白芷白茯苓白术白芍的功效与作用

　茯苓是可以祛斑的。茯苓既能健脾，又能渗湿，又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。它还可用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛。可以说，茯苓有着十分显著的功效和作用。现在，就来看看以下两篇文章来了解一下吧!

　 白芷

　来源：为伞形科植物兴安白芷、川白芷、杭白芷或云南牛防风的根。

　地理分布：栽培于江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、四川等地。

　性味归经： 辛，温。 入肺、脾、胃经。

　用法用量：内服：煎汤，3-10g;或入丸、散。

　外用：适量，研末撒或调敷。

　功效：祛风散寒，通窍止痛，消肿排脓，燥湿止带。

　服用禁忌：阴虚血热者忌服。恶旋覆花。

　炮制方法：拣去杂质，用水洗净，浸泡，捞出润透，略哂至外皮无滑腻感时，再闷润后，切片干燥。

　药理作用：

　1抗炎作用

　2解热镇痛作用

　3解痉作用

　4对心血管的作用

　5抗菌作用

　6光敏作用

　7抗癌作用

　8抗辐射作用

　临床报道：现代以本品外用治关节积水、带状疱疹、银屑病等疾患有效。

　功用主治：治头痛，眉棱骨痛，齿痛，鼻渊，寒湿腹痛，肠风痔漏，赤白带下，痈疽疮疡，皮肤燥痒，疥癣。

　临床应用：

　1 用于感冒风寒，头痛，鼻塞。常配伍防风、羌活等。

　2 用于头痛、齿痛、鼻渊、风湿痹痛者。

　3 用于疮疡肿痛。

　4 用于带下过多。

　白芷美白配方

　配方一：白芷美白

　首先，准备好6g的白芷、1个蛋黄、1大匙蜂蜜、1小匙小黄瓜汁、3小匙的橄榄油。其次，把白芷研成细末放入面膜碗中，然后往白芷中加入蛋黄均匀搅拌。再加入小黄瓜汁跟蜂蜜，均匀搅拌，搅拌好之后就可以涂抹在脸上了，大约20分钟之后就可以用清水冲洗干净了。清洁好脸部肌肤之后就可以用化妆棉蘸取适量的橄榄油敷在脸上5分钟，然后用热毛巾敷在脸上。等毛巾冷却之后就可以拿下化妆棉跟毛巾了，然后清洗脸部肌肤。

　配方二：白芷、白术美白

　首先，准备好白芷、白茯苓、白术、白芍、薏仁各50g。其次，将以上的这五种中药材料研成细末，混合好之后密封装在瓶子里。从瓶中取出一小匙的中药粉末，放入面膜碗中，然后加入适量的清水调成面膜状。调好之后就可以敷在脸上了，大约20分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款面膜不仅能够美白祛斑，同时还可以去粉刺跟治疗暗疮。

　配方三：白芷绿豆美白

　首先，准备当归、绿豆、白芷、白芨、淮山、杏仁粉各50g，2滴玫瑰精油，适量的玫瑰花水。其次，将这些中药充分研成细末，混合好之后密封在瓶子中。每次用的时候就去1小匙的中药粉，放入面膜碗中，然后加入适量的玫瑰花水，滴入2滴玫瑰花精油充分混合搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上了，大约15分钟之后就可以清洗干净了。绿豆有清洁肌肤的功效;白芨、淮山能够滋养紧致肌肤;杏仁能够滋润肌肤;当归能够活血，使我们的肌肤更加的红润有光泽;玫瑰花水跟玫瑰花精油具有美白保湿的功效。

　备注：白芷具有光敏作用，做面膜后10小时内不宜见强紫外线。

　白芷药膳

　白芷薄荷酒

　配方：白芷，薄荷各50克，白酒500毫升

　制作：

　1将前2味捣碎，置容器中，加入白酒，密封。

　2浸泡5-7天后，过滤去渣，即成，

　功效：祛风通窍止痛。

　白芷鲜藕汤

　配方：白芷15克，鲜藕300克，料酒10克，香油20克，姜，葱，盐，味精各适量

　制作：

　1将白芷润透，切片;鲜藕去皮，洗净，切薄片，姜切片，葱切段。

　2将鲜藕白芷、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水1800毫升。置武火上烧沸，再用文火炖35分钟，加入盐，味精，香油即成。

　功效:生血，活血，养颜。

　白芷枸杞鱼头汤

　配方：鱼头1个，白芷10克，枸杞子15克，香油20克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐、味精、胡椒粉各适量。

　制作：

　1鱼头去鳃，洗净，剁成4块，白芷润透，切薄片，枸杞子去国柄，杂质，洗净;姜切片，葱切段。

　2将鱼头、白芷、枸杞子、姜、葱、料酒同放入炖锅内，加水2800毫升，武火烧沸，再用文火炖30分钟，加入盐，味精，胡椒粉，香油即成。

　功效：适用于肝肾虚损、视物不清。

　白芷黄芪炖乌鸡

　配方：黄芪30了，白芷15克，乌鸡1只，葱花、盐各适量。

　制作：

　1乌鸡去毛桩，内脏，洗净。

　2黄芪、白芷装入布袋中。

　3将乌鸡肉与纱布袋一起放入沙锅，用文火炖，至乌鸡烂熟，去药袋，加盐调味，散上葱花即成。喝汤吃乌鸡肉。

　功效：补脾益气，滋阴补血，主治气血亏虚之头痛，眩晕。

　象征意义：蕙兰和白芷在尧、舜、禹时将窜纫成一对称为“蕙芷”代表着中华炎黄子孙上下五千年的文明历史。在中国传统意识中被视为中华民族秀丽山河与繁荣昌盛、领土完整和民族团结的象征和标志。“蕙芷”是中国文华的精华，是中国和人民本身象征。

　 茯苓粉的功效与作用

　很多人只知道白茯苓粉，却不了解白茯苓粉具体的功效与作用!茯苓粉又有哪些食用方法呢下面就由我为大家介绍下白茯苓粉的功效和作用以及食用方法，希望可以帮到大家哦。

　白茯苓粉的功效和作用1、利水消肿

　茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。茯苓利水渗湿，而药性平和，不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论是偏于寒湿、偏于湿热、、脾虚湿聚体质都可以配合食用。如果是寒湿的人则是可以配合桂枝、白术等使用。对于偏于湿热体质的人来说，可与猪苓、泽泻等搭配。党参、黄耆、白术等的搭配方式则是适合脾气虚的人。属虚寒的人还可配附子、白术等效果更佳。

　2、提高机体免疫力

　茯苓有一定的抗氧化消除自由基的作用。在临床上，茯苓被用于食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌的治疗。

　3、降血压

　由于茯苓能使得我们人体的平滑肌的收缩幅度减少而使其张力有明显的下降。在新陈代谢方面，由于茯苓能够调节机体的电解质平衡而使其具有降低血糖的作用，再者它能抑制改变毛细血管的通透性而起到一定的降血压作用。

　茯苓粉的食用方法

　茯苓粉的食用方法有多种，将它与其他的材料配合起来食用也有着不同的功效。一般来说茯苓粉可以做汤、茶、粥、饼等。

　茯苓粉配合薏米一起可以做成开胃的粥用于治疗小儿脾虚泄泻，小便不利。具体的做法是取茯苓粉、薏米各50克，陈皮10克，冰糖、粳米适量。先将茯苓粉用清水浸泡五个小时，薏米也是提前洗净浸泡8个小时，粳米则是四个小时的浸泡。在所有的材料都浸泡好后，沥干水分加入砂锅中倒入适量的清水，用大火烧开后改为小火慢慢炖煮至粥熟透，再加入洗好的陈皮和适量的冰糖，搅拌均匀至冰糖完全融化便可以熄火了。

　另外茯苓粉配合薏米、面粉也可以做成饼来食用，健胃而消食，十分受孩子的喜爱。做法也是相当简单的。取茯苓粉、薏米粉、白面粉各50克，白糖适量于干净的盆子里搅拌均匀，用手在中间扣一个动，往洞里加少量的清水就可以开始和面了，和的时候注意每次尽量把粉往中间有水的地方推，分次加入清水继续和面至其成雪花状带葡萄状面絮，揉成表面光滑的面团。每次都取出一点压成薄厚均匀的面饼状，将面饼都弄好后拿去蒸熟便可以使用，吃起来比较香甜有嚼劲。

　茯苓粉祛斑的方法

　1、三白汤

　医学著作《医学入门》中记载，“，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草25克，水煎，温服”。三白汤三白汤还有一种方便的服用方法就是将其制成袋装的茶包来泡茶服用，首先我们要取白术粉、白芍粉、白茯苓粉三种各100克左右，再加入二分之一比例的甘草粉也就是500克混合搅拌均匀，再将它们分成20份，分别装入专门用来装泡茶用的空的茶包袋里。每次取出一小包用开水冲泡浸润，将它们当成茶水来饮用，为了避免浪费可以多泡几次，一天最多一次，泡了几次后没味茶包也不要丢掉，可以将里面的药粉取出敷面做到物尽其用。

　2、银玉面膜

　将10克的白芷粉、白茯苓粉加到适量的银耳汤中，搅拌成糊状，最好是粘稠一点防止敷的时候掉下来，每天晚上临睡前用用它来敷面，到第二天早晨再洗去，如此坚持一个月就能看到明显的淡化色斑和疤痕的效果。

　云药集团生产的茯苓粉，采用先进的破壁超微技术，即安全，又有美容养颜之功效，使用袋装铝膜，泡茶更方便，携带更简单。

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　很多人只知道白茯苓粉，却不了解白茯苓粉具体的功效与作用!茯苓粉又有哪些食用方法呢下面就由我为大家介绍下白茯苓粉的功效和作用以及食用方法，希望可以帮到大家哦。

　白茯苓粉的功效和作用1、利水消肿

　茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。茯苓利水渗湿，而药性平和，不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论是偏于寒湿、偏于湿热、、脾虚湿聚体质都可以配合食用。如果是寒湿的人则是可以配合桂枝、白术等使用。对于偏于湿热体质的人来说，可与猪苓、泽泻等搭配。党参、黄耆、白术等的搭配方式则是适合脾气虚的人。属虚寒的人还可配附子、白术等效果更佳。

　2、提高机体免疫力

　茯苓有一定的抗氧化消除自由基的作用。在临床上，茯苓被用于食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌的治疗。

　3、降血压

　由于茯苓能使得我们人体的平滑肌的收缩幅度减少而使其张力有明显的下降。在新陈代谢方面，由于茯苓能够调节机体的电解质平衡而使其具有降低血糖的作用，再者它能抑制改变毛细血管的通透性而起到一定的降血压作用。

　茯苓粉的食用方法

　茯苓粉的食用方法有多种，将它与其他的材料配合起来食用也有着不同的功效。一般来说茯苓粉可以做汤、茶、粥、饼等。

　茯苓粉配合薏米一起可以做成开胃的粥用于治疗小儿脾虚泄泻，小便不利。具体的做法是取茯苓粉、薏米各50克，陈皮10克，冰糖、粳米适量。先将茯苓粉用清水浸泡五个小时，薏米也是提前洗净浸泡8个小时，粳米则是四个小时的浸泡。在所有的材料都浸泡好后，沥干水分加入砂锅中倒入适量的清水，用大火烧开后改为小火慢慢炖煮至粥熟透，再加入洗好的陈皮和适量的冰糖，搅拌均匀至冰糖完全融化便可以熄火了。

　另外茯苓粉配合薏米、面粉也可以做成饼来食用，健胃而消食，十分受孩子的喜爱。做法也是相当简单的。取茯苓粉、薏米粉、白面粉各50克，白糖适量于干净的盆子里搅拌均匀，用手在中间扣一个动，往洞里加少量的清水就可以开始和面了，和的时候注意每次尽量把粉往中间有水的地方推，分次加入清水继续和面至其成雪花状带葡萄状面絮，揉成表面光滑的面团。每次都取出一点压成薄厚均匀的面饼状，将面饼都弄好后拿去蒸熟便可以使用，吃起来比较香甜有嚼劲。

　茯苓粉祛斑的方法

　1、三白汤

　医学著作《医学入门》中记载，“，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草25克，水煎，温服”。三白汤三白汤还有一种方便的服用方法就是将其制成袋装的茶包来泡茶服用，首先我们要取白术粉、白芍粉、白茯苓粉三种各100克左右，再加入二分之一比例的甘草粉也就是500克混合搅拌均匀，再将它们分成20份，分别装入专门用来装泡茶用的空的茶包袋里。每次取出一小包用开水冲泡浸润，将它们当成茶水来饮用，为了避免浪费可以多泡几次，一天最多一次，泡了几次后没味茶包也不要丢掉，可以将里面的药粉取出敷面做到物尽其用。

　2、银玉面膜

天麻半夏白术汤的功效与作用

天麻还有一个霸气的名字，称“赤箭芝”。

它茎如箭杆笔直，通体呈红色，枝叶长在头上，如同一把插在地上的箭。传说，天麻遇风不动，无风自摇。为何会如此诡异？

古人解释说，天麻根按十二时辰的方位分布，根根细如白发，吸天地精华。

天麻的功效从它名字可以得知，古人讲究天人合一，万事万物，都可以对应人体本身。在人体中，位置最高的部位为头，相对应的为天。天麻主治头痛头昏，所以古人将“天麻”一词赐予“赤箭芝”。

另外它还具有利腰膝，强筋力，消臃肿等功效。

不同于其它药材，天麻还是药膳同源中一味极为重要的药，一般药农，在七八月采摘，生鲜的天麻去皮，直接可以生吃。另外烘干的天麻是肉类食品煲汤的好搭档，它唯一的缺陷是味有点重，担心会影响肉类香味的朋友，在用天麻作搭配时，注意就好！

中药白术有哪些功效

白术（zhu）是菊科植物白术的根茎，主产于浙江、湖北、湖南等地，其中以浙江于潜质量最佳，被称为“于术”。别看它长在地里，但其实白术气清香、香气浓郁、味甜微辛，味甘、苦，性温。归脾经和胃经。具有补气健脾，燥湿、利尿、止汗、安胎的功效。是一味被忽略的，却被医家称赞的“补脾胃之药，无出其右者”的良药。既然是一味补虚药，哪些人更适合它呢？

1脾气虚症

白术性质甘温，而且专归脾胃经而补脾益气；又能燥湿、利尿。我们的五脏六腑各有喜好，而脾脏主运化，最厌恶的便是湿，湿困脾脏，人们就会觉得厌食、食欲不佳、困顿、疲乏等。而白术呢，不仅补益脾气，还能燥湿，除去中焦之湿，改善脾虚湿滞所导致的食少、腹泻、痰饮、水肿等症。被古医家称其“脾脏补气健脾第一要药”，能起标本兼治的作用。

2气虚自汗症

白术不仅补脾益气，还能固表止汗。治疗表虚自汗，单用白术研服就可以起到作用。当然要想作用更好，可以配伍其他补气、祛风药。名方“玉屏风散”，就是简单的三味药配伍而成：白术、黄芪、防风。

3胎动不安

白术不仅能补气，而且能安胎。主治脾虚所致胎动不安。脾主运化，脾虚或导致消化方面的问题，进而导致营养方面的问题，影响到胎儿。所以，治疗脾虚胎动不安，胎儿失养，可以与补气的、养血安胎的药配伍，如人参、黄芪等。若湿困脾胃而至胎动不安、呃逆不食、身体困倦者，则可以配伍健脾除湿之品，譬如茯苓、陈皮等。

总之呢，白术的一系列功效，都是建立在补脾燥湿的功效基础之上。故而，脾胃虚弱者，一定要记住这味药哦！白术虽然被称为“健脾第一要药”，但其性温燥，热病伤阴以及阴虚燥渴的人不适合服用白术。

天麻的功效

中药天麻以兰科植物天麻的干燥块茎入药，天麻在中医上的使用也是历史悠久，从《神农本草经》就有记载，天麻性平，味甘，归肝经；具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络等功效。

天麻中主要含天麻素、天麻苷元、香荚兰醇、B-谷甾醇等。临床上主要用于高血压、痉挛、头痛眩晕等疾病治疗。用量一般为3-10g。

天麻的临床应用

治疗脑梗塞、脑外伤性综合征：天麻中含有天麻苷元与天麻苷可以改善细胞代谢状态，促进侧支循环和脑血管扩张，改善血液微循环障碍，减少血小板聚集，降低血液黏稠度。镇痛及治疗眩晕：天麻素可以扩张脑部血管，增加脑部血流量，增强心脑血管在外力作用下弹性组织的可扩张性，可用于三叉神经痛、枕骨大神经痛、药物性眩晕、椎基底动脉供血不足等疾病的治疗。其他方面：当前，天麻在多种疾病的临床治疗中都有广泛的应用，如血管性痴呆、阿尔茨海默症、高血压等。有研究者提出将天麻作为脑保健药物，增强使用者的神经分辨能力圈。

使用天麻需要注意什么？

不良反应：天麻虽治头晕但常见不良反应仍有头晕或恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。现代药理实验证明：天麻有一定毒副作用，中毒剂量是40g以上，中毒潜伏期是1—6小时。天麻不能与御风草根同时使用，否则可能会引起肠结证。天麻也不是所有人都适合用，对于津液衰少，血虚、阴虚等病人要特别注意，不适合用。天麻不宜久煎：因天麻的主要成分为天麻苷，遇热极易挥发。

美白精华是很多人都非常喜欢的一种精华种类，美白精华的美白护肤效果非常好，美白皮肤一直是很多人的梦想，下面我们就来看一下美白精华哪款好？口碑最好的美白护肤品。

美白精华哪款好

1、佰草集新七白透润精华液

适合人群：各类想要美白的人群使用，尤其适合那些油性皮肤或者是痘印较多的皮肤。

虽然猛药美白精华是很多人的心头好，但大家用多了之后，偶尔还是可以把眼光放在温和的植物成分上，毕竟很多大集团还将藻类和积雪草等植物成分作为主打，经过现代科学的严格检验，在功效上的保证还是有的。

上海家化的佰草集家就一直主打植物草本成分，传承中医中草药文化。新七白一直是寄予厚望的系列，这款透润精华液就主打佰草集核心的“新七白”成分抑制黑色素产生，“新七白”由千年的古方“七子白”演变而来，如今采白芍、白蔹、白芨、白蒺藜、白茯苓等七种本草精华萃集而成了“新七白”方。其中含有的白蒺藜、白芨、白蔹提取物对酪氨酸酶有抑制作用，其实这个成分起到功效的思路和大部分的抑制黑色素剂是一样的;而新七白中白鲜皮、白术、白茯苓、白芍的植物提取精华成分也能发挥镇定舒缓、改善粗糙、营养滋润、抗炎等特性。配合减少黑色素传输的能手烟酰胺，加上精纯VC+VC葡糖苷，这两种不同形态的VC，发挥抗氧化减少自由基损伤效果，配合甘草酸二钾，也是覆盖到了至少三条通路，甘草酸的抗炎和镇定效果特别适合用在美白产品中。

另外它在包材设计上也花了很多心思，原型VC对光和氧气都不稳定，意味着它在光照和充满氧气的环境里会慢慢被氧化，所以我们需要用各种特殊的形式来包裹和稳定它。这款精华就将保鲜进行到底，密闭的分离设计，把VC和烟酰胺单独拎出来与其他成分隔离，确保了精华的新鲜度，第一次使用就按压一次到底，摇几下烟酰胺+VC粉末就快速溶解了，使用起来也比较干净卫生。

质感也属于凝露质地，半透明精华也，因为VC浓度不算很高，所以在这里的刺激度也还算是控制在一定的范围，没有酒精色素的配方也更贴合轻度敏感皮肤的使用，偏重抗炎症。

2、K-BRIGHT臻采透亮精华液(极光瓶)

适合人群：各类皮肤，对于维稳和美白都有需求的人群，也有抗初老效果。

K-BRIGHT是联合利华旗下的新品牌，这款美白精华又叫极光瓶，听名字就有种光彩熠熠的感觉，它本身的功效也是想要让肌肤保持健康的同时，强化皮肤屏障，配合强效的美白成分，从而自然而然达到亮肤效果。

高浓度的二裂酵母发酵产物溶胞物(bifida ferment lysate)无需多说，很多品牌的明星产品中都以它为主打。它是经过发酵后，菌体裂解之后所获得的多种活性物质，包括维他命B群、矿物质、氨基酸、DNA及蛋白质等有益皮肤的复合物质，极光瓶中含量更是达到了10%，不仅能促进角质细胞的正常的代谢分化，也能增强皮肤细胞对抗外界污染和压力的能力。

配合4-丁基间苯二酚，也就是Pola集团专利的rucinol，主要能抑制酪氨酸酶活性，具有良好的美白效果，加上3%含量的烟酰胺，这两个组合起来就能满足对美白有诉求，同时想要让加强肌肤屏障，也算是满足了三条通路的需求。

另外碱性精氨酸对干燥皮肤起到了良好的保湿功效，琉璃苣油含有丰富的Omega-6多元不饱和脂肪酸，也能起到一定的修护滋润的功效。整体质感是白色的乳液剂型，对于大部分人来说都是可以接受的肤感，没有明显的偏油腻或者拔干，刺激度方面因为有修护成分和二裂酵母帮忙，所以相应皮肤也会变得比较稳定，不是特别敏感的皮肤都是可以耐受的，本身rucinol就是以温和高效而著称，所以理论上功效还是可以期待的。

3、Topicrem VC净斑焕白精华

适合人群：想要美白但是担心皮肤不能耐受度的敏感皮肤，或者本身皮肤比较白想要均匀肤色的人使用。

Topicrem这款精华，算是温和美白的代表。

整个品牌的调性就是走温和风格，主打的就是AA2G和烟酰胺，AA2G就是抗坏血酸葡萄糖苷，水溶性的VC，温和度较高，适合那些不能耐受原型VC的皮肤。

烟酰胺的原料纯度也很高，在这里起到减少黑素分化，也就是让已经产生的黑色素没办法转运出来的效果，搭配九胜肽这个相对比较温和的美白成分，起到模拟MSH促黑细胞素，从而避免黑素细胞被激活，源头上控制，所以不会影响黑素细胞的功能，搭配烟酰胺的减少黑色素传递和AA2G抗氧化，构成了美白系统的核心，算是简单高效了。九胜肽这个成分在市场上还算是比较特别的存在，它有点像olay家的sepiwhite msh，在个配方里面没有主动去压制黑色素产生，这样效果会相对温和，也避开了一些有可能会产生刺激的酪氨酸酶抑制剂的使用。质感是轻盈的乳液，一贯他家的风格，也很温和，味道是很舒服的杏仁味，只要对中低浓度能够耐受的敏感皮肤也可以用。

4、Rilastil d-clar drops

适合人群：耐受度较高的厚皮，想要尝试猛药的油性皮肤可以考虑。

如果说上面的都是偏温和的植物系，那么下面这个就是典型的药妆十全大补，不过毕竟成分多浓度也高的话，代表风险增加，大家就要衡量好自己的皮肤耐受能力了。

用四肽和间苯二酚抑制酪氨酸酶的活力，减少黑素细胞的激活，黑色素产生之后，用乙基抗坏血酸也就是稳定VC来还原一部分在变深的黑色素，同时用2%烟酰胺抑制黑色素传递到表皮细胞中，再加上甜橙，柠檬，糖枫提取物发挥轻微的去角质效果，配合二肽-3衍生物促进老化角质更新，起到一定的焕肤效果，类似小黑瓶的原理，温和剥落那些已经包含了黑素颗粒的角质细胞，所以覆盖到了皮肤变黑的大部分途径。

整体配方比较清爽，质感是蛋清质地，推开之后的存在感不强，微微有一些粘感，这个季节用起来还算是OK，更适合那些中干性皮肤，角质相对粗厚一点，想要美白的人用，因为覆盖到的通路比较完整，加上VC和焕肤成分的加持，见效会相对比较快一点，不过因为有剥脱型成分所以敏感皮肤还是要慎重。

口碑最好的美白护肤品

1、POLA美白淡斑精华液

POLA美白淡斑精华液主打美白淡斑，含有POLA专利美白成分，能够帮助提亮肤色，是一款值得入手的美白精华，不过价格稍微有点贵，有经济能力的可以试试这一款，这款精华的质地和滋润的化妆水类似，所以看起来不太像是精华了。

2、欧缇丽美白精华

这款美白精华液非常好用，它的主要成分是花青素，花青素对于改善血管弹性，改善睡眠质量有帮助。质地偏稀，所以流行型很好，味道也很好闻，成分温和不刺激，敏感肌的妹子也可以使用哦!

3、城野医生377VC美白精华

城野医生的这款美白精华外观小巧可爱，属于乳霜质地，吸收很好，重点是不油腻，油皮妹子可以放心使用，当然干皮也可以用。这款美白效果很好，据说是美白速度很快的一款精华，想要快速变白，不妨试试这一款。

4、资生堂新透白精华

资生堂新透白精华有提亮肤色的功效，美白效果也是比较明显的一款，而且它还有助于淡化痘印。质地清爽，使用的时候吸收得很快。不过需要注意的是，它有一点酒精的味道，不喜欢酒精味的不建议这一款。

5、科颜氏美白淡斑精华液

这一款精华液算是平价好用的一款，美白提亮的效果明显，还有一定的淡斑功效，帮助淡化面部的痘印。敏感肌也可以试试看，可以先去专柜试一下再决定要不要入手。

欧美美白精华排行榜10强

一、莱珀妮鱼子纯皙珍珠聚光精华

产品介绍：莱珀妮的这款精华是它美白系列中最为畅销的一款，蕴含了大量的高端技术和珍贵配方。精华是以鱼子精华和独特的珍珠囊进行融合，可以有效的改善皮肤晦暗和泛红问题，长期的使用下来肤质会变得非常细腻，肤色也更加均匀白皙。

参考价格：2550RMB

适合肤质：任何肤质

二、修丽可臻白修护日间精华液

产品介绍：修丽可的这款精华蕴含了大量的在维生素C配方，可以在抑制肌底黑色素的同时起到抗氧化的效果，全面的维护肌肤健康，避免外界污染造成的刺激问题。高浓度的酸性物质可以很好的渗透肌底，改善皮肤的暗沉，让肤色更加透亮白净。

参考价格：1490RMB

适合肤质：任何肤质

三、倩碧美白淡斑精华液

产品介绍：倩碧的这款精华功效非常全面，成分也很温和，是以多重植物精粹为主要配方，将上乘的绿茶独特的CL302进行融合，全面的抑制肌底黑色素生成和抗氧化，让皮肤恢复光泽透亮感，长期的使用下来皮肤会变得越来越白皙细腻。

参考价格：730RMB

适合肤质：任何肤质

四、娇韵诗清透润白亮肤精华

产品介绍：娇韵诗的这款精华是以珍贵的针叶樱桃作为主要原料，再利用独特的鲜萃冷凝技术制作，可以让营养物质更好的渗透肌底，改善黑色素问题，让皮肤越来越白皙细腻。精华的质地就像乳液一样，非常的浓稠，上脸很好吸收，有着不错的保湿效果。

参考价格：680RMB

适合肤质：任何肤质

五、科颜氏焕白均衡亮肤精华液

产品介绍：科颜氏的这款精华液含有大量的植物精粹，它将牡丹花、白桦精华和高浓度的维生素C进行融合，能够让营养渗透到肌底之中，改善皮肤的黑色素问题，让肤色恢复白皙感。精华的质地也非常轻薄，上脸完全不会有油腻感，能够很好的被吸收。

参考价格：520RMB

适合肤质：任何肤质

六、欧缇丽臻美亮白精华液

产品介绍：欧缇丽的这款美白精华液是它的明星产品，在国内市场非常受欢迎，成分也很温和，不会对敏感的肌肤造成刺激问题。精华液是由大量的葡萄精粹和橄榄提取物制作而成，能够让营养元素渗透到肌底之中，改善面部的黑色素问题，让肤色均匀无瑕疵。

参考价格：510RMB

适合肤质：任何肤质

七、Olay小白瓶ProX亮洁晳颜精华

产品介绍：Olay的这款精华被称作是平价版的SK2小灯泡，有着非常好的提亮功效，很适合学生党和年轻MM购买。精华中蕴含了大量的植物精粹，再结合高浓度的烟酰胺配方，可以全面的一直肌底黑色素生成，长期的使用下来皮肤会越来越白皙细腻。

参考价格：369RMB

适合肤质：任何肤质

八、伊丽莎白雅顿晶璨皙颜多效夜间精华液

产品介绍：雅顿的这款精华成分很温和，不含酒精、色素和香料等物质，所以免肝肌肤使用也不会造成刺激问题。精华是以大量的植物精粹为原料，将光果甘草根、花袍子、海枣籽等进行融合，能够让营养渗透到肌底之中，去改善色斑和肤色问题。

参考价格：770RMB

适合肤质：任何肤质

九、Sesderma白藜芦醇精华

产品介绍：Sesderma这款精华有着非常全面的功效，成分也很温和，不会对肌肤造成刺激问题。精华中蕴含了大量的白藜芦醇精粹，再结合玻尿酸、维生素A/C/E等的融合，能够更加全面的抑制黑色素生成，让皮肤呈现出自然的白皙感。

参考价格：299RMB

适合肤质：任何肤质

十、薇姿科研焕白活采精华

产品介绍：薇姿的这款美白精华蕴含非常丰富的植物精粹，它将大量的鞣花酸和腺苷进行融合，可以有效精华肌底细胞，让黑色素沉淀的问题得到缓解，从而让皮肤呈现出白皙的光泽感;火山温泉水的融合则能够起到很好的滋润效果，让皮肤更加水润细腻。

参考价格：419RMB

适合肤质：任何肤质

美白精华液使用方法

方法一：美白精华+淡斑精华组合使用见效更快

脸颊的斑点是很难完全去除掉的，所以，在平时使用全面美白精华的同时，最好可以搭配一款局部淡斑的精华，这样才可以让美白的效果更均衡、更全面。

方法二：混搭使用美白精华产品

美白精华产品一般都是不区分肤质的，不过作为给肌肤补充营养的最关键步骤，精华所起到的作用也是至关重要的。但是我们知道，除了要美白之外，不同的肤质可能还会面临各种其他的肌肤问题。比如油腻的肌肤，到了夏天很容易起痘，就需要控油;还有就是皮肤衰老等，也是需要及时修复。因此我们美白的同时，更要根据自己肌肤的实际需求，混搭一些其他产品来使用，而不能仅仅依靠美白精华来保养护理。

方法三：根据生理周期调整使用效果更佳

专家告诉我们，月经后的一个星期进行密集美白护理效果会比平时好很多。因为此时雌性激素的分泌量大大增加，所以皮肤状况会特别好，并且显得特别强韧，不但不容易出现过敏的问题，还可以最大化地吸收美白成分，同时最快地进行“成果转化”。

方法四：按压的手法可以加快精华成分的吸收

美白精华和抗老产品的丰盈质地不同，它们通常都显得比较轻薄，因此我们平时使用的按摩涂抹的方法并不利于美白精华的吸收。所以最好使用按压的手法，利用手掌的温度，轻轻捂在脸颊上稍稍停片刻，可以帮助精华成分更好地吸收。

方法五：晚上使用美白精华产品效果最佳

你还在疑惑该什么时候使用美白精华液吗让我来告诉你答案，那就是晚上。因为美白精华液一般都含有精纯的维生素C等成分，还有一些物质具有光敏感性，其一经日晒，功效便会大打折扣。所以建议大家最好在晚上使用美白精华液。而白天的话，则可以根据你自己的需要，使用一些保湿或者控油类的精华产品。