长痘痘的时候到底能不能吃虾啊！

不能!~

多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜,不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦!

本稿为医生保证有效稿~太短说不清,太长又罗说~故分两段

前段~医学病理

后段教你~如何永远解决问题!

不喜欢~长篇医学理论者:请看后段解决编省得 老中医~免费用心救人还挨骂~罪过哦!

今天2009-06-24星期三~是吉祥日~算我们有缘! ~老中医跟你结个善缘吧！

医学病理

中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，

造成新陈代谢系统， 无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，

最大的原因就是血虚、血不足, 会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。

我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。

身体已经操劳十几年了，不知你有没有保养、 和调整呢

长痘痘，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经络管，你真是火大了。

在中医养生之道里:

人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果，

如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。

皮肤表面的毛细孔是散热的管道:

头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会痛，毛孔增大粗糙 头顶长痘痘，

而且脸部开始出油,有伤口，还会发热、冒烟，那就表示你的内热很高

内热把体内脂肪炸出油来了!还不自知这时皮肤不干干的,不暴皮,不长黑斑,雀斑,脂肪粒~才怪。

脸上的痘痘越来越多，表示你的内热越来越高，

脸上皮肤的毛细孔，为散热管道，已经变成火山出气孔，开始冒油

所以才会变红出浓成痘痘,严重热干变成,黑头粉刺哦! 尤其鼻头最多! 不长斑, 脂肪粒更怪

内热上火,顺着经络往上散热, 脸部成为月球表面,

到处都是火山口,一坑一洞的,出油,冒泡长脓,惨不忍睹

如果你用外擦的方法，也只是治标不能从根本治疗起

有时还会起到反效果,当内热无法从正常管道 毛细孔散发时,

如果热往体内集中在~胃,就会变成胃炎,如果集中在肝，就变肝炎，时间久就变成肝硬化

内热往五脏集中

这时~脖子,胸和背上,全身手脚四肢PP,不开花 长痘痘, 脂肪粒, 疙瘩,红点,长脓生包~才怪!

以此类推，一上火百病就到, 内脏发炎烧熟~不死才怪!

想要消灭痘痘,去掉痘痕, 要它永不复发的最好办法, 就是~外攻内应~所以建议你内服外敷,

才能达到去根治本,美容美白,漂亮, 得到很好的祛斑去痘疤,功效和永不复发的成果。

解决编:

祛痘印和斑外敷方法：

先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。

然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。 敷在清洁后的面部1-2分钟，

待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可，会收缩毛孔哦!

用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可淡化痘印,祛斑美白,还可做晒后修复,

使脸部光滑漂亮。不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。

每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；

吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！

绿茶水可消炎，用热的茶叶水涂在痘印处；可祛痘印,祛斑美白的作用。

有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用, 有美白皮肤,收缩毛孔增加漂亮作用哦!

内服方法:

就是降热,改善体质,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。

外加芦荟煮开水喝,如果还想要美容,祛斑美白,漂亮利尿排毒抗癌, 那你就要再加一点薏苡仁了。

平时多吃一些蔬菜，水果，

例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等

蔬菜，水果，青色入肝,黑色补肾,那些东西，会帮你凉血, 补血, 强肝, 补肾，

加强肝肾功能~自然补血!对你的~痘痘,豆疤~健康,长寿 都会有很大的帮助。

到药房买黄连上清片100粒装,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，

降内热,清肠胃,刚刚开始吃的时候， 会一天跑两三次以上的厕所，

出来是黑色又很臭的东西，不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪，

再配合以上老中医教你的方法。

“持之以恒”一段时间后，痘痘黑斑~消除暑气全消，降火排毒，皮肤健康漂亮，

你不止是上火,长痘痘,脂肪粒,长斑,痘印，的问题解决了

还会健康,漂亮没病痛，长命百岁哦。

老中医，你是不是医生啊？进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!

嗨喽！

1、吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来了

2、喝茶以后，杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗茶渍，非常干净

3、刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了，我一直这么做

4、旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。

5、炒肉的时候,先把肉用小苏打水浸泡10几分钟,到掉水，再入味,炒出来会很嫩滑

6、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨

7、皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭

8、牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙~3分钟~很有效~

9、在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。

10、眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。

11、打嗝的时候喝点醋就不会打了，我都是这样，立竿见影

12、洗脚的时候在脚盆里放几片复方磺胺甲恶唑，泡10多分钟，3天保证就好。

13、大家吃了有异味的东西，大蒜，臭豆腐，吃几颗花生米就好了

14、吃了辣的东西，往嘴里放盐，含一下，吐掉。

15、治疗咳嗽（特别是干咳）的土方法：晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就睡觉，连吃几天效果很明显。

16、手腕长粗的MM想带较细的手镯怎么办，不能硬带，要来点巧的。其实很简单，就是把手上套一个塑料袋里再去戴那些平时不容易带的镯子，非常好戴了，也不会把手弄疼，取的时候也是同样的方法。

17、出门时随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了。

18、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化，溃疡基本就好了。

19、如果嗓子、牙龈发炎了，晚上10点钟的时候，把西瓜切成小块，沾着盐吃。

20、栗子皮难剥。要把外壳剥掉后，把栗子放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了。

21、桌子，瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦掉！

22、不好用的洗发精也别丢了，洗毛衣的时候放进去的话，比较不容易起球。

23、去西红柿的外皮，可以用叉子或筷子插住西红柿的下部，用煤气小火稍微烤一下，外皮就会自动裂开来。

24、只要在珠宝盒中放一截小小的粉笔，即可让首饰长保光泽

25、插花的时候，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天！

26、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

27、把核桃放到锅里蒸10分钟 取出放到凉水里 再砸开 就能取出完整的核桃仁了。

1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口

4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连

5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。

6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤

8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_

10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香

Hello，您好~出去 旅游 所以心情万分激动的八芥儿！最近呀是 旅游 淡季，机票动车票都超便宜！只要能请（鸽）出（文）假（章），想去哪儿玩，去哪玩！

八芥过年的时候就超怀念楼外楼的西湖醋鱼、宋嫂鱼羹、龙井虾仁、干炸响铃……而且杭州离上海特别近，坐动车只要一个多小时就能到。所以，2019年第一次踏青就选在了杭州！

八芥这次打算带着小助理一起在西湖旁住个一两天快乐一下！（有几率会掉落vlog哟~）

没想到，小助理却说：啊，西湖啊，西湖旁边都没什么树的，又要晒黑了。而且只去个一两天，行李就很难理啊，带正装太重，像沐浴乳什么的连小样也很大啊，好麻烦。

都2019年了，居然还有小笨蛋在烦恼这些！好吧好吧~那本期八芥就来整理一期短途游必备神器！希望能给小老婆们也涨涨知识~~~可以快乐出游！

01

护肤篇

就算出去 旅游 ，护肤的重要性也要排第一位！水乳可以分装，但是像精华这类，放置条件比较苛刻，真空包装挤压那种、或是深色瓶装的，就最好不要分装了。老老实实带小样或是换成保存条件不那么苛刻的精华。

因为这次选择的是西湖，和小助理说的一样，那里确实树木不太密，特别是苏堤白堤，几乎就是大太阳照着的状态。为了保留住平时辛辛苦苦老老实实美的白，所以护肤一定要带上美白精华！

一讲到美白精华，那就要要掏出我的“老”欢，回购了好几次的——科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液，也叫作「安·白」瓶。

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科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

因为它的瓶身不重，所以八芥一般都会带正装出门。效果强劲，质地温和，敏感肌也可以放心用！（不用建立耐受！）

从成分表看，字里行间透出的都是“安心”、“美白”二字！

活力维C

也叫作活力维他命C，他是美白产品中的常用成分，可以强效美白，帮助你减少黑斑均匀肤色！（不感光的，白天用也不用担心会变黑！）

牡丹精粹

天然抗氧化剂，有助于防止氧化损伤，可以提亮肌肤让你白出“透明感”！

白桦精粹

白桦提取物自身可以帮助肌肤补水，起到保湿修护的作用，跟活性维C在一起的时候，可以让你白得均匀！

它的质地超轻薄，几乎就和水一样，非常好抹开！一点也没有黏腻的感觉，稍微轻拍两下精华就完全被肌肤吸收进去了，厚重感什么的完全不存在！

效果显著！跟别人家那些要用完一整瓶才能看到效果的产品完全不一样！大约20天后就可以看到肌肤明显提亮了。

八芥一般会在三月开始进行连续美白，那到四月份的时候我就是冰雪女王，啊不！白！雪！公！主！

淡淡的小痘印被全部消灭！暗沉褪去，白皙回来！整个人看上去气色和肤质都变好了！同一号象牙色粉底，以前用是提亮，现在用就是自然！所以这次带它出去旅行！肯定不会有变黑的烦恼！

平时，只要八芥有美白需求，都会想起它，更别说是这三月不美白，五月黑黑怪，七月变成包黑炭的关键时刻！

当然，除了美白精华，防晒也不能落下！

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科颜氏清爽防晒隔离乳液

作为「安·白」瓶的cp，科颜氏家的防晒必须有姓名！零油脂、零香料、零色素！本敏感肌女孩的福音！

八芥一直很受不了防晒霜有奇怪的味道，这款真的一点也没有！涂在脸上特别清爽！不搓泥不泛白，成膜非常快！

SPF50+，PA++++！新滤光剂成分Mexoryl SX 和Mexoryl X 可以完全帮你挡住紫外线侵害，就算去海边也不怕晒黑！晒伤！晒老！

科颜氏家的这套1+1焕白组合简直就是是户外旅行必备神器！而且在亚太免税店和国内的科颜氏专柜就可以买得到，免税店还有100ml大容量「安·白」瓶出售，日常在家使用性价比超高！

想变白、想维持白皙的女孩，对就是你！购物啦！

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嘉娜宝酵素洗颜粉

这个洗颜粉是八妈妈很早之前买的，曾经红过一段时间。

用它洗完后，脸没什么紧绷感，也不假滑，使用感受还不错。但在家用天天要扔包装，就很麻烦。洗脸的时候，闭着眼睛很难撕开小盖子，有点不方便。

但好就好在它小呀！连一元硬币都比他大，包装也卫生！一次一颗，随用随扔，没有什么不小心翻出来的烦恼，旅行洁面神器！

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碧柔卸妆巾

这款卸妆棉其实效果一般般，卸妆能力不算特别强效，八芥看中它的原因只是因为它带着方便，而且屈臣氏就能买到。

一般卸一次妆需要2、3张，可以买10片装便携式的，两三天的旅行带着它完全足够了~

02

洗护篇

除了高级酒店的洗护产品有明确标识品牌和成分以外，一般的旅店提供的啥也没有沐浴乳、洗发水，八芥是真的不敢用。

还有一次性牙刷！我的天！那个刷毛硬的都可以拿来刷大象了！用一次我可怜的牙龈就要出血一次！

从此之后，所有的洗护产品，八芥都勤勤恳恳靠自己带。

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MUJI无印良品迷你便携式牙刷套装

这个牙刷好就好在，方便卫生！（又是这句话）可以折叠，体积比较小，MUJI这款还可以选刷头，有软毛硬毛之分。虽然不像家里的牙刷那样用起来顺手，但至少不会刷出血来。

很多牙齿护理品牌也有出便携式套装，但我看下来这款好像是最小的！单方面宣布MUJI胜出！

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TTOUCHME沐浴露试管装

八芥是在小红书上吃到这款安利的，说是香味特别，携带方便，我一下子就心动了！BUT，用下来之后发现……

虽然皮套看上去很带感高端！但其实你出去玩的时候只会带上沐浴乳！一支试管说大不大说小不小（有手掌那么长），足够两个女孩短途旅行用了。

香味很不错！是真的真的很不错！旅行的时候气味真的太重要了！睡陌生的床要是没有点不一样的气味会失眠的！所以就算只住一两天，八芥也会带上它！

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迷你针管分装器

虽然这不是洗护用品，但它装洗护用品真的超方便！！！一管直接带走！品牌八芥就不安利了，大家可以自己去TB上搜一下。

但是听用过姐妹说，有一些牌子塑料容易裂开，有几率推不开（要是装护肤品就亏大了！）购买的时候可以多看一下评论，以防踩雷。

03

其他篇

别的都是一些我的小零小碎的出游神器！东西比较杂，但件件都是宝！

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一次性床罩/睡袋

之前各大酒店被爆出不换床单之后八芥真的立马上网买了这两种床罩！

一次性的床上用品，基本都是无纺布材质，睡起来没什么不舒服，但是睡好几晚的话容易起球。就是换的时候有点麻烦，等于是要重新套一层四件套。好处是干净，而且离开的时候也不需要拆。

睡袋式床罩呢，就很方便，直接罩在枕头、床罩上就好了。材质一般都是全棉，比一次性的那种要舒服得多，有种在家的感觉。花色多，好看！但睡相差的女孩可能就有点勉强了，而且离开的时候要拆了带走（小富婆自动忽略这句）。

短途游的话其实八芥更建议一次性那种，比较省事。长途的话可以带上睡袋式。

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折叠电热水壶

孟美岐进沙漠旅行前的倾情安利！

八芥和朋友旅行的时候一般只有长途才会带上它！但如果是家庭旅行或者是有宝宝的情况下，随身带着折叠水壶真的超级实用！

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便携首饰盒

这是八芥最近刚get到的一个好物！以前带首饰出门都是装在无尘袋里的，一个一个可麻烦了，还老是容易掉！

买了它之后！爽！什么白天逛街一副耳环，晚上吃饭一副耳环！戒指项链想换就换！我就是百变女王！哈哈哈哈哈！

写到这里，八芥的小行囊收拾的也差不多了！等我凯旋回来！争取给你们拍vlog！

我不会！

带着孩子，那么行李可能会多一点。但不管什么时候，行李箱可能四分之三的东西都是孩子的，我自己都是尽量减少。

哈哈我就是你说的那种女人！

每次出门，不管是 旅游 还是干嘛，我都会收拾一皮箱的东西，其实我也很困惑怎么那么多东西，可是没办法呀，听我给你说：睡衣要带吧，洗漱用品要带吧，换洗的里外衣物要带吧，毛巾浴巾酒店的不放心要带吧，纸巾要带吧，然后护肤品之类的要带吧，要是带着小孩就更多了，小孩要换洗的衣服更得多带，还有奶粉啊尿不湿零食啊，我的天，有时候一个皮箱根本不够用

看了，你是以泪洗面，我是以睡养颜，梦醒现实又拉我回原来是在**院，这就是芸知道的梦幻了。

冯小刚有集结号，芳华镇山之宝。芸知道当做冯小刚打不死小强在画面上了了几笔，练练手，回复元气，让观众阅兵之作，冯小刚的才华在于导演战火里的人性。

偶而让芸知道，冯小刚大劫之后养些仙气。芸知道就这样回来的冯小刚的童话片。

有缘千里来相会，无缘对面不相识。北京无缘，而外国有缘的芸与隋东风只能解读孤男寡女，又是俊男美女异国一段干柴烈火的美妙旋律。同租客而挑剔留下纸条的不要动衣服，东风回敬脏碗要立刻洗，两人感情未见面而尖锋，两人命里注定不相爱。

。赌博赢了证明一场海市蜃楼的爱情，隋东风对店员**的玩笑，东风想做饭馆卖钱，芸做梦都想店烧了，店真实烧了，两人确实是同床异梦，最真实的是影片里那条东风养的狗是最忠诚。狗却死掉了。

只有芸知道，影片中两人是不是真心相爱了。

观看《只有芸知道》 以泪洗面的，有 ；观看《只有芸知道》 感觉这是新西兰 旅游 宣传片的，也有； 看过冯导《私人订制》后，观看《只有芸知道》 感觉这是私人订制的**的，还有 。总之，**《只有芸知道》，观众是有较大争议的。

1、 看进去了的人、或者有类似生活体验的人，会很感动 ，像听故事一样，影片说什么就听着，不在意叙事逻辑和事实，心随画面而动。故事情节近似于普通人日常生活的记录，有相濡以沫的点点滴滴，潜移默化的 情感 递增和依旧坚守对爱情的信仰。影片让 观众能清楚了解到漂亮的风景与美好的回忆，诸多人生的美好衬托出生离死别的无奈和惋惜。

片尾点名取材自真人真事，全片看下来，注意力反而不在新西兰的美景上，看到的更多是两个相爱的年轻人在异国他乡的互相慰藉和努力生活。回忆里爱情时间线的打乱讲述，也有助于突显出两人婚前婚后两个阶段的层次感和变化。隋东风（黄轩 饰）和罗芸（杨采钰 饰） 的物质基础和财务状况，有点小运气，却没到能改变命运，与你我没差。人生的幸运与不幸是互望的。更适合 中老年男人缅怀以前“相濡以沫的爱情”。 2、看不进去的人，觉得这是 132分钟配乐风光片 。 叙述视角老龄化，不仅开始追溯自己的韶华岁月，身边人的抒情往事也不放过，整个节奏缓慢拖沓。

对女人来说，人生十几年在一个地方，风景虽然很美，生活也是充实的，可是不满足，那种一直想飞走的冲动和总也不能实现的怅惘萦绕于心，这是正常人的心态。故事波澜不惊、递进没有说服力，也不是生活本真的那种平实，巧合太多。比如女主许个愿，餐馆就能如愿着火了等等。

一段相濡以沫的爱情被中年人怀旧视角和中产阶级审美提纯成了明信片，上面写满了心灵鸡汤和人生感言，单薄空洞像一朵塑料花。

从前的日子慢，从前的日子好，从前的女人知道自己活不长也还是愿意跟着老公在偏僻小镇开十五年中餐馆。但不好意思，当代女性想要的很可能不是这样的生活。 3、有人觉得这部影片 应该叫私** 。 爱意全靠嘴说，细节寥寥。再完美的爱情，也不是生长在真空中，这部片太执迷于个人回忆， 有多煽情就有多矫情。

当然**《只有芸知道》也有以下几点是基本没争议的。

1、 黄轩 在34岁的年纪演一个鳏夫，把一个男人对一个女人十五年的感情弧线，从热烈的爱恋到温柔的眷恋，从痛苦的怀念到平静的存放，都清晰准确地展现出来。

2、 杨采钰的美让罗芸这个人物充满了灵魂与思想，她的知性与洒脱让表演流畅而温柔。

3、过来人看完整部影片感触颇深之处 ：比徐帆催泪那句“半路上那个人，好苦啊”更遗憾的是半路有一方因为顾虑甚至懦弱主动下车。 狗狗布鲁和幻想中的鲸鱼则是这场爱情中至关重要的两种象征。

观看《只有芸知道》是否以泪洗面，取决于个人年龄和生活经历，以及对爱情与生活的取向。

我和题主的感觉刚好相反，《只有芸知道》整个看下来，感觉像一杯白开水，索然无味。

**是根据冯小刚导演挚友的真实爱情故事改编的，片尾字幕中说：谨以此片，纪念一段相濡以沫的爱情。

的确，如片尾所说，这像是冯小刚送给挚友的纪念片，从意义上来说，厚重特别而且精美，但是作为观众，我不太能get到。

因为它太像一部制作精良的超长vlog了，更像日记流，不像是故事也不像是**。

对我来说，看**就是去看故事的，而故事区别于日记最主要的地方就在于，虽然都是来源于生活，但是故事之所以成为故事，就是因为它提取的了生活中最有冲突性、最纠结、最精彩、最矛盾的片段，然后把这些片段编排铺陈出来，而且还要在此基础上，逻辑自洽，更要制造出超出生活经验之外的意外和转折。

要不，怎么能说高于生活呢？我们看**，不就是想在**里体验别样的人生，感受不太可能出现在生活中的意外和惊喜吗？如果一切都可以预测，一切都和生活没什么差别，为什么还要花那么长时间再在**里体验一遍呢？况且，生活中大部分时间还都是枯燥乏味的。

对我来说，《只有芸知道》没有给我这样的满足感。

它的确是真人真事，但在**观感上来说，没有给任何惊喜，唯一感动的地方，还是他们养的那只狗布鲁被安乐死的瞬间。

在我个人看来，**表达的核心是从林太（徐帆 饰）口中说出的：半路留下来的人，苦啊……

这也是全片最出彩的瞬间，作为一个推动主情节的次情节来说，它的精彩程度完全高于主情节，感觉如果从这个出发来讲完整个**，可能会更好看……

再说，这个**名：只有芸知道，这个“芸”说的是女主罗芸（杨采钰 饰）。

那根据这个名字，至少应该是有什么事情或者秘密是只有她知道的吧。

在没有任何剧透的情况下，我抱着一点点“解密”的心态，想去找到答案。

从**里，我找到了两点只有罗芸知道的秘密：

这两点的答案，都在影片后半段得到了解释。

第一是，罗芸感觉自己和隋东风的生活，被困在了克莱德这个小镇上，尤其是看到店里的服务员兼好友，过着自由自在如风一般的生活时，她对重复的生活产生了一丝倦意，也可以说是，她对隋东风产生了一些抱歉，感觉是自己困住了隋东风的生活。她想要一点变化，跟隋东风提过几次，隋东风的回答都是，趁着店里生意好，再多赚几年钱。

于是，她对着极光许下了愿望：想让餐厅着火。

这一点我很理解，有时候人就是这样，希望生活改变航向，发生一个重大的转折点，而自己却并没有强烈的主动意愿去做出改变的时候，只能寄希望于外界的“意外”。我们常常看到很多被生活压到谷底的人，突然开始信佛信神了，因为再也无力于改变现状，其实有时候我们转发锦鲤、许愿不也是这样吗。

但又有多少次是实现了呢？事与愿违才是生活的主旋律，不是吗？

然而，罗芸许完愿后，餐厅就真的着火了。

她是什么天选之子吗？能跟神沟通吗？

这成了她的秘密，对隋东风更加心怀愧疚，因为她看到隋东风在失火的餐厅前面既失落又无助，她觉得是自己的锅。

老实说，这样也不是不行，也不是说不通。

但作为**来说，这也太巧了一点吧？靠巧合推动的故事，会让人质疑，一旦观众开始分心质疑故事的内核，它就开始逐渐失去观众了。

无论**是不是根据冯小刚挚友的真实故事改编而来的，但它呈现出来，让我出戏了。

第二，罗芸是个早产儿，先天心脏不好，被医生告知寿命不会特别长。这一点是**快要结束的时候，隋东风回到北京看望罗芸的父母时，我们从她父母口中得知的，也知道了罗芸为什么突然就要做手术，也知道了罗芸的死因。

这一点没问题。

不过，是不是过于老套了？甚至感觉，最后就算不解释罗芸到底为什么突然做手术，也不揭秘她到底因为什么离世，也没关系。

就停在隋东风看到鲸鱼后，把罗芸的骨灰洒向海面那个画面，感觉更意犹未尽。

因为老实说，**看到后半段，影片的真个情绪是下沉的，我已经完全忘记了要去解密她的死因，并且也不太感兴趣了……

所以，对我来说，看完**，感觉**讲的故事并不是“只有芸知道”，可能只有冯小刚或者他的挚友知道，这两个多小时，我常常游离于故事之外，思考这是不是就是冯小刚献给挚友的一份厚重的纪念礼物，因为我觉得自己被搁在了外面，像一个局外人一样。

其实总的来说，在大家都认为这部**娓娓道来了一个爱情故事，平淡如水，这一前提下，有人深受感动，而有人无法代入，譬如我，而现在口碑两极化比较严重的原因就在于，它太顺滑太平缓了，无法给人超出任何预期的感受。

就像罗芸自己说的那样：出生在一户好人家；来到奥克兰之后又遇到了林太；又找到了一个“完美”的男人；开餐厅想找一个好服务员时自己送上门来了……

甚至当她纠结要不要跟隋东风结婚时，她把隋东风带到赌场，告诉他赢了就结婚，输了就不接。

然后他们就真的赢了。

还连赢了两场，一场赢了婚姻，一场赢了创业基金。

这也太……顺了吧？

不过，**的画面还是很好看很精美的，新西兰真漂亮，看完我都想去 旅游 了。

我无动于衷。

爱情似乎离我太远。

很多人看冯小刚的新**哭的一把鼻涕一把泪，今天刷抖音还看到一对母女看完**后，妈妈坐在椅子上哭。那是哭她去世的老公，我很有感触。

女人对待爱情总是这么用情至深，可男人的所作所为或者说对待爱情的态度让我哭不起来，我想笑。

我在想，如果先离开的是这位妈妈呢？他的老公会在**院放声大哭吗？大概是不会吧。他可能会在三个月或者更短更长的时间后，寻找新的伴侣吧。

我也不想这样悲观，但是身边的例子太多了。妻子瘫痪，丈夫失踪；妻子去世，丈夫很快再娶；妻子好好的活着，丈夫出轨。这个世界的男人，我真的想呵呵哒了！

如果你不同意我说的，那么要恭喜你了，你一定非常幸福！更确切的说你很幸运，遇到了好男人。这个几率对于中国多数女人来说都比较低，而且越来越低。

看了一部**，感动就感动吧，想哭就跟着演戏的流泪吧，想缅怀追忆就放纵思绪去吧。只是，离开了**院，就把恋爱脑抛弃吧，毕竟今后婚姻里的鸡毛蒜皮还是主旋律。

女人总是太过浪漫，想象着爱情的美好。我年轻时也特别爱看韩剧，甜宠的不要不要的那种，类似于《我叫金三顺》《太阳的后裔》，跟着女主角哭哭笑笑，心里暖洋洋。

实际呢，如果我告诉你现实生活里玄振轩永远不可能看上金三顺这种女人，你信吗？宋慧乔和宋仲基不也没撑过两年就离了嘛？

偶尔看看爱情**愉悦一下就算了，别忘了渣男是常态！理智点。

女人为什么爱看爱情片，羡慕女主角呗。为何羡慕，因为自己没那个命呗。我们对男人的要求高吗？我们有要求他在自己病的时候泪如雨下吗？我们有要求他们在我们死后终身不娶吗？我们并没有，我们只是想让他们偶尔做一下家务，照顾一下孩子，少跟狐朋狗友鬼混，下班早点回家，他们都做不到，还扯个什么劲呢？

“我等你，直到垂暮之年，野草有了一百代子孙，那条长椅上仍然空留着一个位置。”

——史铁生

毫无疑问，我是哭着看完只有芸知道的，不管别人怎么说，我总是很吃这一类的影片，新西兰南岛克莱德的风光，实在太美了，杨采钰饰演的芸，也太美了。

那所宁静的小镇，远处的山麓，那棵大树，以及树下无数的情思，连空气都弥漫着悠扬。

这部**就像一支舒缓的曲子，节奏平稳却不单调，娓娓道来中萦绕着挥之不去的温情以及伤感，许多地方总让人有想哭的冲动，黄轩对这种抒情诗一般的**总有着非常细腻的表现。

这是根据真实故事改编的，冯小刚身边朋友的故事，冯导并没有为其强行加入戏剧冲突，这份爱情没有波涛汹涌的起伏，却有着悠远绵长的韵律，就像这部**一样。大海上鲸鱼跃出水面那一刻，我是无法忍住眼泪的。

芸跟梅琳达闲聊时说，我对鲸鱼有着莫名的亲近感，我总是梦到鲸鱼。梅琳达开玩笑：如果梦见鲸鱼喷水，那就是渴望爱情的表现。芸笑着说，我第一次见到他我就梦见鲸鱼了。

芸依偎在隋东风怀里，有一搭没一搭地聊着天，她问，如果没有我你会想过怎样的日子呢？隋东风愣了一下说，我从来没有想过没有你的这个假设，只要是有你的日子，就是我想过的日子。

在与隋东风离开克莱德这个地方跟梅琳达告别的车上，芸跟她讲，如果有下辈子，我会早早的在这路口等他，我还要做他的妻子，比这辈子做得更好。

芸在面对生活里事物的变化与生命的逝去时表现得意外地平静，崩溃和泣不成声的人反而是隋东风，可当她在病床上时，却哭着抱着隋东风，跟他说，半路上留下来的那个人，苦啊。

“我一直在等你，你回来了我就可以动身了。”

《只有芸知道》是冯小刚最纯粹的尝试，一段平平淡淡的爱情，让我们看到了冯小刚内心最柔软的部分，亦是我们内心最柔软的部分。

《只有芸知道》自冯小刚挚友的真实爱情经历，讲述了漂泊半生的男人隋东风，中年猝失妻子罗芸，随后他决定替亡妻完成遗愿的动人故事。一棵树，一只狗，两个人，三个心愿，他们过着平凡不能再平凡的生活。过往，**总是对那些“不太美”的事情的描述，隐藏在美的画面背后。而《只有芸知道》则截然不同，没有那么多“不太美”的事情需要隐藏，在美的画面下即使有悲伤，那也美好的。需要隐藏的仅仅是两个人的秘密。

在异国他乡的十五年里，隋东风和罗芸，经历了从相识到相遇、从相恋到相伴，这是一场别样的“风芸际会”。隋东风和罗芸的爱情，并不轰轰烈烈，隋东风和罗芸的生活，也并不是风光无限，但他们平平淡淡的日子，却让我们又开始相信了爱情。罗芸想养一只狗，他们收养了blue，罗芸想极光下许愿，他们遇到了极光，罗芸想看鲸鱼，未能得偿所愿，隋东风带着她的骨灰去看了鲸鱼。一个男人能为一个女人做些什么？那就是满足自己女人的一切心愿。

《只有芸知道》自冯小刚挚友的真实故事，而现实生活中这样的故事也比比皆是。我身边就有这样一对夫妇，他们没有孩子，他们却厮守一生，最终女人在睡梦中离世，男人则每天以泪洗面，就像隋东风和罗芸一样，半路留下的那个人很痛苦，生活本来就是这样，虽然他们没有诗一样爱情故事，但是他们的爱情是最有力量的。每次看见这个男人望着天花板默默地流眼泪，我的内心深处都会有一个声音告诉我，这就是爱情应有的模样。不得不说，冯小刚犹如狙击手一样，精准的击中了我们内心最柔软的部分。

整体来说，不论是剧情设置，还是演员的表演，或是风景与配乐，完全不夸张的说，没有一点点的腻味，有的是真实，有的是走心。《只有芸知道》传递出的温情，让我对爱有所感悟，一对恋人，一段恋情，让我们体验到了人生的苦辣酸甜。其实，我们都在寻找我们缺失的爱。无论什么样的感情，在寻觅的路上总是会有落寞，并不是每个人都是幸福的。最重要的是我们在**中学会如何去爱。

看完《只有芸知道》，我的感悟是：平平淡淡的爱才是真！其实最重要的一点就是爱要无私无悔，爱要清洁纯净，没有一丝的杂质，甘心情愿为他（她）做任何事情，当你遇上了爱情，就要让他（她）幸福，只要他（她）开心快乐，才是最重要的，就像隋东风和罗芸的爱情一样。

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

**《只有芸知道》根据冯小刚战友张述的真实爱情故事改编，这是继2017年的《芳华》之后，冯小刚推出的又一部“情怀向”的文艺作品。

并且这也是主演黄轩和杨采钰的二度合作，两人在冯小刚前作《芳华》中分别饰演文工团男兵刘峰和文工团独唱演员林丁丁。

《只有芸知道》这次大量在新西兰取景拍摄，精心设计的运镜和构图展现了新西兰优美恬静的自然风光。

冯小刚并不是刚进入影视行业就开始做导演工作的，他在1985年，调入北京电视艺术中心成为美工师，这是为什么他的**画面都比较考究。

除了视听元素，冯导也一贯对**对观众产生怎样的 情感 共鸣的高度看重。故事中没有特别强烈的冲突展现，整体叙事风格都是慢节奏，是温柔的讲述。

**中有一段最令人动容的情节，两人养的名叫“布鲁”的狗患了癌症。男主角隋东风将布鲁安乐死之后，回到家中。

虽然隋东风因此痛哭，而视“布鲁”如命的罗芸却显得异常平静。她若无其事地对他说，“之前买的虾仁沙太大，换一家”。这是典型的“中国式”的隐忍、克制。

包括徐帆饰演的房东太太这个角色的设置，包括她家的置景，让故事虽然发生在新西兰，却依然讲述“中国式”的故事。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

从前车马慢，一生只够爱一个人。

这部**，没有什么惊天动地的大事，也没有催毁婚姻的外遇，有的只是温暖和甜蜜，以及宁静的日子，两个人，男女主角，几乎一见钟情，然后就在十五年里相互陪伴，

他们的日子太温馨了，于是就出了一个让他们受不了的折磨，妻子的突然离世，让天地之在的男主角，瞬间就感觉没有了家。

很简单，也很真实，就是一个真实的生活的场景。

尤其是徐帆的加入，她的表情和动作，显示了内心的苦涩和孤单。想他，想一个人，想再没有那么 熟悉自己的人了，悲从中来啊！

狗狗演得也非常好，几乎比男女主角还要好！

《只有芸知道》是冯小刚根据张述和罗洋真实爱情故事改编而来的，讲述了在新西兰打拼的一对中国夫妻，在海外相濡以沫15年，和罗芸结婚的当天，隋东风对着罗芸表白：“以后我喝白开水，你就喝酒；我吃饭的时候，你吃肉；我吃肉的时候，你吃燕窝。”听到这我就哭了，真的太感人了。

作为观众，看**里的人和事，无论过程中哭和笑，肯定有某些情节打动到你，又或者你能体会到导演的表达意愿。我们不必过度在意其他人看待你觉得好的东西，你欣赏的在我的眼里不一定是好的，你可以夸，我可以骂，爽了就行。

《只有芸知道》，我看了点映，我也觉得很好，因为我想要美好的爱情，直到现在，我一直觉得那句，“从前的日色变得慢，车马邮件都慢，一生只够爱一个人，剧情也许很俗套，很多人却看进了心里，流了泪。

文艺片大概率会落入俗套，**也面对的都是万千中品味不同的人群。

我喜欢一个人安静的看这样一个爱情故事，它符合我的爱情观，我会去想，如果故事里的是我，又该如何。冯导把自己朋友的真实故事改编出来，平淡而真诚。

整个**，就是讲一个相濡以沫的平淡爱情故事。懂得人自然懂，我不是专业评论，就自己的观点说故事，

世事如此，幸运的连着不幸的，我们应该以好的心态去看待事物，多去看看让我们舒服的事情，人生如此艰难，遇见幸运的人就是你的幸运。

祝愿每个人都有照亮自己的太阳。

冯导理解的爱情观是内敛含蓄的，中国人的感情就是如此，我们善于的表达是，相伴一生，陪伴是最好的告白，有你的地方就是家。

虾和牛奶这二种食材分离而言全是对身体健康十分有益处的，营养成分十分的丰富多彩，可是这二种食材并不可以放到一起吃。牛乳中带有蛋白、钙等物质是身体每日都需要的，对每个年龄层的人而言都合适，而虾是一种海货商品，和蛋白质含量的食材一起吃会造成腹泻或是皮肤过敏，因而大家干万要留意科学研究的饮食搭配。

虾和牛奶最好是不必一起吃，由于海鲜和牛奶一起吃会使蛋白凝固成块，非常容易造成腹泻。

而且牛乳里边有维C，而虾里边有很多的五钾砷化合物，五钾砷化合物自身对身体是没害的，但是与维他命C一起历经氧化作用后，使原先无毒性的-五钾砷(即砷酸酐，亦称五氧化砷，其化学方程式为(As05)，变化为有害的三钾砷(即亚砷酸酐)，又称之为三氧化二砷，其化学方程式为，这就是我们别名的毒药!

牛奶的功效与作用：

1、镇定安神助眠

牛奶营养丰富多彩，里边有一种叫胱胺酸的原素可以抑止中枢神经，这对身体有利，因此当夜里心神不安、睡不着的情况下，何不试着喝一杯温温的牛乳，能够具有非常好的镇定安神助眠的功效。

2、抑止肿瘤

牛乳里边是CLA能够毁坏致癌物质要素的氧自由基，还可以和细胞质融合，使体细胞处在防御力癌物质入侵的情况，而从非常好的具有防止癌症的功效。此外，牛乳中的维生素D、维生素b22、维他命D等物质相互影响，能够推动致癌物尽早溶解，立即排出来身体之外。

3、推动脑部发育

牛乳带有身体需要的许多物质，尤其是带有大豆卵磷脂等具备推动脑部发育、益智类功效的物质，因此怀孕的情况下，孕妈妈们能够适度的喝一些牛乳，针对推动胎宝宝脑部发育有关键的功效。

4、养颜美容

女士常常喝纯牛奶或是应用牛奶敷脸、洁面、淋浴等，能够使皮肤越来越细致、光洁、有延展性。

5、补充营养成分

牛乳中的营养元素较为全方位，常常食用，能够全方位为人体补充营养成分，对身心健康十分有益处。

牛奶的营养使用价值：

1、蛋白

牛乳中所带有的蛋白全是蛋白质食物，关键为乳清蛋白、血蛋白、乳蛋白等，在其中包括身体发肓所需要的所有碳水化合物，它是别的食材所无可比拟的，因此针对正处在长个子的青少年儿童或是人体营养成分外流比较比较严重的中老年，是特别适合食用牛乳的。对补充人体营养成分有很大的益处。

2、优质蛋白质

牛乳中各种各样矿物原素及其营养元素占比较为适合，并且非常容易被身体消化吸收。在其中非常要强调的是，牛乳备受大家热烈欢迎的一个原因便是由于牛乳里边所带有的钙成分较为高，而肌肉骨骼、牙等生长发育全是不可或缺钙的参加的，因此针对已经长个子的青少年儿童、优质蛋白质非常容易外流的女性更年期群体、老年人等较为强烈推荐食用牛乳。

3、碳水化合物化合物

牛乳中带有丰富多彩的碳水化合物化合物，能够为身体出示平时活动所需要的动能。

4、人体脂肪

牛乳所带有的人体脂肪是乳人体脂肪，是一种高品质的人体脂肪，能够被身体消化，有益于一些脂肪性维他命的消化吸收。

5、乳清蛋白

牛乳中的乳清蛋白是半乳糖和乳清蛋白，是一种最非常容易消化的糖原，但是乳糖不耐症的人不宜喝纯牛奶。

哪些人不适合吃龙虾：

1、痛风病人不适合吃龙虾

由于虾中的海货漂呤过高，非常容易在人体的某点结晶体，进而造成病况的发作，比较严重的还会继续使病况更为的比较严重。

2、过敏性体质不适合吃龙虾

过敏性体质的人应当少吃海产品，由于如今海鲜过敏都还没非常好的防止的方法，一旦对海货造成了皮肤过敏的反映，则要承受很长期的痛楚。