蜂胶的作用是什么？

蜜蜂，是对人类贡献最大的一种昆虫。蜜蜂不仅帮助人类采集有益健康、增强生命力的植物精华，而且也是植物王国的“月下老人”。据美国专家统计，蜜蜂为农业授粉所增产的价值是蜂产品价值的143倍。

二十世纪50年代，现代西方医学科学家，在蜂箱里发现了一种更为神奇的天然药物——蜂胶，从而揭开了蜜蜂王国在一亿五千年前创造的谜底。一群蜂由数万只组成，他们到野外采集会带来各种各样的病菌，但科学家们发现蜂巢内处于无菌环境，其清洁度甚至超过了现代无菌手术室。蜜蜂采集新生枝芽或树皮树脂混合蜜蜂分泌物酿造的蜂胶，涂抹在蜂巢里，能杀死24种细菌、20种丝状菌、1种原虫，并能快速消灭葡萄球菌。正因为蜂巢里含有这种令人难以置信的神奇物质，使数万只群居的蜜蜂不发生流行病，蜂巢中终年享用的王浆、蜂蜜、花粉等食品不会腐败变质。

现代医学对蜂胶的药理作用研究后证实：蜂胶具有极强的抗菌性、抗炎症性、抗氧化性作用，细胞活性再生作用、血液循环作用、清热解毒作用、精神安定作用、提高生物体的防卫作用，对各种疾病极有疗效。多国医学科学家认为：蜂胶可能成为治疗各种疾病的万能药。医学家们还发现：蜂胶对当今医疗技术尚不能根治的糖尿病、心脑血管病、各种恶性肿瘤、乙肝等疑难病症具有特殊的疗效作用。

吃蜂胶的好处：

吃蜂胶对人体有很多的益处。蜂胶黄铜可以调节人体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬能力和自然杀伤细胞的活性，提高机体免疫力，抗病能力和自愈力。蜂胶黄铜能有效的消炎，止痒，止血，防冻，防晒，内服外用都可以，对咽喉肿痛也有一定的作用。蜂胶中的黄酮能降低胆固醇，甘油三酯，血糖，可以预防糖尿病，高脂血症，动脉硬化。

吃蜂胶的坏处：

蜂胶是一种具有抗菌等多种生物学功能的天然产物，含有黄酮类物质，有一定的抗氧化，降血糖，降血脂的作用，还能调节人体免疫力，有延缓衰老的功效。蜂胶虽好，但是有些人是不能吃的，比如孕妇不可以吃，孕妇吃会引发宫缩反应，三岁以下的小孩子不可以吃，会刺激未发育完善的消化系统，过敏体质者不可以吃，吃了会导致过敏现象的发生。

怎么吃蜂胶让效果发挥到最好求解答

蜂胶能够调节人的免疫功能，增强人的抵抗力，而正确的服用蜂胶才能发挥其作用。我们将从蜂胶的食用方法和服用方法以及特别吃法进行全方位的解析。

食用方法　　1）对于溼性的蜂胶，可以滴在馒头等主食上一起吃；

2）对于胶囊的蜂胶，早晚各吃一粒（或两粒），温水服下。这里一定要用温水，绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。

3）如欲改善蜂胶的口味，可将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用，这样既可改善口味，又避免了蜂胶的粘壁现象。此外，服用制剂酒的朋友也可将其滴入酒中服用。　　服用方法　　1）蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病患者在服用时间上，同服用降糖制剂一样，在饭前半小时服用。

蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西制剂一起服用，因为蜂胶有加强制剂效的作用，如果与毒副作用大的西制剂一起服用，则同时加大了毒副作用。

2）未满周岁的婴儿适应力差，不宜内服蜂胶，对于10岁以 质差的儿童，用量减半。建议如果服食请先在嘴里含一口水，在将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合，这样可以达到最佳效果。

3）蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病患者在服用时间上，同服用降糖制剂一样，在饭前半小时服用。

4）蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西制剂一起服用，因为蜂胶有加强制剂效的作用，如果与毒副作用大的西制剂一起服用，则同时加大了毒副作用。

特别吃法　　1）服用蜂胶阶段牙周病：请直接点再有牙周病的患齿牙龈上，严重时可以每2-4小时点一次。

2）服用蜂胶阶段头皮屑：洗完头发后，以大约半cc的水至于手掌中，加两滴的蜂胶（蜂胶可以马上和水混合），再以指尖沾混合液涂抹发根的头皮，在轻轻 头皮即可，如果严重的话可以天天洗完头发后做一次，平常的保养可以一周一或两次即可。

3）感冒时服用蜂胶：口含（温）水将满满的一玻璃管（瓶盖上的滴管）直接滴入口中，漱漱口后全部吞入口中，视情况一天可以服用多次。

4）食用蜂胶阶段鼻子不通：以棉花棒沾蜂胶，涂抹在鼻子里。

温馨提示：蜂胶不宜长期食用　　研究发现，蜂胶具有抗菌、抗霉变和抗病毒等特点，其杀灭或抑制的细菌、病毒种类比较多，包括葡萄球菌、链球菌、链霉菌、大肠杆菌、沙门氏菌、黑曲霉、灰葡萄孢霉以及疱疹、马铃薯病毒、流感病毒等。蜂胶的这些特性表明，它是一种作用明显的“天然抗生素”。如果健康人群常年服用天然抗生素，与长期吃药没什么区别。专家认为，蜂胶产品应该严格对症服用，控制剂量，并不是人人皆可服用的滋补品。另外，由于蜂胶中的成分复杂，受加工工艺的限制，蜂胶中普遍存在的重金属可能难以根除。人若常年服用，日积月累造成的损害同样不可小觑。

蜂胶怎么吃每天吃多少 蜂胶怎么吃效果最好

蜂胶的服用时间没有严格的规定，正常情况下以早晚空腹服用效果较好；糖尿病患者以在饭前半小时服用为最佳。由于蜂胶在水中的溶解度极小，而且附着力很强，易粘在手上及容器壁上，而且这部分蜂胶也不能用水洗掉，造成不必要的浪费（水溶性蜂胶就不存在这个情况了）。有极少数人会对蜂胶产生过敏反应，这部分人应该慎用。尤其是那些正处于严重过敏阶段的人，最好暂缓食用蜂胶。对一些过敏体质，如果开始时少量服用，然后随着身体的适应在慢慢地增加用量，也可能避免过敏的产生。所以，你首先要确定使用蜂胶是否对症。你从服用蜂胶的第一天起就感到身体不舒服了，无力头晕等。。服用蜂胶三十四天了还是不舒服，已经充分说明蜂胶对你是不适合的。从一开始服用蜂胶，就应该注意到的。这一切只能说你对蜂胶过敏或根本就不适用。

鲜蜂胶怎么吃效果最好

你可是直接买蜂胶片啊!也不算太贵,如果有机会遇上天南海北的拉者蜂箱到处去的养蜂人,他们的东西也很全的,我家就刚买了两袋蜂胶片的!药房也能找到就是太贵了!你的蜂胶可以放冰箱冻硬后,弄成小块,捻成粉,用高度白酒最好60度以上的酒,泡了用来擦拭身体红肿部位的,有很好的消炎作用!

黑蜂胶什么时候吃最好

蜂胶建议服用方法：每次2-4粒，每天早晚各服用一次，早上空腹服用效果最佳，晚上睡前1小时服用，帮助睡眠。温水送服。不适宜服用蜂胶人群：未满1周岁的儿童、孕妇、未满10周岁的儿童用量减至大人的一半。希望可以帮到您

天然新鲜的蜂胶如何服用~！

一斤蜂胶共用5斤99%-100%的食用纯酒浸泡三次首先将蜂胶用一川纯酒浸泡72小时,将渣滤出,溶液装瓶备用之后将渣用2斤纯酒浸泡72小时,将渣滤出,溶液装瓶备用最后重复上次步骤,将渣用2斤纯酒浸泡72小时,将渣滤出,将溶液滤出与前两次滤出的溶液混合即可食用每天喝1-2次,每次3-4毫升一斤蜂胶泡出来的酒够喝一年的

蜂胶什么时候吃最好

蜂胶是蜜蜂赖以生存、繁衍和发展的物质基础。各国科学家经过研究证实，蜂胶对病毒、病菌、霉菌有较强的抑制、杀灭作用，对正常细胞没有毒副作用。蜂胶是免疫因子的激活剂，它含有的黄酮类化合物和多种活性成分，能显著提高人体的免疫力，对糖尿病、癌症、高血脂、白血病等多种顽症有较好预防和治疗效果。 蜂胶不仅有显著的药用价值，而且也是一种天然的高级营养品，经常服用蜂胶制品，能有效调节人体内分泌系统，分解体内毒家，增强体质，并可净化血液，促进血液循环，营养肌肤，延缓衰老。 蜂胶酊可代替家庭常备外用药。适应症主要有：手癣、足癣、体癣、皮肤搔痒、溼疹、带状疱疹、神经性皮炎、斑秃、三痒症(女阴、阴囊、 瘙痒)、轻度烧烫伤、皮肤溃疡、口腔疾病（牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡、唇炎、口腔血斑、牙痛等）。蜂胶酊的配制方法是：酒精500毫升，加新鲜蜂胶15-200克，每天摇动3-5次，2-3天后取上清液用6层纱布过滤，即成30—40％的蜂胶酊。 蜂胶和蜂蜜、蜂王浆、花粉，都是小小蜜蜂奉献给人类的天然食品、保健品。蜂蜜、蜂王浆、花粉的营养价值和保健作用大家已比较了解，蜂胶由于相对发现得较晚，开发利用更是因现代生物提纯技术才得以实现，所以很多人对蜂胶可能还比较陌生。中外科学家在经过潜心研究后赞美说，蜂胶是最完美的天然广谱抗生物质；是天然免疫增强剂；是血管的清道夫；是健康的保护神；是天然的抗氧化剂…… 神奇的蜂胶 经现代科技分析，蜂胶集动植物之精华，成分十分复杂，其中有多种很强的生理活性物质，如黄酮类、酚类、萜烯类、有机酸类及多种氨基酸、酶、维生素、矿物质等。牛津大学的研究人员发现，在蜂胶所含的两百多种成分中，有一百余种天然生药成分，所以有人说，蜂胶就像是一个“小药库”。 如在抗菌、抗氧化作用方面，将蜂胶用于肌肉、肝脏、肾及其它组织的储存保鲜，六个月无异常变化。将蜂胶配制成浓度较低（0．03％）的水溶液用于水果保鲜，147天后失水率、烂果率都大大降低。蜂胶具有很强的抑菌、杀菌能力，但它与化学合成物有本质的区别，它天然无毒，不但温和有效，且无毒副作用，被科学家誉为最完美的抗生物质。蜂胶中的黄酮类化合物和多种活性成分，可使ATP增加，释放更多的人类赖以生存的能源。细胞中有足够的ATP，就能将乳酸等疲劳物质及其他有毒代谢物顺利排出体外，使人轻松愉快，不易衰老和生病。这些物质成分还可有效降低毛细血管渗透性，防止血管硬化，改善微循环，并可降血脂、降血糖、降血压，预防各种疾病。试验证明，蜂胶能有效地增强人体免疫力，促进吞噬细胞的作用， 身体产生抗体，是一种珍贵的天然免疫增强剂。如今，蜂胶已被广泛应用于医药、保健、化妆品等许多领域。 如何选择蜂胶产品 蜂胶本身无毒，但在蜂胶的生产过程中有很多的污染机会，重金属，尤其是铅含量过高，随便处理服用，会有很大的危险。由于蜂胶的提取工艺非常复杂，方法不当则会产生两种可能：一是原胶中的杂质包括一些重金属有害成分不能去除；二是在去掉杂质和有害成分的同时，无法保留蜂胶中的20大类近300多种有效成分，因而效果大打折扣。中国农业科学院专家提醒消费者，选购和服用蜂胶产品一要看有无国家卫生部的保健食品批准文号。正规产品通过专家论证，严格检验，功效确切，质量可靠。二要认清卫生部批准的具体功能，宣称包治百病的多是夸大宣传。 蜂巢里的秘密 考古证明，一亿五千万年前，蜜蜂就生活在地球上。在生物进化的漫长过程中，优胜劣汰的自然法则使很多凶猛强悍的动物（如恐龙）灭绝了，而蜜蜂却生生不息，这无疑是一个奇迹。蜜蜂多以树洞、土穴、石缝为

蜂胶有什么作用一天吃几粒才最好。

《中草药学》记载：蜂胶性味归经苦、辛、寒。归脾、胃经。功效主治内服补虚弱、化浊脂、止消渴；外用解毒消肿。内服用于体虚早衰、高脂血症、消渴；外治用于皮肤皲裂、烧烫伤。（中国药典2010版）营养成分主要为黄酮类、 氨基酸、 维生素、有机酸。因蜂胶种含有的蜂蜡有除皱护肤的美容作用。

正常情况下，以含量25%的蜂胶酊计算，保健用每次3—5滴即可，每日2次，全天用6—10滴就可达到保健的目的。如用于治病(尤其一些顽固性疾病)，用量可适当增加，每天以15—20滴为宜，病情严重的可酌量增加，最多可用30滴(约15—2毫升)。

请问吃蜂胶的最佳时间

在饭前半小时空腹服用蜂胶效果最好！

蜂胶最好的服用方法是如何使用呢？

蜂胶的食用方法并不像服用其他蜂产品那么简便，必须经过提取过程，将有害物质剔除后方可应用，千万不可服用原蜂胶。直接服用原蜂胶或自行用白酒浸泡服用，虽也有一定程度的作用，却存在着潜在的负面影响，这是很危险的。当前，提取蜂胶和除铅技术虽已过关，可准确掌握这一技术的单位和个人并不很多，有些道听途说简便行事，甚至用白酒泡一泡就服用，这是不科学的。一定要食用厂家生产的产品，如：蜂胶胶囊、蜂胶液。

蜂胶优于蜂王浆的用法：

（1）癌症 内服（服量需要增加）

（2）高血脂症（甘油三脂偏高、胆固醇偏高） 内服（服量需要增加）

（3）关节炎、风溼罚 内服

（4）感冒、偏头痛 内服

（5）多种炎症如：喉咙发炎、肠胃发炎、食物污染引起的腹痛、腹泻、膀胱炎、肾炎、 炎、鼻炎、支气管炎、前列腺炎 内服

（6）胃溃疡、十二指肠溃疡 内服（情况严重者，可先咬碎蜂胶吞服，如能同时口服不太稀释的蜂蜜，效果更好）

（7）多种皮肤病、花脓伤口、创伤、手术切口、烧伤、牛皮癣 内服外敷

（8）暗疮（青春豆） 内服外敷

（9）淋病 内服外敷

有极少数人会对蜂胶产生过敏反应，这部分人应该慎用。尤其是那些正处于严重过敏阶段的人，最好暂缓食用蜂胶。对一些过敏体质，如果开始时少量服用，然后随着身体的适应在慢慢地增加用量，也可能避免过敏的产生。

蜂蜜是蜜蜂的主食；

蜂胶是蜂群用以维持整个群体健康的有效物质；主要含有黄铜类化合物，对身体的炎症、血糖、血脂比较好

蜂王浆是蜂王终生的食品和三日龄内蜜蜂幼虫的食物；蜂王浆主要含有氨基酸、蛋白质等营养素，补充营养比较好。

蜂花粉是蜂蜜幼虫和刚出房幼蜂的食物，是蜂群繁衍下代必不可少的物质；蜂花粉含有蛋白质、维生素、天然核酸等，补充营养是比较好的天然产品。

蜂腊是蜂蜜群用以建筑家园的基础物质。

可以一起吃。蜂胶是应该提纯的。要是未经提纯的蜂胶是有毒的，它含有蜂巢的重金属，一般提纯是用90%以上纯度的食用酒精来萃取提纯。要是已经提纯的蜂胶块那要问它提纯的的酒精的浓度是多少，然后用这样的酒精溶解成为蜂胶液才能食用。要是混着吃，那你用花粉王浆蜂蜜的比例是1：1：3。蜂胶液兑在蜂王浆里，具体做法是：先把盛蜂王浆的瓶子（要保持密封）放在冷水中让蜂王浆融化到正常温度，倒在容器中，接着把蜂胶液倒入盛蜂王浆的瓶子里，晃动，（一般1000克的蜂王浆顶多倒入50克的蜂胶液，)再倒出来,这样蜂王浆的瓶子基本就干净了，先把混有蜂胶液的蜂王浆搅拌均匀，再加入蜂蜜花粉搅拌均匀。装好即可。把能在一个月吃完的分量放在冰箱的保鲜层里，其他的一定要放在冷冻室里。不然蜂王浆的活性就消失了。

蜂胶功效

蜂胶原胶:蜂胶含有丰富的水溶性纤维,并能预防和改善各种感染,能够软化血管、改善微循环、预防心脑血管并发症的发生。黄酮类、萜烯类物质,具有改善毛细血管通透性、降低血液粘稠度等作用,以及蜂胶的免疫调节作用,在治疗糖尿病及其合并症方面有积极的作用。

蜂胶本身没有营养价值,只是用于糖尿病人及其他病患者的治疗和保健,一般是会喝酒的男士用做保健酒的泡制，100克加5斤白酒泡制，一个月左右即可食用，每晚30毫升左右

皮肤病：适应各种皮肤病，50克原胶+500克酒精，泡至酒精变黑即可使用，因为蜂胶只溶于酒精，一般泡一个月左右。每天不定时的搽在患处，因为蜂胶有很强的消炎杀菌作用

蜂胶的功效与特点：

1、抗病原微生物，杀菌、消炎、抗病毒。被誉为“20世纪最伟大的天然抗生物质”。

2、镇静、麻醉及修复调节神经功能的作用。

3、促进组织修复，蜂胶能迅速愈合受损组织并促进新生组织生长。

4、增强心肌收缩力、扩张血管、预防和治疗心脑血管疾病效果明显。

5、保肝护肝降低转氨酶、解肝毒、保护肝细胞。

6、抗肿瘤，蜂胶能对肿瘤起到良好的辅助治疗作用。

7、蜂胶清除自由基、促进新陈代谢、调节内分泌作用也非常好。

8、长期服用不积毒，天然、安全。

适宜免疫力低、工作压力大、易疲劳、体质弱、易受病菌感染者服用。

蜂皇浆功效；

1）改善营养、补充脑力、提高人体免疫力：蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的

状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。

（2）提高人体免疫力：蜂王浆中含有球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明

显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。

（3）预防治疗心脑血管疾病：长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均

有很好的疗效。

（4）治疗贫血：蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋等作

用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。

（5）消炎、止痛、促进伤口愈合：蜂王浆中的王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大肠杆菌、化脓

球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。医学临床上用王浆和蜂蜜配制成外用沙条，用于烫

伤、冻伤、外科于肛科创面，其止痛、消炎，改善创面血循环及营养等效果明显优于凡士林等外用沙条。

（6）预防癌症：实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的

预防作用。

（7）蜂王浆是一种很好的美容剂：由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD

酶，并有杀菌作

用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润、光泽、倩丽。

蜂花粉功效，

油菜花粉功能：增强毛细血管强度，降血脂，对静脉曲张溃疡。具有治疗糖尿病、贫血、便秘、防癌抗癌等功效，尤其对男性的前列腺有很好的保护和治疗作用！

荷花是营养丰富的莲藕之花，也称莲花。荷花叶片宽大，睡于水面沭浴着阳光和雨露；花瓣白中吐红，艳丽非凡，好象美貌少女嫩白红润的脸面。荷花粉是莲藕

之精华、色味悦人，是可吃的美容化装品，日本姑娘称之为"青春美丽豆"。它对

调节体内分泌，活化表皮细胞，祛斑除皱，润肤嫩颜，功效卓著，是蜂花粉中的

姣姣者，备受女士欢迎

荷花中的花蕊，称为莲须，莲须味甘涩性温，无毒。取其收涩止血的功效，用于治疗吐血、崩漏、便血；取其清心除烦的功效，用于治疗虚热烦闷、干渴等症；取其通肾固精气的功效，用于治疗便秘、溲赤。

荷花粉是蜜蜂采集荷花之精华，所以具有其上功能外，主要功能表现为：“清心凉血、解热毒、消湿祛风、调内分泌。对雀斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病的治疗效果良好”祛皱增白、补气活血、润燥通便，同时对脾胃虚弱 神疲不安 虚烦失眠有很好的作用而且通过调节和平衡内分泌，促进新陈代谢，使人肌肤白嫩而富有弹性。

因此，荷花粉是养颜美容、调理、辅助治疗疾病的最好选择

可以使您拥有健美的身躯和象睡莲之花一样嫩白红润的脸面、光彩艳丽、青春永驻！

美白去斑滋润补水养颜之桃花粉

利用桃花粉美容，古已有之。现存最早的药学专著《神农本

草经》里谈到，桃花粉具有"令人好颜色"之功效。早在距今400年

前，医圣李时珍就已经在《本草纲目》一书中写道：“令面光

华，三月三收桃花粉，七月七收鸡血，和涂面上，则光华颜色

也”；《太清方》曰：“三月三日采桃花粉，酒浸服之，除百

病，好颜色”；在中药典籍中，也有如下记载：“桃花粉、杏花

各一升，东流水浸七日，洗面三七遍，去粉泽面默（即雀斑）；

桃花粉、木瓜花，水浸洗面，百日光彩如玉也”。桃花粉的美容

作用，主要是源于花中含有山奈酚、香豆精、三叶豆甙和维生素

A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌

肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的

脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效

地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花粉中还富含植物蛋白和呈游离

状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹

等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮

炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。

饮用：每次取本品10克左右，加适量温开水，充分搅拌，适当静置后饮上清液；

蜂蜜桃花嫩肤面膜5-10克桃花粉，用蜂蜜调匀涂敷脸部，20分钟后洗净。可滋润皮肤，红润面色、光洁润泽、使肌肤富有弹性。

桃花白芷祛斑面膜每次取约3—5g，与其他天然面膜粉，桃花粉、白芷粉各适量，调匀后敷于面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗很好效果。和绿豆粉、薏仁粉、珍珠粉等一起使用,也可增强面膜的美容功效。。

蒸脸在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以将10g 左右的桃花粉，撒在蒸脸的器皿中。花香扑鼻，心旷神怡，舒缓神经，滋润皮肤。

泡浴约50g桃花粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体。桃花粥：桃花粉2克，粳米100克，红糖30克。

将桃花粉置于沙锅之中，加入淘洗干净的粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。

服法：每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可 服用下一疗程。

适应对象：有血瘀表现如脸色暗黑、月经中有血块、舌质显紫斑、大便长期干结者选用此粥，既有美容作用，又可以治疗血瘀病症。

注意：此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣，效果更好，每日可用4克鲜品。

桃花茶桃花粉4克，冬瓜仁粉5克，白杨树皮3克。

制法：每天取桃花粉与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可以反复冲泡3～4次。

服法：当茶水饮用，每日一剂。

适应对象：有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及住在南方、海滨、高山等日照较强地区所致皮肤较黑者。

注意：孕妇及月经量过多的女子忌服。月经期间应暂停服用

不同的花粉不同的功效，还有很多种花粉功效当然也不同