男人应该如何洗脸

摘要：皮肤专家认为很多皮肤问题都是因为洗脸方法不正确、洗不干净造成的。因此，我们要把每一次的洁面都看作是一次美容！不要以为只有女性才自己注重皮肤，现在很多男士都会适当的做肌肤护理。一般男士都会用合适自己的男士护肤品，但要平时护肤要注意什么误区呢，一般在洗脸的时候，水温如果适合自己皮肤的温度，既能有效软化脸部的角质，还能清洁，但是当水温过高或过低就一定会伤害到皮肤的表层。下面就跟大家来看看男士应该如何洗脸护肤。男士正确洗脸步骤A、用温水将脸打湿，取适量洁面品，在手掌里温热并双手合一揉搓起丰富的泡沫（加了自然掌温可帮助洁肤品更好地发挥清洁功效）。

B、将泡沫抹在脸上，配合轻柔按摩。方法是：绕圆圈的手法，从下往上，从内往外，轻轻按摩面部，不要很用力地来回搓，以免皮肤松弛。

C、用“美容指”（无名指）的指腹来进行洗涤。另外时间不要太长，以免已洗出的污垢被肌肤再度吸收。

D、对于鼻翼两侧等难洗的地方，可用双手中指重点清洗。

男性洁面的五大误区1、次数：洗的越多越干净，天热更要多洗几次。

纠错：通常一天，早晚各洗一次就可以。中午是否要洗则要根据不同情况，假如你在外面跑了一上午，有流汗和灰尘，那最好做一次洁面以降低毛孔阻塞和痘痘的发生率。天热的时候适当增加，但一天最多不要超过三次。

2、脸盆：习惯用脸盆洗脸。

纠错：脸盆易滋生细菌且清洁起来也费事。最好捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净。

3、用碱性洁面品洗脸才能去油。

纠错：皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多“产油”。专家建议使用质地温和的。

4、用热水能彻底清洁面部，冬天也舒服

纠错：热水能彻底清除面部的防护膜，使皮肤紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，最好是用温水洁面，因其使毛孔张开，清洁品的功用得到充分发挥。然后用冷水冲洗。

5、用毛巾洗脸

纠错：毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将毛孔深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。

最好是用柔和的洁面海绵并经常晾晒消毒。

男士错误洗脸方式1、洗脸水的温度过冷

很多男生为了方便省事，就喜欢直接用自来水冲洗，无论是冬天还是夏天，这样很容易伤及皮肤的，一般在洗脸的时候，水温如果适合自己皮肤的温度，既能有效软化脸部的角质，还能清洁，但是当水温过高或过低就一定会伤害到皮肤的表层。

2、洗脸的方式错误

很多男生都喜欢用自来水往脸上冲洗，搓几下就OK了，其实这种粗鲁的方式不仅不能将脸上的垃圾清洗干净，反而还容易影响肌肤的质感，导致肌肤受损。

3、洁面产品选择错误

现在市场上的洁面产品满目琳琅，数不胜数，而洗面奶虽说有很多种，大致分为男生和女生，对于男生来说，肌肤比女生更加油腻，所以尽量选择泡沫型的男士洗面奶，这样有助于更好的清理脸部的油脂与垃圾。

4、多次清洁

一到夏天，男生们耐不住炎热，总是多次用冷水冲洗，虽说可以让自己更舒爽，但是频繁的洁面会让脸部肌肤表层皮脂腺分泌破坏，从而破坏皮肤的保护膜，这样更加让皮肤变得越来越脆弱。

男人洗脸小偏方凉开水洗面开水自然冷却到20~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了二分之一左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更易浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。

小苏打洗面小苏打又名碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后可释放出的二氧化碳能浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。小苏打与水的配制比例为1∶5000,即用5000毫升的水来溶解1克小苏打。用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。

蒸汽洗面蒸汽可使面部皮肤毛孔扩张，排除淤积于毛孔内的污垢，同时，补充细胞新陈代谢所需要的水分，使干燥、粗糙的皮肤变得细嫩。

具体方法：先用中性香皂洗净面部，而后在脸盆中倒入80~90℃的热水，脸部在距水面5~10厘米处保持平行，持续10分钟左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次，使皮肤毛孔收缩。干性皮肤者，每周做1次，油性皮肤者每隔1天做1次为宜。

双氧水洗面双氧水含有高浓度氧气，穿透细胞的能力很强，既有去除污垢的良好效果，又能直接供给皮肤充足的氧气，有利于增强表皮细胞活性，因而用双氧水敷面有娇嫩、美白皮肤的作用。方法：将脸洗净后，用干净的手帕或毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3~5分钟，每日1~2次，连用7~10天，效果会非常好。

A用温水将脸打湿，取适量洁面品，在手掌里温热并双手合一揉搓起丰富的泡沫(加了自然掌温可帮助洁肤品更好地发挥清洁功效)。

B将泡沫抹在脸上，配合轻柔按摩。方法是：绕圆圈的手法，从下往上，从内往外，轻轻按摩面部，不要很用力地来回搓，以免皮肤松弛。

C最好用“美容指”的指腹来进行洗涤。另外时间不要太长，以免已洗出的污垢被肌肤再度吸收。

D对于鼻翼两侧等难洗的地方，可用双手中指重点清洗。

E用清水，最好是流动的自来水，彻底冲洗掉洁肤品。并用冷水轻“拍”以收缩毛孔。

每周强化洗脸法首先，将热毛巾(稍烫手为宜)轻盖脸上并用手指将毛巾轻压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，促进脸部的血液循环。

然后，按照普通/日常洗脸法洗净脸。

待面部水分半干时，舀一匙食盐在手心，加水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的遍抹面部(眼部除外)，用指腹顺时针方向轻轻划圈按摩（为防止没溶解的盐搓伤皮肤用力一定要轻）30秒后用清水洗净。

此法有去黑头角质、面部按摩的效果。适合肌肤黯沉、气色不佳者。

注意：油性皮肤每周使用2～3次、干性和中性皮肤者1～2次为宜。

想简单一点的可选择洁面布，可将卸妆、深层清洁、去角质及按摩一次完成。

男士洁面注意事项不要过度清洁：过度清洁，身体会传达信息加大油脂分泌，造成油脂过分分泌的恶性循环。皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。

收缩毛孔：想要收缩毛孔的可将有收缩毛孔作用的爽肤水置冰箱冷藏备用。洁面后将其在毛孔较大的地方（比如鼻子四周）多按几下。

美容护肤是每个人都应该会做的事情，很多时候，大家认为只有女性朋友每天才护肤，其实是错误的，男性朋友也需要每天护肤，市面上的护肤产品有很多，不同的护肤产品有不同的效果，市面上也有很多护肤产品适合男性朋友使用，我们一起来看看适合男性使用的洁面产品。

1、男士洁面产品

1、男士深层清洁洗面奶：LAB男用控油洁面泡沫

可从液态起泡至丰富泡沫的无油洁面泡含水杨酸，能洗净污垢、污染物、过多油脂并去角质(降低长痘机会)，而不会破坏肌肤的天然酸碱值。

2、男士深层清洁洗面奶：K1男士梦幻洁面乳

侵袭了日本男士护肤品的半壁江山，之所以把这款男士洗面奶介绍给大家是因为他的实力雄厚，用后绝对会让你赞不绝口，其超强的清洁能力有目共睹，强效的美白因子能够迅速提亮肤色，并且洁面后丝毫不干，不紧绷，也难怪牛尔老师会对它赞不绝口，是亚洲年轻男性清洁产品的首选。

3、男士深层清洁洗面奶：娇韵诗男士活力洁面凝胶

清新的活力洁面，每天使用，可以调和肌肤、彻底清洁肌肤。无皂亲肤配方，洗后清爽不干涩。使产品起泡并用于湿润的肌肤。建议用冷水冲洗干净以达到最佳调理效果。

2、男人皮肤如何保养

一、干性皮肤

表现特征：此类皮肤无光泽，细微的皱纹较多，表面可见鳞片状皮屑，遇冷、热刺激时，容易发红，油脂分泌少，干涩、粗糙。

保养方法：经常做面部按摩，改善局部血液循环。选用酸性清洁用品。洁面后，使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。少吸烟，每天保持充足的睡眠；多食富含高蛋白及微量元素的食品。

二、油性皮肤

表现特征：皮脂分泌丰富，易受污染，对细菌的抵抗力较弱。若不注意清洁护理，易生粉刺、痘痘，皮肤变得粗糙。处于生长发育期的男青年多属此类皮肤。

保养方法：每日至少早晚2次，先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部，后用滴入少量（几滴便可）白醋的温热水洗净，并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。使用男士专用乳液护肤，保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。

三、混合性皮肤

表现特征：皮脂分泌通畅，皮肤细腻光滑；受气候的影响，夏天会稍油、冬天稍干。此类属正常皮肤。

护理方法：夏天注意防晒、冬天防冻，早晚用男士专用清洁用品洁面、之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。虽属正常皮肤，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制烟酒仍是必要的。

男人皮肤如何保养男人皮肤保养方法有哪些油性皮肤怎么保养

四、过敏性皮肤

表现特征：此类皮肤易对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏。过敏时，皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹，严重的还会引起严重的皮肤炎症。

护理方法：夏日防晒、冬天防冻；在未确定过敏源的情况下，最好别接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、杀虫剂，不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药、泻药以及未经试用的化妆品。早晚净面和护肤时，应选用含有营养成分、性质柔和的男士洁面用品和护肤品。

五、暗疮性皮肤

表现特征：可见明显的暗疮及色素沉着，深色斑点。

护理方法：每天早晚用硫磺香皂洁面，之后用加少量食盐的冷水清洗干净。洁面后，用硫磺软膏或四环素软膏涂抹患处。适当补充维他命C、微量元素，多喝白开水，多食蔬菜水果，禁食辛辣、油腻、咖啡、花生、浓茶和烟酒。症状严重时，及时到医院接受治疗。

六、色素斑点性皮肤

表现特征：皮肤表面状态经常不稳定，有时干燥、有时油腻；表面黑色素细胞沉积明显，整个面部或局部可见棕、褐色和黑色小点。

护理方法：每周可到美容院接受1-2次祛斑面膜、祛斑精华素的护理。严格防晒，戒烟戒酒，适当服用维他命C、维他命E，以及可抑制黑色素细胞的药物。睡前，用温水和刺激性较小的洗面奶清洁脸部，之后涂抹少许润肤露，以保持皮肤的滋润。

七、衰老性皮肤

表现特征：皮脂分泌减少，出现较多、较深的皱纹；无光泽，无弹性，明显松弛，苍白或浮肿，皮肤干燥。

护理方法：防晒，忌烟酒，保持足够的睡眠；淡泊名利，保持健康的心态和愉快的情绪，坚持力所能及的体育锻炼。早晚用温水和男士专用洗面奶清洁脸部、颈部、手臂部皮肤，并涂抹男士专用护肤润肤品，以保持皮肤滋润，减缓皮肤衰老进程。

男士洗面奶正确用法教程

男士洗面奶正确用法教程，爱美之心人皆有之，现在不光是女生注重护肤，现在的男士也越来越注重皮肤的保养了，下面我给大家分享一篇关于男士洗面奶正确用法教程的相关信息。

男士洗面奶正确用法教程1

1、洗净双手，用温水打湿脸部。

2、挤出适量洗面奶于手心，加上少量水，在手掌心打出泡沫。

3、将打出的泡沫覆于脸部，用指肚轻揉面部，可在面部容易出油部位适当打圈。

4、用双手捧合，汲取流动的温水，将面部的泡沫洗净。（清洗时注意几个可能会有残留的地方：发际线处、眼角、耳后、鼻翼深处、下颚）

5、用干净的毛巾/洗脸巾将发际、面部、耳后的水按压干。

注意：千万不要用毛巾来回擦！！！

男士洗面奶正确用法教程2

如何正确使用洗面奶？

第一步：搓泡后，以指间沾取洗面奶从最易分泌油脂的t字上下清洁。

第二步：接着以划圈方式清洁额头。

第三步：将剩余少许的洗面奶顺势下移至脸颊。

第四步：眼周由中而外轻轻带过即可。

第五步：抿嘴让人中、唇周围得到适度清洁。

第六步：以38℃左右水温，泼水20次将泡沫洗净。

男士洗面奶正确用法教程3

男士洗面奶怎么用

温和洗净毛孔

首先，不要过度洗脸。洗脸，早晚各一次就够了，但仍要注意选用温和的、保湿性好又洗净力强的洁面产品。

不要选用碱性太强的洁面产品，也不必过于控油，那会加剧“油干皮肤”的缺水状况。如果不再油光满面，就不必抱定自己是“油性皮肤”，使用混合性皮肤的玉竹皙白丝润洁面乳会更适合。

其次，要注意洁面“技巧”。使用温水洗脸，可利于溶解油垢。还要从T区开始洗，然后再洗脸颊——因为一般人的T区肌肤都更油、更厚些，也更容易产生黑头和青春痘，要清洁到位。但各种不同类型，有不同的侧重点。

适度去角质

过去大家都不知道要去角质，现在呢，大家都太知道要去角质了。其实矫枉过正也会产生问题，过度去角质会令肌肤变得越来越薄，锁水能力更差，更易受外界的刺激伤害。

保湿修护最重要

保湿的第一步，是用清爽的保湿型爽肤水。如果缺水严重，就别再用含酒精的爽肤水，它会使皮肤更脱水，而缺水的皮肤会更油。严重的油性皮肤伴有较多的粉刺痤疮：油光满面，毛孔粗大，且有分布于面部数量较多的粉刺痤疮。如果你的皮肤依然油光，可在爽肤水后直接用无油的保湿产品。如果你的皮肤只有一些润泽，柔肤防晒隔离不可少。

注意事项最基本是早、晚两次的“护肤三步骤”(洁面、清理皮肤、滋润)。

每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑及污垢。

日常控油Tips:

平日补充维他命B6，可以减少皮脂的分泌。

少吃高热量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性食物，多食用高纤维蔬菜水果及高纤维面包。

控油之外，补充水份也很重要。

男士洁面乳一天用几次

油性皮肤洗面奶使用次数建议：

男士容易出油，很多男士一天不知道要洗多少次脸。只要脸上一出油就用控油洗面奶去洗，这种做法是完全不对的。过度清洁，容易对皮脂膜造成损伤，使皮肤保护层受损从而造成皮肤抵抗外界的能力下降使肌肤变得敏感而脆弱。对于油性肌肤，正确的洗脸次数应该是保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。

干性至中性皮肤洗面奶使用次数建议：

如果你是干性至中性皮肤的话，用洗面奶洗脸一天一次就够了，早晚各一次，油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。

另外还建议：

更换洗面奶不要太频繁。不同洗面奶酸碱度都不一样，每换一次洗面奶皮肤都有一个适应过程，给皮肤会造成一定压力。人肌肤随着年龄和环境的不同而改变所以对于洗面奶的选择也需要有所调整。所以要不定期的给自己皮肤做个测试。

男生用洗面奶的正确方法

1、使用洗面奶前，先将双手和脸部皮肤用清水打湿。

2、在手心滴入适量的洗面奶，双手揉搓，使洗面奶在手上打出丰富的泡沫。

3、将手上的泡沫涂抹到脸上，用指腹不停在脸部画圈按摩，T区部位可加强按摩清洁。

4、大约按摩一分钟左右时间后，用清水将皮肤冲洗干净即可。

男生不用洗面奶会怎样

皮肤出油增多

经调查显示，80%的男生都属于油性皮肤，油性皮肤有着出油多、毛孔大、角质层厚等特点，而每天单纯只用清水洗脸，是根本无法将皮肤上的油脂彻底洗干净的，油脂洗不干净就会一直堆积在脸上，加之皮肤还在不停分泌油脂，这样脸上就会越来越油。

堵塞皮肤毛孔

上面说了，皮肤上的油脂和污垢，用清水是根本洗不干净的，长期如此，这些油脂和污垢将会堵塞毛孔，导致皮肤毛孔变粗变大，而毛孔变粗大后，不仅会让出油出的更多，同时灰尘也更容易进入毛孔内，由此令皮肤产生粉刺、黑头等问题。

加速皮肤衰老

男生的毛孔本身就比女生的大，角质层也比较厚重，而如果长期不用洗面奶洗脸，脸上皮肤是很脏的，这样一来，外界的水分和营养也进入不到皮肤内，皮肤会变得越来越干燥、粗糙，甚至出现早衰的现象。

男士护肤建议

一，有洗面奶洗脸。

二，用爽肤水进行第二次清洁和收敛皮肤。

三，用护肤产品进行保湿皮肤。这样就是一个不管男士还是女士都是一个最基础的护理哦。

一，洗面推荐品牌，欧莱雅，高夫，吾诺。

二，爽肤水，高夫，吾诺，三，面霜，高夫，欧莱雅，妮维雅，都可以，而且不是很贵。

男生洗面奶的正确使用方法，男生在护肤的时候懒到了极点，但是现在很多男生都在注意护肤，清洁自己的皮肤。让边肖给你介绍一下男生使用洗面奶的正确方法。

男生洗面奶的正确使用方法1

首先，用温水湿润你的脸。

用来洗脸的水温很重要。有的人为了省事，直接用冷水洗脸；有些人认为自己是油性皮肤，需要非常热的水来清洗脸上的油污。其实这些都是错误的观点。正确的做法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又能防止皮肤的天然保湿油脂过度流失。

第二，确保洗面奶充分起泡。

不管用什么样的洁面乳，用量都不要太多。面积有一枚硬币大小。在涂到脸上之前，一定要把洁面乳泡在手心里。大多数人都忘记了这一步，而这一步是最重要的一步。因为，如果洁面乳没有充分起泡，不仅达不到清洁效果，还会残留在毛孔里，引起痘痘。当然，泡沫越多越好。也可以用一些容易起泡的洗面奶工具。

第三，轻轻按摩15次

将泡沫涂在脸上后，轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。按摩15次左右，让泡沫遍布全脸。https://p9136com/0g/l/allimg/2110/616a91cea48b540872png