国民初恋裴秀智独门424洁面法，洗完皮肤不得了

相信没有一个女生能抵挡得住一张白皙、光滑、透亮的脸！皮肤暗黄粗糙？毛孔粗大？长痘痘闭口？这些对于小仙女来说都是不允许的！

韩国爱豆皮肤好大家都知道，除了日常的护肤，洗脸也是非常关键的一环。被泡菜国称为国民初恋的裴秀智就拥有如清纯氧气般的气质，皮肤光滑白皙有弹性，素颜也超能打的！

欧尼的好皮肤是怎么养出来的？她在综艺《深夜的tv演艺》中分享了独门"424洁面大法"，将脸部清洁进行到底！

那什么是"424洁面大法"呢？欧尼介绍说，就是：

用卸妆油按摩乳化卸妆4min+洗颜乳清洁全脸2min+清水冲洗4min。

好家伙，洗个脸用了整整10分钟！但是，每天都洗10分钟的脸，真的不怕洗出敏感肌么？曾有护肤专家指出："超过1分钟以上的洁面会使肌肤越洗越干燥，长时间这样做，还会导致肌肤水油失衡，让出油更严重。"

虽然能够理解仙女们想把脸洗干净的心情，但是，过度追求洁净反而容易损伤皮肤！在极简护肤的时代，咱们没必要跟风博主视频里面涂N多层洁面、去角质那么花哨的做法。正确的洁面只要将洁面乳打泡再涂往脸上搓洗，整个过程1分钟就搞定。当然啦，一支好用的洗面奶也是非常重要的！

在洗面奶的选择上，一定要选择去污力好又保湿好冲洗的，不然油脂洗不干净，护肤再多也吸收不了！

敏感肌超爱的一款洗面奶，温和亲肤，洗脸非常的温和舒适。但对于混油皮和油皮来说清洁力稍逊一筹，毕竟成分太温和的清洁力都不是太高。但对于敏感肌、大干皮来说确实非常亲肤的一支，在各大电商平台上经常上榜。

保湿控油，清爽毛孔，真的是大油皮亲妈！洗面奶是白色乳膏状质地，挤一点点在手上，加水就能打出绵密泡泡。上脸揉搓一下，T区着重清洁，黑头白头不在怕的，30秒洗净油腻清爽肌肤。酵母提取物成分保湿焕颜，洗后肌肤不干绷~据测评达人反馈，连续使用洗面奶3周，T区和鼻子两侧的区域变化明显，白头减少了，脏东西洗出来，毛孔也小了一点。

3、珂润洗面奶

干皮挚爱的珂润，除了他们家最出名的面霜，洗面奶也是一清洁好手。 而且这款洗面奶是泡泡洁面，一按就出泡非常的方便。而且泡泡非常绵密，女孩子们超喜欢的~氨基酸成分温和亲肤，虽然清洁力比不上皂基类洗面奶，但对于大干皮来说确实非常好的选择。

好啦，各位记得洗脸之后，要及时用洗脸巾擦干，自然风干会加速脸部水分流失，让皮肤更加干燥！完事之后别忘记抹上乳液或面霜，加强皮肤保湿哦~

脸部缺干燥引起。。 冬季保养皮肤须知 冬季，空气干燥，皮肤容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺分泌也减少，皮肤容易变得干燥皲裂，甚至眼角出现明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现，就必须特别注意保养和饮食，要多食用蔬菜，水果，早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外。还要喝足量的水使体内的水分充足。假若一天喝不到一两升的水，脸部就会因缺水而显得皱纹的。 减少用热水洗脸的次数，每日1-2次即可，少用碱性的洗面奶。 经常按摩面部皮肤，以促进血液循环。每星期可使用1-2次面膜。 洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，以补充一些防裂油膏。 多喝水，多吃新鲜水果，蔬菜，适量吃些鸡，鱼，肉，以补充体内水分及营养。 要防止冷空气，冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。 调节环境湿度。由于冬季室内暖气，火炉散发出的热量，使得工作环境和居室空气干燥，加之体内汗水，皮脂分泌很少，使得皮肤干燥，这种情况极易产生皱纹，那么只得靠人为来增加空气湿度。可以在暖气或火炉旁放置水盆，晾些湿衣物，或在火炉上烧水，或多养些花草，或摆设鱼水缸，既美化居室，又起到保湿作用如手干裂，晚上可用热水洗后，再用含维生素A，维生素D的软膏按摩。戴上聚乙烯手套入睡。 定期做面膜。皮肤如同机器一样，须定期保养，补充水分，养分，使其光滑，润泽而有弹性。敷面膜就是保养的一种好办法。面膜可以自己制作，用淀粉两匙，加适量的蜂蜜，再加几粒维生素A ，维生素E胶丸液，调匀。洗脸后涂于面部，20分钟后洗净。 深层洁肤。冬日，皮肤的清洁工作应该适当，不可过度。许多女性卸装时，习惯将乳液倒在化妆棉球上，之后就往脸上抹。事实上，这种方法很容易刺激表皮，棉球也会吸去太多的乳液，不能达到卸装的目的。正确的方法应该是将乳液倒在手心上，造用手指蘸取乳液，轻抹于脸上各部位，如面颊，前额，下巴，脖子等，再以双手的指腹轻轻按摩，以便将脸上的残妆及污垢溶解于乳液中，接着以面纸轻轻将表皮残留的污垢抹去，可重复几次，以达到彻底清除，洁净肌肤的目的。卸装后，以深层洁肤霜彻底清洗，可兼具保湿和洁净的效果。 滋养保湿。冬天的肌肤需要更多的滋养保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂，过敏，脱皮等现象，含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至批度里层，保持皮肤内的油脂和十分，维护皮肤的弹性及柔嫩，保湿乳液一般含有多种维生素，蛋白质，氨基酸，保湿因子等，也适合干燥脱水及敏感性皮肤使用。属于干性肤质且有红斑时，可再用水果萃取凝胶，涂抹于双颊或脸部敏感部位，这类水果萃取凝胶具有极佳疗效，可消除充血现象，并洁净，保湿皮肤。 防寒防晒。寒风刺骨的低温，干燥的空气及室内外明显的温差，都是冬季里危害肌肤的主要因素。然而日晒的伤害也不可轻视，人的肌肤在冬季里不能适应日晒。户外到处都有紫外线，应时时注意防护，否则肌肤容易迅速老化。外出时，应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到御寒，防晒的作用。 冬季护肤有五戒 冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序： 1、用含酒精化妆品：如爽肤水或收敛剂。因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分，宜改用含水性的爽肤水。 2、用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。 3、用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。 4、室内温度过高：室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水分容易流失。 5、浴后立即干身：不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体，在寒凉的天气洗澡，当离开温水，大家都会赶快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮肤干燥和瘙痒，应在身躯半干之际，涂上润肤油和润肤乳液，把水分留住。京报网 冬季美容急救 一、挽救干裂双唇 嘴唇没有油脂分泌功能，所以在寒冷干燥的冬季，一定要依靠润唇膏“人工”滋润，减少水分的流失。如需减淡唇纹和提供营养，就要选用含有胶原蛋白的唇霜了。 如果嘴唇干裂，爆皮甚至流血，急救方法是马上用维生素E油涂抹干裂的双唇，伤口会很快痊愈。另外，双唇再干，也不要舔唇，首先这种动作很不雅观；其次，水分很快蒸发后会令双唇更加干燥。 二、打理脱皮鼻尖 很多人都有过冬季鼻尖鼻翼脱皮的经历，这种情况导致的最尴尬结果就是令涂上粉底后的皮肤表面出现一块块的深色部分。解决这一问题，首先要用幼质磨砂膏和上水在鼻尖上轻轻打圈，然后涂上不含油分的果酸面霜或水质面霜。涂好后再用粉扑把湿粉一下下印在鼻子上。这时千万不能抹，一定要用印的动作，这样才能令脱皮部分看起来不显眼。使用果酸面霜的目的是加速死皮的脱落过程。果酸过敏者慎用。 三、修护干痒面颊 天气变得干燥后，皮肤水分流失加剧。女性很容易感到面部干燥，痛痒难忍。发生脱皮现象。这基本上是皮肤缺水的症状，当然，如果你本身就是干性皮肤，那么在缺水同时，你的皮肤也会缺油。此时使用保湿精华素的效果最好，一粒精化素割开以后涂在面部会令皮舯３--2小时的湿润幼滑。另外常用高水分面膜敷面和使用水质面霜也可令肌肤增加水分，减少细纹的产生和脱皮现象的发生。 如果皮肤本身属于干性又生活在寒冷干燥的北方，那么选用绵羊油补充油分一定没有问题，但对于生活在不太干燥地区的女性来说，选择绵羊油这种极油润的护肤品就要当心。因为很多生活在不太干燥地区的女性使用绵羊油后皮肤看起来会过分油腻甚至产生过敏和生出油粒。使用前一定要仔细考虑自己的皮肤状况和气候的因素。 冬季洗面大法 冬天到啦，有没有发觉皮肤的开始干燥紧绷呢？如果有的话，相信大家都知道是时候搽润护膏啦。 除了润护肤外，洗脸方面都非常重要，若找对适合自已皮肤的洗面奶，就会令你节省好多金钱及时间，因为好的洗面奶会令你洗脸后绝无绷紧的感觉，而肌肤也会变得柔滑润泽。 肌肤的状态经常改变，故必须因应肌肤状态，选择适合的洁面法。 正确洁面步骤 1先用温水湿面，再以肥皂洗去手上的油脂和污垢。 2将洁面扑或海绵湿水并绞出多余水份。（水份太多会影响起泡效果，令泡沫太稀。） 3将洗面奶挤在洁面扑上，然后用另一只手湿水。（请勿将洗面奶集中挤在洁面扑上某一位置，应均匀地平铺于整个洁面扑上。） 4将洁面扑重复榨紧放松数次。 5将流出的泡沫用手接住，再放回洁面扑上，反覆进行，便能产生丰富泡沫。 6沿脸颊→额→鼻→口 顺序由中央向外顺应肌肉的纹理按摩3-5次。若泡沫不足时，可重覆第4及5步骤，便能迅速产生足够的泡沫。 7要清洁小鼻周围等细小部位时，可将洁面扑摺成两摺以方便清洁。同时，请避免使用洁面扑上缝线的部份来洁面。 8然后以温水将面上的泡抹冲洗干净便可。请小心不要残留任何泡沫在发边及面部两侧。 9再涂2至3滴滋润补湿液，这样能锁紧肌肤内份水份，防止其蒸发流失，同时补充丰富水份。 10最后搽上LOTION能调整皮肤达至均衡状态及保持肌肤柔滑

我觉可伶可俐的东西是出了明的次 要慎重考虑哦。我也是混合肌，我也20 对于你那油豆豆 你试试娇韵诗的洗盘大法洁面的。只对黑头白头。我说说我用过的洗面的多数是针对混合的，我觉得不错的有dhc的纯榄洁面皂，用过滑滑的，打出的泡泡丰富，所以觉得细的还干净，并且没有紧绷的感觉。婵真银杏的还可以。现在正在用的是佰草集的平衡洁面，一般是晚上用，洗的还算干净 早上起来脸上有点油用国货大宝 没有泡沫所以洗完不干 并且重点洗t界 早上用泡沫太丰富的 脸颊两侧会干。 以我个人经历认为 洗面奶 只能起到洗脸的作用 我只要求洗完干净 不紧绷 就好 对于暗黄 和豆豆 要依靠面膜 或者祛痘产品。。我也是在尝试了许许多多方法后现在脸才好起来。

错误去黑头方法：

1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。

2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

各路人马总结的有效的去黑头方：

一、盐加牛奶去黑头

1最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

三、蛋清去黑头

1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四．鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

五、盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！

注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，

慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。

建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

六、米饭（提供者 了一）

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。

注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

七、BB油 （提供者 sweet_eda）

卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！

按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。

用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！

补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。

个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉 。

八、黑头导出液

1用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；

2用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）

3用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！

个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。

其他道听途说方法：

1螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用；、

2预防黑头的方法：

每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。

3绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标 )

4我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔

5用相宜洁肤消痘面膜/深海泥 野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好

1 倩碧洁面皂

用皂洗脸部觉得怪怪的，不过倩碧家的皂是出了名的，比较温和而且不会有干燥紧绷的感觉，

用腻了液体洁面的，来尝试下固体的，也不错

2 丝塔芙温和洗面奶

据说是全世界最温和的洗面奶~，敏感皮肤的MM有福啦，不含香料不怕过敏，而且超保湿的感觉。

3 婵真银杏泡沫洗面奶

婵真家最爱用天然植物做原料了，银杏是她家长用滴，泡沫非常细腻丰富，洗后干净一点都不干， 总体感觉是一款性价比超高的洁面产品

4 娇韵诗吸盘洗面奶

传说中的吸盘大法的洗面奶就是我啦，美容大王大S力推哦，用的时候一定要有耐心，多揉揉，至少三分钟以上吧！ 哇~毛孔里的脏DD都出来了，现在才知道干净的脸是什么样子~适合两种肤质的，白色包装适合油性、混合性皮肤， 绿色包装适偏干皮肤，不管是啥皮肤干净才是王道！

5 雅诗兰黛柔丝焕采洁面乳

EL家的面霜精华呀都超级有名，洁面产品口碑同样也是不错，这款是为干性肌肤度身订制，清洁舒适感觉很不错~

6 欧莱雅毛孔细致洗面奶

针对毛孔细致的洗面产品里最有名的就属她了，不过你也不能指望一只洗不过面就缩小毛孔呀，细致毛孔要全套护理， 而且要做长期奋战的准备，加油哦~

7 嘉娜宝水蜜桃洗面奶

日本开架式销售最高的洁面产品之一，不要看她只有贫民的价格，效果可是非常不错呢，泡沫超丰富，淡淡的水蜜桃 味道也非常不错~

8 碧欧泉活氧净化洁面泡

俗称保湿排毒洁面，里面有细细的粉沫，去除老废角质效果超好，角质去了，皮肤才会透亮哈

9 契尔氏燕麦牛奶洁面乳

看到燕麦牛奶就想吃的感觉，这一款泡沫很少，不喜欢泡沫的MM最爱她了，水油平衡是小编对她的总结，可以卸妆用哦！

10 露得清深层净化洗面乳

可恶的暗疮黑头经常出现,好好的一张脸，就是鼻子像草莓，赶走粉刺可以试试这款~

11 The body shop茶树油洁面胶

脸洗干净了，可是没多久又有油光了，大油田每天自产不少油呢，这款不但洗得干净，主要是还能控油，比较适合油MM们

12 兰蔻新柔肤洁面者哩

这款是非常清爽，泡沫一般多，是兰蔻洁面中最温和的一款，洗后脸甭提有多亮了~清爽又有光泽