~~~ `~~RRR~~~ `~~ 我以前也是脸上斑斑点点的,很是郁闷还专门在网上查了查,天天炖红枣黑木耳汤喝,喝的我有段时间~~都觉得恶~~~心了,气色好了很多,但那些点~点~还在,都没信心了。
前段时间朋友叫我用~~~R~~ 韦燳宸自信回归录 ~~R~~~这文~~章里的纯天然草~~本的方法试试,这个是内~~调为主的,才用了没多`~久就淡了好多,当时就挺高兴的,就一直用到最后全给消掉了。
~~~ ``~~~RRRRRRRRRRRRRRR~~~~ ~~~{{{{{{{{{{{{{~~~~~{{{{{{{{{ {{{~~~~~~ ~~~~
个小子,也很可能是你啊,哈哈,哈哈,哈哈哈~~”长声大笑当中,他双眼紧紧闭合起来,万念俱灰,引颈就戮。
白无边安排下恶毒诡计,意图请君入瓮,引诱’“踏入这个死亡陷阱。但他千;、万;、,到头来却始终漏;、了一个关键因素。那就是陷阱中居于最重要地位的幺子白愁,再非当年那个可以任凭他cāo纵的年轻小子。具有无尚智慧的大地第一;、神,可以看得穿世上任何阴谋诡计,更不会被任何人所利用。利用雪心怡的遗言来刺激白愁,让他激发起儿子;、男被杀的仇恨,进而和’“拼命?如意;、盘固然打得很精,可惜白无边却想不到,此举同样也会激发起白愁对自己这个父亲的仇恨。
事情发展成这个模样,其实也不能怪白无边设想得不够周到,又或者认为他蠢。因为越是聪明人,往往越有机会陷入思维定势之中。试想,纵使通天智者,当他面对着一个被自己掌握在手心里,当成傀儡棋子般任意cāo纵玩弄了几十年的人之时,又怎可能忽然间想象得到,这枚棋子居然会造反和使唤不动了?更加不用说,身为父亲者,往往会在潜意识里认为自己的儿子不可能超越自己,并因而对儿子产生轻视。
白家父子自相残杀。其实也不;、什么新鲜希奇事了。五千年前,白家始祖“海虎”白/’“浪,就是被自己儿子白次男亲手取下颈上人头的。从那时候开始,白家血脉就仿佛中了什么诅咒一样,几乎历代都有骨;、相残的事发生。要么儿子杀父亲,要么父亲杀儿子,要么兄弟相杀,统统都屡见不鲜。所以说现在白无边和白愁演变成这样,亦只不过属于历史重演而已,根本没什么可大惊小怪的。这两父子前半生恩怨纠缠,到最后,终于就只浓缩凝结成四个字:杀父无悔。
两父子假如齐心协力来对;、’“,那么以一敌二,确实无比棘手。’“即使再强,也不敢说自己就可以同时应;、两名分别都具有二十五重天极限力量的’“顶强者。不过即使不敌,只要’“可以狠心抛得下三眼;、神、大海无量、还有此刻依旧留在无量岛上的罗比、珊瑚等人不管,那么自保逃走,倒也不难。
当然,这是万不得已时候的最后选择。而像现在这样的情况,对’“来讲显然再理想不过了。白无边虽然拼死施展出白家第七’““灭世无边剑”,但他旧伤未愈,又添新伤,以至于虽然可以打出无边剑,却已经没有力量控制剑气走向。铺天盖地的饱和打击,乍看之下固然声势惊人。但力分则弱。不能集中剑势进行’“击的话,对于大地第一;、神白愁而言,便不能造成任何威胁。
所以到最后,什么无边剑海虎剑,统统都变成白;、力气,全无半分作用。白无边现在唯一还能做的,就只有闭上眼睛等死。白愁虽然扬言要在杀掉自己父亲之后,就要再去找’“报仇。不过就’“看来,白愁即使再强,却顶多就是和自己的表哥刹亚天王在伯仲之间。单打独’“的话,’“可不会怕他什么。此时此刻,’“双手背负身后,冷眼旁观着这幕父子相残的好戏。暗地里凝神戒备,蓄势待发。只因为他知道只要白无边这颗人头一落地,那么接下来,就该轮到自己上场了。
白愁并掌如刀,高高举起右臂。“风斩刀”随之如箭在弦。想到玩弄自己半生的仇人即将被自己斩下头颅,复仇的快感便立刻充斥;、臆,令大地第一;、神只觉痛快非常。不过最痛快的时刻,想必还是眼看见白无边人头落地的那一刹那。没有再拖延迟疑什么,他嘿声轻哼,挥手就是一刀斩下。
“白无边,你这可恶的混帐家伙在干什么?他妈/的还不赶快滚开?!”超出现场几乎所有人意料之外,一下粗豪狂吼陡然爆发。话声未落,强光炸裂,满蕴十九重天力量的“归元气功波”快逾闪电地由背后向着白愁狠狠轰过去。变生仓促,大地第一;、神也来不及运转“修罗不坏身”震开气功波了。他嘿声冷哼,斩首一刀中途变招,扭腰转身回旋反劈,当场将那颗气势汹汹飞射杀到的能量光球一斩为二。
名副其实“一波未平一波”再起,电光石火之际,“无量;、神”大海无量纵身冲上,“归元气功波”第二击接踵杀出,却不再像向来那样采取远距遥’“,而是零距离近身炮轰。白愁潇洒自若地抽身退后,皱眉道:“大海,你在哪里发什么疯了?我要杀人,关你屁事啊。”
“大地第一;、神,白家帝皇,我以‘无量;、神’的身份求你,今天就放过白无边一条生路。”大海无量变招同样快极。不等第二击的气功波轰落地面,他双臂已经猛地一摆,“炮口”移动,cāo纵着十九重天力量的能量光球呼啸破空,始终紧咬着白愁不放地追击了过去。与此同时,他提腿一脚踢出,正中白无边;、口。力道千均的一击将前任海虎;、神平平推出,瞬间就在凝结成琉璃结晶的地面上滑开了几十米之远。
死里逃生,原本就应该觉得欣喜。但在白无边自己心中,却只感到莫名其妙。当年他在决;、之中施展阴谋诡计,重伤了大海无量这位“朋友”之余,更在对方身上设置了“修罗天锁”,令大海无量从当时世’“顶强者沦落为二流人物。此仇此恨,’“对不共戴天。那么,这个仇人又为什么竟会出手救自己了?满心疑惑难解,白无边实在忍不住,下意识脱口叫道:“大海兄,你……”
“他妈/的卑鄙小人,闭上你那张狗嘴!谁和你称兄道弟了?你他妈/的不配!”大海无量愤声怒吼,同时豁尽全力,向白愁发动狂轰猛打。身上的“修罗天锁”未解,他最强也只能使出十九重天力量。以这种水准,只要白愁认真起来的话,根本一招就可以要了他的命。
但大海无量这种大违常理的举动,却不其然地勾起了大地第一;、神的好奇心。他好整以暇地在“无量;、神”疯狂’“势之中潇洒游走,笑问道:“大海无量,当年那死老鬼对你做过什么事,我大致上也知道一点的。就是他,不顾道义出卖朋友,终于害得你妻死子散,家破人亡。所以不管怎么想,你都应该比任何人都更加痛恨那死老鬼才对啊。怎么,现在你居然反过来出手救他了?那不是犯贱么?”
“你知道吗?好!知道就最好!正因为我们有这种深仇大恨,所以今天我才无论如何也不能让白无边死在你手里。否则的话,我岂非一辈子也不能亲手报仇了吗?白愁,我以无量派掌门人的身份请求你,今’“暂时饶过白无边一命。大恩大德,他’“我大海无量必定十倍偿还!”
口中说着求情的话,但大海无量也知道能够得到白愁答应的机会,可谓微乎其微。故此他双眼发红,势如疯虎,招招都使用着同归于尽的打法,完全置生死于度外。顾不得那么多了。几十年来,大海无量都沉溺于痛苦和’“望之中,那管如何拼命挣扎也无法自拔。而唯一支撑着他的精神,令他不至于完全崩溃者,就是对白无边之仇恨,以及对有朝一’“能够亲手报仇的渴望。
说是希望,实际更似是妄想。但随着三眼;、神的到来,随着正宗终极神功的出现,曾经只有做梦时候才有机会实现的希望,却当真可能成为现实了。然而天意又再次弄人。若然今天白无边被儿子所杀,那么大海无量这个切齿深仇,便永远没有机会再报。连唯一生存支柱也不复存在,他还活着干什么?既然如此,那么即使会得罪大地第一;、神和白家帝皇,大海无量也不能再袖手旁观,非得出手去救自己的仇人不可了。
一夫拼命,万夫莫敌。纵使白愁力量比“无量;、神”高得多,可是刹那之间他依旧连连后退。乍看之下,就似被完全;、制住了一样。不管那究竟是真是假,总之大海无量已经成功给白无边制造出了一线生机。既有希望可活,白无边当然也不会甘心等死。他猛然站起身来,向大海无量看了一眼。嘴唇蠕动,似乎想说两句什么。但到最后,他终于也无话可说,只是转过身来,向着君王号;、舰所在的方向夺路狂奔。一面逃跑,一面只感觉满嘴都充斥了酸甜苦辣咸。各种各样味道相互混合,根本分辨不出到底属于什么滋味了。但毫无疑问,这难以辨识的味道,正是代表他……心中有愧啊。
白无边毕生殚智竭虑,为了巩固白家的地位而不惜使尽各式各样阴谋诡计,极尽卑鄙无耻阴险毒辣之能事,堪称一代枭雄。但他铲除的对头虽然多,因为彼此并没有私恨而只属公仇,所以也没什么心理负担可言。只有大海无量不同。他背叛道义,出卖了大海无量这位“朋友”,即使有所愧疚,亦岂非理所当然?
双方相识于五十年前,彼此还是初出茅庐,毫无名气的后生小子之时。想当年,双方均才刚刚二十出头,心思单纯,;、无点尘。结交的时候,两人也同样不重视什么身份、地位、权势、利益之类的乱七八糟东西,纯粹只因为意气相投,欣赏彼此的豪迈气概罢了。
识英雄重英雄,两名当时连十重天力量都还未能拥有的年轻人,就在没有任何利益冲突的情况下惺惺相惜,共同酝酿出了友情和道义,并将彼此也当成自己生命中最重要的好朋友。可是当白无边继承白家帝皇宝座,以及无量派掌门人之位落入大海无量手上以后,一切就都被永远改变了。
大海无量力量不断进步,声望越来越高,无量派势力也越来越强,地盘更越来越大。尽管暂时还没有和白家皇族产生冲突,但依照那个势头发展下去,大海无量势必会威胁到白家皇族,甚至很可能夺取大地第一;、神的荣衔。而白无边作为第二百六十八代海虎;、神,便’“对不能容忍这种事情变成现实。
白家皇族的利益,永远都凌驾于世上所有一切。所以最终,白无边才选择了背叛道义和出卖朋友的道路,导致大海无量的下半生只剩余无尽痛苦。但另一方面,白无边虽然得偿所愿,从此安枕无忧,但偶尔午夜梦回,想起当初彼此结交时候的情景……人心始终也是;、做的,白无边又怎能不感内疚惭愧了?
然而,不管再怎么内疚惭愧也罢,假如时光可以倒流,并且重新回到那一天的话,那么白无边枭雄心;、,依然会作出和当’“完全相同的选择,决不会有任何改变。
知父莫若子,白愁对于自己生身父亲究竟是个怎么样的人,便完全了解得一清二楚。正因为如此,所以今天他誓杀白无边,决不容任何人阻挠。大海无量豁出;、命不要地死颤烂打,白愁却全不把这位无量派掌门人放在眼里。电光石火之际,他那灵巧优游如蝴蝶飞舞的身法陡然为之一变,大地第一;、神快逾闪电地腾空飞舞,不偏不倚,恰好落在大海无量肩膀之上。
磁场转动二十五重天随心意催动,断声轻喝之间,立刻就是一个“千斤坠”向下;、落去。名为千斤,可实际上;、下去的力量,又何止万斤,甚至十万斤了?刹那间,大海无量忍不住失声痛哼,浑身骨骼关节也不断发出格格轻响,仿佛随时也能被;、成粉碎。实在再也支持不住了,当下颓然屈膝,跪倒在地。
白愁还不满足,继续增力加;、,半点不留情面,直截了当就将堂堂“无量;、神”的口鼻狠狠;、入地面沙石泥土之间,历声喝道:“死老鬼今’“’“对死定了的。既然如此,那么他究竟死在你手上抑或我手上,又能有什么不同?婆婆妈妈纠缠不清,活该你当年被那死老鬼陷害。”骂声未歇,他猛地挥动右臂,隔空劈出一记二十五重天的“风斩刀”。凌厉刀气追风诛电,呼啸破空。弹指瞬间已经抢过了白无边的头,狠狠斩在君王号;、舰上。整艘;、舰当场被齐齐整整切成两半。数雷蛇火花在切口处游蹿飞射。船身残骸随即自空坠落,重重砸落冰面,当场又再引发出连串爆炸巨响。
熊熊燃烧的冲天大火一发就不可收拾,直将大半边天空也映成通红。;、舰上’“大部分都只是普通人,被困在这场突如其来的大火当中,哪里还能活命?顷刻之间,无数哀号惨叫声彼起此伏,震动四方。却又迅速由强转弱,终于渺不可闻。显然他们始终逃不过这一劫,被活生生烧成了灰烬。海风吹拂,焦臭味道乘风飘上无量岛的岛岸,简直就是中人’“呕。
君王号是白无边的;、舰,船上那些人也全部都是白无边的下属,自从白无边诈死退隐之后,他们就一直忠心耿耿地跟随在侧。今’“忽尔遭遇飞来横祸,全部死于非命。白无边当场遽然剧震,颓然瘫坐在沙滩上。面上颜;、随即变成一片灰白,赫然就和死人没有了任何区别。
这既是因为他心痛那些下属的牺牲,更因为知道自己后路断’“,今’“’“对难逃劫数。原本白无边都已经做好心理准备,束手待毙了。但蝼蚁尚且贪生。未到真正’“望的时候,谁甘心等死?所以经过大海无量那么一闹,白无边立刻又再次产生出逃生之念。没想到刚刚有了半线生机,眨眼间这生机又告断’“。由生而死又由死而生,几次大起大落之下,即使以他意志之坚韧,也难免大受打击,终于变成现在这模样。
白无边这副心丧若死的’“望模样,被白愁看在眼内,内心登时感觉如饮美酒,痛快舒畅无比。反正大局已定,不妨多享受一下这美妙时刻,也不忙着立刻出手。他将大海无量踩在脚下,放声大笑道:“白无边,你尽管跑啊!是大海无量用替你;、取回来的逃生机会呢。你可不能辜负了这个老朋友啊,哈哈哈~~”
“他说得对。白无边你还愣在哪里干什么了?没有飞船,难道你就不会用自己的腿跑吗?”大海无量尽管被踩在地上动弹不得,却依旧奋力挣扎着抬起头来,放声嘶吼着催促道:“立刻逃啊!有多远逃多远。东方无边,这是你欠我的!所以你今天无论如何也不能就这样死!你要活下来,一直活到我解开磁场天锁,恢复应有力量,然后亲手将你碎;、万段的那一天为止!”
第二百五十九章:盖世无双,魔刀无敌(上)
东方无边,是白无边在五十年前和大海无量初相识时候所用的化名。当时,两人在荒野中修行时萍水相逢,彼此都对对方那一身本事以及不凡气度所倾倒,于是倾心结交。不过彼此的真正身份始终非同小可,所以双方又各有顾忌,都不肯说出本身真名。白无边自称东方无边,而大海无量则自称南海无量。
这两个名字,就样代表了当初两位年轻强者,所拥有的那段纯洁而真挚之友情。但自从背叛道义出卖了大海无量之后,白无边就再没听过如此称呼。今’“忽然再度听见大海无量这样叫自己,他心头再次剧震,更感又愧又疚。而即使只为了当年那段友情,今天他也应该拼尽所有力量,竭尽所能地活下去才对啊!
所谓“千古艰难惟一死”。若不是当真到了’“望的时候,谁肯束手待毙?有了大海无量的说话作为借口,白无边立刻就说服了自己,;、中再起求生之念。只不过他一代枭雄,心;、深沉。尽管下定了决心要逃生,但放眼四顾,审视场上形势,却知道假如没有变数出现的话,自己即使拼尽全力逃跑,也’“对逃不脱那忤逆子白愁的追杀。当前环境,上策莫过于以静制动,等候机会。故此哪怕暗地里已经努力运转“修罗重生诀”替自己治疗,但白无边表面上依旧不露端倪,似乎仍是灰心’“望,闭目等死的模样。
相交结识了几十年,大海无量其实从来没有真正看明白过白无边这个人。此时此刻,他拼命挣扎着,放声大叫催促白无边逃出无量岛。但连叫了十几声,始终连半点回应也没有。大海无量心中焦虑,忽然矛头一变,破口怒骂道:“白愁,你这个忤逆子!白无边即使再该死,即使天下所有人都可以杀他,惟独只有你不可以动手。因为假如没有他,世界上就没有你。儿子竟敢打老子,一定要活遭天打雷劈的。当年你们白家的祖先白次男就是榜样!”
白愁眉宇间表情一冷,随即回头向旁边用力吐了口语唾沫。喝道:“呸!什么父亲?这死老鬼根本从来也没尽过做父亲的责任。之所以生我出来,只不过因为他要与我老母上床,只为了要满足自己的阳/具而已。玩弄我和大哥半生,更夺去我最;、女人的生命,这死老鬼根本死有余辜!”
大地第一;、神顿了顿,狞笑续道:“既然提到我们的次男祖先,哈哈,那么你就应该知道,我们白家的人从来不信什么父子亲情。因为全宇宙都再没有其他东西,可以比它更加可笑无聊了。不但我们白家如此,世上所有其他人也都一样。大海无量,你的儿子大刀;、神,他现在不是也在这里吗?如果世上真有什么父子亲情的话,那为什么大刀;、神他现在眼睁睁看着你被敌人踏在脚下,却根本无动于衷了,啊?”
大海无量面上神;、一窒,随即流露出又是伤心又是难过又是愤怒的表情,怒吼道:“白愁你收声!我们父子之间的事不用你管。要么你现在立刻杀了我,否则的话,今’“你无论如何都别妄想能够弑父!”
这一幕幕情景,一句句对答,大刀;、神全部也看在眼里听在心中。霎时间,他双手禁不住微微颤抖。十指握紧又松开,松开再握紧,显然天人交;、,犹豫不决。父亲亲手杀死了母亲,自己发誓有朝一’“定要亲手弑父为母亲报仇。二十几年来,这个信念始终也是自己内心的唯一支柱。但……为什么了?为什么如今亲眼看见自己最痛恨的仇人被大地第一;、神毫无尊严地踩在脚下肆意侮辱,自己竟然丝毫不觉得痛快,反而隐隐觉得心痛了?为什么自己竟然有想要拔出神’“,一刀斩向白愁的冲动了?
大海无量是珊瑚的义父,珊瑚是’“的女人。无量派是当年终极和尚的道统传承,而’“也可以;、是终极和尚的隔代传人。所以不管如何,’“决不能看着大海无量被杀。但事情演变到这个地步,似乎已经变成白无边和白愁、再加上大海无量与大刀;、神这两对父子之间的事情了。外人贸然;、手干涉的话,似乎多少有点说不过去。更何况,’“自己和大刀;、神彼此总;、有点交情,也不忍心见他们父子两个演变成白家父子一样不死不休。当下他轻轻叹了口气,凝声道:“大刀,大海前辈始终是你的父亲啊。难道你当真就这样看着他被人打死吗?”
‘“不说话还好,一说话,大刀;、神原本已经有了点软化迹象的心肠,立刻又转趋刚硬。他木无表情,冷冷道:“废话!我和那家伙之间除了仇恨,就再没有任何关系了。”
“哈哈,好冷血的说话啊。但是难道我们可以因此而怪责大刀吗?”白愁放声大笑,道:“因为当这个糊涂老鬼竟然为了仇人而出手拼命,却又为了点鸡毛蒜皮的小事就轻易杀死了自己的母亲时,这种脑子里只有稻草的扑街家伙,又怎值得出手相救了?大刀,你就做得完全正确啊,哈哈哈哈~~”
‘“叹了口气,劝说道:“当年的事……确实是大海前辈有错,但两父子之间又怎有隔夜仇呢?大刀,当年你年纪还小,所以才想不明白。可是到了现在,你便应该能够知道了。大海前辈那样做,也是为了保护无量岛的族人,不让白家有机会发动侵略,为了维护无量派的尊严,所以才迫不得已的啊。”
“收声!你他妈/的’“你给我收声啊!这是我和大海无量之间的私事,你凭什么资格来;、嘴了?”大刀;、神陡然暴怒起来。他放声狂吼着发出无形刀气,在地面上斩出无数凌乱刀痕以做发’“,咆哮道:“什么族人?什么尊严?那死老鬼根本只在乎他自己的面子。为了那面子,他什么人都不放在眼里,什么自己妻子也可以杀的。这种没人;、的家伙,我大刀;、神才和他没有任何关系!即使有,也只会是仇恨!”
一声叹息,’“摇头道:“大刀,你现在之所以能够这样说,只因为你根本不知道失去父亲的感觉,究竟是什么滋味而已。相信我,当你真正失去他的时候,你’“对不会感到高兴的。但是到了那个时候,你即使想要后悔,也再来不及了。所以,相信我。不要再固执了。死者已矣,只有活着的人才最重要啊。大刀,当年你没有力量,所以只能眼睁睁看着悲剧发生。但自己的命运该由自己掌握;自己的将来更应该由自己选择。今天,你已经有不再是当年的没用小孩。难道你当真又要眼睁睁看着另一场悲剧发生?”
“放屁!’“你说的统统都只是放屁!什么自己掌握命运?命运永远也只会被拥有最强大力量的人所掌握。现在这里最强的人就是我,所以你们所有人的命运,统统也掌握在我的手里。我白愁可以随意将你们搓圆按扁,要你们生就生,要你们死就死,谁能反抗?谁可自主?”
大刀;、神还没有接话,旁边的白愁面;、一变,随即勃然震怒,率先破口大骂。二十五重天颠峰力量混和在无穷怒气之中冲口喷出,声音有如旱天暴雷,震传十方。无量岛上上下下里里外外合共一百五十多万人民,不管究竟置身何处,全部也将大地第一;、神的说话听了个清清楚楚。
下面我来分享几个非常意想不到的组合,却会让面膜的效果提升很多倍:
1 安娜贝拉海藻面膜+泰国VC水
泰国vc水是主打美白提亮肤色的,还会有二次清洁的作用,海藻面膜则是主打补水保湿,这样子一组合一举两得,既可以美白又可以补水。使用方法就是将vc水倒入适量进面膜袋里,捏住袋口摇晃,感觉到混合均匀了,就可以敷在脸上了。效果要比单纯敷面膜翻了很多倍!
2 蓝色药丸面膜+城野医生毛孔收敛水
使用方法是一样的,就是将药丸面膜撕开倒入城野医生收敛水,待它完全融合了之后再敷,敷完能明显感觉到毛孔变小了很多,闭口也消下去了,皮肤细腻了很多,超级好用!
3 石泽研究所大米面膜+豆乳面膜
这个组合是可以很有效的美白细腻皮肤的,方大米面膜可以醒肤补水,豆乳面膜可以美白收缩毛孔,使用方法是先薄薄的涂一层豆乳面膜,然后叠加敷上大米面膜,用完会感觉皮肤变得超级细腻,肤色也有提亮!
朋友在国外可以帮忙代购哦!微信LLRRRan,想要什么可以直接问然后再帮忙代
毫不夸张地说,女人过了一定的年龄阶段,面膜就是用于青春续命的必备品!护肤地位无可替代!但是同样的面膜,有的人用过后有很好的护肤效果,而有的人则没有明显效果,其实,要将面膜的作用发挥到极致,从洁面到后续的护肤工作,中间还有许多小技巧。
1、温和清洁面部,去除多余死皮,有助于面部肌肤吸收营养
皮肤更新代谢每天都有发生,但是有的人角质层剥落较慢,长时间堆积形成似掉似不掉的死皮,这种已经成为死皮的失活角质层,不仅没有锁水效果,还会阻碍皮肤吸收营养物质。
有明显死皮的人在做面膜前进行一次温和去死皮,没有明显死皮的人,建议洁面后用温毛巾热敷一下软化角质层,有助于面膜营养的吸收。
有的面膜材质偏厚,精华液偏粘稠或偏少,建议使用面膜之前用一点化妆水打湿面部,如果使用的是普通补水保湿面膜,不心疼面部精华的话,还可以用一点面部精华加强面膜效果,在皮肤湿润状态下敷上面贴膜即可。
2、敷面膜过程中尽量面部向上,防止面膜成帮凶
面膜本身具有一定的重量,在面部与水平面垂直时有下拉面部的情况,这可是面部肌肤最讨厌的下垂帮凶!所以,敷面膜期间尽量躺下来,可以玩玩手机、看看书、刷刷剧、甚至聊聊天,15~20分钟的时间过得很快。
3、敷完面膜后马上洗脸再做正常护理工作,重视精华的使用和面部按摩
此前多次说过,无论什么面膜敷完后要立即洗脸,撕下面膜后就意味着面膜的作用彻底终止了,剩余精华液无法与真正的面部精华相媲美,而且不能替代乳液面霜提供保湿效果,停留再久也无意义。
面膜精华液本身就有油脂溶解的作用,所以再次洁面时只需用清水清洗即可,后面按照正常护肤程序保养肌肤即可。过了24岁以后,化妆水、精华一样都不能少,尤其不要心疼化妆水的使用,乳液和面霜根据自己的使用喜好选择即可,并不存在油性肌肤必须使用乳液,干性肌肤必须使用面霜的问题。
护肤不能偷懒,同样的原理,在擦护肤品时最好配合一定的按摩手法,按摩至护肤品被吸收甚至皮肤微微发热,远比单纯地将护肤品涂在面部更能发挥护肤作用。
在变美的这条路上,我一直是不遗余力的追寻着的。就在最近,发现了几种面膜大法,使用后的效果非常满意,下面就分享给大家吧。
1、菲洛嘉十全大补面膜+贴片面膜去年菲洛嘉在国内突然大火,没有抵抗住这阵大风,入了这款十全大补面膜。从名字就可以看出来啦,这是一款多功能性面膜,补水保湿它能行,收缩毛孔细致皮肤它更不在话下,而且去黄提亮效果也非常棒。
面膜虽然不错,但是总觉得不够惊艳,无意中在朋友那里get到一个十全大补面膜的使用窍门。就是搭配贴片面膜使用,我日常搭配的就是宝龄补水面膜。
具体做法是先敷宝龄面膜10分钟,然后将十全大补均匀涂抹在脸部,再将贴片面膜敷在脸上,30分钟之后掀掉贴片面膜,洗去十全大补,你会不相信自己的眼睛! 整张脸饱满水润,而且透亮发光,这才是真正的十全大补!关键是这种效果并不是即时的,第二天早上起床脸依然白净透亮,能够保持两三天!
不是你手里的十全大补没效果,而是使用方法不到位啊朋友们,加一片贴片面膜吧,十全大补才是真正意义上的十全大补啊。
2、惠之本铺面膜+yaman 10t惠之本铺的面膜种类多到你挑花眼,是日本不老仙妻水谷雅子力荐的面膜,还不赶紧下单。
面膜分为果冻啫喱系列,乳液保湿系列和水感精华系列。
果冻系列适合所有肤质,橘色蕴含薰衣草精华,修复受损肌肤;淡蓝色含有柚子果实精华,补水保湿效果出众;而红色蕴含修复型野葛根提取物,提高皮肤紧致度,水嫩抗衰老。
乳液系列更加适合偏干性肌肤,咖色含有紫苏精华,晒后修复一把好手;绿色含有山茶花等精华成分,保湿力更强。桃色主要帮助皮肤抵抗衰老和皱纹。
水感精华系列也是适合所有肤质使用,深蓝色着重补水保湿;淡粉色美白淡斑更出众;灰色蕴含寡肽,紧致收缩毛孔。
我个人来说更加喜欢啫喱和乳液款,保湿效果更好,而且精华成分更加充足,使用后皮肤透亮,毛孔变小了很多。
但是!我要说但是,如果你有yaman,跟yaman一起使用,你就能体会到什么叫一夜回春!一周2次,你的皮肤绝对会被迎面走来的同事夸好白净好亮啊!
以上就是我最近get到的变美小窍门哦,分享给大家伙,如果你喜欢动动小手指点歌赞吧。
要说面膜和什么产品一起使用效果会提升,还需要看面膜的功效,一般都是搭配同功效的爽肤水,精华液等产品,可以提升产品的效果。
适合有黑头,皮肤耐受肤质:清洁面膜+收敛毛孔爽肤水or精华DMC欣兰面膜+城野医生毛孔收敛爽肤水
欣兰面膜功效有去黑头,去角质,厚厚敷一层在鼻头,等待15-20分钟,鼻子的黑头和白头会浮出来很多,这时候可以通过粉刺针将黑头白头挤干净,挤完后毛孔需要收敛,可用城野医生这款爽肤水,具有收敛毛孔的功效。这套组合真的去黑头超棒,不过不适合经常使用,一个月1-2次即可。
适合敏感肌:保湿面膜+保湿面霜
创尔美胶原蛋白面膜+珂润保湿面霜
皮肤超级敏感的时候,这个组合就是敏感救星,首先医美面膜无刺激性成分,非常适合敏感肌,创尔美这款主要是类胶原蛋白,保湿功效很赞,很温和。敷完保湿面膜后可以用珂润这款面霜,同样是无香精无刺激成分,秋冬呵护敏感肌,补水保湿功效更佳
适合美白诉求,非敏感肌:美白面膜+美白精华
olay小白瓶面膜+小白瓶
小白瓶面膜是新出的一款面膜,其主打成分和小白瓶几乎一样,所以敷面膜相当于来一次小白瓶密集护理,如果喜欢烟酰胺美白的话,可以两者一起配合使用,这两个也经常捆绑销售。
适合痘痘肌肤:去角质面膜+保湿面霜
博乐达水杨酸面膜+珂润保湿面霜
水杨酸是有很好的祛痘,去角质功效,去除老旧角质也是美白的一部分,当然,这款是不建议敏感肌单独使用的。但如果搭配温和面霜,这就是一个在作死边缘疯狂试探CP!本兔略微敏感,在使用任何产品都会建耐受,也知道单纯用水杨酸面膜会很容易让我皮肤爆皮,所以会敷完面膜后用适合敏感肌的温和的保湿面霜,缓解皮肤干燥。痘痘肌肤也可以采用这个组合,避免水杨酸产生的强大副作用,又能满足皮肤需要。
五大面膜功效搭配 强效补水嫩肤让你重回颜值巅峰
遇到夏季这个让人又爱又恨的季节,天气干燥刮风,再加上自己各种熬夜,这时候只有敷面膜能拯救已经疲惫不堪的肌肤了。
今天就分享5组敷面膜的自用搭配,在短时间内拯救肌肤,适用于各种场合和各种情况哦!
对于很多小仙女来说,面膜一定是必不可少的东西,在护肤的过程中起到了举足轻重的作用。不过每一个护肤的步骤都不应该是独立存在的,许多护肤步骤的合理搭配也是非常的重要。
今天我们就来说一说有关面膜的搭配。
片装保湿面膜是我们日常用到最多的一类面膜,一般建议大家一周敷个两到三次,说搭配之前呢,可以先了解一下片装面膜的作用原理:
通过作用原理我们可以知道,用完面膜后的皮肤吸收效果是极好的,这样的话, 最好的搭配就是精华,尤其是美白精华 。
像 Olay小白瓶、科颜氏淡斑精华、城野医生377、sk2小灯泡 ,这4款都是属于主要功效就是美白的那种精华,靠成分说话,并且有效美白成分添加都不低的,吸收的好,自然效果更佳。
清洁面膜关于清洁面膜,很多小仙女还是有误区的,有的就比较爱清洁面膜洗的 干干净净 的使用感,过多的去使用(油皮较多),还有一些恰恰相反,觉得千万不能用,“ 脸皮太薄! ”,都不对。
如果你有黑头,毛孔不是特别细腻:正确使用、合适的频率使用清洁面膜对于护肤来说是非常有必要的!
频率差不多一到两周一次,清洁面膜和洗面奶的清洁原理很不一样,洗面奶主要清洁表面,但是毛孔里会慢慢积累脏东西(比表面脏的慢),所以就不要想着用洗面奶去代替清洁面膜了。
市面上好用的清洁面膜还是比较多的,原理方面,有吸附,有水合,最终都是清洁。
那么大家想一下,清洁完了之后呢? 毛孔 是不是就 空了 ?(如果不空,那这清洁面膜要它何用?)
这个时候如果什么都不做,毛孔处于空虚的状态,是非常容易积累脏东西的,那么这次的清洁不敢说等于没做,但至少是浪费了一半。
有一种东西叫做“ 毛孔收缩 ”
这块我想多说几句,首先啊,这些护肤品收缩毛孔都是临时性的,但也比不收的好,程野医生的话,是目前最火的,下面介绍一下另外三款。
乳霜质地,也是比较清爽的,同样是效果真的有,好处是比上一款精油好买的多。
这款名气不算大,性价比挺高的,100多的精华,可以收毛孔,味道甜甜的,不过带了一点酒精和香精的感觉,不太适合敏感肌和干皮妹子,油皮放心入。
hello大家好!我是热爱美妆的学生党小马!
想要让面膜高质量的产生效果你要做到几下几点:
一、面部清洁
想象一下,如果你的皮肤上都是多余的角质,堵塞的毛孔有怎能让面膜更好的渗透到肌肤呢?所以认真的清洁是很有必要的。如果你的肌肤不是敏感肌的话我建议你使用一些面部磨砂膏或者洗脸仪,正常的洗脸难免清洁不到位,而带有颗粒的磨砂膏和洗脸仪的震动频率却能更好的清理毛孔内的脏东西,但是一定要注意使用频率,一周1-2次不能贪多哦。
那如果你是敏感肌也想要清洁毛孔怎么办,那我推荐的方法是,用爽肤水浸透化妆棉进行二次清洁,这个方法相对于磨砂膏而言更加的保险与“安全”,让敏感肌的妹子也可以拥有干净的皮肤,同样也要注意手法,不要用力过猛也不要擦拭很久,这样很容让你的敏感肌发生红肿的问题。
二、肌底液
肌底液的功效相信大家都懂:除了改善细纹和抗衰老之外,我最看重的一点就是肌底液可以促进后续护肤品的吸收。在敷面膜之前先使用肌底液,帮助面膜上的精华更好的吸收,起到事半功倍的效果。
三、美容仪
现在市面上的大部分美容仪都有导入的功能,并且许多仪器都需要借住精华来使用。所以在敷面膜时使用美容仪不仅可以利用仪器将精华导入到皮肤深层,还可以利用面膜上的精华让美容仪实现提拉紧致的功能,不仅省去了单独购买仪器的精华成本,还让面膜吸收的更好,重要的一点是节省了时间,对于现在的女孩子来说加班熬夜简直就是家常便饭,所以晚上时间是很宝贵的,像这样一举三得的办法当然最好啦!
小马为大家列举的三种妙招你是否喜欢呢?如果喜欢的话就来主页看看吧!
我的回答可能比较简单一些,没有那么多长篇大论
面膜自身的效果多半是补水,那肯定是搭配护肤品一起使用效果的才会提升,光敷面膜,不使用护肤品,面膜等于就废纸一样,浪费了,首先敷面膜前是要清洁肌肤的,然后在用精华液打底,在敷上面膜,这样促使吸收效果更好的,敷面膜的时间不要超过20分钟,然后按摩至吸收,在清洗掉多余的精华,再用乳液打底,面膜为后进行锁水补水,这样一整套的护肤下来,你的面膜效果才会提升
面膜就搭配护肤品使用,这是最基本的护肤程序,护肤品最好是成套的,搭配相同的面膜
我用这个方法俩年了,效果加倍!
敷面膜之前,我会用欧缇丽的保湿喷雾先喷一下脸部,在敷上补水保湿面膜!
敷美白面膜之前,我会用水加美白精华!效果加倍哦
想要让面膜使用效果提升,那可以在敷面膜前先用爽肤水打个底,打开肌肤的吸收通道,能够促进肌肤吸收面膜的精华!其次就是敷完面膜后,一定要做好后续的保湿工作,乳霜是一定要用的,这样才能让面膜的效果更持久一些!
告诉你自制去痘印方法
1先准备半茶匙天然盐,一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。
做法:把蛋白和盐搅拌至起泡,再倒入蜜糖搅拌。
敷面法:清洁面部后才敷上,但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟,待蛋白干透后用暖水洁面,再用冻水洗多一次,然后抹干。
2蜂蜜双仁面膜冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。
做法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
3红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人,要加以注意。
做法:将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。
4美白补水面膜用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸,可以淡化豆印,还可以做晒后修复。缚15分钟就行了,不过牛奶最好是脱脂的,免得长脂肪粒哦,牌子不限。
5柳叶去斑护理液原理:柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。
材料:10克新鲜的柳叶,50毫升苹果醋方法:制作时,先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内,摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次,持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时,用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。
李佳琦直播预告清单1021 李佳琦直播预告1021。10月21日的李佳琦直播将在16:00正式开始,那么今天会有哪些内容,这次都卖了些什么呢,下面小编给大家带来李佳琦2021年10月21日双十一直播的内容预告,一起来看看吧。
李佳琦直播预告清单1021一、直播时间
李佳琦将在10月21日16:00直播
二、直播内容
1娇兰帝皇蜂姿柔润日霜(滋润型)晚霜护肤套组 1(x1GmXrTPN7h):/
2娇兰金钻修颜粉底液 1(IZgFXrTP2XO):/
3娇兰帝皇蜂姿蜜润修护精粹水 1(LpxoXrTkkRN):/
4娇兰帝皇蜂姿黄金修护复原蜜 1(byWaXrTPkBq):/
5玫珂菲微米控油隐形毛孔定妆散粉 1(1i25XrTPb3n):/
6 玫珂菲清晰无痕粉底液 1(3vJLXrTPlfS):/
7玫珂菲丝绒无瑕持妆粉饼 1(AETXXrTk2Mg):/
8玫珂菲半哑光控油持妆定妆喷雾 1(bVmUXrTkDN2):/
9玫珂菲限定轻烟蜜粉 1(SXdsXrTkJXc):/
10Fresh馥蕾诗红茶凝时紧致光采礼盒 1(ZSVMXrTPrQ0):/
11Fresh馥蕾诗古源修护经典面霜/精华乳霜 1(ftDEXrTkf1v):/
12Fresh馥蕾诗古源白松露珍萃修护睡眠面膜 1(pqzfXrTPVgR):/
13Fresh馥蕾诗玫瑰润泽经典礼盒 1(oaDiXrTkgrO):/
14Fresh馥蕾诗修护紧致面膜礼盒 1(qqDFXrTkUDK):/
15薇诺娜特护霜 1(flfpXrTPKgt):/
16完美日记银翼小细跟滋润口红 1(aOwJXrTkma4):/
17薇诺娜清透防晒乳 1(TEt0XrTP5Bs):/
18薇诺娜舒敏保湿丝滑面膜 1(ec01XrTPYQP):/
19薇诺娜舒缓修护冻干面膜 1(YditXrTkeQB):/
20 逐本 清欢卸妆油 1(QqoYXIc5238):/
21 逐本 不染修护精华油 1(RzZNXIcUzFy):/
22 彤人秘 润水乳系列 1(zIrEXIc52qA):/
23 彤人秘 红参精华 1(fvfdXIc5lF2):/
24 欧舒丹 手霜 1(xdJGXIc5EFH):/
25 Blank ME小黑盒气垫 1(QcI1XIcU9Ce):/
26 Blank ME小银盒气垫 1(Q2SNXIcUe5d):/
27 理肤泉 B5面膜 1(o3SMXIc5glP):/
28 理肤泉 k乳 1(GEq5XIcUJRS):/
29 伊肤泉 莱菲思壳聚糖舒缓喷雾 1(jvjWXIcUzub):/
30 修丽可 色修精华 1(PnEcXIcUxxU):/
31欧莱雅 复颜3件套 1(Mo5ZXIc5X2C):/
32科颜氏 高保湿霜 1(APwJXIc5jDF):/
33OLAY小白瓶 1(tgiaXIc50eU):/
34夸迪 动能支撑轻龄霜 1(92WvXIc56Sm):/
35夸迪 战痘绿次抛 1(kwXXXIc5YtE):/
36夸迪 焕颜蓝次抛 1(7ODzXIcgaKQ):/
37夸迪 悬油次抛精华液 1(IGLHXIcUU32):/
38蒂佳婷 补水舒缓面膜 1(7x71XIcUQ7T):/
39雪花秀 人参水乳精华套装 1(8go3XIcUy4R):/
40雅诗兰黛胶原霜 1(O7xTXITfWMV):/
41雅诗兰黛 DW粉底液7(y3QqXrBHYSW)/:/
42雅诗兰黛 小棕瓶眼霜7(k26uXrBIh6S)/:/
43雅诗兰黛 面部精华7(ZPszXrBs2Rg)/:/
44海蓝之谜 修护精萃水7(WGLmXrBIqGC)/:/
45SK-II小灯泡美白精华 1(AACMXITf7lF):/
46花西子x傣族印象定制版玉女桃花轻蜜粉 1(asKnXITlYuR):/
47花西子x傣族印象定制版润养气垫 1(FVNFXITlzhI):/
48花西子x傣族印象定制版小砍刀眉粉笔 1(dhsFXITlKps):/
49花西子x傣族印象定制版玉女桃花蚕丝蜜粉饼 1(0PEhXITl67F):/
50修丽可发光瓶美白精华 1(OSj2XITOVx4):/
51UNISKIN优时颜洗面奶 1(XsgsXITO7Hl):/
52优时颜第2代微笑眼霜 1(LsO7XITlYPB):/
53菲洛嘉“十全大补”面膜 1(fwi4XITlhxN):/
54EveLom经典洁颜霜卸妆膏 1(DKX6XITlUr1):/
55百植萃舒缓亮颜精华 1(pr7fXITllg2):/
56黛珂牛油果乳液紫苏精华水 1(pB44XITOUkU):/
57redearth红地球养肤粉底液 1(YU3bXITlJ8v):/
58伊丽莎白雅顿金胶 1(bcoeXITlglT):/
59雪花秀润燥精华肌底液90ml礼盒 1(iOxbXITl9Ba):/
60YSL圣罗兰皮气垫 1(kqHoXITlDpz):/
61欧莱雅安瓶面膜 1(p8nwXITlAXK):/
62欧莱雅黑精华面膜 1(xeu6XITlEYy):/
63卡诗护发精油幻紫骑士限定瓶 1(otsqXITlti6):/
64卡诗黑钻钥源护发精油 1(Xbe5XITOl1T):/
65珀莱雅红宝石精华液20 1(cojEXITlASv):/
66珀莱雅双效精华液20 1(YuftXITOPgs):/
67珀莱雅双效红宝石精华液 1(GplyXITOVph):/
68 Phyto-c欧玛套组 0(GPBmXIPUaSy)/
69 EltaMD氨基酸泡沫洁面 0(XEhRXIPUnrg)/
70 自然堂 植物补水面膜 0(6znjXIPfIft)/
71Bb LAB复活草面膜 0(yxgBXIPff7i)/
72欧诗漫 美白淡斑面膜 0(uUc1XIPfkjD)/
73敷尔佳 积雪草+虾青素面膜 0(PU4VXIPfvsm)/
74雅诗兰黛 粉水MMSiXIPhWVN
75倩碧302美白镭射瓶6S26XIPTT7d
76伊丽莎白雅顿 小金胶+小粉胶 0(BqI5XIPfnj2)/
77欧莱雅 紫熨斗眼霜 0(TebMXIPfqpM)/
78欧莱雅 小蜜罐面霜 0(lG12XIPU8Yi)/
79美宝莲 眼唇卸妆液 0(wVx6XIPUpMK)/
80Fresh馥蕾诗古源白松露睡眠面膜 1(YPtJXIresLT):/
81玫珂菲清晰无痕粉底液 1(RXjFXIrVNkF):/
82玫珂菲限定轻烟蜜粉 1(l1FRXIreJfR):/
83雅诗兰黛 白金眼霜1¥2HsJXIKvVeO¥:/
84雅诗兰黛 胶原霜+胶原水1¥RKM1XIKFdtg¥:/
85MAC控妆喷雾1¥6pg4XIKu61f¥:/
86海蓝之谜 焕颜修护套装1¥idjlXIKFjDL¥:/
87赫莲娜黑绷带玻色因面霜 1(LwdYXIr3JeV):/
88OLAY淡斑小白瓶 1(Vw4kXIrePuV):/
89欧莱雅黑精华 1(MTKjXIre1YK):/
90欧莱雅注白瓶精华 1(LR0uXIrVUaj):/
91相宜本草第2代龙胆修护冻干面膜 1(lHvLXIrevFw):/
92Dior迪奥烈艳蓝金mini唇膏套装 1(SmAEXIr3mMt):/
93资生堂安肌心语净颜沁柔洁面膏 1(rnEpXIreem4):/
94资生堂悦薇智感紧塑焕白霜 1(BOvMXIre22N):/
95资生堂随肌应变智能红气垫 1(a4kMXIreu8w):/
96资生堂悦薇珀翡亮肤水乳套装 1(p53MXIresG3):/
97资生堂蓝胖子防晒乳 1(ZleSXIreAnJ):/
98资生堂红腰子精华 1(I5G4XIrebJK):/
99娇韵诗新品双萃精华眼霜 1(S5kVXIreV7d):/
100娇韵诗双萃精华 1(zg1ZXIr3CjP):/
101伊菲丹超级面膜 1(1Jl2XIr3vll):/
102CPB水乳三件套 1(Kq9mXIrV2ew):/
103CPB光采洗面膏 1(THwwXIre6D1):/
104cpb隔离妆前霜 1(IGwJXIr3s0b):/
105CPB钻光精华 1(MuKHXIr3wb5):/
106IPSA茵芙莎流金·自律水乳 1(2eW8XIr3Nco):/
107IPSA茵芙莎流金水 1(XGVEXIre8nq):/
108怡丽丝尔优悦活颜弹润水乳 1(lmRSXIre6hF):/
109怡丽丝尔优悦活颜眼唇抚纹精华霜 1(p8XDXIreGdN):/
110OLAY第四代小白瓶面膜 1(3RC7XIyIHs0):/
111理肤泉B5修复面霜 1(o98SXIyrt4N):/
112欧莱雅小蜜罐眼霜 1(56qVXIyrEja):/
113雪花秀滋晶雪滢臻白气垫 1(IHGNXIysY3h):/
114植村秀明星琥珀卸妆油 1(LOpHXIyroDP):/
115娇韵诗光芒小瓷瓶 1(821cXIys2nN):/
116芙丽芳丝洗面奶 1(J8XjXIyI00u):/
1173CE水雾唇露 1(K0hnXIyI7M2):/
1183CE九宫格眼影丝绒唇釉套装 1(BiqmXIyrMn0):/
119黛珂植物欣韵水乳 1(BHyuXIyIM17):/
120兰芝水衡水乳护肤套装 1(2eedXIyIQOZ):/
121YSL圣罗兰夜皇后精华 1(9QeEXIyIAkm):/
122YSL恒颜无瑕粉底液 1(PYrVXIys1VY):/
123YSL圣罗兰小金条细管口红 1(HMONXIyIBWX):/
124娇韵诗焕颜弹力日晚霜套装 1(qCPsXIyIkoF):/
125SK-II舒透洁面霜1¥S6pXXIDGa4L¥:/
126SK-II神仙水精华液1¥kOCUXIDtDjs¥:/
127朵梵 小粉瓶1¥pGesXIDFWNc¥:/
128雅诗兰黛 沁水粉底液1¥LOxQXIDv8N2¥:/
129海蓝之谜 精华面霜1¥pkOVXIDvjB2¥:/
130Fresh馥蕾诗红茶凝时紧致光采礼盒 1(ZqJ3XIys5jb):/
131修丽可CE/CF/SCF+RBE 0(GoRMXs2F7fa)/
132欧珀莱 时光锁胶原水乳 0(3pM9Xs2Fkl5)/
133Charlotte Tilbury摩登雾感唇膏 0(0HZPXs2uoZX)/
134贝德玛 卸妆水 0(pABkXs2uQds)/
135苏菲娜 隔离霜 0(b0qhXs2FlhC)/
136御泥坊 氨基酸泥浆精华面膜 0(ZKQ1Xs2FrGv)/
137黛珂AQ舒活保湿水乳 0(NO1cXs2F4qx)/
138悦木之源 灵芝水1¥7ZIDXscqjQ9¥:/
139海蓝之谜 精萃水乳1¥dWq9XscqmP8¥:/
140KIKO防晒粉饼 0(jGOnXs2ufdY)/
141欧舒丹 甜蜜樱花沐浴润肤 0(XaFmXs2uEmy)/
142珂润 润浸保湿乳霜 0(WNA5Xs2Fjio)/
143TAKAMI小蓝瓶 0(6tJ1Xs2uzv6)/
144艾杜纱 睫毛打底膏 0(wS9qXs2udJl)/
145适乐肤C乳 0(chIIXs2uqRy)/
146相宜本草 龙胆安心舒润乳霜 0(UemTXsSOUAU)/
147菲洛嘉 360眼霜 0(llDeXsSOh2G)/
148丝塔芙 舒润保湿霜 0(VGjQXsSmlM0)/
149馥蕾诗 玫瑰润泽舒缓保湿面膜 0(XmEMXsSOitV)/
150阿玛尼 大师粉底液 0(wybrXsSmRnA)/
151羽西 虫草鎏金瓶 0(21TMXsSOOoS)/
152黛珂 多重防晒乳 0(i0mPXsSOwXS)/
153阿玛尼 红管唇釉 0(bdC9XsSm2jt)/
154希思黎 全能乳液 0(0BovXsSOG8S)/
155希思黎 S面霜 0(QZBGXsSODCc)/
156希思黎 黑玫瑰面霜 0(SEYMXsSmout)/
157希思黎 抗皱修活精华水 0(mcfPXsSm7HS)/
158兰蔻 大眼精华 (CAcLXsSOJIt)/
159欧莱雅 小白方精华面膜 0(wi1AXsSmWuf)/
160TOM FORD气垫 1¥dIN5Xs65geE¥:/
161祖玛珑 维他命E润唇蜜 1¥VlonXs6Uu7T¥:/
162SK-II神仙水清莹露洁面霜 1¥VnWfXs6gYa3¥:/
163AHC玻尿酸B5水乳 1(gCATXsnJycH):/
164纪梵希高定香榭红丝绒 小羊皮唇膏 1(zVkSXsnIVOj):/
165雅漾修复霜 1(ukfOXsnrxYS):/
166奥伦纳素冰白面膜 1(gtKdXsnrjUj):/
167奥伦纳素活力润泽面霜 1(6rcIXsnr5K2):/
168科颜氏金盏花爽肤水 1(KMBpXsnIfSe):/
169NARS流光美肌轻透蜜粉饼 1(ttMpXsnrJcj):/
170赫丽尔斯洁颜蜜 1(VNciXsnr0wn):/
171科颜氏安白瓶淡斑精华液 1(xM5eXsnrs9k):/
172科颜氏高保湿霜+爽肤水 1(VhtYXsnrRI2):/
173悦诗风吟鲜萃面膜 1(2ox6XsnrKms):/
174悦诗风吟绿茶水乳套装 1(iv91Xsnrge4):/
175城野医生VC377美白淡斑精华 1(AT5HXsnIaNg):/
176城野医生VC377美白淡斑面霜 1(BWjRXsnIgsX):/
177理肤泉DUO乳+焕肤水 1(rbdyXsnriqz):/
178纪梵希高定香榭粉丝绒唇膏 1(FgvdXsnrPBL):/
179欧舒丹草本强韧洗发水护发素套装 1(l82eXsnI7yL):/
180欧舒丹甜扁桃紧致沐浴油 1(LlBwXsnr2nF):/
181欧缇丽淡斑小奶瓶美白精华液 1(nJbBXsnrUi9):/
182欧缇丽大葡萄喷雾 1(PIdLXsnryjb):/
183Dior迪奥锁妆气垫 1(DPqZXsnrvrS):/
184倩碧 天才黄油1¥3s2HXsNwRl1¥:/
185雅诗兰黛 高肌能原生液1¥ZL4zXsNDtoI¥:/
186悦木之源 泥娃娃1¥W7Z0XsNwRzO¥:/
187芭比波朗 虫草粉底液1¥JyrZXsNwJvJ¥:/
188usmile冲牙器 1(rtZQXsGI2F4):/
189usmile电动牙刷 1(T9w7XsGrEr7):/
190苏菲乳木果护肤级安心裤 1(Lq4UXsGrnTQ):/
191花王乐而雅零触感组合姨妈巾 1(BIUFXsGrzrD):/
192奥妙洗衣液 1(z7tyXsGrRKg):/
193奥妙三合一洗衣凝珠 1(mil2XsGIBId):/
194狮王齿力佳进口酵素美白牙膏 1(mil2XsGIBId):/
195碧然德设计师滤水壶+专家版滤芯 1(3dHnXsGrnnY):/
196乐扣乐扣SUSU保温杯 1(DQGBXsGItT6):/
197MARVIS玛尔仕刷新意式生活牙膏套装 1(rLqIXsGII93):/
198黑魔法一次性抽取式洗脸巾 1(zPIJXsGI4N1):/
199Smoothskin慕金Pure FIT脱毛仪 1(9mQdXsGrLRM):/
200德施曼指纹锁密码锁 1(ZbuwXsGrPwL):/
201顾家家居电动功能真皮沙发 1(0MREXsGI7cN):/
202瑞慈健康礼遇体检套餐 1(BG45XsGrHIQ):/
203松下智能马桶盖 1(m2hsXsGI9YI):/
204HEGII/恒洁智能马桶 1(I7RqXsGINNz):/
205HEGII/恒洁花洒 1(TTtEXsGrxgl):/
206野兽派 幽谷铃兰大理石香薰蜡融灯 1(DyyWXsGrJvs):/
207李施德林樱花蜜桃果味漱口水 1(p9DTXsGIKFI):/
208维达吾皇湿厕纸 1(rEw4XsGsbrA):/
209维达立体美卷纸 1(TVovXsGIeH6):/
210得宝家用纸巾无香软抽 1(fyC5XsGrqb6):/
211pidan破碎混合猫砂 1(utPvXsGs3lX):/
212米蓓尔稳复小粉水 1(8KK1XsGIEtH):/
213FRANGI芙蓉肌二代女神水 1(5jqnXsGrGna):/
214甄然虾青素水 1(iBzuXsGI9wu):/
215澳尔滨爽肤精萃液 1(fkduXsGIl4u):/
216兰蔻极光水 1(FT4IXsGsZiF):/
217时妍露SIENU御龄凝时经典水乳套装 1(mfV4XsGsm7Y):/
218兰蔻极光护肤套装 1(I8cGXsGsQCf):/
219欧莱雅水能面霜水乳套装 1(xcvpXsGsSWo):/
220露得清a醇精华 1(UR9qXsGrF8U):/
221露得清a醇晚霜 1(4OsNXsGsjwy):/
222怡丽丝尔优悦活颜弹润水乳 1(Ix0jXsGrtgt):/
223欧诗漫美白淡斑面膜 1(ZhBmXsGsKpC):/
224夸迪 战痘绿次抛 1(cECmXsGsIuL):/
225逐本 清欢洁颜油 0(ct1GXHZRFNb)/
226colorkey空气唇釉 0(JfEcXHZjHft)/
227colorkey九色眼影盘 0(WwAxXHZRELZ)
228娇兰 臻彩宝石唇膏 0(WU8kXHZj0MM)/
229松下 小锤子剃须刀 0(z9oPXHZ8vd6)/
230松下 电吹风 0(S7MOXHZj4uY)/
231凯诗捷 泡脚桶 0(48R5XHZ80uQ)/
232SKG颈椎按摩器 0(rQqsXHZjNvy)/
233滴水 洗地机 0(HE9dXHZ8gxz)/
234华硕a豆14笔记本电脑1¥2Ea3XHaDqKX¥:/
235九阳 破壁机 0(d9ClXHZ8UhX)/
236森海塞尔 无线耳机 0(BmKUXHZ8qZz)/
237颜朗之琦 化妆刷 0(RM7DXHZRcZG)/
238小奥汀 睫毛打底膏 0(g2G9XHZjkKB)/
239小奥汀 眼线液笔 0(flhEXHZ8T3x)/
240kissme液体眼线笔 0(ugLtXHZ8sQO)/
2413CE九宫格眼影 0(hW3wXHZ8EIf)/
242GUCCI倾色绒雾唇膏 0(rtx6XHZRxfu)/
243Dior烈艳蓝金唇膏 0(KncIXHZjud6)/
244MAC生姜高光1¥EI3lXHavUcb¥:/
245TOM FORD唇膏1¥kEFFXHavK6V¥:/
246芭比波朗 五花肉高光1¥5s4zXHavSxA¥:/
247可丽金 胶原蛋白喷雾 0(eVP6XHUjAt4)/
248芙芙 清颜痘痘贴 0(QclGXHUjAPF)/
249舒蔻1/2省水化妆棉 0(spPIXHUQZSZ)/
250丰添 防脱洗发水 0(ClSuXHUQOlN)/
251FENTY BEAUTY高光粉饼 0(jEgiXHUQrqy)/
252摇滚动物园 烟酰胺身体乳 0(qsRbXHUQnXx)/
253摇滚动物园 植趣磨砂膏 0(ENMiXHU922W)/
254妮维雅 美白身体乳 0(qUmlXHUQ1HS)/
255可悠然 美肌沐浴露 0(BDNiXHUQ6Fn)/
256ISDIN防晒白金管 0(l5mRXHU9rkM)/
257Farmacy蜂蜜面膜 0(emrFXHUQyrv)/
258Farmacy卸妆膏 0(0r2JXHU9v5H)/
259波司登 女士羽绒服 0(fd3dXHU9bAV)/
260波司登 男女款羽绒服 0(nMWKXHU9ytr)/
261波司登 男女款羽绒服 0(ht8BXHUQfiW)/
262斯凯奇 老爹鞋 0(FpKGXHUQxx0)/
263FILA猫爪鞋 0(EZGKXHU9b9x)/
264安踏 后浪老爹鞋 0(uTiCXHU9p1q)/
265安踏 霸道30休闲鞋 0(I3caXHUkaW3)/
266KANGOL托特包 0(CJ2MXHU9hpq)/
267MK单肩包 0(x698XHUQJyc)/
268马汀博士 马丁靴 0(O6LDXHUQWBE)/
269Lola Rose小方表 0(xEl2XHUkdUc)/
270OPPO K9s 5G手机 0(cklKXHU97Vi)/
271任天堂 健身环大冒险套装 0(7KvjXHUQpbV)/
272ibaby恒温睡袋 0(LihnXHU9IZI)/
273雏菊的天空 修护唇膏 0(sG8zXHU9W4Q)/
274伊肤泉莱菲思 修护面膜 0(rXDSXHflr8Z)/
275CNP去黑头鼻贴膜 0(EiX2XHU9C4r)/
276花西子 卸妆巾 0(kmlgXHU9pwJ)/
277馥蕾诗 红茶凝时面膜 0(9jb7XHUQBUV)/
278myCLARINS小娇韵诗O椰面霜 0(IezoXHU9IuH)/
279希妍萃 蓝铜胜肽精华液 0(U2EOXHUQ6E1)/
280韩束 金刚侠面膜 0(OLDDXHUQhXJ)/
281赫莲娜 洁面泡沫 0(hLFVXHU9OcZ)/
282赫莲娜 绿宝瓶精华PRO 0(Q8U3XHUQ8ga)/
283雅顿 绿茶蜜滴身体乳 0(GIbuXHU9RTY)
推荐DIY的方法,省钱钱又木有副作用。安全可靠,居家必备吖~!
听说用橄榄油加点食盐来回揉搓可以,1星期2次
用熟的米饭粒少许,放在有黑头的地方轻轻揉搓,然后清洗干净,坚持下去,会有效果的。
参考资料:
医生说毛孔粗大是因为毛孔里存的细菌多、脏,你的毛孔不但粗大还有些黑头吧!医生让我用清洗毛孔的洗面奶再加上盐,有两点原因:
一是:盐有杀菌的作用,可以把毛孔里作祟的病菌杀死。
二是:杀死后,必须用效果好到可以把毛孔深层里的病菌带出来的洗面奶洗脸。
你可以用黄瓜进行收缩毛孔!
把黄瓜切成薄薄的片,
贴在脸上15-20分钟后洗去即可!
黄瓜不但有收缩毛孔和补水的作用,而且还可以美白呢!
我就是用这个办法的!很管用的!现在脸上根本就看不到有毛孔的存在啦!你试试吧!
其实去黑头防粉刺也有很简单又方便的方法
洗净脸后取一些蛋清敷在脸上,然后拿一张比较湿一点的面膜盖住,再在面膜上涂一些蛋清保湿敷的时间久一点效果会更好你可以在晚上的时候试试,可以整个晚上都敷,第二天再洗掉这个方法还可以美白哦,简单实惠有方便
最经济,最实惠的方法!!!!
用第二遍淘大米的水,倒入碗里,留着,过一会回发现沉淀了,就用沉淀的的东东,抹到脸上有黑头的地方,几分钟后,用手搓搓,就可以把黑头弄出来了,很好使的,可以试试哦,
可以用热呼呼的米饭啊 把米饭揉成一团好在黑头的地方揉 过个5分钟 黑头就带下来了 毛孔也不会大的 皮肤还很舒服呢
用鸡蛋清加柠檬汁搅拌,抹在黑头处10至15分钟
一周2~3次
先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调和成糊状,涂于面部保持20—30分钟。
作用:使皮肤滋润、白嫩、柔软,对黑头分次和油性肌肤特别有效。
用强生婴儿油,使用前先用毛巾热敷或用蒸汽蒸脸,时间最好长点,让毛孔张开,然后用婴儿油按摩,效果不错,我亲自实践过的,按摩时间可以自己掌握,清洁时冷热水交替使用,这样刺激皮肤促进血液循环,保持皮肤的弹性,可以收缩毛孔
我觉得用米饭的效果不错~~我本来的黑头也很多~~试过用米饭后皮肤细致了,黑头也少了!!不过用米饭揉之前,要先蒸一下脸!!
太对了,牛奶加盐,再简单不过了,而且很有效果
番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥,加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用
我的方法是用橄榄油在鼻子两边画圈按摩,不一会就会看到有脏东西被揉出来了:)LZ可是试一试。
这一个给你推荐一个去除鼻子上黑头的特效方法,网友自创的。用后会让你有惊讶狂喜之感!!!此推荐去黑头的好方法,强效!连根拔!碧柔的卸装纸巾加碧柔的鼻贴!先用碧柔的卸装纸巾擦擦鼻子要擦出泡沫,然后用温水(稍热些)浸泡鼻子,打开毛孔,要是有蒸面器更好。等鼻子稍微发红发热,就在用碧柔的卸装纸巾擦擦鼻子,再泡,然后贴鼻贴,等干后起下。要是你以前用过鼻贴,你会感到用这种方法要贴的紧的多,拔出的也多,几乎通通拔光,没有残余!我是偶然发现的,现在一直再用这个方法,我的所有的被黑头烦恼的朋友都在用,效果都出奇的好!只是贴的太死了,起的时候有些疼,不过看着鼻贴上的黑头很有成就感!!!!!!再看清除后的鼻子干净的难以置信,毛孔个个清透,就象能看见最底部!
不用那么麻烦,电视上教过一种很简单的方法去黑头的。用一勺红糖加半勺蜂蜜调好,如果太干的话加一点点水,然后涂抹在鼻子上,轻轻用手撮揉1-2分钟,再用清水冲洗干净就行了。注意:如果鼻子上有痘痘或破损的地方就不要用这方法了,等好了再做。这样一星期 1-2次,经常做就能彻底清除黑头了!这么简单又实用的方法大家还不快试试!
用可伶可利深层洁净泥面膜 每周做2次
然后用 黄瓜汁敷脸(用榨汁机榨汁用纱布滤出黄瓜汁 用瓶子装好 放进冰箱冷藏)``也可每天当爽肤水用`
你会发现毛孔越来越小 黑头也会没有```但是要记得 坚持使用 长期的保养 才会让皮肤越来越好~!^^ 我就是这样去黑头的 ``哈```原来黑头很重 ``现在没有拉哈哈!
我平时也爱长痘痘,最近好了很多,只留下一点痘印了。经验如下:
1、不是很少吃辣,而是杜绝吃辣;除此之外,连同其它刺激性的食物报过葱蒜、咖啡、酒什么的都戒了。
2、晚睡的话,额头很容易长痘痘,所以一定要作息规律,最好晚上10点左右开始准备入睡,睡前可喝杯热牛奶。
3、保持心情愉悦。这个其实很重要,心情好了,皮肤自然也不会太差。心情不好,脸颊容易长痘痘。
4、彻底清洁皮肤。我每天晚上先用卸妆油按摩一遍(其实我只会擦点隔离霜),然后用泡沫慕斯加面部清洁器清洗,接着会用带小颗粒的洁面泥轻轻按摩,最后还会用轻柔啫喱再洗一次。虽然有点麻烦,但是效果很好。
5、清洁之后就是护肤品了。去痘印的话,可以用薰衣草精油,点在痘印部位即可。但是我觉得有点麻烦,就直接买的含精油的护肤品,既预防痘痘复发,还能去痘印。
总之,对于痘痘易发肌肤来说,控痘是一项长期而坚决的任务,内调外力一样不能少,既要管住嘴,还不能懒了手,祝你早日摆脱烦人的痘痘。
P1 三日苹果餐;蜂蜜减肥;苹果牛奶;炒米茶;12天减去身上12%的办法;
计算标准体重的两种方法;红豆法
P2 几种典型的减肥事物;生姜红茶减肥法;黑米法 ;最佳饮水时机
P3 小腿的练习;一天酸奶清肠;一周鸡蛋减肥法
P4 食物搭配注意事项;瘦腿茶;瘦上腹;瘦下腹;瘦腰两侧;
两组坐椅腹部练习操
P5 办公室减腿法;瑜伽里有一个仰卧起坐的动作;自制酸奶;减腰;
危险的减肥方法;瘦身操
P6 预防“运动感冒”;瘦整个大腿的方法;减腿运动;让你身材走样的食物;
减腿又减肚子的方法;减肥菜谱;
P7 倒着走路的瘦身方法;手指瘦身法 ;豆奶瘦身方法 ;
台湾的三日断食疗法;酸奶减肥法
P8 瘦身,修炼自己的过程 ;减腿;8大秘诀让你放心吃甜点;大腿减;
办公室咖啡瘦身的最佳时间;
P10 南滩减肥;让PP翘翘的方法
P11~P13 05年流行的减肥法
P13 芦笋、茴香和西葫芦减肥功效;瘦小腿和脚踝
P14 呼吸保持身材;要减肥,更要养成好的饮食习惯 ;
P15 牛奶;清咖啡
P16 自制营养爽口凉菜;美味圆白菜卷;营养早餐——香甜玉米饼;
山田式呼吸法
P17 水果减肥法小贴士;川贝冰糖梨
P18 去斑养颜汤 ;轻松减轻经期痛苦;瘦小腿;法国千叶玫瑰
P19 韩国减肥方法;帮助睡眠和驱除黑眼圈的小窍门;自制减肥茶;
煮燕麦粥的7种方法;5分钟瘦脸按摩 ;
P20 冬瓜玉米汤的制作方法;润颜茶;自制瘦身汤;春季护肤三步曲;
P21 自制纯天然眼影;90秒的体操
P22 做个会计算卡路里的女人;做个会计算卡路里的女人;治感冒的豆腐汤;
运动每10分钟所消耗的热量
P23 护肤保湿小贴士;
P24 去脂养颜之白菜猪肉绿豆汤;
P25 薏仁美容瘦身汤;
P26 洋葱红酒;爽口小菜——青苹之恋;祛脂养颜生血乌发汤;瑜珈减肥
P28 治咳小偏方;去火润肺汤;
P29 体重公式;护肤诀窍
P31 运动瘦身的原理;下午3:40据研究表明是减肥者意志最薄弱的环节
P32 醋和蜂蜜的美容减肥功效;瘦小腿;运动量的定义和选择
P34 醋蛋的美容作用;运动形式的选择;运动瘦身法;慢跑瘦身法;跳绳瘦身法
自制滋润膜;润发膜
P35 毛孔收缩小窍门;防感冒4饮;左右护法;护手护甲的小窍门;狮子滚球;
摇风摆柳
P37 神奇的瘦脸操;蛋黄燕麦唇膜;颈部的保养;保鲜水果的窍门;
银耳眼霜的制作方法;雪花汤的制作方法
P38 巧做罗宋汤;一天减肥食谱举例;豆腐保湿面膜的做法
P39 瘦小腹的方法
P40 秋季呵护你的柔唇
P41 失眠食疗法;护手妙法
P42 张弛有致的有氧运动;骑车时单腿用力;拆分运动时间;注重姿势;
绿茶美白法;自制美白汁;猪蹄的两种美容吃法
P43 自制“四皮饮”;巧做保健粥;红豆粥的简易煮法;蔬菜卷;清蒸鲈鱼;
红枣银耳莲子羹;通BB和丰胸的方法;美肤香醋茶;洗脸窍门;
“过午不食”素食减肥法
P44 长寿山药;消除肘部干燥的偏方;可以减肥的花草茶;减肥蔬菜;豆浆减肥法;
上身有点肥,胃这里肉肉好多,脸色有点黄怎么办呢?
P45 三天白粥消脂餐;戒糖戒淀粉瘦身法;三日减肥餐食谱;
P46 计算标准体重;乳酪香蕉瘦身餐;
P47 魔芋减肥;黑豆和黑醋减肥法;南瓜减肥;
P48 吃肉减肥法;简单又营养充足的早餐;萝卜丝饼;酸碱平衡餐;苹果苜蓿芽手卷;
P49 5种减肥药受质疑;秀发乌亮美人粥;经期调理食疗八帖;
控制下半身发胖的食物 ;减肥一族最爱的食品;关于减肥药品问题;
多吃豆腐,预防臀部下垂;牛奶减肥法;女人每天八件事
P50 在床上瘦身;喝奶喝出苗条身材;自己动手泡制减肥茶;瘦下半身的减肥食谱;
各种粥的做法;女性瘦身饮食“一至七原则”
P51 香芋咸粥;九道素食刮刮“油水”;绿茶粉+酸奶;适合大学女生的瘦身营养餐;
什锦粥;八大秘诀让你放心吃甜点;快速去皱面膜;脚部保养
P52 几种营养美容粥做法;娇俏美臀的6组动作;不要每日少吃一餐;重量训练
运动后吃的东西;低度激烈的运动;中度激烈的运动;布丁减肥法
P53 黄瓜敷腿;健身操;舍宾;9种食物有降脂清肠功效;复合型VB
P54 轻松的减肥方法;中药减肥药方;南瓜减肥;
P55 快速制作豆腐脑的方法;巧做凉菜;家庭练习
P56 减肚子的方法;减肥时候该吃什么样的肉;健康饮食搭配;不利减肥的运动;
DIY 简单自制香蕉蛋奶饼;10分钟给你一个小蛮腰;蔬菜为何可以瘦身;塑身操;
P57 腹部减肥;最“in”美食减肥大盘点 ;减肥酒酿-减肥偏方;90/10减肥法;
蜜汁杏仁豆腐;巧治便秘的窍门;柠檬炒面;
P58 美丽肌肤酷爱的食物;微波炉嫩蛋羹;奇异果滋润面膜;苦瓜银耳
猕猴桃冰沙制作法;酸辣瓜条;DNA减肥法;
P59 三日蜂蜜水(平台期使用极佳);血型减肥法;“基督”减肥法;少吃多餐法
意念减肥法;豆腐
P60 瘦身小百科;减肥类保健食品;茶;醋不能减肥;肥胖的原因与减肥的基本方法;
P61 为自己泡制一道居家减肥茶;绿茶相关的减肥方法;两道美女瘦身减肥茶;
运动消耗热量表;常见食品热量表;
P62 青香蕉减肥法;7 日 餐 单 前 ;喝黑茶最宜减腹部脂肪;中草药瘦身茶配方
节食瘦身的10个神话;减肥茶的配制方法;巫婆瘦身汤;柔韧性训练很重要
颈部拉伸
P63 颈部周围的肌肉增强柔韧性;上背肌拉伸;下背肌拉伸;三头肌拉伸;
腰肌拉伸;国绳肌拉伸;股四头肌拉伸;股内侧肌拉伸
P64 减肥不能急功近利;体重每天需要摄入多少热量;瘦子好处多多;老少减肥更重要
P65 臀部减肥操;什么是基础代谢率(BMR);了解脂肪维护健康;腹部去脂三部曲
人肥胖的主要原因;减脂最好别这样;怎样合理地吃零食?
蛋白质摄入不能过量;蛋白质的选择
P66 腹部锻炼;乳房过大或平坦采用的方法;如何用蜂蜜减肥
P67 豆制品;瘦手臂;一些花草茶的搭配;
P68 制痘痘得方法;酸碱度表;B12 ;花草茶—小腿粗和BM;抬腿练习;
瘦小腿和脚踝;一些平时喝的汤水的TIPS;减手臂
P69 腰部减肥;很全的苹果减肥法;帮你一周1斤或更多的方法;
P70 睡眠减肥法;一些水果的热量;
P71 减脂与减肌肉;每天饮食营养均衡;禁食夜宵与美酒!
P72 尽量选择全身性的运动;西式快餐的含油量高;运动减肥必须持之以恒
P73 适合胖人吃的肉类;减腿;力量训练;MC减肥注意事项;意识进食法;减肚;
减肥注意的问题;减肥操
P74 减肥心得;玫瑰蜜枣茶;
P75 真正有效的喝水才能让身体真正有效吸收;便秘的造成原因及危害;
判断是否停滞期的方法;瘦腿操
P76 打造纤秀的臂膀
P77 肥胖运动处方指南;裴勇俊减肥法;五色菜;对健康有不良影响的减肥花招
P78 肥时候该吃什么样的肉;
P80 减肥的误区;减肥者的营养补充;巧用牛奶食疗的十个方法
P81 7个最实用美容技巧
P82 如何利用生理周期的四个不同阶段来增加减肥效率;五种瘦手臂妙方
胖脸的四大因素;突破停滞期的招术介绍;锻炼你的胸;三餐的建议
P86 一种力量型有氧运动;减肥建议;瘦身操;西式快餐的含油量高;
危险减肥法不可拭;给胖人的建议;瘦身操
P87 一月赶走8斤rr的方法;做瑜伽注意事项;运动后的注意事项;
炼就“水蛇腰”宝典;瘦腿操
P88 减肥中常见的认识误区;饮食调节;美胸;专家提供的瘦身秘诀
玉米减肥;Office Lady瘦身;建立良好的饮食习惯
P89 关于吃的一些建议;锻炼的注意事项;生姜红茶减肥法;
怎样衡量女性的“三围”是否标准
P90 早餐的重要性;大腿前侧得动作
P91 针对臀部滴减肥操;减肥心得;
P93 几种运动方法
P94 针对5种不同类型的减肥者提供了5种最为简单、安全的节食法;
药澡瘦身美丽又洁净;给40几岁妈妈们滴一点建议
P95 治疗月经不调得方法;去死皮的方法;说说男性减肥滴问题;中草药瘦身茶配方
P96 丰胸瘦身一起来;消除臀部橘皮的按摩方法;瘦小腿有几个姿势;
使腰变细的毛巾操;六大营养素;眼镜蛇式;生活动作的热量消耗量;
P97 食物的热量表;卵磷脂的生理功能;针对肚肚和胃的好方法;瘦身粥;
张曼玉美体的3大原则;水果排毒;抽脂减肥的注意事项
P98 清凉菊花眼膜;茶;牛奶鸡蛋羹;要 瘦脸的MM注意啊!
P99 关于红豆的知识;微波炉烹制菊花粥;教你做不长肉的点心;常见的卡数;
常食『红豆』好养生;DIY牛奶嫩肤清洁露;各种减肥餐;DIY蜂蜜保湿水
P100 DIY橄榄绿茶抗氧面霜;DIY奶蜜面膜;DIY奶酸蜜眼膜;DIY蛋奶蜜体膜;
看看你最容易缺乏哪种维生素?
P101 有多少赘肉必须抛弃;学会做一个苗条女人;怎样让你的腿越来越瘦;
美腿需要的减肥元素;女性快步走有益健康;怎样拥有平坦小腹;
家里也能做的健身操
P102 入夏:“极速瘦身”不可取;你在办公室里也可以美丽;瘦腿茶介绍;
LOW CARB法;清咖减肥法
P103 突破平台期得运动建议;节食过度带来的负面影响;
P104 内修;一生里与爱人要做完这50件事;和好女人有关的16个词汇;
P105 治疗痛经的好方法;减重秘方大公开;选择手霜的原则;
给整天面对电脑的MM的护肤建议
P106 控油护肤品全接触;如何平安度过口欲高峰期;午饭后能做哪些运动;
练瑜伽怎样不“愚加”;保持身材注意生活小节
P107 热量表图;这十种食物吃来要小心
P108 正确的对待肥胖;划出美丽的背后风景;三日减肥餐食谱;瘦身建议;
晨起四抻 健美塑身
P109 防暴的3咯秘诀;纤美瘦身茶;保持身材注意生活小节;
看看你最容易缺乏哪种维生素;怎样练习男性快速减肥操;
给产后妈妈的建议;赶走因节日而长rr的食谱;
减肥后保持体重不反弹更不易;用眼睛看见爱情 让身体感受浪漫
P110 瑜伽;修习小贴士;三种肌肤类型的保湿美白方法
P111 推荐几款丰胸汤;一组拉伸动作
P113 毛孔个个击破;严防北斗成人痘;摧毁肌肤加油站;将过季保养品打入冷宫
减肥建议;寒凉水果解燥热;控油秘招集锦;舍宾
P114 给肌肤做个温暖的“活力操”;瑜伽练习;如何成为一个魅力女人;
5组瘦身操;洁面的步骤;去健身房的建议;减肥食品建议;
柚子减肥法;减肥控制反弹遵守5个关键;部分食品卡路里
P115 轻松塑造完美的瑜伽脊柱;低卡食物;早餐与减肥的关系字号;
15天减去冬日小肥腰字号;八项运动热量消耗统计
P116 减小肚腩;食品饮料热量表;芦荟的作用;喝水瘦身一个月减10磅;
维生素E的作用;不吃早饭的危害
P117 脂肪聪明摄取法则;减肥小建议;成功减肥的25个小窍门;八个关键词 ;
减肥者为什么屡减屡肥;性运动伤害应该怎样处理;
运动的时候如何补充各种营养素;性感上半身塑造方案
P118 健身十戒成就健康时尚;8大健身新概念;
P121 女性最理想的腰臀比例;洋甘菊(CAMOMILE);通BB,养颜茶;花草茶大全;
治疗BM滴小偏方;柠檬能消除色斑
P122 治疗BM的方法;青木瓜;减肥降脂;给妈妈们的建议;
P126 办公室运动 做窈窕自己;减肥从秋天开始;修长美颈 魅力加分;
去除你心上的那块肥肉;餐桌上成功减肥的秘密;
P127 塑造扁平的小腹;入秋“养身”莫伤身;温柔的减肥操;雪蛤膏的妙用;
4招练就诱人美臀;时尚健身要警惕四大误区;女性肥胖运动处方指南;
9种动作还你完美的曲线;每天养成好习惯,苗条美丽伴随你;
欢迎分享,转载请注明来源:品搜搜测评网