方形脸应该如何打高光和阴影腮红

方脸应该在苹果肌的三角区打圆形的高光，脸部的高光打在额头上和下巴上，阴影打在颧骨最突出和下颌骨的位置，腮红打在苹果肌附近扫向鼻子附近。

方形脸由于骨骼突出缺少柔和感，给人硬朗的感觉，所以我们可以利用化妆的手法尽量改变面部重点。尽可能利用化妆让脸部线条变得柔和。打阴影时千万不要按照脸型轮廓来打阴影，这样会使原来的脸型更加明显，打阴影的目的是修饰脸型，所以要按照你期望的脸型来打。

阴影的界限感不要画太重要自然过渡，不会看起来妆容很脏。顺着下颌骨的方向打阴影，要注意下颌骨与脖子的连接处，顺带着晕染下。

阴影打完，就是让那些明显的变为不明显。高光的作用就是让不明显的变成明显，让人第一眼就注意到你的五官而忽略脸颊突出的骨头，高光打在额头位置，苹果肌三角区和下巴。打在额头是提高额头的高度，打在苹果肌是让你看起来面中很饱满，打在下巴是拉长了脸的长度，让脸看起来变长变窄。

打腮红的位置和高光处接近，然后扫向鼻子部位，涂抹腮红时形状要圆润，不要给人感觉很重的一块腮红，那样很村。也可以顺着脸颊两侧打一个等边三角形的腮红，也要晕染边界的腮红，视觉缩小了脸的宽度。

说到打高光，相信很多人都不会感到陌生，因为许多人在给脸部修容的时候都是需要打高光的，所以很多人就经常会打到高光，只是很多人初学者都不知道该怎么样打高光，那么初学者应该怎么打高光呢？初学者打高光步骤具体是怎样的？

1、初学者怎么打高光

T区是重点：在T区涂抹上珠光效果的高光粉，要注意额头上的高光线不要画的太高，最高点画在两眉毛中间的位置，长度也要适中，比眼眉的距离稍微要长点。

晕染T区：用指腹将T区的高光粉向四周均匀的晕开，让皮肤呈现出自然的光感，要注意的是高光的范围不要太散，主要是集中在画出来的T字区，否则会感觉油油的。

修饰颧骨：在颧骨上打高光，会让脸部更加饱满，也能修饰眼角的皱纹。先用高光笔在颧骨的位置画上心形的区域，将高光的位置确定好，再用指腹将高光推开，可强化脸部的轮廓。

2、高光打在什么部位

化妆时在完成基础的粉底以后，就可以开始高光的工作了。高光的位置一般在T字区域、下巴、唇角和眉骨。首先在脸部的T字形区域涂上高光，一字在额头上方，长度不可太长，稍微超过双眉间距。您可以使用高光刷，或者单纯使用手指讲T字形晕染开，稍微涂抹即可不要太过分散，不然会显得T字区域全是油光。

颧骨区域的高光位置，选在颧骨最高处到眼角位置，配合眼影使用可以使眼睛顾盼有神。下巴、眉骨、嘴角三个位置也需要打高光，只需要轻轻画上一条线然后晕开就可以了。新手使用高光时往往下手不知轻重，晕染面积太大或者取用高光太多。要知道高光只是画龙点睛的作用，一点点就足够了，不需要过于的提亮，少许的产品就可以在日光下打造出不错的效果。

3、高光颜色怎么选择

高光颜色的选择也要适合您的肤色，亚洲女性黄调第一白或者冷白皮，适合半透明色或者偏象牙色的高光粉。如果您肤色偏深，您可以选择桃金或古铜色的高光粉。

如果您是化妆新手，可以在专柜选择高光产品，让销售人员根据肤色向您推荐适合的色号。需要注意的是高光产品和底妆融合需要一段时间，您可以待高光粉底贴合之后再观察是否适合您。

4、高光产品哪种品牌好

Canmake花瓣雕刻高光粉参考价格：50元

Canmake一直是平价品牌中的战斗机，她家的高光粉也是颜美又好用，性价比很高。有粉红和粉蓝两个色号，分别更适合暖皮和冷皮，实际上脸区别不大。粉质不差，用来打鼻梁和苹果肌萌萌哒。

Muji三色高光修颜粉薰衣草色参考价格：58元

左边是哑光的浅薰衣草紫色，中间是更浅的珠光，最右是白色的闪片。混擦上脸颜色自然，浅紫色也增加了白净感，性价比棒棒哒。

3CE高光棒参考价格：107元

有两个色号，pink是银色偏浅粉，适合白皮妹子，peach偏黄一些，适合自然肤色。膏体顺滑好推，妆效是韩妆中常见的油润感，显得皮肤很水亮年轻。使用时可以用高光棒在需要打亮的区域轻按，再用手指拍开，防止破坏底妆。

SoapGlory高光粉饼参考价格：110元

饼子看起来是蜜桃色偏粉粉的感觉，闪的很细腻自然。特别白的妹子可以当做腮红来使用，正常肤色可以叠在腮红上方或额头处，显得气色红润健康。

VDL贝壳提亮液参考价格：120元

这款提亮液既可以作为妆前乳使用，也可以混合在底妆产品中使用。提亮效果明显，妆效细腻动人，显得皮肤水水的很清透，就像韩剧女主角一样噢~

Bourjois妙巴黎巧克力型提亮粉饼参考价格：129元

妙巴黎的产品有不少都平价好用。这块高光饼是巧克力的造型，有巧克力的甜蜜香味，颜色贴肤，提亮效果不错。珠光为主有一些闪片，妆效也是清透自然的。

TheBalm高光粉饼参考价格：140元

香槟色的一款高光饼，纯珠光感，没有明显闪片。粉质软糯易取粉，细腻自然不会显毛孔。颜色比较偏金，所以要注意用量。

资生堂时尚色绘尚质修颜PK107参考价格：200元

传说中的泪沟神器。哑光质地带一点蓝色偏光，打在泪沟和苹果肌处立马嘭嘭嘭起来，妆效通透又自然~叠在腮红上方也非常减龄，显得萌萌哒~粉压得很实很经用。

Benefit贝玲妃高光液参考价格：200元

在瓶子里看起来粉粉的，抹开颜色很自然清透，珠光细腻贴服。沾取适量晕染在T区和眉骨部位，提亮效果明显，妆效通透。

Becca高光粉饼参考价格：250元

常态有4个色号，不管什么肤色都能找到适合自己的色号。这款高光粉饼亮度很高，但粉质十分细腻软糯，完全不会有颗粒感，波光粼粼的很美丽，像打了玻尿酸一样饱满。

LauraMercier高光哑致光泽粉饼参考价格：260元

浅米色色的一块高光粉饼，用过的博主基本都对它赞不绝口。粉质细腻贴肤，珠光质感非常美丽，提亮效果明显但不夸张，自然却又有存在感，上脸之后就是duangduang自然光泽肌~很好上手的一块高光饼。

SUQQU面部高光液参考价格：360元

这款高光液也可以当做妆前乳或混合在底妆内使用。光泽非常自然清透，像是皮肤本身透出来的光泽，是很心机的高光产品噢~关键是这款高光液的持久度非常好，可以维持一整天的清透水光肌。它还有一个妙用是，如果不小心买了颜色稍暗的粉底液产品，将这款高光液混合进去可以有提亮增白的效果。

Excia高光粉饼参考价格：370元

有两个色号，01清透粉，02珊瑚粉。01更适合白皮妹子，02大部分人都能使用，颜色更自然贴肤。粉质非常细腻贴肤，上脸自然，细碎的闪片很美丽，持久度也好。如果硬要说的话这块高光饼唯一的缺点就是价格较高。

Hourglass三色高光盘参考价格：430元

左边的颜色偏肤色，基本无闪，带细微的珠光，全脸扫可增加皮肤的光泽感，特别白的妹子可能觉得深了，但正常肤色都可以当做光泽蜜粉使用。中间的颜色是限量的高光色，粉质细腻自然，上脸之后光泽很美显得肤色白净，受到众多美妆博主好评。右边的颜色偏深，是欧美修容术中的Bronzer步骤可以用到的颜色，亚洲人不常用。

CPB肌肤之钥高光修容粉参考价格：整套450元

众多达人夸赞的一块高光，波光粼粼钻石肌的效果。作为高光使用的话11和14号比较适合亚洲人的肌肤。11号为冷调略带蓝紫感，适合偏白的妹子使用，提亮效果非常好。14号更贴近肤色一些，不偏白，妆效也较11号更加自然细腻。使用时要注意，新的高光饼表面有一层较大的闪片，刷掉之后下层的高光粉会更加细腻。

CharlotteTilbury高光修容饼参考价格：460元

这块是既有高光也有修容的饼，两块都受到不少好评。高光部分是浅香槟色，珠光很细腻自然，适合偏暖一点的肤色。修容部分带闪，欧美妹子比较喜欢一些，实际上适量使用光泽并不明显，也是一块不错的修容。

脸部高光跟腮红的位置差不多，都是在颧骨位置，而高光除了在颧骨位置之外，还可以在眉心，鼻梁，眼头，眼尾，下巴等部分进行提亮。

高光和腮红都是修容步骤，阴影也是其中之一，这三者都用在颧骨位置，能够让腮红显得更自然一些，三者之间也有叠加的部分，能够起到一个过渡的效果，淡淡的晕染也能让整个妆容变得更加立体。先把阴影涂在颧骨位置，如果颧骨较高可以直接涂在颧骨上，然后用腮红，部分压着阴影，从苹果肌往上提，这样打造出来的妆容有明显的提拉效果。

使用了腮红之后再使用高光，高光涂在腮红上面，这个位置其实已经接近眼尾了，只需要跟着眼尾的弧度扫一层薄薄的高光就好了，这样能够让妆感更立体。高光除了用在这个位置，还可以用在眉心，鼻梁等其他部位。眉心跟鼻梁其实就是组成了一个“T”，而眼头的位置也可以扫一层高光，有点睛的作用。下巴位置可以扫一个“V”字。

高光和腮红的叠加其实很有讲究，而且是化妆的时候必不可少的步骤。

先用腮红，再用高光。

先用腮红是防止腮红阻挡了高光的光泽。

腮红的作用：

1、突出苹果肌

腮红一般的涂抹位置就是笑肌上，使用腮红能够更好地突出苹果肌。

2、打造立体脸型

涂抹腮红能够帮助让五官变得立体，腮红涂抹位置得当的话，很容易加深眼部轮廓以及面部的线条感，让妆容更加的立体。

扩展资料：

化妆技巧：

1、遮瑕膏

遮瑕膏可以帮助我们遮盖肌肤上较为显眼的瑕疵，比如痘痘、色斑或是黑眼圈，但你要记得，遮瑕膏可以用在眼袋部位，但千万不要涂抹在上下眼睑处，否则很容易造成后续的眼妆不够服帖或是让眼部肌肤产生干纹。

2、粉饼

多数粉底都是用来定妆，它能吸附肌肤上多余的皮脂，使之前的妆前产品和粉底更加服帖。粉饼具有控油的效果，所以如果肌肤比较干，只在T区和下巴部位使用就可以，不要用在脸颊等肌肤干燥部位。

-腮红

人民网-每个女人都应该知道的9个化妆技巧

有些腮红可以当高光使用，比如含有闪光粉的腮红就可以，这样的腮红既可以当腮红，又可以当高光，这类腮红叫高光腮红。如果没有闪光粉，那么就不可以代替高光。当然，腮红和高光并不是非要用的东西，

腮红和高光可以靠颜色区分，使用的时候，腮红用腮红刷，高光用高光刷，也有的刷子是一体刷，腮红和高光都能用。

腮红的作用就是让整个人显气色，一般都是橘色系或者是粉色系。而高光的作用是提亮，一般都是白色或者米白色。腮红和高光一起使用有调和整个妆容的作用。但是在日常生活中，很多人都忽略了这两者，或者是要么只有高光没有腮红，要么只有腮红没有高光。但要有一个完美的妆容，高光和腮红必不可少。

腮红在高光之前使用，而在使用腮红之前先使用阴影。阴影，腮红，高光，这三者之间有交叉晕染的部分，这样会让腮红显得不突兀。如果只是单纯涂腮红，会让整个脸局部红红的，如果只是单独涂高光，脸上看起来就像是在发光，但没有任何的红润的效果，一样也会很怪异。

用腮红刷刷腮红的时候，要注意从脸往耳向上斜提，这样刷出来的腮红才会看起来一片都是红色，用高光的时候，除了压着腮红刷之外，其余位置也要跟着提亮。这样才能够让妆容更加完美。

腮红是很多人都必不可少的化妆品，因为许多人在化妆的时候都需要通过腮红来帮助自己改善气色，所以很多人都是非常关注腮红怎么用的，例如许多人都经常会用混合用腮红，那么腮红应该怎么混合用比较好呢？腮红和高光怎么一起用？

1、三种混搭方式

玫粉色腮红与草莓色腮红的叠加

1、粉色腮红用量过多。两颊上色太深

2、在它上面覆盖一层嫩嫩的草莓牛奶腮红

3、颜色过深的腮红与早没牛奶腮红叠加之后展现出幼嫩可爱的色彩！

膏状腮红与烘培型腮红的叠加

1、将膏状腮红用手指庆典在两颊中央，

2、选取同色系，粉嫩度更高的烘培型腮红刷在更大的范围内

3、将两种质感的腮红叠加使用后，不仅能提高妆效持久度，还能制造出漂亮自然的过度效果！

不含珠光的腮红与高光的叠加

1、先涂上不含珠光的腮红

2、在腮红上刷高光

PS：高光可选择原液提醒产品，也可以选择粉末状产品！

2、腮红品牌推荐

1、JillStuart梦幻四色腮红盘

参考价：￥298

这款华丽丽的腮红盘外观超级吸引人。加上施华洛世奇钻石的点缀，让这款腮红高端大气上档次。腮红的显色能力非常强。不同色系混合搭配也是不错的哦。同时添加了精华液成分，让这款腮红更具柔滑感。而且这款腮红还有淡淡的花香味哦。

2、CANMAKE水润可爱腮红膏

参考价格：￥70

这款腮红在日本具有超高人气。每款颜色都非常不错。膏状的质地打破了传统粉质腮红的定律。涂抹在脸上触感舒服非常细腻。只要在脸上推匀，肌肤就会立刻呈现粉红剔透，让肌肤从内道外散发健康肤色。

3、植村秀幻彩胭脂

参考价：￥170

植村秀的该款腮红可以根据个人需要搭配出各种色彩，让你的肌肤散发绝美的光泽。这款腮红显色度和持久度都是腮红中的佼佼者，值得推荐。

4、VISEE矿物四色腮红

参考价：￥75

VISEE矿物四色腮红，由浅至深的渐变四色，从高光色开始，光泽珠光3色，哑光腮红色1色。粉质细腻压的也很紧实，温和矿物粉绵和感觉十足。

5、日月晶采秋红颊彩

参考价：￥240

轻轻抹上后给肌肤从内而外的自然光泽和通透感。自然色调和微粒珠光都体现柔和。三色合一的腮红盘只需要混刷上色，就可以呈现自然的妆容。而且该腮红粉质柔润、无粉质感，特别适合在灯光或者阳光下用。

腮红和高光总是搭配使用，这样不仅可以显得气色好，还可以起到打亮肌肤的作用，让你的脸蛋膨起来，就好像打了几斤的玻尿酸

腮红和高光哪个先用

一般高光用在腮红之后，这样就可以防止腮红遮盖住了高光的光泽，而且腮红和高光的位置是差不多，高光稍微会往上一点点，这样可以让脸部的肌肤更有光泽感，我看到的很多美妆博主的使用技巧都是先上腮红，后上高光的、还有一些腮红里面会加入珠光或者是高光，这样的话就不会特意在腮红之后打高光，比较方便

腮红使用心得

倩碧多年来一直声名在外，原产于意大利，是雅诗兰黛旗下的一匹黑马。金玉其外，内里必然锦绣，包装精致一如既往。之前用过他家火遍全网的黄油，水润滋养，确实不错，那时就刷新了好感度。牛皮纸箱内是白碧相间的纸盒，上覆条纹纸，手感特别好；左边是倩碧家招牌的浅绿麻布涤带，蝴蝶结造型清新中隐约着小温柔～

成分如图所示，我疏于此道就不妄言了，有懂的小仙女你们看看呀，特意拍出来给有识之士。我粗略研究了一下，都是常见安全的成分，尤其不致敏，实属难得。

卡扣很好，牢固结实。之前有用过其他牌子相同包装的卡扣式腮红、阴影、高光之类的，大概几个月后会越来越松，不平放的话就是一场灾难。小雏菊开口这么紧实，使用底气很足呐～

去除所有包装后，就是小雏菊本菊了LOL～透明外壳很精致，可以一眼看到内里腮红的高颜值了。

开盖后，整盘腮红压盘很实，碎裂的可能性大大降低。雏菊造型花纹很是逼真，我仔细看过，花纹和花蕊这样的细节表现的也都很好，彩妆和审美果然是一家人。放大的话应该能看出粉质十分绵密细腻，结块什么的完全不会有不用担心～

用粉刷蘸取了一部分腮红，局部小特写。

这就是刚上刷子后立刻拍的，空气中没什么粉粒，所以也没有飞粉的问题。刷子所呈现的是我来回轻刷了五六次后的状态，给小仙女们参考～