足浴包泡脚的好处

足浴包泡脚的好处：缓解头痛、有助于退热、降低血压、治疗风湿病、脾胃病、失眠等疾病，最后有助于缓解压力。

现在生活压力很大，人们的精神都很紧张，适当泡一泡脚，对于身体还是好处的，下面给大家具体的介绍一下足浴包泡脚的好处。

详细内容 01

缓解头痛：把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。

02

对于感冒发热，热水泡脚还有助于退热。

03

泡脚同时，用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，有助于降低血压。

04

经常坚持热水泡脚，还可用于治疗风湿病、脾胃病、失眠等疾病；还用于截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗

05

解郁安神、降压解乏，放松身心、舒缓一天紧张的情绪，有利于提高免疫力。

高密足疗**按摩包是三黄足浴包。高密足疗**按摩包是一种治疗糖尿病足的三黄足浴包及其使用方法，用于提高三黄足浴包对糖尿病足的治疗效果，三黄足浴包由以下原料组成：黄芪6份、黄连1份、黄柏3份、艾叶1份、粗盐1份、当归3份、桂枝1份、生附片。

藏奥堂藏药精华足浴液由藏红花，雪蝎，高丽参，雪莲，丹参，银花，当归，葛根，雪灵芝，红景天，藏贝母，藏天麻独一味，黑骨藤等几十味名贵藏药提纯而成。其中来自青藏高原的藏红花具有活血通络，祛瘀止痛，平衡血压，调节血脂的功效。提取自藏红花种的红花素具有抗癌和防止癌细胞扩散的作用。雪蝎，千龄草对防治冠心病，脑中风，脑溢血，偏瘫，脉管炎，静脉曲张等血管疾病有很好的治疗作用。雪莲具有醒脑安神，降压镇定，祛风抗炎，除寒壮阳，调节内分泌的作用，尤其对风湿，类风湿性关节炎，骨病，痛风，腰腿痛效果极为明显。我有静脉曲张，用了半年真的是见好了。

导语LEAD足浴液是药还是化妆品呢？足浴液是日常生活类日化产品，主要用于足部保健，还能清洗脚部异味。足浴液真的那么神奇吗？不同的足浴液品牌有添加不同的成分，所以功效也都不一样，消费者可以选购适合自己的足浴液进行使用。足浴液过期了最好不要再使用，以免出现不良症状。接下来和51Dongshi小编一起详细了解一下吧！

01足浴液哪个牌子好人老脚先衰，足部有许多的穴位，通过合理地足部保健能够提高我们的身体素质，还能通过按摩来缓解身体不适。足浴液是足部保健的产品之一，不仅能够合理保健，还能有效调理脚部异味。足浴液哪个产品好？足浴液哪个牌子好？一起往下面看看吧！

足浴液十大品牌排行榜是由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理，并基于大数据统计及人为根据市场和参数条件变化分析研究而得出，是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果。以企业实力、品牌荣誉、网络投票、网民口碑打分、企业在行业内的排名情况、企业获得的荣誉及奖励情况等为基础，通过本站特有的计算机分析模型对广泛的数据资源进行采集分析研究，综合了多家机构媒体和网站排行数据，原始数据来源于信用指数以及几十项数据统计计算系统生成的品牌企业行业大数据库，并由研究人员综合考虑市场和参数条件变化后最终才形成十大数据并在网站显示，只有在行业出名、具有规模、影响力、经济实力的企业在才会被系统收录并在网站上面展示出现。

BATHCLIN巴斯克林(大连天甫商业发展有限公司)(400-651-8211，巴斯克林始于1893年，日本津村株式会社旗下经典浴盐品牌，是一家全球较大的综合性中草药（汉方）科研生产企业。公司秉承“将自然与健康科学化”的经营理念，利用尖端技术将日本温泉文化与汉方名贵中草药相结合，其足浴盐浴、美肌盐、温热盐、入浴剂等产品享有盛誉。)自京东自营店>店巴斯克林旗舰店>介品牌介绍>龙源泡脚丸(广州三龙生物科技有限公司)(020-85522987，龙源泡脚丸始于2004年，是一家专注于泡脚丸系列产品研发、生产、销售的企业。公司拥有四大核心技术，即纳米切割技术、科学精准配比、20S水溶解技术、肌肤渗透技术，致力于将传统工艺与现代科技相结合，创造出泡脚新产品。)店京东旗舰店>店龙源居家日用旗舰店>介品牌介绍>从瑶(从江神瑶保健品有限公司)(从瑶成立于2006年，专门从事传统瑶族药浴粉研发、生产、销售于一体的的保健品企业。其拥有21项专利，从江瑶族医药（药浴疗法）被列入国家非物质文化遗产名录。公司占地面积1695平方米，主要产品有保健浴粉、活络浴粉、妇健浴粉、爽足粉四大系列十五个品种，产品销往国内十三个省市。)店从瑶旗舰店>介品牌介绍>狮傲康SHAOCOM(河南狮傲康实业有限公司)(0373-2626888，狮傲康成立于2004年，是一家从事保健用品、中药制剂产品设计、研发、制造、营销的健康产业公司。公司拥有发明专利20项，软著1项，相继开发出高品质的“狮傲康”系列健康产品，包括按摩器、足浴盆、足浴液、保健品等，在各自领域较具知名度。)庞桶药浴(广西金秀庞桶瑶药科技有限公司)(0772-6218338，庞桶药浴是一家独具瑶族特色的民族养生品牌生产运营公司，集大型药材种植基地、药材深加工厂、瑶浴包生产厂、瑶浴营销团队、瑶浴直营店等于一身的大型企业。有药膳、药浴包、足浴包、药酒等瑶族特色养生产品，致力于为广大群众提供专业的养生保健服务。)足季(北京银曼电子商务有限公司)(010-88862511，足季隶属于银曼企业，是一家集研发、生产、企划、销售、服务为一体的大型综合性快速消费品电子商务公司，较具知名度的互联网健康养生品牌，主营草本泡脚颗粒、足浴精油、足浴泡腾片、草本足贴、护足霜等产品。其足浴产品精选原材，较具网络知名度。)自京东自营店>店足季居家日用旗舰店>介品牌介绍>番茄派TomaTopie(杭州网娘电子商务股份有限公司)(400-860-0989，企业创建于2012年，互联网知名足膜品牌，专注手足护理产品。番茄派已成为手足护理行业的知名企业，为实现品牌人格化和品牌识别差异化，推出了贴合品牌受众喜好的卡通“番茄女孩”形象，市场布局从天猫、淘宝、京东、唯品会等线上主流渠道，拓展到全网，同时以第二层级的品牌商家进入线下主流连锁百货商场。)自京东自营店>店番茄派旗舰店>介品牌介绍>Gehwol洁沃(洁兰赫(北京)医疗技术有限公司)(010-87856785，洁沃创立于1868年德国，国际足部护理领域知名品牌，隶属于爱德华洁兰赫公司，以生产精品足部护理产品和足病治疗仪而著称。多年来，洁沃系列产品以天然草本精华、精油为基础原料，采用现代化的设备和高超的生产技术，保证了产品的质量标准，以解决足部问题而备受欢迎。)店京东旗舰店>店Gehwol海外旗舰店>介品牌介绍>沁足雅(成都天泉源药业有限公司)(400-993-3882，沁足雅成立于2003年，集足浴、洗浴类健康产品研发、生产、销售、咨询、培训于一体的企业。公司拥有标准化厂房22000余平方米，引进先进的生产设备和生产工艺，传承传统养生文化，主营沐足粉、沐足也、浴盐、足疗套装、洗浴产品等系列产品。)子羞(广州康又美化妆品有限公司)(400-888-3808，子羞是国内知名的家居护理、足部护理产品供应商，是一家集家居护理类产品研发、生产、销售为一体的现代化企业。公司拥有康又美、沐师傅、御悦堂、健足堂、多泡脚、子羞等子品牌。主营日化洗护、美容护肤、SPA精油、泡脚护理等系列产品，远销中东、欧美、东南亚等地区。)店子羞旗舰店>介品牌介绍>进入查看完整榜单02足浴液泡脚的好处是什么1、预防/改善心脑血管疾病：足浴液能够改善人体血液循环，在水的温热作用下能有效扩张足部的血管，提高皮肤的温度，从而使足浴液中的营养成分被吸收，能有效预防和改善心脑血管的疾病。

2、促进人体新陈代谢：众所周知，人体的足底有众多的穴位，通过泡脚和足部按摩可以有效促进足部和全身的血液循环，从而促进人体的新陈代谢。

3、消除疲劳、改善睡眠：足浴液中有添加多种中药精华成分，有安神去燥的功效，使用足浴液泡脚还能防止神经衰弱，从而改善睡眠。

4、杀菌止痒：足浴液除了能够足部保健之外，还添加了苦参、黄精等成分，可以有效杀灭足部的真菌细菌，能够预防脚气、脚臭，同时还能止痒。详细>>

0301品牌榜：2021-2022年足浴液十大品牌排行榜投票结果公布2021-2022年最新的足浴液品牌榜发布了，此次足浴液品牌榜共收集了足浴液行业超过24个

02品牌榜：2021-2022年足浴粉十大品牌排行榜投票结果公布新2021-2022年最新的足浴粉品牌榜发布了，此次足浴粉品牌榜共收集了足浴粉行业超过24个

03足浴液品牌大全足浴液有哪些品牌足浴液知名品牌名录品牌库足浴液品牌大全品牌库，提供足浴液行业的绝大部分出名的品牌收录展示，为您了解足浴液有哪些

04足浴粉品牌大全足浴粉知名品牌名录品牌库足浴粉品牌大全品牌库，提供足浴粉行业的绝大部分出名的品牌收录展示，为您了解足浴粉有哪些

052022十大热门大瑶山足浴粉排行榜大瑶山足浴粉哪款好TOP榜足浴粉行业市场品牌众多，大瑶山作为受大众关注的足浴粉品牌，赢得消费者的青睐，大家在选购大瑶

062022十大热门足季足浴液排行榜足季足浴液哪款好TOP榜足浴液行业市场品牌众多，足季作为受大众关注的足浴液品牌，赢得消费者的青睐，大家在选购足季足

结语由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理，大数据统计分析研究而得出，是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果。

近些年，泡脚文化深入人心，各类明星也在为泡脚实力代言，国人对于泡脚产品的品质要求也更高。

传统的草本精华泡脚，需要去药房抓药，经过两小时左右的煎煮，用纱布过滤掉药渣，开始泡脚。

而且，泡脚材料是不能反复用的，因为放置的过程中，会产生细菌。费这么大工夫，只能用一次，成本真的很高。

正是洞察到这些问题，小犀牛推出足浴包，无需煎煮，省下大把时间，可以跟家人聊聊天，陪孩子写写作业，把时间花在更有价值的事情上。

每次泡脚，只需一包，不到一顿早饭钱就能养生，天天用无压力。

而且每片泡泡独立包装，干净卫生，出门携带很方便，随便放到包里不占地。

泡脚的过程中，通过水温和草本精华，“按摩”足底，气血循环顺畅，濡养脏腑，养护身心。

小犀牛泡脚包，操作简单，方便舒适，成为百万+养生家庭之选，掀起一股养生热潮。

时间段：睡觉之前

泡脚的最佳时间是晚上九点，睡觉之前。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，此时泡脚可以增加身体的热量，气血运行通畅，呵护脏腑健康。

泡脚后最好不再进行其他活动，隔数分钟即入睡。

泡脚时间控制在20～40分钟。

切忌没完没了的加水泡脚，泡脚时间过长，血液流入脏腑过多，给身体增加压力。

所以，泡脚时间适可而止，不可因为舒服，就随意拉长泡脚时间。

水深|器皿

不是把脚放水里，就叫泡脚，泡脚的水深有讲究，泡到小腿三阴交处，激活小腿处经络，给腿部做一个按摩，让身体下半部分循环加强。

至于水深，木桶的深度就够了，为什么提倡木桶呢？

因为用木桶泡脚，足底也是暖的，很舒服。不像塑料盆，就算盘里是暖的，盆底也是凉的。

而且，木材本身具有植物特性，就比如之前的香柏木足浴桶。

《唐本草》记载：香柏木性味甘平，入心、肝、脾、肾、膀胱诸经。缓解松弛神经，安抚波动情绪，减轻日常工作压力……

所以说，泡脚要用木桶泡到小腿三阴交处。

水温

关于水温，其实咱们说过很多次了，37—40°。为什么反复强调水温，这是因为，水温过高，血液会大量向下肢流动，引起身体不适。

另一方面，水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。所以要用温水泡脚，而不是烫脚。

最后，一定用手试温。泡脚时，不能确定水的温度时，建议用手试而不要用脚试，因为手比脚对温度更敏感。

后背微汗就好

用热水泡脚，一直泡到后背微微有点潮湿的感觉，或者额头出汗时，就算大功告成了。

在此要提醒大家，千万不能泡到大汗淋漓才算罢休。中医讲“汗为心之液”，出汗太多会伤心，因此只要微微发汗即可。

姿势

泡脚时，要端正坐姿，因为泡脚本身，是一个全身气血顺畅的过程。如果，泡脚的时候，窝着，躺着，会让气血遇到阻碍，影响泡脚养生的初衷。

养神

不知道大家有没有发现，在练武，练瑜伽的过程中，很注意养神。

大家经常提到一个词闭目养神。就是在修养的过程中，闭住眼睛，关闭视觉的通道。

把整个人静下来，把自己从烦杂的生活中“捞出来”，专注于当下，把注意力放在自己正在做的事情，不被外物所影响，从而获得真正地宁静与休息。

泡脚也是一样，本身是一个休息的过程，不停地玩手机，看剧，把本来安定的心神叫了起来，越来越兴奋。

进而，可能影响到睡眠。

说了这么多，希望家人们能把学到的内容，都用到自己和亲人的日常生活中，给身体加油。