1，饮食方面要清淡，油性皮肤是没有办法去除的。是你体内肝火旺或是荷尔蒙分泌过多而引起的，所以是内分泌问题。多吃蔬菜和水果，不能说哪种水果和蔬菜就能有很好的效果，即使那样说也多数是骗人的，所以只要是水果蔬菜多补充吧。皮肤会水灵一点的。油炸和烧烤类的食品要少吃，它的笑话反而会成为你的负担，建议mm早上起来喝杯水，清肠胃还可以排毒，对于内分泌是很有益的。
2，我自己也是油性皮肤，所一深知油性的烦恼，我推荐几款我用过的洁面乳吧。雅芳的洗颜泥或是旁氏的都还行，还有汇美舍的洗面盐（去角质去油所毛孔，效果不错），妮维雅的白皙洁面乳液不错。
3，药剂方面嘛，我是学药的，可以告诉你，内分泌的问题如果要调理的话，重要的效果是不错的饿，可是这是个时间活，至少几个月，所以短期内的话你就不必采纳了。不过你倒是可以是药店买些维生素E,B按说明使用，对皮肤会有效的，另外还有排毒养颜胶囊也可以试试的
差不多了，希望mm皮肤可以得到帮助和改善~~
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妮维雅品质不错，价格也合适，德国品牌，我一直用着。妮维雅洁面乳，有控油的，有深层清洁的，到时根据你的皮肤那就行了。二十多块钱。妮维雅须后润肤露，醒肤换肤效果很好，尤其针对你这样的问题皮肤。35-40元。鼻子起皮说明你
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