腮红应该怎么选？有哪些平价腮红推荐？

现在市面上平价腮红的包装和颜色都很美，而且大碗又便宜，光看模特图真的不比大牌的差，实在让我心动。接下来我就给大家推荐几款平价的腮红吧。

1、倩碧小雏菊腮红

色号：05 nub pop

目前身价：108 RMB

推荐指数：★★★★

倩碧小雏菊腮红应该说是大网红了吧，入手的人都说真香！它的粉压得很实，不飞粉，自然好看，又耐用。而且颜色有很多种，里面的热门色号还相当难买。

我用的最多的是05 nude pop，这一块真的是谁用谁知道它的美丽。它是无限接近于我肤色的一块杏色，上脸自然元气，还有微微修容效果。

2、INTO YOU 腮红

色号：PK02 Rose Delivery

目前身价：45RMB

推荐指数：★★★

最近的新国货彩妆当中，INTO YOU算是让我耳目一新的品牌，它最近真的是太太太火了。最出名的唇泥这次先不说了，今天分享的是INTO YOU的腮红。

它的包装是磨砂外壳，看起来和摸起来都挺舒适的。小小一个，还带镜子，带出门很方便，放在化妆包一点也不占空间。整个系列的颜色调得都比较好，颜色都挺少女的。pk03和or01，一个上脸苹果肌立马嘭起来，一个就是元气满满三文鱼，都是涂起来年轻10岁的类型。我入手的是PK02，一个温柔豆沙色，玫瑰粉色中带着灰调，上脸是纯雾面哑光，一点都不挑皮。如果不知道搭配什么腮红，用它准没错。

3、红地球 海洋绮遇系列

色号：B42 LOST AT SEA微微海风，B35 SEA OF LOVE绵延粉波

目前身价：80 RMB

推荐指数：★★★★

Red Earth红地球的腮红就很适合仿港妆。我比较喜欢的是B42 LOST AT SEA微微海风，它是一块哑光的浅裸色，显色度相对温和，刷在脸上若有似无，很安全百搭的一个颜色。而B35 SEA OF LOVE绵延粉波是深桃粉偏豆沙，略带细闪，气质偏成熟有点显黑，和我想象中那种很清透自然的粉还是有点差距。

4、Visee腮红膏

色号：RD-1

目前身价：69 RMB

推荐指数：★★★★

VISEE是日本代购推荐给我的，据说它是日本高丝旗下的少女系列，在很多开架的彩妆店都可以买到。虽然是大品牌，但价格非常白菜！

它的质地很油滑水润，我平时用在粉底之后，上脸后立马雾化，超级服帖，不会有浮粉出现，是那种自然从皮肤里透出来的好气色。我入手的RD-1这个颜色看起来比较红。很多人觉得用这种重色腮红一用就是猴屁股，其实少量多次叠加，控制好就完全不用担心。

5、稚优泉猫爪

腮红色号：02草莓蛋糕

目前身价：34 RMB

推荐指数：★★★

以前总觉得国货彩妆土土的，但这次稚优泉的猫爪腮红让我改观，感觉还挺可爱的，有日本开架彩妆的feel，而且价格也不贵，我顺手就入了一块。

猫爪腮红有三种不同的质地，像01、02号色是土豆泥质地，可以直接用手指上妆，显色度相当好，记得要一点点地涂在脸上晕染，不然很容易成了猴子屁股。而03至07号色是粉质的，08则是膏状的质地。它的粉质腮红压得比较实，颜色持久好，但需要备一把容易取粉的化妆刷，因为放久了它的粉质会有点结块。

tomford是非常知名的品牌，许多人对于tf的各种化妆品都是非常喜爱的，例如不少人就很喜欢用tomford的午夜兰花腮红，那么tomford的午夜兰花腮红好用吗？tomford的午夜兰花腮红怎么样？tomford的velvetbloom腮红效果如何？

1、午夜兰花腮红好用吗

收到的第一瞬间觉得比起其他紫色腮红来说,并不是太紫！只是略有一点紫调,主要基调还是粉色，但就是因为这一点点点点的紫调,令整个腮红感觉十分嫩,有点萌萌嗒气息，而且稍微偏紫的粉色腮红多数都显白。除此之外持久度也是亮点,我去吃了个火锅腮红依旧屹立不倒，这点TF家的腮红都做的不错！

缺点也非常明显,粉压得很实很不容易取粉。我试色都把表面磨出痕了,上手却也不是太显色,手指试色那边擦了快10层但不知道是不是错觉,好像感觉刷子比手指更容易取粉。(不过以前TF家的腮红都很容易不小心下重手,这次粉压得实说不定是好事)我觉得冷调暖调皮都会合适,用来叠加在别的腮红上也有显嫩的感觉尤其是喜欢萌系妆容的童学,应该会喜欢！

2、午夜兰花腮红怎么样

紫色对于黄皮真的是大福音哦!显白的好帮手！很多隔离什么的紫色款都是针对黄皮和暗沉的哦!对于这款腮红来说，首先颜值就很高了。大大的珠宝质感外观又超级精致，颜色是紫色带点闪哦！据说每个角度都有不一样的颜色，不过都是偏紫调。美美的紫色有没有迷住你薰衣草紫色腮红可能要开启一种薰衣草色调时代了!!

本来这次外观设计我真的很喜欢,偏光有质感,紫色也很美。我拿了两盘比较有代表性的偏紫腮红与其做对比。

ShuUemuraM225:纯紫色腮红,腮红界萌神。

diorRosyGlow001:变色腮红,自然光下偶尔偏小紫,主要基调是粉色,和TF这盘有点类似情况。

与植村秀对比一下就知道其实并不是太紫,还是粉色调的，但还是有嫩感。TomFord这盘,真的是最不好取粉的。植村秀手指一摸一个坑,Dior变色轻刷两下会随体温慢慢加深,就TF这盘我来回擦好几次。

3、午夜兰花腮红专柜价格

品牌：TOMFORD/汤姆福特

名称：16年秋季限量午夜兰花紫色条纹腮红

质地：固体粉

产地：美国

规格：79g

包装：有盒无塑封

英国专柜价格：55￡（折合人民币约456元）

JILL STUART2017秋季腮红怎么样，下面就来跟大家详细介绍一下如何正确的使用JILL STUART2017秋季腮红。腮红是提升起色的好产品，JILL STUART2017秋季腮红应该怎么选呢？下面请看详细介绍

JILL STUART2017秋季腮红怎么样

渐层光漾颜彩盘(微醺勃艮第) 限量2色

06 sweet camellia 甜美茶花由珊瑚粉色、带有点蓝调的粉、裸粉色、珊瑚色再加上纯净般的粉红色组合而成的柔嫩茶花感，粉的柔嫩、粉的优雅、粉的气质，又不会太可爱，就是一个简单、自然的优雅气质粉深胡色，实用好搭。

07 seductive mum 诱恋菊花相对来说，比较强调色彩鲜艳对比的07 seductive mum 诱恋菊花，结构就从粉白色、裸粉色、鲜艳的酒红色、薰衣草粉以及深酒红色去打造出浓淡皆宜，并且能够很具纯在感的诱恋粉红色调。

JILL STUART腮红评价

其实我以前没有用腮红的习惯，即使家里也买了不少但基本不用。后来去日本玩儿，发现她们日本女人，对女人，只要是女的十八到八十那脸蛋子简直了，全部贼啦红，红到开始怀疑自己的岁数。入乡随俗买了JILL STUART腮红，便宜嘛也不知道回来还不会接着用。

但我想说，自从用了一次真的是爱上。现在基本每天都用，大家可以看我之后的生活照，现在基本每天不抹腮红不出门了。这两个腮红都太好看了，左边渐变略红一些提气效果也更好，每次刷一两下就有好效果。右边的则比较自然要刷好几次才比较自然，喜欢淡妆或者初学者可以试试，不怕下手重了。我两个都非常喜欢，基本不分上下。我觉得它家的粉不怎么挑人，不是那种傻粉的。真的是特别喜欢，还便宜。

Jill Stuart 2017腮红

Jill Stuart 2017 夏季腮红 限定色

Jill Stuart的腮红是去年才入的坑，因为看上去年的夏季限定色13号色，配色绝对是我的菜才买的，结果就一直被妹子追着问腮红的色号问我怎么画的妆能这么粉嫩…

我一向是实用派，虽然买东西看颜值，但是买回来绝对是要用的!哈哈…!眼看13号色要用完了，又再也买不到了…于是闺蜜回国又让她给我买了今年17的夏日限定5号色。

一像偏爱粉色系的妆容，所以腮红也是怎么粉怎么买今年夏季的限定色是4/21开始出售的，5号色叫adorable daisy，相比常规色带了点紫色系，带一丢丢珠光色，所以会有光泽感。

一般大家在选择散粉和腮红的时候，很多妹子会纠结是选哑光色还是珠光带闪的

我的建议是：

带闪的适合皮肤质地好，毛孔细腻皮肤白晰的妹子，有整体提亮的效果!

哑光色适合毛孔比较大，皮肤质地不大好的妹子，能够有效的遮毛孔，然后使得妆面呈现雾面效果，提升皮肤质感。

(所以很多姑娘会纠结e大饼的色号，这个我以后再写)

Jill Stuart的腮红总结一句话，实用与颜值并存!妆容持久度也是一级棒

腮红能够提升面部气色，而三色腮红除了能够提升气色以外，由于色彩更为丰富，其功能性更强。例如芭特尔芙莱的花漾流金胭脂，三个颜色可以分开使用可以搭配不同妆容。同时使用时，还能够起到修饰脸型的作用。深色部分可以用在两腮能够，在视觉上帮助缩小脸型。粉嫩的色彩用在双颊，打造好气色。三个颜色还可以按不同比例配合使用，调出不一样的色彩。

分类

工具

用化妆工具来打造自然腮红必不可少，引领美化妆刷腮红刷可以满足任何腮红形状需求。

腮红的位置在哪里

腮红的位置在哪里，现在出门大部分的女孩子都是会化妆的，腮红大家应该都很熟悉，腮红是常见的化妆步骤，打腮红后妆容会更好看，腮红的打法也很多，下面看看腮红的位置在哪里。

腮红的位置在哪里1

腮红打的位置是涂在颧骨最高的地方，在涂腮红之前是需要费尽心思，在面部轮廓地方涂上亚光深色粉进行收敛，过宽的脸颊看起来会更加的知性-成熟。

为了弥补单纯阴影粉带来的老态感觉可以去选择自然橘色或者是珊瑚色鲜红，始终能展现的是更加年轻活力的一面，腮红的位置从鼻翼刷过颧骨最高的地方就是正确的位置。

睫毛延长线到下眼睑眼尾处的c地方一定要涂高光粉，如此简单的步骤却让妆容呈现前所未有的透明和立体感，希望保持蜜桃般明快的脸庞真的很不容易，不过学会避免脱妆的技巧，这个想法就能够实现。

霜状的腮红就是更加持久，用手蘸取腮红，涂抹在颧骨最高的地方，可以去微笑时以颧骨凸起来地方为中心，然后用手一边拍打，一边抹开让腮红充分与肌肤融合，最后在同一个部位用大号的粉刷蘸取腮红粉重新进行扫一扫，就可以打造不容易脱妆的完美双颊。

在使用腮红之前一定要去先画好底妆，否则腮红效果会不会太明显，底妆完成之后用中指第1节手指按压腮红。可以大胆的多弄一点，然后像盖章一样用中指来进行涂抹。并且往斜上方30度方向进行晕染开来就可以了。

腮红的位置在哪里2

1、打在苹果肌上

要想画出适合自己的腮红，我们首先就应该认清自己的脸型，再选择合适的腮红位置。标准脸型比较完美，脸部没有太多需要修饰的地方，所以腮红只需打在苹果肌位置起到提升气色的作用就足够了，微笑时脸颊中央凸起的位置就是苹果肌。长脸型的脸部长度较长，需要利用腮红使脸型在视觉效果上变短一些，腮红应该横向画，使脸部横向拉长。圆形脸需要从脸颊两侧大范围上腮红来使脸型看起来瘦削一点。

2、瞳孔正下方

如果你想少女一点，可以考虑将腮红以打圈的方式打在瞳孔的正下方，腮红的位置不要超过鼻翼。如果你想要有微成熟的效果，可以将腮红打在颧骨位置，向上打圈，圈越大颜色要越淡，最后自然淡出。熟女风，确定好鼻骨最高的位置，从中间开始，向两边打勾。

如何打腮红修饰脸型

1、平腮红

想要给人健康、性感印象时，使用水平腮红。在微笑时脸颊最高处，瞳孔下方，向着耳垂水平扫上腮红。健康系可用橙色，性感系可用粉色、玫瑰色等。

2、斜向腮红

想要给人酷感、知性印象时，使用斜向腮红。从耳根扫向微笑时脸颊最高处，斜向涂抹至瞳孔下方。

3、圆形腮红

想要给人温和、沉稳印象时，使用圆形腮红。在微笑时脸颊最高处，瞳孔下方，向着耳朵涂抹椭圆形腮红。

腮红怎么画

1、首先做好底妆工作。

2、把自己腮红预先涂抹到美妆蛋上，(如果用的是粉质的腮红产品，则可以使用刷子沾取)以便后续涂腮红的时候可以涂得均匀薄透。

3、用彩妆蛋轻柔的压在脸颊上，注意要着重按压脸颊两侧并且靠近眼睛。

4、从外到内轻轻按压，记住越往里手法越轻柔颜色越淡。

5、在眼睛和鼻梁之间打上阴影，加深眼眸的深邃度，记住手法一定要轻柔，避免眼妆过浓。

腮红的位置在哪里3

腮红使用在不同位置能够起到不同的效果，画在下眼线的位置会显得楚楚可怜，画在苹果肌的位置会显得比较可爱，画在颧骨的地方可以打造微醺的妆容。

最常见的圆形腮红的画法是以画圆圈的方式来刷腮红，而以这样的方式来讲选择粉色系的腮红是最好的，才能最佳体现出可爱的感觉。

画的时候我们要找准苹果肌大概范围在5cm左右直径以圆圈的方式慢慢晕染开，画好后可以温热手掌后轻压上妆部位，可以更好的增加腮红上妆后的服帖度。

眼下腮红画法比较特别，可以一改以往腮红单调的使用，我们可以在下眼线的位置淡淡的画出一条，通常都是采用粉色调的腮红，这种效果能打造出一个红眼妆就像是刚哭过好有点微肿的感觉，让人充满怜惜感。

耳后腮红的做法就是把粉丝系腮红直接打到耳廓和耳朵垂上，让人有一种是因为害羞而红了耳朵的感觉，比较日系，这会给人一种羞涩可爱的感觉。拿小号腮红刷轻轻刷在在耳廓上至耳垂处，打造出微微的粉嫩感就可以。

圆形脸腮红的画法画起来相对来说还是很简单的，我们可以直接拿腮红刷在笑肌部位刷上一遍，脸上的立体感首先就会打造出来，会让整个脸型更加甜美可爱一些。

长脸通常会采用纵向的方法来刷腮红，这样可以造成一种视觉上的错觉可以横向缩短脸的长度。画的时候应该避免直来直去的画法，最好是带着点弧度会更好的柔化脸部线条。

很多女生抱怨说自己不会化妆，只会画个大白脸，画不出那种深邃立体的欧美效果。其实，想要打造完美立体的妆容，不仅仅是靠底妆就行的，还要靠高光和修容让脸部看起来更加立体好看。下面我带大家来看一下修容盘用什么刷子？6种基础必备刷子。

修容盘用什么刷子

6把刷子是必需的基础配置：蜜粉刷、遮瑕刷、腮红刷、眼影刷、眉刷和唇刷。

蜜粉刷：扫出的粉妆具有丝绸质感，妆面更干净持久。

遮瑕刷：精细刷头能刷到难以触及的部位，遮瑕效果更均匀自然。

腮红刷：刷出自然弧度的腮红，晕染阴影，完美突显面部轮廓。

眼影刷：种类繁多。需要准备不同大小的眼影刷来配合不同的眼部勾画法。

眉刷：配合眉粉，能画出相当自然的眉型。较眉笔更易控制力度和浓淡。

唇刷：精确勾勒唇型，使双唇色彩饱满均匀，更为持久。

粉底刷：用来涂抹粉底液，对刷子的要求与粉底液的要求都比较高。

面部轮廓刷：特色在于刷头呈45°，大小与腮红刷相近，刷毛较粗。

修容刷子怎么挑选

我们先来讲讲这类搭配干式化妆品的刷子的特点，首先它们的毛没有底妆刷排得那么密集，是比较稀松的。毛的密集程度和抓粉力有关，不管上散粉也好阴影腮红也好，都不要求过量。稀松的毛粘粉力不强，正好适合用来定妆或修容。

1、锥形

常用搭配腮红。锥形刷毛的长度相对较长，锥形的刷头特别适合斜向上角度来刷苹果肌或者用点按的手法来扫全脸。因为毛刷的斜面广，抓粉力适中也平均，上脸均匀，任何脸型都适用。

2、平头

常用搭配阴影粉，作修容刷。平头的刷子比较适合来打下颌线的轮廓，打圈和直线来回扫的手法都可以。其它部位可能会有皮肤凹陷进去的地方用平头刷就不那么方便了。

3、斜角

常搭配腮红和高光/阴影粉。斜面的刷头是最常见的基础款修容刷。斜面更迎合人的面部线条，而且斜面刷一般只有局部斜面，不像锥形刷一样四面都是斜面。斜面刷比锥形刷更适合上小面积的修容，比如苹果肌附近的高光、面颊的阴影。

4、扇形

常搭配高光，或者作余粉刷。扇形刷抓粉力不强，形状特别扁，上狭长区域的高光就特别合适，比如眼下到苹果肌之间的高光，用余粉刷扫几下，不仅上粉位置准确又不会下手太重。当然扇形刷还是更常用作余粉刷，一般散粉定完妆后可以用余粉刷从上到下、从内到外轻轻扫几下，把多余的散粉拂去，可以避免出油后散粉结块等现象。

5、圆头

几乎全能，散粉/修容（阴影和高光）/腮红都可以搭配。圆头在修容刷中也是很常见的，形状在上述刷头中属于折中的形状，所以功能也比较全能。如果你的预算有限，可以选圆头。但是全能就说明可能不会有特定性状的刷头上粉精确了，当然也和手法有一定关系。一般圆头都是打圈。

6、尺寸

在粉底刷那里有讲过刷子的size的作用，在修容刷这里也是一样。另外尺寸越小，毛的密集程度也会越大，抓粉力越强，要根据你上粉的着重程度来选择尺寸。下面有几个建议可以给大家做个参考：大尺寸的圆头/锥形/斜面刷适合大面积扫全脸或者上腮红；中等尺寸的圆头/斜面刷适合来打阴影、高光。上腮红也可以，但是要注意腮红不能取太多；（非粉状的腮红最好要用人工毛刷或者其它工具，动物毛粘上水分和油脂可能会影响使用寿命）小尺寸的圆头/斜面刷适合来局部修容，比如小尺寸的斜面刷就特别适合作鼻影刷，小尺寸的圆头刷适合扫唇部、下巴的高光。

修容刷推荐

3CE腮红刷散粉刷

3CE的腮红刷真的是一眼相中，太太太可爱了！粉粉嫩嫩的，毛质很柔软舒服！非常好用。以前腮红刷是扁的那种，总觉得刷出来很怪，还不如手指好用。3CE这款却很好使！圆圆的刷头，完胜扁刷头重点是还便宜啊。配套的还有个皮套子好周到，这样可以方便携带收纳了哈。

KIKO短柄多功能蘑菇刷

KIKO意大利大名鼎鼎的彩妆品牌！刷柄是金属的，而且还是土豪金的颜色，看着就很高大上有没有。刷毛很多又很蓬松，大刷头，毛质柔软，不易掉毛，还有弹性，抓粉好，贴合面部轮廓，每个角落都能照顾到，不留死角。用的时候抓住刷子底部，垂直打圈取粉，让粉末均匀的附着于刷头上，然后轻轻的由内而外在脸部打圈，蘑菇刷刷出的粉是薄薄的一层，既均匀了肤色，又不会盖住本来的肤色，妆容很自然有良好的遮盖力和轻薄通透妆效！

Real Techniques斜角修容刷

这款刷柄的颜色很少女哦~刷头有一点点的角度。用这支打腮红或者是高光都非常完美！RT的刷子真的好用的，每个部位的刷子都会有不同的颜色刷柄来区分，刷毛也很舒服。性价比非常高哦~

Tom Ford阴影刷

TF家高光和修容是膏状的。所以这把和普通意义上的粉底刷形状相似。人造毛来的。看英国化妆师的Video说这把无敌好用。A木有膏状高光。所以不得而知。试了一下上粉状高光。失败。完全blend不开。于是用来刷粉底液和粉霜。意外严重好用。薄透无痕。又有一定遮盖。A手头的其他几把粉底刷瞬间溃不成军。

丝芙兰专业轮廓化妆刷

这支刷子，简直是性价比之王。一刷n用，奇特的造型设计适合勾勒人脸的曲线和轮廓。短的那头用作高光，长的那头则可以用作阴影或者腮红。长度只有9厘米，小小的个头却蕴藏着大大的能量。试下来这支用来修容和腮红真的非常自然，而且不飞粉，不费粉哦~

MAC鼻影刷

MAC的刷子质量也很不错，毛刷也很软，224这把或许天生就是用来对付鼻影翼的，而且颜色能刷的很均匀，所以很喜欢这款。也有很多相似的款，可以根据自己的需求去选择。

修容盘推荐

1、hourglass透薄高光定妆粉饼盘￥534

修容、腮红、高光，一盘在手，天下我有~适合出游携带，非常方便。轻盈的乳霜质地，打造柔和自然的妆面，方便修正妆容，而且比粉状的更持久哦~

2、YSL双色修容盘￥573

YSL秉承了一贯的风格，粉质细腻，还带有淡淡的香味，看起来就很高级的样子。但外壳一如既往的指纹收集器，高光色是微闪，没有大亮片，修容是哑光无闪，上脸自然，不显毛孔。面积设计得比较窄，取粉比较集中，不会大面积上脸，很好控制上色区域的大小，容易把握！

3、Urban Decay 三色修容盘￥500

大小和手掌差不多，里面是古铜粉、高光和腮红，盒子内带一面镜子，携带很方便。最喜欢它这个高光，珠光色、微闪，带一点点粉，用来打鼻子的高光炒鸡赞，其次就是腮红了，三文鱼色比较适合亚洲人的肤色，很自然；古铜色的修容粉，做鼻影有点深了，修容还是不错的~

4、Sleek 立体修容高光组合￥438

最后来一款开价产品，外壳是磨砂黑，看起来还是很有质感的~高光+阴影组合，还外带一个镜子，携带也很方便，最重要是性价比高，一点不输大牌。

在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。每年冬天，患者还不在少数。

脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重

医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。