适合敏感肌用的护肤品 敏感肌适合用什么护肤品

无论是油皮、干皮还是混合皮的小伙伴，都有一部分是敏感性肌肤。换季、天热、天冷、护肤不当都有可能引起泛红、起皮等问题，如此傲娇的肤质可是让小伙伴操碎了心!其实不止小伙伴，很多明星也有同样的烦恼呢。

舒淇是出了名的敏感肌，微博上总能看到她过敏的照片：

李冰冰：

小s也没能逃过：

敏感肌的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。那敏感肌到底该怎么护肤呢

1、千万不要过度清洁和去角质。

2、尽量不要使用含有酒精或过多界面活性剂的产品。

3、一天洗脸不超过两次，洗脸时要用温水。

市面上的产品五花八门，本来已经够脆弱的小脸更不能随便当小白鼠!究竟什么样的产品才是真正适合敏感肌的呢简单来说，就是除了温和不刺激还可以修复角质层的!

适合敏感肌的产品推荐

敏感肌肤卸妆产品推荐

curel珂润 卸妆蜜

作为敏感肌的专用品牌，这款卸妆蜜已经俘获了相当一部分的小伙伴的芳心了~啫喱质地清爽不油腻，温和不刺激的同时还可以保湿镇定~

小伙伴说：

@ CallMe王阿姨：这款绝对算是温和卸妆派中卸妆能力较强，同时各种优质油脂搭配完美，兼具保湿能力并且对肌肤刺激较小的一款卸妆啫喱了。它用的油脂都很讲究，第一位油脂是卸妆力强的油脂，后面又搭配了非常温和的异壬酸异壬脂，再加让肤感清爽的硅油，还有类角鲨烷的油脂。最后搭配抗炎镇定的成分，把刺激往小里控制。

@ 萌面小67 N：我是超级敏感肌，过敏的时候用这款卸妆也完全没有问题，可见它相当温和。稠状啫喱质地，但是乳化的很快，在脸上轻微按摩就可以很好的卸除所有底妆。如果只能推荐一款卸妆，绝对是珂润!

敏感肌肤洁面产品推荐

EltaMD 氨基酸泡沫洁面乳

Elta MD是北美的一款药妆品牌，这款氨基酸洁面乳是乳液质地，会自动起泡!而且泡沫超级绵密~虽然很温和清洁力却一点也不差，是一款孕妇也可以用的安全洁面哦~

小伙伴说：

@ 艾美丽101：这款elta md洗的别提有多干净了，因为还有卸妆功能，只要不是防水妆容，用它来卸都是没有问题的哦。洁面的过程又舒服无感，我这敏感皮也丝毫不觉得有任何刺激。最重要的是洗完脸真的不干，一点也不干!

@ 观众小杨儿：越洗泡泡越多。而且它的泡沫不像日系的泡泡，是比日系洁面泡泡更加浓密的极细泡沫!上脸特别舒服!洗的非常干净!而且不会有假滑的感觉。我是干皮，洗完也不会觉得干。感觉后续的护肤品都可以吸收的非常好。

敏感肌肤喷雾产品推荐

Avene雅漾 舒护活泉保湿喷雾

大名鼎鼎的雅漾喷雾在众多五花八门的喷雾中依然屹立不倒!那是因为它对于敏感肌是无可替代的~活泉水含微量元素和二氧化硅，能在皮肤表面形成一层保护膜，提高肌肤耐受性。喷头喷出的水雾超级绵密均匀!敏感时期喷一喷，瞬间镇定舒缓肌肤~

小伙伴说：

@ Rachel_616：对于敏感肌简直是好用到不能再好用的产品，特别喜欢它细密的喷头，喷全脸舒服的不要不要的。可改善皮肤发炎、红肿、过敏、干燥、脱屑现象。舒缓皮肤瘙痒、刺痛感。

@ Febtwelve： 敏感肌家中常备!不知道是不是水土的原因去年夏天来美以后皮肤变得特别干燥起皮不管用什么护肤品都会发红发痒超级郁闷。后来朋友推荐我可以试试这个，效果出奇的好!镇静补水，脸竟然不红也不痒了所以到现在一直都在用。我这脸现在只要不红不痒不起皮我就已经很开心了。

敏感肌肤爽肤水产品推荐

MINON 氨基酸化妆水

Cosme大赏的常客——MINON化妆水，它是专为敏感肌定制的真正无添加的化妆水。分为清爽型和滋润型，同时满足不同肤质的小伙伴的需求~按压的包装设计安全健康，胖胖的小瓶子也敲可爱~

小伙伴说：

@ 小橙子Minnie： 含有氨基酸系神经酰胺类似成分，渗透到角质层，使肌肤丰盈滋润，为肌肤防御机能下降的敏感肌考虑的低刺激配方。无香料、无着色、不含酒精、不含防腐剂、不含矿物油，通过了过敏性测试，抗敏感镇静作用非常不错。是我的心头爱啊!

@ 羊毛小球球♡：Cosme大赏榜单里每年都在前几名，专为敏感肌量身定制的无添加水乳。敏感肌的我常备品之一。完全不会腻腻的，但又不是白开水一样的平乏无味，我通常是压三泵到手心慢慢的覆到脸上，轻轻的按压，重复三次后，脸蛋就水嫩柔柔的。

敏感肌肤乳液产品推荐

FANCL芳珂 深层锁水乳液

FANCL家的产品一直让人感到安全放心。这款乳液是敏感肌、孕妇都可以用的，连防腐剂都不含!所以保质期会比较短，不过它比较小只，小伙伴不用担心用不完浪费哦~质地也非常好吸收，保湿不黏腻。

小伙伴说：

@ 大鱼丸丸：去日本过敏后发现的一个很好用的乳液!超级润!超级清爽!真的很小只。添加了神经酰胺和氨基酸，对修复过敏和稳定皮肤效果挺不错。当时我过敏了之后用pm都觉得脸疼，然后去专柜试了这个，真的非常舒服，就算是滋润型的，也不觉得油腻，吸收度不错。吸收完了脸就软软的，没有恶化我的过敏。推荐给爱过敏泛红的小伙伴~

@ TailsJuly ： 我身边有孕妇朋友也在用这个牌子，敏感皮照样适用，换季皮肤不稳定的时候用fancl简直不能更赞!这款乳液轻薄好吸收，可以渗透角质层的各个角落，并且能够长效保持肌肤水分~

敏感肌肤精华产品推荐

苏秘37奇迹护理精华

这款精华是苏秘37°家的明星产品。自然发酵，用起来安全放心~修复角质层和稳定肌肤效果都很棒!保湿、补水、提亮等功效就更不用说了~质地很水润，流动感强，超级好吸收。适合任何肤质的小伙伴哦~

小伙伴说：

@ ： 质地米白不粘腻，上脸吸收快，味道应该是发酵味～不是香精味更令人心安～连续用了一周多，真的对皮肤状态不稳定时很有用!缩小毛孔效果比较明显，觉得这支适合皮肤状态不稳定的时候用!推荐!

@ 俏俏妞宝贝： 他家的东西一直都是超级安全和放心的!所以根本不需要担心过敏之类的情况!很滋润很好吸收，用了半个月确实感觉皮肤比以前饱满了的那种感觉了哦!很赞!

敏感肌肤面膜产品推荐

DrJart+蒂佳婷 绿色药丸舒缓抗敏面膜

DrJart+蒂佳婷是韩国妹纸都很喜欢的药妆品牌，它还有自己的美容院哦~她家的蓝色药丸已经被无数美妆博主推荐爆了，这款绿色药丸是专为敏感肌设计的，包装延续一贯的简约大气，成分中含有医学保湿成分和植物杀菌素，舒缓镇定效果超级好! 面膜的纤维比一般纤维细150倍，更完美贴合肌肤~

小伙伴说：

@ 小米： 最近换季过敏了，全程觉得自己的脸跟做冰敷一样的，超级冰镇透心凉，而且这个纤维紧紧贴合我的肌肤又超级柔软精华还是啫喱质地的，非常非常非常的清爽。结果是：局部过敏的症状消失，干疼感也没了。

@ 能洒脱就是胜利 ： 味道闻起来就很镇静，生理期下巴长了几颗痘，敷完后第二天就消了红肿~ 镇静舒缓效果很好哦。比蓝色敷完后更加清爽， 面膜纸质地也超级舒服，真的太好用了!

当然还有很多适合敏感肌的护肤品，小伙伴在选择时一定要看好成分哦~玻璃心的皮肤突然出了问题也要冷静!不要把自己当小白鼠!希望每个小伙伴都能在变美的道路上越走越远~

草本搭档苦参除螨皂是一款十分受欢迎的除螨皂，这款除螨皂挺多人应该都听过，口碑还是很不错的，下面一起来看看它是不是真的那么好用吧。

草本搭档苦参除螨皂好用吗

草本搭档苦参除螨皂是很好用的一款除螨皂，一早多用，洁净肌肤，让你的护肤更到位，日常淡妆免卸，皮肤干净无残留，原料都是可食用级别，且不含防腐剂、氧化剂、无色素丰盈泡沫可安心使用，非常温和，即使是娇嫩的面部肌肤也可以使用，男士、女生都可以使用这款身体皂达到控油清痘的效果。

草本搭档苦参除螨皂怎么样

草本搭档苦参除螨皂挺值得入手的，草本搭档苦参除螨皂不含硫磺粉，添加苦参金箔精华，洗脸、沐浴都可以用，丰富细腻的泡沫，像棉花糖一样柔软，淡淡苦参香味，苦参金箔净螨皂带来的面部清爽，清香绕鼻，舒缓身心，植物萃取精华，双效净螨，击退油光。

草本搭档苦参除螨皂用法

把洁面皂打湿后放于两掌之间搓出泡(或用打泡网用适量水搓出泡)，搓到出现丰富细腻泡沫为止，这是最重要的一步，如果不把皂充分搓出泡沫，那清洁效果就没那么好，记得在向脸上打招呼之前，一定先要把洁面皂充分搓出细腻泡沫，不要整块皂往脸上抹去!然后再以打圈的方式让泡沫遍及整个面部，先按摩脸颊，再以较长的时间按摩额头，最后按摩眼睛的四周，嘴巴和下巴等处，动作尽量轻柔，注意不要太用力，一般按摩的时间在3分钟左右，才能达到很好清洁效果。

草本搭档苦参除螨皂的作用

1具有控油作用，使用除螨皂能抑制油脂对皮肤表面的损害。

2具有杀菌作用，能抑制面部皮肤上的螨虫和真菌，减缓痤疮的生长。

3还具有消炎解毒作用，对由螨虫感染引起的痘痘有很好的疗效。

一 、卸妆

常见有两种错误的卸妆习惯：疏于卸妆和卸妆过度。很多姑娘没耐心和精力仔细卸掉粉底、眼影、唇膏以及顽固的睫毛液等，甚至带着残妆就上床抱头睡大觉。

中性、油性皮肤耐受度高还好，但干性肌肤、敏感性肌肤脆弱，天天如此卸妆，过度清洁容易引发很多问题

二、洁面

早起之后和晚睡之前都要洁面一次。清洁脸部是一个重要的环节，假如不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗拙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。

可用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫。特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水冲洗干净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，再一次用毛巾拭干。

三、爽肤水

当彻底清洁脸部之后，接下来上场的是爽肤水。水可以调理角质层，使肌肤更好地吸收后续的精华乳霜。

用水的时候，分为两步骤：第一遍可用化妆棉，先用水把化妆棉浸湿，然后顺着肌肤纹理轻轻涂，这样在保证化妆水本来滋养功效的同时，还可以温和清洁肌肤表层角质和未洗净的洗面奶哦。第二遍及三四五六遍，直接使用清洁干净的手，按压吸收，直至吸收不进为止。

四、眼部精华

眼部区域是一个十分特殊的部分，这里的肌肤很薄而脆弱，护理不当最终现实的结果是不可逆转的。首先要明确除了眼霜、眼部精华等专用于眼部的产品，其他的面部精华素、面霜，都不能用于眼部。

眼部精华只涂抹在眼部，眼部精华的作用就是帮助眼部肌肤更好的吸收后续的眼霜。很多人都会省去眼部精华这一步骤，但是如果有精力有预算的话，最好还是在眼霜之前用用眼部精华。

五、面部精华

面部精华素应该在完成清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水等基础护肤步骤后使用。通常我们的皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。

六、面霜

精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华素之后，必须使用乳液或面霜对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的基础护肤效果。如果是油性肌肤就使用乳液， 若是干性肌肤可以使用面霜。

七、防晒

无论是冬天还是夏天，无论出不出门，白天护肤的最后一步都要用防晒。

扩展资料：

护肤食物：

1、葡萄

随手拈几颗葡萄入口，不但能享受美味，还能降低你的血压、胆固醇水平，并且减低心脏病的风险。“吃葡萄不吐葡萄皮” 这句绕口令挺有道理的，不但葡萄皮中营养物质丰富，就连葡萄籽也对身体抗氧化大有裨益。

研究人员发现，葡萄皮和葡萄籽都能降低LDL胆固醇的水平(约9%)和血压水平(约5%)。葡萄中的多酚还可以帮助血管保持柔软性和弹性，防止血管过早硬化。

2、紫洋葱

紫洋葱的槲皮素含量丰富，能够有效控制因过敏引发的组胺释放，从而缓解过敏症状。越橘与紫洋葱有相似的功效，如果实在受不了洋葱的气味，那么可以将越橘拌入沙拉中食用，也可以起到防止过敏症状恶化的作用。

另外，菠萝中的菠萝蛋白酶可以帮助槲皮素的释放，因此菠萝和越橘的搭配算是一对抗过敏的好“搭档”。

3、辣椒

希拉里·克林顿在一次总统候选人的竞选讲演中，曾以这样的话作为开场白：“我吃了很多辣椒，辣椒帮我的身体加快了新陈代谢的速度，让我保持了活力与健康。

尽管希拉里并没有笑到最后，但她的确深谙辣椒的功效。辣椒中含有的辣椒素是医学界公认的天然“麻醉剂。英国国王大学的实验人员将辣椒素用作控制关节炎疼痛的“止疼药”。

辣椒素还具有抵抗肿瘤、防止血栓以及胃溃疡的作用。不过专家也提醒我们，如果肠胃不好，那么还是远离辣椒为妙。

4、红茶

每天喝上几杯红茶，可以有效防止牙菌斑对牙齿的侵害，进而防治龋齿。其中的奥妙自然就在茶多酚上。牙垢形成的牙菌斑会使牙齿变黄并引发牙周疾病，还与导致血管狭窄有着或多或少的关联。多喝红茶，但是不要加奶和糖，能够帮助你拥有健康的牙齿。

5、石榴

随着科技的发展，石榴这种水果中的“超级”抗氧化品种被发掘了出来，同时，它也能激发人体的免疫系统，促进身体健康。

还有研究发现，石榴能中和乳腺癌与前列腺癌细胞，在一定程度上起到逆转细胞癌变的作用。与柚子相同，石榴也能入药，因此如果你正在服用某种药物的话，应当提前询问医生你能否吃石榴。

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