我和你经历的事，就是最美好的事。（这是甜甜的节奏啊！！！）

这篇文章，与其说是情侣拍摄大全，不如说是一款娓娓道来的情书。

我要带你到处去飞翔

走遍世界各地去观赏

没有烦恼没有那悲伤

自由自在身心多开朗

忘掉痛苦忘掉那悲伤

我们一起启程去流浪

虽然没有华厦美衣裳

但是心里充满着希望

这是止步于前八句的歌词，因为姚摄就只会这八句歌词！！！然后我们就用了这个歌词的字面意思，带上婚纱和三脚架，开始了姚摄带我到处旅行的第一站，  泰国   清迈   拜县  

衣服穿搭方面

清迈这样的小清新的地方拍照，一定不要把衣服的颜色设置的太过耀眼，一般就是以纯色为主。婚纱方面，女生选用的是一套纯白色的轻婚纱，没有过多的修饰，男生选用的是一条卡其色的裤子➕ 白色衬衣➕棕色背带。鞋子都是匡威的情侣款哦。便装方面，就可以以浅蓝色，姜**，以及纯白色，当然，我的衣服是白色的雪纺短袖和红色的波点裙，还有一个红色的被雷帽，在一片草地上拍是别有风味的！！

拍照指南

这次拍照全程用的是三脚架拍的，用的是十秒的延时拍照，跑着真的是太累了，不过还好的是照片果然没有让我们失望。

在出发之前，我们也看了很多的景点和照片。最终确定了拜县的几个点，街景，大秋千，倒立房，二战桥，一天时间就可以拍摄完成，在拜县当地有租车的地方，250泰铢就可以浪上一天，真是爽歪歪。

其实我和他很多的拍照想法都是来源于生活。

有关于他，一定要提。他是一个温暖到心里的人，每天工作的时候也会不厌其烦的问你在干嘛，出差的时候会给我一张卡片，让我每天吃饭的时候要记得去打卡，会每天晚上都要语音通话，听着彼此的呼吸声入睡，同是他也是一个很追求完美的人，因为这次去  拜县  是给他准备了两件白衬衫但是中间有件衣服我忘记带了，所以他就比较不开心，其实在我看来没有什么大不了的，觉得都是白色，但是事后证明是我自己想的太简单了，没有考虑过他的感受，对他来说，两件质地不一样的衣服其实是影响着片子的效果的，这也让我更近一步的去了解了他，感受他感受的东西。

就  比如  可能我正享受小绵羊给我带来的微风的快乐并且已经张开双手去拥抱它了，但是，这个时刻就是这样的戛然而止，他停下了脚步，说，嘿，这个景好看，我们去拍照吧，生活原来不止一次层不变，其实它处处都有惊喜的影子等我们去发现。

在旅途中他会叫我秋导，但其实我也不知道为啥，我们觉得拍出的照片更加贴近生活最好，因为生活化的东西更容易打动人心，就像两个背对着去翻阅一下明信片的样子，相互捏脸的样子，两个人一起去抢椰子水的样子，还有我看他的样子，我看他的时候，其实我的眼里有光的。

“总会有一天，你的床头有她随意看的书，洗漱室的漱口水旁是她的粉底液，更衣室的白衬衫里夹杂着她的白裙，车子的副驾驶成了它的专属位置，朋友们无一不知道她的样子，连夜晚独自在客厅等她归来都成了最幸福的小事，然后她在前方，你大步靠近并勇敢的握住她的手，低头跟她说：我们回家“

这样的感觉大概是最美好的事情了吧，希望未来的时刻转盘里能够去到每一个地方。

之前看到的一篇文章，很是欢喜，想分享给大家。

你听我说 。我原以为相遇一定是书诗成画，歌文谱曲。要闹市马蹄下救人，荒山破庙中避雨。是英雄救美，道一声得罪。是火堆取暖，听一夜风雨。要游园忽闻佳人笑，转头又见桃花开。是万朵桃  花都  失色，是十里春风总不如。是你一颦一笑一回眸，要我灯火阑珊千百度。是可作诗歌可谱曲，要这样诗情画意。

后来我以为相遇一定是这辈子必定会推开的一扇门。门后面是万里明媚，百草欣荣。是小哑巴拿着波板糖，四目交接，眼波流转。见到就知道，相逢如重逢。推开这扇门，用尽一身的力气和一生的运气。知道门的那边有你，就什么都不在再保留，拼尽全力。是这样毫无顾忌。

再后来我以为相遇一定是一场无限期有目的的旅行。要披星戴月，披荆斩棘。要历经岁月的沧桑和尘世的烦扰，要忍受沉默的世界和空荡的长街。要坐错车下错站，要哭过长夜要难以入眠。是翻过篱笆高墙，站在你面前。是伫立黄昏，站在你面前。是假装有缘，站在你面前。是无数次巧合，才骗得一个驻足。要这样真实。我原先以为是我在茫茫寻找，是听着风来自地铁和人海。是过尽千帆，整理千次发型。虽然等待的时间无比慢无比长，但知道你会来，便等得。就是这个道理。

可姑娘，爱情哪有什么道理。什么诗书画意，什么命运之门，什么等待、旅行全是放屁。直到我遇见了你。我只觉得冬天再不要穿的臃肿，去见你必然要刷牙洗头。睡前醒后会想到你，出门回家也会想到你。感冒上火想告诉你，看到下雪花开也想告诉你。我想留下所有的蛋糕，就是因为多了一个你。就是因为多了一个你，我觉得便去何处都可行，便是何种相遇都可行，不需要以前想的那样画意，那样浪漫，那样真实。都不需要了。

我曾以为是我摒除杂念，足以明悟真谛。是有了风花，雪月自当出现。是应了景，自当出现该有的情怀。我曾以为我见到了红线，就摸到了姻缘。还是想的太过简单。才知道，倒了一杯热水，还没凉，就渴了。事情哪有那么多巧合那么多姻缘天定。是要自己去拼凑路灯和街景来完成浪漫。突然想到，世间安的双全法，不负如来不负卿。遇到了，你便和信仰一般重要，世间最珍贵的东西也就和你五五开。舟济人过河，你济我度世。不过还好，还好在二十出头见到你。

有了牵你手的梦想。一生说起来漫长，却不足以陪着你去看大漠孤烟长河落日，去听山风满楼雨雪连天。想要和你一起体验种种未知，思念与爱恋。要你靠在我肩上。你看风景，我看你。姑娘，这铺满群星静寂的夜，透过窗缝低吟的风都不是我想你的理由。这老旧台灯晕开柔和的光，爬满字迹透着局促纸张，都不是我想你的方式。都不是。

我想起以前四处找你，在对面的房间，小巷深处的窗户。在等车时的空隙，看看路的拐角 。在十字路口，在我的身后。明知道你不在那里。也有人想替我找到你，但假如只是要找个驱赶寂寞的人，找谁应该都可以。但是在那些群星都坠落的夜里，我骗不了自己。没想到你就这样没伴随光影，没身披祥云的出现了。那天是不是风晴雨停，春闹枝头我不记得了，是不是宝马香车，灯火珊阑我也不记得了。大概这辈子也都不能忘了你了。不，该是一定忘不了。我该说些坚硬的话，像冬雷夏雪乃相离或该说些圆转的话，像执子之手白头不离。总归是要说些什么。我怕等青春潦草成过往，再没有心境没有时机坦陈心迹。怕我踏遍青石桥等你，你撑油纸伞而来，又坐乌篷船远去。那可太遗憾。

姑娘，我说了这么多，也不过就是五分悸动，三分激动，两分酸气，一颗真心。若你能看到这里，我也十分感激。茨维塔耶娃说，我想和你一起生活，在某个小镇，共享无尽的黄昏，和绵绵不绝的钟声。我也如此想着。我本来以为爱情，一定非要滚滚红尘、奔腾策马，是对酒当歌、雪月风花，许一些  天长 地久，说一句爱你万年，要为她不惜一切，生与死之间虐恋千百次，要刑场救爱、大喊一声刀下留人，要武功盖世、火遁木遁无所不能，英雄美人，金刀绸缎，是一生一次的浪掷，这样潇洒。

后来大了些，我以为爱情，是我命里一定要经历的一道劫。这劫数是在一个明明朗的天，我遇着一个紫霞仙子一样的姑娘，她一颦一笑一眨眼，我的星球大气烟消云散，头顶漂浮一万颗明亮亮的星，而我的肾上腺素铺开流成一条银河，我知此生于此，花光所有运气，这样浪漫。再后来，我以为爱情，是岁月长久的相伴。不像绚烂在天际的烟火，好看一时，灰烬飘落无声。要坚守，要一些一生的勇气。浪漫终有一天死去，生活总归于平淡，当我终有一天不再是夕阳武士、不再当齐天大圣，什么金甲圣衣、七彩祥云，都不如老老实实地剥个橘子，这样真实。

直到我遇见了你。不，直到我爱上了你。我才知道，什么命运之门、爱情真理，什么  江南  烟雨、撑伞相遇，什么英雄救美、平淡一世，都要站一边去。姑娘，爱情哪里讲什么道理。我只感觉，这世界雪融晴朗、春风像海浪一般荡漾，没有什么角落不是灌满光明，没有什么地方不是可爱之处，只因为生生多了个你。只因为生生多了个你，我便感觉哪里都可去得。不要良辰美景，不用山川无尽，不需我想起以前那些想过的，那样潇洒、那样浪漫、那样真实。这些都不要了。

我曾以为我看破了些红尘杂念，悟出了点爱情真谛，我曾以为只要这些情景应了、就有情怀，我曾以为只要这样动作到了、就有动心。还是我想的太容易了。我才知道这英雄美人、潇洒浪漫的情节，这些粗茶淡饭、平淡一生的故事，都比不过你在我眼前转一圈，跟我说一句，嘿，你觉得我这么穿好看吗？我想起《西游降魔》里，陈玄奘取经路上，他看到云朵之间漂浮着段**的脸，如梦如幻，如痴如醉。姑娘，这世间哪有佛法能降七情六欲，而你却能度我的心。我还想起铁达尼号撞向冰山的决然，想起Jack沉入冰冷大洋里的决然，想起Rose把海洋之心丢进海  水里  的决然，我也想起姜戈救希尔达所经历过的枪炮鲜血、烈马皮鞭，我想起这些，却也并没有一丝退缩的意愿。

我们这一生的确漫长，但现在，我有与你共度一生的梦想。我想跟你看飞雪大江、红云落日，而你的头靠在我的肩膀。我想与你一起体验这世界种种未知、爱与思念，而我的眼神始终在你身上。姑娘，现在夜已深。那街边琴声，天边星宿，都不是我想念你的理由，这纸上墨迹，灯上烛花，都不是我思念你的方式。都不是。我想起以前，觉得只要在岸边好好地等，总有一天能等到你坐的那一张船。那时候我就可以掐灭烟头，向你招招手，说，嘿，我等你好久啦。可没想到过尽千帆皆不是。我也失望过，尝过爱情里最不好受的一些滋味，无非是斜晖脉脉，水悠悠，像个傻逼，二十投。但没想到转身还是见到了你。你站的地方，灯火阑不阑珊，我不知道，是不是车水马龙星如雨，我也忘却了。但我大概一生都不能忘了你。不，是一定不能。所以我想说出这些长久以来刻在我心上的情话，我怕等岁月青春过去，我便再没有这样的机会跟你坦陈心迹，我怕好不容易在青石板桥上等来的撑伞的你，一转身的时候你就坐着乌篷船往远方去了。那就太遗憾了。姑娘，我前面说了些乱七八糟的话，若你能看到这里，我也感激。王小波对李银河说过许多关于爱情和一生的话，我也很喜欢，那就送这一句给你。姑娘，爱你就像爱生命。

月经是女性发育到成熟期中出现的一种生理现象，主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出，称为月经。

　　经期如不注意卫生，易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。特别在青春期，月经刚来潮，生殖系统发育尚未完全成熟，初潮以后1-2年内常会出现短期闭经或月经周期紊乱，有时因为环境变化、情绪波动、寒冷刺激、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况，因此应重视经期卫生。

　　经期卫生的主要内容有：

　　1注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

　　2注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

　　3保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

　　4避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。

　　女性经期的十个不当之举

　　不当之举1、情绪激动

　　经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

　　据调查证实：由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的，所以女性的这一正常周期性生理变化，尤其是内分泌激素水平的变化，就可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率。

　　如在月经期，由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降，子宫内螺旋小动脉破裂，子宫剥离、坏死和脱落，可引起人体一系列不适反应。加上一些心理因素引起的如头昏、头晕、疲乏等症状，均可导致工作效率低下，情绪变坏。

　　进入增生期后，卵胞逐渐生长发育，分泌雌激素，子宫修复增生，恰似枯木适春，身体机能活动逐渐平衡状态，人的精神及学习、工作效率也进入良好状态。

　　接近分泌期，卵子成熟并排出后，孕激素和雌激素的水平增加并达到一定比例，子宫内膜继续增厚，内膜血液供应充足，神经内分泌活动平稳，使人的工作热情、效率等处于高涨时期。然而到月经前期时，雌激素和孕激素的量又开始下降，接踵而来的又是下一个月经期。

　　可见，女性在月经周期不同阶段出现的不同反应，与机体有着密切的生物学联系。其原因在于丘脑下部、大脑皮质、卵巢、子宫之间的活动是相互制约和相互影响的。所以育龄期妇女应注意以下两方面。

　　1、 合理安排时间

　　鉴于大多数女性在月经周期的增生期和分泌期这20天左右精力充沛，情绪稳定，工作学习效率高，故应充分利用这段有效时间，抓紧工作和学习，以减少月经期工作或学习的负荷。

　　2、 避免不利因素的影响

　　月经期应注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷过强的刺激，适当休息，自我放松，自我克制，尽量减少情绪波动。

　　不当之举2、过于劳累

　　经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。

　　经期为什么会痛经？可能与经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关。

　　痛经有关的因素是：

　　(1)注意经期、孕期卫生不够；过早开始性生活；性伴侣数多，引起炎症。

　　(2)过度的人工流产手术或宫腔操作，引起粘连炎症。

　　(3)避孕情况：痛经与工具避孕间存在一定关系，尤其是宫内节育器—避孕环的安放，常常可以加重痛经的程度，这可能是宫内节育器放置后，子宫内膜组织前列腺素(pg)生成量增高，导致痛经加重。而避孕药内含有孕激素，孕激素有使子宫平滑肌松弛的作用，故可减轻因痉挛产生的疼痛症状。口服避孕药则会降低原发痛经的发生率以及痛经的程度。

　　(4)月经周期及经期长短的影响：一般痛经的严重程度并不受月经周期长短的影响，但由于痛经本身表现经期腹痛，故若经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长，这在子宫内膜异位症患者中表现最突出。

　　(5)其它因素：有人报道肥胖者可能较易发生痛经。也有报道吸烟者痛经程度往往较非吸烟者严重，而且痛经程度常随吸烟量的增加而增加，这可能是因吸烟常会造成血管收缩而导致缺血而产生疼痛。

　　小编推荐：对付痛经 香蕉牛奶加蜂蜜

　　不当之举3、饮浓茶

　　经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

　　不当之举4、营养不足

　　因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

　　女性经期别吃这些东西

　　1生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，

　　在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

　　2辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

　　3影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

　　有些女性的痛经症状已经超出可以忍受的范围，如果药物也不能起到任何作用，就必须尽快找医生检查，让医生了解你痛经的严重程度非常重要，医生会视情况为你做子宫内膜异位症的诊断检查。

　　4女人在经期可以饮酒吗？医生告诉我们：经血的分泌至多不过50-120g，酒精还不至于对此产生什么影响。

　　另外，在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多，这也是因为在经期中体温下降了03-04度，下意识地想令身体暖和一些的缘故。所以这一时期，喝葡萄酒1-2杯是合适的量，不能再多。

　　既生为女人，在经期期间，无论怎样喜欢喝酒，还是应该切实地保护自己。

　　5吃油炸食品

　　油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。

　　不当之举5、依然性生活

　　说实话，这确实是对意志力的挑战，尤其在经期的最后一两天。

　　案例：一位女性患者结婚已有3年多了，有一件事一直感到很难堪。她的丈夫是一个性欲较强的人，而她的月经周期短(一般24天1周期)，有时经期时间长达6～8天。由于经期不能行房，丈夫颇有怨言。有几次真想让他“破例”一次，但又怕会出问题。说实话，至今也不知道为什么月经期不能同房，找到大夫希望解释。

　　北京中医药大学教授指出，这位女性提出的是一个十分普遍的问题，特别是在一些刚刚结婚的年轻夫妻中，这种不安出现的频率会更多一些。有必要对他们进行经期性卫生的指导。

　　月经是女性特有的生理现象，到了月经期，身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差；生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功能削弱。

　　如果在月经期间进行性生活，就会出现如下不良后果：

　　一是因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长；

　　二是此时性交，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦；

　　三是月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生；

　　四是经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。

　　五是月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。

　　因此，为了双方的身体健康和生育健康，不论在什么情况下，经期的性交都是应该禁止的。

　　不当之举6、受寒凉

　　经期注意保暖，避免着凉，不要淋雨、涉水或游泳，不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚，以免引起月经失调。

　　女性经期也不可捶打腰和背

　　在日常生活中，经常碰到不**女，在月经来潮前后，常有腰酸背痛，于是采用捶打腰背等方法，来缓解腰背酸痛，其实这种捶打腰背的做法是不可取的，其结果往往适得其反。

　　妇女在月经期间，由于盆腔充血，会使人感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。也有部分妇女还伴有倦怠、嗜睡、面部浮肿、情绪不稳定、脾气急躁等全身症状，这些都是经期正常生理现象，一般无需治疗。

　　然而，此时如果人为地随意用力捶打腰背，往往会加剧腰背酸痛。这是因为捶打腰背后，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰酸背痛更加严重。同时，由于妇女在月经期全身和局部的抵抗力降低，不利于经期子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，也容易引起感染而患急、慢性妇科疾病。

　　由此可见，妇女经期莫捶腰，否则不利经期身心健康。

　　不当之举7、坐浴

　　有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。

　　经期前后三天内不能游泳

　　同时还要记得避开经期，最好在经期3天之后再游泳。游泳中加强自我防护，即使没有妇科炎症，也没有处于经期的女性，游泳的时候也要随时注意，加强自我健康保护意识。

　　不当之举8、穿紧身裤

　　不少女性在月经期时会选择穿紧身内衣，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样是不科学的，女性在经期最好选择稍宽松的内衣。

　　国外医学研究表明，很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病，导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位，患者最常见的问题是痛经和不孕。

　　如果女性常穿紧身内衣，尤其在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，最终出现经期腰疼、腹痛症状，甚至导致不孕症。

　　女性在月经期时，会有大量经血流出，如果此时会阴部的透气性不好，潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性阴道炎症就是这样产生的，如果治疗不及时，还可能上行感染到盆腔。 而且，女性会阴部有大量毛囊腺分布，紧身内衣容易使汗腺分泌受阻，这在月经期尤为明显。如果清洁不够，细菌大量繁殖，就会出现毛囊腺炎症，少数还可能导致阴部疏松结缔组织炎、前庭大腺脓肿等疾病。

　　特别提示：长期紧身束腰，会挤压腰部脂肪，使腰身成为葫芦形，有碍腰部血液循环，容易导致慢性腰肌劳损，还会使胃肠受压而影响血氧供应和正常蠕动，导致食欲不振，消化不良。所以千万别为了苗条误了健康。

　　由于月经期腰、腹部会大量出汗，也容易产生细菌感染，所以，最好选择透气性好的棉质内衣，而且应该做到每天换洗。

　　不当之举9、高声哼唱

　　女性在经期呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话，声带肌易疲劳。

　　不当之举10、x线检查

　　育龄女性在月经前，处在排卵阶段，此时作x线检查，可使卵细胞或受精卵受到损伤，引起胚胎发育不良，造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。

　　经期也不可拨牙

　　恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

　　小编提示：建议月经期间做

　　1、月经期一定要保证睡眠的充足，不要做很疲劳的运动。

　　2、月经期间比较浮躁，睡眠也不太好，所以睡眠之前要喝一杯牛奶，有镇静的作用。

　　3、月经期间要特别注意眼睛的休息，中医说：久视伤血。所以看书的时间要减少，不要在昏暗的灯光下去看书，眼部皮肤很薄，毛细血管扩张，造成淤血。

　　4、痛经可以用热水袋、手宝给它一些热量，一般痛经是因为不通之痛，给它温度，以缓解疼痛。

　　5、可以煲一些汤喝，主要是美容汤，比如冬瓜汤、菠菜汤、鸡汤稍稍加一点当归等都是不错的。

　　6、月经期间，白天可以化一点淡妆，用液态的粉底，敷盖一下颜色发暗的皮肤。

　　7、月经期间烫发没有关系，是改变头发的形状，头发里面没有血管。但是怀孕期间不要烫发，不要用仪器做美容，可以做简单的皮肤保养，做一下洗面。

　　8、如果黑眼圈明显，可以用喝过的茶包，敷在眼部，这样去黑眼圈的效果很好。

　　9、月经期一定要注意清洁皮肤，要用温水清洁皮肤，再用凉水洗一下，以促进血液循环，适当的给皮肤涂一些营养类的霜剂。

　　10、皮肤的油脂分泌过旺，油性皮肤含酸性，用马铃薯安抚，可以镇静、平衡皮肤的内分泌。油性皮肤平时也可以贴马铃薯片。

寒假趣事作文250字

漫长的学期终于结束了，寒假也终于被我盼到了。一个月的寒假，时间虽不长，喜怒哀乐，我通通尝了。

除夕的晚上，妈妈和奶奶在包饺子。只见奶奶把一枚不知洗了多少遍的硬币放进一个饺子里，并做了一个不太清楚的记号。饺子包完了，妈妈端了出去，又在那个饺子上做了一个特别明显的记号。我不禁心里暗暗高兴：看来，明年我的运气最好。

人多、手快、火旺。不久，三大盘热气腾腾的饺子已经端上桌来。我赶紧拿起筷子在盘子里乱翻，想快点找到那个幸运饺子。奶奶说：“你要再这样翻下去，饺子都要快成片汤了。”哼，我才不管那一套呢，我继续翻。噢，目标发现了！我刚要去夹，不料，妈妈的手比我还快，那饺子成了妈妈的战利品。妈妈没有把饺子放到自己的碗里，而是给了奶奶，说：“妈，这第一个饺子给你，祝你健康长寿！”奶奶看了看饺子，神秘一笑，说：“还是给小雪吧，祝我孙女儿学习好！”

我想把饺子还给奶奶，可奶奶非要我吃不可。我又把饺子给了妈妈，说：“妈，这个饺子还是给您吧，您最辛苦了。”妈妈又把饺子给了爸爸，说：“最辛苦的是你爸，来，咱们祝他平平安安！”爸爸看了看饺子，又给了奶奶，说：“妈，还是您吃吧！”

就这样，这个幸运饺子在我们之间传来传去。最后，奶奶说：“不管是谁吃了这个饺子，我们都很幸运，因为我们生活在一个幸福的家庭里。”看着全家人这样高兴地吃着饺子，我的心里也甜滋滋的

寒假趣事作文250字

寒假到了，我欣喜若狂，因为马上就要过年了。正所谓“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”在这举国欢庆的时刻我怎么能不高兴呢？当然过年也会发生许多趣事。

初三的时候，我闲来无事。便翻翻家里有什么好玩的。忽然我看见妈妈用的化妆品，眼珠一转一个鬼点子出来了:不如我也学学李玉刚。

说罢，我找来一些大的衣服，又拿来一喝水彩笔和粉底。

一切准备就绪。我把爸爸的大衣服穿在身上，袖子抖一抖，很有一番唱京剧的韵味，再穿一个大肥裤子。服装算是大功告成了。

现在就差化妆了。我一说拿着镜子，一手拿着粉底往脸上抹。然后，我用黑色的笔在我双眼上都涂了“熊猫眼”；在用红色的笔把嘴唇涂了一下，用绿色的笔把眉毛涂了一下；又用棕色的笔涂了胡子，用紫色的涂了腮红。最后再用蓝色的笔，**的笔，灰色的笔，把没有涂的地方都涂起来。完工后，我咋一看吓了一大跳，我的脸就像欠人五百万没还，被人打得，青一块，紫一块。那家伙惊天地，泣鬼神！

正好，妈妈回来了，我就在她面前唱《新贵妃醉酒》：“爱恨就在一瞬间，举杯望月情似天，爱恨两茫茫，问君何时恋。”妈妈笑得上气不接下气：“你…你…是男的…还是女的…怎么又…画胡子…又涂口…口红。”我袖子一挥，回答道：“我可是纯爷们。”妈妈又笑得说不出话来。

这件事像一朵洁白的浪花，永远的飘在我记忆的长河里。

寒假趣事作文250字

白茫茫的鹅毛大雪从天空中纷纷扬扬地飘落下来，这些雪精灵不顾及玩耍，把我们这个多姿多彩的世界打扮成一个童话般的白色梦幻王国。

我想这种天气最适合打雪仗了，于是，我叫上了两个妹妹，催她们赶快陪我去楼下打雪仗，她们也有同样的想法，便欣然答应了。

到了楼下，大家经过寻找，找到了一处没车子骑来，雪又厚厚的地方，便高兴地玩了起来。

首先，两个妹妹联合起来攻打我，只抓一小把一小把的雪往我身上扔，感觉都没有，我却把雪收集起来，滚成一个又大又圆的雪球，正要朝她们扔过去的时候，小妹妹喊道：“姐姐，快看啊！”顺着妹妹手指的方向看过去，哇！往日棕色的大椅子上面积起了一层厚厚的雪，变成了全白色。这下可以玩得痛快了！

于是，大家扔掉手里抓着的雪，全速往那儿前进，呀，这雪上没有一点儿污点，像棉花一样软软的，抓起来手上还感觉冰冰的！真好玩！看来大家下来打雪仗是个不错的主意！

但是这次，我吸取了上一次被她们姐妹俩出其不备的攻打了，我想出来一个办法：趁她们弯腰拿雪时，我可以拿周围的雪揉成团儿，集中在一起，按顺序一个一个排好，当她们扔过来时，我又可以用揉好了放在身前的雪球攻击。

但是，防不胜防，我明显的动作，让两个对手发现了我的计谋，她们趁机将计就计，假装拿雪，在我揉雪团的时候，找准机会，向我猛地扔了过来。太可恶了！这两个狡猾的小妹妹，真是诡计多端！

时间一分一秒的过去了，大家玩的正尽心，却到了吃晚饭的时候，我们只好恋恋不舍的放下手中的雪团，往楼上走去。

再看一下自己的身上，全都是白花花的雪，脸上也是满头大汗，真是一个滑稽样儿！

这次的雪仗打得真开心！雪精灵们用自己的弱小的身躯打扮着我们共同的家园——地球。让我们在闲暇时间也不会觉得那么枯燥无聊。这次的打雪仗真是寒假中难忘的乐事啊！

寒假趣事作文250字

快乐的寒假快结束了，在寒假里我最开心的事是学会了打羽毛球。

寒假第一天妈妈接我和宣澍苗去公司，我们一起做作业，一起玩耍。正当我们在玩纸飞机的时候，妈妈见意我们去楼下打羽毛球。我刚开始兴奋不已，我们飞快地跑下楼。哎呀！我心想：怎么办，我不会打呀！我只能站在旁边看宣澍苗和叔叔们打羽毛球。看着他们打的不亦乐乎，我手痒痒，好想去打，但又怕打不好。在叔叔和宣苗苗的鼓励下，我还是鼓起了勇气，拿起了球拍，尝试发球，接球。刚开始，我连球也不会抛，根本发不准，更接不住球了。叔叔们耐心地教我发球和接球要注意的要领，我学的特别认真，还和宣澍苗打了几个回合。宣澍苗有几次都没有接住我发的球，我心里很得意，结果我连着几个没有接住球，最后还是宣澍苗赢了。第一天学打羽毛球就有了点小得意，对打羽毛球我充满了极大的兴趣。寒假里我几乎每天都跟着妈妈上班，很开心！因为可以和叔叔们练打羽毛球，熟练我的球技，同时也锻炼了身体。现在我还可以和教我的叔叔们打好几个来回了呢！学会了打羽毛球是我今年寒假里最开心最快乐的事情！

寒假趣事作文250字

早就盼着到华丰去过年了，因为这个时候我二伯伯家的铭铭哥哥也放寒假，我们能在一起快快乐乐地玩一番。

终于盼到这一天，1月30日下午，二伯伯专程到泰安接我和爷爷回华丰，我高兴极了。妈妈帮我准备了换洗的衣服和感冒药，大约下午两点钟我们乘一辆红色轿车开始了去华丰的征程。

到了华丰后，铭铭哥哥早就等我玩了。他提前准备了我们俩都能玩的礼物——一支漂亮的激光枪。刚开始我不知怎么打，老打不中，原来是我不懂得怎样瞄准转盘，等哥哥教我如何打以后，我的命中率慢慢地提高了。后来，二伯伯告诉我要学会“三点成一线”。意思是说枪的缺口、准星和转盘上的红点，要形成一条直线才能打中，转盘才能转起来。我按照二伯伯的指点，进步更快了。

这件事，是寒假中我最愉快的一件事，我永远不会忘记。

寒假趣事作文250字

愉快的寒假又到了，我又可以睡懒觉、看电视和玩电脑了。爸爸也送了一件礼物给我，你猜是什么？哇！原来是我最喜欢的小白兔。

他有一个胖乎乎的大身体。眼睛水灵灵的，一下转到这，一下转到哪。他的耳朵特别长，大约有9厘米长。他的嘴巴虽然看起来很小，其实里面的牙齿可锋利了呢！他的脚力气可大了，跑的比我都还快呢！

我家的小白兔什么绿叶菜都爱吃。今天，我拿了一片树叶放到了小白兔的面前他见了，便把头伸过来闻了闻，然后，津津有味地吃了起来。很快就把树叶吃完啦，后来就飞快的跑到了我跟前，好像还要吃一样呢。

这就是我的小白兔，你喜欢吗？

寒假趣事作文250字

我在奶奶家玩的时候，心里想：什么时候才能下雪啊？结果，功夫不负有心人，我终于等到了2014年的第一场雪。这可让我非常开心。

首先是小雪，因为是晚上下的，所以第二天早上，打开窗户一看，就发现我们的村子——岭后村被积雪覆盖了。到了上午，小雪变成了大雪，房顶上、车上都已经积起有三公分的雪了……到了下午，我和爸爸去登“雪山”，走到山上，发现山上常青树的叶子和其他树的树枝上都有积雪。这美景是好，可是别人种的菜可就遭殃了，有的菜已经枯萎了，有的菜被雪淹没了，还有的菜被雪淹没了半个身子。我们两个走到半山腰，发现那儿的雪非常厚，于是我们俩就开始打起雪仗来，你一“枪”，我一“炮”，打的不亦乐乎！

回到家，我对爸爸妈妈说：“我们去堆雪人吧。”爸爸妈妈回答道：“好啊。”说干就干，我和爸爸拿起一大一小的铲子和一个脸盆去山上铲雪（因为山上的雪比较厚），妈妈在下面修整，我们分工合作，做了一个半小时，一个漂漂亮亮的雪人终于做好了。我非常开心。

我特别喜欢雪天，因为雪天可以观赏美丽的雪景，还可以尽情的玩耍，你们呢？

叙事理论是关注于某一叙事文本如何使事件、背景、人物和视角相连通的理论。在叙事理论当中,像“ 故事 ”(story)这样的术语有着特殊的含义。叙事 作文 是 记叙文 的一个下位概念，也是记叙文写作的基础。为了促进初中叙事作文的教学，下面我给大家带来初中800字优秀叙事作文，希望对你有帮助。

初中叙事作文800字精选1：乐在承担中

不经意间，我们成了少年。就如9点钟的太阳，活力十足，锋芒毕露;就如自由飞翔在天空的小鸟，勇敢面对挑战。年少无知已然过去，等着我们的是承担，是付出，是拼搏!

那是步入初中生活的第一回月考，当老师把英语卷子发下来时，我瞬间就被怔住了，一个又红又大的分数映入了我的眼帘，48!我那不争气的泪水也从眼眶中爬了出来。一滴一滴的落在了那象征着失败的卷子上。我的心也犹如出了再严重的车祸一样，碎的一发不可收拾。

一个个的问号从我的脑顶冒出，为什么会失败我怎么成这样了我这可是我有史以来的“最高纪录”!

此时，我又想到了妈妈会不会在家等着我，等我回家好好“ 修理 ”我一顿呢妈妈打完，爸爸会不会也冒出来，也来打我呢最后会不会是男女混合双打呢

“铃铃……”放学了，我背上沉重的书包，带上比书包还要沉得心情，踏上回家的路途。到家后，我把卷子颤颤巍巍的交给妈妈，妈妈竟然一反常态，没打我，爸爸也没有出现。正当我没心没肺的庆幸时，妈妈开口了。她说：“闺女啊，你也大了，也应该懂事了，我也不好意思打你了，你自己也得努力啊。”

是啊，这段时间我太松散了，原本爱回答问题，可现在呢!我却坐在一旁发愣，等着别人的答案。有时发呆被老师叫起来，都不知道在讲什么。回家别提自己买的练习册了，就连老师留的作业有时都会大打折扣，对妈妈瞒天过海。

现在我已经长大了，我要学会承担。承担起父母对自己期望的责任，承担起老师报以自己目标的责任，承担起自己对自己实现理想的责任。畏惧承担的人只会让自己懦弱无能，干不成大事。

老师也说过，如果坚持不一定有收获，但是如果不坚持就一定没有收获。世界是公平的，只介于付出与索取之间。重视一味索取的人只会让自己更加贫庸。不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江河。但正因为一次次的失败才会让我们一步一步走向成功勇敢面对挫折、不惧失败、淡然面对成功。

我们需要承担;我们需要坚强;我们需要付出。快乐才会环绕在你身边。

初中叙事作文800字精选2：游乐场一游

星期天，爸爸带我到游乐园去玩。一路上我坐在车上，心里高兴极了，一会儿就到游乐园门口了。

游乐园门口有一个嵌着“乐”字的大圆盘，它好像在告诉人们这里能给你们带来欢乐。这个大圆盘被七根白色的铁管支撑着，每当人们看到这个乐字的圆盘，就知道那儿是游乐园了。

一进游乐园的大门，我就看见“诸葛亮的八卦阵。”八卦阵是用许多小竹棍插在地上，然后用线织成网，拴在小竹棍上的，剩下的空间就是路。只要你能找出一条可以走出八卦阵的路，那么你就胜利了。这是一个 智力游戏 ，需要动动脑筋，不然少说你也要在里边转半个多小时。

接着我来到了游乐园饭店的门前。这个饭店可非同一般。因为它有一身蓝蓝的颜色，圆圆的屋顶，真像一栋小洋楼，所以许多人喜欢在这儿照相。

在它的对面是孩子们玩耍的地方。那里用白色铁管围在四周，项上是一个“皇冠”，皇冠里面有一匹“飞马”，这匹飞马的前腿抬起，后腿蹬地，一双炯炯有神的大眼睛嵌在雪白的“皮毛”上，一对有力的翅膀张开着。

顺着形状不一的砖路，我和爸爸来到了灰姑娘城堡的前面。城堡一共有三层，头两层是肉色的，第三层是红色的。看起来，很像一座雄伟而且美丽的宫殿。

在城堡左边是金鱼戏水。一条条红金鱼，让人欢喜。在城堡右边是滑车。它时而慢慢上坡，时而直冲下来，时而翻着跟头，时而倾斜直下，真是令人惊叹不已呀!

在城堡后边是大观缆车，这个大观缆车高五米多，很像大圆盘。在它的斜对面，是勇敢者转盘。这个转盘时而横躺，时而倾斜，时而直立，要坐它可真要有些胆量啊!

回来的时候我又看见了蜗牛爬树的玩具。这是考验人们耐力的。因为你使劲蹬了半天，小蜗牛才爬一点，所以需要人们有耐心。在出大门的时候，我又看见了套圈。是让你在一定的位置上，用圆圈儿去套四个不倒翁，套中了就可以拿走。

最后，我和爸爸恋恋不舍地和能给人们带来欢乐的游乐园告别了。

初中叙事作文800字精选3：那堵老墙令我难忘

随着花开花落，云卷云舒，时间如清风般从指尖悄然划过，但它带给我们的回忆不会因此而消逝，故乡的那堵老墙，使我的灵魂萦绕在此，缠绵不绝。

随着思绪的转动，回忆的牵引，我又再次走到老墙前。在这灰白色、不高的老墙上，有我和伙伴留下的痕迹。看墙上，幼稚的文字，也许并不像字，让人忍俊不禁的图案，真真切切的记载着与小伙伴的友谊。

再向上看，老墙真的老了，显露着一副弱不禁风的外状，有些砖都掉落了下来了，然而，在伙伴们几经测试，它又是如此的结实。从此，这就成了我们的基地。一到放学，我们都会爬上老墙，在墙上嬉戏、玩耍。累了，就坐下来，把脚搭下来，有时，会有人拿一些好吃的。我们做在一起，吃着零食，目光奔向火红的西方。哦，那是夕阳。我们眼中充满着憧憬，夕阳染红了满天的云，颜色也在不断的变化着。在夕阳的映衬下，炊烟几道，一片和谐的农村花卷呈现在眼前。我望着这幅画，那袅袅徐烟，又想到儿时的幻想，幻想着那烟上是花白胡子的老神仙。

在老墙里面，是一小片荒地，种着一棵榆树，夏天，榆树长出了浓浓绿阴，满树青色的榆钱。我和小伙伴会再次爬上老墙，坐在绿阴下，吹着阵阵习风，再抓把榆钱吃，是多么惬意悠闲。也有时候会与伙伴们爬上树去，躺在树杈间，感觉如此的凉爽。也会比试看谁爬得高，并且时常看看树上鸟巢里的蛋有没有孵出小鸟来。有时，从树上折下一根很直的树枝来，在老墙前，扮作日本武士，用树枝做剑来拼剑，也会一起扮坏人与侠客。总是打打闹闹，有说有笑，从没有烦恼，老墙默默地注视着一切，记载着一切。

回到现实，回忆终究是回忆。那堵老墙老了，一副弱不禁风的样子，它是真的老了，一声巨响，倒下了，榆树也被砍了去，朋友见了，会淡淡的笑，再也不会像儿时那样打闹欢笑，我在思考，成长让我们变了么友谊淡了渐渐的明白，我们变了，但友谊从未淡过，因为在每个人心中，那堵老墙从未倒下，永远也不会倒下。

初中叙事作文800字精选4：最美的笑容

体育活动课。

同学们都出去玩了，教室里只剩下寥寥几个认真的女生在写作业。

突然传来了一阵急促的脚步声，声音越来越清晰，然后便看见少年风风火火地跑了进来。他一言不发，径直走到自己的座位上，拿出书和本子开始奋笔疾书起来。

他头上细密的汗珠和剧烈起伏的胸口还有大口喘气的声音与这个安静的教室格格不入。

我正疑惑他怎么玩到一半就回来了，开口刚想问却被一串“哒哒哒哒”的高跟鞋声堵住了话语。是老师过来了。

“单词默写这么差还好意思下去踢 足球 ，给我把今天默写的抄完了再说!”老师略带些恨铁不成钢的语气对他说。

我心中顿时了然了原因，便缄口不语了。

少年显得很着急，写字的速度非常快。笔尖在纸上不停地移动着，就像少年在球场上奔跑的样子一样，充满活力。他紧紧地皱着眉头，一条腿伸出了桌底，好像马上就能完成任务，随时都能走一样。

“哎呀，你怎么还没好，他们要守不住了，我们班已经落后了!”门外进来一个人，大汗淋漓的。他是进来拿水杯的。

少年并没有抬头，手里的动作没有一丝停顿，看上去十分淡定，可一开口便泄露了浓浓的焦虑：“守不住了也要守，你让阿辰去守门，让他们配合一点，一旦比分差距大了就马上让他们换战术……”

少年交代着，说了很多，那个男生拿了水杯，对少年比划了一个胜利的手势就匆匆下楼去了。

教室里又恢复了静谧，就像一条波澜不惊的小溪被投了个小小的石块，泛起些涟漪又马上归于安宁。

少年不知道抄了多久，对于他而言，也许多一秒都是煎熬。

终于，一声重重合上本子的声音结束了这样的煎熬。少年甩了甩酸痛的手，还没来得及长舒一口气就飞一样窜出了教室。

可惜似乎有点晚了。

少年在出了教室后正好撞见了归来的队员们。

“你今天怎么回事，没有你，我们队一直处于劣势!”走在最前的男生不满地说。

“我也不想的啊……对不起……”少年有些愧疚，暗暗地开始自责，埋怨自己拖了球队的后腿。

“那……我们队赢了么”少年明显底气不足地问。

“你说呢!”领头的男生板起脸，给后面的队员使了个眼色，凶神恶煞地说。

“都怪……”少年的那一句充满愧疚的“都怪我”还没说完，就被人打断了。

“骗你的!我们可是初三3班的足球队啊!怎么可能输呢!”

听了这话，少年如释重负，拍了拍领头那个男生的肩膀，和队友们击掌庆祝他们的胜利。

笑容，在那一刻绽放在了那群充满朝气的男生脸上，也绽放在了少年的脸上。

那笑容里，是他们炙热的青春，和深厚的友谊。

初中叙事作文800字精选5：做好自己

朋友给我传来一个视频，是她的小侄女，在绘声绘色的描述着我的时候，最后还不忘啧啧嘴巴，然后偏着头，来了一句：“好漂亮呢!”

我笑。听见别人的夸奖总是很是高兴，就如同我扬起的头发，就那么自信的在风中飞扬。不过也是微微一笑，原来，我似乎已经走过了唯有夸赞才能高兴的心境了。

曾经很是惶惶然的渡过了一个时期，生怕自己衣装不得体，或者是自己哪句话不小心就得罪了别人。记得小时候，第一次跟别人碰杯的时候，我的手微颤，然后纠结着自己该怎么去说祝酒词了。最后，依旧满脸通红，也吞吞吐吐说不出所以然了。最后在“哎，你出丑了，你真是没用，以后怎么见人”的自责中深深懊恼。

而今，终于明白了，其实，这些并不重要，特别是别人对你的评价。别人终究是别人，来不及看清楚最真实的你，而你应该明白，你才是你自己最好的知己。而你对别人最好的礼物，那就是你的微笑。你的微笑是你最好的妆容，而你满满的自信，才是你妆容的最好粉底。而这份自信，其实来源于你对生活的淡然，对生命的从容，更多的时候，是你是否在认真的对待世界，是否真诚的对待爱你的人。

我认真的对待自己的生活。慢慢去品尝阳光充足， 雨水 滋润过的美好事物。越来越多的日子里，我喜欢那些诱人的果蔬。很认真的倾听着它们一点一点长大的那些喜怒哀乐，很认真的与他们探讨着成长中的爱情，亲情或者友情。我小心的伺候着我窗前的月季，虽然我很长一段时间，我都把它们当做了玫瑰，并以此来纪念我的爱情。我很认真的打扮的漂漂亮亮，因为我知道，今天的我，就是岁月中最年轻的我。我不想辜负它的年华。

我很认真对待我的学习。我并不因为一些不公平来对玷污我学习的热情，也不因为别人的赞美而美化我学习的神圣。但我深切的明白，我的学习给了我生活的方式，我在这样的生活方式中，能不断找到来到这个世界上我的意义，证明着我，在这个世界，我来过，并且很是努力的活过。没有它，我所有的东西，包括我的梦想，都不曾会在脑子中闪现。

我也很认真的对待我的情感。世界上任何的相遇，都是一种恩赐，茫茫人海，遇到，本身就是一种奇迹，而这样的奇迹却那般神奇的给予了你。于是，你会觉得其实生命如此，那是岁月的馈赠。

是的，学习的时候认真并且努力的学习，然后品一杯淡淡的茶，读一些让你的心能很静很静的文字。你，原来还是可以这样的美丽。

初中叙事作文800字5篇相关 文章 ：

★ 初三作文800字叙事5篇精选文章

★ 美的瞬间初中作文800字记叙文5篇

★ 初中生活作文800字5篇

★ 初中作文范文初一作文800字5篇

★ 初中生叙事作文800字作文大全

★ 初中日记大全800字叙事文5篇

★ 初中日记800字叙事文精选5篇

★ 初三作文800字叙事6篇

★ 初中生叙事作文800字作文

★ 初中优美叙事作文800字

化妆品包装材料分为言主体容器及辅助材料

主体容器通常有:塑料瓶、玻璃瓶、软管、真空瓶。辅助材料通常有：彩盒、处箱、中箱

一、 塑料瓶

1、 塑料瓶的材质通常为PP，PE、K料、AS、ABS、压克力、PET等。

2、 通常用于化妆品类容器壁较厚的膏霜瓶、瓶盖、瓶塞、垫片、泵头、防尘罩为注塑成型；PET吹瓶为两步成型、管胚为注塑，成品包装为吹瓶。其它如容器壁较薄的乳液瓶、洗涤瓶为吹瓶。

3、 PET材料为环保材料，具有高阻隔性，质轻、不碎特性、耐化学反抗性，透明性极强，可做成珠光、有色、磁白、透明，在装啫喱水方面应用广泛。瓶口一般为标准的16#、18#、22#、24#口径，可配上泵头使用。

4、 压克力材质为注塑瓶，抗化学性较差，一般不能直接装膏体，需配内胆阻隔，灌装不易太满，防止膏体进入到内胆与压克力瓶之间，以免发生龟裂，运输当中包装要求较高，因划伤后看上去特别明显，通透性高，感观上壁特厚，但价格相当贵。

5、 AS、ABS：AS透明度较好于ABS，且韧性较好。

6、 模具开发费用：吹瓶模具为1500元—4000元，注塑模具为8000元—20000元不等，模具用不锈钢的材料比用合金材料的要贵，但耐用，模具一次出几个，看生产量的需求，如生产量较大，可选择一出四或一出六的模具，客户可自行决定。

7、 订购量一般为3千—1万个，可自定颜色，通常做原色磨砂和磁白色为主，或加珠光粉效果，瓶与盖虽配的同一色母，但有时由于瓶与盖用的材质不一样，表现出来的颜色有些差异。

8、 丝印有普通油墨和UV油墨，UV油墨效果较好，有光泽和立体感，在生产时应先打版确认颜色，在不同材质的丝印效果会有所不同。

9、 烫金，烫银等加工工艺与印金粉，银粉效果上有区别，硬的材质和光滑的表面较适宜烫金、烫银，软质的表面烫印效果不好，易脱落，烫金银的光泽度好于印金印银。

10、 丝印菲林要出阴片，图文效果为黒色，背景色为透明，烫金，烫银工艺要出阳片，图文效果为透明，背景色为黒色。文字及图案比例不能太小太细，否则印不出效果。

11、 瓶盖一般配有内垫片，拉盖、内塞，极少数配有小勺或滴管，这主要是考虑其密封性和使用的方便性。

12、 生产周期较为适中，约为15天周期，丝印圆柱形瓶作单色计算，扁瓶或异形瓶按双色或多色计算，通常要收取第一次的丝印网版费或夹具费，丝印单价一般为008元/色次至01元/色次，网版100元—200元/款，夹具约50元/个。

二、 玻璃瓶

1、 玻璃瓶用于化妆品上主要分为：护肤品（膏霜、乳液）、香水、精油、指甲油几大类容量较小，大于200ml容量很少用于化妆品上。

2、 玻璃瓶又分为广口瓶、窄口瓶，固体状膏体一般用广口瓶，宜配电化铝盖或塑料盖子，瓶盖可作色彩喷油等效果；乳化液或水剂类膏体一般用窄口瓶，宜配用泵头，要注意防止弹簧和滚珠生锈，现多数泵头配的是玻璃珠，通常要作料体测试适用试验，如配盖子需配内塞，水剂配小孔同内塞，较稠乳液则配大孔内塞。

3、 玻璃瓶选材较为一致，造型较多，加工工艺丰富，与瓶盖搭配多样化，常见的瓶形有圆柱形，椭圆形、扁形、棱形、锥形等，厂家常会开发系列瓶形。瓶身工艺上有喷涂、透明、磨砂、半透明调色，丝印、烫金、烫银等。

4、 丝印：玻璃瓶丝印通常有两种，一种是高温油墨丝印，其特点是不易脱色，色泽较沉哑，紫色调色较难出效果，另一种是低温油墨丝印，色泽较艳，对油墨的要求较高，否则易脱落，且在瓶子消毒方面要注意。

5、 喷涂的效果一般要另加05元—11元/个，视面积及调色难度而定，丝印为01元/色，圆柱形瓶可作单色计算，异形瓶按双色或多色计算，烫金烫银04元/款。

6、 玻璃瓶如属于手工模制作，容量上会出现一点偏差，在选用时应作测试及作正确的容量标示，如自动生产线的较为均匀，但出货量要求较大，周期相对较长，容量较为稳定。

7、 玻璃瓶的厚薄不均会易导致损坏，或在严寒的条件下易被内容物挤破，应在灌装时测试合理容量，在运输上应用纸抱并单个隔开，在产品上应配有彩盒，内托和中盒更能取到防振作用。

8、 玻璃瓶常用的瓶形通常有存货，如精油瓶，普通透明或磨砂瓶。玻璃瓶的制作周期较长，快则需要20天，有的供货期要45天，一般订购量为5千至1万，瓶型越小要做的量越大，周期与起订量都会受到旺季、淡季的影响。

9、 开模具费用：手工模在2500元左右，自动模具一般在4000元左右一个，1出4或1出8则要16000元—32000元左右，具体视厂家条件而定。

10、 瓶盖工艺可进行电化铝刻字，烫金边，刻蚀线条，有哑色亮光色泽之分，要配垫片和内盖，最好配合压敏片使用加强密封效果。

11、 精油瓶通常用的是茶色或有色及有色磨砂，可避光，盖子带有保险圈，可配内塞或滴管，香水瓶一般配精致的喷雾泵头或塑盖。

三、 软管

1、 软管分为单层、双层、五层软管，分别在防压、防渗透和手感方面均有区别，如五层管由外层、内层、两个粘合层，另有阻隔层。特点：具有极好的气体阻隔性能，能有效防止氧气和异味气体的渗入，同时防止内容物香味及有效成份的渗出。

2、 双层管较为常用，属中低档的也可用单层，软管口径为13#—60#多种口径，当选定某种口径的软管时，以不同的长度标示不同的容量特征，容量3ml—360ml可任调，为了美观协调，60ml以下常用35#以下的口径，100ml、150ml通常用35#—45#口径，150ml以上容量则需用45#以上口径。

3、 工艺上分为圆形管、椭圆管、扁形管、超扁管。扁形管、超扁管较其它管工艺复杂些，也是近几年出的新型管，所以价格相应较贵。

4、 软管盖形状多样，一般分为平头盖，圆头盖，高盖，掀盖，超扁盖，双层盖，球形盖，唇膏盖，塑盖同样可以多种工艺上的处理，烫金边，银边，有色盖、透明、喷油，电镀等，尖嘴盖及唇膏盖通常配有内塞。软管盖为注塑品，软管为拉管，大部分软管厂家自身不生产软管盖。

5、 有的产品需灌装后才封尾，封尾大至分为：直纹封尾、斜纹封尾、伞型封尾、星点封尾、异型封尾，封尾时可以要求在封尾处打印出所需的日期码。

6、 软管可做有色管、透明管、有色或透明磨砂、珠光管，且有哑光与亮光之分，哑光看似高雅但易脏，有色管与管身大面积印刷的区别，可从尾部的切口处判断，切口处为白色的为大面积印刷管，用的油墨要求高，否则易脱落且受折后会开裂和露出白痕。

7、 软管生产周期一般为15天—20天的周期（从确认样管开始计）订量单品为5千—1万，规模大的厂家通常以1万为起订量，极少小厂家若品种多，单品来计3千起订量也可以，很少有客户自行开模具的，绝大部分是公模（少许特色的盖子是私模）合同订量与实际供货数量，此行业中有±10%的偏差。

8、 软管质量和厂家不同有价格上存在较大的差异，制版费通常以色200元—300元的价格，管身可进行多色印刷和丝印，个别厂家有热转印设备和技术。烫金、烫银以面积单价来计算，丝印效果较好，费用贵些且厂家较少，应根据不同层次需求选择不同的厂家。

四、 分配器/泵头

1、 分配器分为扎口式与螺口式两种，从功能来讲又分为喷雾，粉底霜、乳液泵、气雾阀门，真空瓶

2、 泵头大小以相配瓶身的口径来定，喷雾的规格125mm—24mm，出水量为01ml/次—02ml/次，一般用于香水、啫喱水等产品包装上配用，口径相同接管的长短可根据瓶身的高度来定。

3、 乳液泵规格范围较大16ml至38ml，出水量为028ml/次—31ml/次，一般用于膏霜类和洗涤类产品。

4、 特殊的分配器如泡沫泵头及手扣式喷头，泡沫泵头是一种非灌气式手压泵头，不需灌气来产生泡沫，只需轻按压即可产生定量高品质泡沫。一般配有专用的瓶。手扣式喷头通常用于清洁剂等产品上。

5、 分配器的组成较为复杂，一般包括：防尘罩、揿头、揿杆、垫片、活塞、弹簧、阀门、瓶盖、泵体、吸管、阀门滚珠（有钢球、玻璃球）。瓶盖、防尘盖可做有色，可电镀，可套电化铝圈。由于一套泵头涉及到的模具较多，且订量较大，起订量1万—2万，供货期限确认样后15天—20天，白色和通用型的常有现货。

6、 真空瓶通常为圆柱形，规格15ml—50ml,个别有100ml，整体容量较小，靠的是大气压的原理，可避免化妆品在使用过程中造成污染，真空瓶有电化铝、塑料电镀及有色塑料，价格比其它普容器要贵，普通订量要求不高。

7、 分配器客户极少自己开模，要的模具交多，费用较高。

五、 彩印类

1、 彩印主要包括括彩合、彩印套装盒、说明书、单张、海报、画册及彩印不干胶等。

2、 要求及选材复杂，包装彩盒也称为折叠式纸盒，一般用350g单铜纸，可根据容积及内装重量选择适当厚度的纸板，选择不同档次的纸类，可配套瓦楞纸板作为内衬，取到固定、防振或由于容器小,可增大彩盒尺寸来增加外观的大方，盒底的设计原则是既要保证强度又要力求简单，对于手工组装将会节约时间。

3、 彩印套盒，先彩印后进行裱工可做不同规格造型，彩印裱的纸层为单铜、镀铝纸，可选用不同规格的灰板纸或中纤板，手工较多，成本较高，同常会配上手挽袋，吸塑/海棉/纸托、绸布一起使用。

4、 说明书可选普通纸60g—80g或105g与128g、157g铜版纸，单张与海报或画册一般用105g以上铜版纸。

5、 印不干胶，可选择铜版纸和各类材料不干胶，银色铝纸或透明PVC等材料。

6、 为保障设计效果，及彩印跟单时有实样可比，在输出菲林时可先进行电脑打样，按色及尺寸收取费用，通常75元/P

7、 彩印可做的工序及外表效果有表面磨光或过光胶、哑胶、雷射膜、烫金银和击凸效果，啤、粘盒成形或粘合PVC胶片（也称开窗）及热敏，彩葱工艺，uv效果等。

8、 热敏凸字工艺，印刷后无须击凸就有明显的立体效果，热敏凸字粉有荧光，哑光及多种颜色效果，彩葱工艺（在贺卡用的较多）

9、 镭射有银卡、金卡两种色系、可做成彩虹和局部全息图覆膜卡，有极高的防伪作用。

10、 磨砂工艺适用于镀铝膜、铝箔纸，工艺特点具有强烈金属感、色彩和谐高贵，手感舒适，也可进行金属蚀刻的效果。

11、 彩印收费标准及特点：

A）设计、电分输出、打样、按P计算；

B）彩印开机费（800元—1200元）最低消费量，合理排版和增加印量，可降低单价。

C）按后工序的多少和困难程度决定相关费用影响，如过光胶、骑钉、折页、压线过

胶，都有相应的收费标准及最低消费。

12、 生产周期一般彩印要3—5天时间，套装盒视工艺难度，适当增加工作日，套装盒如要裱，用的胶水过多，货期也会受到天气的影响。

13、 注意事项：

A）为避免成品与设计色样偏差较大，应在上机印刷时打样确认并作为质检标准。

B）说明书的折法要明确统一，彩印类的运输包装要说明，如是套装盒可考虑二次利用。

C）手挽袋可设计成一边开口、两边开口，在印刷与出菲林皆可节约成本，

D）印刷量是指用纸重量而非印刷后的成品数量，如说明书尺寸较小，需较大数量才算经济订量

E）设计要符合彩印规范要求，例如烫金菲林应出阴片，其它出阳片，构图方式上都要适应印刷特点。

14、 如做量较少而不能满足印刷最低或较经济订量时，可直接通过色纸效果裱盒，以求降低成本。

六、 铝铂袋

1、 按材质分有纯铝袋、镀铝袋、PV、PE、BOPP、PET、PEGT袋等。

2、 形式有三边封袋、中封袋、贴骨袋、直立袋、抽真空袋及卷装袋。

3、 铝铂袋及收缩膜材质特点：利于保鲜、保质及延长货架期的高阻隔塑料包装材料，具有成本低、重量轻、耐冲击，可透明、可微波加热，方便及包装设计选择余地大等特点。

4、 纯铝袋有金属质感，易折皱，可彩印，镀铝袋分哑光、亮光可印刷，较柔软，适用于乳液及膏体的试用装包装。PET、镀铝PET、CPE适用于洗发水或液体物，BOPP/CPE适用于洗衣粉等日用品包装。

5、 纯铝袋的成本比镀袋约高30%的单价，经济订量较大，大厂家以较小厂家高些，以4cm×10cm袋为例，大厂家一般为10万个为起订量，小厂家约3万起订量，如做卷膜，不印刷的可做30至50公斤起，约38元/kg,如印刷则要100kg起订量，约45元/kg，卷膜需专用的灌装设备，卷膜做袋数量以6cm×9cm为例10g装约1200个/kg(6cm×8cm,8g装约1500个/kg,5cm×7cm,6g装约为1600个/kg)

6、 设计确定后再提供MO或光盘制作和色样（PinTon）作为制版依据，并要求厂家先打样确认后再安排生产。

7、 制版费：按不同规格厂家的设备要求和设计图文要求，制版费用不同，一般在850元至1500元/色之间，有电雕版和普通版之分，单是文字则可用线制版。

8、 生产周期连制版时间一般要15天—20天，生产时会有±10%数量上的偏差。

9、 生产时生产袋经高温复合而成，较为干净，灌装时无需特殊消毒。

10、 如手挽袋，礼品袋及对印刷要求极高的客户，要用较好的版才有较好的效果。

11、 袋装灌装及费用，包装材料为单个的，加工费为008元/个，加工订量为1000包起，材料的损耗2%；卷膜材料，加工费003元/个，加工订量为10000包起，材料的损耗约为08kg（为调机及实灌量用）。

七、 丝印类

1、 丝印一般作为包装类产品的图文标识加工工序，对产品形象有重要影响，所以对技术方面要求较高。

2、 玻璃瓶丝印：在空白的透明或磨砂或喷涂效果的瓶身上丝印，要选用高温油墨，着色后经高温焙而出，不会褪色和不易划花，颜色较为沉亚，要选取高温炉的厂家进行丝印，起印量一般为5000个以上，5000个以下按500元/款/色收费，5000个以上按01元/色次计算。

3、 在设计上要考虑至多不要超过2个色，出菲林要出阴片，文字、图案、线条不要过细或过大，容易造成断纹或积墨现象，在批量生产前应打样确认，避免出现颜色差异。

4、 如果磨砂玻璃瓶有错印情况的可重新打磨工序后再印，加工费01元—02元/个。

5、 圆形瓶同一色印按一色计，扁形或椭圆形等按印面数及印面的印色数为计算依据。

6、 塑料容器类，分普通油墨和UV油墨丝印，UV油墨较为广泛使用，字及图有立体感，较有光泽，不易褪色，可印多色效果，起印量一般为1000个以上。

7、 玻瓶和塑瓶丝印要版费，如属新规格包装瓶而丝印厂无此对应夹具的要收夹具费，但可通过做一定的丝印量来抵扣此费用，例如业务额满2万以上可以免此费用，各厂家情况有不同的条件，一般丝印网版费为50—100元/个，夹具费50元/个。烫金版费为200元/个。

8、 批量丝印前先打样，确认图文丝印效果后生产，确认后生产调整周期为4—5天，视丝印难度及数量而不同。

9、 通常丝印厂有烫金，烫银等加工工艺，丝印方式有手工，机械网印，移印和贴不干胶移印等技术。

10、 在生产使用丝印瓶时，应注意避逸过激的搬运或碰撞，避免磨花丝印效果，生产时注意选择合理的消毒方式。

11、 丝印的费用最低也有按006元/色，但需特别注意因丝印不好达不到预想中的设计效果，有可能报废整批容器。丝印可按专色百分比挂网印刷可达到色彩丰富。

八、 吸塑类

1、 吸塑类包材常用于包装瓶垫卡及礼品套装内套造型，包装稳固底垫和促销架选型等。

2、 吸塑产品类别，用在化妆品上主要有面罩，折边吸塑、底边、周转盘、对折、底面套、三折吸塑。

3、 吸塑用料：

A、PVC透明、半透明、磨砂效果或多色 厚度 012mm—08mm

B、PS多种颜色 厚度 02mm—08mm

C、APET（环保料）可折边，不可烫边 厚度 02mm—08mm

D、PETG（环保料）可植绒及高压周波 厚度 02mm—08mm

E、植绒片（有PVC及PS底片）多种颜色 厚度 02mm—08mm

4、 吸塑模具的制作过程与时间：

起石膏模手动，除三折吸塑需三天是时间外，其它类别只需二天时间，电解铜模需4天至6天时间，遇到特别急的货可用树脂模，但易缩水，生产数量过多吸塑尺寸及模型都会变样。

5、 吸塑部及冲床时间：

正常情况下，若是第一次订货，在对方确认样板后到最后交货约五天时间，第二次交货需三天时间即可。

6、 因涉及模具费用分摊，一般要求做较大的量成品单价才会较低即达到经济订量。

7、 模具费用及要求：

铜模约500元/套—800元/套，视不同厂家及生产数量而订，如单个吸塑面积小生产厂家可做成一冲4个—8个成品。在开模时需提供实物做模型，为了搭配美观透明或白色吸塑会配上绸布一起用，吸塑也可用不同密度的海棉或珍珠棉代替，海棉的颜色有多种，白色海棉时间过长外表会发黄，并在材料运输与仓存中占很大的空间。

九、 贴膜类半成品

1、 贴膜主要类别：

面膜、眼贴膜、鼻贴膜、颈膜、唇膜、脐膜、手膜、足膜、美乳膜等贴膜类产品，可根据客户的需求采用不同的材质及造型加工，如眼贴膜有八字型、月牙型等。

2、 贴膜类别分为全粘胶（又称纯棉），混纺（一般为8：2混合）棉纸、水刺布、彭化纸等，常用的为全粘胶和混纺材料。

3、 全粘胶膜类较为贴服，不易变形，吸收精华液较多，做成品后可保存2-3年。

4、 混纺膜类（全粘胶占80%，其它如绦纶占20%）亦较为贴服，吸收较少，适用较广泛。

5、 水刺布类含化纤成分容易造成用者皮肤敏感，故不提倡使用，其它材料较少使用。

6、 选用材料原则，贴面积大的用40g至80g的全粘胶或混纺，贴面积小的用60g以上的较好，如眼膜、鼻膜等，具体标准以产品的策划为指导可作调整。

7、 造型加工一般可按照要求开新模具加工，费用约为100元—200元/个左右，订购材料要15天左右，有库存材料的加工约三天可分批交货。

8、 膜类可搭配珠光膜片以保持形状和产品的效果。

9、 一般订量在5万个左右为经济订量，可免模版费。

十、 纸箱类

1、 纸箱作为产品的销售外包装，在仓储运输中起主要作用。如设计新颖可作为形象促销的一种手段。

2、 选材料视产品包装要求选择纸箱的材质和配件结构，一般要求有垫板，刀卡和中包装盒等加强保护能力，可根据客户的要求而定，密度高的纸质较硬，价格较高，面纸可选牛皮纸或白挂面纸。

3、 加工方式一般要求按规格啤切后进行骑马钉接合成形，可进行多色印刷，设计图文定稿及色样后交工厂印刷即可。

4、 订量一般为100套以上，如需开新模具生产的则分摊费用，模具费属一次收费，续订可按原报价执行。

5、 生产周期一般 为4天至5天，纸箱较为占用库位，建议小批量订购加上协议库存的方式进行较好。

化妆品包装材料分为言主体容器及辅助材料

主体容器通常有:塑料瓶、玻璃瓶、软管、真空瓶。辅助材料通常有：彩盒、处箱、中箱

一、 塑料瓶

1、 塑料瓶的材质通常为PP，PE、K料、AS、ABS、压克力、PET等。

2、 通常用于化妆品类容器壁较厚的膏霜瓶、瓶盖、瓶塞、垫片、泵头、防尘罩为注塑成型；PET吹瓶为两步成型、管胚为注塑，成品包装为吹瓶。其它如容器壁较薄的乳液瓶、洗涤瓶为吹瓶。

3、 PET材料为环保材料，具有高阻隔性，质轻、不碎特性、耐化学反抗性，透明性极强，可做成珠光、有色、磁白、透明，在装啫喱水方面应用广泛。瓶口一般为标准的16#、18#、22#、24#口径，可配上泵头使用。

4、 压克力材质为注塑瓶，抗化学性较差，一般不能直接装膏体，需配内胆阻隔，灌装不易太满，防止膏体进入到内胆与压克力瓶之间，以免发生龟裂，运输当中包装要求较高，因划伤后看上去特别明显，通透性高，感观上壁特厚，但价格相当贵。

5、 AS、ABS：AS透明度较好于ABS，且韧性较好。

6、 模具开发费用：吹瓶模具为1500元—4000元，注塑模具为8000元—20000元不等，模具用不锈钢的材料比用合金材料的要贵，但耐用，模具一次出几个，看生产量的需求，如生产量较大，可选择一出四或一出六的模具，客户可自行决定。

7、 订购量一般为3千—1万个，可自定颜色，通常做原色磨砂和磁白色为主，或加珠光粉效果，瓶与盖虽配的同一色母，但有时由于瓶与盖用的材质不一样，表现出来的颜色有些差异。

8、 丝印有普通油墨和UV油墨，UV油墨效果较好，有光泽和立体感，在生产时应先打版确认颜色，在不同材质的丝印效果会有所不同。

9、 烫金，烫银等加工工艺与印金粉，银粉效果上有区别，硬的材质和光滑的表面较适宜烫金、烫银，软质的表面烫印效果不好，易脱落，烫金银的光泽度好于印金印银。

10、 丝印菲林要出阴片，图文效果为黒色，背景色为透明，烫金，烫银工艺要出阳片，图文效果为透明，背景色为黒色。文字及图案比例不能太小太细，否则印不出效果。

11、 瓶盖一般配有内垫片，拉盖、内塞，极少数配有小勺或滴管，这主要是考虑其密封性和使用的方便性。

12、 生产周期较为适中，约为15天周期，丝印圆柱形瓶作单色计算，扁瓶或异形瓶按双色或多色计算，通常要收取第一次的丝印网版费或夹具费，丝印单价一般为008元/色次至01元/色次，网版100元—200元/款，夹具约50元/个。

二、 玻璃瓶

1、 玻璃瓶用于化妆品上主要分为：护肤品（膏霜、乳液）、香水、精油、指甲油几大类容量较小，大于200ml容量很少用于化妆品上。

2、 玻璃瓶又分为广口瓶、窄口瓶，固体状膏体一般用广口瓶，宜配电化铝盖或塑料盖子，瓶盖可作色彩喷油等效果；乳化液或水剂类膏体一般用窄口瓶，宜配用泵头，要注意防止弹簧和滚珠生锈，现多数泵头配的是玻璃珠，通常要作料体测试适用试验，如配盖子需配内塞，水剂配小孔同内塞，较稠乳液则配大孔内塞。

3、 玻璃瓶选材较为一致，造型较多，加工工艺丰富，与瓶盖搭配多样化，常见的瓶形有圆柱形，椭圆形、扁形、棱形、锥形等，厂家常会开发系列瓶形。瓶身工艺上有喷涂、透明、磨砂、半透明调色，丝印、烫金、烫银等。

4、 丝印：玻璃瓶丝印通常有两种，一种是高温油墨丝印，其特点是不易脱色，色泽较沉哑，紫色调色较难出效果，另一种是低温油墨丝印，色泽较艳，对油墨的要求较高，否则易脱落，且在瓶子消毒方面要注意。

5、 喷涂的效果一般要另加05元—11元/个，视面积及调色难度而定，丝印为01元/色，圆柱形瓶可作单色计算，异形瓶按双色或多色计算，烫金烫银04元/款。

6、 玻璃瓶如属于手工模制作，容量上会出现一点偏差，在选用时应作测试及作正确的容量标示，如自动生产线的较为均匀，但出货量要求较大，周期相对较长，容量较为稳定。

7、 玻璃瓶的厚薄不均会易导致损坏，或在严寒的条件下易被内容物挤破，应在灌装时测试合理容量，在运输上应用纸抱并单个隔开，在产品上应配有彩盒，内托和中盒更能取到防振作用。

8、 玻璃瓶常用的瓶形通常有存货，如精油瓶，普通透明或磨砂瓶。玻璃瓶的制作周期较长，快则需要20天，有的供货期要45天，一般订购量为5千至1万，瓶型越小要做的量越大，周期与起订量都会受到旺季、淡季的影响。

9、 开模具费用：手工模在2500元左右，自动模具一般在4000元左右一个，1出4或1出8则要16000元—32000元左右，具体视厂家条件而定。

10、 瓶盖工艺可进行电化铝刻字，烫金边，刻蚀线条，有哑色亮光色泽之分，要配垫片和内盖，最好配合压敏片使用加强密封效果。

11、 精油瓶通常用的是茶色或有色及有色磨砂，可避光，盖子带有保险圈，可配内塞或滴管，香水瓶一般配精致的喷雾泵头或塑盖。

三、 软管

1、 软管分为单层、双层、五层软管，分别在防压、防渗透和手感方面均有区别，如五层管由外层、内层、两个粘合层，另有阻隔层。特点：具有极好的气体阻隔性能，能有效防止氧气和异味气体的渗入，同时防止内容物香味及有效成份的渗出。

2、 双层管较为常用，属中低档的也可用单层，软管口径为13#—60#多种口径，当选定某种口径的软管时，以不同的长度标示不同的容量特征，容量3ml—360ml可任调，为了美观协调，60ml以下常用35#以下的口径，100ml、150ml通常用35#—45#口径，150ml以上容量则需用45#以上口径。

3、 工艺上分为圆形管、椭圆管、扁形管、超扁管。扁形管、超扁管较其它管工艺复杂些，也是近几年出的新型管，所以价格相应较贵。

4、 软管盖形状多样，一般分为平头盖，圆头盖，高盖，掀盖，超扁盖，双层盖，球形盖，唇膏盖，塑盖同样可以多种工艺上的处理，烫金边，银边，有色盖、透明、喷油，电镀等，尖嘴盖及唇膏盖通常配有内塞。软管盖为注塑品，软管为拉管，大部分软管厂家自身不生产软管盖。

5、 有的产品需灌装后才封尾，封尾大至分为：直纹封尾、斜纹封尾、伞型封尾、星点封尾、异型封尾，封尾时可以要求在封尾处打印出所需的日期码。

6、 软管可做有色管、透明管、有色或透明磨砂、珠光管，且有哑光与亮光之分，哑光看似高雅但易脏，有色管与管身大面积印刷的区别，可从尾部的切口处判断，切口处为白色的为大面积印刷管，用的油墨要求高，否则易脱落且受折后会开裂和露出白痕。

7、 软管生产周期一般为15天—20天的周期（从确认样管开始计）订量单品为5千—1万，规模大的厂家通常以1万为起订量，极少小厂家若品种多，单品来计3千起订量也可以，很少有客户自行开模具的，绝大部分是公模（少许特色的盖子是私模）合同订量与实际供货数量，此行业中有±10%的偏差。

8、 软管质量和厂家不同有价格上存在较大的差异，制版费通常以色200元—300元的价格，管身可进行多色印刷和丝印，个别厂家有热转印设备和技术。烫金、烫银以面积单价来计算，丝印效果较好，费用贵些且厂家较少，应根据不同层次需求选择不同的厂家。

四、 分配器/泵头

1、 分配器分为扎口式与螺口式两种，从功能来讲又分为喷雾，粉底霜、乳液泵、气雾阀门，真空瓶

2、 泵头大小以相配瓶身的口径来定，喷雾的规格125mm—24mm，出水量为01ml/次—02ml/次，一般用于香水、啫喱水等产品包装上配用，口径相同接管的长短可根据瓶身的高度来定。

3、 乳液泵规格范围较大16ml至38ml，出水量为028ml/次—31ml/次，一般用于膏霜类和洗涤类产品。

4、 特殊的分配器如泡沫泵头及手扣式喷头，泡沫泵头是一种非灌气式手压泵头，不需灌气来产生泡沫，只需轻按压即可产生定量高品质泡沫。一般配有专用的瓶。手扣式喷头通常用于清洁剂等产品上。

5、 分配器的组成较为复杂，一般包括：防尘罩、揿头、揿杆、垫片、活塞、弹簧、阀门、瓶盖、泵体、吸管、阀门滚珠（有钢球、玻璃球）。瓶盖、防尘盖可做有色，可电镀，可套电化铝圈。由于一套泵头涉及到的模具较多，且订量较大，起订量1万—2万，供货期限确认样后15天—20天，白色和通用型的常有现货。

6、 真空瓶通常为圆柱形，规格15ml—50ml,个别有100ml，整体容量较小，靠的是大气压的原理，可避免化妆品在使用过程中造成污染，真空瓶有电化铝、塑料电镀及有色塑料，价格比其它普容器要贵，普通订量要求不高。

7、 分配器客户极少自己开模，要的模具交多，费用较高。

五、 彩印类

1、 彩印主要包括括彩合、彩印套装盒、说明书、单张、海报、画册及彩印不干胶等。

2、 要求及选材复杂，包装彩盒也称为折叠式纸盒，一般用350g单铜纸，可根据容积及内装重量选择适当厚度的纸板，选择不同档次的纸类，可配套瓦楞纸板作为内衬，取到固定、防振或由于容器小,可增大彩盒尺寸来增加外观的大方，盒底的设计原则是既要保证强度又要力求简单，对于手工组装将会节约时间。

3、 彩印套盒，先彩印后进行裱工可做不同规格造型，彩印裱的纸层为单铜、镀铝纸，可选用不同规格的灰板纸或中纤板，手工较多，成本较高，同常会配上手挽袋，吸塑/海棉/纸托、绸布一起使用。

4、 说明书可选普通纸60g—80g或105g与128g、157g铜版纸，单张与海报或画册一般用105g以上铜版纸。

5、 印不干胶，可选择铜版纸和各类材料不干胶，银色铝纸或透明PVC等材料。

6、 为保障设计效果，及彩印跟单时有实样可比，在输出菲林时可先进行电脑打样，按色及尺寸收取费用，通常75元/P

7、 彩印可做的工序及外表效果有表面磨光或过光胶、哑胶、雷射膜、烫金银和击凸效果，啤、粘盒成形或粘合PVC胶片（也称开窗）及热敏，彩葱工艺，uv效果等。

8、 热敏凸字工艺，印刷后无须击凸就有明显的立体效果，热敏凸字粉有荧光，哑光及多种颜色效果，彩葱工艺（在贺卡用的较多）

9、 镭射有银卡、金卡两种色系、可做成彩虹和局部全息图覆膜卡，有极高的防伪作用。

10、 磨砂工艺适用于镀铝膜、铝箔纸，工艺特点具有强烈金属感、色彩和谐高贵，手感舒适，也可进行金属蚀刻的效果。

11、 彩印收费标准及特点：

A）设计、电分输出、打样、按P计算；

B）彩印开机费（800元—1200元）最低消费量，合理排版和增加印量，可降低单价。

C）按后工序的多少和困难程度决定相关费用影响，如过光胶、骑钉、折页、压线过

胶，都有相应的收费标准及最低消费。

12、 生产周期一般彩印要3—5天时间，套装盒视工艺难度，适当增加工作日，套装盒如要裱，用的胶水过多，货期也会受到天气的影响。

13、 注意事项：

A）为避免成品与设计色样偏差较大，应在上机印刷时打样确认并作为质检标准。

B）说明书的折法要明确统一，彩印类的运输包装要说明，如是套装盒可考虑二次利用。

C）手挽袋可设计成一边开口、两边开口，在印刷与出菲林皆可节约成本，

D）印刷量是指用纸重量而非印刷后的成品数量，如说明书尺寸较小，需较大数量才算经济订量

E）设计要符合彩印规范要求，例如烫金菲林应出阴片，其它出阳片，构图方式上都要适应印刷特点。

14、 如做量较少而不能满足印刷最低或较经济订量时，可直接通过色纸效果裱盒，以求降低成本。

六、 铝铂袋

1、 按材质分有纯铝袋、镀铝袋、PV、PE、BOPP、PET、PEGT袋等。

2、 形式有三边封袋、中封袋、贴骨袋、直立袋、抽真空袋及卷装袋。

3、 铝铂袋及收缩膜材质特点：利于保鲜、保质及延长货架期的高阻隔塑料包装材料，具有成本低、重量轻、耐冲击，可透明、可微波加热，方便及包装设计选择余地大等特点。

4、 纯铝袋有金属质感，易折皱，可彩印，镀铝袋分哑光、亮光可印刷，较柔软，适用于乳液及膏体的试用装包装。PET、镀铝PET、CPE适用于洗发水或液体物，BOPP/CPE适用于洗衣粉等日用品包装。

5、 纯铝袋的成本比镀袋约高30%的单价，经济订量较大，大厂家以较小厂家高些，以4cm×10cm袋为例，大厂家一般为10万个为起订量，小厂家约3万起订量，如做卷膜，不印刷的可做30至50公斤起，约38元/kg,如印刷则要100kg起订量，约45元/kg，卷膜需专用的灌装设备，卷膜做袋数量以6cm×9cm为例10g装约1200个/kg(6cm×8cm,8g装约1500个/kg,5cm×7cm,6g装约为1600个/kg)

6、 设计确定后再提供MO或光盘制作和色样（PinTon）作为制版依据，并要求厂家先打样确认后再安排生产。

7、 制版费：按不同规格厂家的设备要求和设计图文要求，制版费用不同，一般在850元至1500元/色之间，有电雕版和普通版之分，单是文字则可用线制版。

8、 生产周期连制版时间一般要15天—20天，生产时会有±10%数量上的偏差。

9、 生产时生产袋经高温复合而成，较为干净，灌装时无需特殊消毒。

10、 如手挽袋，礼品袋及对印刷要求极高的客户，要用较好的版才有较好的效果。

11、 袋装灌装及费用，包装材料为单个的，加工费为008元/个，加工订量为1000包起，材料的损耗2%；卷膜材料，加工费003元/个，加工订量为10000包起，材料的损耗约为08kg（为调机及实灌量用）。

七、 丝印类

1、 丝印一般作为包装类产品的图文标识加工工序，对产品形象有重要影响，所以对技术方面要求较高。

2、 玻璃瓶丝印：在空白的透明或磨砂或喷涂效果的瓶身上丝印，要选用高温油墨，着色后经高温焙而出，不会褪色和不易划花，颜色较为沉亚，要选取高温炉的厂家进行丝印，起印量一般为5000个以上，5000个以下按500元/款/色收费，5000个以上按01元/色次计算。

3、 在设计上要考虑至多不要超过2个色，出菲林要出阴片，文字、图案、线条不要过细或过大，容易造成断纹或积墨现象，在批量生产前应打样确认，避免出现颜色差异。

4、 如果磨砂玻璃瓶有错印情况的可重新打磨工序后再印，加工费01元—02元/个。

5、 圆形瓶同一色印按一色计，扁形或椭圆形等按印面数及印面的印色数为计算依据。

6、 塑料容器类，分普通油墨和UV油墨丝印，UV油墨较为广泛使用，字及图有立体感，较有光泽，不易褪色，可印多色效果，起印量一般为1000个以上。

7、 玻瓶和塑瓶丝印要版费，如属新规格包装瓶而丝印厂无此对应夹具的要收夹具费，但可通过做一定的丝印量来抵扣此费用，例如业务额满2万以上可以免此费用，各厂家情况有不同的条件，一般丝印网版费为50—100元/个，夹具费50元/个。烫金版费为200元/个。

8、 批量丝印前先打样，确认图文丝印效果后生产，确认后生产调整周期为4—5天，视丝印难度及数量而不同。

9、 通常丝印厂有烫金，烫银等加工工艺，丝印方式有手工，机械网印，移印和贴不干胶移印等技术。

10、 在生产使用丝印瓶时，应注意避逸过激的搬运或碰撞，避免磨花丝印效果，生产时注意选择合理的消毒方式。

11、 丝印的费用最低也有按006元/色，但需特别注意因丝印不好达不到预想中的设计效果，有可能报废整批容器。丝印可按专色百分比挂网印刷可达到色彩丰富。

八、 吸塑类

1、 吸塑类包材常用于包装瓶垫卡及礼品套装内套造型，包装稳固底垫和促销架选型等。

2、 吸塑产品类别，用在化妆品上主要有面罩，折边吸塑、底边、周转盘、对折、底面套、三折吸塑。

3、 吸塑用料：

A、PVC透明、半透明、磨砂效果或多色 厚度 012mm—08mm

B、PS多种颜色 厚度 02mm—08mm

C、APET（环保料）可折边，不可烫边 厚度 02mm—08mm

D、PETG（环保料）可植绒及高压周波 厚度 02mm—08mm

E、植绒片（有PVC及PS底片）多种颜色 厚度 02mm—08mm

4、 吸塑模具的制作过程与时间：

起石膏模手动，除三折吸塑需三天是时间外，其它类别只需二天时间，电解铜模需4天至6天时间，遇到特别急的货可用树脂模，但易缩水，生产数量过多吸塑尺寸及模型都会变样。

5、 吸塑部及冲床时间：

正常情况下，若是第一次订货，在对方确认样板后到最后交货约五天时间，第二次交货需三天时间即可。

6、 因涉及模具费用分摊，一般要求做较大的量成品单价才会较低即达到经济订量。

7、 模具费用及要求：

铜模约500元/套—800元/套，视不同厂家及生产数量而订，如单个吸塑面积小生产厂家可做成一冲4个—8个成品。在开模时需提供实物做模型，为了搭配美观透明或白色吸塑会配上绸布一起用，吸塑也可用不同密度的海棉或珍珠棉代替，海棉的颜色有多种，白色海棉时间过长外表会发黄，并在材料运输与仓存中占很大的空间。

九、 贴膜类半成品

1、 贴膜主要类别：

面膜、眼贴膜、鼻贴膜、颈膜、唇膜、脐膜、手膜、足膜、美乳膜等贴膜类产品，可根据客户的需求采用不同的材质及造型加工，如眼贴膜有八字型、月牙型等。

2、 贴膜类别分为全粘胶（又称纯棉），混纺（一般为8：2混合）棉纸、水刺布、彭化纸等，常用的为全粘胶和混纺材料。

3、 全粘胶膜类较为贴服，不易变形，吸收精华液较多，做成品后可保存2-3年。

4、 混纺膜类（全粘胶占80%，其它如绦纶占20%）亦较为贴服，吸收较少，适用较广泛。

5、 水刺布类含化纤成分容易造成用者皮肤敏感，故不提倡使用，其它材料较少使用。

6、 选用材料原则，贴面积大的用40g至80g的全粘胶或混纺，贴面积小的用60g以上的较好，如眼膜、鼻膜等，具体标准以产品的策划为指导可作调整。

7、 造型加工一般可按照要求开新模具加工，费用约为100元—200元/个左右，订购材料要15天左右，有库存材料的加工约三天可分批交货。

8、 膜类可搭配珠光膜片以保持形状和产品的效果。

9、 一般订量在5万个左右为经济订量，可免模版费。

十、 纸箱类

1、 纸箱作为产品的销售外包装，在仓储运输中起主要作用。如设计新颖可作为形象促销的一种手段。

2、 选材料视产品包装要求选择纸箱的材质和配件结构，一般要求有垫板，刀卡和中包装盒等加强保护能力，可根据客户的要求而定，密度高的纸质较硬，价格较高，面纸可选牛皮纸或白挂面纸。

3、 加工方式一般要求按规格啤切后进行骑马钉接合成形，可进行多色印刷，设计图文定稿及色样后交工厂印刷即可。

4、 订量一般为100套以上，如需开新模具生产的则分摊费用，模具费属一次收费，续订可按原报价执行。

5、 生产周期一般 为4天至5天，纸箱较为占用库位，建议小批量订购加上协议库存的方式进行较好。