不同品种的花酿出的蜂蜜有什么不同的保健功效呢？

常见蜜几种 槐花蜜：白色或浅琥珀色，少许结晶或不结晶，性凉，益于心烦热燥，心闷心慌、血压偏高、便血、痔血、咳血者、神经衰弱、紧张头昏、失眠、气虚体弱、厌食、全身乏力等，并用于护理肝脏、便秘等。具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有普通蜂蜜清热、补中、解毒、润燥之功效。为蜜中上品。较适用于心血管病人的保健食用。 椴树蜜：是我国东北特有蜜种，蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，容易结晶，本品有养胃补虚、清热、补中，解毒、润燥的一般蜂蜜功效，还有一定的镇静作用。较受欧洲人喜欢，是难得的森林蜜种。 枣花蜜：浅枣红色或琥珀色，不结晶或少许结晶。性温：益于补中、健脾养胃、补血安神。益于头昏目眩、记忆力减退、肝脏滋补、全身乏力、面黄肌瘦、经血过多、产妇手术者等。 党参蜜：琥珀色或深琥珀色，稠而且粘，不结晶或少许结晶。性甘平：补中益气、止渴生津。益于脾肺虚弱、气虚无力、面黄萎缩、神经衰弱、失眠、头痛者等。色泽呈琥珀色，其除有蜂蜜之特性外，更益于补中、益气生津，对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚，胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。 荆条蜜：白色至深琥珀色，不结晶或少许结晶，性微温，益气补中，发汗解热，散寒清目，益于气血不足，伤风头痛，目赤，失眠者。 油菜蜜：浅琥珀色，略混浊，有油菜花的香味，略具辛辣味，味道甜润，但不太适口，极易结晶后是乳白色，仿黄酮较高抗动脉粥样硬化，另对静脉曲张及溃疡具有良好治疗作用。 枇杷蜜：浅琥珀色，不易结晶，味清爽，具有化痰止咳，治疗咽喉肿痛，防感冒收鼻水的功效。 枸杞蜜：深琥珀色，少许结晶或不结晶。性味甘，常服补中益气，清香腹郁，补气滋肾润肺壮阳之功效，健脾胃，广泛用于各种气虚症。增加机体抵抗能力。使血液红细胞与血色素增加。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。 野桂花蜜：清亮透明，馥郁芳香，甜润可口，少许结晶或结晶。性温：“蜜中之王”能清热解毒，加醋可以减肥，拌奶可以润肤。有化痰之功，治牙痛、口臭、治筋骨疼痛、风湿麻木、神经官能症、干眼与口腔疾病、益肾散寒、养心安神、收涩止血、固肾益精、补脾、治吐血便血、止血等功效。 野菊花蜜：琥珀色，不结晶或少许结晶。性味微温。补肾益脾，化温理气，对肝、目有清明作用，并护理心脏衰弱等疾病，止渴生津、清热降火、祛风解毒、平肝明目、对疥闻、暗疮等有疗效，是防暑降温饮料。 百花蜜：采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。 其他 荔枝蜜：浅琥珀色或略深，不结晶或少许结晶，粒细。性温：理气散寒、补血补脾、效力于贫血、心悸、畏寒、小腹胀痛、气血虚弱、头昏目眩、风湿麻木、固肾益精等。 薄荷蜜：琥珀色，少许结晶或结晶，蜜口感清爽，具有薄荷味，清凉下火，是夏日防暑降温佳品。 苹果蜜：浅琥珀色，易结晶，气味香郁，具有苹果的芬芳味，提高心脏收缩能力，抗脑中风和心肌梗塞。 五味子蜜：琥珀色或浅琥绿色，少许结晶或结晶，味辛平、有开胃生津、止渴化痰、平肝明目力、能杀菌消毒，用于感冒发热、身热无汗等症。 荞麦蜜：深琥珀色，易结晶，富刺激味。蛋白质和铁的含量高，含有芸香甙，能软化血管，降血压，是防治贫血病、肾脏病的特效药。 益母草蜜：白色或浅琥珀色，少许结晶或结晶。生性寒，和血调经、活血去瘀、益于妇科月经不调、产后恢复、目赤肿痛、乳汗下不者。熟性温：益气补中、补血健胃、益于气血双虚、久病不愈、体弱无力、面黄厌食者等。 柑桔蜜：白色或浅琥珀色，不结晶或少许结晶。性温，益气补中、和血健脾、理气健胃、燥湿化痰、益于气血双虚、神经衰弱、失眠、肠胃不舒、全身乏力、胸闷腹胀、呕吐喷气、咳痰者，并用于肝部护理。 银杏蜜：该蜜含有银杏酮，银杏苦肉酸等特有银杏药物成份，银杏酮是血管扩张剂，能治疗心血管疾病、冠心病、心肌梗塞和脑缺血，防止血栓形成。 龙眼蜜：深琥珀色，易结晶，粒细。性甘平：补脾益胃、养心益智，益于儿童厌食、老年健忘、精神萎靡、气色不佳、健脾补血、清神益智、头昏心烦、体质衰弱者。具有龙眼的香气。本品取龙眼益心脾、补气血的作用，有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥，补中之功效。对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减也有一定辅助疗效。特别适宜妇女食用。 小茴香蜜：深琥珀色或琥珀色，少许结晶或不结晶。性温：调中散寒、理气开胃、益于腹痛胀痛、肠胃不好、类风湿、风湿性关节炎。 茶花蜜：浅琥珀色，少许或不结晶，性味温：适用于贫血、体弱、心虚、有良好的滋补作用，用于人体血液组织再生等，并对肝病有疗效。 黄芪蜜：琥珀色，少许结晶或不结晶。性味甘，有结心肾、固肿止痛、利水褪肿、中度利尿和降压作用，加强毛细血管抵抗力作用。 黄连蜜：采自我国中草药自然保护区中黄连的花蜜，它继承了蜂蜜的特点及黄连的药性，因此不仅有天然蜂蜜的保健营养价值，尤其具有这种名贵中药的医疗效果。黄连蜜色泽微黄，香味特别，甜中微苦，甜而不腻，真可谓良药并不苦口，疗效却依然。基于特有清热祛湿、泻火解毒、抗菌消炎之功效和镇静、降温、去火的效果，故特别适用于平时烟酒过多，心火旺盛，心情烦燥之人士的食疗保健食用。 紫云英蜜：又名红花草蜜或草子蜜，是我国南方春季主要蜜种。具有大自然清新宜人的草香味，甜而不腻，鲜洁清甜，色泽为浅琥珀色。本品除有一般蜂蜜的清热解毒的补中、润澡、之功效，还能祛风明目、消肿利尿，对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。是虚火旺盛人士之保健佳品。 丹参蜜：是蜜蜂采自中药丹参的花酿造的纯天然蜂蜜，除有蜂蜜天然保健作用外，更具有丹参“生新血、去恶血”功效，适用于女性月经不调、行经腹痛等症。此外，丹参蜜还可以“凉血消肿、清心除烦”。 桔梗蜜： 桔梗是治疗咽喉肿痛的主要药，有宣肺散邪、祛痰排脓的功效。来自于天然桔梗花蜜，既具蜂蜜之清热、补中、润燥的功效，更是适用于外感性的咳嗽、胸闷、痰多者食疗保健佳品。

　很多人最近在用相宜本草的产品，适合秋冬季节滋养肌肤。下面是我分享的相宜本草的系列推荐，一起来看看吧。

相宜本草的系列推荐

　红景天系列说起相宜本草什么系列好的话题，不得不提相宜本草红景天幼白系列。红景天蕴含“抗氧化焕白活性因子”，相宜本草红景天幼白系列产品配合积雪草、白芍药美白精萃，在“导入元”作用下，直接深入底层提升肌肤美白力，调养粗糙黯黄肤质。用后，肌肤如新生般幼嫩白皙。适合18~35岁的人使用。

　红石榴系列相宜本草红石榴系列是相宜本草研发出来的一系列以红石榴为主题的产品，其在商城的热门度最高，也是最热销的产品之一。相宜本草红石榴鲜活亮白系列可以持久注入并储存充盈水分，软化角质，增加肌肤弹性和透明质感。同时还拥有双重天然亮白修护因子，密集导入，改善暗沉、黄气，让肌肤倍显晶莹剔透，明亮幼滑。这个系列适合各种肤质人群使用，尤其是肌肤暗黄粗糙，有倦容，气色不佳的人群效果甚佳。适合25岁以上的人使用。

　百合高保湿系列具有与肌表水脂膜相当的弱酸性，可温和溶解面部多余油脂、污垢和残妆，并极易冲洗干净。蕴涵百合、玉竹等本草精华，洁净同时保持天然水脂膜水润平衡，洗后肌肤柔软舒适。其从百合叶瓣蕴涵的粘液质和多糖中，萃取出丰富的“胶质元”，配伍玉竹等多种本草精华，深入滋养，充分补充肌肤所需的水分，即使干燥失养的肌肤，也能重现润泽;同时有效修护肌肤水脂膜损伤，稳固肌肤的保湿屏障，令肌肤水润充盈，还复细滑柔韧。建议20~40岁使用。

　八白雪肤系列桑白皮、当归、白茯苓三味本草为君，从源头美白肌肤;白蒺藜单味本草为臣，轻柔去除老废角质;白术、白芨、白芍、白苏四味本草为佐，改善黯沉气色;白蔹单味本草为使，有助肌肤新生，引导美白效果发挥极致。效果比四倍蚕丝和红景天明显一点。

相宜本草哪个系列补水

　四倍蚕丝系列主要含丝素、珍珠、人参，高浓度亲肤蚕丝精华具有保湿亮肤功能,在“导入元”作用下，直接深入底层提升含水量和亮泽度并创造恒湿环境，帮助吸收更多后续美白成份，肌肤丝缎般细腻柔滑,盈亮透白。主要功效是保湿美白和抗皱。这系列价格不贵，但各个都性价比高，美白主要体现在面膜面霜上并且不会很明显，适合需要滋润补水并不太偏向美白的人。适合干涩粗糙的干皮混合皮。适合18~45岁的人使用。

　芯净自然系列芯净自然净肤保湿水，净化肌底、平衡补水，含天然莲芯成分，深入渗透至肌底，降低内在燥热，舒缓皮肤紧张，二次清洁，肌肤自然呈现明亮白净。软酸性亲肤配方，平衡肌肤酸碱值，还能大大提升皮肤含水量，光亮度，柔软度。同时，帮助后续滋润品更好吸收。质地清爽不黏腻。适合18~35岁的人使用。

　水玉凝肌系列茯苓单味本草为君，含茯苓多糖，补水利湿，润养肌肤;丁香单味本草为臣，在肌肤表层形成天然储水网膜，储锁水分不流失;楮实子单味本草为臣为佐，含天然皂甙，保持肌肤柔软有弹性。

　花酿肌能系列桃花为君，蕴含山奈酚，维生素A、B、C等，美白肌肤，改善气色;莲花为臣，蕴含17种氨基酸和矿物质，深润补水，持久滋养保湿;芙蓉花为佐，蕴含天然维生素C，促进胶原生成，增强弹性，紧致肌肤

相宜本草适合年龄

　相宜本草红景天幼白系列:适合18~35岁的女士使用。这个系列添加了红景天、积雪草和白芍药等中药成份，可以提高肌肤的抵抗力，改善粗糙肤质，帮助对抗氧化，减少黑色素生成，改善肌肤暗沉泛黄，提亮肤色，温和美白。适合粗糙或暗沉泛黄的肤质。

　相宜本草睡莲保湿系列:适合18~30岁的女士使用。这个系列添加了多种植物精油，主要有睡莲提取物，含黄酮类和植物多酚，能够修护干燥、粗糙、干纹，让肌肤水嫩通透有光泽，还能帮助肌肤抵御外界伤害的能力，有效防止肌肤水分流失，持久保湿锁水。

　相宜本草百合高保湿系列:适合20~40岁的女士使用。蕴含百合、玉竹等本草滋养精华，滋润、软化粗糙角质，供给肌肤丰沛水分和养分，促进后续保养品吸收。充分润泽，令肌肤时刻保持水嫩清透状态。适合皮肤干以及敏感肌肤，很温和，保湿补水效果很好。

　相宜本草红石榴亮白系列:适合25岁以上的女士使用。这个系列适合带暗沉的肤质，它添加了红石榴、葡萄籽的提取物，可以帮助肌肤排出肌肤浊质，提高肌肤抗氧化能力，提亮肤色，改善暗沉肤质。有效抑制黑色素生成，令肌肤通透白皙。

很高兴为楼主解答!

1简单的说皮肤也有新陈代谢的,一般是28天

2脸上有斑的朋友请注意:如果是晒斑的话,是可以去掉的,若是雀斑(从小就长得斑)说实话是不可能根除的,因为在您得血液中就有这种斑得元素在里面,所以不能根除,只能淡化劝您不要去美容院花冤枉钱,因为美容院得产品只能帮您淡化,不可能帮您根除

3注意一下防晒(防晒可是四季都要的奥~不要以为冬季的紫外线弱奥~ 其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的~所以要采取防晒的措施楼主不要认为在家不出门就不会有紫外线的照射了,其实在室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒工作是一天最重要的事情了(防晒霜您可以选择用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元左右小护士之类的防晒用品建议楼主最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳的好)

4只要每天注意清洁,每天洗两次脸，早上一次,是洗掉睡了一晚觉的油脂,晚上就是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,进而来提高皮肤的弹性,对面部补水有较大的作用洗完了脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用(洗脸的正确方法:应先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍,皮肤较敏感的应少清洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了容易过敏)

5请楼主不要用短时间就能够美白的化妆品铅、汞含量较多的产品最好不要使用,会有依赖性,用的时间长了再换别的品牌就会不适应,会过敏若是您使用的产品已经过敏了,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不要擦一个星期就会见好了！

6护肤品您现在可以用雅芳系列的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果也不错欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元左右,效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜的话建议您选择雅芳冰镇系列的,一瓶100ml才16元左右,补水效果超强~

7眼霜一般建议25岁以后再用25岁以前用的话,皮肤不会缺少那么多营养的,眼霜建议您只晚上用就行,不然会因为营养过剩而起脂肪粒其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失的25岁以下的话不建议您用眼霜,如果您想用的话,那么建议您用雅芳种子多多的,一瓶大约40元左右,25岁以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大约120元左右要是因熬夜出现黑眼圈的话,那么您可以把闭眼睛大两圈的勺子(最好准备4-6个勺子，两个的话，中间还要在等中间冰的时间,既浪费时间,效果也不好了)再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼睛上,有助于缓解黑眼圈,效果不错奥~

8建议您不要长时间的化妆,化妆品会堵塞毛孔,若化妆了,那么在临睡觉之前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑的!

9去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄

10建议有斑、痘的各位不要长时间的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是帮助的,还有不建议楼主长时间的饮用茶水、碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有太大的帮助,建议多喝白开水建议楼主不要多食油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会由于色素沉积而引起色斑的

11还有要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝水、吃新鲜水果、蔬菜(不是只吃一种水果和一种蔬菜奥~ 要什么都吃,这样才能对皮肤好)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要用甘油等油性较大的产品来对自己的皮肤进行保湿,那样还会因使用不当而引起皮肤过敏

12还有要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点奥,这段时间是美容的最佳时间要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或：22:00-23:00用是吸收效果最好的(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的,面膜一般一周敷1-2次就可以,不能天天敷)

用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒\隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜)

个人建议,希望能给楼主带来帮助 ~!~

<请各位君子自重，复制盗用者检举>

我认为各种花的蜜的功效可参考流蜜植物本身的药用价值来参考各种花蜜的功效即可，如丹参蜜的功效可参考广告的丹参茶的功效，桔梗蜜可参考桔梗的药用价值例如宣肺止咳等，总之花蜜是花之精华我觉得植物有什么药用价值其植物所流的蜜应该就有什么价值。

雀羚水新肌精华露和精华液有以下几点区别：

1、吸收效果不同

精华液：分子量较小，较好吸收，其所含主要成分浓度较高，成效也较为明显。

精华霜：分子量较精华液大，所以吸收度较没有精华液好，但它却可包含许多营养滋润的成分如：维他命E，维他命A，鲛鱼油等复方。

2、作用不同

精华液：流动性很大，而且非常好渗透到肌肤里面，这是最常见的一种精华。油皮应该也会偏爱这种质地多一些。

精华露：质地粘稠一点，用来集中护理和抗衰老。

3、适应季节不同

精华液：皮肤能够快速吸收，适合用于炎热的夏季，保养效果就好。

精华露：含有很多维生素，适合用于冬季，有效防皮肤干裂。

扩展资料：

精华液的作用

1、防止肌肤衰老

人体的皮肤细胞随着年龄的增长，压力环境等的因素，使得皮肤细胞的再生能力逐渐减弱，皮肤的状态慢慢失去弹性，并且有细纹的产生。精华液中含有很多营养分子，能够修复损伤。

2、控油

精华液的成分能有效的帮助油性肌肤解决油脂过多的问题，给肌肤带来清爽的感觉，并且有收缩毛孔的功效，能有效的起到控油的作用。

3、去除老化角质

平时积累在皮肤表面的角质层多达几十层，使我们的肌肤变得暗黄，精华液中含有很多维生素，会有效的帮助我们去除表面的老化角质层，提亮肤色。

——精华液

百雀羚官网——三生花冰清莹白雪肌精华液

百雀羚官网——三生花玫瑰花酿润妍高保湿精华露

夏天到，美白要从洁面开始。一款好的美白洗面乳，不仅能彻底清洁肌肤，坚持使用，还可亮白肤色。下面我们就为大家推荐10款美白保湿洗面乳，一起来看看吧!

值得推荐的10款美白保湿洗面乳

1、伊露莹领萃氨基酸洗面乳

产品介绍：该洗面乳以氨基酸、绣球菌“溶解”油脂污垢，不破坏肌肤表层，深入清洁毛孔油脂污垢，控油平衡，促进黑色素排出，有效改善肌肤和抑制痘痘肌肤，多种植物精华配合氨基酸能有效补充皮肤所需水分，持久保湿。

适用人群：适合所有肤质使用。

2、花酿去黄美白保湿补水洗面乳

该产品以山茶花提取物、地黄跟提取物等为成分，深层清洁肌肤，温和去除污垢，改善肌肤暗沉无光，赋予肌肤水嫩触感。

使用方法：取适量于手心，加少量水轻柔出泡沫，于面部轻柔 ，用清水洗净即可。

3、AMY安美 玫瑰多元保湿洁面乳

产品特点：这款洗面乳泡沫超丰富细腻，

深层清洁，不伤害肌肤保护层，保湿、舒缓肌肤，让肌肤持久水润，改善粗大毛孔。

用户评价：效果很好，用了之后皮肤很滑很嫩，保湿效果不错。

4、DaisyGloria 玫瑰粉漾美白保湿洗面乳

该产品蕴含天然成分，弱酸性洗面乳，温和不 ，补水保湿，提亮肤色，控油美白，为肌肤补充水分，缓解肌肤干燥问题。

适用人群：任何肤质，尤其适合干燥缺水肌肤。

5、雅顿 保湿微粒洁面乳

产品特点：本品特含爽肤水成分，洁净同时补充水分，在有效去除脸上脏物、黑头同时调理肌肤水油平衡，洁肤爽肤一次完成，使用后肌肤舒爽、清新、柔滑、不紧绷。

适合肤质：任何肤质

6、科颜氏亚马逊白泥净致洁面乳

这款洁面乳蕴含亚马逊白泥及细微颗粒矽藻土，能温和轻柔地去除肌肤表层的污垢和油脂，改善面部毛孔粗大问题，令肌肤回复细致健康。而且温和型的起泡配方能有效清洁肌肤却不令肌肤紧绷，适合各种肌肤使用。

7、雅诗兰黛红石榴洁面乳

这款雅诗兰黛红石榴洁面乳具有超强吸附力的“磁性土”，

能深层清洁肌肤，让污垢杂质不再停留在肌肤上。另外，也可用作深层清洁面膜，将产品涂抹在干燥的肌肤上，5分钟后用清水洗净即可。

8、Artistry雅姿 美白洁面乳

肌肤洁净亮白的第一步。蕴含氨基酸活性因数，泡沫细腻轻柔，能温和去除面部油脂污垢和老化角质，净化肌肤，令皮肤重新透出水润光亮，增添清新活力。

蕴含多元皙白复合精华，帮助回复肌肤清透亮白。含水凝润白及天然柔肤成分，在洗颜过程中有效润泽肌肤，提升皮肤水润度。

9、MENTHOLATUM曼秀雷敦 乐肤洁抗痘美白洁面乳

抗痘：含 lsopropyl Methylphenol(异丙基甲基本酚)，能深入毛孔，抑制青春痘产生，含Dipotassium Glycyrrhizinate(甘草酸二钾)，能舒缓青春痘肌肤;

有效清洁：泡沫丰富，充分洁净堵塞毛孔的油脂污垢，

有效减少黑头产生;

美白：含熊果叶天然提取物及维他命C及E，帮助改善黯哑肤色，淡化痘痕，回复净白透明感。

10、OSM欧诗漫 珍珠美白洁面乳

深层清洁：保持水油平衡、清除毛孔深处的杂质及污垢，特别添加的苹果酸成分，帮助祛除受损的外层皮肤，改善肤质，还能调理皮肤，让皮肤水油平衡。

产品成分：珍珠粉、肉豆蔻酸、苹果酸

洗脸的正确步骤是关键

第一步：用温水湿润脸部 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻 15下

其实洗脸谁都会的，因为从小的时候就知道如何洗脸的，但是很多的人不知道怎么样把脸洗干净的，所以上面的关于美白补水洗面乳的使用方法就交给了大家如何正确的洗脸的，正确的洗脸方法可以让人们有一个干净的脸庞，也可以清除脸部毛孔里面的脏东西，我们大家都学会了吗。

还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻 15下

其实洗脸谁都会的，因为从小的时候就知道如何洗脸的，但是很多的人不知道怎么样把脸洗干净的，所以上面的关于美白补水洗面乳的使用方法就交给了大家如何正确的洗脸的，正确的洗脸方法可以让人们有一个干净的脸庞，也可以清除脸部毛孔里面的脏东西，我们大家都学会了吗。

大家都知道，去湖北旅游，一定不能错过武汉的小吃，武汉的小吃到底有何诱惑呢？武汉小吃是汉族传统饮食文化的重镇，兼具南北风格。武汉,让人仰慕的不仅仅是其历史悠久的独特风景,更因其蕴含着花样繁多的风味美食。下面跟 小编一起来看看武汉特色美食小吃。

>>武汉地道小吃美食旅游攻略-热干面

热干面是武汉人“过早”(吃早饭)不可或缺的品种。据说在解放初期，汉口长堤街有个卖汤面的人，有一天面没卖完，他就把剩下的面摊在案板上，第二天将熟面条水里烫了几下加上佐料后香气四溢，引来人们争相购买，于是渐渐传开了。热干面既不同于凉面，又不同于汤面，过冷和过油后，淋上芝麻酱、香油、香醋等配料，喜辣的还可以添加辣椒红油，面条爽滑有筋道，酱汁香浓味美，整个色泽黄而油润。其实每一家热干面店的风味都略有不同，但都很实惠。要属蔡林记的热干面名气最大呢，它采用的芝麻酱是用黑芝麻磨成的。

地址 ： 亢龙太子酒轩(临江总店) 、户部巷 、赵师傅天天红油热干面

>>武汉地道小吃美食旅游攻略- 豆皮

武汉著名的小吃，常常作为早餐，在街头巷尾各个摊位供应，也有一些餐厅会提供。豆皮的“豆”是脱壳绿豆，豆皮的“皮”是精制米浆，豆皮的馅是糯米，火力要刚刚好，煎出的豆皮外脆内软、油而不腻，形方而薄，色金而黄，吃起来香酥嫩脆。位于武汉市中山大道的“老通城”制作的豆皮有很好的口碑，户部巷小吃街的豆皮也很不错，但是不能代表豆皮的最高水平。

地址 ： 周黑鸭(武昌火车站店) 、精武路第一家(精武路店) 、周黑鸭(星光大道店)

>>武汉地道小吃美食旅游攻略- 烧梅

武汉的烧梅就是江浙一带所称的“烧卖”。非常薄的面皮里面裹着糯米、香菇碎丁、肉末等，放有黑胡椒，封口时捏出一个相撞，然后蒸熟。有一点点的辣味，绝对香、滑。一般考虑到夏天不能吃的太过油腻，馅里的肥肉会少放一些。

地址 ： 户部巷 、三镇民生甜食馆总店 、严氏烧麦店(友谊路店) 、严氏烧麦店(自治街店)

>>武汉地道小吃美食旅游攻略- 武昌鱼

“才饮长沙水，又食武昌鱼”，毛泽东的这句词句使得武昌鱼声名在外。武昌鱼的烹饪方法有许多种，油焖、红烧、花酿等等，清蒸最佳。选用鲜活樊口鲂鱼，清蒸时辅以火腿、冬菇、冬笋和鸡汤，上笼清蒸，严格控制火候，使之恰到好处。成品鱼形完整、色白明亮、晶莹似玉，鱼身缀以红、白、黑配料，颜色非常好看。肉质细嫩，吃起来还有浓浓的香味扑鼻。

地址 ： 亢龙太子酒轩(临江总店) 、老通城(龙阳大道摩尔城店) 、大中华酒楼(金地中心店)

>>武汉地道小吃美食旅游攻略- 油焖大虾

到了夏季，在武汉的大街小巷都可以看到卖油焖大虾的招牌，越来越受到武汉人的喜爱，价格也在不断攀升。最常见的做法是将龙虾冲洗，减去虾须虾腿并取出沙包和沙腺，油锅烧热后放入姜片、葱段煸炒，再放大虾，烹入料酒，收汁微浓时放入味精，淋入香油。辣、油厚、口味重是它的特点。

地址 ： 靓靓蒸虾(雪松路总店) 、巴厘龙虾(雪松路一店) 、靓靓蒸虾(工农兵路店)

>>武汉地道小吃美食旅游攻略- 鲜鱼糊汤粉

鲜鱼糊汤粉历史悠久的武汉特色小吃，糊汤粉的汤汁，是用野生的小鲫鱼熬制成的。把鱼洗净放在文火上熬，等到鱼肉熬得不见形，鱼骨几乎溶化，精华全部融于汤里便可。用来做糊汤粉的米粉是用籼稻米磨成浆而成，比一般吃的米粉更细，口感也更加爽滑，味鲜汁浓，回味带点清甜。一般搭配着油条吃，冬天吃更是满血复活啊。

地址 ： 户部巷 、徐嫂糊汤粉 、老杨家鱼汤糊粉 、户部巷小吃(徐东路店)

>>武汉地道小吃美食旅游攻略- 糊米酒

武汉的平价特色小吃。有米酒和小小的汤圆，酸酸甜甜，粘而不腻。做法不止一种，各地之间略有差异。比较常见的是将藕粉先用开水调成糊状，在锅里放入红枣、糖桂花和甜酒糟煮开，再将藕粉满满倒入其中搅拌至透明状即可。

地址 ： 三镇民生甜食馆总店 、大中华酒楼(金地中心店) 、蔡林记热干面馆(户部巷店)

每个地方的美食小吃都不尽相同，或许她们的材料都是一样的，但是每个地方的味道都是独特的，走遍国内旅游线路，让我们看风景的同时，一起品味全国各地的美味小吃，这才不枉此行！

★ 重庆到武汉旅游 行程推荐

锦绣江南诗书三峡夏令营重庆到华东五市夏令营11日游