唯美的词语四个字

唯美的词语四个字

四个字的词语

很多，比如说

维她最美……

用缘字组个四个字词语要唯美的。高分

飘逸之缘 翩跹之缘 朦胧之缘 涟漪之缘 氤氲之缘 旖旎之缘 缥缈之缘 卉馨之缘

绚烂之缘 缘浅情深 情深缘浅 露水姻缘 香火姻缘 锦瑟姻缘 醉梦姻缘 芳菲情缘

（都很唯美，望采纳O(∩_∩)O）

唯美四个字词语

紫玉成烟

君子如玉

琦年玉貌

过眼云烟

柒指流年

琼台仙葩

瑞气万千

灯火阑珊

人生苦短

浮花浪蕊

烟视媚行

如花释放

红颜祸水

惺忪艳阳

弱不胜衣

窈窕淑女

安之若素

春秋度尽

此生不弃

衣袂飘摇

情何以堪

风姿绰约

风华绝代

暖城寒水

一岸流年

语笑嫣然

夜色阑珊

浮光掠影

明眸皓齿

嫋嫋亭亭

翩若惊鸿

国色天香

江山如画

沉鱼落雁

闭月羞花

倾国倾城

千娇百媚

雅韵翩然

形容唯美的词语

繁华似锦。 赢了爱情。

痛定思痛。 似水柔情。

月光倾城。 流绪微梦。

残花败柳。 夏花依旧。

演绎轮回。 一抹红尘。

悲欢自饮。 稚气未脱。

离经叛道。 两重心事。

心安勿忘。 悲欢离合。

无处安放。 残缺韵律。

眼神调情。 安然放心。

内心深处。 负面情绪。

心有所属。 时间在流。

流年开花。 守住时间。

静待死亡。 梦绕魂牵。

半世晨晓。 惜你若命。

单独隔离。 寂寞盘旋。

放心不下。 往事随风。

年少无知。 内心世界。

沧桑笑容。 微光倾城。

乱试佳人。 散场**。

折现浪漫。 梦回旧景。

今非昔比。 淡忘如思。

眼角笑意。 痴心绝对。

魂不附体。 回眸的笑。

落荒而逃。 网名大全。

黑白年代。 忠贞罘渝。

空城旧梦。 浮生若梦。

夕夏温存。 醉生梦死。

旧事重提。 浮生如梦

比较唯美的词语

蝶恋忆回 倾世如歌

夏醉浅梦

浅凝夏烟

浅墨泼夏

浅渊夏觞

夏浅话残

凝眸浅夏

紫夏廖浅

霏夏浅嫣彼岸花开 枫叶流丹 生如夏花 青城之恋 云淡风轻 天淡云闲 霞蔚云蒸 水流云散 风熏草暖 一世蹉跎，夜半饮雨，醉释浮屠，孤舟停泊，五更凋落，半抹灯花，斜雨竹林，轻舟送远

流年渐渐，孑然凭栏，几叶霜枫，薰风满帘，茶水微热，烛影扰人，浊酒倾觞，雪落苍茫 阑珊 烟阙 彼岸 天寂 璇玑 封雪 毓离 羽儭 赤炼 承影 碧霄 绛颜 玉盏

绯殇 绯羽 绯墨 璃绯 浮岚 幻殇 离歌 宵风 碧城 染衣 染火枫林，琼壶歌月，长歌倚楼。以上非自创。····似水流年·蒹葭苍苍···良辰美景奈何天，赏心悦目谁家院。·陌上花开慢慢赏···

悦字组一唯美的词语

喜悦、愉悦、

和颜悦色、赏心悦目

希望我的回答对您有帮助，有问题可以追问。

满意请及时采纳，谢谢！

用翊组一个唯美的词语

1、蝇蝇翊翊

《文选·王褒＜洞箫赋＞》：“蝼蚁蝘蜒，蝇蝇翊翊。” 李善 注：“蝇蝇翊翊，游行貌。”

2、冯冯翊翊

《韩诗外传》卷五：“《关雎》之事大矣哉，冯冯翊翊。”

3、正心翊翊

《汉书·礼乐志》：“既畏兹威，惟慕纯德，附而不骄，正心翊翊。”

4、洗心翊翊

《宋史·乐志十二》：“奉祀之臣，洗心翊翊。

5、蔡邕 《议郎胡公夫人哀赞》：“疾用欢痊，翊日斯瘳。”

帮我想唯美的词语

高雅　雅致　风趣　优美　优雅　涟艳　白雪　晶莹　精致　阳春　清香　清秀　清澈　凄迷　迷离　红颜　残花　落英　典雅　别致　潇洒　古典　夕阳　仙风　道骨　凄美　风雅　

形容深粉,唯美的词语

国色天香 倾城倾国 沉鱼落雁 闭月羞花 如花似玉 花容月貌 美若天仙 艳如桃李 蛾眉曼睩 蛾眉螓首 皓齿朱唇 韶颜稚齿仙姿佚貌 梳云掠月 贤贤易色 云容月貌天资国色 绝色倾城 沉鱼落雁、闭月羞花、倾城倾国、国色天香 手如柔荑 肤如凝脂 领如蝤蛴 齿如瓠犀 螓首蛾眉 巧笑倩兮 美目盼兮 国色天香 貌若天仙 环肥燕瘦 窈窕淑女 秀丽端庄 艳若桃李 花枝招展 温柔可人 活泼可爱 亭亭玉立 如花似玉 软玉温香 兰质蕙心 秀外慧中 楚楚动人 明眸皓齿 天生丽质 丹唇外朗、皓齿内鲜，明眸善睐，靥辅承权。瑰姿艳逸，仪静体闲。 形容美貌： 画中娇。姿色天然。占尽风流。一貌倾城。般般入画 皎若秋月。秀色可餐。夭桃浓李。艳色绝世。 月貌花容。名嫒美姝。风风韵韵。风流蕴藉。 芳菲妩媚。女中丈夫。出水芙蓉。端丽冠绝。 方桃譬李。百般难描。百年难遇。沉鱼落雁。 闭月羞花。芙蓉出水。国色天香。花颜月貌。 光艳逼人。瑰姿艳逸。绝色难求。绝色盖世。 绝一代之丽。绝代(色、世)佳人。耀如春华。 莲花仙子。明艳端庄。明媚妖娆。面赛芙蓉。 貌似天仙。美不胜收。浓桃艳李。倾国倾城。 琼姿花貌。秋水伊人。桃腮杏面。桃花玉面。 莺惭燕妒。月里嫦娥。香娇玉嫩。妍姿俏丽。 艳美绝伦。艳绝一时。艳美绝俗。香艳夺目。 艳若桃李。秀色可餐。香草美人。雪肤花貌。 巫女洛神。天香(姿)国色。天生丽质。六朝粉黛。 仙姿玉色。金枝玉叶。白璧无暇。桃羞李让。春半桃花。 秀靥艳比花娇。玉颜艳春红。 人面桃花，情致两饶。 灿如春华，皎如秋月。 桃之夭夭，灼灼其华。 弱水三千，靓女如云。 普天壤其无俪，旷千载而特生。 群芳难逐，天香国艳。 巴东有巫山，窈窕神女颜 。 新月如佳人，出海初弄色。 新月如佳人，潋潋初弄月 委委佗佗美也，皆佳丽美艳之貌 。 肤色： 薄粉敷面。半妆美人。盛颜仙姿 。微施粉泽。 杏面桃腮。颜如渥丹。玉面淡拂。丹铅其面。傅粉施朱 。 点额寿阳。弄粉调朱。面(美)如冠玉。粉白黛绿。 脂粉污颜色。 小白长红越女腮。 细润如脂，粉光若腻 。 不施粉黛而颜色如朝霞映雪 。 眉毛： 点染曲眉。螓首蛾眉。红粉青蛾。紫芝眉宇。 淡扫蛾眉。眉似新月。眉清目秀。粉白黛黑。 修眉联娟。扫眉才女。眉目传情。眉目如画。 朗目疏眉。柳眉如烟。粉白黛绿。 绀黛羞春华眉。 丽质仙娥生月殿。 婉转双蛾远山色。 懒起画蛾眉，花面相交映 。 眉将柳而争绿，面共桃而竞红。 黛眉开娇横远岫，绿鬓淳浓染春烟。 眸球乌灵闪亮长眉连娟，微睇绵藐 。 经珠不动凝两眉，铅华销尽见天真 。 眼睛： 暗送秋波。清眸流盼。含情凝睇。明眸皓齿。 眸含秋水。双目澄澈。双瞳剪水。雾里看花。 星眸微嗔。杏眼明仁。月眉星眼。明眸善睐 。 临去秋波那一转 。 粉腮红润，秀眸惺忪。 回眸一笑，百媚丛生 。 千朝回盼，万载流芳。 水中望月，云边探竹。 顾盼生辉，撩人心怀 。 牙齿： 贝齿。齿如含（齐、编）贝。皓齿星眸。素齿朱唇。 嘴唇： 唇色朱樱一点。 绛唇映日。 唇齿： 唇红齿白。 朱唇榴齿，的砾灿练。 丹唇列素齿，翠彩发蛾眉。 头发： 风髻雾鬓 。云髻峨峨。斜抱云和 。 双鬓隔香红。 绀发浓于沐。 鬓云欲度香腮雪。 仰抚云髻，俯弄芳荣。 笑容： 笑遗光。嫣然巧笑。一颦一笑。笑比褒姒。 回顾千万，一笑千金 。 微晕红潮一线，拂向桃腮红 两颊笑涡霞光荡漾。 绣幕芙蓉一笑开，斜偎宝鸭衬香腮，眼波才动被人猜。 香气： 红袖添香。暗香袭人。芳馨满体 。芳香袭人。 粉妆玉琢。玉体香肌。兰薰桂馥。 相携踏青，绣履遗香。 香簟爽眠，幽韵撩人。 美人在时花满堂，至今三载闻余香。 颜如玉，气如兰。罗帷绮箔脂粉香 。 美人葺居，沉香亭北，百花槛栏，自是天葩故里。 肌肤： 冰肌莹彻。柔弱无骨。珠圆玉润。圆润如玉。 皓如凝脂。肌若凝脂，气若幽兰 。 冰肌玉肤，滑腻似酥 。 —肌妙肤，弱骨纤形 。 肌理细腻骨肉匀。 玉体迎风玉骨冰肌。 柔心弱骨神清骨秀，香肌玉体玉骨冰肌 。 腰肢： 婀娜小蛮 。潘鬓沈腰。肩若削成，腰若约素 。 回身举步，恰似柳摇花笑润初妍 隔户杨柳弱嫋嫋，恰似十五女儿腰。 手足： 纤纤玉手。手可生花。 凌波玉足 。 修耳隆鼻 。修项秀颈。 手如柔荑，颜如舜华 。 腕白肌红，细圆无节 折纤腰以微步，呈皓腕于轻纱 。 足下蹑丝履，头上玳瑁光 指如削葱根，口如含朱丹，纤纤作细步，精妙世无双 擢纤纤之素手，雪皓腕而露形 灯前目，被底足，帐中音 体态： 小巧玲珑。娇小玲珑。空谷幽兰。楚楚动人。 静如处女。仪静体闲。婷婷玉立。窈窕淑女。 如花似玉。优雅闲适。掩映生姿。柔情绰态。 窈窕无双。风流尔雅。丰姿绰约。娇嫩丰盈。 丰盈窈窕。丰姿冶丽。丰标不凡。千娇百媚。 媚态如风。增娇盈媚。姣丽蛊媚。艳冶柔媚。 妍姿妖艳。环肥燕瘦。粉藻其姿。 浓淡适中，修短合度。 柔桡轻曼，妩媚纤弱。 冶容多姿鬓，芳香已盈路 腰若流纨素，耳着明月铛 。 班姬续史之姿，谢庭咏雪之态 。 长颦减翠，瘦绿消红（美人病之态） 。 梨花带雨，蝉露秋枝（美人泣之态） 睡态醉态： 朦胧惺忪。醉颜微酡。腮晕潮红，羞娥凝绿。 春光外泄。酒微醺，妆半卸。 金针倒拈，绣屏斜倚（美人懒之态） 轻云出岫。鬓云乱洒，酥胸半掩（美人睡态） 。 镜中貌，月下影，隔帘形，睡初醒。 行动： 盈盈走来。丰姿尽展。舞态生风。倚栏待月。英姿飒爽 婀娜多姿。柔美飘逸。款步姗姗。嫋嫋娜娜。 雍容雅步。湘纹飘逸。舞尽霓裳。仪态万千（方）。 身轻如燕。弱柳扶风。 翩若惊鸿，婉若游龙。 步履轻盈，珊珊作响。 踏五色祥云，捧灿烂花枝 。 翩若轻云出岫 。携佳人兮步迟迟腰肢嫋娜似弱柳 。 娥娥理红妆，纤纤抬素手 。 粉腻酥融娇欲滴 。风吹仙袂飘飘举 澄妆影于歌扇，散衣香于舞风，拭珠沥于罗袂，传金翠杯于素手 。 声音： 清喉娇啭。含娇细语。娇莺初啭。嘤然有声。微风振箫（音） 年龄： 豆蔻华年。盈盈十五，娟娟二八。药栏花榭生妙龄 打扮： 珠围翠绕。楚楚衣衫。珠纱遮面。丰容靓饰。 含娇倚榻。花枝招展。丰神冶丽。艳妆华服。 素服花下。海棠标韵。白巾翠袖。淡雅脱俗。 淡雅如仙。风娇水媚。金瓒玉珥。衣冠楚楚。 丽女盛饰。丽雪红妆。浓妆艳裹。俏丽俊逸。 雍容华贵。玉瓒螺髻。铺红叠翠。罗袖初单。 金莲凤头。浮翠流丹。罗绮文秀。 凤钗头上风。 双珥照夜，煜煜垂晖。 云鬓花颜金步摇。 盛服浓妆韶颜雅容。 洁白素衣清幽淡雅。 单衫杏子红，双鬓鸦雏色。 头上倭堕髻，耳中明月珠。 花钿委地无人收，方是真饰缘才貌双全 天生丽质 秀外慧中 冰雪聪明沉鱼落雁， 避月羞花 北方有佳人， 绝世而独 立， 一顾倾人城，再顾倾人国 出水芙蓉 国色天香 娇姿欲滴， 婀娜多姿，亭亭玉立． 肤如凝脂 娇小可人 冰雪聪明 冰清玉洁 大家闺秀， 五讲四美， 人见人爱，温柔善良， 紫语凝眸， 有气质, 有内涵 红粉佳人， 风华绝代， 弥朦之瞳， 楚楚可怜，樱桃小嘴， 飒爽巾帼，含情目目， 卿本佳人，眉目传情， 花样年华 倾倒众生， 电眼迷人 小家碧玉 大家闺秀 亭亭玉立 婀娜多姿 沉鱼落雁 闭月羞花 倾国倾城 冰美人俏佳人 冰雪聪明 文静 可爱 活泼 善良 温柔 可人 有气质 有修养 国色天香佳丽 娇小 玲珑 贤淑 聪慧 贤惠 大方 乖巧 风华绝代 楚楚动人 飒爽英姿柳叶眉 樱桃嘴 有魅力 秀外慧中 宣告大义 大气 豁达 倾倒众生 迷人 人见人爱 美轮美奂 美妙绝伦 美丽 漂亮 落落大方 一代佳人,一代容华,红粉佳人,红粉青娥,天生尤物,天仙化人,姑射神人,绝色美人,月里嫦娥,人面桃花,天生丽质,天香国色,仙资玉质,妍资艳质,夭桃秾李,色艳桃李,华如桃李,桃羞杏让,如花似月,羞花闭月,花容月貌,芙蓉如面,粉白黛黑,娇艳惊人,冠觉群芳,风华绝代,秀色可餐,秀外慧中,沉渔落雁,倾国倾城,明眸皓齿,粉妆玉琢,桃腮杏脸,樱桃小口,婀娜多姿,丰姿绰约,娉婷嫋娜,沉鱼落雁,闭月羞花,倾国倾城,花容月貌妙笔生花 生花：长出花朵。比喻杰出的写作才能。 落花时节 春末。 葵花向日 向：朝着。形容下级对上级表示忠诚与仰慕。 耳热眼花 眼睛发花，耳朵发热。形容饮酒微有醉意，精神兴奋的感觉 耳聋眼花 指年老体衰者听觉、视觉衰退。形容人对事物的知觉极为迟钝 粘花惹草 〖解释〗惹：招惹；草、花：比喻好。比喻到处留情，多指男女间的挑逗引诱。 异草奇花 〖解释〗原意是指希奇少见的花草。也比喻美妙的文章作品等。 叶瘦花残 〖解释〗比喻女人的衰老。 眼花心乱 〖解释〗形容心神迷惑不定。 眼花雀乱 〖解释〗形容看见美色或繁复新奇的事物而感到迷乱。 眼花撩乱 〖解释〗形容看见美色或繁复新奇的事物而感到迷乱。 眼花耳热 〖解释〗两眼昏眩，双耳燥热。形容饮酒微醉时的感觉。 羞花闭月 〖解释〗形容女子貌美，使花亦羞愧，月亦隐藏。 团花簇锦 〖解释〗形容五彩缤纷，十分华丽。同“花团锦簇”。 头晕眼花 〖解释〗头发昏，眼发花。 柳啼花怨 〖解释〗形容景象凄凉，心境凄恻。 火烛银花 〖解释〗犹火树银花。形容张灯结彩或大放焰火的灿烂夜景。 花枝招飐 〖解释〗形容打扮得十分艳丽。同“花枝招展”。 花枝招颤 〖解释〗形容打扮得十分艳丽。同“花枝招展”。 花攒锦聚 〖解释〗形容五色缤纷、繁盛艳丽的景象。同“花攒锦簇”。 花攒锦簇 〖解释〗形容五色缤纷、繁盛艳丽的景象。 花样新翻 〖解释〗指独出心裁，创造新花样。同“花样翻新”。 花天锦地 〖解释〗形容繁华热闹。 花衢柳陌 〖解释〗指妓院聚集的街市。 花貎蓬心 〖解释〗指虚有其表。 花明柳媚 〖解释〗形容春天绿柳成荫、繁花似锦的景象。 花锦世界 〖解释〗指繁华之地。同“花花世界”。 花街柳市 〖解释〗指妓院聚集的街市。 花街柳陌 〖解释〗指妓院聚集的街市。 花阶柳市 〖解释〗指妓院聚集的街市。 花堆锦簇 〖解释〗形容五色缤纷，艳丽多彩。 花簇锦攒 〖解释〗形容五色缤纷、繁盛艳丽的景象。同“花攒锦簇”。 花晨月夕 〖解释〗有鲜花的早晨，有明月的夜晚。指美好的时光和景物。同“花朝月夕”。 花辰月夕 〖解释〗有鲜花的早晨，有明月的夜晚。指美好的时光和景物。同“花朝月夕”。 簇锦团花 〖解释〗簇：聚成团。锦：有花纹的丝织品。形容五色缤纷，繁华艳丽的景象。 春暖花香 出处明·无名氏《打韩通》头折：“春暖花香，和风淡荡。我则见东郊上，男女成行，处处闲游赏。” 解释形容春天美丽的景色示例故事 走花溜冰 比喻吹牛，说大话 招花惹草 指挑逗、勾引女子。 沾花惹草 犹言沾风惹草。 月坠花折 月亮落下，鲜花夭折。比喻美女死亡。 月圆花好 花儿正盛开，月亮正圆满。比喻美好圆满。多用于祝贺人新婚。 月夜花朝 有鲜花的早晨，有明月的夜晚。指美好的时光和景物。旧时也特指农历二月十五和八月十五。 月夕花晨 见“月夕花朝”。 月缺花残 缺：少。比喻美好的事物遭到摧残，也指美女之死。 月貌花容 如花似月的容貌。形容女子美貌。 玉软花柔 形容女子娇嫩柔弱，如花似玉。 玉貌花容 形容长得漂亮，如花似玉。 玉惨花愁 形容女子忧愁貌。 油嘴花唇 形容说话油滑虚浮。 油渍麻花 形容油污斑斑的样子。 尤花殢雪 犹尤云殢雨。 咏月嘲花 指创作诗歌。花和月经常作为诗人歌咏的物件，故称。 吟花咏柳 犹言吟风弄月。 银花火树 比喻灿烂的焰火或灯火。 驿使梅花 《太平御览》卷九七○引南朝宋盛弘之《荆州记》：“陆凯与范晔相善，自江南寄梅花一枝，诣长安与晔，并赠花诗曰：‘折花逢驿使，寄与陇头人。江南无所有，聊寄一枝春。’”后因以“驿使梅花”表示对亲友的问候及思念。 异木奇花 珍奇的花草树木。 驿路梅花 同“驿使梅花”。 一花独放 一种花独自开放。与“百花齐放”相对，常比喻缺少各种不同形式、风格的艺术作品。 瑶草琪花 亦作“瑶草琪葩”。①仙境里的花草。②珍贵奇异的花草。 瑶草奇花 指仙境中的花草。 杨花心性 比喻轻薄浪漫，用情不专。 杨花水性 柳絮飘扬，水性流动，因以“杨花水性”比喻轻薄女子等用情不专。 烟花风月 指男女情爱之事。 寻花觅柳 见“寻花问柳”。 雪月风花 ①代指四时景色。②喻男女情事。 萱花椿树 指父母。萱花指母，椿树指父。 杏花春雨 初春杏花遍地、细雨润泽的景象。 心花怒发 犹心花怒放。 闲花野草 见“闲花野草”。 五花杀马 毛色凋落的马。比喻年老体衰。 五花大绑 先用绳索套住脖子，又绕到背后反剪两臂的绑人方式。 问柳寻花 ①玩赏春景。②后人以“花”、“柳”比喻 ，故以“问柳寻花”谓狎妓。 问柳评花 比喻狎妓。 问官答花 谓答非所问。 头昏眼花 头脑昏晕，眼睛发花。 铁树花开 见“铁树开花”。 桃花人面 事本唐孟棨《本事诗》。崔护清明京都郊游，于一庭院，桃花之下邂逅一美妙女子。次年再访，物在人去，慨叹不已，题一绝句：“去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑东风。”后遂用“桃花人面”形容女子貌美。亦借指意中人。 桃花流水 形容春日美景。也比喻男女爱情。 水月镜花 水中月，镜中花。比喻虚幻景象。 水流花谢 谢：脱落。指河水流逝，花儿也凋谢了。形容景色凋零残败，用来比喻局面残破，好景已不存在，无法挽回。亦作“花谢水流”。 水流花落 ①喻飘泊不定或踪迹无常。②比喻时过境迁。 树上开花 “三十六计”之一。亦比喻将本求利，别有收获。 如花似月 见“如花似玉”。 如花似朵 犹言如花似玉。 惹草沾花 见“惹草拈花”。 巧语花言 同“花言巧语”。 墙花路柳 喻娼妓。 墙花路草 见“墙花路柳”。 琪花玉树 古人谓仙景中的花木，亦以形容霜雪中的景色。 奇花异卉 ①希奇少见的花草。语本《西京杂记》卷三：“奇树异草，靡不具植。”②喻指美妙的篇章作品等。 琪花瑶草 琪、瑶：美玉。原为古人想象中仙境的花草。后也形容晶莹美丽的花草。 跑马观花 语本唐孟郊《登科后》诗：“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。”后用“跑马观花”比喻大略地观看一下。 攀花问柳 见“攀花折柳”。 攀花折柳 喻狎妓。 鸟啼花怨 形容悲伤怨恨。 鸟啼花落 形容凄凉的情景。 拈花摘艳 亦作“拈华摘艳”。指雕琢*词艳句。 拈花弄月 玩赏花月。 拈花弄柳 比喻玩弄女人。 年登花甲 花甲：用干支纪年，指六十岁。年纪已到六十岁。 眠花醉柳 比喻狎妓。同“眠花宿柳”。 眠花藉柳 比喻狎妓。同“眠花宿柳”。 乱坠天花 比喻说话动人或文字精彩。多指话说得夸大或不切实际。 柳营花阵 旧指妓院或妓院聚集之处。 柳莺花燕 指柳上莺歌，花间燕语。指美好的春景。 柳营花市 旧指妓院或妓院聚集之处。 柳腰花态 形容女子婀娜娇美的体态。 柳巷花街 旧指妓院或妓院聚集之处。 柳圣花神 喻指风流女子。 柳弱花娇 形容女子苗条妍美。 柳衢花市 旧指妓院或妓院聚集之处。 柳暖花春 指花柳荣茂，春意正浓。 柳陌花衢 旧指妓院或妓院聚集之处。 柳陌花街 旧指妓院或妓院聚集之处。 柳陌花丛 旧指妓院或妓院聚集之处。 柳街花巷 旧指妓院或妓院聚集之处。同“柳巷花街”。 柳娇花媚 形容女子娇娆妩媚。 柳昏花螟 形容暮色中花柳的朦胧情景。 柳亸花娇 柳丝柔垂，花朵娇妍。比喻女子貌美。 柳宠花迷 形容媚人的春景。 柳暗花遮 形容深夜花柳形影朦胧的景色。 柳暗花明又一村 原形容前村的美好春光，后借喻突然出现新的好形势。 恋酒贪花 见“恋酒迷花”。 浪蕊浮花 指寻常花草。 口坠天花 据《大乘本生心地观经·序品》载，佛祖说法，感动天神，“六欲诸天及天子众，以天福力雨种种华：优钵罗华，波头摩华……于虚空中缤纷乱坠”，“天华乱坠满虚空，众香普薰于大会”。后遂以“口坠天花”喻指以夸诞之词动人听闻或以甘言骗人。华，同“花”。 开花结实 见“开华结果”。 酒地花天 形容吃喝嫖赌、荒*腐化的生活。 镜里采花 见“镜里观花”。 锦阵花营 见“锦营花阵”。 锦营花阵 喻指风月场所。 锦团花簇 形容五色缤纷，十分华丽。 锦簇花团 锦：有文彩的丝织品；簇：丛聚。形容五彩缤纷，十分鲜艳多彩的景象。也形容文章辞藻华丽。 火树琪花 比喻灿烂的灯火或焰火。 花遮柳掩 比喻行动或说话躲躲闪闪，不实在。亦作“花遮柳隐”。 花朝月夜 有鲜花的早晨，有明月的夜晚。指美好的时光和景物。旧时也特指农历二月十五和八月十五。 花信年华 花信：开花时期，花期。指女子的年龄到了二十四岁。也泛指女子正处年轻貌美之时。 花明柳暗 垂柳浓密，鲜花夺目。形容柳树成荫，繁花似锦的春天景象。也比喻在困难中遇到转机。 过时黄花 黄花：菊花。重阳节后的菊花。比喻过了时的或失去意义的事物。 风花雪夜 原指旧时诗文里经常描写的自然景物。后比喻堆砌词藻、内容贫乏空洞的诗文。 分花约柳 亦作“分花拂柳”。形容女子走路姿态美好。 分花拂柳 见“分花约柳”。 春花秋实 见“春华秋实”。 吹花嚼蕊 见“吹叶嚼蕊”。 穿花纳锦 以穿纱的方法做成的刺绣花样。 宠柳娇花 惹人宠爱的柳色、娇艳的花枝。形容春色。 波罗奢花 即鸡冠花。 笔头生花 形容诗文写得绚丽多采，非常漂亮。亦作“笔底生花”、“笔下生花”。 朽木生花 指由枯转荣，比喻事物得以新生。 满舌生花 比喻能说会道。 枯木生花 〖解释〗枯树开了花。比喻绝处逢生。也比喻不可能实现的事情。 走马观花 走马：骑着马跑。骑在奔跑的马上看花。原形容事情如意，心境愉快。后多指大略地观察一下。 走马看花 走马：骑着马跑。骑在奔跑的马上看花。原形容事情如意，心境愉快。后多指大略地观察一下。 走花溜水 比喻吹牛，说大话。 月下花前 本指游乐休息的环境。后多指谈情说爱的处所。 月夕花朝 月明的夜晚，花开的早晨。形容良辰美景。 移花接木 把一种花木的枝条或嫩芽嫁接在另一种花木上。比喻暗中用手段更换人或事物来欺骗别人。 驿寄梅花 请邮差寄送梅花。比喻向远方友人表达思念之情。 寻花问柳 花、柳：原指春景，旧时亦指娼妓。原指赏玩春天的景色。后旧小说用来指宿娼。 眼花缭乱 缭乱：纷乱。看着复杂纷繁的东西而感到迷乱。也比喻事物复杂，无法辨清。 野草闲花 野生的花草。比喻男子在妻子以外所玩弄的女子。 绣花枕头 比喻徒有外表而无学识才能的人。 香花供养 供养：奉养。原为佛家语。指用香和花供养，是佛教的一种礼敬仪式。后比喻虔诚的敬礼。 下马看花 比喻停下来，深入实际，认真调查研究。 雾里看花 原形容年老视力差，看东西模糊，后也比喻看事情不真切。 五花八门 原指五行阵和八门阵。这是古代两种战术变化很多的阵势。比喻变化多端或花样繁多。 闲花野草 野生的花草。比喻男子在妻子以外所玩弄的女子。 心花怒放 怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。 先花后果 旧时比喻先生女后生男。 晚节黄花 黄花：菊花；晚节：晚年的节操。比喻人晚节高尚。 天花乱坠 传说梁武帝时有个和尚讲经，感动了上天，天上纷纷落下花来。形容说话有声有色，极其动听（多指夸张而不符合实际）。 无可奈何花落去 对春花的凋落感到没有办法。形容留恋春景而又无法挽留的心情。后来泛指怀念已经消逝了的事物的惆怅心情。 铁树开花 铁树：也叫苏铁，常绿乔木，不常开花。比喻事情非常罕见或极难实现。 水性杨花 象流水那样易变，象杨花那样轻飘。比喻妇女在感情上不专一。 昙花一现 昙花：即优昙钵花，开放时间很短。比喻美好的事物或景象出现了一下，很快就消失。 桃花潭水 比喻友情深厚。 耍花腔 用虚假而动听的话骗人。 天女散花 原为佛教故事：天女散花以试菩萨和声闻弟子的道行，花至菩萨身上即落去，至弟子身上便不落。后多形容抛洒东西或大雪纷飞的样子。 生花妙笔 比喻杰出的写作才能。 生花之笔 比喻杰出的写作才能。 如花似玉 像花和玉那样美好。形容女子姿容出众。 如花似锦 锦：有彩色花纹的丝织品。如同花朵、锦缎一般。形容风景绚丽或前程美好。 惹草拈花 惹：招引，挑逗。比喻男女调情。多指调戏妇女。 人面桃花 形容男女邂逅钟情，随即分离之后，男子追念旧事的情形。 秋月春花 春天的花朵，秋天的月亮。泛指春秋美景。 奇花异草 原意是指希奇少见的花草。也比喻美妙的文章作品等。 披红戴花 披着绸，戴着红花。表示喜庆或光荣。 拈花微笑 原为佛家语，比喻彻悟禅理。后比喻彼此心意一致。 鸟语花香 鸟叫得好听，花开得喷香。形容春天的美好景象。 路柳墙花 路边的柳，墙旁的花。比喻行为放荡的女子。也指 。 明日黄花 黄花：菊花。原指重阳节过后逐渐萎谢的菊花。后多比喻过时的事物或讯息。 美女簪花 簪：插戴。形容书法娟秀。也比喻诗文清新秀丽。 拈花惹草 比喻到处留情，多指男女间的挑逗引诱。 落花无言 原来比喻诗的风格典雅。后比喻经受失败而无怨忿。 落花流水 原形容暮春景色衰败。后常用来比喻被打得大败。 流水桃花 形容春日美景。也比喻男女爱情。 梦笔生花 比喻写作能力大有进步。也形容文章写得很出色。 流水落花 形容春残的景象。也比喻好时光的消逝。 落花有意，流水无情 比喻这一方面有情，那一方面无意（多指男女恋爱）。 柳暗花明 垂柳浓密，鲜花夺目。形容柳树成荫，繁花似锦的春天景象。也比喻在困难中遇到转机。 开花结果 比喻工作有进展，并取得了成果。 一代佳人,一代容华,红粉佳人,红粉青娥,天生尤物,天仙化人,姑射神人,绝色美人,月里嫦娥,人面桃花,天生丽质,天香国色,仙资玉质,妍资艳质,夭桃秾李,色艳桃李,华如桃李,桃羞杏让,如花似月,羞花闭月,花容月貌,芙蓉如面,粉白黛黑,娇艳惊人,冠觉群芳,风华绝代,秀色可餐,秀外慧中,沉渔落雁,倾国倾城,明眸皓齿,粉妆玉琢,桃腮杏脸,樱桃小口,婀娜多姿,丰姿绰约,娉婷嫋娜,沉鱼落雁,闭月羞花,倾国倾城,花容月貌

非主流、唯美的词语、

烟花 冷月 断章 回眸

缱绻 旖旎 烟雨 拂袖

赶时间，先打这些，希望你能喜欢。

我和我的双胞胎妹妹明年就大学毕业了！认识我两的人都很惊讶~刚上大学那阵我两抬头走路和低头走路都一样，扔人群里能落灰了！这几年因为课业轻松（感谢学校当年没有录取我们的第一志愿贸易金融而是挑第二个新媒体收了我们）有大把的时间研究怎么让自己一步步靠近小仙女~

这些年的心得小有成就~家里七大姑八大姨都对我妈说你这两宝贝闺女那是越来越标志了

⭕️ 基础护肤篇

1、洁面

如果你脸上各种小问题不断，就要看看你的洗面奶是否选对了~现在的下面奶大部分都是皂基的，清洁力很强，刚用完脸上好干净啊吸油纸都不变色，但过一会就出油，越出油越严重~所以我建议大家用氨基酸的洗面奶，芙丽芳丝的那个，我用完的感受就是真正温和到没朋友

2、痘痘

我不是痘肌，但经常熬夜 额头上会不时的冒痘，我一直用的oumuamua，因为都是红肿痘，不是成片的也不是很严重，对我来说效果还不错，基本涂上几天就能下去~我没留过痘印，我妹妹用偶尔也会留的淡红色的印，但不管也能好！

3、黑头

我和我妹妹被鼻子上的黑头困扰好多年了，远看看不出来，但凑近了一眼难尽~就差颁个草莓鼻女孩的奖！之前我们有手挤，听说容易感染细菌还有生命危险就再不敢了，换了PP乐用，定期用鼻子看着也敲干净，一次得敷一节课的时间，有点长

4、肤色暗沉

我记得是大一那个暑假我两都觉得脸色发黄，整个人特别没起色。我两也没怎么出门，后来想是不是因为手机玩多了，后来百度才知道手机辐射对皮肤的伤害不止一点点！手机是离不了了，我们就买了一个比较平价的精华，the ordinary六胜肽，用了两星期肤色比以前有光泽了便一直用了！

5、闭口

其实我一直很不理解为啥老看见有人大面积的爆发闭口~我和我妹两都是一段时间奶茶喝多了额头才会长几个，一般这时候我两用水杨酸棉片敷敷就下去了，只是我的会爆发成红肿痘，她直接就没了！大面积爆发闭口我觉得还是洁面没做到位 要不就是用的东西营养丰富不适合你

6、收毛孔

以前看到过有用柠檬汁收毛孔的，甚至还有果醋的，强酸也不怕烂脸，加上这是食品，空气里滋生细菌分分钟的事！如果你们怕毛孔变大，那么不要挤痘不要挤黑头，更重要的是补水要跟上，皮肤不缺水看着饱满毛孔能大到哪儿去！我们用的安美孕胶原蛋白面膜，如果你是敏感肌这个能放心用！

⭕️ 进阶篇

1、去角质

在学校澡堂看到东北的妹子用澡巾搓澡的时候我们都惊呆了！这类似刮痧的操作，皮得多厚才扛得住，我们直接用的咖啡海盐颗粒的磨砂膏，虽然黑乎乎的，搓的时候有点像在涂巧克力酱哈哈~也挺好的，我们也不在乎别人奇怪的眼光

2、身体护理

我觉得不管什么时候，身上的皮肤都要肤若凝脂~不然颜值再高也得打对折，我两除了偶尔做体膜，洗完澡还会涂身体乳，要求挺高的，除了滋润保湿我两对美白的要求也很高！今年一直用的aleble的熊果苷身体乳，保湿度和美白能力都不错，香味是我们喜欢的牛奶香

3、头发

其实我们女生最怕的就是头油了~长发洗起来真的很麻烦，我们还是独立的澡堂，总不能天天打热水用盆洗吧！还好们用的是米皇后洗发水~三天头油，和我们洗澡周期一样！不油的时候发丝蓬松得跟浮在空气里一样，跑步都怕飞了！

4、沐浴液

不要用香皂洗澡~首先我是嫌打泡费劲，没有沐浴露那么方便 主要还是因为含皂基，会破坏皮肤自身油脂层，以前我因为后背痘用过硫磺皂，结果肌肤越来越干燥！沐浴露大家可以试试我的同款talb时年沐浴露，味道香香的，洗完澡整个身体都放松了！

5、唇周护理

这个用普通的清洁面膜就行，我用的是牛油果的那个，每次唇周敷上，干了后直接搓，能看到泥下的皮肤比敷之前白了一个度。记住这时候一定要洗完及时补水，我们用的也就是普通的爽肤水！妹子们也可以趁机做个唇膜，我们就直接睡前涂层厚厚的凡士林，早上起来上口红色泽巨养眼

6、坚持喝各种茶

中国的茶从古流传下来自然有其道理的。奶茶就算了，那就是有茶味而已！我说的是茶叶现泡的。我们是冬天生姜红茶，夏天枸杞菊花茶，春天和秋天喝绿茶，喝一次两次不觉得有什么，坚持下来你会发现不爱长痘不易发胖！

⭕️ 生活中一些变美小细节

1、过了晚上9点不喝水，不然第二天早上你会水肿到不想看自己

2、饭后站立半小时，防止腹部长肉

4、每天练瑜伽或者美丽芭蕾，维持体态

5、敲胆经，排毒和瘦腿的方法

6、洗完头及时吹干头发，女生一定要注意这个问题

7、经常转眼睛，眼睛会更加灵动

8、洗完手要涂护手霜，手是女孩子的第二张脸

9、有空就泡脚，提高新陈代谢还能排湿气

10、认真刷牙，牙膏用美白的， 一口白牙显气质

11、早上起来就喝水，一天喝足8杯水

12、每天吃一个水果，最好是维C丰富的，美白还抗氧化

13、少吃糖类，最好戒糖

14、吃东西要细嚼慢咽，能控制饭量，避免过饱对胃也好

15、少吃或最好不吃油炸食物，热量高还容易长粉刺

16、不要用毛巾洗脸。一次性洗脸巾并不贵

小时候家里穷，没有读完初中就外出打工了。后来遇到爱学习的老公，每天和他一起看看书，一起学习美妆知识。经过这么多年的沉淀，最大的收获是气质的改变，虽然不漂亮，但是什么时候脸上都是满满的自信。

10年的我

15年的我

19年的我

早上翻朋友圈看大家都在晒最近两年的变化凑热闹翻了翻云相册，满脑袋都是那个问号小人的表情？这是我？两年以前我长这样？拿给我对象看他居然说原来你还有这样的黑 历史 ？

发上来就是想给你们看看丑小鸭是真的可以变白天鹅的，其实大家都是普通的女孩子，只要认真去改变都是好看可爱的仙女~

图1:17年高中毕业和现在大学时期照片对比

图2：现在的一些生活照

现在来说说我的方法：

护肤误区

1、洗面奶直接上脸

洗面奶充分起泡后在上脸洗，细腻的泡沫可以减少对皮肤的摩擦

2、用毛巾洗脸擦脸

毛巾粗糙容易磨伤皮肤放的时间长了还容易滋生细菌，所以换成一次性洗脸巾吧！痘肌更要注意

3、面膜敷的越久越好？

15-20分钟是最合适的，面膜敷的太久会带走皮肤自身的水分，对皮肤造成伤害！

4、阴天就不用防晒了？

无论春夏秋冬，只要是白天都要涂防晒，紫外线会长斑长皱纹皮肤老化还会让毛孔变大！

5、没化妆就不用卸妆了？

洗面奶只是基础清洁，所以就算只涂了隔离或者防晒也要卸妆要不然会堵塞毛孔然后就会长痘痘

油痘肌也能养出好皮肤

1、不要觉得皮肤出油就多洗几次脸和爱用控油能力强的洗面奶，会破坏皮肤的油脂分泌，有可能越洗越油哦~

2、油痘肌可以每周做2次清洁面膜，我喜欢swisse的深层清洁面膜我觉得还挺温和的，涂上的感觉挺舒服的洗掉有种脸上的黑头和油脂被吸走的感觉！

3、油痘肌常备的祛痘膏我用过狮王，白兔，oumuamua都有效果，相比较下来如果要推一支给你们的话我喜欢oumuamua，是那种敏感肌都能用的祛痘膏效果虽然慢点儿但我觉得能有效控制长痘的频率，祛痘印我用芦荟胶和能抗氧化的巴复平，对老痘印效果很赞

4、痘痘肌一定要注意的就是防晒！紫外线会刺激痘痘发炎还容易加深痘印，但是要选择清爽的防晒霜也可以选择物理防晒

5、痘痘肌要少化妆。如果非要化妆的话也不是不可以，但是要注意卸妆彻底！

油痘肌真的能改善

1、拒绝高糖高GI的食物！糖是比辣椒更容易引起痘痘的哦~还有牛奶也是，脱脂牛奶也是

2、少吃盐，少喝牛奶！高盐分和奶酪蛋白是非常容易致痘的

3、不要熬夜！熬夜容易内分泌失调导致长痘，看到这里的姐妹是不是要休息一下了？

4、多吃含维生素A和B6的食物。维生素A能缓解皮肤汗腺的分泌物，消除痘痘；维生素B6能保持皮肤光滑润泽

5、多运动，出汗排毒也能抑制痘痘生长

日常妆容技巧篇：

1、一年四季都要防晒

2、黑头和痘痘能不挤还是不要手欠了，会毛孔粗大和留痘坑

3、眉形能改变整体的气质但是要画适合自己的眉形，不是所有人都适合一字眉

4、冷白皮用粉色腮红，暖黄皮用橘色腮红

5、护完肤不要立马上妆，给水乳精华一个吸收的时间，底妆才更服帖

6、化妆要突出重点，眼妆浓口红就淡一点；相反口红浓眼妆就淡一些

7、油皮用散粉定妆，干皮用定妆喷雾定妆

全身都要做好皮肤护理

一个好的皮肤状态决定着你的气质在哪个层次，皮肤底子差穿香奈儿迪奥都像仿版

1、身体磨砂膏（每周1-2次）

2、身体乳（洗完澡涂，坚持用干燥粗糙的皮肤会变丝滑，鸡皮也能有效改善）

3、日常的擦完水乳多余未吸收的可以擦脖子

我读大学之前是没有皮肤保养的意识的就单纯的觉得脸好看就够了，读大学了认识了更多的**姐才意识到好皮肤简直太加分了

和大家说一下我的保养方法把，每周1-2次的磨砂膏去角质，洗完澡必涂身体乳，现在用的是aleble家的磨砂膏和身体乳我用着都还不错，主要是让我变白了呢,之前我是黑黄的皮肤很多颜色穿起来简直就是灾难现场，现在说不是太白也是各种颜色都能hold住了！所以，请对自己身上的皮肤也好一些！

运动篇：

1、早餐一定要吃，养成规律的用餐时间对减肥非常重要

2、吃饭前可以先喝水，可以增加饱腹感

3、晚上9点以后坚决不吃东西

4、坚持运动，可以在keep上选择适合自己身体强度的课程

5、吃完饭不要立即坐下，先站立或者散步30分钟

6、没事捏捏小腿，避免肌肉腿

7、习惯性的抬头挺胸收腹

9、多喝水可以加快新陈代谢，对皮肤也很好

主食多吃粗粮少吃米饭，少食多餐，细嚼慢摇每次吃8分饱就好了

以前我是真的丑，减肥以后人生就跟开了挂一样一样的[大笑]，ps：以前144斤，属于走在路上都没人会看一眼的，现在经常逛街就有小哥哥来要微信[呲牙]

从小我就是个包子脸 这张图是我妈抱着我 可以看出我脸又圆又方 我妈也是圆脸 我爸也是 可想而知我的包纸脸遗传基因妥妥的

我觉得我丑的巅峰时期大概是在小学六年级～初二时段吧 小时候因为太瘦还得过鸡胸我妈觉得我营养不良每天给我吃很多很多很多小时候腿挺长的吧lol 就是脸圆

一顿吃个三碗饭都是正常的 这张图是小学毕业手册上的照片胖到没有脖子了

这张是小学春游时的照片……

这是初二的时候 热爱小花发卡

接着上了高一 大概是从118瘦到102的样子 头发长长了 染了深棕色好像变可爱了一点（因为周围都是可爱的女孩子）

高三啦

高三毕业那年暑假 我达到了人生的体重巅峰90斤但是脸还是没长开的五官都像小屁孩这段时间有在努力的学化妆中 因为解放了嘛

大一军训的时候～～

这是大一 谈了恋爱之后男友每天带我吃吃吃把我喂肥了我又胖成了鲸鱼

大一下学期我又瘦了

这是大二上学期 感觉化妆技术突飞猛进诶

大二下学期 第一次尝试没有刘海

这些都是最近这几个月的照片

最大的变化就是变瘦了 会化妆了 P图技术也大有长进然后五官也长开了 我都发现自己脸型变了 鼻子挺了 双眼皮也变宽了 二十岁的我最近发现我还长高了……现在是165cm 92斤ˊ_>ˋ接下来的想法是留长头发～好多人问我怎么瘦的 其实我是很不 健康 的节食瘦的 纯靠饿 饿着饿着就不饿了 但是这样反弹会很大 基本上要一直不能吃饱才能维持小鸟身材 皮肤也会不好 甚至会伤害身体比如闭经之类的

在经过一段时间我的身体受不住之后我开始正常的三餐吃饭 但是我绝对不会吃零食 像饼干巧克力之类的我也不喜欢吃 不喜欢吃甜的差不多就拒绝了一大部分长胖的东西 而且喜欢吃辣 油炸之类的也很少吃 去饮料店基本上喝的是茶类饮料不要加太多糖 总之拒绝所有垃圾食品 早中晚三餐吃饱就行啦 有时间就做做运动～比如说脚踏车之类的 微博上有很多这样的视频 跟着练就行啦

变美的确是一个慢慢的过程 每个阶段都会有新的变化 最重要的是有一颗想要变美的心❤️

来自于毛毛酱Lavinia的微博

由丑变美？抛去整容只是自我发育成长罢了，有些人天生就是美人坯子，请忽略“长残”的一部分人

不知同学会是哪个级别的？初中？高中？大学？还是？

大学同学由丑变美，只能说是穿衣打扮的品味变化，以及所处环境所塑造的气质性格变化，还有心理思想的内在变化，至于相貌什么的大学中发育几乎完成了，所以说是外貌几乎不变，最显著的一点：体型变化，对外表以及整体印象影响也是比较大的。

首先身体发育不成熟 ，尽管有一部分后期也还是发育不成熟

不会化妆 ，记得笔者这个年龄段的同学，要么就是素颜不化妆，要么就是浓妆艳抹，化妆的吧，用的都是几块钱的地摊货，而且大多数化妆了比不化妆还难看，有极少数的女神级别的笔者记得从未见其化过妆

身高变化 ，大多数女孩高中都会长一截吧，由于不经常留意这个，以后见面也会觉得挺惊讶的。

着装变化： 人靠衣装马靠鞍，这句话一点不假，这个年龄段，高中任务繁重，几乎都没工夫或者没条件随心所欲的打扮

体型变化 ，对外表以及整体印象影响也是比较大的。

由丑变美？只是自我发育成长罢了，在不同的圈子不同的环境不同的经历所造出的产物就是你现在的自己

我是运动员出身，更主要的是吸收还特别好，怀孕期间200斤，虽然170的个子，看上去也是很胖。

这是我生完宝宝，170斤的照片。

这是我最近的照片。天下女人一颗心，就是希望自己瘦，瘦，瘦，如果有姐妹也是和我一样胖过的，也想瘦的，我可以分享我的减肥经验。

16年的我和19年的我[泪奔]

太小的照片没留住，都化掉了，这是上小学那会的

遗传型黑眼圈，人生就没有逆袭这回事，别人都长变了，就我总也一个样子

初中那会的，还是比较瘦，好像初三体现还是高中体检，才79斤，然后接下来好看着好了

还觉乖一点了，脸没那么长了，然后还是然后高中天天吃吃喝喝就胖了

哈哈，可爱的很，个人觉得，然后后来基本体重比较稳定晒黑了

去年一场病，又回到70多斤

最近的，我觉得基本没怎么变过，从未感受过逆袭是什么感觉，估计是不会化妆，哈哈

美是一个女人的毕生追求，好的身材可以让我们驾驭各种风格的衣服，不会有衣服不够穿的烦恼。

士为知己者死，女为悦己者容，想要实现自己的华丽转身，那么练习瑜伽就是帮助我们变美的最好武器，配合波姐介绍的体式，这样练习，效果就是收腰瘦腿，达到拥有完美身材的目的，来一场变美大作战！

我们都知道，运动之前需要热身来防止肌肉关节受伤，瑜伽也是同样的道理，这个双腿弓步，手上举身体后仰的动作可以帮助我们放松身体，活动全身的肌肉和关节，同时也有助于拉伸韧带和紧实腰部肌肉，这样练习效果就是收腰瘦腿。变美大作战，就从这个放松体式开始。

想要保持一个好身材，那么这个收腰瘦腿的瑜伽体式一定不能错过。这个双腿弓步的动作可以拉伸韧带，身体向一侧弯曲也可以帮我们快速燃烧腰部脂肪，达到收腰瘦腿的瘦身效果。就这样练习，练出完美身材，敲响变美大作战的第一声。

如果大家喜欢用平板支撑来作为脂肪燃烧的秘密武器，那么波姐就推荐试试下面这个动作，因为这个动作需要我们的身体也像一条直线，不同的是它是手掌撑在垫子上，双臂弯曲。全身脂肪燃烧，帮助我们塑造身体线条，收腰瘦腿的效果显而易见，变美大作战，脂肪燃烧也是关键。

如果上面的动作大家觉得收腰瘦腿的效果不大的话，可以试试瑜伽中的后弯体式——骆驼式。后弯很容易延展脊柱，增强身体柔韧度，让身姿变得更加优美，而且也纠正耸肩的不良体态，瞬间提升气质。变美大作战，骆驼体式来助力。下面就进入波姐讲课时间，我们一起来看看骆驼体式是怎么做出来的吧！

骆驼体式详解：

1跪在地上，大腿和上身直立，双手置于身体两侧。

2双腿略分开，呼气，双手慢慢上举至头两侧。

3吸气，身体后仰，双手向下然后放在脚后跟上，头不要下垂，眼睛看向身体上方。

波姐今天介绍的这组体式，就是为了好身材而量身定做的。练习过程中，大家一定能感受到满满的脂肪燃烧感吧。 这样练习，能减掉多余的赘肉，达到收腰瘦腿的效果，身材曲线更加迷人，实现华丽转身，惊艳四座。变美大作战，就从现在练习瑜伽开始吧！

对于肤色偏黑、偏黄的人，底妆的颜色除了要选择与肤色相近的粉底之外呢，还可以将光泽感列为表现的主要重点，使用带珠光质感的粉底液或蜜粉加强局部光泽，都能为黝黑的肤色增加健康感。 1为了增加黝黑皮肤的健康感，可以使用膏状或液状的红色腮红，在颧骨附近均匀晕开，因为膏状及液状腮红比较能够与粉底自然结合，并且增加你的好气色。 2先选择适合自己肤色的粉底液打上底妆后，再用带有光泽感的粉底液，加强在额头、双颊、鼻子这些地方。你也可以在原有的粉底液里加入一些亮粉，然后再局部上妆加强。 3在脸上均匀刷上与肤色相近的蜜粉定妆即可 肤色偏黄黑可用一些较暖的眼影颜色,如橙色,绿色,黄,孔雀蓝,棕色从睫毛根部向上平涂就可以了。忌用红,粉色系,这颜色会显得肤色更欠好。