暑假在家怎么变白 如何在一个暑假变白

评论里有很多仙女问东西在哪买的，这里做一下统一回复：除了珍珠粉是在天猫旗舰店，洁面仪在悦家门店购入外，其余全部代购，港代，日代，德代巴拉巴拉,第一次写笔记主要还是为了分享自己在美白道路上的战斗心得，以下便是自己暑假在家怎么变白的方法。

如何在一个暑假变白

我本人属于黑黄皮了，再加上前段时间在学校各种活动的幕后安排，熬到两三点钟再睡已是家常便饭，加上我们大学还有该死的早签到，严重缺乏睡眠啊,所以本来就不白的脸更加暗沉了,每天不带妆都不敢出门

认识到问题的严重性后，我就走上了这条寻求变白的不归路,别说，还挺有效，坚持了一个多月，室友都说我变白了,我自己照镜子也觉得皮肤不像之前那么暗沉。废话不多说，下面进入正题

一:自制珍珠粉面膜

我用的是京润家的，性价比高，适合学生党。一般一袋我分两次用完，每次用在碗里加两滴乐敦cc，加上一小勺薏仁水，我看很多仙女们都是在里面加蜂蜜，个人觉得食物归食物，护肤品归护肤品，食物上脸我还是不能接受的。正好寝室里有一瓶闲置已久单独用非常鸡肋的春雨睡眠面膜，样子和蜂蜜差不多，于是乎，变废为宝，索性把它当蜂蜜加在珍珠粉里。搅拌均匀后即在脸上，如果觉得有点干用喷瓶往脸上继续喷些薏仁水，敷个二十分钟再洗掉。

二：敷完珍珠面膜

毕竟粉质，多少会有点干，我一般继续敷一片保湿面膜，想美白，补水是前提啊

三：接下来就是大名鼎鼎的Olay小白瓶

号称平价版小灯泡的它真的没让我失望。虽说以前也用过含烟酰胺的水，但这款浓度略高用起来还是不敢太放肆，建议没用过烟酰胺的仙女们先建立耐受。我是前三天每天晚上在乳液里滴上一滴，脸上没有任何不适，再改成早晚各一滴，之后逐渐加量。因为夏天嘛，不太喜欢霜之类的护肤品，觉得太厚重了，干皮的亲们可以尝试烟酰胺a醇一起用。露得清小白瓶完美搭档啊(^O^)

四：内服上并没有太多讲究

主要姨妈期一直不太正常，不敢吃啥胶原蛋白葡萄籽玫瑰果胶囊啥的,但我每天早上还是会坚持一杯蜂蜜柚子茶，补充vc，然后早餐一杯代餐粉(薏仁、红豆、茯苓、红枣)我是在干货店里自己找人磨的。晚餐呢，一般是一个苹果，然后冲一袋青汁，我是直接加在水里的，个人还挺喜欢那味道，有点像海苔。

五;面部清洁也同样重要

一周一次的清洁面膜，我用的是雪本诗死海泥，之前欣兰，都挺不错的。然后每晚洗脸必用洁面仪，学生党买不起luna还用不起悦诗风吟吗尤其是像经常化妆的仙女，更要做好面部清洁的工作

六：重点来了，想美白，防晒第一步。

不管阴天晴天，出门必涂防晒霜，我一般化妆用的是碧柔，很清爽，淡淡的橘子味，不化妆的话用的是泰国海藻防晒霜，有增白效果，但绝不是粉质，涂在脸上很润很保湿关键还不油，我也用它来涂身上，防晒效果超级棒，前段时间顶着烈日去玩乌镇都没被晒黑!个人不是很推荐防晒喷雾，觉得防晒效果略显鸡肋，一般我是用它和防晒霜叠加着用。不止防晒霜，遮阳伞同样重要，注意:一定要是黑胶，而且只能晴天用，雨天还是老老实实用雨伞[叹气R]其实夏天到了，想不被晒黑归根结底还是少出门!比什么防晒霜遮阳伞都重要[得意R]

好了，分享到这里差不多也结束了，希望亲们也能借这个暑假让自己白上几个度

没过期是可以使用的。

介绍，正常情况下，用清水洁面即可，若天气炎热或所处环境较差，可以使用洗面奶。但要注意，某些情况并不适合使用洗面奶。如果脸上出现过敏等皮肤问题，最好暂停使用，因为当脸部出现过敏时，意味着皮脂膜很可能已经被破坏，此时皮肤分泌的油脂能起到保护作用，用洗面奶洗脸反而会破坏皮肤屏障，进一步加重过敏，此外，掌握好洗脸的频率和时间也很重要。清洁过度会破坏皮脂膜，容易导致出油更旺甚至微生物感染。对于大多数人来说，每天早晚洗脸两次是最适合的频率，洗脸时间不宜太长，最好控制在1到3分钟。

青春痘是因为脸部油脂分泌旺盛排不出来堵塞毛孔导致的，要做的基本就是控油+消炎。

1、清洁，早晚洗脸，可以使用氨基酸类洁面

2、控油，使用含有控油成分的护肤品

3、消炎，使用有消炎成分的祛痘产品，涂在有痘痘的地方

4、吸油纸，可以常备吸油纸吸掉皮肤表面的油脂，吸油纸并不会使毛孔粗大

5、防晒，有痘痘一定要注意防晒。推荐物理防晒，如：打伞、戴帽子等

6、千万不要用手挤！不正确的手法很容易造成感染，造成痘印和痘坑。使用控油消炎产品痘痘很快就会消掉，不需要用手挤！