“满汉全席”是满汉两族风味肴馔兼用的盛大筵席，是中国当之无愧的古典筵席之冠。满汉全席最初的影响是为清朝统治者起到帮助沟通、消除冲突的作用。因这个宴席集合了满汉两族菜肴的精华，所以统治者借着共同饮食来达到思想观点的统一。因此，最初的满汉全席不仅仅是一场食物盛宴。满汉全席是清朝皇室贵族及官府才能举办的宴席，一般民间很难见到。此宴规模盛大，程序复杂，山珍海味应有尽有，南北风味让人大饱口福，整个宴席菜肴多达300种，堪称中国古代宴席之最。
满席：乌翅胁巴扇儿、后脖领儿、蒸猪、蒸鸭子、烧猪、烧鸭子、卷肝儿、鹿尾儿、七星大肘盘儿、松千儿、油饹儿。汉席：包括四干、四鲜、四蜜饯、四冷荤、三甜碗、四点心。四干：黑瓜子、白瓜子、花生蘸、甜杏仁儿。四鲜：北山苹果、深州蜜桃、桂林马蹄、广东荔枝。四蜜饯：青梅橘饼、桂花八珍、冰糖山楂、圆肉瓜条。四冷荤：全羊肝儿、熘蟹腿儿、白斩鸡、烧排骨。
三甜碗：莲子粥、杏仁茶、糖蒸八宝饭。四点心：芙蓉糕、喇嘛糕、油炸烩子、炸元宵。主菜：四到奉：什锦头盒一个、下马点二式(粉果、烟麦)、上汤片儿面(每位一盆)。四热荤：鸡皮鲟龙、蟹黄鲜菇、玉簪出鸡、夜合虾仁。
四冷荤：酥姜皮蛋、京都肾球、酥炸鲤鱼、凤眼腰。四双拼：菠萝拼火鹅、北菇拼猪腰、青瓜拼腰花、露笋拼鸡肉。四大碗：一品官燕、凤尾大裙翅、象拔虞琴、金钱豹狸。四中碗：虎扣龙藏、仙鹤烩熊掌、银针炒翅、鼎湖上素。四小碗：炒梅花北鹿丝、红炉烘雪衣、干烧网鲍片、凤入竹林。四每位：月中丹桂、舌战群懦、清汤雪耳、鹿羚水鸭。四烧烤：烧乳猪全体、如意鸡一对、冶尔巴一礼、挂炉片皮鸭一对。
四冷素：斋扎蹄、素笋尖、斋面根、素白菌。四座采：清蒸海鲜、广肚乳鸽、乌龙肘子、灯烧羊腿。八咸点：母子鲜虾饺、鸡肉拉皮卷、云腿馅儿府、蟹肉海棠果、鲜虾扒水饺、百花酿鱼肚、芙蓉鸡粒饺、酥炸鲇鱼条。八甜点：玫瑰煎蛋糕、脆皮菠萝球、奶油灯香酥、莲子蓉方脯、得汁鸳鸯筒、芝麻凤凰卷、七彩冻香糕、水晶鲜奶冻。
二甜菜：西瓜盅、雪冻杏仁豆腐。一面：干烧伊面九寸。一干饭：白饭。一稀饭：白粥。四饭菜：咸蛋、牛乳、咸鱼、炒菜。一汤：草菇蛋花汤。四跟汤：酸辣牙(跟外猪)、火腿上汤(跟第一道甜点)、长春汤(跟片皮鸭)、草丛上汤(跟伊面)。四跟面制品：于层帘(跟乳猪)、片儿烧(跟如意鸡)、粗粗(跟片皮鸭)、如意卷(跟哈尔巴)。百子桃包：雀鹿蜂猴百子寿桃全座。二分手：大红瓜子、炸银杏仁。
四京果：提子干、酥核桃、杏脯肉、桂园干。四糖果：糖莲子、糖冬瓜、糖菊饼、糖椰角。四蜜果：蜜金钱橘、蜜柚皮、蜜枣子、蜜钱柑耙。四酸果：酸沙利、酸荞头、酸子姜、酸青梅。四生果：苹果、甜橙、荔枝、沙田柚。四水果：马蹄、莲藕、菱角、望强犬。四看果：象生香蕉、象生雪梨、象生四季橘、象生潮州柑。
1 居民急救知识小问卷
居民急救知识小问卷 1大量征集生活小常识和急救小常识
1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。 3、鸡 含有致癌物，不吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。 7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。 9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
10、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用！ 12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
13、天天喝八杯水。 14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
15、白天多喝水，晚上少喝水。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。
17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。 20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
[生活小常识] 1、洗衣服上的红墨水渍：新渍先用冷水洗，再用温肥皂液浸泡一会儿，再用清水漂洗；陈渍可先用洗涤剂洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。 2、墨渍：可用饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗干净；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦，亦有良好效果。
3、圆珠笔油渍：首先要看看衣服是什么料子，一般做法是在污渍处下面放一块毛巾，用小鬃刷沾上酒精顺丝轻轻刷洗待污渍溶解扩散后，再把衣服泡在冷水中，抹上肥皂轻轻刷洗，这样反复两三次，就能基本除去圆珠笔油。如果洗后还留有少量残迹，可再用热肥皂水浸泡或煮沸就可以除去，对棉和棉涤织品可以采用这种方法。
如果毛料装沾上圆珠笔油，可先把污渍处放到三氯乙烯和酒精（比例是二比三）的混合溶液中浸泡10分钟，同时不断用毛刷轻轻刷一刷，待大部分油渍溶解后，再用低温肥皂水或中性洗衣粉洗净。 4、霉斑：用2%的肥皂酒精溶液擦拭，然后用漂白剂3%-5%的次氯酸钠或用双氧水擦拭，最后再洗涤。
5、汗渍：食盐水中浸泡1小时，再慢慢搓干净。 6、羊毛衫受污染：用开水将中性肥皂液体溶解并加一汤匙硼砂，等温度降至60度把羊毛衫放入皂液浸泡三四小时，再在40-50度的温水中轻轻揉洗，最后用温水漂洗。
如还有洗不净的污染处，可用皂液加两汤匙松节油，调成乳状洗涤，洗净后的毛线衫任其自然干燥，至大半干时可用不太烫的熨斗隔一层布将其烫干熨平，再略加晾晒即可。 7、血渍：刚染上的血渍可先用冷清水浸泡几分钟，然后用肥皂或酒精洗涤。
如是陈迹可用柠檬汁加盐水除掉，也可用白萝卜揩擦，但切忌用热水洗。也可以用清水将血渍洗至浅棕色后，再用甘油皂洗涤，最后在温水中漂洗干净。
8、烟筒油渍：衣服上染上烟筒油渍要立即用汽油擦洗（从污迹外部往里擦洗，避免污迹扩大）或用温皂液洗涤。 9、洗衣服上的腊纸、复写纸色迹：先用洗衣粉洗，再用汽油洗，最后用酒精擦。
10、咖啡迹：不太浓的咖啡污迹可用肥皂或洗衣粉浸入热水中清洗干净；较浓的咖啡则需在鸡蛋黄内洒入少许甘油，混合后涂抹在污迹处，待稍干后再用肥皂及热水清洗咖啡污迹可清除干净。 11、洗衣服及台布上的鸡蛋迹：衣服，尤其是饭桌的台布上常有鸡蛋的污迹，先把台布浸在冷水里，浸透后用棉布或棉布蘸少许食盐擦拭，最后用温水清洗。
12、口红迹：染在浅色服饰上的口红，可先浸透汽油，然后再用肥皂水擦洗便可洗净。 13、口香糖污迹：沾在衣物、墙壁或其他物品上的口香糖污迹，可先用棉花或布巾浸上白醋，再用其擦洗污迹处，可擦洗干净。
14、桐油渍：先用汽油将桐油渍浸软，再用豆腐渣擦洗，可除净。 15、膏药：用温白酒洗除。
16、碘酒污：用面粉洗除。 17、红汞污：用醋洗除。
补充： 油渍 ①衣服上的油渍可用松香水、香蕉水，汽油等来擦洗，然后放人3%的盐水里浸几分钟，再用清水漂洗。 ②丝绸饰品如果沾上油渍，可用丙酮溶液轻轻搓洗即可。
③深色衣服上的油渍，用残茶叶搓洗能去污。 ④少许牙膏拌上洗衣粉混合搓洗衣服上的油污，油渍可除。
⑤取少许面粉，调成糊状，涂在衣服的油渍正反面，在太阳下晒干，揭去面壳，即可清除油渍。 油漆渍 ①衣服沾上油漆、喷漆污渍，可在刚沾上漆渍的衣服正反面涂上清凉油少许，隔几分钟，用棉花球顺衣料的经纬纹路擦几下，漆渍便消除。
1日漆渍也可用此法除去，只要略微涂些清凉油，漆皮就会自行起皱，即可剥下，再将衣服洗一遍，漆渍便会荡然无存。 ②新渍可用松节油或香蕉水揩试污渍处，然后用汽油擦洗即可。
陈渍可将污渍处浸在10—20%的氨水或硼砂溶液中，使凝固物溶解并刷擦干净 酒渍可以用煮沸的牛奶擦试，非常有效。其中以白棉麻质衣物最有效。
墨渍、唇膏渍水洗后用洗涤剂洗，或用糯米饭与洗涤剂调匀，也可用牙膏涂在污渍部分揉搓，然后用水漂洗。如果是丝绸料，要将污渍面向下。
2急救小知识
生活中难免会遇到一些意外，下面分别介绍当遇到中暑、休克、蜈蚣咬伤、宠物咬伤、蜂螫伤意外情况的急救小知识。
一、中暑急救
1、立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2、使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直接吹风），以尽快散热。
3、用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉 ，加速血液循环，促进散热。
4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5、一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治。
二、休克
1、休克病人应就地进行抢救，保持病人安静。
2、 取休克卧位即头和腿部各抬高约30℃。
3、保持呼吸道通畅，清除口咽部异物，抬起下颌，必要时气管插管或气管切开。
4、转运时，不要给病人任何饮料或食物，如病人口唇干燥，可用湿纱布湿润；如病人张口呼吸，将纱布打开盖在口腔。
三、蜈蚣咬伤
应立即用弱碱性溶液〔如肥皂水、浅石灰水等〕洗涤和冷敷，或用等量、枯矾研末以浓茶或烧酒调匀敷伤口，也可用鱼腥草、蒲公英捣烂外敷，有全身症状者宜速到医院治疗。
四、宠物咬伤
1、被宠物抓、咬伤后，应立即用大量的肥皂水，反复多次地冲洗伤口，尽量减少病毒的侵入，这样处理后，应马上到医院去治疗。
2、同时一定要进行狂犬疫苗的注射。狂犬病的死亡率极高，一旦发病治疗几乎是无望的。但预防却可以十分简单，家中有了小宝宝，最好不要养狗和猫。
五、蜂螫伤
1、可用弱碱性溶液如3%氨水、肥皂水等外敷，以中和酸性中毒，也可用红花油、风油精、花露水等外搽局部。
2、黄蜂螫伤可用弱酸性溶液〔如醋〕中和，用小针挑拔或纱布擦拭，取出蜂刺。
3、局部症状较重者，也以火罐拔毒和局部封闭疗法，并予止痛剂。全身症状较重者宜速到医院诊疗。对蜂群螫伤或伤口已有化脓迹象者宜加用抗菌素。
-急救技术
-急救
3公共场合急救小常识
记住，第一步永远是 D Dangers：危险！如果有危险，请不要施救，不要产生第2个遇难者！但可以报警求助并监视现场，切记，总是检查危险为先。
第二：如果没有对你和周围他人的生命造成威胁，继续第二步 R:Responce：反应！ 问病人的名字，让他们睁开眼睛，问他们的名字，让他们捏你的手，一定要他们的双手，以检查是否有脊椎受伤（偏瘫）。以上步骤均为检查病人神智。
如果神智清醒请监视他们并拨打急救电话。 第三：如病人神智不清，请继续第3步 A: Airway： 气道（嘴，喉，气管），检查病人的气道是否通畅，如不通畅，请将病人转向侧面，张开嘴，清理出异物。
之后将其转回躺姿，手指放在其小腹部位，脸贴近其口鼻以检查其呼吸。如呼吸正常请监视病人并且拨打急救电话。
第四：如其呼吸不正常，请继续第4部： B: Breath： 将其头往后提，使其颈部气管通畅，张开嘴，捏住鼻子，向内吹入2次气，气量按照你的正常呼吸量。之后检查是否有任何生命迹象，如有，请监视病人直到医务人员到达。
第五： 如其没有任何生命迹象，请继续： C: pressions： 心脏按压： 一只手叠在另一只手上，置于其胸部中心位置，肋骨之间，小腹之上，按下深度约为胸部厚度3分之1,30下按压，以120-130下每分钟的速度。请重复B,C 5次，时间控制在2分钟内。
第6:defibrillator: AED：去纤颤器， 如果有的话请使用去纤颤器进行抢救，如果没有去纤颤器，请继续B,C直到医务人员到达。 牢记： 自己的安全为第一位，旁人的安全为第二位，病人的安全第三位。
4假设你是李华,最近校学生会针对中学生的急救知识掌握情况做了一
Dear Headmaster I am a mon student who is concerned about the schoolI
am writing to you about the lack of the knowledge of first aid among our
studentsrecently,the student union made a survey on the present situation of
the students' mastery of first aid ,which implies that most students know the
number of the emergency center while show ignorance of artificial breathing,burn
or scald treatment and animal biteAs social animals,we should prepare ourselves
for the uping danger not only for ourselves but also crucially for people we
love and people we care forin this situation,i strongly suggest the wide spread
of first aid knowledge informing our students the great importance of first aid
,which may include relevant leaflets,lectures and real people imitationi hope
it can raise your attention（名字+日期）
5急救知识选择题,只要选择题
伤员急救一般知识选择题
搬运昏迷或有窒息危险的伤员时：C
A应采用侧卧式
B应采用仰卧式
C应采用侧俯卧式
吸心脏停止的伤员应：C
A人工呼吸
B胸外心脏按压
C人工呼吸并胸外心脏按压
烧伤创面的处理。C
A涂油
B弄破水泡
C不能随便用药，不能涂油，不能弄破水泡
如遇重、特大事故有众多伤员需送往医院时，哪种应首先送往医院：C
A伤口较大者
B骨折伤员
C处于昏迷状态、大出血、呼吸困难、肠管等脏器脱出者
腹部开放伤如有小肠脱出应：C
A还纳
B不处理
C不要还纳，并用碗或罐子扣住，外部用布带包扎
对无骨端外露骨折或严重软组织伤的肢体用夹板或木棍、树枝等固定时应：C
A超过伤口上关节
B超过伤口下关节
C超过伤口上下关节
颅脑损伤的伤员应怎样放置C
A侧卧立
B仰卧立
C侧俯卧立
6做个调查：你懂日常急救常识吗
发起这个投票是缘于两件事
一是刚看到论坛上《中国最可爱的女记者》这个贴，感动之于，想到，为什么现场那么多人，没有人懂得最平常的人工呼吸？
发起这个投票是缘于两件事
一是刚看到论坛上《中国最可爱的女记者》这个贴，感动之于，想到，为什么现场那么多人，没有人懂得最平常的人工呼吸？
二是刚在前两天，一个六岁的小男孩溺水死了，这已经不知道是第几个我看到的悲剧。这种悲剧一再重演，很大程度上，就是大家都不掌握急救知识，要知道我国的现状，120急救分布还是很稀疏，很多遇险后如果不能自救，等120到，或者送医院，结果往往是无法救治。。
不知道大家是否掌握急救常识？
二是刚在前两天，一个六岁的小男孩溺水死了，这已经不知道是第几个我看到的悲剧。这种悲剧一再重演，很大程度上，就是大家都不掌握急救知识，要知道我国的现状，120急救分布还是很稀疏，很多遇险后如果不能自救，等120到，或者送医院，结果往往是无法救治。。
不知道大家是否掌握急救常识？
如果说日常护肤相当于肌肤的一日三餐，那么一张面膜绝对是一场豪华大餐。自从有范冰冰一年敷1000张面膜的传说之后，面膜一下子成为网红届的扛把子，成为护肤的主流方向。那么面膜你敷对了吗？是否也会有以下的疑问呢？跟我一起来 探索 敷面膜的“讲究”。
一、面膜多久敷一次
既然将面膜比喻成大餐，试想一下，一天三顿大餐肠胃是否会承受得了呢（还会营养过剩导致变胖）？同理，一天三张面膜也会造成肌肤营养过剩，导致肌肤长痘，正确的敷面膜频率应该是两到三天一次。
二、面膜敷多久合适
敷面膜的时间一般为15min以内，这是因为面部肌肤过长时间处于封闭状态，会导致肌肤缺氧，甚至肌肤的水分被反吸收，从而使肌肤缺水、发黄。因此，为了让肌肤多吸收一点精华而多敷一段时间的想法，得不偿失。
三、妆前敷面膜化妆真的好吗
不知道什么时候开始，化妆界开始悄悄流行起妆前面膜。事实上敷完面膜后，皮肤角质细胞含水量大大上升，角质细胞排列不再紧密，皮肤屏障功能随之变弱，各种物质能轻易渗透到皮肤内部。
这时候再上妆，无疑是打开了肌肤的大门，让彩妆里面的香精色素等物质轻而易举地进入肌肤。为了想要上妆效果好又不想损害肌肤，可以选择敷面膜一小时后再上妆。
四、敷完面膜要洗吗
敷完面膜之后到底洗不洗
洗那我敷的面膜不是白白浪费了。
不洗那黏糊糊地抱着枕头被子睡一觉，细菌螨虫灰尘沾一脸，面膜的营养还给了他们优良的生活环境。
姐妹们可以衡量一下，是宁愿浪费那多余的一点精华，还是想成为细菌的“培养皿”。
不可否认，面膜真的是肌肤的“急救包”，只要正确的敷面膜，变美则是指日可待的事情。
就拿夏日肌肤缺水来说吧，夏日环境高温炎热，肌肤很容易流失水分，这个时候爽肤水能给到肌肤的只是杯水车薪。
而面膜，特别是含百合花提取物、海藻糖等植物成分的面膜，能够深层补水，焕发肌肤水动力，有效解决油光满面、肌肤暗沉、毛孔粗大、干燥发痒等各种皮肤问题。
姐妹们，夏日赶紧把面膜敷起来~
面膜不可以每天都用。面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。
扩展资料：
面膜使用误区：
1、边泡澡边做面膜
一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定，推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用，因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。
除面膜之外，美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用， 通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。
2、不需要特别使用眼膜
眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。
因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。
其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。
3、用面具式面膜敷颈部
不可忽略的颈部肌肤 颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。
提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水份；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。
4、绝对不能浪费面膜里的精华液
有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦！敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。
所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水份含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水份；
水份含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。
5、做面膜前一定要去角质
在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。
皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水份流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。
参考资料：
面膜
运动小知识
3天清肠食谱3天掉6斤
3天清肠食谱
第一天
早餐：一杯无糖豆浆午餐：香蕉+牛奶晚餐：一个苹果
体重下降24
第二天早餐：一杯黑咖加牛奶午餐：一根玉米晚餐：一个火龙果
体重下降22
第三天
早餐：苹果+豆浆午餐：鸡蛋+玉米晚餐：火龙果+酸奶
体重下降14
3天清肠食谱
清肠使用人群
大餐过后急救或者假期后需要快速恢复身材的吃完高油高盐和身体就肿一圈的易水肿人群艺考快速减重或有重要聚会需要参加的
清肠注意事项
3天过后要复食3天，然后回归正常减脂饮食哦姨妈期、容易低血糖、容易饿的头晕胃痛、身体不适的姐妹不可以尝试，好好吃健康的减脂餐，一样也会瘦下来!
该食谱不可连续长期使用，一月最多1次
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