如何正确洁面？

洁面是比较基础的护肤步骤，一般在护肤开始的时候都会洁面，清除脸上多余的灰尘、油脂，后续的保养品更容易吸收了，不过洁面的时候要注意避免一些误区，以免对肌肤造成危害，那么如何正确洁面？洁面存在的误区有哪些？下面为大家介绍。

1、如何洁面

一、洁面的误区

1洁肤乳用量不够

若是洁肤乳的用量不足够，那当然没有办法好好地清洁肌肤啦！可以用洗脸机上有颜色的那一圈刷毛为基准，用洁肤乳薄薄地把这个范围填满就大约是标准的份量啦。

2水量不足

就跟用手洗脸一样的道理，没有足够的水分就不容易起泡。在使用前请一定记得要把刷头浸湿哟。

3共享刷头

首先，千万不要跟别人共享刷头！！！就如同我们不会和别人共享一根牙刷一样，和别人共享刷头可能会连脸上的细菌也一并交换了。

4没有清洗刷头

担任清洁脸部重责大任的刷头，在每次使用完后当然要继续保持它的干净，就算没有用专用清洁剂清洗，也可以用洗发精稍微洗一下。

5因为长痘痘就停止使用

其实洗脸机的震动和刷头都经过特别设计，除了注重清洁效果之外也同时以不伤害肌肤为最高原则，所以就算长了痘痘也还是可以放心使用。只要谨守洗脸流程不超过60秒的原则，就不需要担心会过度刺激皮肤。

6没有清洗机身

除了超重要的刷头，机身也很容易藏污纳垢，所以请至少一个月要仔细地清洗机身一次喔。

7和去角质霜一起使用

洗脸刷的刷头本身就有温和的去角质功能，不过如果让洗脸机的震动搭配上颗粒粗的去角质霜，就可能会有过度清洁以致伤害肌肤的可能，尤其是敏感肌的朋友请不要轻易尝试啊。

8没有定期更换刷头

无论在怎么认真清洁刷头，刷头总会有需要更换的时候。大约每3个月换一次刷头，才能好好地发挥出洗脸机刷头精心设计的功效。

9忽略颈部

在前额、下巴、鼻子、双颊等60秒脸部清洁完成后，请再次启动机器，用另一个60秒完成颈部的深层清洁。

二、如何洁面

1在洁面的时候我们要做的第一步就是要先在手中搓揉出丰富的泡沫，泡沫越丰富对肌肤越有呵护的作用，千万不要把产品倒在或者挤压在手上之后在脸上进行气泡，那样对肌肤有非常大的伤害。

2我们先从T字部位开始清洗，把泡沫放在T字以及下巴的部位。

3我们从T字部位开始清洗，然后到脸颊，记住在清晰脸颊的时候一定要轻柔，不能够用力过猛。

4最后用清水洗干净即可，建议大家最好在洗净脸之后用矿泉水再清洗一下，这样会减少肌肤黯沉以及氧化。

三、洁面的方法

1热水蒸后清洁更方便

洗脸之前先准备一个大碗，烧一壶开水倒入碗中，然后滴入柠檬汁和玫瑰花瓣，再将脸凑近，利用热蒸汽使你的毛孔打开，便于深层清洁。这样能够减少黑头和粉刺，还能振奋精神。然后再用凉水冲洗面部，收缩毛孔。

2颈部肌肤不容忽视

清洁面部固然重要，但是清洁的时候也不要忽略颈部肌肤的保养，不然很容易暴露出你的年纪，因为颈部的肌肤同样细腻柔嫩，所以也要注重起来，轻轻的清洗即可。

3眼部清洁用卸妆液

平时都会画眼线和刷睫毛膏的女生要注意，万万不可偷懒，只要化了妆就要注意清洁，避免日积月累让化妆品残留部分渗入肌肤，造成肤色暗沉或黑眼圈等，到时候想要护肤就难了。

4出油区域需要彻底清洁

鼻尖和额头的部位往往是最容易出油的部位，所以在洗脸的时候要多在鼻尖按摩打圈，彻底的清洁整个鼻尖，让肌肤清爽起来。

5避免头发过多与肌肤接触

头发暴露在空气中，每天都会沾染很多细菌，避免头发和皮肤的接触，头发会给皮肤造成伤害，尤其是晚上睡觉的时候，尽量避免头发摩擦肌肤，避免头发的污垢残留在肌肤上，除洗脸外还要保持头发清洁。

6敏感肌肤不要清洁过度

敏感肌肤太过脆弱，建议不要太过度的清洁，以免导致皮肤的天然保护层受到损坏，尤其是带有磨砂颗粒的深沉清洁护肤品，少用为妙，温和洗脸即可。

2、保湿洁面产品推荐

1水之印弹力保湿洁面膏

价格：78/130g

使用评价：这是一款高性价比的洗面奶，尤其适合油性和混合型肌肤在夏天使用。绵密细致的泡沫轻松洗净毛孔深处的污垢，同时还能保持肌肤滋润不紧绷，淡淡的香味最是贴心呢。

2Benefit干净利落洁面泡沫

价格：290/200ml

使用评价：这款气味甜美的洁面泡沫可以温和溶解污垢和彩妆残留，一冲就能清洗干净，别看是泡沫质地，就连敏感肌肤也非常适用呢。不含油分又是难得的温和，在夏天里同样保持肌肤清洁、细滑和光泽。

3Episteme保湿洁颜乳

价格：350/120ml

使用评价：这是一款专为外油内干的“干”妹妹而设的洗面奶，泡沫柔和而细腻，能温和清洗脸部老化角质，各位干性肌肤大可放心适用，因为它是弱酸性产品，洗后的肌肤会滋润和光滑，最为适合夏天使用。

4契尔氏蓝色草本净肤_喱

价格：300/250ml

使用评价：契尔氏这个牌子当中最适合夏天使用的莫过于这款蓝色草本_喱，特别是有黑头和毛孔粗大问题的女生，这款洗面奶特殊的配方能够清除黑头粉刺和青春痘，并且还能预防再生呢，出油状况也有所改善。

5欧泊莱均衡洁面膏

价格：90/125g

使用评价：适合外油内干的混合肌和敏感肌肤，能产生丰富细腻的泡沫，迅速温和地洗净污垢和老废角质，同时保持肌肤滋润，完全没有紧绷感，也是百元之内效果很好的洗面奶。

日常生活中我们都需要洗脸，洗脸有很多种方法，每个人洗脸的习惯可能还不一样，有的人喜欢用洗面奶洗脸，有的人喜欢用清水洗脸，敏感肌的人洗脸就要注意了，很多洗面产品不适合敏感肌。那么，洗脸有哪些注意事项？敏感性肌肤怎么洗脸？

1、正确洗脸基础法则

1、水温

理想的水温是32℃，最热也不宜超过35℃，但是也有人认为，用冷水洗脸可以收敛毛孔，油性肌肤的人觉得这样洗的更干净。但事实上，这是错误的，用冷水只能短时收缩毛孔，反而刺激了肌肤。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、使洁面乳充分气泡

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有5角硬币大小即可。洁面品是不能直接涂抹在脸上的，应该用双手充分打起泡沫，忽略这一点的人最多，而这一步恰巧是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

2、敏感性肌肤怎么洗

重点：敏感肌肤稍微遇到外界刺激就会出现“高原红”，因此洗脸的时候一定要保证适宜的水温和力度。

正确做法：

1、在敏感性干燥肌肤出现严重敏感的时候，这时连水和泡沫都不能接触，所以用擦拭来代替清洗，代替清洗的方式。准备一瓶擦拭用的化妆水是很重要的。此类型肌肤因不能用力搓揉，化妆水使用量相对要多些。

2、日常洁面则可使用高保湿效果洗脸产品，极力防止肌肤受刺激。同时要注意，敏感肌尤其不能把把洗面奶涂抹直接涂于面部，在面部打泡，应该用起泡网打起泡沫后用于面部。

3、敏感肌怎么护肤

1、护肤品要选对

洗面奶，爽肤水，保湿乳液，精华，这是日常护肤中的必备品。对于敏感肌肤而言，选择护肤品是要考虑护肤品是否符合自己的复制，再者留意所选护肤品成分是不是足够温和，不会刺激皮肤，引起过敏。

2、温和卸妆洁面

敏感肌肤在卸妆洁面时切记使劲清洗，不过是洗洗面奶还是擦乳液，要注意擦洗手法的轻柔，才能让肌肤达到足够稳定的状态。

3、做好保湿工作

要想有效缓解肌肤的敏感度，可以适当补充水分和油分，采用足够的保湿产品确保肌肤的滋润度，再直接用化妆水按压肌肤，让保湿成分被充分吸收，切记大力拍打肌肤，以免造成红脸和色斑出现。

4、防晒工作不能忽视

紫外线是敏感性肌肤的大忌，每天涂防晒产品很有必要，但是要注意，选择SPF值较低的防晒产品，这样对敏感肌的刺激性也比较小。

5、夜间皮肤修复

很多人都知道夜间是护肤的黄金时段，因为这个时间段是肌肤自我修复，吸收外来营养成分最充足的时机，而且这段时间护肤不会受到外界干扰，能有效修复敏感肌肤。

如何正确洗脸护肤

　如何正确洗脸护肤，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，让你的肌肤白里透红，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，掌握如何正确洗脸护肤，美美地出门吧。

如何正确洗脸护肤1

　 1、 不要过度清洗

　很多MM担心洗脸时不能有效清洁面部的污垢，就会增加洗脸的时间和力度，这样便会造成过度清洗了，过度清洗可是造成敏感肌肤的主要原因，由于我们的皮肤是有天然保护层的，过度清洗会破坏保护层，肌肤就变得脆弱多了。

　 2、 扩大洁面范围

　洗脸或者说洁面，并不是单单清洁面部这一块就能有效护肤了，为了让护理能更加全面，在清洗和滋润面部的时候，把范围再扩大一些，比如说颈部和耳后的肌肤，都可以作为清洁滋养的范围，让这一大区域都享受清爽的护理。

　 3、 蒸汽蒸脸

　蒸脸是一个能够深层清洁面部的好方法，因为一定的热度可以让毛孔舒展开放，可以有效减少毛孔中的污垢堆积，去除草莓鼻，让毛孔得到收缩。还可以在热水中加入柠檬汁或者玫瑰花瓣，把脸凑上去让蒸汽扑在脸上，这也是一种很有效的洁面和滋养方式。

　 4、 注意眼妆的卸妆

　眼部的`妆容是面部最复杂也是上妆最多的一个部位，所以眼部的卸妆尤为重要，一瓶好的眼部卸妆液是必备的，如果眼部没有卸干净，那么对它的影响会很大，眼睛周围的肌肤脆弱，长期的彩妆残留会让这里问题多多！

　 5、 不要忽略特殊部位

　洗脸的时候我们最好要对着镜子来洗，这样你才能不会遗漏掉一些特殊部位的护理，比如两颊靠近鼻翼的干燥部位，还有爱出油的T字区等等，都要更多的呵护，所以这些部位一定不要忽略了。

如何正确洗脸护肤2

　 5大方法洗出水光肌

　 1、牛奶洗脸

　牛奶含有丰富的美白因子，不但能美白，还可以改善粗糙肌肤，让肌肤变得光滑，但需要注意的是，使用牛奶洗脸后，要用清水彻底洗干净脸上的牛奶，避免牛奶残留在脸上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。

　 2、淘米水洗脸

　淘米水洗脸也可以美白，而且这两年来淘米水洗脸美白更是风靡全球，大米中含有可溶于水的矿物物和维生素，适合敏感肌肤使用，天天用来洗脸也不会带来刺激。

　 3、白糖洗脸

　洗脸时，在洗面奶里面加入少许白糖，然后放在掌心搓匀，再放在脸上揉搓，直至白糖融化，再用清水洗干净即可，可有效清洁毛孔污垢，坚持一段时间，可看到肤色明显提亮了。

　 4、蜂蜜洗脸美白

　蜂蜜营养丰富，用来洗脸，有滋润美白的功效，洁面时，先用温水洗脸，再取适量蜂蜜在掌心搓搓，然后在脸上打圈按摩，坚持一个星期可明显看到肌肤变得白皙细腻，皱纹也淡化不少。

　 5、茶叶水洗脸

　茶叶中所含的茶多酚物质有很强的抗氧化功效，可保持肌肤活力，舒缓肌肤，并可清洁肌肤污垢，去除老化角质及美白肌肤。

　 6、双氧水洗脸

　双氧水含有高浓度的氧气，穿透能力非常的强，可去除脸部污垢，并增强细胞活性，而使用双氧水敷面还有美白肌肤的作用，洁面后，用毛巾蘸上30%的双氧水敷在脸上，每次5分钟，每日敷1-2次，连续使用7-10天，美白效果会更好。

清洁肌肤是护理肌肤最基础的步骤，也是很重要的，不仅是需要洁面，很多爱美的女性平时还会化妆，卸妆也是清洁肌肤的部分，清洁肌肤需要注意避免一些误区，才能让皮肤保持更好，那么清洁肌肤注意事项有哪些？正确洗脸的手法是什么？

1、清洁肌肤的注意事项

1、温和卸妆

要清洁的同时减少水分流失，首先在卸妆的时候，要使用温和的卸妆产品。建议选择纯植物油配方的卸妆油，或是质地醇厚卸妆乳，卸妆后留下的油性保护膜，能减少肌肤的水分流失。

2、快速卸妆

卸妆产品在脸上长时间停留，不会增强卸妆效果，反而很容易使肌肤水分流失导致肌肤干燥，因为角质层在长时间浸润里被磨损了。建议卸妆产品在肌肤上停留不要超过1分钟。

3、二次清洁

使用卸妆产品卸妆之后肌肤其实还是很脏的，所以一定要进行二次清洁，再用洁面乳清洁一次。否则清洁不彻底的话，残留在肌肤上的卸妆产品很容易阻塞毛孔，导致干燥粗糙等问题。

4、清洁同时去角质

洁面产品一般多多少少有去角质的功效，所以如果想肌肤清洁后仍然水润，洁肤之后就不要再进行额外的去角质工作了。如果是油性或者混合性肌肤，在出油多的地方多按摩一会儿。

5、减少洁面乳的用量

卸妆步骤其实已经在一定程度上去除了肌肤上的皮脂，如果你的肌肤比较薄和脆弱，二次清洁的时候应该稍微减少洁面乳的用量，二次清洁只需要把残留的卸妆产品成分洗去即可。

6、控制水流水温

无论是卸妆还是二次清洁，冲洗肌肤的时候都最好使用流动的活水，而且水流要轻缓不要过大。洗脸的水温不宜过高，稍微有点温暖即可，这样在清洁的同时不影响肌肤的屏障功能。

7、温和渗透清洁

如果你觉得清洁还不够彻底，同时不想再洁面使水分流失，洁面后可以再补充一个深层的渗透清洁步骤！用化妆水沾湿化妆棉，按照化妆棉→手轻压→打圈清洁的方式清洁死角。

8、调理角质层

清洁后的肌肤表面失去了皮脂保护，很容易变得干燥缺水，为了保持肌肤水润，洁面之后一定要马上使用化妆水或美容液来调理角质层，可以补充水分和保湿物质，调节酸碱值平衡。

2、正确洗脸的具体手法

1、将洗面奶搓出泡沫后，用双手中指和无名指蘸取泡沫，从下巴开始，慢慢由里向外打圈。

2、手指从脸颊部位开始，由里向外再向上地按摩打圈，有助于打开毛孔彻底清洁，而且不会令肌肉松弛。

3、手指从嘴巴部位开始，由里向外按摩打圈，直到上嘴唇，可以减轻表情纹路。

4、手指从额头中间部位开始，慢慢向两边按摩打圈，直到太阳穴。

5、手指从鼻子两侧由上向下轻按摩打圈，去除鼻翼两侧的脏物。

3、美白肌肤的方法

(1)白醋美白大法

每天使用一小勺白醋来洗脸，能够使皮肤变得透亮透白，而且非非常细腻，但是注意了，皮肤本来就很薄的人不适合这个美白方子，而且在使用一个月后，建议暂停半个月再继续开始，这样会让皮肤有个恢复期。

(2)牛奶美白大法

牛奶是百试百灵的美白好伙伴，无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸，都可以最大化地发挥牛奶的美白功效，而且牛奶对皮肤无任何刺激，不会产生依赖性，是非常健康的快速美白窍门。

(3)三七粉美白大法

一茶匙的三七粉每日剂量，可以加速血液循环，促进排毒的效果，长期的肤色暗黄，穷人们的肤色，实现的是快速美白的最佳方式，月经期和哺乳期不适合吃。

(4)薏仁米美白大法

薏仁米煮粥或者煮水喝，能够起到排水肿的作用，对于瘦脸瘦腿很有效，同时，薏仁米也具有非常厉害的美白效果，食用和外用坚持下来，效果是非常显而易见的。

(5)珍珠粉美白大法

珍珠粉是美白的好帮手，也是内外兼修的美白捷径，既可以外用，暂时性修饰肤色，提亮美白，也可以食用，从内而外改善皮肤的状态，让你焕然一新。

　　美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。 “美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的;动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的意思。

　　因此简单的讲美容是一种改变原有的有良行为和疾病(面部)，使之成为文明的、高素质的、具有可以被人接受的外观形象有活动和过程，或为达到此目的而使用的产品和方法。

　　夏季天气炎热，肌肤总是油腻腻的，很容易堵塞毛孔引起各种肌肤问题，所以洗脸就显得更为重要，夏季护肤首先要学会正确洗脸。

　　洁面做不好，肌肤状况频发

　　洗脸洗不对，可能会“毁容”这不是危言耸听。因为，洁面决定了之后所有护肤步骤的效果，错误的洁面程序，就像打井选错地点，无论如何都不会有甘甜的井水。从根源上来说，肌肤的水油不调、痘痘丛生、粗糙敏感甚至是肤色暗沉，都和不正确的洁面习惯有关。洗对脸，是提升肤质重要的一步!

　　你知道吗错误的洗脸方式，可能会带来——

　　1干燥紧绷保湿无效

　　形成原因：过度清洁。因为在清洁时下手太重，误以为“越用力越干净”，只差用丝瓜瓤直接在脸上搓了。

　　解决办法：选用更温和的洁面产品。洗脸不是擦地板，用轻柔的手法洗效果更好。

　　2水油失衡痘痘频发

　　形成原因：清洁不足。油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，再和空气中的灰尘微粒混合，极易形成角栓，长痘痘当然不可避免了。

　　解决办法：要重视清洁手法。洁面时，把洁面产品涂在脸上就洗掉，再神奇的产品也没作用。只有配合以指腹轻柔的手法，才能增强清洁效果。

　　3肤感粗糙吸收不良

　　形成原因：角质层过厚。没定期去角质的习惯，厚厚的角质层会阻碍护肤成分的吸收。

　　解决办法：选择磨砂质地的清洁产品。不过要注意，对肌肤来说，磨砂产品要避免用于两颊，防止两颊干燥敏感现象加重。

　　4暗哑泛黄肤色不均

　　形成原因：清洁不及时。清洁的时间很重要，人体每天有新陈代谢的节律，如果不能按照身体的节律清洁肌肤，再加上数码产品对肌肤的“重度”辐射，肌肤会变得越来越暗沉。

　　解决办法：养成洗脸好习惯。好肤质需要持之以恒的呵护，除了每天洗两次脸，在长时间使用数码用品后，可以用温和洁面产品清除皮肤辐射，能提升肌肤透亮度。

　　选对洁面产品

　　油性肌肤

　　控油是重中之重，啫哩洁面产品清爽效果很好，而泡沫丰盈的洁面摩丝也能让油光四射的脸庞瞬间变“小清新”。其实，出油的根源是肌肤因缺水引起水油不平衡，所以，过度控油反而加剧油脂分泌，因此，选择有保湿因子的产品效果更好。

　　它们让肌肤更清新

　　资生堂洗颜专科柔澈泡沫洁面乳。

　　干性肌肤

　　洁面时要注意补水，低泡型乳液型洁面产品是个好选择。此外，可以尝试免洗型洁面产品，因为干性皮肤用水洗型洗面奶后，肌肤仍会干涩，而免洗洗面奶可以完整保护皮脂膜，有效锁住水分。

　　它们让肌肤更润泽

　　Cetaphil丝塔芙洗面奶。

　　敏感肌肤

　　成分挑选要当心。含乙醇、水杨酸、金缕梅、果酸的产品，刺激性较强，很容易伤害本来就十分脆弱的肤质。此外，还要避免选去油力强的或含磨砂颗粒的“深层清洁”洁面产品。总之，敏感肌的最佳伴侣是无刺激的弱酸性洁面乳(PH值55左右)。

　　它们让肌肤更健康

　　Avene/雅漾修护洁面乳。

　　混合肌肤

　　恭喜你，选择范围广。只要洁面后肌肤不紧绷，能帮助肌肤回归水油平衡状态的洁面产品都可以。清洁手法要注意，额头和T字等部位，要用手重点搓洗。清洗脸颊边缘时，要从下巴开始移到两颊，最后到耳朵周围，然后用温水清洗。

　　它们让肌肤更润泽

　　相宜本草四倍蚕丝凝白洁面膏。