刷酸是一种化学焕肤办法，在刷酸之后应该怎么护肤？

随着现代美容技术越来越发达，人们对于美的追求是越来越高了。为了拥有完美皮肤，让自己肌肤得到新生，很多人选择了刷酸这种美容方法，想达到换肤的效果。但是刷酸毕竟是化学美容，很容易让皮肤产生不良反应。刷酸换肤是分为浅层、中层和深层三种，这种化学换肤方式会导致我们的皮肤敏感，所以在刷酸之后一定要对皮肤进行细致的护理，这样才能保证刷酸之后的皮肤健康又美丽。

我们刷酸之后，在洗脸的时候一定要用凉水清洗，尽量不要用热水，也不要用清洁力很强的洗面奶，以免刺激到肌肤。我们要选非常质地非常温和的洗面奶，洗脸的时候动作一定要轻柔。在洗完脸后再用水、乳、霜等护肤品，给皮肤足够的水分。我们在出门的时候也一定要喷上防晒喷雾，避免皮肤被太阳晒伤。晚上睡前一定要洗干净脸，涂上补水精华液，也可以在睡前贴一下补水的面膜。

皮肤在换肤的过程中，除了洗护过程，我们尽量不要用手摸脸，这样才能保证皮肤干净。尽量少化妆，让皮肤畅快呼吸。因为一旦化妆的话，那些化妆品很容易会给我们的皮肤造成负担。化妆我们肯定要用卸妆油，这种清洁效果很强，平时用肯定没有问题，但是刷酸之后的的皮肤状态跟平时都很不一样，所以我们尽量不要化妆，尽量让自己保持一个素颜状态。等我们过了这段敏感期之后，就可以随意化妆了。

另外在刷酸之后，我们的肌肤处于再生的过程，饮食方面一定要注意，越清淡越好，以免给皮肤造成伤害。我们也要多喝果汁和牛奶，尽量不要熬夜，注意休息，这样刷酸之后的皮肤才能更加漂亮。

1 刷酸之后要洗掉吗

建议洗掉。

刷酸用到酸对人体肌肤是具有一定刺激性的，一般敷15-20分钟就需要用清水将其冲洗干净，否则会刺激人体肌肤，尤其是对于敏感肌肤的人群来说，可能会出现红肿、瘙痒、长痘等过敏症状发生。

小贴士：但对于皮肤角质层比较厚，又经常进行刷酸的人来说，敷15-20分钟效果不佳，这时候可以适当延长时间，有时候还可以过夜。

2 刷酸之后可以敷面膜吗

可以。

刷酸之后人体皮肤角质层会被暂时性剥脱，使肌肤变脆弱，导致皮肤容易被刺激，出现发热、刺痛、泛红等过敏现象。

这时候敷补水型的面膜，不仅可以减少疼痛感和红感，同时还可以缓解刷酸后皮肤缺水的情，为肌肤补水，对于维稳肌肤的效果是很好的。

敷完面膜后，可以再涂抹有缓解保湿作用的水乳霜来帮助皮肤锁住皮肤中的水分养分，这样保湿效果会更好。

3 刷酸需要避光吗

需要。

刷酸是需要进行避光的，因为刷酸的过程中会导致皮肤中的物质进行氧化分解，对于紫外线的预防能力大大降低，这时候要是晒太阳了，那么很容易刺激到肌肤，导致皮肤瘙痒和红肿，影响刷酸的效果；其次就是刷酸不避光的话，很容易导致晒黑，并且晒黑后很难恢复。

4 刷酸爆痘要不要继续刷

看情况。

刷酸之后爆痘属于正常现象，这是要是痘痘不严重，只有几颗，那么还是可以继续刷酸的，这样可以加速痘痘恢复，是肌肤变的细嫩、光滑。

但若刷酸之后爆痘比较严重，建议暂缓刷酸，待到痘痘好一些后再进行刷酸，实在想刷，那么建议在医生的指导下进行。

嗨~我是想要和你一起变美的考拉！

刷酸之后，我们的皮肤状态非常娇嫩，虽然肉眼看上去感觉变化不明显，但是实际皮肤角质层变得非常薄，所以刷酸后护肤绝对马虎不得。

本期，考拉就来和大家详细说说刷酸后护肤应该怎么做？ 刷酸后护肤我们分为夜间护理和日间护理两部分来看，洁面、护理、化妆都有讲究！

洁面

（1）夜间洁面

洁面又可细分为刷酸前洁面和刷酸后洁面两部分。

刷酸前洁面选择应以氨基酸洁面产品为主，氨基酸类洁面清洁力大多温和，对皮肤的刺激性较小，洁面后皮肤表层状态更稳定。也可尝试葡糖苷成分洁面，减少皮肤水油损失。

切忌使用皂基型和有磨砂颗粒的洁面产品，这些清洁力过强。虽然能强效清洁油脂，但同时也会对皮肤内水油平衡造成短暂破坏，这时如果再对皮肤角质层进行酸性作用，会对皮肤屏障严重伤害。

刷酸后当天，洁面可直接使用清水，洗净皮肤表面留有的酸类产品即可。

刷酸后7天内晚间洁面时，使用氨基酸类洁面产品，温和清洁皮肤表面污垢即可。

（2）日间洁面

刷酸后的日间洁面应依据不同肤质状态进行：油皮、混油皮肤质使用氨基酸类洁面产品清洗；中性、混干性肤质根据刷酸后皮肤状态，决定是否使用洁面产品；干性肤质、敏感皮日间洁面尽量使用清水。

护肤

（1）夜间护肤

刷酸后皮肤角质层非常脆弱，虽然我们强调要在刷酸后精简护肤，但在护肤品挑选上可是马虎不得。

刷酸当天我们应按照喷雾或爽肤水、面膜、精华、面霜的使用顺序进行后续护肤。

刷酸后7天内，晚间护肤以喷雾或爽肤水、精华、面霜为主，修护面膜可视皮肤状态密集或隔天使用。

刷酸后晚间护肤最后一步应以面霜产品结尾，面霜附着在皮肤表面，为受损屏障提供保护，帮助皮肤建立新生屏障。

夜间护肤主要以补水、抗炎舒缓、修护为主要目的。

选择成分简单的护肤品类。补水和修护可以协同作用，选择含有神经酰胺、泛醇、海藻糖、胆固醇、玻尿酸类的产品。

为皮肤即刻补水，夜间作用修护皮肤屏障并且长效保湿。

在抗炎舒缓方面，积雪草、油橄榄叶、红没药醇、姜根提取物、尿囊素这些成分都能对皮肤进行很好的抗炎作用。

（2）日间护肤

刷酸后日间护肤最要注意的就是防晒了。尽量不要出门，能够避免紫外线照射最佳。出门一定要将软、硬防晒同时做起来。

选择物化涂抹型防晒产品，成分温和而且使用洁面就可卸除干净。

但物理防晒剂的防晒综合实力一般，所以我们需要使用遮阳伞、防晒帽、口罩这类硬防晒产品加强防晒力。

刷酸后7天内，日间护肤以喷雾或爽肤水、面霜、防晒顺序进行。

刷酸护肤品选择上，切忌使用含有果酸、杏仁酸等其它酸性成分的护肤品，多种酸性成分产生反应会加重皮肤屏障损伤。

不可使用酒精含量过高的护肤品类，加重皮肤刺激甚至可能造成“烂脸”；刷酸后避免使用功效型精华产品，例如：美白、抗老、淡斑型产品；刷酸后7天内避免使用去角质、清洁产品，不要使用洁面仪器。

化妆

刷酸后7天内应尽量避免化妆，刷酸后毛孔通畅，化妆品类产品有可能堵塞毛孔，对刷酸后皮肤恢复不利。而且使用卸妆类产品或多或少会给皮肤带来刺激性，尽量避免卸妆伤肤。

实在需要化妆的，尽量减少化妆品用量，选择相对温和的卸妆油类产品进行卸妆。关于刷酸后多久可以使用功效型化妆品，依据个人皮肤耐受情况决定。刷酸后皮肤建立耐受，皮肤状态稳定后，可尝试逐步叠加功效性产品。

考拉再次提醒大家，刷酸护肤的前提是我们本身皮肤状态健康稳定，如果皮肤已经非常敏感，皮肤屏障已经出现受损情况，还是要以修护屏障为首要目标，切勿跟风进行！

刷酸正确的护肤步骤：

1、刷酸正确的护肤步骤是先用温和的洁面产品清洁面部，然后使用带有果酸、水杨酸、杏仁酸、壬二酸其中一种成分的精华液，接着涂爽肤水、精华、乳液、面霜。

2、刷酸的时候选择从低浓度的酸精华开始，在使用之前先在耳后或者脸上小面积使用一下，没有出现过敏反应或者其他不良反应之后再少量大面积使用。刚开始使用的浓度和量都不要过高，有的人的肌肤会接受不了，慢慢建立耐受之后再使用正常的剂量。

3、不同的酸精华使用的方法和量是不一样的，按照官方说明书上的方法来使用就可以了。在脸上有痘痘、闭口或者毛孔比较大的地方可以叠加使用，全脸涂完一层之后再薄薄涂一层在有瑕疵的地方。

4、刷酸之后护肤一定要注意补水和防晒，刷酸之后的肌肤会比较敏感一点，还可能脱皮或者出现痘痘这些都是正常的反应，如果不是太严重就没有关系的，敷上一些补水保湿的面膜，出门的时候也要涂好防晒霜。

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