四款超级平价又好用的眼霜，好用的不一定就是贵的

你会有黑眼圈、眼袋、泪沟的困扰吗？这几款眼霜一定会成为你的“救星”

AHC第五代眼霜

AHC是很多宝宝眼霜的入门款，现在已经是第五代了。这款AHC第五代温和眼霜，自然提取物提升近20种，不含一滴水，用绿色椰子水代替水分，与之前几代眼霜相比，质地更轻薄，吸收渗透力也相较之前有较大提升。升级版眼霜保湿效果长达72小时，滋润同时不油腻，不担心长脂肪粒。对于紧实眼部肌肤、改善干燥纹理黑眼圈都不在话下，更可以当做面霜和颈霜，或涂在重点部位，保湿紧致、提亮肤色。

fancl保湿眼霜

说起平价眼霜就一定会有人推荐Fancl，真的是口碑款了，Fancl价格良心而且真的可以说是啥都很好，天然的芦荟、坚果油、维生素E等成分，完全不刺激，孕妇也可以安全使用，质地也是非常轻薄好推开的那种，吸收快不黏腻；还可以抚平细纹，击褪眼周浮肿、黑眼圈、暗沉等问题，逆转眼龄，守护年轻双眸；蕴含芦荟精华成分，深层补充肌底水分，让肌肤持久水润,平缓眼周细纹。也难怪有些人说是雅诗兰黛的平替。

明色胎盘素眼霜

明色胎盘素眼霜，日本“国民级”眼霜，号称是“平价版的海蓝之谜”。全新升级的金属感按摩头，促进眼部血液循环，舒缓水肿和黑眼圈，强化吸收每日使用，眼霜效果更显著；全脸型眼霜，全方位抵抗初老危肌；日本原产开发的工艺，合理开采胎盘精华，含丰富的营养素，具有让细胞活性化的功能，还具有紧致、保湿、肌肤新生抑制黑色素的美容效果；这款眼霜的质地稍微浓稠，性价比超高，价钱才几十块，30g大容量，性价比超高，还能充当美容液一支多用。

swisse摩洛哥坚果眼霜

Swisse摩洛哥坚果眼霜，包装升级，配方升级，正品品质不变，只为更好呵护年轻双眸。口袋里的眼部护理，舒缓+滋润+去皱，三效合一；这款眼霜的肤感滋润、没有任何致痘成分，不存在致痘风险；选择了大量的活性成分，其中葡萄籽油、维生素等成分本来也是Swisse保健品的明星产品；保湿补水，淡化细纹，眼部抗皱，提亮肤色，淡化黑眼圈，管口设计很卫生，涂在眼睛周围吸收的很快，真的是物美价廉！而且，这款眼霜基本都是纯天然成分，是孕妇也可以使用的纯天然眼霜，涂抹在眼部也没有任何刺激感，敏感性肤质的MM可以放心入手。

椰子水中含有人体所必需氨基酸中的17中（丙氨酸、甘氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、脯氨酸、天冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、酪氨酸、胱氨酸、组氨酸和精氨酸）资料来源于《食品与机械》2013年06期《椰子水即饮料中氨基酸组分分析》。可以说是为人体补充能量的最天然最纯正的饮料。椰子水中还含还有大量的天然电解质，有助于纠正人体因缺水导致的电解质紊乱，是很好的补水饮料。无论何时何地椰子水都可以迅速帮助你水润满分，很多明星都是椰子水的忠实拥护者。

简单来说，椰子水椰子肉就类似于鸡蛋的蛋清，是椰子的胚乳，是胚需要的营养物质，成熟的椰子本身就是一颗椰子种子。

椰子水其实是椰子在沿海特定的生长环境下，为了调节果实的浮力随波逐流见岸上岸，以及在海水环境下实现淡水的储备从而得以在万里迢迢外的海岸上落户生根，所进化出的特性。

就是椰子的“水”是为了使椰子浮在水面上，避免沉到水里。椰子壳很厚，而且有不同的几层。这样基本可以阻挡了水分的散失。如果是为了提供淡水的话，把水储存在固态的内胚层也可以 椰子里的“水”其实是液态的内胚层（liquid endosperm）。其中并不只是淡水，还富含糖类 （261g/100g）和钾元素（025g/100g），以及其他一些的元素。

椰子水的功效与作用

椰子水的功效与作用，这种食材在我们的生活中非常常见，它的功效和作用都十分丰富，食物的功效和作用都是有迹可循的，能够调理人的身体，增强体质，椰子水的功效与作用，教你正确养生。

椰子水的功效与作用1

一、有助消化

在生活中如果你在消化过程中经常遇到困难，椰子水可以提供一个缓解的来源。由于纤维浓度高，有助于预防消化不良，减少酸反流的发生。排便规律是身体健康的基础。进入人体的食物含有许多难以消化和不受欢迎的元素包括毒素，在自然过程中经常遇到有些有毒物质在消化道中的积累，而椰子水中的可溶性纤维有助于调节肠道运动。

二、促进水化

椰子水中的成分比运动饮料和能量饮料对人体的水化作用更有效，在严格的运动或长时间的体力活动中，人体会失去富含矿物质的`液体。然而椰子水是一种很好的替代介质，每杯含有294毫克钾和5毫克天然糖，不像你最喜欢的运动饮料，它只含有一半的钾含量和5倍的加工糖量。失血过多的人被给予椰子水，那些因经常呕吐和腹泻而脱水的人也是如此。椰子水通常是耐受性不是很好的人免予遭受恶心和厌食。

三、有助肾功能

在生活中大多数饮食中钠含量高，钾含量低。钠会给肾脏带来很大的压力，因为它会促进体液的滞留。当钠含量高时，肾脏必须更加努力地工作以消除多余的水分。另一方面钾起到利尿剂的作用，帮助肾脏排出水。其利尿作用有利于预防肾结石，椰子水中的精氨酸能促进血液循环到所有器官，包括肾脏。

四、滋润皮肤

在生活中对于那些皮肤表面有痤疮或其他污点的人，外用椰子水很有用，因为它有能力清理和调理肤色。它还从内部滋润皮肤，如果口服，能消除大量的油腻。这就解释了为什么面霜、洗发水、护发素里含有椰子提取物的乳液等产品更为有效。

五、抗菌特效

在生活中说到身体感染的自然疗法，椰子汁是首选的饮品，这是因为椰子汁里面含有单宁酸，单宁酸是可以抗发炎和抗菌的功效的植物化学成分，所以如果每天喝上两杯椰子汁，就可以杀掉身体内的有害细菌，这个好处真的是有些意想不到。

椰子水的功效与作用2

1、清洁解毒

椰子水对肠胃的蠕动有促进作用，能够促进消化，加快大便和有害物质的排出，能够起到净化肠道的功效。同时，椰子水还能够分解喝酒和吸烟所带来的有害物质，是一种极具清洁、解毒功能的营养品。椰子水对脂质过氧化症状也有缓解作用。

2、美容养颜

椰子水还具有美容养颜的功效，经常喝椰子水可以减少体内黑色素的沉淀，能够帮助去除皮肤的黑斑。每天将椰子水倒一点到脸盆里，用椰子水来洗脸，让椰子水的功效直接作用于脸部皮肤，可以去粉刺，还能够滋养皮肤，让皮肤更加光滑细腻。

3、治疗三高

椰子水当中微量元素和宏量元素含量极高，可以帮助控制血脂和胆固醇的含量，还能够有效降低血压。三高人群平时要注意控制饮食，也可以多喝点椰子水，能够预防各种心脑血管疾病。椰子水是非常适合三高人群食用的。

椰子水的禁忌

脾胃虚寒的人不能喝椰子水，因为他们的消化功能较弱，喝椰子水会会加重脾胃的负担，可能会造成腹泻的症状。肾气虚弱的人也不要喝椰子水，这种人经常尿频，总是频繁夜尿，饮用过多的椰子水，会加重尿频的次数，严重影响睡眠质量和自己的日常生活。

有多少人爱喝椰子水呢？

其实好喝是椰子水最不足为道的优点，大家知道椰子水对我们人体都有哪些好处吗

我们一起了解一下吧~

椰子水被夏威夷人称为"来自天堂的水"。　

原因很简单，因为它含有丰富的电解质，维生素和矿物质（镁，钾，钙，硒，锌，碘，锰，硼，钼等），还有丰富的蛋白质。

其中锰和钾含量特别高，250ml的椰汁水就含有每天建议的营养摄入量的五分之一。

椰子水含有抗氧化剂，能够保护细胞免受损害。它有抗氧化作用，能够改善衰老的状态。但是如果椰子水过度加工或加热时，抗氧化含量会降低。

椰子水富含钾、镁、钠和钙。 作为电解质的这些矿物质，能够帮助控制着体内的体液平衡。　

因为椰子水含有特定的矿物质成分并且含糖适量，饮用后不容易恶心腹胀，胃部不适的情况也会比喝运动型饮料的情况少，所以非常适合作为运动后补水的饮料。

椰子水富含各种营养物质、氨基酸和生长因子，有助于保持我们皮肤的弹性。

另外椰子水不仅适合拿来喝，还可以用于护肤霜中，帮助我们抗衰老。

使用含有专利椰子水固体成分的面霜可以显著改善皮肤弹性，降低皮肤粗糙程度，提亮肤色。

健康 健全的消化系统离不开镁，而椰子水含有大量的镁。

镁可以激活我们身体的酶，促进脂肪、蛋白质和碳水化合物的吸收利用，帮助我们产生能量。　

250ml椰子水含有约3g助消化的膳食纤维，以及约15%的镁。

研究表明，椰子水具有预防炎症的作用，有抗炎作用。　

如果慢性炎症不加以治疗的话，会损害细胞、组织以及器官，还会增加患类风湿性关节炎、动脉狭窄（动脉粥样硬化）和牙周病等疾病的风险。

但是如果有炎症了，还是要积极地就医，椰子水只是起到一个辅助的作用，并不能做为药物来使用哦。

最后希望大家天天开心，心想事成，下期见。