这是缺水了，需要多补水，可以买一些还有玻尿酸成分的护肤品，秋冬还要搭配使用霜，并不要单纯的以为是过敏，我去年冬天也是这样的，两个礼拜的皮肤补水基本就会缓解了，还要多喝水哦，身体也要补水。
敏感肌过敏了怎么办
敏感肌过敏了怎么办，过敏肌是一种肤质，也是是一种体质。实际上就是皮脂膜和角质层受损的皮肤，会受到各种因素的骚扰而产生红肿等过敏性反应。下面一起来看看敏感肌过敏了怎么办？
敏感肌过敏了怎么办1温和洁面
选择温和的氨基酸系列洁面产品。如果觉得清洁力不够，可以用化妆棉辅助进行擦拭清洁，水温与体温相近就好，避免水温过烫过凉。
切记减少洁面次数，清洁力强的皂基洁面奶、去角质和磨砂类产品短时间内就不要再使用啦～
补水保湿抗敏是关键
敏感性皮肤由于角质层薄，所以很难保住足够的水分，会比一般人更容易感觉缺水、干燥，因此敏感性皮肤的小伙伴们一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状态！
佛系护肤
敏感肌最重要的就是保湿和防晒，一般做好这两块就足够了～
其次就是远离一切刺激性的成分，所以护肤步骤不需要很繁琐，不需要进行全套护肤，肌肤状态不佳时如果一不小心用错了成分（香精香料、酒精、防腐剂、矿物油等），敏感肌不仅不能改善反而更加严重。
值得关注的护肤成分
这些成分起到极大的舒缓和修复作用，值得敏感肌小仙女们关注。
防敏成分：类人胶原蛋白、金娄梅萃取物、二氢燕麦生物碱
抗敏成分：乳酸钠、a葡聚糖寡糖、洋甘菊、甘草萃取物、芦荟萃取物、金盏花萃取物
修复成分：神经酰胺、透明质酸钠、泛醇、VC、生物活性多肽
注意防晒
敏感肌极易受紫外线伤害，所以防晒更是护肤中的重中之重。
1、物理防晒配方中加入物理防晒剂－紫外屏蔽剂，在使用过程中，防晒粒子则在肌肤表面形成一层纳米级的保护膜，能有效反射或散射部分紫外线，达到保护皮肤的效果。常用的防晒成分有二氧化钛、氧化锌等。
2、化学防晒配方中利用化学紫外吸收剂来吸收一定波长内的紫外线，通过将紫外光波的能量转换为对皮肤无害的热量，起到保护皮肤的目的。
体内调理
养成健康的生活方式和饮食习惯，舒缓压力、增强体质才是从根源上调整好敏感肌的关键啊！
多吃新鲜的应季水果，能不熬夜就不要熬夜哦，身体状态好皮肤才会好～
敏感肌过敏了怎么办2敏感肌怎么护理
皮肤的类型有干性的，油性的，中性的和混合型的，但是不论是什么类型的皮肤相信都出现过敏感的现象，特别是在特别的季节，像是干燥，闷热，都会让敏感的现象更严重，敏感肌肤要在护理方面特别的重视，特别护肤品的使用上面，下面我们来看看敏感肌肤护理。
敏感肌肤护理大家应该要了解你的皮肤之所以敏感的原因，知道了原因才能够有针对性的进行护理，在日常的护理上更要多了解一些科学的护理方法，要让自己的皮肤达到最理性的状态。
肌肤敏感的成因
没有一种特定的肤质会较容易产生敏感，导致肌肤敏感的原因有很多，主要和体质、使用不当的护肤品或化妆品、空气污染混浊及与天气转变有关，当肌肤敏感时会出现微丝血管，令肌肤泛红、脱皮等，过敏的话甚至会红肿、痕痒。>>敏感性皮肤特殊护理法。
日常护理醒目小贴士
1、 避免选用碱性过高或过份强效的洁面皂或洁面产品洗面，让肌肤得以保留一层天然的油脂作保护。>>与敏感肌肤大战七回合
2、 避免用含酒精、人造香料成份的护肤品及化妆品。
3、 敏感肌肤不宜经常做磨砂及面膜。
4、 选用任何新的护肤产品时，最好先取少量涂于耳背或手背上作测试，看看肌肤有否过敏反应。
5、 避免过量采用去角质、果酸等一类容易刺激肌肤的'护肤程序或产品。
对于敏感肌肤护理，我们要知道平时不要用过热或是过凉的水洗脸，更不能吃一些辛辣刺激的食物，过度的去角质，使用磨砂性质的洗面奶和面膜都是错误的，如果有严重的敏感现象时一定要及时的去找专业的皮肤医生。
敏感肌过敏了怎么办3敏感肌形成的原因：
1、工作压力大、长期熬夜导致的内分泌失调，皮肤修复能力下降；
2、错误的洗脸方式，使用毛巾、化妆棉等在脸上用力地摩擦，加剧皮肤损伤；
3、过度清洁、过度护肤、频繁去角质，不化妆也卸妆、皮脂膜及角质层受损；
4、本身有痘痘、斑点等肌肤问题，使用快速功效型护肤品，破坏了皮肤屏障，脸部形成红血丝，为了遮盖皮肤问题，又要使用遮瑕的化妆品，频繁化妆卸妆，加重皮肤负担，形成恶性循环。
敏感肌恢复正常的方法：
1、让皮肤休息下来，减少化妆、洁面的次数；
2、加强皮肤保水功能，使用保湿霜、补水面膜等，但不要太过频繁，一周两至三次即可；
3、夏天时，外出时要加强防晒譬如撑伞、戴帽子、戴口罩等，秋冬外出应该做好防寒，保暖，减少风对面部肌肤的刺激，可以戴口罩、围巾。
健康美丽的皮肤如何保持：
1、使用护肤品时应正常清洁、保湿、防晒，不要大力气摩擦；
2、不要熬夜焦虑，少吃油腻辛辣食物，保持愉快心情才是对皮肤最好的爱。
用洗面奶洗脸时，脸上有刺痛感。一般来说，有两个原因，如下:一、皮肤屏障功能被破坏，皮肤本身有自我保护功能，主要是一层油膜和皮肤的含水量。如果皮肤的保护膜受损，对外来物质的耐受力就会下降，接触到护肤品、洗面奶就会产生不耐受和疼痛。第二，洗面奶中含有刺激性的东西和物质，如一些含有酒精或其他成分的东西等。这些成分对皮肤有害，有刺激性，所以用起来会有刺痛的感觉。如果造成了刺激，换其他洗面奶可能就不会出现这种情况，因为这和洗面奶的成分有关。如果皮肤的屏障功能受损，在使用多种护肤品或洗面奶时会出现刺痛和不耐受反应，可以通过这种方法识别。
洗面奶看到大家需要是最高的，因为洗面奶是不分男女的，不知道为什么很多牌子还要搞出男女洗面奶。肌肤分油性和干性等，又不会分男女，所以分男女洗面奶的都是商家的小伎俩，没有实际意义。今天我们就说来给大家介绍一下超好用的洗面奶，可以说随便买一款都不会踩雷，因为口碑都超级高，回购率也很高，群众的眼睛是雪亮的。
Origins悦木之源御龄有方洁面霜
Origins悦木之源御龄有方洁面霜，可一步卸去残妆并清洁肌肤。富含非洲榆绿木萃取物，同时含有天然保湿成分燕麦蛋白及茉莉花精萃物，使其在清洁过后也能保持皮肤水润，不流失，且特别添加芦荟成分镇静舒缓肌肤。清洁后，肌肤回复平滑细腻，清新饱满，富有光泽。
温漾洁面慕斯
评分最高的一款洁面慕斯，很多护肤评测博主个人都用这款，之前多次被卖断货，采用进口最优级的正宗氨基酸搭配高端美白精华成分，产品有多个专利保护，配方研发经历3年之久，对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显，轻轻一按泡沫自动出，洗脸真的很舒服，不紧绷不假滑，毛孔都能清洗干净，我个人也一直用的这款，可以推荐。
欧诗漫珍珠白洁面
泡沫细腻绵密，温和清洁污垢与晦暗角质，并使肌肤保持水润，用后清新不紧绷。 复配白花百合花、雪莲花等多重植物萃取，调理肌肤，令肌肤透亮，触感幼滑。
珍漾水光精华
这个一定要买！因为价格很平民但效果却特别好。原料是和国际一线大品牌一样的工厂，补水特别棒，可以嫩白肌肤细腻毛孔，抗衰去皱修护问题肌肤。基本上天天用都不心疼，因为价格很划算。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。
御泥坊玫瑰泡沫层清洁温和补水洗面奶
泡沫比较细腻清新不油腻，弱酸性接近皮肤的PH值，洗完后温和不刺激。大马革士玫瑰精华补水的效果还是不错的，一股淡淡的玫瑰花香味，性价比也还不错。
佰草集平衡洁面乳
佰草集主打中草药护肤，这款平衡洁面乳蕴含土茯苓、百合等中草药精华，能洗净面部油性区域的皮脂和尘垢，同时为干燥部位提供水分，针对油性和混合型肌肤设计，挤出来是白色带珠光的乳状质地，起泡丰富，清洁力度强，洗完会觉得很清爽，但是又不会紧绷，同时又比较温和。
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