洗面奶的话推荐丝塔芙 号称全球最温和的洗面奶。美丽俏佳人有推荐。
另外婵真银杏洗面奶也很好。周围好多在用。
防晒霜：http://jingyanbaiducom/article/af9f5a2dc9f50a43150a455fhtml
本人建议用倩碧的，敏感肤质使用的，沙沙网上有的买。
你属于混合型皮肤。
混合性的皮肤首先是选用泡沫多的洗面奶,但是不要选用深度清洁的,因为是混合性的两颊的皮肤比较中性所以一般清洁的就可以了。
混合皮肤一般都是T区油,如果你的T区真是很油或很容易长痘的话,可以在T区选用深度清洁的，两颊皮肤用一般清洁的。这是对混合皮肤很专业的用法,虽然也有些麻烦。
THE
FACE
SHOP绿豆/绿茶洗面奶，SKIN
FOOD绿茶泡沫洗面乳，婵真银杏洗面奶，你试试这几款。
如果不慎将染发剂弄到了皮肤上，我们可以用洁面油去掉皮肤上的染发剂，将适量洁面油涂抹在需要的部位，用指腹以画圆的动作溶解染发剂。然后用手指沾取少量水，将洁面油乳化变白，接着再轻轻按摩约1分钟左右。最后用大量的清水冲洗干净即可。
还可以用米醋涂抹到染到染发剂的衣服上或不慎沾到染发剂的皮肤上，停留10分钟后再打下肥皂，最后用水清洗就行了，这个方法最简单实用。
染发注意
首先，一定要从正规渠道购买安全的染发产品，如果使用的是含对苯二胺的染发剂，建议在使用前做过敏试验。
其次，在染发过程中，应尽可能减少染发剂与头皮的接触，通过戴手套以减少皮肤接触，皮肤有破损时，不要接触染发剂。
最后，染好时间到以后要立即清洗头发，最好多洗几次，确保没有染发剂残留。
对于染发不应抱着侥幸心理，第一次染发出现过敏反应时一定要及时就医，且不要再继续染发，因为过敏会一次比一次严重，尤其是过敏体质人群。
另外，即使不是过敏体质的人群染发过频也会对身体造成伤害，因为染发剂里含有致癌物质，长期接触染发剂的人群患白血病的概率会比普通人群高。
下巴的肉减掉方法：
1、可以通过增加肌肉的力量来消除松弛的双下巴。
这是一个有效改善肌肉力量底下而导致双下巴状况的练习。通过锻炼下颚四周的肌肉来防止松弛或是水肿，从而改善双下巴的情况或是预防双下巴的形成。下面就来给大家介绍下颚肌、广颈肌、胸锁乳突肌的练习方法。
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2、锻炼下颚肌的练习：
1）下颚肌如果功能衰退就会导致前下颚松弛。通过锻炼下颚肌可以让你拥有流畅紧张的下颚线条。
2）脸向上仰，嘟起嘴，保持这个动作3～5秒钟，嘴唇和脸慢慢恢复原状。
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3、锻炼广劲肌的练习：
1）广劲肌是颈部前侧的肌肉。通过锻炼广劲肌，可以拉伸你的颈部到胸口部位的肌肉。可以有效防止泄露年龄的颈部皱纹。
2）数3下，每秒一个动作。一边数一边慢慢地把头抬起来，脸向上。脸要在同一水平线上，脸要向上仰。保持住脸仰向上的姿势3～5秒钟，数3下，一边数，脸慢慢地恢复到正向前方。
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扩展资料1、辅助拍打
每天早晚洁面护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。由颈部向下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30下。保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下，从而达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。
2、饮食（咀嚼食物的次数）
有人说，由于现在吃的东西大多都是偏软的东西，因而容易形成双下巴。因为咀嚼食物的次数变少，所以下颚的肌肉开始变得衰弱。平常吃些硬的东西，或是有嚼劲的东西，有意识地提高平常饮食当中咀嚼食物的次数，通过这样来改善双下巴问题是很重要的。
3、仰面提升
仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。
4、下巴上推
将双脚打开，身体放轻松，站直。然后将双手放在身后，手指交叉握紧。紧接着将身体伸展开来，下巴向上提紧，利用鼻子吸气，嘴巴记得吐气4次以后，再恢复到原来的站姿。重复数次。头向右倾斜，右手伸到头左侧边，轻轻将头下压，然后一直保持这个姿势20秒钟。接着换边，重复同样动作，左手轻压右侧头部。左右为一套动作，重复该套动作4次。将左手掌防在下巴处，顺势将下巴向上推，重复该动作10次。然后换右手，重复一样的动作10次。
5、搭配按摩帮你快速击退双下巴
洗澡时，防松全身的肌肉和神经，一手按额部，脖子后仰，另一手蘸上浴液或抹上香皂，在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩对于消除下巴肌肉的松弛和皱纹效果极佳。
参考资料：
参考资料：
1、需要。卸妆水能有效的清除化妆品的油分，但它并不能深层清洁皮肤，用完后不用洗面奶清洁容易导致残留彩妆对皮肤造成刺激，最后皮肤毛孔被脏东西堵塞，长期这样下去会引起长痘痘毛孔变大问题。
2、卸妆水里面的油性成分停留在皮肤上得不到清洁会刺激皮肤，导致角质层变厚无法吸收，后续使用护肤品时，皮肤无法吸收里面的营养成分，最后影响了皮肤的健康。
3、卸妆后其实有一大部分人是不使用洗面奶，目的也是觉得卸妆产品用在脸上已经很干净，也有一些卸妆产品是表明卸妆和洁面二合一，其实这样不对，毕竟有些产品本身就夸大其词宣传，不符合本质上的效果。
4、卸妆后会有一种错觉，感觉卸妆产品把脸上的污垢全部溶解掉，并且用化妆棉擦一擦皮肤很透气，正是因为化妆时要把化妆品一层一层涂在脸上，本身就让皮肤产生负担，用卸妆产品把彩妆全部卸掉后脸上防护被揭开，脸部自然会有一种豁然开朗的感觉，这种感觉只是暂时的，很有必要继续使用洗面奶进行二次清洁。洗面奶进行二次清洁可以使彩妆卸的更干净，也不会堵塞毛孔，也不会因为清洁不当而产生痘痘或闭口问题。
你可以用高夫、俊士、欧莱雅这几个品牌都可以
如果要便宜一点的可以要曼秀雷敦、阿迪达斯、碧柔、丁家宜
稍微好一点的碧欧泉、兰蔻、娇韵诗、资生堂、dior这些效果都很不错的。
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