什么是黄褐斑，是什么原因造成的？根据美国皮肤病学会的数据，据估计，90％的黄褐斑患者是女性。“黄褐斑是一种常见的面部色素沉着症，可以通过脸上斑点的深褐色或灰色斑块来识别。”顾问皮肤科医生贾斯汀·克鲁克博士解释道。
它们往往发生在额头，脸颊，上唇和鼻子上，通常是对称的。在某些情况下，皮肤在发病时也可能有点红。它通常在20至40岁之间首次出现，更可能影响皮肤较深或皮肤晒黑的人。在大多数情况下，它被认为是由怀孕，荷尔蒙药物如避孕药和引起激素水平改变的医疗条件引发的。
黄褐斑又名“肝斑”“蝴蝶斑”,是一种常见的发生于面部的、色素沉着过度的皮肤病。黄褐斑好发于中青年女性，特别是妊娠期、产后和口服避孕药的妇女一般病情有一定季节性，夏重冬轻。表现为淡褐色或黄褐色斑，皮损边界较清晰但形状不规则，对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，无自觉症状，慢性经过，日晒后加重。
由于影响美观，黄褐斑会给患者带来严重心理负担，严重者可影响工作与生活。黄褐斑病因及发病机制复杂，目前尚未能完全阐明，以下就其常见病因及发病机制进行简单叙述：
黄斑与内分泌
(1)性激素异常：性激素异常被公认是黄褐斑发病的首要原因，其中雌性激素与孕激素是影响本病的主要因素。雌激素能通过解除谷胱甘肽或者说巯基对酪氨酸的抑制作用，使黑色素的生成增多。
(2)甲状腺激素异常：甲状腺激素中的甲状腺素,可促进酪氨酸和黑素的氧化过程，并使表皮中的巯基减少，黑素形成增多。
黄褐斑与日光照射、热刺激
日光中的紫外线或热刺激，能使皮肤中的巯基氧化破坏而激活并增加皮肤的酪氨酸酶活性，进而激活黑色素细胞，使其分裂加快活性增加，单位面积黑色素细胞数量增多、黑素小体分泌旺盛、移动扩散加速，引起皮肤色素沉着。夏季紫外线照射强烈，冬季转弱，故黄褐斑患者多呈夏重冬轻的变化。
黄褐斑与氧自由基损害
人体内氧自由基的形成和清除始终处于动态平衡状态，自由基不断产生的同时，又不断被清除。而黄褐斑患者体内氧化和抗氧化平衡状态大多遭到破坏体内氧自由基的过量生成和抗氧化酶活性降低，均可造成生物膜的脂质过氧化，使膜的结构功能受损而引发黄褐斑。
黄褐斑与血液流变性改变
现代医学发现，黄褐斑患者存在血液流变性指标异常，认为气滞血瘀证与血黏度增加有关。
其他因素
遗传因素、皮损区微生物失衡、精神因素、某些妇科疾病的影响等都可能是导致黄褐斑发病的原因。
所以想要彻底祛除黄褐斑，一定要避开祛斑误区，找对方法。
祛斑误区一、初期盲目祛斑
黄褐斑当然不是一夜之间就全部出现的，而是经过上时间的累计形成的，很多女性在面部刚刚出现一些黄褐斑，还不是很严重时，就随意使用祛斑产品或者一些没有根据的偏方自行祛斑，结果斑越来越严重，耽误了祛斑的治疗时间。其实黄褐斑早期很容易去除，关键是选用正确的方法，否则不仅不解决问题，还增加治疗的成本。
祛斑误区二、只顾“效果”不顾后果
很多人在去除黄褐斑时比较急功近利，总是很容易被“见效快”所迷惑，专家表示，打着“七天见效，15彻底祛斑”旗号的产品，往往是添加了汞、激素、腐蚀性漂白剂的化妆品，虽然在短时间内可以漂白肌肤，但皮肤表层遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，无疑是一种饮鸠止渴的做法。
脸上长黄褐斑怎么去除？
选择正确的祛斑方法很关键！
专家建议，想要彻底去除黄褐斑，可以使用专业的祛斑产品，但是在选择产品上一定要注意，最好选择天然纯植物的祛斑产品，一定要注意产品成分，避开重金属和违禁成分的添加，而目前广受消费者认可和喜爱的媛妆是彻底去除黄褐斑的一个正确的选择。媛妆祛斑从修复受损母细胞开始，抑制黑色素的产生，加速黑色素排泄，从根源去除黄褐斑。
媛妆肽酸酶原液是寡肽-1、透明质酸、芦荟、石斛、玫瑰、富勒烯、人参、胶原、苹果果实细胞提取物等甄选全球天然草本精粹，品质安全新鲜亲肤高效，不含有任何化学成分，在使用的过程中不会对人体产生任何不良的副作用，是百分之百的绿色祛斑产品。
将植物精华提取与现代科技结合，选用无环境污染的优质原料，始终坚持“天然护肤”理念，精选天然植物精华成分，经十几重工艺炼制成原液，其质地细腻，触手生温，像睡眠面膜一样清透晶莹。涂抹后，感知皮肤体温，与肤肌完全相融，营养直达肌理，由外而内彻底祛斑不反弹。对肌肤不产生任何压力，国家检验标准，不含人工致敏原，不含香料，不含致敏防腐剂，严格把关不添加过敏风险成分，安全性绝对有保障。
986%以上的女性表示使用媛妆后效果显著，有超过数千万女性用它成功祛斑，用过的人无一不对媛妆的祛斑效果赞不绝口。被业内人士公选为“中国女性美容保健协会推荐产品”和“亚洲女性美容护肤首选品牌”。媛妆畅销多年，获9000万用户好评，获得各大用户的一致推荐。
脸上长黄褐斑怎么去除，合理的膳食也是非常重要的
除了做好防晒，避免辐射，适量饮水，保持体内正常的新陈代谢之外，还可多多食用一些维生素C和维生素E含量丰富的食物，能使皮肤长期光亮洁净。例如：胡萝卜、西红柿、柠檬等。
脸上长黄褐斑怎么去除，保证充足睡眠才能更有精气神
睡眠对皮肤很重要，可预防长斑，哪怕是闭目养神10分钟也好。只有在皮肤不缺氧的情况下，它才会光彩照人。此外，还要注意保持心情舒畅。即使长了斑也不必太过紧张，要坚信只要方法正确，并且坚持不懈，一定会将它们去除。
任何一个女人都想拥有洁白无瑕的皮肤，水嫩肌肤人见人爱。但是斑点却是美白的最大克星，一旦长在面部，光洁靓丽的肌肤就会变的黯淡无光，但好在色斑并非无药可救，只要找到祛斑的有效方法，就可以达到去除斑点，提亮肤色的目的。
脸上长黄褐斑怎么去除？通过上文的了解，你是否已经有了一个明确的祛斑目标了呢 去黄褐斑最有效的方法是什么呢大量实践证明：通过媛妆的早晚涂抹使用，可以大大缩短祛斑的时间，能够有效的祛除和预防脸上黄褐斑。为了能够尽早的恢复昔日容颜，赶紧行动起来吧!
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水精华毕竟是消耗品，每天都要用，长时间下来，价格真的让人难以承受。今天我就推荐3款自用平价精华水效果不比大品牌差，使用感受也超棒的哦。
千纤草 丝瓜平衡水
参考价格：269元/500ml
千纤草是新世纪诞生的护肤品牌，是平价国货护肤品的典型代表之一。相信很多人在学生时代都用过这个品牌，产品价位不高，主打自然提取，最为知名的产品丝瓜茎汁液。成分方面，丝瓜茎提取物排到了第二位，含量很高。
此外还有北美金缕梅华水、甘草提取物等多种活性成分提取物，成分表相对于此价位产品来说堪称非常豪华，仅含有一种香精和一种防腐剂为风险成分。单就从成分来说，这个价位太良心了！
使用体验方面，质地同样清爽，比水稍微有些黏性，透爽不油腻，有淡淡的丝瓜的味道，不过同样存在保湿时长较短的问题，也是适合补水和二次清洁。就这样的便宜大碗产品来说，洗脸都划算~
肌研 极润化妆水
参考价格：799元/170ml
有两个类型，一个是浓润型，黄瓶装是特浓型，相对普通爽肤水更加粘稠，保湿时间更长。成分方面，原料十分干净简洁，除了含量极低的防腐剂，保湿剂及活性成分占比较高，算是高分成分表。
使用体验方面，基本保持了肌研系列的一贯感受，粘稠、浓厚，但不闷皮，涂抹均匀后迅速形成保湿膜，保湿时间比较久，不过如果你不喜欢抹完脸黏黏的感觉，那这款你可能不太适合。
颐莲 玻尿酸喷雾
参考价格：69元/300ml
颐莲是福瑞达生物的自有品牌，专研玻尿酸护肤38年，在玻尿酸化妆品原材料上名气很大，给很多品牌供货原料，自己创立的子品牌知名度不高，但用料贯承厂商的基因，是不比其他品牌差的。
这款玻尿酸喷雾在使用上更加方便，清爽保湿，非常值得推荐。这个补水喷雾绝了，好好用，洗完脸后上脸不会油腻，质地很好很容易推开，非常清爽。深层补水，吸收效果绝绝子，我看了里面的成分也很安全很干净，不会有刺激感，还有淡淡影的清香了，简直爱啦~
导读 在欧美发达国家，核桃油已经成为一种消费趋势。国内核桃油虽然上市不久，但是受到了“妈妈族”的青睐。宝宝核桃油怎么吃？在众多的核桃油品牌中怎样挑选出质量好且适合宝宝的核桃油呢？
宝宝核桃油是专为3个月至3岁婴幼儿研制的一种营养品。宝宝核桃油含多种天然维生素、微量元素及人体所需脂肪酸，帮助宝宝大脑神经、视觉、记忆等全面发育。
婴儿核桃油食用方法非常简单，妈妈们可以将核桃油直接添加在牛奶、米粉、米饭、粥、菜泥、面条、蛋羹等婴幼儿辅食中，也可用于婴幼儿菜肴烹调，在调馅、煲汤、蒸鱼、蒸蛋等等中加入，即可给宝宝食用。
1、烹饪：可以1：4方式与其它调和油混合烹调，不要用大火，温度控制在160 度以下，即油八成热即可；
2、拌菜品：如黄瓜、菠萝等，直接在菜肴中搅拌即可；
3、加入冲饮品中：如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用；
4、添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中；
5、蘸食
一般来说，最安全的食用标准是：0-6个月宝宝，1-2ML/天；6-12个月宝宝，2-5ML/天；1-2岁宝宝，3-5ML/天；2岁以上，5-8ML/天。可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减。但是不同品牌的婴儿核桃油适合月龄不同，建议仔细查看适合月龄再决定每天食用量。
宝宝核桃油的功效作用
婴儿核桃油含有Ω-3不饱和脂肪酸、Ω-6不饱和脂肪酸脂肪酸(亚油酸)、叶酸、天然维生素E、硒元素等多种营养成分。其作用主要有在于给宝宝大脑提供营养供给，促进宝宝的智力和视力发育。
1、促进大脑发育。核桃油中含有丰富的亚油酸、亚麻酸、磷脂等脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质。磷脂是组成大脑和神经细胞必不可少的成分，承担传达信息的重任，对宝宝的大脑和脑神经的发育有着重要的作用。
2、提升记忆力。突触越发达则信息传递的速度越快，人的记忆、思维能力也就越好。DHA在神经组织中约占其脂肪含量的25%，因此足量的`DHA补充有助于突触结构完整、功能发挥。
3、有利视力发育。DHA对视网膜光感细胞的成熟也有重要作用，可以预防近视和改善视力；同时野生核桃油内所含的维生素A可促进眼内感光色素的形成，能够有效防止夜盲症和视力减退。
4、促进宝宝头发生长，让头发乌黑浓密。核桃油内含有丰富的亚油酸和多种营养成分，在帮助宝宝大脑发育的同时促进头发生长。另外核桃油所含的亚麻酸对于宝宝肾脏的健康发育有着重要的作用，宝宝肾脏好，头发自然也会乌黑亮泽。
5、润肠通便。核桃油中的Ω—3、Ω-6脂肪酸比例接近母乳，利于宝宝消化吸收，不会造成宝宝肠胃负担，其中的亚油酸更能够润肠通便，缓解便秘情况。
宝宝核桃油什么牌子好
国内的宝宝核桃油刚刚上市不久，不过由于受到广泛的“妈妈族”的关注，因此发展比较迅猛，妈妈们在众多的核桃油品牌中该如何选择呢？推荐一下几个牌子。
1、招财鱼有机冷榨核桃油
招财鱼核桃油等所用冷榨工艺是采用干法剥壳及壳仁分离等工艺对籽粒进行综合加工，冷榨较之传统工艺可确保在压榨过程中各种营养成分不被破坏，有效杜绝了酸、碱、重金属及胆固醇等有害物质的残留，从而使油质气味天然清香，原汁原味，绿色健康。
2、福禄纳野生特级婴幼儿核桃油
福禄纳是西安博大维尔生化有限公司旗下品牌，西安博大维尔生化有限公司于2000年10月25日成立，是以研发、生产和销售“福禄纳”牌健康营养核桃油系列产品、特种植物油、药用植物油等系列产品为一体的科技型企业。
3、古之极婴幼儿野生有机核桃油
古之极核桃油是选取上等核桃果，经纯物理加工方法精制而成的高级食用油，没有化学提炼的不良副产物，充分保留了核桃的精华及营养。是真正纯天然的有机食品和高营养的智力型保健食品。
4、纽瑞滋海藻DHA + ARA核桃油软胶囊
纽瑞滋海藻DHA+ARA软胶囊是根据科学配方，采用世界先进生产工艺在新西兰GMP标准下，取用优质原料精制而成。
宝宝核桃油的价格
核桃油上市时间不长，而且价格比橄榄油贵了许多，但是由于大家熟知核桃本身的补脑健脑功效，因此核桃油还是得到了不少消费者的认可，尤其是在“妈妈族”中。以下是1号店几个品牌婴儿核桃油的价格，仅供参考。
牛牪犇有机初榨冷榨核桃油150ml：120元。
纽瑞滋法国原装进口核桃油250ml ：128元。
汇智源婴幼儿用核桃油248ml：149元。
古之极野生核桃油婴幼儿专用 250ml：88元。
杜拉蓝乔纯核桃油含DHA500ml：140元。
在国内市场核桃的价格从30-100元每500克不等，有许多都是薄皮的即食核桃，真正用于榨油的核桃市场价大约在30-40元。使用最天然的冷榨法，出油率还不到30%，这样核桃油中单单核桃原料的成本就要在60元以上，而且用的还是最最便宜的核桃。质量好一些的成本就要70元左右，加之包装，运输，人工等费用。因此，低于70元的基本都是混合油，就是将核桃油和其他食用油混合后，冒充核桃油出售。这样的油虽然吃起来没什么异样，但是完全失去了核桃油应有的作用。因此在这里提醒大家购买时不要贪小便宜。
宝宝核桃油如何选择
膳食的健康关系到宝宝的健康成长，在选择核桃油是很多准妈妈绞尽脑汁，那么在挑选核桃油时应遵循哪些标准呢？
1、必须是优质、天然的核桃榨出。
营养高、好吃的核桃才能榨出好油。在中国，以陕西地区秦岭山脉生长的核桃最为优质，这和秦岭山脉独特的气候条件有关系。
2、必须是百分百物理压榨工艺。
核桃中的营养物质，如a-亚麻酸、a-亚油酸、维生素等，在70度高温以上将被破坏，所以在榨油的时候，必须采用物理冷榨法，如此才能将核桃内的营养物质有效保留。
3、符合国家标准的卫生条件。
核桃在冷榨时候卫生条件必须非常好，不然很容易产生对人体有害的黄曲霉素。所以，机器设备、厂房必须是现代化的，符合国家标准的。一些小作坊榨出的核桃油一定要特别留意，由于榨油设备原始，且不经常清洁，所以榨出的核桃油很容易含带黄曲霉素。
4、味道尝起来要有核桃的清香。
核桃油既然是食用，必须要味道好，所以冷榨的时候必须要充分保留核桃的原香，这样的核桃油才好吃。
5、核桃油中所含的不饱和脂肪酸含量要达到93%以上。
a-亚麻酸、a-亚油酸都属于不饱和脂肪酸，它们可以保护心脑血管、促进脑发育、促进骨骼增长、排出血液垃圾，所以含有不饱和脂肪酸高的核桃油才是最佳的。根据国际标准，优质核桃油必须含有93%以上的不饱和脂肪酸。
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