美白精华的使用顺序

美白精华在护肤中使用的正确顺序为：洁面--爽肤水--眼霜--美白精华--乳液--面霜。美白精华应该用在面霜之前，可以单独用在爽肤水之后的。

具体的使用方法步骤如下：

1、洁面

在使用美白精华之前，首先需要洁面，如果是化了妆的则先需要卸妆，然后再取出自己平时使用的洁面产品，将面部多余的油脂和污垢清洁干净，这样可以促进后续护肤品的吸收。

2、护肤水

洁面完之后，需要取出护肤水，倒取适量护肤水于手心，然后再将手心上面的护肤水轻拍至面部。或者是用化妆棉蘸取适量护肤水轻轻擦拭面部，之后再轻轻按摩一下面部，促进护肤水的吸收。

可以使用渗透性好一点的护肤水，这样可以促进后续美白精华的吸收。

3、眼霜

可以取绿豆大小的眼霜，点涂在眼周肌肤处，然后再用无名指指腹将眼霜点涂开，之后再轻轻按摩眼周肌肤，促进眼霜的吸收。

4、美白精华

接下来就可以使用美白精华了。倒取适量美白精华于手心，然后分别点涂在额头、鼻子、两颊和下巴等处。

然后均匀的抹开，顺带一下颈部，之后再由内向外、由下向上的轻轻按摩整个面部，促进美白精华的吸收。

最后还可以将双手搓热，轻捂在整个面部，可以更进一步促进美白精华的吸收。

5、乳液或者面霜

最后需要根据自己的使用习惯，选择使用乳液或者是面霜，来锁住前面的精华成分，让美白精华发挥出更好的作用。

夏季或者皮肤比较油的可以选择乳液，冬季皮肤干燥时选用面霜，如果两者都使用的话先乳液再面霜。

第一，敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

第二，敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。

第三，敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的

基础保养品。

第四，敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化

品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

最后，还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康。

随着季节的变化肌肤也开始出现新老更替，但是在季节更新的时候肌肤会轻易的出现泛红并频率比之前要高的现象。当自己出现脸部泛红的时候会感觉无比的尴尬，不知道的会以为你害羞或者生气呢。那么脸部皮肤泛红用什么护肤品来告别脸部易泛红问题。下面是小编整理出来的口碑好的敏感肌红血丝护肤品排行榜让我们一起参考下。

Aubrey 天然玫瑰果薰衣草爽肤水

味道很好，是天然的清香，也很保湿，但是有点刺痛的感觉。听人说这是因为有机产品里没有防腐剂，时间久了，有化学变化，产生了微量的酒精。

素见修护乳

这个一定要买！价格很亲民，成分却惊人的充足，有20多种纯天然植物精华，温和无刺激！很多皮肤医师都推荐过这个，皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都有很好的效果。很多人反馈长期用这款修护乳皮肤都变得很健康细腻光滑。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

Gekka 睡眠面膜

能够有效的改善皮肤肤质、收缩皮肤的毛孔，提亮皮肤的肤色，给肌肤补水保湿。

APW精华面膜

这款良心面膜之前推荐过很多次了！很多短视频评测博主也给这款很高的评分。效果的确太赞了，忍不住安利给周围的朋友。它的厉害之处就是采用知名一线大品牌的配方成分，原料都是天然植物精华，无刺激，各类肌肤都可以用。用完真的可以肉眼可见的皮肤变好，日常必备的一款面膜。

丝塔芙洗面奶

帮助锁住肌肤水分，彻底洁净肌肤，不含香料与色素以及零刺激的非碱性无泡沫温和配方，非常适合极其脆弱、需要舒缓清洁效果的暗疮痘痘肌肤来使用。

EVE LOM暗疮调理膏

我买了以后好长时间才开封，因为学会正确护肤，用对产品以后以及很少长痘痘了，最近有一次好几天没洗头，然后发际线处长了一颗痘，涂了一层感觉很温和，但痘痘消得比较慢。

可以美白，都对皮肤没有危害。

上海市第九人民医院整形科李青峰教授说，国外有关研究表明，葡萄籽具有抗衰老等多种功能，并且葡萄籽进入人体后，很容易被吸收，在人体内有85％的生物利用性。

葡萄籽提取物的主要成份OPC还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在夏天使用效果最佳，能够使保持皮肤美白健康。

扩展资料：

葡萄籽提取物误解：

网上关于葡萄籽提取物抑制癌细胞的实验还真不少，但结论里都会注明这一句话：体外实验能够抑制癌细胞。浙江大学食品科学与营养系教授李铎解释，体外实验能抑制癌细胞和体内能抑制癌细胞完全是两回事。

体外实验能抑制癌细胞只能说明可以针对特定癌细胞进行进一步研究，目前还没有任何证据证明葡萄籽提取物能够在体内抑制癌细胞。

科学松鼠会成员云无心介绍，英国学者进行了一项葡萄籽提取物辅助癌症病人的二期临床研究，将早年进行过乳腺癌放疗的志愿者分成两组，一组服用葡萄籽提取物，一组服用安慰剂。12个月之后进行复查，检测乳房硬结和乳房外观，发现两组并没有差别。

人民网-葡萄籽能美白（美容新发现）

人民网-葡萄籽抗氧化“神效”本普通 直接嚼不适宜

人民网-葡萄籽提取物能抗癌和抗氧化？其实都是商家噱头

补水常见的误区

误区一 不睡不是保湿。补水和保湿不是一个概念，补水是提高角质层细胞含水量，直接补充肌肤角质层所需要的水分，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则是锁住肌肤的水分，防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。所以，对待干燥肌肤我们要做的是先补水，在保湿。化妆水主要功效为补水，面霜则是起到保湿的作用

误区二 油性皮肤不需要补水。面部肌肤大量出油，很大一部分原因是皮肤没有达到完美的水油平衡状态。油性皮肤缺水，往往会不停的分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过旺，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。

误区三 面膜天天敷，每天敷到干。面膜能够迅速补充肌肤水分，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是面膜不是用的越多越好，每天敷面膜会给肌肤造成负担，反而容易使肌肤变得敏感，脆弱。面膜时间通常为15-20分钟左右，千万别贪心长时间敷，或者敷面膜直接入睡。敷的时间过长，会使已经干了的面膜“倒打一耙”——反吸收肌肤原有的水分，令皮肤变得干燥。

误区四 夏天不需要补水。夏季肌肤比较油腻，很多女生认为夏季不需要补水，或者只是选用一些喷雾来做基础护理。其实这远远不够，因为随着年龄的增长，肌肤会开始老化，锁水功能会逐渐减弱，所以补水不仅仅在冬天，夏季时补水保湿也相当重要。

补水的途径和方法

早上补水很重要

人在睡眠期间，皮肤会蒸发掉约200ml水分，早上起床时肌肤处于生理缺水状态，此时做补水工作是最好的。

洁面之前可以涂一层保湿乳液，这样更有利于肌肤的活跃于唤醒，以等待肌肤更好的吸收养分

早上空腹喝杯热水，瞬间可以唤醒肌肤，早上喝水一方面补充身体确实的水分，另一方面排毒养颜

爽肤水的正确打开方法

用足够量的爽肤水浸润化妆棉，确保正反两面都充分浸润

以轻轻拍打的方式让爽肤水渗进皮肤

想把鼻翼等边角都照顾到，化妆棉显然比手指更好控制

用双手包覆脸部，确保爽肤水被吸收而不是被蒸发

涂抹乳液则是由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹，沿肌肉走向轻轻抹开

细胞最爱睡美容觉 夜晚是肌肤新陈代谢的最佳时段，此时皮肤血管完全开放，血液可充分到达皮肤，皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，能起到预防和延缓衰老的作用。在睡觉前，使用霜状的保湿产品或是深层保湿产品，再配合一些保湿按摩产品，那就更完美了。

多吃补水的水果 多喝水质好的温凉开水，减少饮料，特别是碳酸型饮料的摄入。另外，在平时生活中，应注意偏向性的多摄入对皮肤有营养的食物，如富含大量维生素C的猕猴桃等水果；维生素A可使皮肤富有弹性，延缓松弛，动物肝脏，乳制品类含有大量维生素A，所以平时多摄入动物肝脏和牛奶也对皮肤保养很有帮助。

相信每个爱美人士都不会希望自己脸油油的，化妆还容易浮粉，影响颜值，所以控油也是美肤最关键的工作哦，那么肌肤该如何做好控油呢？下面就跟随苗莲花的美肤老师来学习如何控油吧！

首先，认识油性肌肤

在生活当中，我会经常面对诸如中性肌肤、油性以及混合性皮肤，而这些肌肤都容易出油，往往出油的位置大多是在鼻翼两侧、额头等地方，也就是T区地方。

一般，我们选择的控油方式就是使用控油产品，做好面部清洁。其实，严重出油实际上是因为水油不平衡产生的一种肌肤自我保护的结果，但究竟有哪些有效的控油洁面品以及控油面膜能够起到控油、保水的作用呢？

第一，弄明白你的油性问题。在清洁后，经过一段时间就会有油渍泛出，用吸油纸，或者洁油后感觉还不干净。油渍很容易附着脏东西，往往你会发现在化妆后经过一段时间就会因为泛油造成脱妆；面部水分与油脂分泌不平衡，经常感到面部很快就会油腻，皮肤毛孔开始粗大，比较容易冒小痘痘。

如果有了这些问题，你的肌肤就属于容易出油的肌肤了哦。

其次，再看看你的肌肤出油的类型是什么？

为了更好地说清楚，我就给大家分析一下：

1、单纯的油性皮肤，主要表现为油光满面，汗毛孔粗大，主要集中在鼻翼周围，暂时没有痘痘问题或者过敏现象。

2、类似油性缺水性皮肤，主要表现为水油不平衡，水分散失过快，感觉皮肤饥渴，严重时还会有明显的脱皮现象。

油性青春痘皮肤，油光和毛孔都不太明显，只是有少数粉刺与青春痘，大多出现在 15 一 20 岁之间。油性粉刺座疮皮肤，这是较为严重的油性问题性肌肤，经常表现为油光满面，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺座疮，甚至还有敏感、虫茜虫等现象。只有针对上面的现象寻找出你的皮肤所出现的问题，才可以更好地预防问题的发生以及选择合适的控油品。

最后就是解决的方法了。实际上解决油性皮肤所产生的问题不是很难，尽管肌肤所面临的问题不尽相同，总体上只要做到清洁 收缩毛孔+保湿 强化护理 正常规律的生活习惯，就可以向油汪汪的大脸说再见了。

最后，油性肌肤怎么护理

第一步，当然要做好彻底清洁，这是避免油性皮肤容易出油的首选办法。无油脂的洗面膏和具有控油效果的洗面乳是最好的洁面工具，可以去除面部多余的油脂与毛孔深层内的脏东西。

第二步，在做好洁肤工作之后，一定要坚持使用具有收敛因子和抗菌素的保湿品，它既可以缩小毛孔，使皮肤细腻，还可以锁住水分，增加肌肤抵抗力，增强皮肤的弹性。

第三步，在保湿做完之后，一定要选择不含油脂的补水护肤品继续润肤保湿，促进水油平衡，使肌肤时刻处在活跃的状态中。

第四步，定期做补水面膜，定期去除死皮和黑头。这样做不仅有消炎减少粉刺的作用，而且还可以消灭面部细菌与清除腐烂死皮。然而，我们不能把控油作为美肤的主体，如果控油过度了，还可能引发肌肤的其他问题。

控油要注意的小细节，当然要在吃的上面注意哦，不要吃太油太辣、油炸食物，多食用含有维生素 C 、维生素 B 的水果，还要视具体情况使用含有水杨酸的爽肤水来处理痘痘哦。

最后，祝愿大家不管在哪个年龄段，都有乘风破浪的勇气，活出最飒的自己，随意美丽，余生皆可期。

洗面奶、水、乳液、霜、防晒霜和BB霜，这些护肤品适合高中女生平时使用吗？我的回答是，这些护肤品对于高中女生来说是非常适合的。

洗面奶是非常基础的护肤产品，它能有效地清洁皮肤表面的污垢和油脂，保持皮肤的干净和清爽。对于高中女生来说，由于学业繁忙以及青春期的荷尔蒙分泌增多，皮肤容易出现痘痘和油光问题。因此，选择一款温和且适合自己肤质的洗面奶非常重要。

水是保持皮肤水分平衡的重要步骤。高中女生通常需要面对长时间的课堂学习和户外活动，容易导致皮肤缺水干燥。使用水作为基础护肤品可以提供充足的水分给予皮肤，并且可以加强后续护肤品的吸收效果。

乳液和霜则是在保湿的基础上更加滋润和修复皮肤的产品。作为高中女生，皮肤的新陈代谢较快，所以选择具有修复功能的乳液或霜可以有效地改善肌肤质地和提供滋润。

防晒霜则是高中女生必备的护肤品之一。在户外活动或者长时间暴露在太阳下时，皮肤容易受到紫外线的伤害。防晒霜可以有效地阻挡紫外线，保护皮肤免受损伤和色素沉着。

BB霜是一种集合了隔离、修饰和保湿功能的产品。它能够遮盖面部的瑕疵，并且具有一定的护肤功效。作为高中女生，使用BB霜可以省去一些繁琐的化妆步骤，同时也能够让皮肤看起来更加自然和健康。

总结来说，洗面奶、水、乳液、霜、防晒霜和BB霜这些护肤品对于高中女生而言都非常适合平时使用。在选择和使用这些产品时，要根据自己的肌肤需求和个人喜好进行搭配和调整。记住要坚持日常护肤，保持良好的清洁、补水和防晒习惯，才能拥有健康青春的皮肤哦！

护肤课堂：闭口粉刺能不能挤

闭口粉刺，作为一种常见的皮肤问题，困扰着许多人。当我们在镜子前发现它们存在时，很自然地会想到用挤压的方式去解决。闭口粉刺能不能挤呢？

我要明确告诉大家的是，闭口粉刺不适合随意挤压。闭口粉刺是毛孔内部的油脂和角质堵塞形成的，看上去像是小颗粒状的隆起。这种形式的粉刺相比于黑头或白头更加难以处理。

为什么不能随意挤压闭口粉刺呢？原因有很多。挤压闭口粉刺可能会导致感染和炎症。因为闭口粉刺位于毛孔深处，在没有正确的消毒和挤压方法下，很容易引起细菌感染，甚至发生炎症反应。

不正确的挤压方法可能导致毛孔扩大和留下疤痕。我们都知道，面部皮肤非常娇嫩敏感，不当的挤压方式容易造成毛孔周围组织的损伤，导致毛孔变得更加粗大，并且还可能留下永久性的疤痕。

闭口粉刺挤压后还可能会复发。因为我们并不能完全清除毛孔内部的油脂和角质，只是暂时将其排出体外。而这些残留物很容易再次堵塞毛孔，导致闭口粉刺再度形成。

面对闭口粉刺应该怎么办呢？皮肤主任建议使用一些专门针对闭口粉刺的护肤产品。在市面上有许多祛痘膏可以选择，其中植物图书馆祛痘膏被证实效果最好，并且深受消费者喜爱和好评。这款产品中含有多种天然植物提取物，能够有效温和地溶解闭口粉刺，同时舒缓皮肤。

除了使用专业产品外，保持良好的日常清洁习惯也非常重要。用温和洁面产品清洁面部，避免使用过于油腻的护肤品，保持良好的饮食习惯和作息规律，这些做法都有助于减少闭口粉刺的产生。

闭口粉刺不适合随意挤压。正确的护肤方法和产品才是解决闭口粉刺问题的关键。记住，保持皮肤清洁、使用适合自己的护肤品，远离挤压闭口粉刺这一行为，才能拥有健康美丽的肌肤。