晚上睡觉前怎么保养皮肤?能谈谈您的心得吗?

晚上睡觉前怎么保养皮肤?能谈谈您的心得吗?,第1张

  每个女孩在心底都是期待着,在最特别的日子里,在聚会PARTY的时候,自己是最迷人的那一个,最好,能让心里暗暗喜欢的那个他能注意到自己,可是,不是所有MM都有天使般的面孔,但是我们可以自己动手,来改变自己,只要有一点小小的技巧,就真的可以变很多哦,为什么不让自己变漂亮些呢?我们来一起动手吧杂志上的那些方法和妆容,怎么弄就觉得不适合自己.要不太复杂要不太花哨.那么来看看这个吧,希望你有惊喜较为典型的亚洲面孔,造型的重点将放在脸部立体感的营造、睫毛、眼线等的描画上,打造高瞩目度。帮助她以及和她一样的读者,达成聚会super star的明星梦想。 先来对比一下化妆前后的照片 下面是化妆前: 下面是化妆后: 下面正式开始 一、FACE:聚会灯光下,立体感面庞更加抢镜 Step1:略宽而且太过方正的脸部轮廓,适合用比肤色深一点的粉底来弥补,阴影感成功地“欺骗”观众视线,让脸庞变小一圈。 以同色的粉底来修饰眼窝处,加强眼睛的深邃感 Step2:用遮瑕霜处理细碎的色斑后,在五官周围使用与肤色相同的粉底,以自然的效果营造出立体感。 Step3:在额头、眉骨、鼻梁、下巴等处使用珠光感粉底,增强闪亮效果。整体造型完成后,鼻翼同样以亮色粉底提色。 Step4:颜色明亮的腮红用于颧骨处,斜向后上方扫,提高脸部中间的感觉,为整个妆容找到聚焦点。 二、EYE LINE&MASCARA:炫酷眼线+DIY睫毛=明星眼神魅力 Step1: EYE LINE&MASCARA:炫酷眼线+DIY睫毛=明星眼神魅力 Step2:将胶涂在假睫毛的根部,粘到眼睛的睫毛根上,根据实际效果,轻轻调整角度。 Step3:涂上睫毛膏,让真假睫毛自然衔接。 三、EYE SHADOW 金属光泽加强吸引力 Step1:上眼皮的眼影采用柔和但不失光泽的米金色,呼应眉毛的自然棕色。 Step2:下眼皮采用提亮的金铜色,闪烁感使眼神亮度剧增。 四、LIP 薄嘴唇也能丰润性感 Step1:韩**上唇较薄,可以用勾唇线的方式来解决,强调线条感的同时,适当加厚唇彩。 Step2:金属感的颜色,可以配合聚会时候的热闹气氛,性感和开朗感融为一体。 怎么样,你也想来个大变身吗,丑小鸭都会变白天鹅哦,你一定可以以最漂亮的一面示人,快来试试吧。OVER!谢谢支持!喜欢的请顶一下。

  OK,成功了,是不是变很多呢,现在开始,你就不在是灰姑娘了,去挑挑自己喜欢的新衣服和水晶鞋吧.等待你的王子来接你哦

  最后编辑此帖2005-12-22 16:13:51

  年末了大家都在忙着总结,我也来一个彩妆的总结^_^

  卸妆:

  薇姿眼部卸装水:卸得比较干净,但卸不了防水睫毛膏。质地比较舒服的。后来因为觉得眼睛和脸部分开卸很麻烦,所以没有再用。

  薇姿全面卸妆乳:很喜欢,卸得很干净,又很柔和,弄到眼睛里也不会觉得疼。全脸都好卸的。也不贵,148/200ML,所以这款用得比较多。

  薇姿舒安洁肤水:说是敏感肌肤用的洁肤水,用过一瓶30ML中样,一直觉得不错,温和,后来买了正品,觉得卸不干净,尤其是眼线—_—!不知道是不是小样和正品还是有区别的关系。。。

  理肤泉特安洁面乳:一款免洗的洁面乳,号称可以卸装的。用过,很温和,但卸不干净的

  理肤泉卸妆乳:还没上市,用过中样。比薇姿的全面卸妆乳稠一些,卸得很干净,但弄到眼睛里会觉得很痛,没有薇姿的全面卸妆乳温和,不太喜欢

  DHC卸妆油:刚开始用的时候觉得很爽,方便,省化妆棉。卸得又超干净。但用了没几次就发现额头发了好多的痘痘,我原本不易发痘痘的。很郁闷

  AQUA卸妆油:看到网上对这款的评价很不错,但我用了觉得没有DHC的舒服,也会发痘

  植村秀的绿茶洁颜油:买假睫毛送的小样,用起来确实舒服,但因为对卸妆油有心理障碍,不敢多用。。。

  补充一点:有时候会懒得卸妆而直接用洗面奶洗,这时候是很考察洗面奶的清洁能力的。用过后发现,日系的洗面奶如高丝RUTINA、SOFINA等看起来泡沫很丰富,但其实清洁力很糟糕的,眼部彩妆一点也洗不干净。欧系的好一些。觉得把彩妆卸得最干净的洗面奶是薇姿的泉之净澄净洁面着哩,虽然洗起来泡沫太少,不是很喜欢,但清洁力真是好呀!

  隔离:

  隔离我用得不多,因为以前偷懒都不用的,嫌麻烦。

  薇姿保湿隔离:小油,会搓泥,不是很喜欢

  薇姿美白隔离:这个不错,一直在用。但有时也会搓泥的。好像是薇姿家隔离的通病

  理肤泉保湿隔离:这个我只用过小样,确实满舒服的。我一朋友一直在用,对他赞誉有加。这个保湿效果也不错的

  理肤泉每日隔离:用过小样。小油。一直想不明白日常隔离干吗要SPF50那么高?

  碧欧泉的紫隔:天气还热的时候为凑会员积分买的,一开始觉得超级烂,油,而且颜色不自然,白乎乎的,害我同学老说我气色不好。冬天的时候又拿出来用了下,觉得还算可以接受,稍显干。。。以后不会买了

  YSL的紫色饰底乳:我肤色偏黄,所以习惯用紫色的饰底乳。这款确实很不错,气味也好,用起来也舒服,不油。但没有隔离功效,美中不足阿

  艾文莉的紫色粉底霜:无意中用到的,很稀的那种,用了很喜欢,就去买了正品。说是粉底,但非常稀,我拿来当饰底乳用,颜色很自然。用过后能中和脸上的黄底子,但几乎看不出来用过东西。性价比超高85/30ML。不足的是有点油,只能天冷时用。而且没有隔离功效。

  一直想找一款又有隔离效果,又能打底、中和黄肤色的产品,但到现在为止没有找

  到满意的。不知JMS有什么推荐的不?

  --

  粉底和粉饼:

  MARYKAY美白粉底液:用的第一款粉底液,不太记得了,觉得还可以。但因为后来对MARYKAY这个牌子失去信心后,就没有再用他家的东西了(除了眼线笔)

  薇姿的粉底液:我用的是最白的那个色号,颜色不错,遮盖力也好,但持久度也太差了吧。还有号称控油的,我秋天的时候用,上粉后2、3小时就全油出来了,惨不忍睹。。。

  CLARINS保湿粉底:我用的是03号吧。色号偏暗了。质感比较稀,但不容易抹匀。我都是直接用手上粉底的,这款有积粉的。遮盖力一般,暗沉得特别快,跟薇姿差不多。不会再买

  GUERLAIN伊诗美粉底液:中样,色号不记得了。应该是适合年级比较大的人用的吧,很油很油,而且感觉很厚重,严重不喜欢

  CLINIQUE智慧粉底:64号色。小样,没有什么大的感觉,觉得跟广告里宣扬的相去甚远。持妆度也很差。我一向对他家的彩妆感觉不好。包装难看,没有什么特色或主打产品

  BOBBY BROWN的保湿粉底液:我用得色号是WARM IVORY。网上口碑一直很好,所以挑了这款。但我用觉得比较一般的。首先网上说亚洲人最白的一般也只用这个色号,但我用觉得不够白,太自然了,自然到几乎看不出来上过粉。质地很稀,遮盖力一般。不过持妆度不错的,也不油。就是太经用了,我那一瓶不知道什么时候才能用得完。。。

  IPSA的保湿粉底:色号不大记得了,好像是00或01。迄今为止我用过得最好的粉底液之一。质地比较稠的,用手抹会有积粉。上完粉后有微妆感,但遮盖力超好,上完粉看起来皮肤特别粉嫩。持妆度也很棒。以后会继续用

  LP的粉底液:朋友送我的小样。还不错的,不过觉得没有IPSA的好,性价比低。。。而且我用会发痘。。。好像是其中含的矽类物质的问题

  CD的凝脂粉饼:100和200号色都用过。100是最白的号色,200是自然色。一开始是干用,在涂完粉底后上一层。觉得粉很粗,很干。后来当湿粉用,觉得很棒。遮盖力非常好,显得皮肤很嫩。但会抹不匀,抹的时候掌握速度和力量很重要。而且他家的粉扑很不经用,洗过没几次就不行了,边缘都破了。。。我觉得皮肤比较白的还是用100号色比较好,200号底子偏黄得厉害

  CD的六角粉饼:601号色。是定妆粉饼,很细腻。我当散粉用的。非常喜欢。

  总的来说,粉底和粉饼对皮肤伤害比较大的,现在已经不大用粉底了,日常上层紫隔就差不多了。没有用过散粉,都是用粉饼的,觉得方便。不过打算买猪油膏和蒲公英粉试试。据说散粉更自然,想尝试下

  睫毛膏:

  MARYKAY的黑色睫毛膏:用过的第一款睫毛膏。没什么好说的,比较垃圾的

  欧莱雅双头:跟风买的,烂。白色底膏很难刷,苍蝇脚惨不忍睹。不小心买了防水的,游泳时照样会掉,卸妆时又卸不干净,用了两次就扔了

  DIORSHOW浓密睫毛膏:刚用时觉得很不错,不过现在看来就觉得比较一般了。浓密效果确实很出众,拉长也可以,但多涂也会有苍蝇脚,卷翘效果不行,涂完觉得睫毛很厚重,往下搭拉。

  LANCOME睛彩睫毛膏:我用的是蓝色的,不是一般般的烂,颜色根本刷不上去,什么浓密、拉长之类的效果几乎没有的。用过最差的睫毛膏

  LANCOME 3D睫毛膏:没有网上说得那么好,就拉长效果还行,浓密、卷翘都不行。还有苍蝇脚很重

  LANCOME催眠:LACOME睫毛膏中最好的了,但还是有苍蝇脚!对LANCOME睫毛膏彻底失望,苍蝇脚是他家的通病,而且还很厉害。DIOR我多刷几次也会有结块现象,但LANCOME家是一粒粒的,用睫毛梳根本弄不干净,觉得脏死了。以后不会再买他家的睫毛膏

  CHANEL纤长睫毛膏:网上口碑很好,但我用没有什么感觉。会有结块,不够浓密,又不够自然。比较鸡肋

  HR无限浓密睫毛膏:他家的口碑产品。很喜欢。浓密度超好,而且拉长的效果也很棒,就是卷翘度一般,而且稍显厚重

  HR LASH QUEEN睫毛膏:迄今为止最喜欢的一款睫毛膏。各方面都做得很到位。最棒的是无论刷几遍都不会有苍蝇脚。浓密的效果超好,但睫毛不会厚重,还是很自然的软软的。以后会一直用

  我特别喜欢研究睫毛膏,虽然迄今为止用过的种类不算多,但还在尝试中。最近刚买了YSL的金管,听说很不错,要试一下。一支正品睫毛膏,我一般只能用3个月,第四个月开始就觉得有些干了。而且我所有的睫毛膏都是不防水的,这样对睫毛的伤害小些。最近一直用LASH QUEEN,卸妆时睫毛一根也没有掉过。而且觉得睫毛不仅没有变脆弱,反而长了些,不知道是不是心理作用。

  写得累死了,就这些吧。眼影之类的用得比较杂的,就不列了

  一家之言,欢迎大家拍砖

  秋冬特别注意

  1、保湿----在干燥的秋冬,肌肤容易缺水,紧绷,脱皮。在这个季节,粉底的选择必须以保湿为重。质地较滋润、含保湿保养成分如玻尿酸、维生素B5、天然保湿因子、甘油等类粉底液或者粉底乳霜将是理想选择。

  2、锁水

  3、防晒----千万不能因为天气凉爽就忽略了应有的防晒工作,勿忘了紫外线是无处不在的。在防晒粉底的选择上,能够同时防护紫外线A和B,当然是最佳的选择。防晒值要达SPE15以上、PA++,为肌肤阻隔紫外线的侵害。

  4、服帖----天气干燥,脸上细纹增多,或会令粉底不乖乖地服帖,要打造不脱妆效果,粉底一定要贴面。

  上妆前的准备

  如果换季时脸部书县缺水又出油的现象,可在上妆前先用保湿面膜敷上15分钟。如果没有面膜,最简单的方法就是将化妆棉沾满保湿化妆水,在脸部不同部位各轻拍50下。这样的方式可改善脸部循环,让保湿成分进入肌肤。之后再浸湿几片化妆棉,在同样部位各贴一片,待10分钟后拿掉,再涂上保湿乳霜或者乳液,之后再上妆。

  另外国际化妆大师TOM PECHEUX认为,妆前以水分按摩霜在面上顺着肌理,按摩肌肤数分钟,就可调整肌肤质地,解决上妆时产生的细纹、底妆不服帖的问题。

  按摩后,以具有收敛效果的化妆水拍打全脸,有助于控制油脂分泌的平衡,让妆效更持久。

  善用隔离霜

  另外,隔离霜也是打造完美底妆的好帮手,隔离霜大致分两种。一种重润色效果,另一种则着重保湿效果肌肤干燥时可使用保湿型,肌肤滋润后,上妆时粉底就会更加服帖持久。

  而着重润色效果的隔离霜,则针对黑眼圈、肤色不均匀等问题。你可根据不同的需要,使用不同的颜色的隔离霜:

  紫色 可以使皮肤看起来较明亮

  绿色 可用在暗疮印及红印上

  兰色 可用做Highlight

  粉红色 亮泽暗哑的肤色。

  您可在局部使用隔离霜

  改用粉底液

  脸部已经干燥到脱皮了,请避免直接用粉饼上妆,因为会让脸部更缺水。如果粉底液仍不能改善上妆后的干燥,可以先取一些粉底液在手心,再加入同分量的保湿乳、凝胶或者直接加入含玻尿酸的产品,调和均匀使用。这样的方式虽然可以改善上妆后的底妆的干燥现象,但也可能影响粉底液的遮瑕度,所以在局部可以用遮瑕产品加强修饰,再拍蜜粉。

  秋冬上妆有法

  秋冬与夏季底妆有差别,主要在于粉底液的用量上,秋冬的用量要高于夏季,最好选择保湿滋润的产品,这样妆容比较持久。至于会吸收皮肤水分的散粉和蜜粉则少上点。

  最后编辑此帖2005-12-25 22:40:13。

  最佳生日 情人节礼物--定做属于你自己的拼图(把你的照片或你和爱人、孩子的照片做成拼图)--最浪漫的事就是和自己爱的人拼属于自己拼图-最佳家庭装饰画

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  Re:秋冬粉底与上妆的奥妙(护肤和彩妆问题可回贴提问,有问必答) 2005-10-18 14:26:15

  这个好像在哪里看见过。。。

  当你对人微笑时,他也会微笑吗?

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  Re:秋冬粉底与上妆的奥妙(护肤和彩妆问题可回贴提问,有问必答) 2005-10-18 14:36:05

  彩妆刷的奥妙

  要想让妆容美得淋漓尽致,一套称手的彩状刷具是不可或缺的。那要如何选择并保养呢?

  1、刷毛质地 刷毛分动物毛与合成毛两种,天然毛质地柔软,吃粉程度饱和,且不刺激肌肤,合成毛触感较硬,不易刷匀色彩,但是它耐用且清洗方便

  2、必备刷具 彩妆刷种类繁多,但有6把刷子是必须具备的基础配置,蜜粉刷、遮瑕刷、腮红刷、眼影刷、眉刷、唇刷

  3、选购要决 毛要柔软、结构紧。可用手指夹住刷毛轻轻往下梳,检查刷毛是否容易脱落,将刷子在手背上画个半圆形,检查刷毛剪裁是否整齐。

  4、保养贴示 每次使用后,用纸巾顺刷毛方向轻试刷具,清除残留的色彩和妆粉,每两周放入稀释了洗发精(1比10左右)的温水中浸泡清洗,再用冷水冲净。整理刷毛后平放,让其自然阴干

  春季——眼妆使用柔和淡雅的色彩:基本色调选择既有艺术性又充满春天气息的**和粉绿色等柔和淡雅的色彩,配上橘红色腮红和唇膏,显得充满活力!!

  夏季——夏天的灿烂阳光下非常适合有金属和珍珠质感的化妆品,亮闪闪的眼睛,淡粉色的腮红,珍珠质感的唇膏,你的形象将和夏天一起灿烂。

  秋季——巧妙的运用眼影的质感,并选用相配色彩的睫毛液,再加上橘红色的腮红和肤色唇膏,即使使用暗色调,也同样能很好的展示女性特有的温柔气质。

  冬季——冬天使用华丽的金色和端庄的黑色。金色的闪粉眼影,黑色眼线,橘红色腮红,加上有珍珠质感的橘红色唇膏,华丽而又不失端庄。。。

  本人有不详细的地方,望各位给我补充一下,谢拉

  回答这个问题,最直观的就是用英文来定义。因为这些都是从英文翻译来,所以其实好多就是一个东西只不过不同的中文翻译而已,结果让好多mm摸不着头脑。

  liquid foundation - 粉底液,也就是液状的粉底,效果比较自然,比较好推开,代表就是比如某最喜欢的diorskin fluide粉底液。

  液状粉底近年来也发展了新的形态,就是霜状粉底,质地比液态厚重一些,呈mousse状,更适合油mm,因为质地稍微干一些。代表产品就是el的ideal matte粉底霜。

  foundation stick - 所谓固体粉底,粉棒,粉底膏,粉条。这个质地就稍微厚重一些了,遮盖力普遍比液体粉底好很多,最适合打造无暇肤色。代表产品比如bobbie brown的固体粉条和美宝莲的粉条。

  powdery foundation - 所谓粉状粉底,也就是固体粉状的粉底,这个遮盖效果也是很好,但是比起粉条来说,效果更干一些,粉粉的感觉,推荐给油mm使用。代表产品有max factor的粉状粉底和clinique的clarifying powder makeup

  loose powder - 这就是名字最善变的一个东西了~~ 散粉,蜜粉,定妆粉,碎粉,其实都是一个东西,就是这种没有经过压缩的,就像普通面粉一样散着的粉。作用就是用在粉底之后用来定妆。代表产品有anna sui的200号紫色散粉,还有就是guerlain meteorites流星粉球。虽然这个meteo不是散散的粉,但是大家一般也就习惯把它分在这里 :)

  pressed powder - 也就是经过压缩定型的散粉,也就成了大家常叫的粉饼了。粉饼因为体积小而且是固体的,所以便于携带,一般就作为出门在外补妆时候用了。其实散粉效果比这个要更自然一些,所以一般某们都是在家里用散粉,出去用粉饼 :)

  用法:

  白色蜜粉

  白色具有扩张、加大的效果,因此利用白色蜜粉可以让脸庞不突出、脸庞过瘦的脸型,获得完美的改善。将白色蜜粉刷在太阳穴、眼下、T字部位,可以让脸型看起来更丰腴些,并且突显五官,不会过于细长。

  紫色蜜粉

  肤质不好、脸色惨黄的人,紫色蜜粉是很好的选择,紫色蜜粉的效用与粉红色粉底相似,对自己脸色不满意的人,使用后会让脸庞自然散发出红润的光泽:同时肌肤老是暗沉、无光泽的人,将紫色蜜粉轻刷整脸,也能立即改善此困扰。紫色蜜粉还有一个妙用,当你有黑眼圈、眼皮浮肿时,可以将蜜粉轻柔的刷在下眼圈,就可让黑眼圈看起来不那么明显了。

  **蜜粉

  有的人的肤色在妆前、妆后相差很多,此时,**蜜粉就派上用场了。因为东方人的肤色本来就偏黄,而**蜜粉因为与肤色相近,所以刷上后,可以与肤色相合,让肤质显得细致、自然,并不会有卸妆后判若两人的感觉。但是千万不要为了改善肤色而刷的太多,只要沾上蜜粉,轻轻的刷完全脸,就有不错的效果了。

  蓝色蜜粉

  如果你的肤色较深,有小黑斑、雀斑或明显的疤痕、痘子,蓝色蜜粉就是最理想的遮掩工具了。因为蓝色具有良好的转移效果,因此,在眼睛下方与整个脸部都刷上蓝色蜜粉,就可以让脸庞更立体,缺陷完全看不见了。

  绿色蜜粉

  想让肤色看起来白皙透明,利用绿色蜜粉,就可以达到效果了。在你原有的粉底中,加入一点点绿色蜜粉,肌肤就能显得光滑、白嫩、自然。同时,如果你的脸庞容易过敏,有红斑,轻柔的刷上绿色蜜粉,也能呈现出立体的明亮感,斑痕也不再明显。此外,肤色偏黑、眼白红血丝者,利用绿色蜜粉来做遮掩,效果也很不错。

  粉红色蜜粉

  肤色较白、没有血色的人,其实可以用粉红色蜜粉来做变化,脸色马上出现红润的健康感觉。此外,喜欢表现双颊红透感觉的人,刷上粉红色蜜粉,效果比涂上腮红更自然。

  不会用腮红的美眉赶快进来看看!~ 2005-12-26 22:07:18

  ↑选择大粉刷,蘸取亮粉后快速轻扫面颊。 ↑鼻尖处也轻扫上亮粉,是令整个面颊看上去粉嫩的关键。

  ↑以颧骨为中心,向面部两侧均匀涂刷亮粉 ↑在眼睛下方涂刷粉饼,不仅能提亮肤色,对黑眼圈也有一定的遮盖效果。

  拥有漂亮睫毛的好办法◎十天可见效的睫毛速长法◎画好眼线秘笈 2005-11-30 11:21:36

  十天可见效的睫毛速长法

  眼睛是心灵的窗口,一双明眸也需要翘卷纤长的睫毛去映衬,今天,titi教大家一些小心得。

  必备

  ①一盒维生素E胶丸。推荐上海中洋海洋生物工程股份有限公司东海制药厂出品的花了35元。VE胶丸的成分都差不多,记得一定要到药店去买哦!另外,说些小心得,去平价药店2元就买到了。

  ②橄榄油。不要食用的那种哦。

  工具

  我强烈推荐唇刷,一般外面小店里7元就能买到。一定要用刷子,否则会满手满眼都是油!最好最好不要用那种伸缩式的唇刷太软,会戳到眼睛里。睫毛刷的话,也不太好,因为不好沾取VE。

  步骤

  ①取出一粒胶丸,用一只牙签扎破,然后挤出一点沾在唇刷上,就开始涂眼睫毛,一定要仔细,眼角睫毛稀疏的地方更不能错过!

  ②最后在画眼线的部位,也就是睫毛根部涂上,这时胶丸里的液体还剩一大半,就用来涂嘴唇、指甲还有手,都可以的。

  ③最后将橄榄油用同样的方法涂一遍在睫毛。

  特别提示

  要早晚涂哦。如果每天坚持,并且动作到位,一般10天就能见效了。祝愿每一个爱美的mm都拥有一双扑闪扑闪的长睫毛。

  绝对征服「眼线」秘笈

  你看过八挂小报里,明星被拍到刚睡醒没画妆的样子吧?不管这些大明星如国外的葛妮丝派特萝、港星关之琳、刘嘉玲的眼睛再大,没有睫毛膏和眼线,看起来不但无神,而且好像瞬间老了10岁。

  要让眼睛又大又迷人,睫毛膏和眼线缺一不可。其实眼线不不如你你想像中那么难学,只要选对好用的眼线笔(液),再仔细对照以下单元中超详细的步骤实际摹拟,大美人一定会发现,多了这条眼线,眼睛小、无神、眼尾下垂、没有女人味这些妨碍你美丽的遗憾,都离你远去!

  如果想利用小烟熏修饰、拉成长眼型,不妨将眼影拿出来当眼线使用吧!这种小烟熏的眼影式画法,选了咖啡色系就成功了一半。

  point 1:眼窝刷上粉霜状眼影先选择粉霜状眼影,大面积的涂抹在眼窝处,这可以让眼影粉更服贴眼部肌肤。

  point 2:眼褶内画上咖啡色眼影以眼影刷沾取咖啡色眼影粉,由眼头开始,慢慢往上晕开,可将整个双眼褶都涂满。

  point 3:下眼线眼尾粗眼头细然后再沾取眼影粉,从眼尾画向眼头,整个框住眼睛,连接上眼线的眼尾要最粗,眼头可以细一点,才自然。

  point 4:再画一条隐形眼线想让眼睛更大更有神,可再沾取眼影膏,沿着下眼睑的睫毛根处,画出一条隐形眼线。

  point 5:刷上浓密型睫毛膏然后再刷上睫毛膏,一定要浓密且根根分明,才能突显出烟熏妆的效果。

  point 6:刷出细眉由于烟熏妆比较浓重,建议可画较细致的眉毛,才不会给人太大的压迫感。

  眼线液基本使用攻略

  大部份的眼线液都不会晕染是最理想的画眼线工具。初学者建议从橡皮毛笔状的自来水眼线液开始用起,因为刷毛比较硬,可以避免画出钜齿状的眼线。

  Ps:如果你非常会出油,那得选「强力防水防油」的眼线液,或在画好眼线液后,在上面压上同色系的眼影,就可防止晕染。

  小脸MM精致打底2大化妆术 2005-12-20 14:30:51

  轮廓打底化妆

  基本上粉底要以浓、淡两底色来混合涂抹,如此才能造成三维效果,为了强调轮廓,在脸颊旁的部位要打上深色液状粉底,而眼睛下眼圈四周及鼻梁,则以浅色液状粉底由外而内用海绵涂抹,特别要强调脸部额头。此外,鼻梁的T字部位要上些蜜粉,而两颊则上深点颜色,可让脸部更显立体感。

  小脸眼部化妆

  由鼻梁两侧往两眼,以球心式来画眼部妆。棕色系眼影能够让眼睛看来有神且深邃,同时,下眼圈四周如果能够扑上些珍珠白的蜜粉,就可遮盖眼袋及黑眼圈问题。另外,黑眼圈问题重的人可以使用偏黄再混合白色的遮瑕膏,眼线笔由眼窝往眼尾方向画,往上扬勾勒,如此眼神会看起来更妩媚。最后别忘刷刷睫毛液、夹夹上下睫毛,让你的眼神更加俏丽、动人喔。

  凤眼或眼睛小的女生可以只画下眼线,再将眼线慢慢推开,如此眼睛看起来较自然,眼皮则可搭配咖啡色系眼影,使你的眼睛看来更加深邃。而眼尾下垂者,小芹建议只需画上眼线,然后再加强眼尾处眼线,往上扬勾勒,这样眼睛自然会呈现迷人的东方魅力喔!

  要年底了,圣诞节,新年~~~大家都想打扮靓一点,,,我就来教二招教你如何粘双眼皮

  圣诞将至,要做一个美目电眼的美女,就快来学习双眼皮速成法。 先用湿润的化妆棉清洁上眼睑的油分。 用推动棒在眼检上划出双眼皮纹路,轻按九下。 从睫毛根部4~6毫米以上的眼睑部位化出双眼皮纹路最自然。 眼睛往下看,将胶水涂抹出以划出的双眼皮纹路为中心4~6毫米宽的椭圆状 千万不要睁开眼睛 过2分钟,等胶水从白色变成半透明色,用推动棒压出双眼皮的同时慢慢睁开眼睛 用推动棒将形成的双眼皮纹路轻轻从眼角划到眼尾然后仔细地多压几次,形成自然双眼皮纹路 推动棒按照从眼角至眼尾的顺序 看,非常自然的双眼皮!眼睛是不是变大很多呢?

  MENARD(具我所知,中文名应该叫美娜,大家可以上GOOGLE网查查)

  (首先谢谢支持我的姐妹们,但是我不是卖这个的,只是用的很好,所以希望有些姐妹们不要说我做广告,唉,发个帖子真不容易,呵呵,谢谢拉)

  化装水 BEAUNESS系列)

  这个超赞,本来我的皮肤是混合性偏油的,但是因为容易过敏又起小逗逗,所以经过我的一番折腾之后,我的脸已经不堪一击,T区很油,而且两个脸颊红的像熟透的苹果,我的朋友说看了我的脸,她都心疼,呵呵!蛮惨的

  但是有一天,本来想买个面膜,就看到了这个牌子,所以好奇就进去了

  败回来之后,根据销售员的解说,我用了大概半瓶,当然还要用面膜纸敷面,我的脸有了明显的好转,不但红慢慢消退了,而且逗逗也少了很多,T区的油也少了,真是很神奇,我的朋友见了我都好吃惊呀!

  当然这个系列还有香皂和乳液我也都试过,香皂可以抑制逗逗, 乳液可以缓解干燥,吸收超级的好,刚拍上去就吸收了,很神奇!而且值得一提的是用过一个月后脸会有那种自然的光泽,很漂亮的!

  香皂: 价格不贵,而且很耐用的,大概可以用7,8个月!

  乳液 这个效果很好,而且不油,但是有点小贵!

  对了,现在发现一个保湿效果不错的乳液,而且不贵!用过之后,脸很滑很嫩的,而且是纯天然的,不会过敏的!

  面膜:

  她家的面膜也超级好,

年底扫货的7个锦囊和心得

 年底扫货的7个锦囊和心得,说到年底扫货,相信每一个人都有自己的想法,想要在年底扫货能最有效避免走冤枉路,下面是我给大家分享年底扫货的7个锦囊和心得,希望对大家有帮助!

年底扫货的7个锦囊和心得1

  七条锦囊选择更科学

 1、购买之前要充分了解实际使用,通过参考他人的使用心得,在功能单一和多效之间做出准确判定,能最有效避免走冤枉路,准确买到合适自己的产品,如若不然,每个品牌都去试,既浪费时间也浪费金钱!

 2、要实现几分钟之内高效护肤的愿望,一瓶简化、多效、高质的全效护肤品就成了必须。真正的全效并不是几个功效的简单叠加就能达到的。世界各地的研发人员竭尽所能,探索各类珍稀成分与尖端技术,历时数年耗资巨大,贵也自然有道理了。

 3、护肤产品究竟如何搭配叠加才有大于2的功效?要依据3W原则——Who?When?What?比如,是否同时使用霜和眼部精华首先可依据季节而定,比如夏季单独使用眼部精华就足矣,其他季节则可以叠加使用。其次还要看自身肌肤状况而定,如果眼周肌肤已有强烈的改善要求,就应加入高效眼部精华。

 4、晚间密集型护理会让产品浓度和滋养修护功效非凡。但要注意的是护理周期越短的精华产品有效成分浓度相对越高,比如以7天为一周期的精华护理,白天就不需要再使用其他精华,只要用乳霜就足够了。另外一定要选择在自己工作压力较小、心情舒畅的时期再做密集护理,保证充足睡眠,这样才能达到最佳功效。

 5、 那些具有很高性价比,凭借良好口碑赢得许多拥趸青睐的产品,出色的使用效果以及强大的品牌科学技术的支持,让它拥有可以媲美奢华品牌。

 6、彩妆大师们也时常会有特别的小灵感,制作出令人惊奇的小玩意,绝对不受传统束缚。但是,这些产品可不只是为了花俏地讨好你,而是你必入手可随身携带“一物多用”的出色宝盒。

 7、我们必须承认,价格平实的产品和贵价产品效能上还是有区别的。而我们要做的就是合理分配自己的投资,比如,抗皱、抗松弛、收缩毛孔精华,眼霜,定要高科技才能真正看到效果,所以只有贵价品牌的实验室才能提供你最先进的、最卓著的产品。

  十条心得购买更增值

 1、作为每天都要用,消耗量大,却在脸上停留几分钟的卸妆品、洁面品,购买太过昂贵的产品并不符合“SMART”的原则。

 2、 以油融油的卸妆原理,洁面活性剂够温和、分子够小能够深入毛孔,价格平实的产品也一样能做到,你只要注意产品是否能够彻底乳化、不残留对皮肤有害的成分、不堵塞毛孔,这几点就够了。

 3、 通过卸妆,洁面来抗皱、美白,根本无法只停留几分钟就发挥神奇效果。

 4、 每天一片面膜的“膜”力女人越来越多了,说明坚持用比超强功效更见效!

 5、 撇开诱人味道、色泽、设计之外,在超市开架品牌中你就能找到好用的沐浴露,关键是记住洗得干净、温和的产品特性,完全不难做到。

 6、润肤露和面膜一样,每天用才是真理。而一些以身体护理见长的品牌的镇牌之宝反而更好用。

 7、几十元却非常好用的护手霜太多了,含尿素、羊毛脂、Q10?超市里你就能买到,用得一点也不心疼。

 8、润唇膏和润肤露一样,没有瞬间魔法,常用才是真理。

 9、眉笔、眉粉、唇线笔,配方上不会不断更新,大集团旗下的平价品牌不会落后高档品牌很多,所以完全没有必要买贵的。

 10、指甲油,除了配方并没有太高要求之外,平价品牌的颜色更潮、更多,作为常常需要更换甲油颜色来搭配衣服的女生,平价品牌当然更划算。

年底扫货的7个锦囊和心得2

  买什么最划算?

  1、化妆品

 圣诞季,各大化妆品会推出圣诞礼盒装,非常划算,各大商场专柜有售,不过是限量的。

  必败化妆品清单:

  兰蔻Lancome

 世界顶级护肤品牌,兰蔻小黑瓶适合26岁以上女生使用,抗衰老效果很棒!价格比内陆便宜3至4成,专柜再9折,差价最大的是护肤品和彩妆。

  圣诞套装:

  冰钻活肤亮眼肌底液套装: 原价996港币,现价600港币

  极致升华再生精华套装: 原价4000港币,现价2650港币

  立体塑颜紧致眼霜套装: 原价1196港币,现价560港币

  倩碧CLINIQUE

 价格比内陆便宜4成,龙港大药房最便宜。倩碧的三步曲,是倩碧的热卖产品。非常适合痘痘肌。

  圣诞套装:

  柔滑身体护理套装: 320港币

  声波静透洁肤仪: 890港币

  3—Step SetI/II皇牌基本护肤组合: 750港币

  娇韵诗Clarins

 娇诗韵的身体乳好用没话说!冬季必备。

  圣诞套装:

  逆龄紧肤套装: 1310港币

  经典身体护理油套装: 520港币

  深层滋润身体护理套装: 320港币

  薇姿VICHY

 价格适中,适合年轻的混合型肌肤。它家的亮颜活力凝露、肌源盈润焕白睡眠晚霜都是必败单品!

  圣诞套装:

  肌源再生全面精华护理套装: 595港币

  温泉矿物深层滋润套装: 495港币

  悦木之源Origins

 高效天然护肤及化妆品牌。

  圣诞套装:

  日夜修复套装: 480港币

  白茶抗氧全效防护套装: 570港币

  重点提亮彩妆套装: 350港币

  科颜氏Kiehls

 科颜氏内陆专柜要300的高保湿霜,在香港只要200不到,它家的高效保湿霜非常适合冬天备一瓶,另外金盏花水也被誉为全世界最好卖的水,比较适合痘痘肌。

  圣诞套装:

 节日皇牌护肤套装,内有金盏花水330+小牛油果眼霜300+白泥面膜265:895港币

  三部曲保湿护理套装: 685港币

  保湿三重奏体验套装: 295港币

  2、珠宝首饰

 年底结婚的新人,去香港购买金器可以说是最划算的啦!香港的黄金不仅比内陆便宜,黄金的成色也比内陆要高,基本都是99。99%的成色。而且金店遍布大街小巷,非常方便选购。

  周大福 首创的9999纯金首饰是行业标杆。

  六福珠宝 因珠宝经常有折扣,发展迅速。

  周生生 饰品设计偏时尚现代些,有样式特别的铂金首饰,12月底前,Chow Sang Sang镶嵌珠宝首饰95折。

  3、手机、数码电器

 香港的数码产品在价格上并不会比内陆便宜多少,但是胜在款式新、附赠的配件也多。推荐在丰泽、百老汇等质量有保证的店购买。

 购买Iphone6,目前香港苹果专卖店目前有3家,分别是:香港国际金融中心苹果店、香港又一城苹果店、香港铜锣湾希慎广场苹果店。

  购买方式: 如果想在Apple Store既苹果直营店购买到正价iPhone,需要通过苹果官方渠道进行预约和预定。

  4、奢侈品

 在香港买奢侈品,买越贵的越划算。

 香港ISA:如果热衷于购买名牌手袋,又想最省钱、最省时间,香港ISA绝对不能错过。目前店内折扣最多的品牌为GUCCI和D&G,GUCCI包最低至5折,D&G55折。

 顶级名牌汇集的购物区利园:位于铜锣湾,树影婆娑,环境优雅,LV、Hermes、Chanel等名牌店一应俱全,园内还有米其林推介餐厅,连明星都时常光顾此处。现在内陆顾客到利园购物,持工商银行银联卡可获赠500港元现金券,Agnesb。品牌9折等优惠。

  5、买表

 由于免关税的关系,香港手表的价格比内陆至少便宜15%,因此很多内陆游客在香港购物时都会光顾手表行。

  东方表行: 历史近50年,是挑选名表特别是劳力士表的最好去处。

  时间廊: 香港满大街的时间廊似乎也成为一种特色了。以时尚新颖的表著称,非常受年轻人喜爱。

  德信表行: 独特的法国中世界装修风格,在香港 独一无二。代理30多个品牌,如宝玑、卡地亚、ROLEX……

  Ps: 所有正规表行都可以砍价,7—8折是公开折扣,再砍看本事啦。

  6、海味干货

 在香港,除了名牌、化妆品、珠宝首饰、数码产品外,佐料、腌腊仙贝干等等干货、家居必备的各种药物也非常值得购买,是带给亲朋好友的好选择。

  Ps: 香港一般都是以一斤16两算的,买的时候请千万千万问清楚计量单位的事情。

  海味街: 海味杂货的集散地,海味干货店和传统中药店夹道而立,选购干鲍鱼、干贝等较昂贵的海味珍品时,不妨精挑细选,货比三家。

  地址: 上环德辅道西,中环乘电车往坚尼地城/屈地街地

  开放时间: 09:30—19:00

  7、淘书

 在香港淘书,也是一种乐趣。香港旺角有很多二楼书店,香港读书人沉浸在这一方阅读世界里,将窄小又繁华的一爿天地浓缩成旺角别样的符号。乐文书店,只卖繁体字书;梅馨书舍,古籍旧物控来了会疯掉;田园书屋,以卖台湾人文书著称。这几家书店,都值得你一一深入。

  哪里买最划算?

  1、Citygate Outlet东荟城名仓店

  特色: 淘便宜大牌的好去处

 东荟城名店仓,全港唯一的OUTLET MALL,云集了各品牌的折扣店,常年折扣在3—7折,部分1折起,而且货品比较多也比较新。如Burberry、Dunhill、Bally、Escada、Max。co、Coach、CK、Tommy、I。T、时间廊等等,大部分均为刚刚从正价专柜下架的货品,压仓底的货很少。在里面血拼一天绝对满载而归。

  圣诞折扣信息:

 打折品牌有DAKS、DURBAN、OPTICAL 88、IT、FURLA、CERRUTI 1881、GUESS、Folli Follie等,折扣低至二折。

  地址: 香港东涌线C出口(机场附近)

  2、DFS新太阳广场店

  特色: 淘特惠化妆品

 虽说整个香港都是免税地,但DFS仍然有其无可替代的优势。如尖沙咀的DFS新太阳广场店就是一个必逛的地方,化妆品品牌相当全,关键是会有一些免税店特别包装,如两支特惠装之类,以及很多香水中样组合,自用送礼都很合适,而这些通常在商场专柜是没有的。此外,一些奢侈品皮具、手表等也会不定期有些特价款或折扣,常常会有惊喜。

  地址: 尖沙咀广东道28号新太阳广场

  3、海港城

  特色: 亚洲第一大的购物商城

 海港城巨大无比,号称亚洲第一,没有4个小时是兜不全的。所以建议到了海港城要先拿份免费的商场指南,只兜自己要看的牌子,其他统统忽略。很多化妆品建议在海港城看看,牌子比较全,折扣也算不错。

  地址: 九龙尖沙咀广东道3—27号

  4、sogo崇光百货

  特色: 打折季折扣力度最大

 SOGO是一家非常年轻时尚的百货店,喜欢日系装扮的美眉尽可以在这里大淘特淘。这里除了常见的Chanel、Dior等,还有相对而言比较齐全的日系产品,比如植村秀、SK—II、Lunasol等。最主要的是,SOGO在节假日通常不会吝惜打折的力度,常会吸引很多时尚的年轻人去购买。

  地址: 香港铜锣湾轩尼诗道555号

  交通: 铜锣湾站D2、D3出口

  营业时间: 周日至周四 10:00—22:00;周五、周六及公众假期前夕 10:00—22:30

  5、时间廊

  特色: 购买中低端表,绝对推荐!

 如果想买中低端手表的话,这里绝对是香港最便宜的正品店,价格大约在几十块—5000块左右,品牌若干,最多的当然是Titus铁达时,另外还有GUESS,精工(SEIKO),DKNY,adidas,若干个牌子,这里的手表全场都是折扣,分别在05—6折。

  6、连锁店:莎莎、卓越、龙港大药房

  特色: 低价、打折的代名词

 莎莎、卓越、龙港大药房是低价和打折的代名词,sasa、卓越更是遍布大街小巷,sasa东西比较全,卓越会比sasa便宜些,龙港大药房更是40年的老店,除了保健类的药品可买,也有各式不同品牌的化妆品,倩碧在龙港买最划算。

  购物小贴士

  1、最划算的移动流量套餐

 除了中国移动的3元香港日套餐接打电话这个套餐之外,现在有专门针对流量的套餐了。

 中国移动自2014年10月1日起,在“3元包3M”的国际漫游基础上推出了优惠资费。

 具体是先按“3元包3M”收费,当天流量费累计达10次后,继续使用则不再收费,也就是说在香港可以30元包天。非常划算。而且要知道,香港的移动网络速度比内陆的快很多啊,没有wifi也不着急了~

 开通办法:发送短信KTGJWFD到10086。第一次开通后以后使用也不必再次开通了,没有漫游就不产生费用。

  2、办理地铁一日通

 一定要办香港地铁一日通,这样路费就可以省很多钱了,因为绝大部分购物中心都在地铁站上,有了地铁一日通,24小时里就可以无限次的进出香港地铁,一个点一个点地扫货扫过去。

  3、扫货线路

 要先扫外围的过季折扣店,再扫市中心的正价新品店,最后再留点时间补零拾遗。东涌的outlet离机场进,如果去香港的时候没带什么行李的话可以先出机场到东涌的outlet转一圈,然后再搭机场快线进城。机场快线的九龙站有免费巴士穿梭在九龙的几家酒店之间,一定要搭。尽量不要搭的士,香港的的士太贵而且放后备箱的行李5元一件哦!

  4、排队技巧

 在圣诞期间或者一些很大的促销期间,如果是在百货类的地方买东西,注意是百货店而不是购物中心,如sogo百货、先施百货这些,很有可能出现收银台排长队的情况,这是是非常痛苦的。建议大家可以多准备一些现金,而不要刷卡。直接品牌店员现金,付款的时间就会快很多。而购物中心就不存在这个问题了,因为购物中心(如海港城、时代广场)他们都是各品牌店铺内单独结算的。

敷面膜是一种常见的护肤方法,可以帮助保持皮肤健康、光滑、有弹性。以下是一些敷面膜的小细节和知识总结:

1 选择适合自己肤质的面膜:不同的面膜有不同的功效,例如保湿、美白、抗衰老等。在选择面膜时,应该根据自己的肤质和需求来选择适合自己的面膜。

2 清洁面部:在敷面膜之前,应该先清洁面部,以确保皮肤干净、清爽。可以使用洁面产品或者卸妆产品来清洁面部。

3 按需剪裁:有些面膜需要按照自己的面部轮廓进行剪裁,例如眼膜和唇膜。在使用这些面膜之前,应该根据需要剪裁面膜,以确保面膜贴合皮肤。

4 浸泡面膜:在使用纸面膜之前,应该先将面膜浸泡在水中,以便让面膜充分吸收水分。同时,应该注意避免使用过多或过少的水,以免影响面膜的效果。

5 正确敷面膜:在敷面膜时,应该让面膜贴合皮肤,避免产生气泡和空隙。同时,应该避免过度拉伸和拉扯面膜,以避免对面部皮肤造成伤害。

6 定期更换:不同类型的面膜使用频率和使用时间不同。在使用面膜时,应该根据产品说明和使用指南来定期更换面膜,以保持其效果。

7 后续护肤:在敷完面膜之后,应该用清水冲洗干净面部,然后进行后续的护肤步骤,例如使用面霜或乳液等。

总之,敷面膜是一种有效的护肤方法,但是需要注意以上细节和使用方法,才能让面膜发挥最大的效果。同时,还应该根据自己的肤质和需求来选择合适的面膜。

学习美容差不多一个多月了,觉得美容不是一种单一化的手工化的东西,它包含了很多东西。

比如,它跟素描、物理学等都有着密切的关系,它也跟中国上下五千年的历史一样有着自己渊远流长的历史。从原古时代,人们开始懂得美容,懂得利用一些天然的东西来美化自己,从几百年之间的慢慢兴起又跌落,直到今天美容行业的繁荣,它经历了一条艰辛的道路,我对美容有了新的认识和理解。

在前面学习化妆的时候,学习当中让我知道了色彩的搭配方法,什么样的肤色配哪种色系的粉底等等,我们还参加了社会实践活动,到街上去给行人画妆,这种方式对我们的帮助很大,既可以锻炼我们的沟通能力,又能提高我们的画妆技巧。

这个星期学了一个星期的护理课,有理论,有实操,综合起来我觉得,学习美容,不仅要有熟练完善的手法技巧,还有必要掌握一定的理论知识,不仅要用手,更要用心,要做到手到、眼到、心到,理解美容作为服务待业的真正含义,把微笑、真诚送给顾客,要用我们的温馨服务让顾客从心里感到舒心、放松,从而使我们的微笑服务、真诚服务成为美容院的第二道华丽的装修。

最重要的是我觉得要学会所有老师教给我的东西,从中选择一项自己的喜欢的项目,学好、学精,一个专业的美容师应该具备自己独特的地方,能有一门能在这个行业中独树一新的专长。

学习美容差不多一个多月了,觉得美容不是一种单一化的手工化的东西,它包含了很多东西。

比如,它跟素描、物理学等都有着密切的关系,它也跟中国上下五千年的历史一样有着自己渊远流长的历史。从原古时代,人们开始懂得美容,懂得利用一些天然的东西来美化自己,从几百年之间的慢慢兴起又跌落,直到今天美容行业的繁荣,它经历了一条艰辛的道路,我对美容有了新的认识和理解。

在前面学习化妆的时候,学习当中让我知道了色彩的搭配方法,什么样的肤色配哪种色系的粉底等等,我们还参加了社会实践活动,到街上去给行人画妆,这种方式对我们的帮助很大,既可以锻炼我们的沟通能力,又能提高我们的画妆技巧。

这个星期学了一个星期的护理课,有理论,有实操,综合起来我觉得,学习美容,不仅要有熟练完善的手法技巧,还有必要掌握一定的理论知识,不仅要用手,更要用心,要做到手到、眼到、心到,理解美容作为服务待业的真正含义,把微笑、真诚送给顾客,要用我们的温馨服务让顾客从心里感到舒心、放松,从而使我们的微笑服务、真诚服务成为美容院的第二道华丽的装修。

最重要的是我觉得要学会所有老师教给我的东西,从中选择一项自己的喜欢的项目,学好、学精,一个专业的美容师应该具备自己独特的地方,能有一门能在这个行业中独树一新的专长。

脸太瘦了如何长肉

 脸太瘦了如何长肉,现在很多人都会出现饮食不规律的现象,这容易造成人体削瘦,另外也会非常容易造成面部削瘦, 消瘦的面颊给人一种不健康的感觉,以下了解脸太瘦了如何长肉。

脸太瘦了如何长肉1

  一、多吃蛋白质丰富的食物

 富含蛋白质的食物主要有牛奶、鸡蛋或者是牛肉、鸡肉等,由于增加体内蛋白质含量可以结合锻炼脸部肌肉达到最佳的脸部变胖的效果,而且还能通过增加脸部脂肪含量达到促使脸部长胖的效果。但是也要注意食用蛋白质丰富的食物也会引发人体出现血脂高的情况,因此还要去医院检查预防患上某种不利于健康的疾病。

  二、多锻炼脸部肌肉

 这主要指的是可以通过嚼口香糖或者是较为坚硬等具有嚼劲的食物锻炼自己的咬肌,吃饭时要增加嚼食物的次数,从而让咬肌变得更为明显,则就会给人一种脸部变胖的感觉。同时还能多按摩脸部,促进血液循环,这对脸部增肥起到积极的作用。通过增加脸部肌肉的方式达到脸部变胖的效果需要长时间的锻炼,坚持才能看到明显的改善。

  三、多吃坚果类食物

 坚果类食物中含有丰富的脂肪和矿物质,常见的有榛子、腰果、开心果等,人体摄入后能够有效增加其脸部的脂肪,从而对脸部起到增肥的效果。但是也需要注意想让脸部长胖,若是整体体脂率增高或者是胆固醇增加,这也不利于人体健康。因此要适当摄入,达到脸部变胖的目的后还要去医院检查测定自身健康是否受到影响。

脸太瘦了如何长肉2

  1、饮食调养

 与其在那里担心脸型太过消瘦,倒不如一开始就从饮食上下手。充足的胶原蛋白和脂肪可以让你小脸变得饱满又有型。特别是爱挑食的女性,肚子饿的时候,不要忍着。一日三餐的肉类可以稍微多吃一点,选择3分肥,7分瘦的`猪肉是较好的,既可以补充能力,还可以增肥。主食的分量可以比平常多一点,因为淀粉可以提供身体基本的营养成分。

  2、补充水分

 含有水分的肌肤是富有弹性的。当肌肤严重缺水的时,脸型变得凹陷和干瘪,甚至是长皱纹。因此,及时补充水分是保持丰润饱满的前提条件。建议美眉平日可以多喝水,不要等到口渴才想到到要喝。除吃之外,每天晚上要做好肌肤的护理措施。洁面,拍水,保湿乳液,锁水脸霜都不可以漏。

  3、锻炼苹果肌

 脸颊太松弛是肌肤凹陷的注意原因。因此,提升肌肤紧致必不可少。建议可以通过一些脸上运动来改善,比如脸颊按摩,咀嚼,说话等来锻炼两侧的苹果肌,可以让你尽快塑造出一个精致的娃娃脸。

脸太瘦了如何长肉3

  1、用什么方法能够让脸上长肉呢

 面部过瘦大多数是因为疲劳过度而且营养不良造成 的,你能先从饮食搭配下手改进面部过瘦的问题,能够尽可能多吃一些脂肪率高、蛋白质含量高及其发热量成分高的食材,在其中肉类食品及其蛋类食品便是非常好的挑选,其可以加快面部人体脂肪的沉积。

 一日三餐也特别注意,尽可能定时执行定量分析服用,确保各个方面营养成分的摄取。此外便是需要确保充足的睡眠品质,以保证 本身有充裕活力。新鲜的水果蔬菜能够多吃,具备优良的美容护肤实际效果。

  2、哪些方法能够让脸上长肉

 脸部不长胖大多数是营养不良的主要表现,因而你需要从补充营养成分刚开始。很多人以便让脸上长肉就一味吃荤,实际上这类方式是不合理的。身体需要的营养成分是各种各样的,因而需要补充各层面的营养成分,能够多吃些水果蔬菜及其含有高蛋白的猪瘦肉、淡水鱼。此外要想脸上长肉还须要有效的生活方式,确保睡眠质量的时间及其睡眠质量的品质很重要,心态不可以有很大的波动,尽可能维持稳定情绪。

 食材和皮肤中间拥有 紧密的联络,那麼,什么食物是皮肤最爱的呢皮肤科权威专家们为我们小结出了下列10种:

  1、西蓝花

 它带有丰富多彩的维生素D、维他命C和胡罗卜素,能提高皮肤的抗损害工作能力、有利于维持皮肤延展性。

  2、红萝卜

 胡罗卜素有利于保持皮肤细胞组织的一切正常功能、降低脸部皱纹,维持皮肤盈润鲜嫩。

  3、牛乳

 它是皮肤在晚上最钟爱的食材,能改善肤质体细胞特异性,有减缓皮肤衰老、提高皮肤支撑力、清除小皱褶等作用。

  4、黄豆

 在其中带有丰富多彩的维生素E,不但能毁坏氧自由基的有机化学特异性、抑止皮肤衰老,还能避免 色素沉着。

  5、弥猴桃

 含有维他命C,可影响色素转化成,并有利于清除皮肤上的雀斑。

  6、番茄

 带有番茄素,有利于展开皱褶,使皮肤鲜嫩光洁。常吃西红柿还不容易出现黑眼圈,且不容易被晒伤。

  7、纯蜂蜜

 带有很多易被身体消化吸收的碳水化合物、维他命及糖原,常吃可使皮肤白里透红鲜嫩、有光泽度。

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