什么清洁

什么是清洁生产

清洁生产的目的是节能、降耗、减污、增效。节能就是节约能源，即节电、节煤等；

降耗就是降低消耗，也就是减少原辅材料损失，提高资源利用效率；

减污就是减少污染物的产生，注意这里指的是减少污染物的产生，不是排放，这就要求在整个生产过程都要进行控制，减少污染物的产生量；增效很简单，就是增加经济效益。

知道清洁生产的目的你就应该知道什么是清洁生产了吧，也知道为什么开展清洁生产了吧。

怎么开展清洁生产就多了，一两句话说不清楚，简单的说就是利用物料平衡、能量平衡、水平衡等手段发现存在的问题，从技术工艺、设备、员工、过程控制、原辅材料、产品、污染物和管理八个方面解决问题，从而达到节能、降耗、减污、增效的目的。

什么是清洁能源

清洁能源和含义包含两方面的内容：

(1)可再生能源：消耗后可得到恢复补充，不产生或极少产生污染物。如太阳能、风能生物能、水能等；

(2)非再生能源：在生产及消费过程中尽可能减少对生态环境的污染，包括使用低污染的化石能源（如天然气等）和利用清洁能源技术处理过的化石能源，如洁净煤、洁净油等。

太阳能、海洋能、风能、氢能、生物能（如沼气能）、地热能、水能属于清洁能源，其中以太阳能最清洁。氢是含能量很高的无污染燃料，是有其它能源制造的二次能源，它燃烧时和氧化合成水，不产生污染物。

什么是清洁服务

公共场所清洁服务标准

一、清洁不同质地的物体，要用不同的清洁剂，并按规定的方法和程序进行。

二、仔细清理水池垃圾、花槽和花盆里的烟头、纸屑、火柴杆等杂物。

三、水景池必须经常清理换水，保持池水不变质。

四、栏杆、指示牌、架、座、壁面经常揩抹；梯级面、庭院、道路要保持清洁，每天清扫两次。

参考物业管理服务标准

五、每日早、中、晚对共用卫生间清洁3次，保洁时悬挂醒目标识；（清洁内容包括：通风换气；冲洗烟灰缸、洁具；清扫地面垃圾、清倒垃圾篓垃圾、换新的垃圾袋；用洗洁剂清洗大、小便器；用快捷布擦洗洗手盆并冲洗干净；用毛巾抹墙面、台面、开关、门牌；用毛巾擦干净玻璃、镜面；用拖把拖干净地面；补充卷纸、擦手纸、洗手液；喷洒空气清新剂或香水，小便器内放置香球等）；每日早上用玻璃清洁工具清洁共用卫生间的玻璃镜；每周1次用毛巾擦灯具；每月2次对共用卫生间进行消杀，发现墙壁有字及时清洁。室内无异味、臭味；地面无烟头、纸屑、污渍、积水，天花板、墙面无灰尘、蜘蛛网，墙壁干净，便器洁净无黄渍。

六、保持电梯轿箱清洁，每日用吸尘器洗尘1次，每日更换1次地毯，必要时增加更换次数；白天不停地循环对电梯厅的地坪进行清洁；每日夜间对电梯内的墙面和地面进行全面的擦拭清洗1次；电梯地板每周抛光1次；每半月对电梯门壁打腊上光1次；灯饰及轿箱顶部每周清洁1次。标准：玻璃镜面保持光亮、无手印、污迹，灯具、天花板无灰尘，轿箱四壁干净无灰尘，用纸巾擦拭50cm无明显污迹； 不锈钢表面光亮，无灰尘、污迹；地毯干净无污迹。

七、每日打扫1次各楼层通道和楼梯台阶，并拖洗干净；水磨石地面和水泥地面每周刷洗1次，大理石地面每3月打蜡1次，每月抛光1次；每日收集2次业主（使用人）垃圾；清理1次电梯口和通道摆放的烟灰缸内垃圾和烟头；每日用干净的抹布擦抹1次楼梯扶手、各层和通道的防火门、消防栓、玻璃箱内侧、灯具、墙面、地脚线、指示牌等公共设施；各梯间墙面、天花板每周除尘1次；每周擦1次楼梯道外墙及共用门窗玻璃。地面、梯间洁净，无污渍、水渍、灰尘，无乱贴乱划，无擅自占用现象，无乱堆乱放；检查1遍楼梯内纸屑、烟头不多于2处；铁栏油漆完好无脱皮，扶手护拦干净、光亮，清洁结束用干净纸巾擦拭检查50cm无显著脏污；梯间顶面无蜘蛛网、灰尘，地脚线干净无灰尘，大理石地面干净无灰尘，水磨石、水泥地面干净无杂物、污迹； 楼梯道内外玻璃，玻璃、门窗等要保持明亮、干净……

参考物业管理服务标准

什么是清洗

清洗可以从不同的角度进行分类，根据清洗范围的不同，目前通常将清洗分为民用清洗和工业清洗两类：

1。民用清洗 在日常生活中，与个人和家庭生活密切相关的洗涤，包括衣物清洗，人体皮肤，头发清洗，家庭用品，房屋的清洗等，通常称为民用清洗。 2，工业清洗 在工业生产劳动过程中涉及到的清洗都属于工业清洗的范畴。食品工业。纺织工业。造纸工业。印刷工业石油加工业。交通运输业，电力工业、金属加工业、机械工业汽车制造，仪器仪表，电子工业、邮电通讯、家用电器医疗仪器。光学产品、军事装备，航空航天，原子能工业等都大量应用到清洗技术。 工业清洗一般可按照以下三种方式进行分类： 按照清洗精度的要求不同，主要分为一般工业清洗，精密工业清洗和超精密工业清洗三大类。 一般工业清洗包括车辆，轮船、飞机表面的清洗，一般只能去掉表面污垢的，而达不到洁净程度； 精密工业清洗包括各种产品加工生产过程中的清洗，各种材料及设备表面的清洗等，以能够去除微小的污垢粒子为特点； 超精密清洗包括精密工业生产过程中对机械零件、电子元件，光学部件等的超精密清洗，以清除极微小污垢颗粒为目的。 根据清洗方法的不同，也可以分为物理清洗和化学清洗：利用力学、声学、光学，电学、热学的原理，依靠外来能量的作用，如机械摩擦、超声波、负压、高压）中击。紫外线、蒸汽等去除物体表面污垢的方法叫物理清洗；依靠化学反应的作用，利用化学药品或其它溶剂清除物体表面污垢的方法叫化学清洗如用各种无机或有机酸去除物体表面的锈迹、水垢，用氧化剂去除物体表面的色斑，用杀菌剂。消毒剂杀灭微生物并去除霉斑等物理清洗和化学清洗都存在着各自的优缺点，又具有很好的互补性。在实际应用过程中，通常都是把两者结合起来使用，以获得更好的清洗效果。 根据清洗媒介的不同，又可以分为湿式清洗和干式清洗：一般将在液体介质中进行的清洗称为湿式清洗，在气体介质中进行的清洗称为干式清洗传统的清洗方式大多为湿式清洗，而人们比较容易理解的干式清洗也就是吸尘器但近年来，干式清洗发展迅速如激光清洗紫外线清洗，等离子清洗、干冰清洗等，在高。精，尖工业技术领域得到快速发展 近年来，新技术也不断地被应用于清洗技术之中如随着生物技术的发展越来越多的酶和微生物在清洗技术中被使用。

什么是清洁生产方案

先说一下什么是清洁生产

清洁生产，是指不断采取改进设计、使用清洁的能源和原料、采用先进的工艺技术与设备、改善管理、综合利用等措施，从源头削减污染，提高资源利用效率，减少或者避免生产、服务和产品使用过程中污染物的产生和排放，以减轻或者消除对人类健康和环境的危害。

在介绍一个概念：清洁生产审核

清洁生产审核，是指按照一定程序，对生产和服务过程进行调查和诊断，找出能耗高、物耗高、污染重的原因，提出减少有毒有害物料的使用、产生，降低能耗、物耗以及废物产生的方案，进而选定技术经济及环境可行的清洁生产方案的过程。

清洁生产审核是进行清洁生产的手段。

那么，清洁生产方案，就是在进行清洁生产审核时提出的一系列改进或改善的措施。

如何彻底清洁皮肤

1、洁面产品的好坏，主要决定于“清洁成分”本身，而不是那些添加物。例如某洗面奶成分写的是“高效保湿因子，维生素E”，工程师的判断是，基本上这支洗面奶的好坏，无法从这两种成分得到信息；

2、表面活性剂决定了整支洗面奶的好坏。氨基酸表面活性剂为天然成分为原料制造，成分本身可调为弱酸性，所以对皮肤 性很小，亲肤性又特别好。是目前高级洗面奶清洁成分的主流，价格也较为昂贵。长期使用，可以不需顾虑对皮肤有伤害；

3、不少洗面奶都伤皮肤，抗衰老必须用氨基酸洗面奶。最关键是温和没有 ，不但对皮肤没有 ，对眼睛甚至沙眼也没有 。另外，洁面产品需要清洁能力强且容易清洗干净，残留极少；残留物对皮肤没有伤害；

4、高级的洁面产品除了肤感出色，涂抹轻柔，泡沫细软，不能有拉丝和啫哩状的感觉；还要有营养和保湿的功效，清洗后皮肤清爽而不紧绷；

5、年轻态出品的洁面凝露和洗面奶主要成分都是用氨基酸表面活性剂，因此可以达到高级洁面产品的指标。通常洗面奶适合痤疮性皮肤和油脂分泌特旺盛的皮肤，其余一般都建议选用洁面凝露。

6、使用洗面奶或洁面凝露一般建议用温水洗脸，大概37℃左右。因为当皮肤有一定温度和湿度时，护肤品的吸收最好，冷水清洁皮肤后，护肤品吸收会慢，而热水清洁皮肤会造成一定的损伤。

7、自来水含氯气伤害皮肤。清洁时建议用纯净水或蒸馏水。油性皮肤、黑头、痤疮皮肤建议用洗面奶 1分钟左右。有红血丝的皮肤洗脸时注意不要水温过高，否则会加重。

8、选择纯净水或蒸馏水清洁皮肤费用不菲，简易方法是将水静放8小时以上效果更好，或者将自来水烧开5分钟后再放凉也行，这样也可以有效消除水中的氯气。

9、不要频繁的更换你所使用的洗面奶品牌，除非你觉得使用中的洗面奶并不适合你。因为各种品牌的洗面奶的酸碱值不同，每换一次皮肤就必须经历一个适应期，如果酸碱度反差太大，甚至会出现皮肤疼痛或脱皮的现象。

想了解更多可以去我的空间或健康之宝网站。

什么清洁剂好

看你清洁什么了，对症下药。只选对的就是最好的。

家庭日用品清洗剂品种繁多，其中有专为居室用的清洗家具、地板、墙壁、门窗玻璃的硬表面清洁剂，有洗涤玻 清洁剂。璃器皿、塑料用具、珠宝装饰品的专用洗涤剂，有厨房用的清洗餐具、灶具、油烟机和瓷砖的专用洗涤剂，还有厕卫专用的浴盆、便池清洁剂与除臭剂以及地毯清洁剂等。厨房用洗洁精的主要成分是多种表面活性剂和助洗剂，包括烷基苯磺酸钠、脂肪醇聚氧乙烯醚、椰油酸二乙醇胺及三乙醇胺等，还有专门清洗浴盆、冰箱、瓷砖、首饰、炉灶等的各种洗涤剂，成分配方大致脱不开上述几种物质的范围。

选择前看看说明书即可。

如果您的洁面乳盖子掉到地漏里，首先请不要慌张。这种事情并非一件大事，可以通过简单的操作来解决问题。

1切忌使用力量过大，不可直接用工具乱撬。这样易发生损坏地漏的情况，导致更大的麻烦。

2可以试着使用一根长杆，用其轻扫地漏四周，寻找盖子的位置。也可以使用家用吸尘器吸附一下盖子，尝试将其取出。

3如果无法取出，请尝试拆开地漏外壳来取件。切忌拆卸时使用过力，防止损坏漏水或泄漏。

4若以上操作无效，可以寻求专业维修服务。别小看这个小问题，如果做得不当，可能会给后期的生活带来很多不便和麻烦。

在日常生活中，我们需要注意防范此类小失误，避免频繁地去处理这些琐碎的小问题。因此，平常在使用一些小物品时，尽量在平稳地面上操作，最好是将它们放在盒子里，这样可以避免不必要的麻烦。

总之，当洁面乳盖子掉到地漏里时，不要担心。当你冷静下来，并采取正确的操作步骤时，问题可以很轻松地得以解决。

卫生间地面墙面防水补漏一定要做，要不然不仅会影响卫生间地使用，而且对于地面以及墙体地安全也会受到威胁，还会影响美观，因此在出现漏水状况时一定要及时处理，接下来，小编就带着大家来了解一下，卫生间地面墙面防水补漏要点有哪些以及卫生间装修技巧有哪些

一、卫生间地面墙面防水补漏要点

1、浴室地板漏水，操作起来比较麻烦，因此需要铲平表面瓷砖并涂上防水涂层。如果事实证明浴室地板漏水，则必须使用水泥砖将表面瓷砖紧密地雕刻成地板，并使用防水层作为防水层，这可以防止由于涂料厚度不均匀而导致地板上的水泄漏。

2、当浴室地板防水层完成后，您可以铺设瓷砖。如果浴室地板的防水层不干，则不能铺设瓷砖。瓷砖通常在24小时后完全硬化。当瓷砖干燥时，执行24小时的水关闭测试，以查看楼下是否有泄漏。

3、浴室的地砖间距平滑，配有防水砂浆，可防止泄漏。卫生间地板的防水应小心，在地砖之间的缝隙中用防水砂浆顺利进行，以防止泄漏。过了一会儿，不要让厕所漏水。浴室的地板和墙壁都会发生泄漏，因此您需要找专家来制造防水泄漏。有时浴室地板上有泄漏(例如，如果浴室地板和墙壁有泄漏)，这项任务很困难，因此您需要找一位能够进行防水泄漏的专家。

二、卫生间装修技巧有哪些

1、镜柜和底柜，浴室家具的尺寸并不大，但您可以巧妙地隐藏浴室中常用的小型洁面乳，牙刷杯，剃须刀等，并整齐地收集其他使用寿命更长的清洁和清洁产品。在盆地下面的一个小柜子里。除了整体镜面设计，您还可以扩展您的空间感。

2、价廉物美的国产瓷砖，小浴室的墙面装饰不一定非常具体。进口豪华瓷砖价格昂贵，在小空间内不易获得强烈的美学效果，因此最好使用数十元和1平方米的家居瓷砖。

3、占地面积小的坐便器，市场上最常见的厕所分为两种类型：整体和分体式。由于水箱和马桶仅模制一次，因此整个马桶具有高废品率，比同类型分体式马桶更昂贵且占地面积更大。因此，在狭小的空间内选择单独的厕所可以节省土地和金钱，70厘米的绝对“瘦身”分体式厕所非常适合小型浴室。

4、洗面盆拒绝柱盆，不要在小浴室安装基座。除非包裹在定制的浴室柜中，否则几乎不可能使用柱下的空间，因此这两个成本不如购买狭窄的水槽。钱回来买一个大型的台下台。添加小柜子或支架来存放散落的东西，并添加肥皂盒和毛巾杆等硬件。节能和节省空间的浴室装饰是完整的。

在以上文章中，小编主要为你们介绍地内容就是，卫生间地面墙面防水补漏要点有哪些以及卫生间装修技巧有哪些希望会帮助到你们。

冬季护肤宝典

A：冬季护肤要诀

进入冬季，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此冬天的护肤显得极为重要。如果不注意精心保养，寒风的刺激及暖气的使用更将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙，缺乏弹性，产生皱纹。正确的护肤准则是：

1、 体内补水：喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。

2、 体外补水：洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏可减少水分散发。 洗脸、洗澡时的水温不可过高，并选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品。皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品，至少包括一瓶保湿日霜和晚霜，洗面尽量不用或少用Gel类型的洗面奶。干燥、粗糙严重者，还可以再准备一瓶高浓度的保湿精华液和一只高水分的Mask，一星期使用1～2次，对皮肤进行深层补水。

3、 调节情绪：人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。

4、 充足的睡眠：白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。

5、 加强营养：冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。除此之外,要想皮肤好,还必需摄入一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环,从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300-400毫克的镁,而镁主要存在于粮食食品之中,所以过分追求“多吃菜少吃饭”,也不利于皮肤的健康。。6、 按摩面部皮肤：每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，（最好有oil或cream的介质）缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。（油性暗疮皮肤除外），再有就是控制好室内温度，增加湿度。

B：冬季皮肤的养护

1、 尽量保持皮肤湿润：由于冬季易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。

2、选择适当的护肤品：在皮肤清洁状态下，先涂上一层营养霜，在营养皮肤的基础上再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护。

3、冬季也应注意防晒：冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。

4、适当的热水浴：在寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴（3—4天）能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。

5、冬季的化妆：适宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤，还能为枯萎萧瑟的冬日增添温暖的色彩。在用色方面要避免轻清而表现明丽。以橙系、深棕二色胭脂描画脸部轮廓，使脸庞具有俊秀的立体感。颧骨上用橙色，其下用橙色。上眼睑用橙系眼影，下眼睑接近眼尾部分用深棕色，眼线的颜色要比眼尾的颜色更深，形成清晰的眼形。唇廓用直线描绘，用深浓的朱红唇膏染入，口角处用暗棕系口红，向中间晕染，形成立体层次造型。

C：冬季要防止嘴唇干燥

嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。

由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。

缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时，不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。

风大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，嘴唇最容易干燥，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将嘴唇本身的水分蒸发掉。

据美容专家建议，口唇干的女性大多与皮肤干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不难，也无须特别花时间，只要每天早上化妆之前及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指头的指腹轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得养分，促进营养，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用面纸抹去，然后搽一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。

D：冬季美手处方

在冬季，不少人的双手容易皲裂、倒刺、干燥、冻疮，使你的形象减分。此时，手作为女人的“第二张脸”，尤其需要精心呵护及美化。

1、常备润手霜，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的润手霜；如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手

2、为双手选定几副专用的手套，在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套；接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉液之类时，须戴橡胶手套；寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

3、用浸过清洁剂的抹布做完家务后，需用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质，然后抹上润手霜。

4、看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。

5、经常修剪指甲，防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘磨擦修饰光滑并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。

6、少做仿真指甲。由于仿真指甲整个制作过程较为复杂，若制作中稍有不慎或器械消毒不彻底，便可能引致指甲感染细菌、病毒；另外，有些人工指甲的材料也可能对自然指甲造成过敏，使指甲变薄、强度减弱，故而，从护手健手的角度考虑，仿真指甲还是少做为妙。

7、定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油，方法为：以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2-3次，左右手交替进行。

E：冬天皮肤易痒，怎么办

瘙痒，是许多皮肤病共有的一种自觉症状。当有皮肤瘙痒而无其它水疱、丘疹等原发皮疹时，医学上称为瘙痒病。它的发病原因很多，如神经衰弱、内分泌混乱、糖尿病、肝脏病等都可引起。

冬季瘙痒病多见于四十岁以上的成年人，下肢臀部尤为严重。这些人皮脂腺功能减弱，皮肤干燥。到了冬季，洗澡所花时间长，使用的肥皂多，皮肤更加干燥。随着气温降低，瘙痒就开始了。

冷是瘙痒的前导，热却是瘙痒发生的诱因。由寒冷的室外进入温暖的室内，用热水烫洗，躺入被窝，就开始痒了。不免搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒。这是因为搔抓会损伤皮肤，加强皮肤 的反应性，导致出血，留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，使疾病久久不能治愈。

因此，对于已发生冬天瘙痒病的患者，应注意不饮酒类，不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和热水烫洗等方法来止痒。感觉有些瘙痒时，在局部涂抹一些有止痒作用的乳剂或霜剂，不要去搔抓、烫洗，缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常。

F：男人，冬季这样护理护肤

说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动，干脏活、累活，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。具体要求：

坚持按摩：按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

正确剃须：男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。

不要吸烟：要想您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无光。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老，牙齿焦黄发黑，视力、听力减弱，重则罹患癌症。

防晒防冻：经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

G：冬季护肤小贴士

1、不用或者尽量少用含酒精化妆品。因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分，宜改用含水性的爽肤水。

2、切勿忘记冬天的紫外线。不少朋友到了冬天时就会疏忽了紫外线（UV）对肌肤的伤害。其实紫外线照射地面的机会依然很高，因此上街前还是要涂上防晒度10或以上的护肤品。

3、夏季剩下的护肤品怎么办？为护肤品进行“换季”时，总会发现有些夏季系列还没有用完，但扔掉又有点儿浪费。建议大家先将产品的瓶口擦干净，加一层保鲜膜后再盖紧，放到阳光照不到的地方即可。

4、不用去油力强洁肤品。尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。

5、不用热水洗脸。用热水洗脸，会洗走皮肤油分，导致水分流失，皮肤会更加干燥从而引起瘙痒等症状。

6、避免在空调房间多待。空调房内的相对湿度由于温度的升高而下降，皮肤的水分容易流失。

冬天护肤的饮食要求

冬天气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。一般冬季饮食总量比夏季增加三分之一，是女性进行食疗的最好季节。

当人们进入冬季时，机体的生理功能、食欲均可受到寒冷气温的影响而发生变化。加之冬季正值蔬菜淡季，供应的蔬菜品种和数量较少。因此，对于冬季的饮食营养就有特殊的要求。冬天的寒冷气温可影响到人体的内分泌系统，使某些激素如甲状激素、肾上腺素等分泌增多，从而加速了糖、脂肪和蛋白质等三大热源营养的分解，导致较多热量散失于体外，使人体耐力和抵抗力减弱。所以，冬天的营养以增加热能为主。热能增加的部分应由糖和脂肪提供。为此，需要摄人足够的富含糖和脂肪的食品如粮食、食油以及其它富含脂肪的副食品。另外，也要经常吃肉、鱼、蛋之类，大豆及豆制品，以及维持正常生理需要的蛋白质。其次，冬天的寒冷还影响到人体的消化、泌尿系统和人体的营养代谢，使人体对各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。所以要注意选食富含钾、钙等无机盐元素和维生素C、B1、B2、B6、A、烟酸等食品，以保证人体对这些营养素的需要。如适当地多吃些动物内脏、瘦肉类、鱼类、蛋类，保证膳食中有足够的蔬菜，以保证这些营养素的摄入。我国民间腊月初八有吃“腊八粥”的习俗，这是符合冬天的营养特点的。腊月期间，气温低下，日短夜长，人体活动减少，消耗也减少，但食欲增加。因此，腊月是补养身体的好时节。腊八粥花样多、营养丰富，既能暖胃消寒，又可增加食欲、滋补身体。由于粥内各种配料等起协同作用，加上稀烂的粥汁易被人体消化吸收。所以，适合男女老少进行食补，具有健脾、补气、养血、强壮等功效，对增强体魄、祛病、延年都有着重要的作用。

冬天，天寒地冷，人体收敛潜藏，此时应加紧滋补。一般在冬季，人们的食欲都比较好。这是因为外界气温低，机体需要较多的热以维持正常的体温。为了增强体质，许多人往往习惯于在冬令服用一些补品。如人参、鹿茸、阿胶、黄芪之类，这些固然对人有益处，但如果服用不当就会带来一些副作用。进行适当的食补，既经济实惠，又没有副作用；冬令进补是借冬季阳气渐升的力量，平衡人体的内部环境，进而与外界气候相适应，从而增强机体的抗病力，这样亦可收到事半功倍的功效。（来源：全民健康网)

脸干起皮怎么补水有效

　脸干起皮怎么补水有效，在日常生活中有很多女性都会面临皮肤干燥的皮肤问题，特别是在清洁面部之后更会出现皮肤干燥起皮的问题，那么大家知道脸干起皮怎么补水有效吗，下面就一起来看看吧。

脸干起皮的补水方法1

　 一、皮肤干燥补水方法

　 1、热毛巾急救法

　脸部干燥起皮的时候，自然是不能让这些碎小的皮屑继续残留在肌肤上。我支招：我们可以用热毛巾来改善脸部干燥起皮的状况。

　操作方法：将干净的毛巾放置在六十度水温的清水中浸泡三分钟的时间，将毛巾取出后稍稍地拧干（让它留有少许的水分）。将热毛巾敷在脸上起皮了的部位上，肌肤受到热水的刺激，皮屑就会慢慢地脱落，然后我们再来涂抹水和乳液来护理肌肤。

　 2、补水面膜急救法

　定期地做补水面膜，可以避免肌肤因极度缺水而出现起皮的现象。问题已经存在时，直接使用补水面膜也能够尽快地挽救。我们可以敷上一些补水功效强的蚕丝蛋白面膜，肌肤起皮的问题也可以得到很好地改善。

　 3、用油保湿

　蜂蜜、葡萄籽油、橄榄油等都是保湿滋润性非常好的物质。家中有常备这些东西，在清洁完面部肌肤后，直接用棉签蘸取少量的橄榄油或者是其他产品，并涂抹少许放在脸部肌肤起皮的地方，脸部肌肤起皮的问题有可以得到改善。

　 4、水果保湿

　在脸部肌肤上敷上一些小黄瓜片或者是苹果片等可缓解肌肤缺水的状况。此外直接食用苹果、橙子这类水分含量高、维生素丰富的食物，也可以有为肌肤补水的功效哦！

　 二、脸干燥起皮的原因

　 1、毛孔堵塞

　在夏季的时候，我们需要接触到外界各种各样的污染物，肌肤还会分泌出一些油脂以及代谢所产生的废物。护理肌肤需要做好脸部肌肤的清洁工作。而因清洁方式的不当（清洁不及时造成毛孔堵塞或者是清洁过度造成肌肤角质层损伤等）都会引发肌肤干燥起皮的问题。

　 2、饮食不平衡

　日常不注重喝水为身体补充水分，或者是不喜欢吃蔬菜水果等偏食习惯，造成身体内部维生素的缺乏，也可引发肌肤干燥起皮的问题。

脸干起皮的补水方法2

　 1、肌肤起皮如何修复

　 一、补水

　对于起皮来说，最有可能造成的原因就是肌肤缺水导致的，因为面部严重缺水，所以面部肌肤就会像干涸的地面一样，开始进行起皮，所以大家在应对这样的肌肤状况时，首先要对面部进行一个紧急补水，针对面部开始有效的进行一些水分的补充，达到一个补水保湿的效果，可以通过面霜以及面膜等产品来达到目的。

　 二、停止护肤产品

　造成面部起皮的原因，也有一定的可能是因为我们护肤品里面的成分导致的，由此刺激到了我们的肌肤，所以导致我们面部是会起皮的，所以想要改善这样的状况是比较建议大家首先停止自己使用的护肤品，这样我们就可以较为有效的隔绝导致我们面部起皮的元凶，所以大家可以尝试一下。

　 三、深度护理

　在面部出现大面积的起皮现象时，想要修复，那就必须对面部进行深度护理，这样我们达到的效果就会是比较好的样式，因为大面积的产品就意味着我们肌肤屏障都已经受到了伤害，所以建议大家首先进行肌肤的深度护理，这样我们达到的效果才会有比较好的修复能力，同时这样才可以有效的改善肌肤状况。

　 2、造成面部起皮的原因

　 一、肌肤干燥

　在面部出现起皮的现象时，首先要意识到的一个问题就是肌肤补水问题，在面部没有水分的存在时，我们的肌肤就会直接发生干燥紧绷的状态，同时我们还可以感受到面部的不适应，所以在长期缺水在这种紧绷的肌肤状况下面，我们肌肤就会逐渐进行起皮的现象，所以大家在面部出现严重缺水的时候就应该进行有效的补水，所以大家要注意哦。

　 二、刺激成分

　现在市面上的护肤品和化妆品非常多，他们使用的产品千奇百怪，他们对人的作用也是不一样的，在这个时候我们使用了一款对我们肌肤存在很大伤害的产品时，我们就会直接导致面部出现起皮现象，因为受到了化学成分的刺激，就会有这样的现象，就像是硫酸在接触肌肤的时候是会腐蚀的一样，所以建议大家不要使用高刺激的护肤品。

　 三、紫外线

　出去上面两个情况，如果肌肤在太阳底下长期接受紫外线的暴晒，也是会导致肌肤直接起皮的，这就是晒伤的现象，大家也应该注意。

　 3、面部起皮小贴士

　在面部出现起皮的现象时，它是很难在短时间内消下去的，所以大家在进行改善的时候不要着急，慢慢来，以免后续留下疤痕。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

睡前喝杯牛奶

很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。维生素e涂脸

维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。纯露敷脸

近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。减少辐射

经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。保持心情愉悦

情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。

氨基酸洁面乳什么牌子好呢，对于这个问题我们也要来看看你的肤质情况如何，这里我们来看看不同肤质的妹子们觉得什么牌子的洁面乳好用？！

氨基酸洁面乳推荐

油皮妹子一枚，曾经十分热衷于各种洁面皂和皂基洁面产品，觉得越刺激洗的越干净，导致后来角质层变薄，脸上还会时不时红一块，简直追悔莫及现在的我已经舍弃了所有皂基类洁面，换成温和的洁面产品，其实一样洗的很干净，也不会有红脸的现象。

下面这三款都属于氨基酸洁面，个人觉得都很好用，所以推荐给大家。所谓氨基酸洁面其实就是以氨基酸起泡剂为主要发泡剂做成的洁面产品，最大的特点就是温和清洁肌肤表面污垢的同时，洗后肌肤柔软清爽不紧绷，适合所有肌肤，尤其是干性敏感肌。

freeplus净润洁面霜

这款洗面奶虽然要被po烂了但不得不说，这是我无限回购的洗面奶之一，浓郁的奶香味，配合起泡网打出的泡沫轻柔绵密，洗的干净又温和，个人喜欢作为晨洁使用。

Elta MD 氨基酸泡沫洁面乳

这款洁面是带卸妆功能的，一般隔离防晒什么的都可以轻松卸掉，乳液质地，在手掌搓揉几下再上脸加以按摩就可以打出很多细软的泡泡，味道也是很好闻的黄瓜味，成分温和不刺激，洗的也很干净。

肌研极润氨基酸洗面奶

平价又大碗，味道和freeplus很像，但没有freeplus奶味正哈哈哈，洗的很干净，略干，但作为一款价格便宜使用感也不错的洗面奶来说已经很nice了，像是之前也很火的sana豆乳洁面，我就觉得不太好用，洗完特别极其十分的干，而且味道很难闻，相比之下，肌研的洗面奶好太多。其实选择洁面产品不管是贵妇还是平价，最重要的是清洁力够的同时也不会伤害到肌肤，只有脸洗干净了后续的护肤品才能更好的吸收。

希望每个妹子都能够拥有bulingbuling美丽容颜

混油皮爱用的氨基酸洁面

图一[飞吻R]我用过的第一款是氨基酸洁面但用完以后却有皂基洗完的干净的感觉！！！但是！！！没有不舒服的紧绷感[萌萌哒R]喜欢皂基使用感的我们一定要试试看！所有肌肤都能用敏感皮也可以啦~用完回购的心

图二[赞R]被推烂的氨基酸洁面一定是无数我们会无限回购的洁面很温和！真的很温和[害羞R]是有人问你有什么洁面可以推荐这个绝对不会出错的氨基酸洁面应该偏干皮肤会更喜欢它的使用感，洗完以后不干不紧绷~用完会回购的心

图三[吧唧R][吧唧R][吧唧R]可能很多小我们不太关注佰草集这个牌子我对于这个牌子的了解也不多[偷笑R]但是！但是！！！这个洁面是真的很厉害！它属于泡沫洁面[得意R]超级方便[萌萌哒R]压出来的泡泡是奶油状的超级绵密很扎实用在脸上不会很快消失[得意R]质地是我用过的洗面奶里最奶油的[萌萌哒R]洗完也不紧绷个人觉得比Freeplus更润一点~用完会回购的心

什么是氨基酸洗面奶

先，你要明白，什么是氨基酸洗面奶，不是那种添加了氨基酸的洗面奶，就叫做氨基酸洗面奶，必需是添加了氨基酸表面活性剂(能发泡的)才能叫做氨基酸洗面奶。

其次，不是所有添加了氨基酸表面活性剂的洗面奶，在行业内就叫做氨基酸洗面奶，氨基酸洗面奶按照不同的配方技术，也是分等级的，就如一款普通的洁面，加一丁点儿氨基酸表面活性剂，当然也不能叫做氨基酸洗面奶。下面将这2个问题分开讨论：

第1部分：不是含氨基酸的洗面奶，就叫氨基酸洗面奶

我才想起我之前写过的那篇如何判断氨基酸洗面奶分类的方法，对于大多数人来说，还是无法从成分上分辨出来 。那位妹纸让我看的那款洗面奶，是商家利用一些文字游戏来虚假地在包装上宣称自己的洗面奶是氨基酸洗面奶。但是，这种宣传从逻辑上看，并没有错，但实际上，却是完完全全地在欺骗消费者。所以，这篇文章就是来教育大家如何从成分表判断出什么是真正的氨基酸洗面奶或氨基酸洗发水，而不是被商家的钻空子而忽悠。

假的氨基酸洗面奶的欺骗招数

最具欺骗性的莫过于那种根本不添加氨基酸的洗面奶了。或是在成分表上乱标成分。我们这次说的是商家如何巧妙地玩游戏让产品可以宣称是氨基酸洗面奶。还是以那款产品为例，其实与普通乳化型的洗面奶结构是差不多的，矿油、单甘酸与卡波这类最传统老式的组合，洗出来是无泡或是低泡的。但是，此产品中添加了一些氨基酸成分，比如胶原氨基酸，精氨酸，缬氨酸，以及各类x氨酸。然后鼓吹自己的产品是氨基酸洗面奶。我们对此尽然一时无法反驳!因为，它确实是个洗面奶，而且加了氨基酸!你说叫氨基酸洗面奶有错吗但是，从行业的角度来看，这种产品确实不是氨基酸洗面奶。

首先，从传统氨基酸洗面奶的定义来看，至少是添加了氨基酸表面活性剂，也就是氨基酸发泡剂的洗面奶，才有最低限度地称之为 氨基酸洗面奶，为什么称之为最低限度呢因为在化妆品技术圈内，氨基酸洗面奶还有更严格的定义。最严格的定义就是结晶型的氨基酸洗面奶，稍微放松一点要求，那也必需是增稠型的氨基酸洗面奶，但无论如何增稠，都是以氨基酸表面活性剂为主要发泡剂的洗面奶，而不是拿一点点氨基酸发泡剂作为点缀就能称之氨基酸洗面奶了。就如皂基+氨基酸洗面奶，实在也不好意思说是氨基酸洗面奶吧。

如何判断是不是真正的氨基酸洗面奶

所以，要判断是不是商家在忽悠，那就需要根据行业内的说法，看成分表中的前几位是不是氨基酸表面活性剂(发泡剂)。那么成为最低限度的氨基酸洗面奶，都有哪些氨基酸表面活性剂呢以下是一些典型的氨基酸表面活性剂(发泡剂)，可以在成分表上看到，注意，先前在网络上流传的氨基酸发泡剂的那些写法是错误的，真魅博客这里提供正规的成分命名，这里我们分为三大类主要的氨基酸表活：

1来自谷氨酸的氨基酸表面活性剂

也就是那些你会看到xxx酰谷氨酸x (盐)这类写法，常见的有：

■椰油酰基谷氨酸 TEA 盐 ■椰油酰谷氨酸钠 ■椰油酰谷氨酸钠 ■月桂酰谷氨酸钠 ■月桂酰谷氨酸钠 ■肉豆蔻酰谷氨酸钠 ■硬脂酰谷氨酸钠 ■棕榈油酰谷氨酸钠

2取自甘氨酸或丙氨酸的氨甘酸表面活性剂

也就是你会看到xxx酰 甘/丙 氨酸x(盐)。常见的有： ■N-椰油酰甘氨酸钾 ■椰油酰甘氨酸钾 ■椰油酰甘氨酸钠 ■椰油酰基丙氨酸 TEA 盐

3取自精氨酸的表面活性剂

■椰油酰精氨酸乙酯盐 ■椰油酸精氨酸盐此外，还有来自肌氨酸也常用，比如月桂酰肌氨酸钠也是常用的氨基酸发泡剂。

这些发泡剂的共同的特点是氨基酸接了脂肪链，比如你看到成分的前面部分是以“椰油酰”，“肉豆蔻酰”都是脂肪链，后面跟着X氨酸的成分，末端再加上”xx盐“，”钠“，”钾“的，一般就是氨基酸表面活性剂。

所以，至少要有这些氨基酸起泡剂在洗面奶，在洗发水里，才能称之为氨基酸洗面奶和氨基酸洗发水!

而那些不良商家，仅仅是添加了一小丁点的氨基酸，就称之为氨基酸洗面奶，那样是欺骗行为。

为了大家的查找和判断的方便，我把这些常用的氨基酸成分也列举如下：

精氨酸,谷氨酸,甘氨酸,苏氨酸,半胱氨酸,胱氨酸,缬氨酸,组氨酸,亮氨酸苯丙氨酸,脯氨酸,丝氨酸,色氨酸,酪氨酸,丙氨酸,异亮氨酸 ，还有胶原氨基酸等等

要说明的是，这些氨基酸，虽然不是起泡剂，但却是很好的保湿成分。但无论如何，无论添加了多少，也不能称之为真正意义上的氨基酸洁面膏或是氨基酸洗发水。

总结：

所以，如何判断是不是最低限度的氨基酸洗面奶，就要查看产品中是不是含氨基酸表面活性剂，并且这些氨基酸表面活性剂是不是排在成分表的前几位作为主要的发泡剂。而不是那种仅仅添加一点点具有保湿作用的氨基酸(蛋白质的组成)成分就叫氨基酸洗面奶或是氨基酸洗发水。从此，有了手机里的这篇文章，再去查看那些氨基酸洗面奶的是否货真价实，从而将不良的商家的小把戏看穿吧!原文 来自于我的博客 不是含氨基酸的洗面奶，就叫氨基酸洗面奶

第二部分： 7大类型氨基酸洁面产品全分析

我是比较推荐氨基酸表活作为主要清洁剂的产品的。其最主要的就是其温和性，其次是适合东方人的肤感。而这一篇，是关于所有宣称是氨基酸洗面奶以及氨基酸表活清洁产品的全类型的解释与说明。希望看过此文，能心有成竹地面对宣称氨基酸的洁面产品。

如果你不知道哪些成分是氨基酸表面活性剂(下文将表面活性剂简称为表活),有一个简单的方法，

当你看到”氨酸“这两个字，(去掉了氨基酸中的“基”)，而前面有一堆文字形如”月桂酰肌”，“椰油酰谷”后面跟着”钠”,”钾”,”三乙醇胺”时，比如：”椰油酰甘氨酸钠”，“月桂酰肌氨酸钠”等等,这类产品就是含氨基酸表活的。

氨基酸沅面奶推荐

1皂基+氨基酸表面活性剂

皂基其实是国内市场洗面奶的主流产品，而将氨基酸产品是随大流将氨基酸表面活性剂加到皂基洁面乳中，可以摇身一变对外宣称是氨基酸洗面奶。用在皂基里面的氨基酸表面活性剂一般有月桂酰肌氨酸钠，肉豆蔻酰谷氨酸钠等等。

特点：此类氨基酸产品外观极为漂亮，而将氨基酸表面活性剂加入到皂基洁面乳中，对降低刺激性大有好处。而且由于是皂基体系，泡沫的致地可以做得非常致密，有堆积感。但总体而言，因为其皂基的本质，不能真正称之为氨基酸洗面奶，只能说沾了一点氨基酸的光。

代表产品：爱茉莉纯净洁肤泡沫

2膏状氨基酸洗面奶-结晶型

膏状洁面产品是市场的主流产品形式。而膏状的氨基酸是利于水，多元醇，以及溶解性差的氨基酸表面活性剂这三者之间的形成的相图中的特定区域来达到增稠的目的，简单一点可以理解为氨基酸表面活性剂在那个点溶不了，只能均匀分散，而在一定温度以下形成结晶状及膏体结构。这类结晶型的氨基酸表面活性需要相当大的量，以及大量的多元醇组成，因而原料成本高，配方开发复杂，再加上生产工艺麻烦，所以价格一般卖得较贵。但这是真魅博客推荐使用的一类氨基酸洗面奶。最常用的氨基酸表面活性剂为椰油酰甘氨酸钠类表活

特点：温和，同时一般会复配一些其它温和表活，外观虽是膏体，但一般没有皂基的那种光亮感觉那么强。

代表产品：雅诗兰黛双重滋养白金级紧肤洁面乳霜

3膏状氨基酸洗面奶:增稠型

这类氨基酸表面活性剂是利用水溶性好的氨基酸表面活剂设计成产品，复配其它一些表面活性剂。然后会加上一些水溶性增稠剂及一些珠光剂以达到膏状外观。需要注意的是，如果氨基酸表面活性剂不是主表面活性剂，也就是说不是量最大的表面活性剂的话，个人觉得不能称之为真正的氨基酸洁面产品。试想，要是一个产品添加了1%以下的氨基酸表活，虽然可以在成分表上标上氨基酸表活且对外宣称是氨基酸洗面奶，但这绝对是忽悠消费者的行为。

物点：可以有多种形式的清洁剂组合形式，可以温和也可以不温和，全靠配方设计。

代表产品：很多，不一一列出

4氨基酸洁面啫喱

这类氨基酸洁面产品类似于增稠型的氨基酸洁面乳，但最大的特点是外观是清澈透明—透明才能叫者哩(GEL)。分析同上，特点以及注意的地方也与上类似。其应用的也是一些水溶性好的氨基酸表面活性剂，比如椰油酰甘氨酸钾等。

代表产品:FreePlus润滑洁面啫喱

5氨基酸压泵型洁面摩丝：

这是近年来市场上出现较多的产品类型。这种产品的因为有泵头，对复配技术要求较低，因为是个表面都能压出泡来。而氨基酸表活的添加量也一般会比膏状的添加量较低。这种情况也要看看成分表中氨基酸表面活性剂 是不是主清洁剂。但好在大部分此类产品一旦添加了氨基酸表活，其含量还是比较高的。

特点：泡沫一般压出来都很细腻。因为活性物含量低，而且都压成泡来了，所以使用量也一般较少。对于一些懒得连泡都不想打的人来说，还是蛮适用的。

代表产品：欧舒丹蜡菊亮肤洁面泡沫

6氨基酸洁面粉

这种产品日货为主，不要以为氨基酸洁面粉是固体，所以含量非常高，但实际上里面并不是100%的氨基酸表活，还复配有大量的皂基，粉类等等以改善泡沫和肤感(当然，也是为了节省成本)

特点：机场安检无忧(包装完整)。携带方便。但用起来其实不方便。

代表产品：FANCL保湿洁面粉

7氨基酸洁面皂

这类产品中国市场上比较少见，但日本市场上会有一些。实际上，氨基酸表活也是作为辅助表面活性剂加入到皂中。在此不一一详述。本有兴趣的同学自行去查。

总结：号称氨基酸洗面奶及含氨基酸表面活性剂的产品其实有很多种，但一定要看成分表及外观判断其主要清洁成分是不是氨基酸表活，而且，需要根据自己的需求和爱好来选择各种剂型的产品。总体来说，个人觉得最好的还是选择结晶型的膏状氨基酸洗面奶，因为这种产品里面的料是最扎实的，无法像其它氨基酸洁面产品那样有氨基酸表活含量高还是低的担忧。另外，而洁面摩丝型的产品虽然活性物含量比较低，但使用起来比较方便，而且很卫生，也是值得购买的类型。

1、freeplus净润洗面霜

freeplus净润洗面霜是氨基酸系洁面界的网红款，很多人一开始都会先入手的氨基酸洗面奶，也是本橙宝回购最多的一款。无香料色素、酒精、矿物油和PARABEN防腐剂，含有多种植物精华，大枣、陈皮、金银花、山栀子、桃仁和薏苡仁，还有盐酸B和维生素B6。徒手起泡力一般，用起泡网打泡的话就会好一点，泡沫依比较虚，但是在氨基酸洁面嘛泡沫稀松是正常的。关键是价格非常平价，这货用量非常快，基本一个月就会空瓶。

2、Boscia博倩叶清透卸妆洁面啫喱

Boscia是FANCL的北美线，是Fancl在北美的副牌，也可称为美版fancl，走无添加路线。瓶身上印有这么一句话“derived from amino acid，deep cleansand protects skin's natural moisturebarrer”，“来自氨基酸，彻底清洁并保护皮肤的天然皮脂层”。这不就是一只好洁面所必须的任务和标准么

质地是稀薄一点的啫喱状态，淡淡香草味道，纯氨基酸的表活，不用起泡网的起泡一般，用了的话泡沫让人惊艳。丰富绵细，氨基酸系洁面能达到这样的起泡能力实属难得了!

Boscia博倩叶清透卸妆洁面啫喱兼具了皂基的泡沫，又有着氨基酸的温和，使用感是无可挑剔的，即可以当做日常清洁，又能卸防晒，完美!


3、sk2护肤洁面霜


贵妇系的sk2护肤洁面霜，典型的氨基酸洁面，含有当家成分PITERA和野玫瑰精华无色素香料，里面含有野玫瑰精华，玫瑰味道很浓。泡沫有点虚，油皮用可能觉得清洁力弱，美中不足的是有PARABEN防腐剂，但是洁面动作都是短时间内的，作用在脸上时间不长，问题不大，介意的算了。

4、SUISAI酵素洁面粉

嘉娜宝 SUISAI 药用酵素洗颜粉不同于以往洁面产品的质地，粉装的小颗粒包装非常讨喜，氨基酸气泡，不刺激，无香料，无着色，温和去除角质，改善毛孔粉刺的情况，去黑头效 果一级棒!基本不挑肌肤，对得起它√第一名的称号!

如果经常外出旅行那一定要入手嘉娜宝 SUISAI 药用酵素洗颜粉，一颗一颗的带着，不占空间，一次用一颗，超省心。

5、Philosophy One-Step Facial Cleanser 自然哲理一步到位洁面乳


Philosophy One-Step Facial Cleanser 自然哲理一步到位洁面乳，无皂基洁面的典型代表，号称集卸妆，清洁，保湿，爽肤于一身，也是Philosophy自然哲理家的明星产品，超浓缩，一步清洁，迅速清除污垢，配方温和，含天竺葵、花梨木、肉桂及檀香等多种植物成分，可一次性清洁面上的污垢和化妆残渍，平衡肌肤酸碱值，收敛毛孔及滋润肌肤。起泡弱，但和Clarisonic科莱丽洗脸刷一起使用变火力全开，绝配!

6、CAUDALIE大葡萄洁面摩斯

Caudalie 欧缇丽Duo Foaming葡萄籽洁颜慕斯是Caudalie欧缇丽家的口碑产品，也深受大家的欢迎。这款是纯氨基酸清洁剂，还含有葡萄精华，金菊， 海藻等天然成分，清新的天然葡萄小白花和金菊香气，泡沫细腻丰富，温和清洁，清洁力足够又不会太过，能够补水保湿保持水油平衡。泵头按压式设计，无需揉搓即可以按压出细腻的泡沫，所有肌肤均适用。最主要是，它不含任何防腐剂，几乎没有一个成分会致敏致痘性，可以说非常完美!


7、fresh大豆洁面啫喱

fresh 这个牌子是著名奢侈品集团LVMH旗下的高端护肤品牌，创始人以手工沐浴香皂起家，完全靠口碑打响名声。这款大豆洁面是它家的明星单品，主要成分大豆蛋白含有丰富的氨基酸成分，促进肌肤基底胶原蛋白合成，提升细胞自我更新能力。配合玫瑰花水和青瓜萃取精华，镇静、舒缓肌肤，还具有强大抗炎效果， 敏感也可安心使用。

8、Paula‘s Choice 宝拉珍选大地之源洁面凝胶

Paula‘s Choice家的产品一部分原因是对这个完全靠口碑起家的品牌的认同，创始人Paula Begoun护肤品专柜柜员出身，因为长期按广告宣传的方法未能对她的痘痘皮肤有所改善，她由此开始研究化妆品的真正功效，并创立自己的品牌。另一方面完 全是这款洁面凝胶的主要成分：癸基葡糖苷，非离子系表活，一种号称比氨基酸表活更加温和清洁力也更强的成分。无香精色素，能洗掉不防水防晒和底妆，使用后 皮肤细滑不干燥，所有肤质全年适用。

9、Eucerin 优色林温和水漾洁面 237ML

Eucerin 源自德国，创始人最早为一战时的德军提供具有神奇滋润和治愈皮肤干裂的药膏，这也是品牌最畅销单品万用膏Aquaphor的前身。 Eucerin目前是美国医学护肤品领域市场占有率第一的品牌。这款温和水漾洁面是它家最畅销产品之一，就连一向挑剔的Paula Begoun(就是上面这位，畅销书作家，化妆品专家，被全球媒体称为“化妆品警察”)在《带我去化妆品柜台》这本书中，也将这款洁面选为最佳洁面，给出的评价是：不含皂基，无香料，相当温和，可有效去除彩妆，不会有残留。优色林的价位能做到这样就已经非常完美了。

10、Elta MD 氨基酸泡沫卸妆洁面乳

Elta MD 氨基酸泡沫卸妆洁面乳曾经获得Elle杂志2012年护肤天才奖，美国皮肤科推荐产品。不含皂基!虽然这款洁面其貌不扬，但是我相信90%的人用了之后都会爱上它。 它采用的是弱酸性的氨基酸作为表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，温和亲肤，所以不但适合痘痘肌肤使用，更是为数不多的敏感肌肤也可以放心使用的清洁产 品，能卸防晒、淡妆，更能睁着眼睛洗，绝对是敏感肌肤的福音。

最后提醒一点，作为护肤第一步选对正确的洁面产品你才有资格谈后续的保养，洁面产品价格本来就不高，建议买不同的几只分早晚使用。氨基酸洁面适合任何肤质，希望大家看完这篇氨基酸洁面产品大盘点都能走上正确的护肤保养之道!