吃什么东西对肝好能保护肝吗？

第一：动物内脏 想要有效的保护我们的肝脏，可以多吃一些动物内脏、瘦肉、蛋类等等具有高蛋白的食物，这些对于保护肝脏有着很好的效果。

第二：多吃蔬菜 现代人大部分都具有维生素、微量元素还有无机盐含量不足的情况，这个时候多吃新鲜的蔬菜能够有效的缓解。常见的蔬菜有很多，例如白萝卜、海地啊、番茄、冬瓜等等，这些都是一个非常不错的选择。

第三：海鲜类 常见的海鲜如白带鱼、银鱼以及牡蛎和螃蟹等等，这些都是具有增强身体免疫力，还有修复身体中损坏细胞的作用。不过这些食物虽好，但是在烹饪的时候一定要注意，避免出现食物中毒的情况，最好能够在一百度左右的温度上蒸煮半个小时以上，另外一些海鲜过敏的患者也应该少吃。

第四：酸奶 酸奶中含有大量的乳酸杆菌，这种物质能够有效的抑制和杀死肠道中的变坏菌，这样能够有效的减少出现中毒的情况。并且日常多喝一些酸奶，能够有效的令我们的肠道蠕动加快，这样能够有效的减少氨的吸收，并且加快肠道中对于蛋白质的分解速度。

第五：西瓜 西瓜不仅具有清热解暑、止渴利尿的作用，同时还含有大量的维生素和蛋白酶等等物质。蛋白酶能够有效的将一些不溶解性蛋白质转化为可溶解性蛋白质，这具有很好的护肝作用，吃什么东西对肝好，西瓜是一个不错的选择。

第六：食醋 食醋胃酸，这样醋酸味能够进入肝脏之中，达到以味补肝的作用，能够起到散瘀、解毒等等作用，是补肝的上品之物。

第七：乌梅 乌梅除了补肝之外，还能够有效的增强肝脏的解毒功能，所以也能够具有借宿醉的作用。

如果我的回答对您有所帮助，记得点亮采纳哦，谢谢啦！

关于新赛季两个精华这个问题

我的的解释如下↓↓↓

1，精华一和精华二，一个在赛季初开放另一个在赛季末开放。相当于是精华一和精华三，没有精华二的排期。

2精华二的排期被变相的转换为心理学家和病患的3月14日白色情人节双紫排期。

3空出的精力用于优化第五，比如之前提到的调香师虚妄补发的奖励，红衣人优化，累充40的内容，以及版本的平衡天赋破译速度的优化，周年庆版本的内容。

4对总体玩家来说，减轻了肝精华的压力，一张月卡再肝一下就可以保底一个精华紫皮。也可以有更多时间优化第五总体（新手教程优化，角色强度调整……）内容。

另外就是流水的问题，小说家精华流水没有医生溯回直售流水高，反映出大多数玩家更喜欢明码标价的时装。如果是你，选择做一个紫皮还是做一套精华？

魔兽世界82版本虽然还未更新，但是很多人对大秘境外发有一些疑问，比如大秘境低保装备。那么新版本大秘境低保装备怎么样？下面就为大家带来魔兽世界82大秘境低保装等介绍。

魔兽世界82大秘境低保装备怎么样

测试服玩家反映，魔兽世界82的大秘境依然是10层开低保箱子，奖励装等应该在440起步，战火泰坦视情况而定。另外如果你最高只打了10层，只获得12000数量的泰坦残血精华，如果你打到15层，就送你21500，提高了将近一倍！层数越高精华奖励也越高，不过15层应该是个软上限，因为20层也只提升到了26000而已。

另外我们的虚灵商人也更新了它的库存，全新445毕业特质装，只要4万7精华就可以随机兑换。结合上边15层低保就奖励近半的精华，再加上平时各种任务、副本和分解所得，不出两周普通玩家就可以购买随机445特质了。毕业装点击就换，不过讲道理，即便咱们随到了毕业特质，项链等级估计也不够点到内环的。

还有一个好消息是，430装备分解后可以返还2000点泰坦残血精华。想想我们这两个版本累死累活肝精华，还真是早肝早享受，不肝免费送。最近一直在囤精华的玩家应该也注意到了，现在辛辛苦苦存1万的精华，还不如新版本老老实实打个10层低保。可能大家觉得这样太不公平了，装备贬值这么快，玩家都没动力肝了。但是设计师这样做也是为了缩短新老玩家之间的差距，让82回坑的人可以快速赶上大部队，反过来想，我们其实只需小肝大秘境就可以得到很不错的装备了。

第五人格怎么分解紫皮体验卡？皮肤时装几乎是所有玩家都会喜爱的，尤其是一些品质很高且造型很靓的皮肤基本上没有人能够轻易拒绝这样的诱惑。

“大力出奇迹”非平民玩家第一选项

游戏里玩家们通过肝骰子来获得赛季精华从而抽到皮肤，这样的行为一般都很费力，积攒出来的精华数量很少因此概率也相对很低，于是有些人想到了效率更高的“氪金”途径，通过简单而直接的氪金就可以在精华之中大抽特抽，这种方式尽管有些伤腰包但是效果出奇的好，所谓“大力出奇迹”大概指的就是如此，概率问题完全可以通过数量堆积来弥补。

但是对于大多数玩家而言这种在精华当中大抽特抽的方式是永远都不可能做到的，因此她们宁愿将目光都放在肝精华上也从未想过氪它个“648”，一方面是条件不允许，另一方面是觉得通过拼搏努力得来的结果才最珍贵，当然了其实就是嘴犟，说白了就是“没钱”。

普通玩家的肝碎片日常

为了能够最大限度地获得碎片普通玩家们真的为此肝脑涂地也在所不惜，各种活动从不敢漏掉，每一个活动都会参与其中，就连每天的上线签到和分享都成为了一种下意识的习惯，尽管每天的努力尝试之下碎片的数量也并不会一夜暴富，但是水滴石穿积少成多的道理大家都懂，通过日积月累之下这种看似毫不起眼的行为其实最终也会演变成为一笔巨大的财富。

改变命运的紫皮卡

除了这种近乎丧心病狂的肝活动肝精华的行径能够让我们距离欧皇更进一步之外能够真正改变普通玩家命运的终极道具无疑是“紫皮卡”了，游戏当中有很多不同类型的紫皮卡，诸如一天，三天，七天，以及最后的永久时限。

像一天，三天这样的紫皮体验卡大多数活动当中都能够入手拥有，七天的体验卡已经相当珍贵，至于永久时限的紫皮卡唯有版本的周年庆或者是过年过节这样的盛大节日时才会出场，但凡能够拿到手也就意味着你至少拥有了一款奇珍紫皮的选择权，只要是商城当中上架皮肤以及角色列表当中展示的皮肤都可以进行解锁，当然了像“限定”标签的时装紫皮卡也毫无办法，毕竟这是游戏的设定问题，并不是紫皮卡做不到。

紫皮卡压在箱底的流言四起

像如此这般弥足珍贵的紫皮卡而言对于很多人都是宝贝得很，入手拥有之后一直都舍不得用压在箱底当“传家宝”来供奉，偶尔时不时的拿出来瞧一瞧看看，然后继续典藏起来，有很多人觉得这种行为很“丑陋”，无论怎么说第五人格始终也只是一款游戏，一张紫皮卡而已犯不着拿捏不准还故意当古董一样的留着，感觉很像旧社会的“守财奴”，一点市面都没见过。

对于这些玩家的这番话其实个人觉得毫无营养，正如那句“子非鱼安知鱼之乐”一样，有些人的皮肤数量已经多到衣柜都放不下，紫皮卡无处可换只能留着，而有些人则是没有想要的皮肤，紫皮卡也只能一直留着，还有一些人则是等待着限时皮肤的返场，要等到一个绝佳的机会再用也不迟，无论怎样使用这都属于个人专属物品，犯不着别人来说三道四点名批评。

分解紫皮卡？

而在最近游戏里发生的一件事更是让我膛目结舌，感恩节活动的来临为我们带来了四款返场时装皮肤，这本来是好事对于玩家们而言只要有碎片兑换自己喜爱的皮肤即可，但是这个节骨眼上有些玩家坐不住了，她们开始以自我中心为出发点向玩家们分析如何更快获得碎片这件事，趁机还怂恿其他玩家分解紫皮卡来拿碎片。

永久时限的“紫皮卡”分解换碎片这种事儿其实大家都有所耳闻，但是论行动估计鲜少有人会去尝试，毕竟很亏，一款紫皮的碎片兑换价是4888，而分解一张永久的紫皮卡只可以拿到1000碎片，本来可以原封不动地拿到一款紫皮，却非要分解拿碎片，如此颠倒之下反倒是直接亏得血本无归。

紫皮卡换碎片无法理解

说实话这种行为我个人实在是无法理解，“紫皮卡”就算再不济它只要放着就是一种价值的体现，永远不会过期也就意味着它的价值始终都不会贬值，而一旦置换或者是分解就意味着它的价值已经被开发殆尽，再说“远水也解不了近渴”，在这迫在眉睫时刻你缺少的其实不光是1000碎片，而是证明了你从一开始便没有给自己树立一个目标和方向才导致你距离目标越来越远。

反过来说即便是你当下真的去选择分解“紫皮卡”去兑换了那微不足道的1000碎片，后续回想起来你会不会觉得当时的自己就像个二傻子一样呢？

好了本期内容就先介绍到这里了哦，下一期我们不见不散。

其实并没有依据能证明，只是民间所说的吃哪补哪而已。而且肝脏是解毒的器官，很多动物体内的毒素都会堆积在那里，所以尽量少吃比较安全。

想要养肝护肝的话，不妨试试我一直在吃的汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片吧，这个是有据可依的，水飞蓟是一种护肝成分，补充日常所需的量能发挥出很好地保护肝脏健康的作用，还搭配了葛根、丹参、五味子这几种护肝精华，全面呵护肝脏健康。