索芙特去斑洗面奶到底好不好

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

持久留香沐浴露排行榜：beauty buffet牛奶沐浴露、MooGoo、松山油脂、索芙特Softto、Safeguard 舒肤佳、Cottage 悠香伊、可悠然。推荐beauty buffet牛奶沐浴露、MooGoo。

MooGoo：这是一款澳洲产的洁面，既不是皂基型，也不是氨基酸型。由三种烷基糖苷、一种甜菜碱和一种两性表活组成的清洁体系，也算得上比较温和的洁面，其清洁能力介于皂基和氨基酸洁面之间。宣称的牛奶，添加量少，一款洁面，除了清洁，并不会有其他功效。总得来说，还是比较温和的，适合干性和敏感皮肤使用。

清洁力一点都不比皂基和氨基酸差，味道好闻，用起泡网打出泡沫特别丰富，一次用少点就行了，不过就是不太喜欢洗完假滑，感觉没洗干净似得，需要多冲冲。

beauty buffet牛奶沐浴露：Beauty buffet牛奶沐浴露是泰国特产，450毫升大瓶装，到手价六七十人民币，在沐浴露里也不算便宜。好在它成分安全，不添加人工香精、动物油脂、色素、矿物油等，用起来很放心。

它的质地是乳液状的，香味特别好闻，是酸奶的味道。使用后，肌肤柔滑细白，感觉很舒适。最好配上它家的牛奶身体乳一起用，可以持久保湿。

清洁皮肤怎么能离开了洗面奶呢！当然了，女性在选择洗面奶的时候也会考虑很多的问题，那么全球洗面奶排行榜都有哪些呢！下面就一起来看看吧！

玉兰油多效修护洁面乳

蕴含OLAY特有多种成分的护肤精华配方避免自由基对肌肤的氧化侵害，促进肌肤自身更新周期，外观上减淡细纹，帮助对抗皱纹，帮助均匀肤色。

温净氨基酸洗面奶

用过的最好的一款洗面奶了。国货之光名不虚传，虽然成分都是和国外一线品牌的一样的正宗氨基酸，但是产品价格很亲民。洗脸特别干净舒服，去黑头痘印痘痘都没问题。这个产品很温和无刺激，孕妇都可以用呢。我最喜欢这种洗完脸后清爽干净的感觉了。良心国货！值得入手。

雅漾平衡洁肤凝胶

雅漾这款平衡洁肤凝胶成分非常的温和，它的泡沫是非常细腻呈弱酸性，可以温和的清洁毛孔里的污垢，洗完之后脸部会很水润。

鲜水生花玫瑰精华水

超级推荐的爽肤水！多次被专业芳疗护肤杂志推荐的金奖产品，鲜水生花是进口自保加利亚最大的天然玫瑰园，古法榨取富含丰富玫瑰精油，雅诗兰黛、欧莱雅也是采用这里的精油。我一直都在用这款精华水，含有真实玫瑰花瓣，高浓度精华含量，浓郁花香，满满的治愈感,纯天然成分没有任何刺激。早晚用一次一整天皮肤都不会干。美白祛斑、补水保湿、抗衰去皱、恢复皮肤弹性、对皮肤有很好的修护作用。真心推荐！

Origins悦木之源御龄有方洁面霜

Origins悦木之源御龄有方洁面霜，可一步卸去残妆并清洁肌肤。富含非洲榆绿木萃取物，同时含有天然保湿成分燕麦蛋白及茉莉花精萃物，使其在清洁过后也能保持皮肤水润，不流失，且特别添加芦荟成分镇静舒缓肌肤。清洁后，肌肤回复平滑细腻，清新饱满，富有光泽。

肌克祛痘膏

不得不说,超级好用的一款祛痘膏！虽然是一款小众品牌，但是它的研发团队却是国内知名的皮肤专家，原料是采用国际知名的供应商，我最喜欢它的一点就是它纯植物，温和无刺激，抹上特别舒服基本几天痘痘就消掉了。可以解决青春痘、粉刺、痤疮痘、修护痘印等问题，很多护肤杂志多次评肌克为祛痘金奖，良心好货，值得购买！

韩束墨菊深度保湿氨基酸洁面乳

韩束墨菊深度保湿氨基酸洁面乳挤出来是比较厚重的白色膏体，泡沫丰富细腻，味道清淡好闻，洗完之后皮肤干净通透，还不会紧绷，就算是干燥的冬天用也不会觉得干涩。

舒真海藻面膜

超高性价比的一款面膜，想要便宜还要效果好，这款绝对没错！偷偷告诉你很多美容院都是用舒真这款给客人做护理的，补水效果立竿见影，毛孔收缩效果好，皮肤会变得嫩滑。无任何化学添加，温和纯植物成分，采用泰国进口优质海藻。这款价格特别划算，一瓶用很多次，长期试用真的能让皮肤变的白白的滑滑的，良心好货，值得入手！

兰芝多效净肤洁颜膏

兰芝多效净肤洁颜膏含有植物性水分洁颜成分能够带走多余的油脂和彩妆，木瓜蛋白酶能够温和修护角质，有效清洁污垢令肌肤变得柔滑细腻。味道好闻，有一点点的磨砂颗粒，洗的很干净。

石泽研究所澳柯浓茶树精油控油祛痘洁面乳

此款滋润又平衡，主要针对痘痘、油性肌肤，能够清洁毛孔，有一点点抑制痘痘产生的作用。蕴含了澳洲茶树精油(清凉剂)和草本植物成分(保湿剂)，就是洗完有点紧，要注意补水。

首先，曼秀雷敦是大品牌，还是药用品牌。品质绝对信得过。它家旗下的欧治等等男士护肤品都口碑不错的产品。

另外，曼秀雷敦的产品我和我身边的朋友都亲身用过。效果都很好。特别是曼秀雷敦的药用抗痘的洗面奶和控油粉末的爽肤水。我身边的朋友都人手一个。经过抗过敏测试。性价比那是相当高的。

索芙特的洗面奶。第一，不是太有名。产品的性价比和质量还有待考量。

第二，这种超市货，劝你的对它的期待不要太高。会不会过敏质量怎么样我还没看别人用过这个牌子的产品。谁都不清楚。

只有一句话。要买就买个信得过品质好的，别拿自己皮肤做实验。

愿你选购到适合自己的产品。

　　没有停产。

　　其实这些什么瘦脸霜之类的东西都起不到很好的减肥效果，建议通过运动来达到健康减肥的目的。

　　游泳减肥法

　　在各种减肥方法中，最安全有效的减肥手段是运动；而在各种运动中，最理想的减肥运动是游泳。

　　游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。

　　此外，游泳使身体得到充分的锻炼。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。

　　慢跑减肥法

　　简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，瘦身的效果更是显著。

　　在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧脂肪，从而减少体内脂肪的存储，达到瘦身。

　　变速跑减肥法

　　这种忽快忽慢的跑步方式，简单而随意，不需要遵循既定的法则。而且将快跑和慢跑两种强度的运动结合起来，可以同时起到消耗糖和脂肪的效果。

　　这是因为人体在运动时，身体消耗的能源主要来源于糖和脂肪。在短时间的快速、大量运动时，以消耗糖为主；而在长时间的适中运动量中，则以消耗脂肪为主。

　　跳绳减肥法

　　提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。

　　从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。

　　怎样减肥最快最有效8个运动减肥方法

　　爬楼梯减肥法

　　如今，人们的生活条件好了，出门坐车，上楼乘电梯，运动量很有限。若在日常中能够多利用爬楼梯来运动，不仅可以预防冠心病的发生，还特别有利于减肥瘦身。

　　爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量，比静坐多10倍，比散步多4倍，比游泳多25倍，相当于慢跑800-1500米。