玉兰花作文

　在现实生活或工作学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么，怎么去写作文呢？以下是我为大家整理的玉兰花作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

玉兰花作文1

　3月17日，妈妈送我去佳音学校上英语课。

　走到了学校的后门口，我惊奇的发现，树的两旁开满了紫红色的玉兰花，中间还夹杂着一些白色的玉兰树，简直美丽极了。我大声的呼唤着妈妈：“妈妈，妈妈快来看，好漂亮的花呀，你快来闻闻还有一股花的清香味道”。妈妈站在玉兰树下深深的吸了一口气——我和妈妈仿佛来到了花的海洋。

　抬眼望去，一棵棵玉兰树斜斜的伸展着枝干，无叶无绿，花朵五彩缤纷，好似天上飘下的云彩。

　我爱你美丽的玉兰花。

玉兰花作文2

　冬婆婆迈着沉重的步伐走了，迎来了生机勃勃的春姑娘。

　春天来了，许多花儿都开了，玉兰花也不例外。

　今天早上，我和妈妈迈着轻快的脚步，迎着暖和的春风去看玉兰花。远远看去，白的如雪一般纯洁；粉红的像害羞的小姑娘。走近来看，一朵朵、一簇簇争相开放；这些玉兰花一朵有一朵的姿态：有的含苞欲放；有的才了开两三片花瓣；有的全开了。

　忽然，我觉得自己也仿佛是一朵粉红色的玉兰花。穿者粉红色的连衣裙，戴着一顶粉红色的小帽子。起风了，一树的玉兰花都随风翩翩起舞，我也舞动起来，粉红色的连衣裙随着风在空中飞扬。风住了，一树的花儿停止了舞蹈，静静地站在那儿。小蜻蜓飞来告诉我昨晚的美餐；青蛙跳过来告诉我昨天的唱歌比赛。。。

　树上的小鸟叽叽喳喳地叫，把我从梦中惊醒。哦！原来我不是

　玉兰花，而是在观赏玉兰花呀！

玉兰花作文3

　春风拂过，学校里的玉兰花渐渐地露出了孩童般的笑脸，白玉兰开得正旺。

　远远望去，白茫茫一片。广玉兰有的含苞待放，有的无比旺盛，还有的刚刚绽放。白玉兰挺直身躯，与旁边的花儿比起来显得更加醒目、精神。不时还传来一股淡淡的幽香，那种香是人捉摸不透，香味中还夹杂着熟透了的瓜果味。片片花瓣显得那么有弹性，摸上去像婴儿的脸蛋一样光滑，总而言之，广玉兰就时那样的高贵、典雅。

　紫玉兰开得比白玉兰晚一些，像一位羞涩的少女，迟迟不肯露脸，淡紫色的花朵，装点着整个空间。

　虽然广玉兰没有月季的艳丽，茉莉的花香，腊梅的坚强。但是，广玉兰的皎洁、淡雅、华丽的品质时独一无二的。尽管它的花期很短，却有着无比旺盛的生命力。

　我爱广玉兰的清理与纯洁和那沁人心脾的香味，更爱广玉兰的那无与伦比的生命力！

玉兰花作文4

　玉兰是一首素雅的诗。

　那娇柔的花瓣，秀雅的花蕊，优美的花型，洁白的花色，一切都是那么自然、纯洁，透着和谐的美。

　玉兰的美却不易被人发现，它太平凡了，以至被人忘却。可它却毫无怨言，默默装扮着世界，它同雍荣华贵的牡丹一样热情奔放，又如凌波仙子一样潇酒飘逸，它比荷花更纯洁细腻，比腊梅更朴实秀丽。玉兰不拘谨，但不骄傲，它总是把端庄的花朵舒展开来，默吐芬芳。

　晨曦中，略带露水的花瓣被阳光抹上一层光彩，一朵朵花儿似害羞的少女，温柔美丽。

　白天，坐在树上，闭上眼，让一片片花瓣轻轻落下，滑过肩头，散发出缕缕清香。继而抬头仰望，那蔚蓝的天空，洁白的玉兰，竟如此和谐地组成一幅画面：玉兰犹如一只只洁白的鸽子，在蓝天上自由的飞翔。

　夜晚，月光洒落枝头，又给玉兰增添了几分美丽，玉兰，家雅、娴静。

　玉兰虽美，但它在人间逗留的时候却十分短暂，仅仅几天就先后凋谢，如雪花双落一地，让人见了不禁惋惜。然而，它仍然无声无息，留下最后一丝平凡。但它的风采和神韵，依然浮现在人们脑海里——它已经把美好的形象镌刻在人们心中了。

　我爱玉兰，爱它的纯洁高雅，它弃妖冶之色，去轻挑之态，它洁白无瑕，端庄大方。玉兰不在温暖舒适的春光与众花争芳吐艳，它只在寒冷的初春，独自怒放，用一身素洁装点着初春。它不喜众星捧月，总是一树树盛开，洁白一片，清香四方。当它飘落一地时，人们才好像觉得少了一缕生机与美丽。

　玉兰无论是高挂枝头，还是双落在地，始终保持着平凡朴素的品格。

　玉兰是一首诗，一首清新、素雅的诗。

玉兰花作文5

　今天去青年活动中心学习。我一进来就闻到一股清香。我赶紧跑到后花园。玉兰花。

　木兰花已经打开了许多。鲜花像紫色的海洋一样拥挤。有的是蓓蕾，穿着厚厚的棉袄。有的花瓣全部摊开，露出仙人掌般的雄蕊。有的是花骨芽，害羞戴帽子。

　一个姿态就有那么多玉兰花，看这一朵，很美；看那个。也很美。如果把园前的玉兰花看成是一幅大型的活画，那艺术家的功力真是非同凡响。

　我突然觉得自己像一朵玉兰花，穿着紫色的衣服，站在阳光下。微风一吹，我就跳舞，紫衣随风飘动。不只是我一个人，花园里的玉兰花都在跳舞。风一过，我就不跳舞了，静静地站在那里。鸟儿飞过，告诉我飞翔的快乐。蜜蜂飞过来告诉我花蜜的美味…

　过了一会儿，我才想起我不是木兰花，而是望着它！

玉兰花作文6

　三月，已是初春时节，校园中的玉兰花开了，素装优雅的它们成了万众瞩目的对象。

　从远处望去，树上的玉兰花有粉的，有白的，美丽极了。直挺的树干衬着淡雅的花儿，显得高贵至极。树干上的花儿不多，白白的像几只停留在树上的小鸽子，作展翅欲飞状。

　从近处观察，花儿们正摆出各种各样的姿势供人们欣赏：有的高高扬起了头，挺起了胸，仿佛在向人们炫耀它美丽的身姿；有的将花瓣微微掩起，像是个害羞的小姑娘；有的大大方方地展开了花瓣，让人们看到它的花蕊——呀！原来，玉兰花的花蕊就像一个个小菠萝，凹凸不平的圆球上长着几片小小的“叶子”，有趣极了。

　把鼻子凑近，就能闻到玉兰淡淡的芳香，令人心旷神怡。用手摸一摸，花瓣有些糙糙的，又有些滑滑的。它有些厚，捻一捻还会渗出一些水呢！

　这就是玉兰花，虽然春天有很多美丽的花开放，但我唯独喜爱它！

玉兰花作文7

　我们小区中心湖旁的休息亭边就长着两棵亭亭玉立的玉兰树。

　白玉兰树已经有十几年的树龄了。阳光明媚的早上，我从家里阳台上往下看，白玉兰树上挂满了一朵朵淡**的花朵，整棵树像小女孩穿着花裙子一样，美丽极了。

　我更喜欢到玉兰树下玩。站在大树下往上看，玉兰树高达6-7米，树皮深棕色，粗糙开裂。快到树干顶端的时候开始长出分枝，小枝干稍粗壮，灰褐色；玉兰树的的叶子的形状呈椭圆形，树叶浓密，颜色碧绿。一朵朵的玉兰花就从绿叶里探出头来。玉兰花瓣一般是9片，密密地簇拥在一起。盛开的时候，花瓣向四面八方展开。淡**的花朵格外雅致。玉兰开花的时节，很远就可以闻到它的香味。

　听说，玉兰花是可以食用的，对皮肤真菌有非常好的抑制效果。每当下楼散步时，我总会拾起成熟掉落的玉兰花回家，作为房间中对独特的香囊来使用。

　我特别喜欢这位独特而美丽的植物朋友。

玉兰花作文8

　小区里的玉兰，是那样的洁白，那样的轻柔，没有一丝瑕疵，像秘密花园里的工笔画。

　高大的玉兰树挺立在小区里。几个星期前，还只是光秃秃的树枝。直到几天前，才零星冒出墨绿色的花骨朵儿。天天从树下经过，天天盼望着开花，可它就像是害羞的姑娘，迟迟不肯露出笑脸。

　可就是有那么一天，又如往常般从树下走过，不经意间，抬起头来，发现它已是满树繁花，开得如此灿烂！它们是约好一齐开的吗？是白天绽开的笑脸还是晚上露出的笑颜？真想搬张凳子坐在树下仰望，看它是如何吐露芬芳的！

　春天，时间的美，往往是在不知不觉中，在忙忙碌碌中，而产生的。

玉兰花作文9

　我们院子里有好几棵玉兰花树。玉兰花的树干直直的，非常粗糙，树枝很茂盛。树叶绿油油的，叶子的表面还有一层薄薄的蜡质。花瓣有白色和紫红色两种，摸上去软绵绵的，厚厚的，很光滑，玉兰花的花瓣有好几层，中间的花蕊像个含羞的小姑娘被一层层的花瓣包裹着，花朵大大的，远处看像绿伞上的白色小圆点，进处看像是绿叶间飞舞的蝴蝶。

　玉兰花闻起来香香的，很清新。妈妈说玉兰花不仅好看还可以美容呢，玉兰花可以制作玉兰油，能够美白皮肤哦！

玉兰花作文10

　我们教室窗前有几棵玉兰，其中有两棵白玉兰和三棵红玉兰。

　白玉兰花瓣的根部有一些紫色条纹，越往上越白，而且白玉兰花瓣很厚，根部有点硬，最下面有一个向着蓝天的尖儿，像是一条小船的船头。盛开的白玉兰有六片花瓣，虽然怒放的白玉兰边上有些枯黄，但花蕊周围是雪白的，在玉兰花凋谢的时候，空位置就会长出一些嫩绿的小芽儿，这便是叶子了。

　红玉兰有着蝉翼般大薄又大的花瓣，底下的花托毛茸茸的`，盛开的红玉兰像是一个个红色的大绒团，它的花瓣又嫩又软又湿，很像是婴儿的小脸。

　这些玉兰各有各的美，红玉兰有红玉兰的美，白玉兰有白玉兰的美，大自然还有很多秘密等着我们去探索！

玉兰花作文11

　大自然就像一个五彩缤纷的万花筒，充满了稀奇古怪的自然现象，让我们的生活变得多姿多彩，妙趣横生，而最近我就发现了一个关于大自然的问题。

　转眼间，冬爷爷乘着七彩祥云飞走了，春姑娘迈着轻盈的步伐来到了我们的校园，顿时，校园的每个角落都充满着春的气息，我们赶紧趁机写校园的春天。于是我们去观察校园的每个角落，每种植物。

　作文中有同学这样写，洁白的玉兰花绽放了，有的像害羞的小姑娘躲在绿叶中，有的像大胆奔放的姑娘在枝头上昂首挺胸。大家都认为这个句子写得不错，可老师却摇了摇头，神秘地笑了笑说：“下课咱们再去观察”。

　下课了我们飞奔到玉兰花下一看，哪还有什么花啊？树上全是嫩绿嫩绿的新叶，花儿早就消失得无影无踪了！之前明明满树白如雪的玉兰花，为什么现在都是刚长出的新叶呢？植物不是都是先长叶后开花的吗？我们满脑子的疑问。

　后来，我们向老师反映了这件事，老师告诉我们究竟是怎么一回事。

　当我们知道答案的时候真是大吃一惊，原来玉兰花和其他植物与众不同，它的叶子和花朵都是在上一年秋季就形成了，悄然无息地藏在枝芽里，由于它的花芽比较不怕冷，而他的叶芽却比较怕冷，花芽和叶芽对气温的要求有所不同，所以初春气温比较低时，玉兰花的花朵就已经挺身而出了，但是这时的嫩叶比较容易冻坏，要等到天气更暖和的时候娇嫩的叶片才能破芽而出呢！看来植物也真会保护自己。

　从那以后，我更加喜欢探索大自然的奥秘，俗话说得好，知识是无止境的，所以我会一直去发现，去探索。

玉兰花作文12

　我们家的小区有一个大花园，那里一年四季都很美丽，我就来给你们介绍介绍吧！

　春天来了，春姑娘为大地洗了一个澡，沉睡了一冬的树木又披上了绿色的沙布，枝头上又抽出了嫩绿的幼芽，一丛丛绿茵茵的小草伸了伸懒腰，迫不及待地从大地妈妈的怀抱里钻了出来。一朵朵小蓝花、小白花、小黄花……像一个个害羞的小姑娘，在刚钻出来的绿叶后面东躲西藏，小燕子从北方又飞回南方了，叽叽喳喳地叫个不停，好像在说：“春天来了，春天来了！”

　夏天来了，一听到夏天这个词，大家一定会想到严热，其实不是的，花园里有一棵高大的白桦树，如果你站在这棵树下面，会感到一丝丝的凉意。月光下，那一朵朵荷花，洁白的花瓣，每一片花瓣足有一只小手掌那么大，由五六片花瓣拼成了一朵大荷花。荷花的样子真是千姿百态，有的像亭亭玉立的小姑娘，涨红了脸，躲在碧绿的荷叶下；有的好奇地探出头来，望着那美丽可爱的人们像那俊俏的仙姑，正在对着平静的湖面梳妆打扮。

　秋天来了，整个花园穿上了金**的衣服。桂花树从远处看，就像一座小金山，桂花的香味扑鼻而来，仿佛能把人都钩过云一样。一阵风吹来，树上的叶子落下来，像花蝴蝶一样翩翩起舞。树上的果子成熟了，小苹果红彤彤的，就像小女孩的脸颊一样，梨黄黄的，远看就像一个个小灯笼……秋天是一派成熟的景象，全是金**的，但是花园里的池塘从高处看是湛蓝的，犹如天空和池塘的颜色混和在了一起。

　冬天来了，冬爷爷为大地披上了白色的披风，花园里白茫茫的一片，树上、房子上全都是雪，雪很厚，厚得都能没过大人的膝盖了，几乎所有的小朋友都在打雪仗、堆雪人，欢笑声，雪飞声，合在了一起变成了一首动听的交响曲。

　怎么样？玉兰花园的四季景色是不是很美？是的，我们要保护环境，让玉兰花园更美丽。

玉兰花作文13

　冬去春来，百花盛开，公园里一派生机勃勃的景象。看，这朵梅花似火；那团迎春花如金；这丛梨花像雪……虽然公园里群芳吐艳，但是最令我喜爱的还是默默开放的玉兰花。

　刚走进江滨公园，我就闻到了一股淡淡的清香。是什么？我抬头一看，原来是玉兰花开了。只见枝头站着许多“小鸽子”，它们在微风中向我们招手，告诉我们春天来了。

　枝头上，玉兰花们向路人展示自己的姿态，有的才微微展开花瓣，像一只只小酒杯；有的已经完全开放，像一张张绽开的笑脸；还有的才刚从毛绒绒的外衣探出了脑袋，好奇地张望……

　我从地上拾起一朵，轻轻拨开花瓣儿，发现里面的花蕊有两层，外边一层细细的，围着里面的花蕊，如众星拱月般。最里面是一根又粗又长的花芯，绿绿的，宝塔般立在中心，国王似的巡视花的内部……

玉兰花作文14

　在校园里，有四季常青的松树，有清秀挺拔的银杏树，有盘曲多姿的洋槐树，还有文静淡雅的丁香树，最美的，还是校园东南角的几棵玉兰树。

　春天的校园里已是垂柳依依，春色满园，而白玉兰，似乎抢尽了春天的风头。远看，那一朵朵洁白如玉的玉兰花，像一只只“和平鸽”，挨挨挤挤地蹲在枝头；近看，像一只只蝴蝶舞动着洁白的翅膀，让人赞叹不已。那一颗颗含苞待放的花骨朵，穿着绒衣，被初春的风吹得更不敢露头。有的似开欲开，那两三片花瓣，像害羞的少女一般。再看另一棵树，花儿缀满枝头，开得格外旺盛。花儿像一只只正在飞翔的仙鹤，在春风的带动下，扇着翅膀，仿佛要临风而去。

　有的花，盛开已极，她在阳光的照耀下，显得金光闪闪，衬着底边的抹抹紫红，像一位穿着紫色舞裙翩翩起舞的少女，又像一团正在燃烧的火焰，让人忍不住去看一看她的花蕊。花蕊是桔红色的，像一朵朵珊瑚，娇俏地探着头，想去看看花瓣外面的世界。玉兰花洁白无瑕，即使掉在泥土里也一尘不染。在地上拾起一片花瓣，轻轻凑到鼻尖，清香扑鼻，沁人心脾，让人回味无穷。白色的花瓣呈勺型，两头窄中间宽，中间鼓鼓的，仿佛盛满了无尽的芬芳。

　环顾四周，没有一朵花像玉兰花一样明媚鲜艳，没有一朵花跟玉兰花争奇斗妍，而是把头缩在花苞里，等待暮春的到来。只有玉兰花不畏料峭的春寒，探出头来，用自己洁白的笑脸，绽放春天的明媚。她们高贵地盛开在高高的枝头，看着春风绿遍大地，炫耀着春天的魅力，仿佛上天派来的使者，是春天最美的的花神。

　我爱玉兰花，我爱她那洁白无瑕的花瓣，爱她那优雅的舞姿，爱她那沁人心脾的幽香。我赞美玉兰花，我赞美她那不畏严寒的精神，赞美她那怒放的情怀。虽然今年的玉兰花谢了，但是我相信，明年的玉兰花会更美丽。玉兰花，你怒放在我心中，永远是美丽和坚强的化身！

玉兰花作文15

　春天来了，院子里到处弥漫着一缕缕花的香气。

　玉兰花是最多的，分为白、紫两种颜色，花瓣呈倒卵状。颇有兴趣的我还凑上前数了数，共有八片花瓣。

　白玉兰在我每天出去回来时就能看见。远远看去，宛如天上的星星坠入凡间，两棵树交错在一起，真是美不胜收。近看，如同踮着脚尖跳芭蕾的仙子，婷婷玉立；又如绽开的莲花，花蕊下的一点点绿色把它衬托的更美了。它那白的如玉一样的花瓣，那清幽的花香让我联想到一位身穿典雅的白色旗袍，手持纸伞，梳着盘头的江南女子，走在下着毛毛细雨的古巷里，多么的清馨、淡雅啊！

　它就是这样的一种清新的花。

法国 法国中部的色日尔斯地方，每年圣诞节前后几天必降大雪，白雪皑皑，令人清新。在西方人眼里，白色圣诞是一种吉祥。在法国，马槽是最富有特色的圣诞标志，因为相传耶稣是诞生在马槽旁的。人们大唱颂赞耶稣的圣诞歌之后，必须开怀畅饮，香槟和白兰地是法国传统的圣诞美酒。

芬兰 芬兰在12月圣诞节前后，漫山遍野都是怒放的紫罗兰，掩映在白色的大地上，望去一片紫红色，紫色圣诞使人心旷神怡。

英国和德国 英国人和德国人一样，圣诞节喝啤酒，吃烤鹅，他们更喜欢利用圣诞节假日外出旅游。

美国 美国人过圣诞节着重家庭布置，安置圣诞树，在袜子中塞满礼物，吃以火鸡为主的圣诞大菜，举行家庭舞会。

瑞士 瑞士人在圣诞节前4个星期，就将4支巨型的蜡烛点燃，放在由树枝装饰成的一个环里，每周点1支，当点燃第4支后，圣诞节就到了。

丹麦 丹麦人对不合意的圣诞礼物，可去商店兑换价格相似的其他商品。

澳大利亚 澳大利亚是南半球的国家之一。12月底，正当西欧各国在寒风呼啸中欢度圣诞节时，澳大利亚正是热不可耐的仲夏时节。因此在澳大利亚过圣诞节，到处可以看见光着上身汗水涔涔的小伙子和穿超短裙的姑娘，与商店橱窗里精心布置的冬日雪景、挂满雪花的圣诞树和穿红棉袄的圣诞老人，构成澳大利亚特有的节日图景。这种酷暑和严冬景象的强烈对比，恐怕在西方国家是独一无二的。父母给子女最好的圣诞礼物，莫过于一副小水划。圣诞节弄潮是澳大利亚的一大特征。节日晚上，带着饮料到森林里举行“巴别居”野餐。人们用石头垒的露天灶中用枯树枝生火、上面架一块铁板，把香肠、牛肉、鲜鱼等放上去煎。吃饱喝足后，就跳起“迪斯科”或“袋鼠舞”，一直闹到深夜才结束。喝醉了的，便往草地上一躺，在如雷的鼾声中迎接圣诞老人的莅临。

波兰 在波兰每年12月25日、26日举行，家家户户都要装饰圣诞树，大街小巷都有圣诞树上的装饰品出卖。节日里亲友之间相互祝贺，互赠礼品，表示友好。晚间吃饭时桌布下边要放一些草，以示耶稣的降生。晚饭很丰富，但不能吃肉。夜间12时后，全家去教堂礼拜。圣诞节期间，一般不到别人家中做客，但主人盛情邀请者例外。

保加利亚 据保加利亚的历法，圣诞节是灵魂出没、妖邪猖狂的日子。因此，人们要借助火来驱妖镇邪。圣诞节前夜，家家都燃起火堆，一直燃到天亮，不得熄灭，否则会招来横祸。由男人取圣诞木点火进屋并高声念道：“圣诞节降临，牛、羊、猪、马长满圈，麦苗出满垅，人人走好运。”在屋里等候的人则齐声回答：“阿门！”

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作为一个大四女生，对这个问题还比较有发言权。

高中毕业的女生大多数也是土里土气的，半年时间可以做很多事，比如健身，学习化妆，提升衣品等等，于此同时也要多读书多思考，丰富内涵提升气质。

半年养成气质脸！只需要Ctrl+C Ctrl+V！

我不希望妹妹们和我一样，等到天塌了，才知道自身颜值提升的重要性！

伤口结痂了，撕开就会流血，不是多恨他，是提醒各位，爱情中要保持清醒，你眼前的这个人，随时可能会成为别人的菜！ 现在你的可爱，就是他将来嫌弃的傻气！

曾经我真的觉得颜值不重要，毕竟好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一~

直到……

没错，你们都猜对了，我被绿了……

一顶绿油油的帽子在我的头顶发光！！

男朋友劈腿我们公司的前台小妹妹，一瞬间，我成了我们公司每天午饭时间的“下饭菜”，就连接个热水的时间空隙，都有人问候我：听说你男朋友和咱们公司前台在一起啦？

我天，哗哗往我伤口上撒盐，我都要成咸菜了！

被迫无奈，我辞职了！失去工作和爱人，呸！渣男！当时一度抑郁！闺蜜却说正常。是的，那个前台无论样貌，还是气质都在我之上。我输的彻彻底底！

灰姑娘穿上了水晶鞋嫁给了王子，可如果灰姑娘长的丑，王子会和他跳舞跳到12点吗？她就算穿上钻石鞋，王子也不会娶她的。哪有什么爱情童话，就是这么现实。

后来的我出去旅行2个月，心情逐渐开朗起来，决定让自己脱胎换骨。不为别的，就为了变成复仇的林品如！让前男友为我欲罢不能。

现在我气质谈吐方面都有很大提升，但我一点都不想复仇了！这是为什么？？可能是他在我心里不再重要了。

此处是目录

1减肥

2护肤

3护发

4穿搭

减肥

看看以前短粗胖的自己，我现在真的想惊讶一下：

天哪，这么平淡无奇的衣服穿在我身上居然这么好看！

有时候，真的超级羡慕那些明星的身材，简直就是人间理想！

但是羡慕归羡慕，我是绝对不会照做的，动辄就节食减肥，我可是正二八百的干饭人，一顿不吃，我就饿的抓心挠肝。

想减脂但是管不住嘴，迈不开腿的，都向我这边转！

早饭和午饭我是正常吃，晚饭会特别注意。晒晒我的晚餐，坚持1个月，不运动也能瘦5-8斤！

偷偷告诉大家，正常人晚餐不建议吃鸡蛋，但是胖妹妹晚餐吃一颗鸡蛋，有利于减肥啊（不是说我的，是医生告诉我滴）。

周一

周二

周三

周四

周五

周末

（白的是芋头，紫色的是紫薯）

但是！对于吃货来讲，不吃零食是绝对不可能的，没有零食就相当于没有了快落~

来~零食大全安排上~记住！！ 下午4点之前吃！

每味价值蛋白软点

看着这个样子就好吃，一大盒的热量才相当于两个苹果，而且一大盒可以吃好久，蛋白质含量很高，容易产生饱腹感，口感也很细腻，搭配刚冲泡好的咖啡，简直不要太享受！

百草味注心软糖

他的热量是0卡，如果不是舍不得牙齿，我半夜都想爬起来吃一包

卫龙魔芋爽

热量也很低，喜欢吃辣的人千万要买，简直太爽了，爽到天上去了的那种，吃饭的时候也可以就着吃，真的超级下饭

良品铺子泡椒竹笋

泡椒的辣味，真的是一辣解千愁，就这个小竹笋，一口咬下去喷汁儿，太绝了！够辣还带劲儿

沙拉鸡胸肉

我减肥是绝对不会让自己受苦的，肉肉这个东西，该吃还是要吃的，每次我想吃肉的时候，都会来一包这个鸡胸肉，满足的不行~

护肤

提高颜值最直接有效的方法，就是养好皮肤！

简直不要太明显！之前我脸上虽然没啥痘痘但是痘印就是很多啊！整个脸看起来很脏。嗨，想想也不怪前男友，对着这张脸，怎么下得去嘴。

好几瓶美白精华都空瓶了，痘印还是挺顽固。做过1次激光，痘印真的淡了！！

但医美这东西，和炒股一样，得了点便宜就得知足。做得太多，皮肤容易变成敏感肌。医生给我得建议是，还可以来做1次激光，也可以用祛疤膏涂涂。哈，胆小如我，让医生开了祛疤膏，就是这支

韩国产的祛疤膏，里面有添加积雪草苷，涂脸上特别轻薄，一点都不油腻，和olay玉兰油面霜一样，有一点点硅感，还挺控油。我果断把我的积雪草苷软膏仍了，黏糊糊的，真的不喜欢。这个我涂两个月，痘印几乎看不到了。

我的日常护肤很简单，就是补水保湿+防晒！护肤10多年，深知最好的护肤，就是少作！！！

补水保湿

一周两次补水面膜+补水保湿的水乳|霜+加湿器+多喝水

懒惰的同学，直接“啊”张嘴~

补水面膜

敷面膜选补水面膜就行啦！什么美白、抗皱完全就是噱头，反正我是不信。品牌选大厂绝不会踩雷。晒晒我去年抖音直播间抢的面膜。

我发誓，这是我用过精华含量最多的面膜，32ml的精华，敷完脸，我能擦全身。补水 效果就更不用说了，简直就是深水炸弹，在面膜界，是我甘愿为他疯狂爆灯的存在！

但是，它最得我心的地方还是它非常薄的面膜纸。

简直就是服帖的不行了，贴在脸上，几乎隐形

我之前用丽得姿面膜的时候，那个面膜纸就特别不好用，我是躺着敷面膜的，等我在坐起来的时候，那个面膜就直接掉了……没错，就是掉了……当时的感觉就是，我不会是在脸上敷了一张饼吧？

水乳

还是选基础保湿补水款，不会只有我一个人知道护肤水里90%以上都是水吧？除了精华水，其他水其实都大同小异。我冬天用的是AHCb5水乳。

玻尿酸含量哇哇高，我对玻尿酸的的依赖程度比大姨妈还强烈。

主要是本身我冬天皮肤超干，除了夏天，其他季节脸上就一直爆皮，有一次我妈看见我嘴边爆皮，开玩笑和我说像小猫似的，是不是养猫时间久了，被同化了？

讲真，就没见过那个当妈的这么笑话过自己的亲闺女儿！

ahc水乳里除了有玻尿酸，维生素还有植物干细胞等一些补水成分，补水锁水效果哇哇好，还一点都不油腻，用完之后最直观的感受就是皮肤水当当的

但是夏天用这套就有点难受了，我更喜欢aleble水乳。

清爽！清爽！太清爽了！夏天狂出油我都不怕。说实话，这是我用过最清爽的水乳套，甩无印良品8条街。

加湿器

强烈推荐美菱的！

在群里领劵买的，刚花了四十多，出雾量巨大，还静音，一边睡觉，一边做spa，那感觉，爽翻天了！

防晒

我以前也是个女汉子，到大学才知道防晒的重要性！当我重视起来防晒的时候，一照镜子，才发现，老娘原来能他喵的这么白！！！

小黑云和冷白皮之间，真的是就差了一道防晒的工序！

但是姐妹们，听我的！不要用防晒喷雾！不要用！防晒喷雾真的极其鸡肋，油，还香，一股劣质香料的味道，我们公司有个**姐，每天喷的简直就是行走的蚊香，该黑还是一样黑~简直就是浪费钱！

不想浪费钱，就听我的，咱们老老实实，勤勤恳恳涂防晒霜，我不能保证你能白成一道光，但是相信我，肯定会比其他人白！还会比其他人老得慢！

防晒霜选物理防晒霜更安全，但我必须得说，我用不来！夏天真的容易闷痘。我一直都青睐于清爽得物化结合防晒霜，比如我现在用的Tinanik防晒霜。

50倍高指数防晒！亲测夏天没有变黑！最Nice的是它一点都不油腻。

超级清透的乳液质地，流动性超级强。

拍照片的时候，都有点怕他流下去（其实主要是怕弄到新衣服上~~~）

有点提亮效果，不化妆的时候，就拿他当素颜霜涂，皮肤看起来特别通透水润。

看见上头的3个 了吗？排雷！！！ 千万别买香蒲丽防晒霜

讲道理，这里我应该放个

可我没法放！因为我老早之前就把他丢在卫生间的垃圾桶了！真的是深恶痛绝

也不知道为啥之前有一阵她那么火，简直都是营销出来的，香，油腻，搓泥，涂在脸上真的就好像是糊了一层猪油，别提多难用了！

给我亲爱的**妹们排雷，就是买它最大的意义！！！

护发

相信我！！这样的头发一定会给颜值减分的！

的！

我是属于头皮油，头发干，每次洗完头发，头皮都油的特别快，但是发梢又干的跟我妈扫地的笤帚一样！

我之前用的是阿道夫的洗发水……

（因为身边好多人用，我就想试试）

没买的**妹们，千万别在买了，我给你们把雷踩了，已经买了的，给男朋友或者老爸用吧，女孩子真的伤不起，香味难闻不说，用完头皮还特别痒，疯狂起头皮屑，每次挠刺挠的时候，脑袋瓜就是雪花飘飘的情形，贼尴尬。

然后后来我就换了Aphrodes防脱洗发水……

真的防脱！但我不想过多吹嘘它（毕竟他们也不给我广告费~）

效果在这了，你们寄几看，这发量，这蓬松。

头皮屑没有了不说，每次洗头发的时候掉头发掉的也少了

发膜也用的是他们家的同款发膜，我必须得说（吹）一说（吹）！因为它太好用了。

软软糯糯的质地，也不会向其他发膜那样有洗不干净的感觉！

我之前用的是潘婷的发膜，网上都说能修复烫染发质，特别柔顺的之类的话，我用完了就想问一下，你们说的特别柔顺真的不是因为没洗干净的发膜残留吗？还是只有我一个人觉得潘婷冲不干净？

这个发膜真的完全不会有假滑现象，头发特别清爽干净的柔顺，

现在的我就是，头皮清爽，发质柔顺，Duang~Duang~的~

简直就是植发星人的人间理想吧！

穿搭

提高颜值，必须避免土味的穿搭。

颜值这件事情，60%靠天赋，40%靠穿搭。

娘娘长得好看吧，穿上大红花棉袄也白费……

1 短脖星人怎么穿！

短脖星人选领口的时候要注意，尽量选择纵向延伸的窄领口，领口最宽处，与下颚宽度接近，领口深度最好不要超过脸的高度。

避免立领，高领，小圆领，小方领，一字领等样式。

避免领口过于繁复，厚重的设计，线条要流畅干净。

2 斜方肌发达怎么穿！

可以穿翻领的衣服（比如衬衫），如果脖子不是特别短，穿旗袍的中式领也不错。

好处就是，斜方肌被遮挡在衣领之下，是肩膀线条向下延伸，拉长了肩颈的纵向走势，会有亭亭玉立的感觉。

3 肩宽、肩厚怎么穿！

可以穿有设计干的方领，V领，桃心领，泡泡袖，开口大的领子会增加上半身的呼吸感，更显瘦，泡泡袖还可以隐藏肩宽和上臂的小肉肉。

4 圆脸怎么穿！

可以选择领口较大的V领或者一字肩，超级显瘦。

没事也可以多翻翻 时尚 杂志，看看当下流行的元素。

我从土不拉几的外表惨遭劈腿

到现在是全公司的公认知性女神！（哈哈哈，不说我说的）

真的只用了不到半年的时间，坚持不下来的举个手 ，知心**姐来监督你们~

我感觉三个方面吧，自己也在往这个方面努力。1、要瘦或者匀称吧。身材好从后面背影看感觉会是个美女。这种只能减肥啊，瘦了穿什么衣服都好看。

2、皮肤要好，脸看上去白白净净的，毕竟大部分人骨相不好，但皮相至少要好啊。毕竟别人看到脸上有痘脸上油的发光颜值也会下降的。

3、头发。一头浓密发质好的头发也会提升颜值。头发枯燥或者头发少油软榻，没有高的颅顶，只能靠头发多撑起头包脸。一直觉得香港九十年代的美人好看原因之一就是有浓密的秀发。

我说的提升颜值从整体上来，半年内能做到这些感觉不容易，毕竟我自己是个懒癌患者，光是减肥就坚持不了。

最后，祝每个小仙女都能变成女神

更重要的颜值是你内在的修养，你的眼界、心胸，你的认知，这些才是要去提升的。

这个问题好，这是我想做的，半年内第一需要做的就是把自身的脂肪先燃烧掉，然后锻炼身体。把自己的心态调整一下做一个内心比较开朗比较阳光的人，颜值真正的不是你的五官是多美最重要的是你心灵有多高的颜值，

这里或许有让您意外的答案哦

1这是我的见解大家不坊看看

半年内提升颜值一定要做到三点

1树立自信

2规律作息，早睡早起

3加强护肤

皮肤的细胞活性才是提升颜值的最关键所在

这三点都非常重要，具体怎么做看视频

内外兼修，外在改变气质，内在改变韵味，做不到所有人都喜欢，至少让自己爱上自己！不为别人而活，只为自己过的洒脱，如何，就是这么自信！人这一辈子自己拥有了才叫真实！其他的说的再多都无用，有多大能力干多大事业，不要自不量力，也不要异想天开，不断努力，不断学习，活在当下，做最好的自己的自己足矣！

1、作息篇：早睡早起中午小憩一下

都说一天之际在于晨，早晨早起不仅延长了一天的工作学习时间，更是让你能神 清气爽，建议早上早起的时间在5:30-7:00之间，太早容易导致睡眠不足，而且还需要保持足够的睡眠时间，建议在7-8小时为宜。

要想早起，当然得做到早睡。之前看到过这么一句话：你之所以晚上不忍心睡觉，并不是因为你多么热爱工作与学习，而是你错误的生活方式让自己白天一事无成，最后还不忍心重新开始，一错再错。晚上睡眠时间尽量在11点前为宜，11点之后，人体的肝脾胃等器官都需要休息，最好是能在10点上床，10点半左右入睡。

每天中午能保证半小时的睡眠时间，不仅能减轻上午上班和学习的疲惫感，更有利于下午开展工作，有条件的朋友还是养成午睡的好习惯吧。

2、饮食篇：早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少

早餐要吃得像皇帝。作为每天第一餐的早餐是至关重要的，它是一个上午甚至一整天的动力之源。不吃早餐，会对胃造成伤害，胃酸分泌过多会刺激胃壁，损伤胃黏膜，引发胃肠疾病，不吃早餐还容易衰老，患心血管疾病的机会加大，容易发胖。所以早餐定时吃好，对身体大有裨益。

午餐要吃得像平民。午餐要吃得饱，要有荤素搭配，餐后再吃一点水果，保证营养全面。

晚餐吃得像乞丐。如果晚餐吃得过多，会对胃造成负担，不利于消化，严重的还会引发胃胀。很多年轻人有半夜起床吃夜宵的习惯，而且都是吃烧烤。世界卫生组织将烧烤评为十大垃圾食品，认为烧烤含有致癌物质，食用烧烤等同吸烟毒性。

多吃粗粮，少吃辛辣、油腻、刺激的食品。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转，纤维素还有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。垃圾食品对年轻人总是特别有吸引力的，但是这些高热量或者不卫生的产品对身体却并没有多少好处。

3、衣物篇：要温度不要风度

保暖最要紧。在寒冬，总可以在大街上看到那些光着膝盖、穿着单薄的衣服在风中凌乱的女孩，为了别人眼中的美丽动人，不顾自己的身体，这是很不可取的。到了晚年，身体迟早会显现出毛病，为了不让老年后悔，姑娘们，你们可长点心吧。

4、健身篇：养成健身的好习惯

健身是无处不在的。没时间、没有经费去健身房，你可以坚持户外跑步或者散步走路，也可以爬爬自家楼梯，或者在床上坐坐仰卧起坐等等。

你还需要舍得买设备，要走路运动，就要舍得买一套舒适合身的运动装备，特别是一双脚感舒适的运动鞋。要练瑜伽，就买个厚实舒适的瑜伽垫。其次，还要做好护理和防备，家中常年备一些云南白药之类防跌打损伤的药，万一扭到脚或腰，也可以及时进行处理。

5、心态篇：管理自己，提升自己

女生的气质是由内而外的，靠化妆只能使你的外表变美，却无关气质。气质是让你走在人群中，靠的不是外表的惊艳，而是你的才气，你的淡定，你的从容打动别人。所以多多充实自己，多读书，多看报，减少一些无用社交，多将时间放在提升自己上吧。腹有诗书气自华，长年累月，你一点会看到自己质的飞跃。

要学会控制自己的情绪。遇事容易慌张、愤怒，说明你还没法管理好自己的情绪。能管理好自己的情绪，才是高情商的表现，在当今 社会 ，情商很多时候比智商还重要。让自己的内心足够强大，荣辱不惊，坐看云卷云舒。

要懂得规划。一个家庭，如果每个人都不懂的规划，这个家庭的幸福感一定很低，他们不会规划，就不会为自己营造良好的家庭氛围，对未来没有打算，对自己的生活没有掌控力，这是很可怕的。

6认真对待生活，学会将生活过得精致，坚持下去，你总会活成自己想要的样子，加油！