怎么用盐水洗脸才正确

怎么用盐水洗脸才正确

　怎么用盐水洗脸才正确，在生活中除了用洗面奶这个方法外，其他的洗脸方式也可以让自己的皮肤更加干净透亮，用盐水洗脸要怎么做才是正确的呢，让我带大家来了解一下吧！

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　1、在洗脸的时候,用一小匙食盐倒在手心,加点热水溶化食盐,再将溶液像抹洗面奶一样遍抹面部(眼部除外),轻轻划圈按摩,手上的力度一定要轻,因为有些食盐可能没充分溶解,用力稍大就会搓伤皮肤,然后再用清水洗净。

　2、洗脸后趁皮肤没有干透,用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩,你会感觉盐慢慢融化(偶用的是细盐),继续按摩,过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净。用盐水洗脸的正确方法

　3、用盐水洗完脸之后,记得用冷水洗净皮肤,使毛孔收缩,防止分泌过多的脂肪。

　4、油性皮肤和每天化妆的人在夏季可以每天都用食盐洗面一次(最好是在晚上清洗),干性和中性皮肤者则隔两三天洗一次,洗完之后,面部的皮肤会非常干净清爽,而且食盐还能令你的皮肤变得细腻光洁。

　5、用盐水洗脸要注意的是要适可而止。皮肤表面与生俱来有一层天然的保护膜,被破坏之后容易造成皮肤敏感。

　 盐水洗脸能解决的肌肤问题

　1、控制T区油脂分泌:可以用细盐抹在T区,轻轻按摩之后休息3分钟,然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

　2、去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸:以指腹沾少许盐,在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次,再取充分的盐敷在需要解决的部位,过五六分钟后洗去。注意:不要按摩正在生长的青春痘。

　3、去除粗糙的皮肤和黑斑:用水把盐打湿敷在脸上,按摩1分钟,力道和洗脸时相同,以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

　4、去除腋下异味:盐具有杀菌消炎的作用,洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带,随时用它来除去汗水。

　5、去除脚臭:用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分,并用手搓揉5-6次,休息5分种后用水冲净即可。

　6、护理背部青春痘:入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟,不要太用力,只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用水冲净即可。

　7、用盐消除双下巴:将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动;同样,左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动;左右手交替进行,有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来,用发带固定,休息10分钟后用水冲掉,隔一天做一次即可。

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　 用盐水洗脸有什么好处

　 1、盐水护肤宜在洗脸后进行

　食盐确是一种价廉有效的美容品，它不仅能清除皮肤表面的角质和污垢，还能去掉粉刺愈合后露在外表的黑头，更可以促进全身皮肤的新陈代谢，防治某些皮肤病，起到较好的自我保健作用。

　提示：油性皮肤者，单用盐和水即可；干性皮肤，则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。

　 2、用盐美容宜选择细盐

　盐水美容固然价廉物美，不过也有一些需要注意的地方。食盐美容宜用细盐。皮肤油性者，单用盐和水即可；皮肤偏干者，半勺细盐、一勺水溶性或弱油性按摩霜或者牛奶，加水混匀使用。做盐水美容前，要先卸妆、洁面，而且按摩时力道一定要轻柔。第一次使用食盐美容，千万别忘了在不明显的部位做皮肤过敏测试。

　一般人经过一周左右的食盐美容，就能使面部呈现一种鲜嫩、透明的感觉。此外，对于太阳灼伤的皮肤，还可以用盐和黄瓜汁混合，涂抹在皮肤上，能起到镇静、缓解红肿的作用，而且敏感皮肤都适用。

　 3、食盐还可用作沐浴露

　食盐除了可以用在脸上，也可以用做洗浴露。用它洗澡，能促进新陈代谢，深层清洁肌肤，还可以减少肌肤表面的凹凸不平。

　如果想用盐水按摩全身皮肤，可用细盐一撮加适量水，先两手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部顺序将盐水涂抹全身，各按摩4-5次。待盐水干后，人躺在温水里浸泡几分钟。这样，毛孔中的污垢就被食盐清除掉了。最后再用清水冲洗干净，全身涂抹身体护肤乳。

　毕竟盐是调味品，而不是化妆品，我们得谨慎使用。

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　 女性盐水洗脸有哪些好处？

　 1、提亮肤色

　把一小勺盐放在水里搅拌融化之后，用手捧起水轻轻的在脸上进行按摩涂擦，最后用清水清洗干净就可以了，这样能够有利于祛除脸上的油脂和粉刺，更好的清洁毛孔，让皮肤变得更加细腻，另外通过按摩有利于促进脸部皮肤的血液循环，洗脸时要注意避免水进入眼睛。

　 2、去雀斑

　在温水里面加入一小勺盐，适量的柠檬汁，搅拌均匀之后涂抹在脸上，然后用手轻轻地作环形按摩，一分钟之后用温水彻底的清洗里面，然后涂抹上爽肤水和乳液就可以了，每天保持早晚一次，大约一个月左右就可以看到明显的效果。盐水洗脸也能够去除脸上的雀斑，因为用盐洗脸的`时候能够有效的清除毛孔里堵塞的油脂、死皮等，盐不仅能够去除脸部污垢，并且还具有消炎的功效，有利于减缓暗疮的生长速度。

　 3、深层清洁改善毛孔堵塞

　使用盐洗脸能够有效的清除露在脸皮毛孔中的油脂和粉刺，并且可以更好的去除皮肤表面的污垢和角质，坚持一个星期用盐洗脸，脸上的皮肤就会变得越来越透明并且有光泽，盐水洗脸可以更加深层的清洁皮肤，杀菌。用盐水洗脸的时候，尽量不要使用冷水，因为皮肤遇冷使毛孔受到刺激就会闭合，脸上的污垢和脏东西不能被清理干净，所以使用温水洗脸，有利于打开毛孔，把毛孔内的脏东西排出去。

　 4、控制油脂的分泌，祛除青春痘痕

　到了夏天脸上分泌油脂比较旺盛的，每天早晨醒来之后，使用温盐水来洗脸，有利于滋润皮肤，并且轻轻的按摩可以去除脸上油脂。另外也可以把盐水轻轻地涂抹在长有青春痘痕的地方，大约停留五分钟之后，用清水清洗干净就可以了，坚持半个月左右痘痕明显的淡化。

　温馨提示

　用盐水洗脸的时候一定要使用细盐，不能把盐直接在脸上搓，要用水进行稀释，如果脸上有伤口的话，尽量不要使用盐水洗脸，洗脸时使用温水，盐水不能在脸上停留的时间过长。

洗脸是日常生活中我们都会做的事情，洗脸也是一件非常讲究的事情，日常生活中有些妹纸的洁面方法都不是很正确，以至于自己洗脸的时候，肌肤总是好像没有洗干净，而导致毛孔堵塞了，那么，怎么改正不正确的洁面方法？泡沫型洗面奶好吗？来看看。

1、改正洁面方法

误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，会导致营养流失

纠错：很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。其实，每一次洗脸都是重要的保湿环节，细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。如果是含有丰富滋养成份的泡沫型洗面奶，也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该和泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。

误区二：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好

纠错：洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁的不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。

误区三：用毛巾洗脸会更干净

纠错：毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

误区四：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤

纠错：洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。

误区五：带妆的脸只用洁面乳，就可以把脸洗得很干净

纠错：对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

误区六：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用

纠错：因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

误区七：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净

纠错：正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。

误区八：化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容

纠错：用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一会给后面的清洁工作增加难度，二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。

误区九：使用强效的洁面产品才洗的干净

纠错：选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强，这时最好改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹，那可就得不偿失了

误区十：脸上的每个角落都洗到就行了

纠错：T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。

2、肌肤干痒护理

干痒别抓恐引蜂窝性组织炎

35岁以上的熟龄肌肤、偏干肌肤与慢性病如糖尿病引起的皮肤干痒，如果不善加保养、治疗，很容易会出现干痒症状，此时许多患者会开始骚抓、脱屑，甚至诱发细菌感染，最严重可能导致蜂窝性组织炎，所以平日只要发觉肌肤变得干涩就要开始保湿，以免引发严重后果。

赵昭明医师进一步说明，不论属于哪一种干性肌肤，最主要的形成原因都是肌肤的保水力、分泌油脂能力下降，而慢性病患者如糖尿病患，则是因为末梢血液循环不佳，造成神经传导失序、油脂分泌减少，进而引起皮肤干痒，血糖影响代谢的情况下，角质保水力也下降，此时不仅需要保湿，修复肌肤也很重要。

保湿品成份油水平衡+修_

市面上的保湿品琳_满目，挑选时最重要的是“油水平衡”，赵昭明医师指出，虽然肌肤干燥程度因人而易，但选择保湿产品时，只要注意锁水及锁油成份，例如动物性的胶原蛋白、玻尿酸，或是植物性的籽油萃取、维他命E等成分都有不错的效果。

除了保湿成份，修复力也是重要关键，最好的保湿产品要能做到补水、补油，更要修复皮肤表层，才是真正锁水，无论是化妆水、乳液、面膜，只要遵循这几种挑选概念，并在皮肤出现干燥症状初期使用，就可以达到一定效果，但如果肌肤已经开始掉屑、搔痒，便要咨询专业皮肤科医师。

维持皮肤弱酸性别用肥皂洗脸

赵医师表示，因脸部皮肤为弱酸性，所以在使用任何产品时，都要注意必须不含皂硷，也不能使用肥皂洗脸，否则脸会越洗越干，可选择含植物固醇的保湿品滋润皮肤，而因脸部皮肤较敏感，平时常用于滋润身体皮肤的凡士林、婴儿油，也建议不要用在脸上，以免保湿不成，反而造成毛孔阻塞。

有干性肌肤困扰的人，平时要多补充水分，少吃辛辣刺激的食物，并使用约35到36度接近体温的水清洗皮肤，太冷、太热的水都会带给肌肤刺激，使水分流失更快，另外，因秋冬季节将至，建议衣物足够保暖即可，不要穿过于厚重或过紧的衣服，皮肤会无法呼吸，此外，使用电暖器时，也要注意温度与距离。

现在随着生活的压力和工作的压力增大，越来越多的女性朋友的肌肤开始衰老，所以我们平时要好好的保养自己的肌肤，一般洗脸的时候都会使用到洁面乳之类的，想要加快肌肤的清洁，需要使用什么样的产品呢？下面，给大家具体介绍一下。

1、悦木之源洁肤乳

产品介绍：悦木之源亮白舒缓洁肤乳富含天然的萃取精华，能够高效温和地清洁肌肤。萃取自椰子及棕榈的天然洁净剂，温和清洁皮肤表面污垢。其中富含的日本罗勒叶、中国芍药根、黄芩根，能够有效抗敏释压，抑制色斑，深入亮白;迷迭香萃取，抵抗外界对肌肤的威胁，避免黑色素生成。泡沫细腻而丰富，洗去多余皮脂及脏污，释去造成肌肤晦暗无光的压力刺激，让肌肤更显明亮白_。

编辑观点：这款洁面乳富含天然萃取的的成分，是一款优越的高成分天然产品，能够温和地滋养肌肤，并含有亮白和舒缓的双重功效，能够在美白肌肤的同时，给皮肤提供镇静舒缓的功效，适合需要美白抗氧化和给皮肤释放压力的MM。

评测方法：肉眼观察产品外观设计;观察产品颜色质地;嗅其香气味道。

评测结果：白色为主色调的设计，再加上绿色字体的点缀，使得整个产品外观显得清新自然，令人感到舒适愉悦。产品的质地为乳白色粘稠的膏状，流动性较好。香味清新淡雅，令人感到自然舒适。

评测方法：挤一小段洗面奶在手掌，加入少量的水，然后揉搓打出泡沫，观察泡沫的细密度以及流动状况。

评测结果：可以观察得到，泡沫并不是很多，但非常细腻，基本上都是小的起泡，而且非常地均匀。

评测方法：将产品沾湿试纸，并对比色卡。测试其酸碱性以得到温和度。数值越小酸性越大，数值越大碱性越大。

评测结果：悦木之源亮白舒缓洁面乳PH值在5到6之间，弱酸性，和皮肤的PH值比较接近，比较温和，适合皮肤的使用。

评测方法：将产品挤压在脸上打湿并轻轻抹匀，起泡并清洗干净，对比洁面前和洁面后的效果。

评测结果：试用者在使用悦木之源亮白舒缓洁肤乳后面部油脂含量明显减少，而且肌肤变得清爽细腻。值得重点提出的是，洁面后肌肤没有紧绷感，泛红现象得到明显改善，痘痘肌也能放心使用。

评测方法：分别用仪器评测使用洗面奶前后的肌肤水分值，水分值提高越多，说明洗面奶的保湿功效越好。

评测结果：使用此款洁面乳的肌肤的水分值为359%，使用之后测得肌肤的水分值为558%，使用前比使用后提高了20%，悦木之源亮白舒缓洁肤乳具有很好的补水功效，保湿性能非常强，是一款高效的保湿洁面产品。

评测总结：悦木之源亮白舒缓洁肤乳外观设计清新、自然简约，令人感到舒适愉悦，质地为乳白色的粘稠膏状形态，流动性较好。香味清新自然淡雅，香气宜人。泡沫不多，但是非常地细腻均匀。弱酸性，比较温和，适合皮肤使用。有比较好的清洁功力，能够较好地清洁毛孔中的污垢和油脂，同时，具有高效的保湿补水功能，能够有效地补充水分，长效保持皮肤的滋润，是一款天然成分高、温和清洁、高效保湿的洁面产品。

以上是对悦木之源亮白洁肤乳的评测，通过不同的评测方法让大家更加全面的认识了解悦木之源亮白洁肤乳，方便您购买作下参考，悦木之源亮白洁肤乳是比较温和型的护肤品。

2、免洗洁面乳使用方法

干燥肌不洗脸，也能实现柔软水润

使用免洗洁面乳擦拭脸部，然后用化妆水将其擦拭掉，而不用清水冲洗，这种“不洗脸”的洁面方法最大的优点就是不会去除多余角质。免洗洁面乳与油分、污垢混合在一起被擦拭后，肌肤表面的水分被完好地保留下来，肌肤纹理会变细腻，肌肤会更柔软。但是对于习惯洗脸的人来说，需要一段适应的过程。肌肤特别干燥的人，尤其是平日洁面后就感觉到肌肤紧绷的人最好采用这个方法，肌肤角质层偏薄、容易泛红敏感的人这种方法也很适用。

实际洁面的时候，先要在手上将免洗洁面乳均匀涂抹开，从脸部中心开始呈螺旋形向外涂抹，然后将纸巾对折之后先擦掉浮在表面的洁面乳，最后用棉片蘸取化妆水或水再次擦拭。

不要小看擦拭步骤

很多人在使用这个方法的时候，误以为擦掉表面的免洗洁面乳就结束了，这是大错特错的，这将出现多余的油分将毛孔堵塞的问题，从而造成肌肤的各种代谢不畅。

1用水擦拭时，将厚一点儿的化妆棉彻底湿润后从内到外擦。

2如果是化妆水的话，要选择保湿型。

3可以在保湿型化妆水之后再用保湿乳液擦拭一遍，保湿效果会更好。

让化妆水和保湿乳液，成为每天的护理正餐

洁面后使用化妆水，大多数人早已遵从这个习惯。很多人还习惯直接在化妆水后使用面霜，这种方法并不是错误的，但要想要保湿效果最大化，乳液是必须使用的。只有在正确使用化妆水和乳液的基础上，面霜和精华液才能发挥作用。

注水，靠两类化妆水

要想为肌肤补水，当然要让细胞内的水分充盈起来，质地清爽的保湿化妆水与质地黏稠的高机能保湿水这时候就要并肩作战，只有这样才能达到充分滋润细胞的目的。首先，用小分子渗透力优秀的水润清爽型“导入”化妆水来打开肌肤的“水路”，它将第一层水分导入肌肤里，并提升第二层高机能水的渗透力。接着使用浓厚的“贮水槽型”高机能保湿水，这样就能在肌肤中筑造“水坝”，防止水分的流失，两类化妆水使用后，你会明显觉得肌肤的触感被改变。

HowTo:

Step1:将“导入型”化妆水置于掌心，快速由内向外涂抹面部。

Step2:将“贮水槽型”高机能水置于掌心，从面部中心向外，分三次按压涂抹。

Step3:将“贮水槽型”高机能水涂抹于掌心，用手掌包裹按压面颊，然后按压额头和下颚。

Step4:用指尖蘸取“贮水槽型”高机能水，用指腹拍打整个面部，使其均匀渗透。

保湿乳液优点何在

1与面霜不同，乳液能够迅速渗透进肌肤。肌肤的表面是角质层细胞，在角质层细胞的周围包裹着一些细胞间脂质，这些细胞间脂质就决定着我们肌肤的湿润度。而乳液的水油配比是最接近这些细胞间脂质的，因此涂抹后的服帖度也非常好。

2面霜的主要成分多为细胞活性化成分，所以大多面霜的保湿成分相比乳液就比较少，乳液的使用量一定会多于面霜的使用量，所以乳液的保湿能力足够强。

3一般说来，面霜中所含的油分都高于乳液，虽然各个品牌的产品有所不同，但是乳液中的水油比例更适合补水使用。

1、化妆水。化妆水让肌肤的水嫩感触手可及并且毫无粘腻负担，有哪个女生不爱。而且擅长保养的女生都很爱用化妆水加棉片湿敷，加强补水效果，不过要提醒大家，不是所有的化妆水都能够做化妆水面膜的。含有酒精成分的洁肤水收敛水是绝对不能敷脸的，不仅起不到滋润补水效果，而且还会持续蒸发肌底水分，并且致敏率非常高。精华液。很多女生会觉得我用了精华液，我肌肤的营养已经足够，就可以省去面霜了。其实这是不对的，正因为肌肤补充了足够的营养，才更需要一款面霜来锁住养分，防止流失。精华液高渗透的同时也更容易蒸发流失，所以省去了面霜这一步效果寥寥，护肤工程前功尽弃啦！

2、面霜。女生都很爱敷面膜，尤其是在异常干燥的地方，比如干燥的空调房或者机舱里，真恨不得手头就有一片补水面膜马上敷上。其实利用手头的面霜就能给肌肤做个简单的补水面膜。就像敷晚安面膜一样，将补水面霜敷在肌肤上，稍微厚一点。然后5—10分钟左右，用纸巾将未吸收的面霜擦干净。油皮肤MM如果觉得过于油腻，可以再用清水稍稍冲洗或用化妆水轻擦做二次清洁即可。

3、隔离霜和方式霜。如果你是一个平日坐办公室的OL或教室里的学生族，那么隔离霜对你就足够了，但如果你预见要长时间暴露在太阳下，那么隔离霜的防晒度就略显不足了，需要再加一层防晒霜。防晒霜和隔离霜的涂抹顺序可千万不要弄错。先涂上一层隔离霜，给肌肤穿上防护服，然后再使用防晒霜，这样可以降低防晒霜对肌肤的刺激和伤害。

4、面膜。无论你属于何种肤质，面膜可以说是每个人都需要的单品。通常情况下，我们并不建议每天使用面膜，这是因为面膜中含有的营养成分很高，每天使用可能会令肌肤感觉负担。秋冬季节，气候变化很容易导致皮肤缺水，从而引发多个皮肤问题，所以可在这个时期每天做补水面膜，为期十天。

5、控油。夜晚肌肤分泌油脂更佳旺盛，夜间分泌的油脂第二天白天才会浮现在脸上，所以要白天零毛孔，夜晚更要打好控油战。油肌肤的MM总是觉得晚霜质地态醇厚，涂到脸上，油肌肤很难消化。其实控油战的黄金期在晚上，一个质地清爽，综合调理油脂平衡、收缩毛孔的晚霜才是零毛孔的利器。

对于16岁的女生来说，使用大宝爽肤水和大宝绿茶控油洁面乳是一种不错的选择，因为这些产品都是针对油性皮肤设计的。使用这些产品可以有效地清洁和控制油脂分泌，保持皮肤的清爽和舒适。

然而，每个人的皮肤情况都有所不同，因此使用这些产品是否有效也因人而异。如果你发现使用这些产品后皮肤仍然油腻或者产生不适，可能需要尝试其他品牌或类型的产品。

此外，保持健康的生活方式也对皮肤有益。多饮水、保持充足的睡眠和避免食用过多的油腻食物等，都可以帮助调节皮肤油脂分泌，使皮肤更加健康。

总之，对于油性皮肤来说，使用大宝爽肤水和大宝绿茶控油洁面乳是一种经济实惠且常见的方法，但也要根据个人皮肤情况选择合适的产品，并保持健康的生活方式来维护皮肤的健康。

可以每天洗的，洗脸盐只要取少量，溶于水中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事。特别是油性皮肤的人，用洗脸盐洁面后可达到紧肤控油的效果。

使用时，一般是先用水清洁面部，然后用一勺洗脸盐，加入几滴水搅匀溶化，再用指尖蘸取盐水，从额部到下颌自上而下涂抹，并轻轻地按摩30秒钟后，用温水冲洗一次，不要让盐在脸部停留过久，以免刺激皮肤。最后用冷水再冲洗一遍皮肤，使毛孔收缩，还可以防止分泌过多的油脂。

扩展资料

有效的洗脸与水质及水的温度也有一定的关系。我们一般讲的水质，指的是硬水和软水。硬水，如井水及含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的水，因矿物质的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用来直接洗脸。

如果因条件所限，可以将硬水煮沸数分钟，使水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水，指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水、自来水。软水是最适合洗脸的理想之物。

选用软水后，还注意洗脸水的水温。洗脸的水温一般可分两种：一种是温水，即摄氏四十至四十二度的水，以不烫手为准，太热的水不宜洗脸。另一种是冷水，即低于体温的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水对皮肤也不利。

温水我们在这也可称为热水，能溶解皮脂，松弛皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强。但如果一昧使用热水洗脸，则容易引起皮脂过少，皮肤干燥。而冷水则能使皮肤血管收缩，毛孔闭合。

目前在美容上比较流行的一种洗脸法是，热冷水交替洗脸法。这种方法主张：洗脸时尽量少用或不用香皂，而采用冷热水交替使用的方法进行。先用热水洗一遍，油性皮肤的人，水温应保持在摄氏四十二度左右，中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，宜用较此温低的四十度热水。

皮肤干燥且患有过敏症的人，最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜，热水洗完后，随即用冷水再洗一遍。冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环，延缓皮肤的衰老。

参考资料：

-洗脸