胭脂稻的营养价值

长久以来，胭脂稻一直都是皇室贵胄的宠儿，从康熙亲自选育，丰泽园钦定御稻米、红楼梦中的记载、慈禧太后的钟情的早膳粥，直到现代毛主席亲自写信寻找胭脂稻、国宴上招待尼克松和田中角荣，大家都说胭脂稻养生保健的功能很好，营养极高，但是，具体胭脂稻有哪些对身体有益处的营养成分，有哪些保健功能，却都说的模棱两可。我想啊，这其中的关键就是缺乏缺乏对胭脂稻营养成分的科学分析。2011年11月，玉田将胭脂稻的样品送到农业部稻米及制品质量监督检验测试中心进行定量的检测。通过检测数据发现，稻米中的营养元素除锰外，钙、钾、镁、铁、锌含量均大大高于普通稻米，尤其是常量元素镁，高出60665%，微量元素铁高出27727%。氨基酸的含量较普通大米至少高出15倍以上。该米富含维生素B族、维生素E、β胡萝卜素，黄酮、强心苷、可溶性膳食纤维、多种氨基酸、钙、镁、铁、锌、硒等各种营养及药用成份。长期食用，能使日常饮食的营养得到平衡，能满足人体对各种营养元素的需要，提高人体对各种利于身体健康的营养元素的吸收，使得皮肤滑嫩，增强人体免疫力和抗病力，起到强身健体的作用　　1胭脂稻为什么这么好吃　　首先来说，中国稻米的主产区在江南地区和东北地区，江南主要是籼米，东北地区是粳米。两者相比较，我更喜欢吃东北的大米，因为东北的大米受产区独特的地理、气候等因素影响，干物质积累多，直链淀粉含量适中，支链淀粉含量较高。由于东北区昼夜温差大，大米中可速溶的双链糖积累较多，所以东北大米颗粒饱满，吃起来绵软但不失弹性，南方大米则没有米香味，口感差一些。一般低温寒冷、昼夜温差大的地区种植的水稻，稻米中直链淀粉含量低、质软、碱消值大、食味好。相反，在高温、昼夜温差小的地区种植的水稻，稻米中直链淀粉含量高、质硬、碱消值小、食味差。从生长期来说，南方的大米可以一年两熟，海南甚至可以一年三熟，生长期只有2-3个月，而北方大米只能一年一熟，生长期可以达到180天，干物质可以积累的更多，胭脂稻是4月10日播种，6月16日定植，10月20日收获，生长期长达193天。现在南方超级稻出来后，将产量由600公斤提升到850公斤，然而超级稻高产却不好吃，因为组成粮食的主要成分一个是蛋白质，一个是淀粉，产量高了，高的是淀粉，蛋白质含量并没有有效增加，所以，高产的稻米因为蛋白质含量低，味道并不好。而胭脂稻的产量以前一直较低，以前一直在250公斤左右，现在通过科学的种植，玉田县胭脂稻精品园的胭脂稻产量能达到400公斤以上，产量偏低，但是通过检验的数据可以看到，胭脂米的氨基酸含量要大大的高于普通稻米的含量，所以 胭脂稻吃起来很香。　　2胭脂稻米为什么是红色的。　　胭脂稻，胭脂稻，从胭脂稻名字中我们可以看到，胭脂稻的第一个特点就是胭脂稻的颜色是胭脂色，也就是红色。胭脂米粒呈椭圆柱形，内外都是暗红色的，顺纹有紫红色的米线，书上是这么写的“色微红而粒长,气香而味腴”。我们知道普通的大米都是白色的，为什么胭脂米是红色的呢？其实啊，这胭脂稻中的色素都来自于自身生成的色素，成分属黄酮花色素苷类化合物，主要含花青定-3-葡萄糖苷（75%）、甲基花青定葡萄糖苷(13%)、花青定-3-鼠李葡萄糖苷等。花青素为人体带来多种益处。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。胭脂稻中花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍，也是维生素C的20倍，花青素可被人体100%地吸收，服用20分钟后，血液中就能检测到，并在体内维持长达27小时。与其它抗氧化剂不同，花青素有跨越血脑屏障的能力，可以直接保护大脑中枢神经系统。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。下面列出花青素的部分功效：（1）有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎；（2）通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生；（3）增强免疫系统能力来抵御致癌物质；（4）降低感冒的次数和缩短持续时间；（5）具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成；（6）具有抗炎功效，因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症；（7）缓解花粉病和其它过敏症；（8）增强动脉、静脉和毛细血管弹性；（9）保护动脉血管内壁；（10）保持血细胞正常的柔韧性从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管，因此增强了全身的血液循环、为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处，并增强细胞活力；（11）松弛血管从而促进血流和防上高血压（降血压功效）；（12）防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶所造成的血压升高（另一个降血压功效）；（13）作为保护脑细胞的一道屏障，防止淀粉样β蛋白的形成、谷氨酸盐的毒性和自由基的攻击，从而预防阿尔茨海默氏病；（14）通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性，从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等。说简单点，组成胭脂米红色的这些营养成分的主要作用一是抗癌抗肿瘤。二是美容抗衰老。　　2胭脂稻为什么这么硬。　　我们知道啊，胭脂稻有个外号叫“三伸腰”，因为这种稻米还具有回锅三次色香犹存、米质不散的特点，而且每一次回锅，米粒都能伸长一段。胭脂稻一直以来是以做粥为主，并不适合闷米饭。说白了，胭脂稻的米质就是硬度高。煮胭脂稻的方法不对往往会造成入口性差。正确的方法应该是用高压锅煮胭脂稻粥，提前用水泡好，入锅点火冒气后还要再煮20分钟，否则不黏糊。究其原因在于胭脂稻淀粉内的支链淀粉和直链淀粉的比例与普通稻米存在差异。普通淀粉颗粒内，支链淀粉约占80%，直链淀粉约占20%。支链淀粉决定米质的粘度，而直链淀粉决定米质的硬度。而胭脂稻淀粉内的直链淀粉的含量要远远大于20%，所以造成了胭脂稻的米质不黏，而且硬度很高，不易烂熟。直链淀粉含量高的好处在于在保健食品方面，直链淀粉可作为低脂肪、低热量食物添加物，其水解产物可替代食品中的脂肪，所以，胭脂稻属于一种利于人体的健康食品。　　3胭脂稻在《本草纲目》中的记载　　胭脂米以粒大饱满、粘性强，蒸制后能使断米复续，质地醇厚而著称。胭脂米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素，以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素。　　《本草纲目》记载,御田胭脂米性甘味平、健脾养胃、益精强志、明目活血、益肺宁心。期食用胭脂米可延年益寿、面部红润、耳聪目明头发黑、滋阴补肾安神。从食品营养学角度来说，胭脂稻中含有的花青素是很强的抗氧化剂，能起到抗衰老和美容的作用。另有野史记载，名医李时珍年轻时有患眼疾，偶感目涩，视物不清，后采药经过玉田的时候，发现这种红稻米对此有奇效，李时珍遂经常食用，到晚年仍耳聪目明，他曾告知当地人：此物润目，多食无妨。另外，胭脂稻还具有安神的作用，主要是因为胭脂稻含有的镁含量高。经过检测发现，镁含量高达206260ppm,整整高出普通稻米6倍之多。镁具有保护神经的功能。 人如有缺乏，就会变得烦躁、紧张、对声音敏感、激动、冲动等，若缺乏的时间久，会有抽筋、颤抖、脉搏时常、失眠、肌肉衰弱的现象。严重缺乏时，会对大脑产生影响，像思路不清、定向力障碍、精神抑郁。孕妇怀孕初期，腹中的胎儿正是长神经的时候，此刻补镁不仅能使将来的孩子更加聪明，更值得称道的是胭脂米易于消化，害口再厉害的孕妇吃了也不会吐。　　4胭脂米中硒的含量　　经过检测发现，胭脂稻中每千克硒的含量为78微克。硒有抗癌抗氧化，增强生育能力，是人长寿的关键。男性更需要补硒，因为供给体内的硒大部分集中在生殖器官中，并可与精液一起排出体外。硒主要存在于天然食物中，海鲜以及植物种子。全世界有四十多个国家和地区属于缺硒地区。我国是一个缺硒大国，据《中华人民共和国地方疾病与环境因素图集》揭示，从东北三省起斜穿至云贵高原，占我国国土面积的72%地区存在一条低硒地带，其中30%为严重缺硒地区，粮食等天然食物硒含量较低。华北、东北、西北等大中城市都属于缺硒地区。而胭脂稻中硒的含量较高，是补充微量元素硒的理想食品之一。　　5胭脂稻中富含铁和钾，钙的含量也相当高　　铁是人体必须的无机盐类，缺铁会产生什么病？铁和蛋白质组成血红素、血红素是红细胞的主要成份。血液细胞中99%是血红细胞。没有他会造成缺铁性贫血而导致皮肤苍白，干燥，面无光泽,头发 生长必须的营养物质，否则就会变黄，分叉的现象 尤以少女时期已来月经，来潮期每日损失铁2毫克，平时每日损失08毫克。胭脂稻中铁的含量高达3050ppm,是普通稻米的3倍。胭脂稻对于女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，胭脂稻对于她们养血、补血很有好处。　　钾，胭脂稻中钾的含量194830ppm，我对缺钾对人造成的伤害印象特别深，我弟弟从小缺钾，小时候就总喊腿疼，长大了干活还因为一次缺钾站不起来。钾对保持健全的神经系统和调节心脏节律非常重要。它能防止中风，维持正常的肌肉收缩，与钠共同维持体液平衡。　　另外，胭脂稻中钙的含量高达12790ppm，小孩常吃能补充钙质，长好牙齿，预防佝偻病和软骨病。　　6胭脂稻氨基酸含量高　　氨基酸是构成蛋白质的主要组成成分，而蛋白质组成人体的组织结构。经过检测，胭脂稻中的氨基酸含量要大大的高于普通稻米。尤其是脯氨酸，赖氨酸、异亮氨酸、组氨酸……这些氨基酸的主要营养价值在于　　一、补充大脑营养、提高注意力：赖氨酸是人体必需氨基酸之一，它的主要生理功能是补充大脑营养，促进大脑生长发育，增强记忆力，保持旺盛精力，提高工作和学习效率。　　二、消除疲劳、保持精力旺盛、改善亚健康状态：色氨酸能缓解压力、避免沮丧、焦虑等状态，稳定情绪、保持旺盛精力。　　三、改善睡眠质量：色氨酸有促进睡眠的效果，有天然安眠药的美誉　　四、提高免疫力：氨基酸是构成人体免疫系统的基本材料，氨基酸的数量和质量，与免疫系统功能强弱密切相关，色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等是生成抗体的所必需的原材料，补充全面均衡的氨基酸，是提高人体免疫力的关键。　　五、促进病后、术后恢复：支链氨基酸（亮氨酸异亮氨酸和缬氨酸）可以加快病人的康复速度。

很多人对suqqu这个牌子都不会感到陌生的，因为suqqu的很多化妆品都备受人们的欢迎，所以许多人对于suqqu这个品牌都有一定的了解，但是大多数都不知道suqqu的具体情况，那么suqqu是什么牌子？suqqu是什么档次？suqqu有哪些产品好用？

1、suqqu是什么牌子

SUQQU是一个在国际上知名的日本化妆品品牌，到目前为止，它的睫毛夹和每一季的彩妆发布都引起了化妆品鉴赏家的关注。该品牌将产品定位于天然护肤并保护肌肤免受衰老催化。SUQQU在这一点上做到了精细并透明化。SUQQU彩盒中的粉末状眼影和腮红颗粒很细微，它这一系列自然的深粉色给人们很深刻的印象。与此同时，SUQQU还提供了一些色调惊人的指甲油、睫毛液用以满足不同人群的护肤需要和选择。（这其中包括从眼部化妆品一直到保护肌肤抗紫外线的隔离护肤品）。

在SUQQU品牌所有的产品中，SUQQU最能吸引人的是基础护肤品。这是这个品牌创办的基础也是以后发展的动力。他们称之为“基地”。SUQQU品牌基础护肤品富有质感，并能提亮妆色，最重要的是它适合所有肤色的人去使用。因此SUQQU被许多还处在天然护肤阶段的化妆品牌认为是竞争对手

2、suqqu什么档次

SUQQU是日本化妆品kanebo（嘉娜宝）旗下的高端品牌，以护肤产品出名，但是彩妆线也做的十分令人惊喜。每一季的新品都受追捧。它家的产品，继承了日系高端化妆品一贯的简洁路线和细腻感。品牌目前只在日本，英国，泰国设有专柜

SUQQU的取名，像蜜茶，苍玉，红茶墨，秋樱色脑袋接收了名字就自动跳跃到色谱上蹦恰恰，诗情画意，烂漫很浪。

SUQQU的每款名字都好听，每款。将2010年至2016的所有试色翻了一遍，本想挑几款名字和色彩组建特别代表的Po,结果不知不觉就Po了那——么——长。

3、suqqu为什么火

作为一个理性的眼影控，我想说当时对SUQQU的爱也是源于肉姑娘的微博，后来让我在日本的同学给我带了一盒13号，回来用，真的是不飞粉颜色好晕染，而且很好画，上眼好漂亮！她告诉我说SUQQU是她在东京伊势丹帮我买的，这个牌子跟cpb，TF神马的摆在一起，所以应该是小众的日本贵妇牌？吧

其实这风刮了好多年了的样子，我也是去年开始关心彩妆这块才知道的我们不知道不能说明它是莫名其妙火的，再说suqqu东西是还不错，除了眼影其他也都不容易踩雷，眉粉眉笔眼线膏都蛮好用

护肤品里面，按摩膏也挺好的，不是只有彩妆好。我不会画眼影所以没买，只是摸过眼影，粉质挺好的，显色度柔和清淡很对我胃口，但是近期新色有越来越丑的趋势

我有日本朋友以前是suqqu的导购～跟我说过虽然价格贵但是彩妆特别是粉状的东西都很值得推荐～她自己离职后也买了不少suqqu的眼影

三四年前就知道了日本贵妇牌。有只朋友送的睫毛夹，用了三年多，连橡胶垫都没换过，还是非常好用。这大概是为什么这么贵的原因吧。

4、suqqu四色眼影

SUQQU四色眼影

参考价格：500rmb

网络超高人气，美妆达人几乎出一盘收一盘的节奏。SUQQU品牌基础护肤品富有质感，并能提亮妆色，最重要的是它适合所有肤色的人去使用。粉质细腻，搭配很出彩，色彩很自然不突兀。就是价格在眼妆上来说，真的是很贵哎~

suqqu四色眼影价格

SUQQU四色眼影盘$92

之前晒货君一直不知道为何Suqqu眼影卖那么贵，知道试用了朋友的以后立刻爱上它!粉质足够细腻，没有大亮片的色，但是每一个颜色都是美得闪得波光粼粼，显色度也是清新、淡雅不怕手重。每一款四色眼影都有一个很雅致好听的名字，眼妆控绝对不能错过它!

粉丝lulunomad：最爱的还是这一盘粉质永远不会令人失望

粉丝胖子红：suqqu每次都要拿出来这张图显摆一下我是一个专业的彩妆者

念作“苏库”。

苏酷，SUQQU是日本化妆品Kanebo（嘉娜宝）旗下的高端品牌，以护肤产品出名，但是彩妆线也做得十分令人惊喜。品牌目前只在日本，英国，泰国设有专柜。

SUQQU彩盒中的粉末状眼影和腮红颗粒很细微，它这一系列自然的深粉色给人们很深刻的印象。与此同时，SUQQU还提供了一些色调惊人的指甲油、睫毛液用以满足不同人群的护肤需要和选择。（这其中包括从眼部化妆品一直到保护肌肤抗紫外线的隔离护肤品）。

扩展资料：

SUQQU是日本化妆品品牌，其中基础护肤品是这个品牌的基础。产品富有质感，并能提亮妆色，适合所有肤色的人使用。因此SUQQU被许多还处在天然护肤阶段的化妆品牌认为是竞争对手。

SUQQU的取名，像蜜茶，苍玉，红茶墨，秋樱色脑袋接收了名字就自动跳跃到色谱上蹦恰恰，诗情画意，烂漫很浪。

护肤产品：

SUQQU弹力小脸按摩霜

SUQQU角质层整肌化妆水

SUQQU高级保湿防晒隔离霜SPF30PA+++

SUQQU角质层整肌化妆水

SUQQU高保湿HA高级眼霜

-SUQQU

要买那种不含脂肪的酸奶。

眼睛周围如果长了脂肪粒，会让整个人都不美观一个个小疙瘩长在眼睛周围，看起来像是一粒粒的白芝麻，真让人非常的郁闷，那怎样去掉眼部脂肪粒呢？我来教你2种去掉眼部脂肪粒的好方法，真的很有用的。

1维生素E消除脂肪粒方法：可以准备一些维生素E油，平时睡觉之前把维生素E油均匀的涂抹在眼周有脂肪粒的位置，并且双手轻轻的按摩几分钟。坚持一个月左右，眼圈周围的脂肪粒就会自己干掉并且脱落的。

柠檬消除脂肪粒方法

2柠檬消除脂肪粒方法：首先将新鲜的柠檬片，放1-2片到沸水中，浸泡之后饮用即可，在每早起床之后空腹里来一杯柠檬水，能够增强肠胃的蠕动，有助消化。柠檬有降低血脂，帮助排毒，也能够有效的去除脂肪粒。

腮红的拼音[sāi hóng]。

基础释义

涂在面庞上使肤色红润的化妆品，有粉质和油质的两种。腮是一个中国汉字，读音为sāi，形声字。字从肉从思，思亦声。“思”意为“考虑粮食问题”，转义为“粮食”。“肉”与“思”联合起来表示“嘴里暂搁粮食的地方”。本义：嘴里暂时搁置粮食的地方。

造句：

（1）她两腮红红的，低头望着自己的脚尖，显得那么羞怯。

（2）酒如香腮红一抹，妩媚得倾国倾城颠倒众生，而茶是旁有两颊生梨窝，清新得如沐清风沁人心脾。所以女人不管喝酒，还是喝茶，都是一种风情。我喜欢能喝烈酒的女人，也。

（3）妞妞的两腮红红的，低头望着自己的脚尖，显得那么羞怯。

（4）这是我第一次只扑蜜粉、涂腮红、擦唇蜜就出门了

（5）十分完美腮红蜜粉粉红及古铜闪粉二合一,可塑造颧骨光影,营造健康肤色,得到完美10分

（6）首先，将一种中性色腮红涂在脸颊笑肌部位，晕染到发际线，然后再向下晕染以打造出更加柔和的妆容，最后将一种颜色比较亮的腮红只涂在脸颊笑肌部位即可。

（7）浏览我们收集矿物彩妆，包括眼影，眼线笔，腮红，粉底，遮瑕，粉和润唇膏。

（8）腮红以自然的桃色为主,捎在脸颊笑肌部位。

（9）这是我第一次只扑蜜粉、涂腮红、擦唇蜜就出门了耶!

（10）她的头发乌黑卷曲，脸上涂了腮红。

（11）在你晨妆的基础上重新上妆或是打上腮红，都会堵塞你的毛孔，从而引起丘疹，粉刺。

（12）眼前分明是个十足的小美人,淡扫蛾眉,粉腮红润。

（13）两腮红粉,眉心一粒胭脂痣,双耳赤色珊瑚珠,腰系石榴裙,臂绕红绫带,脚踩红绣鞋。