朋友送我的一套护肤品,不知道该如何用,请翻译一下

亲，你的应该是这个牌子的吧~~SUISSE PROGRAMME瑞士葆丽美

依次是：

活氧细胞紧致亮白精华

活氧细胞紧致亮白乳液

激活紧致眼部精华液

活细胞再生眼霜

细胞更新眼膜

活氧细胞面膜

亲，这是套很高级的化妆品哦~~真羡慕亲~~╭(╯3╰)╮~~~~一般的顺序是精华，然后乳液~~

眼部是先眼部精华然后眼霜 眼膜和那个面膜都是加强保养，一周用2~3次就好~~再次表示对楼主的羡慕之情啊~~

精华液推荐：弹润紧致肌肤让皮肤越用越滑嫩，越用越饱满有光泽！

FUSA 艾弗莎抗皱精华

产品介绍：极致舒缓的抗衰法宝，采用世界领先的美国专利超渗透技术，内含全球首款皮肤吸收超六十倍的抗皱因子，有效彻底渗入肌肤直达基底层，这款精华液的作用主要是清透如丝的质地，让有效成份深入源头，为肌肤倾注活氧，击退暗沉和粗糙，平滑肌肤，瞬时提拉紧致，肌肤明显收紧，细纹日渐隐去，明晰轮廓，让您体会肤质明显改善的惊喜，还原肌肤最初质感。

Clarins 塑颜紧致精华露

这款精华露它的质地是属于乳白色的质地来的，本身是有着多种植物萃取的精华成分在里面，所以成分安全，质地温和。它的延展性非常的好，涂抹上脸后非常好推开，推开后也不会黏腻，反而非常好吸收。如果说配合上专门的按摩手法一起，那吸收更好，对于紧致提拉皮肤的效果会更加的明显。

雅诗兰黛特润修护肌透精华露

对雅诗兰黛小棕瓶的爱已经成了一种习惯，延续了10多年。换季敏感的时候用它搭配雅漾活泉水，修复效果超棒！LAMER的修复精华很好，但毕竟价格高，小棕瓶也算是它的平价替代版。我记得有一年去冲绳，肩膀严重晒伤，但忘记带晒后修复的产品，一狠心把半瓶小棕瓶全拿来抹肩膀，结果第二天皮肤没有留下任何晒伤的痕迹，这件事让我帮它免费打call了很多年。美国买确实便宜，尤其是在黑五的时候，今年准备囤三套！！

花钰集烟酰胺精华液

这款花钰集精华液的核心成分是烟酰胺，还有大量的熊果甘以及光果甘草，维生素c，渗透力超强，能够深入肌肤底部修复受损肌肤，溶解黑色素，去除暗沉黄气，焕白肤色！还添加了神经酰胺和玻尿酸成，能强效增强肌肤胶原蛋白和弹力纤维的活性，紧致肌肤，锁水保湿，淡化干纹细纹。

这款原液采用的是低温冷配的技术，也就是说在0~12度的温度下提取的原液，这样也更好地保持了原液的活性，使用起来效果也更加的好，在使用的时候我们是可以直接使用的，涂抹的时候特别的容易推开，肌肤的吸收能力也会特别的好，而且一点都不粘粘。

我使用这款精华液一个月后，效果非常明显，毛孔变得紧致细腻了，脸蛋变得红润白皙，脸上的一些细微的色斑明显被淡化，看着镜子里自己那白皙透亮、干净无瑕的脸庞，整个人都自信了很多，这款精华液实在买的太超值了。堪称平价版的SKII的小灯泡。

抗氧化抗衰老和防晒都是延缓衰老的重要手段，但二者的作用机理不同。防晒是通过阻挡紫外线照射，减少皮肤损伤；而抗氧化抗衰老则是通过抗氧化剂等物质的作用，减少自由基对细胞的损伤，从而延缓衰老过程，目前比较热门的抗氧化产品比如T2 O20眼霜就是通过添加极其有效的抗氧化剂-独家活氧植物萃取精华液EOPE-来实现针对眼部氧化及衰老等问题。

平时很多人工作生活比较忙碌，生活饮食不规律，导致肌肤变差，脸色暗黄没有光彩，看起来气色不好，需要调理，除了饮食调理，还可以用一些护肤产品，帮助改善肌肤暗黄的问题，那么面色暗黄用什么护肤品好？脸色暗黄用什么护肤品美白？

1、面色暗黄用什么

DHC活肤焕颜霜

蕴含高浓度水溶性有机锗，能够让肌肤从细胞开始回复活力。(￥680/45ml)

伊丽莎白雅顿草本大气防护霜SPF15

含有8种在极地生长的植物萃取成分，能避免环境与情绪压力对肌肤的伤害。(￥410/50ml)

娇兰快乐美肤日霜

利用可可豆中萃取的专利“快乐催化酚子”让细胞释放“快乐多酚”，激起肌肤深处的动能，使肌肤细纹瞬间消失。(￥780/50ml)

倩碧持久活肤滋养日霜

这是该品牌第一款针对情绪压力的产品，明星成分红微藻精华能对抗情绪压力所导致的肌肤衰老。(￥480/50ml)

雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露

蕴含革命性突破成分智慧胶原增生胜肽TM，在短短2小时之内刺激肌肤增生胶原蛋白，细纹显着减少并维持全天效果。(新品未定价)

水之印导入液

富含大量亲水渗透成分Aquasynergy，将化妆水、乳液等所含营养成分“推”进肌肤，大大提升日常护肤效果。(￥158/120ml)

兰蔻智能密钥臻白精华乳

蕴含突破性“GN-WHITE密钥臻白系统”，效力直达真皮层；独有鞣花酸、甘草精华和“Mela-NOTMComplex系统”有助于抑制由情绪压力、污染和紫外线照射引起的黑色素。

妮维雅活氧焕采日霜

含15%活性纯氧，有效促进细胞新生，深层渗透，缓解肌肤压力。(￥120/50ml)

希思黎抗皱活肤亮肌精华液

蕴含明星抗斑成分旱金莲提取物及白桑葚，从根本上抑制黑色素和色斑；薰衣草、天竺葵及花梨木精油能促进肌肤血液微循环。(￥3200/30ml)

2、脸色暗黄饮食选择

一、水果的选择

1、栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效。

2、桑椹、荔枝、松子、龙眼肉、大枣、花生、樱桃、葡萄干等叶酸、烟酸、黄酮类丰富的食物则利于补血。

二、蔬菜的选择

1、补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物。

2、补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。

三、主食及豆类的选择

1、选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气。

2、紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

四、肉蛋奶的选择

1、鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气。

2、猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。

美白是一辈子的课题，其中维C是最有效最安全的美白成分，这种成分能对抗黑色素，对身体无伤害，效果很突出，是值得无限囤货的产品，下面我带大家来看一下vc精华液哪个牌子好？

vc精华液哪个牌子好

1、倩碧VC修复精华￥412

倩碧的维C精华添加了10%活的维C成分，是严格按照维C冻干粉+10%的比例配置而成。对肌肤是比较安全的，敏感肌用起来也会很放心，不用担心有刺激感或不适，而且也最大限度地保持了活性。

2、DR．WU VC精华￥309

它不仅是一瓶敏感肌都能用的精华液，还能提升皮肤的抗过敏能力，美白淡斑的同时让肤质更加稳定。半透明凝露质地，抹在脸上不油腻，对痘痘也有一点消炎作用，淡淡的味道很清新。

3、科颜氏VC精华￥458

蕴含白桦、牡丹精华，活性维他命C成分，对黑色素的沉着有预防和淡化的作用，可以均匀并提亮肤色。安全温和速效，超越雷射除斑疗效。透明瓶身证明了它不怕日晒，24小时都能用。

4、城野医生377精华￥400

号称升级版的小灯泡，首创结合“white377”成分的美容原液，结合高渗透维他命C诱导体，淡斑美白效果是其他美白成分的1000倍以上，能很快渗透肌肤。一上脸就能很快吸收，还有保湿效果。

5、赛贝格活颜vc粉￥165

Dr Sebagh赛贝格是个法国品牌，专利的VC提纯与加工工艺可以让其保持活性，浓度达到20%，甚至可以和酸类产品一起使用。新生的斑点和痘印会以肉眼可见的速度淡化，局部用或全脸用都不会刺激。

6、Obagi VC美容液￥259

来自日本的Obagi VC美容液，是一款敏感肌也能使用的美白精华。分为不同的浓度等级，以阿拉伯数字标注在瓶身上，美白之余，皮肤会变得透和有光泽，需要配合做好避光和防晒工作。

7、LaCabine安瓶￥289

来自西班牙的护肤品牌，专业的生产研制针对不同问题的安瓶精华。这款vc安瓶精华液的主打功效简单明了，就是美白、淡斑、抗氧化，小包装干净卫生，也保证了有效成分的活性。

8、Sesderma精华￥199

C-vit精华是Sesderma的当家单品，橘子香味很可口，质感略黏，但是按摩一会儿就会吸收了。涂完这个精华后续不加霜或乳液，也没有任何干燥或其他不适感，一年四季都适用。

vc精华液白天能用吗

最好是晚上使用啦！因为早上紫外线比较厉害，使用美白产品建议搭配防晒产品一起。最好是晚上用，因为精华液营养成分比较大白天吸收的状况不好，而且白天用精华液会吸收紫外线，皮肤会变黑，懂得美容知识的都知道精华液要在夜间洁面用过柔肤水之后才用精华液的。

vc精华液最佳使用时间

最适合进行密集美白护理是在月经过后的一周。这个时候会大大增加雌性激素的分泌量，因此，皮肤状况会特别好，肌肤也显得特别强韧，不但不会随便产生肌肤敏感，而且美白成分还能最大化地被吸收，并能快速地进行“成果转化”。

vc精华液的作用和功效

1、抗氧化：自由基产生的很重要的来源之一是阳光中的紫外线，紫外线照射皮肤后，皮肤将产生活性氧化物（ROS），而这些活性氧化物会破坏蛋白质，DNA和细胞膜，并通过影响转录因子来破坏细胞功能等多种影响。进而造成皮肤的干燥，损伤，衰老，炎症等多种肌肤问题。(所以，防晒很重要，很重要)。VC这个成分最容易能够提供电子，因而很容易与活性氧反应，起到了抗氧化的作用。

2、美白：无需多言，VC作为美白成分就一直在化妆品行业广泛使用，也是利用于其强大的抗氧化力。维C可以抑制黑色素的形成从而改善色斑等色素沉着。值得注意的是，它可以减少多巴胺的转化从而减少黑色素生成。

3、促进胶原蛋白的产生：维C是脯氨酸羟化酶的辅助因子，它与胶原蛋白前体结合生成三螺旋结构，因此是胶原蛋白合成所必须的。它还可以增加胶原蛋白前体的基因翻译和mRNA转录，从而上调胶原蛋白的形成，增加成纤维细胞产生。

精华液产品是女人在过了25岁以后，就必须要使用的一种护肤品，精华液产品的品牌，质地，效果都是因人而异的，爱美的女人如何挑选到最适合自己的精华液产品呢？下面跟着小编来看看，文章介绍的教你玩转精华液产品，来学习下。

1、选购精华液原则

从成分、包装和质地三者来挑选合适的精华液！

——时尚药妆师、美容师家弘

建议在选择时，根据以下状况来挑选！

1、检视自我肤况，确认当下最想改善的皮肤问题；

2、检查目前手边现有的护肤品项，与目前购入的精华液是否有相斥问题；

3、搜寻该精华液的评价，可多听听其他人的试用心得，也可作为参考基准。

Tips1

这些高效保养品因为含有很多小分子的营养修复成分，所以产品中尽量减少含有高分子物出现，以免阻碍小分子营养成分的吸收。运用最多的硅灵（Dimethicone）属于高分子物不挥发硅，能立即创造丝滑的肌肤，在肌肤形成一层膜，会减低其他成份的渗透效率。

Tips2

尽量选择颜色深的瓶子，因为多数成分易在阳光下分解丧失活性。

Tips3

黏稠度太高的精华液可要斟酌，因为能创造高黏稠的质地大多是高分子胶质或是大分子保湿成分，选择肌肤细胞修复类的产品应聪明避开。

2、干皮肌保湿方法

1、吃含水量超过70%的水果蔬菜

每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。

2、空调调低2℃，湿度升高5%

研究发现，温度每低2℃，室内空气中的湿润度便会升高5%左右，你的皮肤会因此收获更多的滋润，环保、保温一举两得，何乐而不为呢如果感觉有些凉，可以加一件披肩，来平衡温度降低2℃所造成的温差。

3、在办公桌上放个“活氧吧”

研究发现，当室内温度处于18℃~25℃，湿度为45%~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一些小植物，如水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静温馨。

4、温和的清洁品和温水

将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。同时，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。

以下是几种表现良好的美白护肤产品，它们来自不同的品牌：

兰蔻焕白精华水：这种精华水含有高浓度的天然成分，如甘油、透明质酸和维生素C，可以深层滋润和提亮肌肤。适用于任何肌肤类型。

宣致蜗牛精华原液：这款精华液是天然蜗牛原液和多种植物提取物的组合，可以显著淡化斑点，提亮肤色，紧致肌肤。适合各种肤质，特别是干燥、暗沉和有色斑的肌肤。

黛珂时光活氧美白乳液：这款乳液含有VC美白衍生物和天然保湿因子，能够有效地改善肌肤光泽度和持妆效果。适合各种肤质。

资生堂透白美肌源动力美白面膜：这款面膜采用独创的离子导入配方，使美容成分深入渗透肌肤底层，实现温和的美白效果。

雪花秀滋晶雪肤美白霜：这款美白霜含有多种草本植物提取物和维生素，能够深层滋润肌肤，减少黑色素生成，提亮肤色。适合各种肤质。

雅顿晶璨冷光银胶：这款精华含有脂溶性 VC 和五维打黑成分，能够抑制黑色素生成，提亮肤色。次抛胶囊设计，方便卫生。

请注意，每个人的皮肤类型和需求都是不同的，因此在购买美白护肤产品时，请务必根据自己的肤质和需求进行选择。此外，使用任何新的护肤产品之前，请先在手臂或耳后进行敏感性测试，以确保您不会对产品产生过敏反应。

眼部精华液哪些牌子好挑选方法了解一下

眼睛是心灵的窗户，在日常生活中，需要我们好好的爱护眼睛，眼特别是眼睛周围的皮肤跟其他皮肤不一样，比较薄弱，需要用到专门的眼部精华液，那么，我们该如何挑选眼部精华液呢？下面一起来看看吧。

眼部液哪些牌子好，挑选方法了解一下1

迪蕾EGF百搭原生液

迪蕾首款真正全能抗老精华，与高效、简洁、自然、舒适的品牌精神一脉相承。于点抹间，渗透修护核心，还原肌肤损伤，痘痘肌也适用。从六大维度，蕴能奂颜赋元修护精华乳深彻改善肌肤。富含53种氨基酸成分，覆盖48项激素检测，只需十日，肌肤逐渐细腻、紧致、平滑，肤色渐趋均匀、净透、明亮。莹采美肌，只待一滴臻现。这款精华液是一瓶一次，携带方便。用量刚好够用很科学的贴心设计，性价比非常高。

葆丽美 活氧细胞光采精华液

含BCC (Biodynamic Cellular Complex) 专利配方及多种草本植物精华。针对因压力及气候转变引至疲倦、色泽暗淡及无生气的肌肤。促进细胞更生过程及提升吸氧量，激发肌肤吸收水份功能。令肌肤充满活力、光采重现、回复天然柔滑紧致，更添弹性。 使用方法 早晚使用，取数滴涂於洁净的面及颈部。(需耍时作数星期特效治疗/面膜後使用，有即时容光焕发功效)

伊索 香芹籽抗氧化精华

富含强效抗氧化成分的完美保湿精华，含有优质且抗氧化效果优异的葡萄籽与香芹籽，并且加入 维他命 E及大量滋润及镇定安抚效果的芦荟汁，可每日或随时使用，特别的凝露质地专为不喜爱乳霜状保湿产品者所设计。

兰嘉丝汀 抗皱舒颜精华乳

抗皱舒颜精华乳加迷你按摩棒 — 精确集中修护皱纹柔滑的质地，能迅速抚平皱纹，配合特有的迷你按摩棒，令功效发挥更有效。将适量抗皱舒颜精华乳涂抹在笑容纹，抬头纹，表情纹等各种皱纹上，然后该迷你按摩棒轻轻按摩，以帮助精华乳渗入皱纹。结果：即刻给肌肤柔滑的哑光效果，展现精确修护效果。

Kerstin Florian 维他命C精华

这款维他命C 精华能有效去除肌肤出现的光损伤迹象，均衡肌肤色泽，保持肌肤湿润同时预防肌肤提前衰老。精华中蕴含强效抗氧化成分及疗理肌肤的成分，维他命C，促进胶原蛋白合成，平滑肌肤。能减少细纹及皱纹。 保护肌肤不受自由基的伤害。 改善肤质，增加肌肤弹性。 不含防腐剂及油性成分。

科颜氏 祛皱紧肤精华液

产品功效：因表皮黑色素沉淀而暗沉的灰黄肤色，使用后可美白明亮。改善皮肤粗糙，使用后触感平滑。同时改善脸部纹路和皱纹，尤其是法令纹、嘴角纹、眼眶下的皱纹和眼周纹路、鱼尾纹等。

眼部液哪些牌子好，挑选方法了解一下2

眼部精华液怎么挑选

1、市面上的眼部精华,大多是半透明的乳液质地。除了根据需求之外,还有几个标准帮你选择:眼部精华的质地应该很水润,涂抹在皮肤上容易推开,不会觉得太黏稠或油腻,很快就能吸收,这样的'眼部精华才更有效,而且不会给眼部皮肤带来负担。

2、同一品牌的眼霜和眼部精华可以更好地相互配合,如果你不确定选择哪款眼部精华,不妨选择一款和眼霜同品牌或同系列的产品。

3、有些眼部精华在瓶口处采用了小钢珠设计,也很方便好用,不仅更卫生,也容易控制用量,涂抹均匀,促进精华的吸收。

眼部精华液怎么使用好

1、每天洁面后，先使用眼部精华素打底，按摩吸收后，使用眼霜，两者早晚搭配使用。

2、使用眼膜和眼部精油的时候，可以先使用眼部精华素打底，精华素可以促进眼膜和眼部精油的吸收，使用精华素按摩吸收后，再使用眼膜或者是眼部精油进行周期护理，最后使用眼霜锁住营养水分。

3、同时眼膜和眼部精油一个星期用2-3次即可，不可以过于频繁，眼膜和眼部精油属于眼部修复的产品，眼部肌肤比较敏感脆弱，频繁使用会加重肌肤的负担，容易造成营养过剩的状况，所以只能作为周期性眼部护理产品使用。