女孩子想要皮肤白白的，可以用哪些护肤品呢？

引言：白皙的皮肤是所有女性都想追求的肤色，一白能遮百丑没错，如果将皮肤保养的白皙水嫩，即使是四五十岁的大妈，也能看起来像二十几岁的女性一样青春有活力。今天小编想和大家分享一下，如果女孩子想要白皙的皮肤，可以使用哪些护肤品？

一、城野医生美白精华液。

这款产品是采用最新的纳米技术，具有高渗透性，对斑和痘印等瑕疵能够集中处理。成分中主要含有大豆精华，野玫瑰精华萃取物，青梅精华萃取物。不仅可以淡化斑点，而且还能有效防止肌肤松弛，让肌肤变得光滑有弹性。在洁面后将美白精华倒于手中按摩上脸，对于一些有斑点，痘印或者暗黄，黑色素沉积的部位，我们可以反复涂抹，这样会更好的吸收，再搭配城野医生的水乳使用，效果会更好。

二、大米面膜。

这款面膜中的精华主要是从日本国产大米中提炼而成，有片状面膜和涂抹式面膜。成分中的米糠油能使肌肤非常有弹性，能抹平肌肤细纹。大米面膜还能修复粗大的毛孔，并且面膜纸较厚，但是能非常的贴合皮肤。大米面膜可以每天使用，敷5~10分钟即可拿掉，再用手指进行按摩，会更好的吸收，最后再用清水洗净即可。

三、美白CC霜。

虽然名字被叫美白CC霜，但是将它列为护肤品的行列也不为过。这款美白CC霜，富含两种胶原蛋白，三种透明质酸。美白的同时能滋养全身肌肤，成分中带有细闪，能够修正皮肤肤色，还能阻挡紫外线。质感不油腻，易推开。将美白CC霜涂抹在脖子，手臂，大腿，脚踝等部位，涂上后瞬间有美白效果，再加上香味清新，是很多小仙女入手的一款产品。

常见护肤误区有哪些

　常见护肤误区有哪些，爱美之心人皆有之，要想拥有年轻肌肤，就需要日常做好护肤工作，美容方法有很多，其中有真有假，错误的护肤方法，会让你的皮肤很受伤，下面分享常见护肤误区有哪些

常见护肤误区有哪些1

　 第1个、敷着面膜睡觉

　我们在看电视剧的时候，经常会看到女主敷着面膜就睡着了，但其实这只是为了营造剧情的情节。在现实生活中，各位小仙女可不要也这样学习敷着面膜睡觉哦！敷面膜时间过长会导致面膜里面的营养成分变少，面膜依然敷在脸上，会慢慢吸收你皮肤里面的水分和营养。

　这样不仅会带走皮肤上的水分，而且面膜纸通常透气性比较差，还会容易导致闷痘的情况，一片面膜敷15到20分钟左右已经足够可以让皮肤吸收面膜里面的精华营养了，如果是涂抹式的面膜可以适当延长一下时间，但是最好是把它洗掉再睡觉。

　 第2个、敷完面膜不洗脸

　关于敷完面膜洗或者不洗，这个问题是很多人都比较纠结的，其实一般贴片式的面膜都是需要洗的，也有一些涂抹式的面膜主打的是免洗成分，如果是健康的皮肤用起来没有什么大碍，本身皮肤是出油比较严重或者是痘痘肌的人，最好是用清水洗一下比较稳妥。

　皮肤已经吸收到了充足的水分和营养之后，其实就没有必要让面膜还停留在皮肤上，反而用水洗一下，可以让皮肤处在一个清透健康的环境里，然后再涂上日常的护肤品，皮肤才不容易长痘或者是出现堵塞毛孔的情况。

　 第3个、不用卸妆水

　化妆是很多女孩子在出门之前都会做的，即使是画一个比较淡的妆，通常也是会用到隔离霜和粉底液的。到了晚上很多女孩子都会直接用洗面奶洗一下脸，就匆匆忙忙地睡觉了，觉得没有必要再用卸妆产品卸除彩妆。

　实际上洗面奶只能把皮肤表层的污垢和灰尘清洗掉，残留在毛孔里面的彩妆是没有办法清除干净的，短时间内看不出来，时间久了你会发现你的毛孔越来越粗大，并且肤色也比较暗黄，这都是因为长期彩妆残留而造成的。所以说不管多晚，大家还是要用卸妆产品来卸妆的，不要因为自己一时的懒惰而造成皮肤越来越差的情况。

　 第4个、角质层清理太勤

　角质层过厚和脸上的黑头较多，是很多女孩子都比较烦恼的，有些人为了追求自己的皮肤健康，会盲目的选择去角质产品和去黑头功效的产品，当然这些初衷都是好的，但是凡事不能过量。

　去角质和黑头产品大多都是功效型的，偶尔使用一次可以保持皮肤的稳定，如果使用频率太勤反而会造成皮肤失衡。角质层越去越薄，会让皮肤变得越来越敏感，反复的去黑头也可能导致皮肤越来越脆弱，一般肌肤大约半个月左右去一次角质和黑头就可以了。

　 第5点、不使用眼霜

　在繁多的护肤品当中，爽肤水和乳液是每一个女孩子都会用到的，但是除了这些以外，眼霜是被很多人忽略掉的。很多人觉得在涂脸的时候，把爽肤水和乳液在眼睛周边涂一涂也是可以起到效果的，但术业有专攻，每一个护肤品起到的作用都是不同的。

　眼部周围的肌肤是比较脆弱的，而水乳分子相对较大，不能被眼睛脆弱的肌肤所吸收，要想让眼睛皮肤处在一个比较健康年轻的状态，使用专业眼霜是很有必要的，不然等到了已经长出细纹和皱纹的时候再使用眼霜，作用就会事倍功半了。

常见护肤误区有哪些2

　1、大家不要去听补水有多么多么的重要我们就开始疯狂的在脸上敷面膜，补精华，喷喷雾。

　这些东西我们并不能完全吸收，而且如果我们的脸上的水分吸收过多后，就会使细胞膨胀，当时看上去好像是补水了，但是长时间下来我们的皮肤就有可能接受不了，会造成细胞膨胀，彼此之间的连接变松，导致我们的肌肤受损形成敏感肌。

　2、有些美妆广告宣传里为了能够演示护肤品好吸收而用手进行拍打吸收，使用拍打的手法，美其名曰是能让我们的护肤品加速吸收，但是拍打的过程中会加速护肤品的水分在拍打的过程中流失。

　3、过度清洁，最近随着一些清洁面膜和卸妆水的过度营销，商家鼓吹卸妆是每天都要做的事情，尤其是一些不化妆的也要去卸妆，频繁的卸妆会导致我们的肌肤屏障脆弱，角质层受损，导致敏感肌，红血丝等问题。另外如果每天只涂防晒是不需要特地的去卸妆的，只有花了彩妆才要去考虑卸妆防止化妆品残留。

　4、拒绝暴力卸妆 ，就算再不脆弱的肌肤在我们暴力卸妆的长时间摧残下，皮肤也会变得极其敏感，我们要选择温和的卸妆方式，用卸妆乳或者卸妆油，尽量不要去使用卸妆水，因为化妆棉会和我们的皮肤长时间摩擦，用手轻轻的进行打圈按摩的方式进行卸妆，注意的是也不要频繁的去化妆卸妆。

　5、不要看到早c晚a这个概念就去无脑消费，我们要看产品的浓度和我们自己的肌肤承受能力。

　6、不要盲目跟风看到一个精华有美白效果就去购买，看到有抗初老的也去买，然后一股脑的涂在脸上，很多精华不仅不能使我们的肌肤变得美白抗老反而会导致闷痘长闭口的风险，我们要选择适合自己的而不是盲目跟风，甚至把几只不同功效的精华一起上脸，那就有点得不偿失了。

　7、如果你的痘痘是偶尔冒几颗，我们可以考虑通过早睡早起，用一下修护的产品，如果你是重度痤疮，都到了烂脸或者已经烂脸的程度，那么就不要在想着从作息，饮食，护肤中找到能够帮助的'“救星”，我们一定要去正规且专业的地方，比如医院，让医生用正确科学的手法进行对痘痘的一个治疗。

　8、不要以为我们涂完防晒就不需要打伞，遮阳等，任何防晒都做不到100%的防晒程度，所以能把自己遮多严实就要把自己遮多严实，不晒>硬核防晒>防晒霜。防晒伞最好是选择里面有黑色的内衬，因为黑色相对来说会减少吸收紫外线的照射。

　9、最近抗糖很火，抗糖不等于我们就拒绝甜食了，而是拒绝高GI的食物，比如米饭的GI就大于蛋糕，同时抗糖也不代表完全不去吃那些GI高的食物，而是适当的去减少。

　10、我们大家都知道vc是可以美白的，我们可以看一下身体最白的地方是多白这大概就是我们可以变白的极限的，有的人靠药物美白，有的人靠医美，有的人靠食补来进行美白，但是单纯的靠食补进行美白是非常非常漫长的过程。我们常见的vc含量高的食物有：柠檬，西红柿，但是就算我们一个月天天吃这些也不可能在一个月内有肉眼可见的变化。

常见护肤误区有哪些3

　 1、保湿干脆忽略

　有多少美眉是晚上洗完脸就直接睡的，太多了。临睡前洁面，只能够洗掉皮肤表面的污垢和油脂，但皮肤也会暂时失去锁水的能力，脸上的水分蒸发都会带走皮肤表面的水分，导致皮肤变得格外紧绷，很容易就出现干纹。因此，美眉们务必要在洗脸之后，立刻为皮肤做好保湿补水等相关工作。

　 2、眼霜由面霜来代替

　有多少美眉是用面霜来涂抹眼部皮肤的，这可不太好哟！很多美眉还认为涂抹眼霜也是没有必要的事，其实并不是这样。眼部皮肤的构造与面部皮肤的构造是有所不同的，眼部肌肤是面部肌肤当中最薄、皮脂腺分泌较少的部位，也是肌肉活动最为频繁的部位，如果不用专业的眼部护理产品护理眼部皮肤，就很容易滋生出眼袋、黑眼圈、眼周细纹等问题。

　夜间睡眠是皮肤修护的重要时段，因此，美眉们必须要在睡前涂抹上眼霜，呵护眼部皮肤，且不能用面霜来代替。

　 3、面膜长时间敷且不洗掉

　很多美眉都有睡前敷面膜的习惯，但很多美眉都会犯这样一个错误，那就是面膜长时间敷在皮肤上，且大多都不清洗掉，认为这样可以给皮肤注入更多的营养，其实并不是这样。敷面膜的最佳时间段应该是十五分钟，超过了二十分钟，面膜就会反吸皮肤上面的水分，反而会令皮肤变得越发干燥和取水。

　而敷面膜之后不清洗，有些面膜成分比较油腻，会沾染很多细菌，导致毛孔堵塞。因此，美眉们在睡前敷面膜，应控制在十五分钟到二十分钟，且一定要清洗干净。

　 4、颈部手部全忽略

　绝大多数的美眉在睡前的皮肤护理，只注重面部皮肤的护理，却非常容易忽略手部、颈部等部位的保养，有些美眉连耳部皮肤都直接忽略掉了，久而久之，就形成了面部皮肤和手部皮肤、颈部皮肤、耳朵等部位两种颜色的差距。美眉们在睡前皮肤护理上，也要连带上涂抹一下护手霜、颈霜，面膜中的精华液也不要忘记光顾一下耳朵及而后的部位，这样才能够保证每一寸皮肤都是白皙细嫩的。

图八九是苹果前置无美颜拍的，也是我以前真实的皮肤状态，满脸痘痘、闭口、痘印，出门只能拼命涂遮瑕，但给皮肤造成的负担也越来越大，以至于痘痘越长越多，陷入死循环

后来认识了男票，一个严谨的皮肤科医生，花了近半年的时间帮我调理成现在被闺蜜嫉妒的好皮肤。下面就把男票给我必备的小药膏分享给大家，都是药房就能买得到的。

PS：放心好啦，都是不含激素的

1关于痘痘，我的痘痘是属于那种又红又肿的大痘痘，不起则已，一起惊人。男票让我用的是过氧苯甲酰凝胶，这个对于长痘的朋友来说应该不陌生，这个挤出来是白色的一坨，质地和那种“搓泥宝”差不多，不是很好涂开，每天涂2次，差不多一周左右痘痘就瘪下去了，也不会刺激皮肤，我现在一起痘痘就用这个，无一例外，一用一个准。

2关于痘印，以前我的遮瑕不是调节肤色的，全用来遮盖痘印了。但架不住一茬接一茬的留下，现在用的是韩号祛疤膏，虽然较祛疤膏，但是对付痘印真的很有效果。像我脸颊两边上那种接近黑色的痘印最难消除了，但使用了五天左右就已经淡化到不拿放大镜看不到的地步了。把它挤在手指上，轻轻薄涂在痘印上面，等个两分钟就能接成薄膜，摸上去滑溜溜的，对于有痘印的姐妹真的力荐这个。

3关于闭口，我一般闭口都起在下巴上，摸上去像我男票刚剃完胡子的胡茬。我一般都是先用热毛巾敷在有闭口的地方，等觉得毛巾变凉之后拿开，目的是先软化闭口，接着再涂一层克座隐酮凝胶，会有一点刺痛感，但完全顶得住的，用两天闭口就软化很多了。等再过一两天，就算用舌头抵着下巴，也看不到那些小尖尖了。

4关于毛周角化，男票说这个其实就是就是长在脸上的鸡皮，我用的是维A酸乳膏。本来这个不打算拿出来写得，但是看好多人都会有这个困扰就和大家提一下，这个药膏属于酸类药膏，需要避光使用，我每次都是晚上用，用法和上面去闭口差不多。但这个涂上后不仅是刺痛，而是有种灼热感，如果你很想去除毛周角化，可以试试这个办法。

5关于黑头，我的黑头把我鼻子上的毛孔撑得很大，用过鼻贴，结果越来越大。每次涂护肤水之类的都会沙疼。这个甲硝唑凝胶算是比较温和的去黑头的，先用这个涂在黑头上，等三分钟左右用纸巾给他擦干净，第一次用，你会震惊的，纸巾上全是黑了吧唧的脏东西，再过一分钟左右再用生理盐水湿敷，目的是消炎、收毛孔。

笔记有字数限制，写不下的我做成了。

我原先和你一样，我也是一个皮肤比较差的人，我的问题和你差不多，主要就是：

1、暗沉，非常暗沉，尤其是夏天，易出油，妆容完全暗沉下去

2、毛孔粗大，照镜子自己都看不下去

3、松弛我还没有，我主要就是有黑头白头粉刺

针对以上几个我皮肤出现的问题，我是这样解决的，希望能够帮到你~

第一，弄清楚我到底是什么皮肤！

这一点，真的太重要了，只有弄清楚自己是什么皮肤，你才能对症下药。看过网上好多的攻略，我发现我对自己皮肤的认知还是很少，所以我决定去医院皮肤科。从医生那里得知我是油性皮肤，春季容易敏感，对花粉过敏。

我记得我去医院花了90多吧，检查了皮肤，当时是因为下巴长痘痘，过敏了才去的，当时我大一，医生还会叮嘱我该吃什么不该吃什么，如何清洁等等。（那位医生自己皮肤也很好~）

第二，了解护肤品

了解了自己的情况之后，你就要开始了解护肤品了。而且我觉得这一点，大家在日常生活中就能经常见到、听到，但是系统性的学习还是可以看网上很多教程的，下面我给你看看一个比较完善的护肤过程：

从这张图，你应该能知道，一个完整的护肤过程是啥，所以应该购买的护肤品都有什么。

接下来，就是你要去挑选合适自己的护肤品了，这是基于你对你自己皮肤的认知上购买的，而且你在购买的时候可以详细问柜姐，XXX是不是适合油性皮肤呢？

说一个我自己的小技巧 ：我喜欢到专柜购买护肤品，因为这样能够试用，而且基本我试用完我会出去逛街，不会一下子购买，我会观察这个护肤品是不是真的适合我。（当然很多产品，例如精华还是要长久功效的，所以主要观察质地。）

第三，不要偷懒

多少人是因为偷懒而导致皮肤差的？

不好好卸妆，拿起卸妆油往脸上一糊，再用水一洗；不想涂眼霜，自己眼睛和熊猫一样；忘记了水乳，感觉涂抹面霜就已经足够保湿这样都是不行的，既然你买回来不用，你干嘛还要买呢？

第四，内调

这一点太太太太重要了，皮肤都是天生的，水油平衡基本上很难做到。所以不仅要涂抹护肤品，更要学会内养皮肤，比如多喝水，多睡觉，不要经常晒太阳，多吃清淡的，多吃青菜。。。（道理都懂，你真的做到了吗？）

以上。

这个问题应该让我妈妈来回答！

康康我这位56岁的妈妈，平时是什么样子。

上学那会我可喜欢开家长会了，晒妈啊！倍有面子！

但是，现在我真不爱和她出门……

前不久和我妈去逛商场，当时她试了一件裙子，里面的店员就跟她说，让您闺蜜帮您看一下吧，这件真的太适合你了。

闺蜜？我知道我当时确实长得不怎么样，但是也还没到闺蜜的地步吧！！（在我看来，闺蜜=同龄人！！！）

现在我们两个的状态真的像极了抖音里高矮胖瘦那一家子，哈哈哈……想想就觉得好笑！

我问我妈咋保养的，她直接来句：

只要她的女儿不气她，她就能年轻10岁！！（好家伙，我还要去生个女儿）

当场晕厥！有这样的妈吗！还不是我爸太宠你了！看把你滋润的……

就我观察，我妈其实并没有在护肤上花费太多时间，有这时间她还想多打两句王者呢！

但是从生活的细节哈，心态哈，各方各面，她都有自己的一套方法。看看我说的，和你们妈妈有啥差别。

（猜一猜哪个是我！！这才叫闺蜜好伐！！）

1在自己的经济范围承受之内，护肤品买最好的

我妈虽然很少去美容院保养，但护肤品上一点都不含糊！各种精华、面霜一大堆！！

给你们看下我妈的梳妆台，可以说是，很恐怖了！

但是水乳方面还比较平价，洗面奶也是很便宜。我妈说水儿真的就是水！有效成分那么少，不如把钱往精华上砸！（心疼我爸啊~~~~~天天只抹大宝）

当然也有她看着成分不错，但价格还不太贵的精华！比如

再看看我妈现在用的精华，一大堆！！比如这一瓶，200多就这么一小瓶，她还说别心疼，精华就是要买贵的。（反正也不用我的钱，我无所谓，哈哈，时不时还要偷用一点！）

可你别说还真挺好用！主打成分辅酶Q10，Q10产品有很多，但妮维雅家是研发 历史 最久的，

也是最具有权威性的。这个成分也是哈佛医学院认可的有效抗皱成分之一。

它的质地感觉有点奶糊糊的，很好推开，按摩一会儿就能吸收了。

而且我这个混油皮用起来也不会觉得很油，第二天早上起来，皮肤也是非常嫩滑的状态，不夸张的讲，有婴儿肌内味了！

所以姐妹们呐，赚钱才是最重要的！

祝所有看过这条回答的姐妹们，早日能成为一个富婆。

2多试一些牌子才能找到更适合自己的

你看我妈梳妆台上护肤品挺多，但她用的也就那几个，剩下的都是她不爱用还舍不得扔的，就在桌子上摆着，等落下一层灰的时候，就给我爸用！！

你要是觉得你现在用的产品不好用的话那就立刻扔掉，不要心疼，把这个时间留给新的护肤品新的牌子。说不定下一个就是你的真爱品牌。

说到这，我要提醒你们一下：

睫毛膏一般3-4个月就要换了；

眼线液不超过半年，眼线笔一般在一年左右；

粉状眼影一般在两年左右，眼影刷也要定时清理；

液体状的粉底液最好在一年内用完；

蜜粉和散粉保质期在2-3年，尽量保持干燥。

遇到适合自己的护肤品和牌子呢，就可以长期的去使用了。

我感觉这个和谈恋爱也挺像的，何必把时间浪费在不适合你的人或者护肤品身上呢。

3喝足量的水，还有煲汤

喝水也会我从小到大都是被她逼着喝水的，尤其是早晨起来，空腹的第一杯水是最重要的。

我觉得我妈呢可能一天至少也要喝个七八杯吧，反正看见她就是在喝水。

我妈还特别喜欢喝汤，但是不喜欢煲汤！！

一周七天，4天都在喝汤，还不带重样的。（别问，问就是我爸宠着！！）

我把我爸手机里的汤谱拿来了，小仙女们赶紧拿给男朋友吧！！

适合贫血人群食用，可以补血、补气。

暖宫暖胃更暖心！！

调理气血，美容养颜。

可以通便排毒，补气血、养颜。

4从头发丝到脚后跟都要防晒

我妈就是个防晒狂魔，每次出门就连头发都卷在帽子里，有一天我就嘟囔了一句，不至于啊，头发还做什么防晒啊。

她就一句话，看你那柴火垛的头发吧，还这不至于那不值得呢。

好吧，你有理！

给你们看看她的防晒装备，可以说是365 全死角包围了。

还有比我妈更全的吗？

防晒衣买的是uv100和ohsunny品牌的，防晒帽和防晒伞选的coolibar，它家的帽子我妈特别喜欢，说她带上去颜值很高，口罩和手套也是uv100的，毕竟它家在防晒领域也算是有名头的，。怎么样，这一套下来，你还能被晒伤？不存在的。

我妈经常说，早把防晒做到位，不比晒出问题然后去美容院香吗？

还有也要涂的防晒霜，尽可能选物理防晒霜，不过我妈怕假白，就选的这款。

物化结合的，还没有用酒精去拔高清爽感，但就是超级清爽，没有敷一层膜的压迫感，

这是我俩真爱！

50倍防晒指数，太阳再毒都不怕晒黑！成分里还加了抗老成分——腺苷！说实话，这支是我唯一看到的带有抗衰成分的防晒霜，我妈好精啊！（果然，只要是女人都不愿面对自己需要抗衰老的问题！）

5彩妆用平价的

有些品牌呢是真的很好用，但是底妆，也就是粉底液最好和护肤品一样买经济承受范围之内最好的。

再给你们看看我妈现在用的粉底液。（哈，我承认我酸了！）

YSL的逆龄粉底液，6张毛爷爷一瓶呢！我都舍不得买！

流动性真的很好，要不然也不能是这个价，我在手上试了一下，过了10分钟，还是相当的有光泽度跟滋润度。

遮瑕力一般，提亮效果很不错，是那种有着淡淡水光的光泽感。找个机会我要给偷过来！！

6眼霜眼膜搭配使用

从我20岁开始，我妈就给我买了人生中第一支眼霜！她说衰老先从眼睛开始！她已经错过了，不能让我再错过！亲妈没错了！

她1周会敷2次眼膜，敷完眼膜（只补水不保湿啊），会涂眼霜进行锁水保湿！要不眼膜就白敷了！（貌似和敷面膜一个原理）

眼霜一定是用的越早越好，这个是我妈告诉我的。她还跟我说不同年龄保养的方式也是不同的

20岁眼部保养：清洁，保湿，防晒，25岁之后需选择一些营养的眼霜使用。

30岁眼部保养：眼部保养黄金期，抗氧化，抗细纹，减退黑眼圈平复小眼袋。

40岁眼部保养：必须用专业的保养方法，或者自己的一套眼部保养方法，同时要消除脂肪粒淡化皱纹。

7早睡早起比任何护肤品都管用

在我们家，我妈十点半准时关WiFi。

因为在她的观念里，只要关了WiFi我就不会玩手机了，就玩不了手机了！！

哈，她怕是不知道有种东西叫流量！

每天晚上我内个流量就想流水一样，哗哗哗的，每次还没到月底就限流了。

（我都不知道这些都干啥了！！）

8每天都要涂身体乳

我妈真的好喜欢涂身体乳，尤其是洗完澡肯定来上一层。

平时要是不洗澡了，就在胳膊上大腿上抹上一层，还让我爸去给她捏肩捶腿按胳膊，美名其曰身体乳这样吸收的更好！

还时不时用那嘚瑟的小眼神看我，我总感觉这是在点我！！（哎呀妈呀~~~~我的小心脏啊~~~~~）

不过说归说，这身体乳该蹭还是要蹭的，我一直都是紧跟着我妈的脚步，她用什么我用什么！！

这个我最喜欢它的香味，甜甜的花香闻着很舒服，刚开始涂完味道会浓郁一些差点把我送走，等过一会中调就很好闻，留香很长，就像天然体香一样。

质地和果冻一样，有点半透明？不是很明显，不过还蛮清爽的，要不然在我妈手中也坚持不了两年还在回购。

保湿度也不错，最明显的变化是我曾经飞起的腿皮变光溜了！

跟随我妈的脚步还是没错的！

9保持心情愉悦，去购物

我妈对购物喜欢到什么程度呢？

我们家过年去三亚 旅游 ，别人都去逛风景区，看大海的对不对，我妈最爱去的就是那里的免税店！（笑哭）

然后我们的酒店就定在免税店的旁边，她真的太喜欢购物了！！

购物吗，会使女孩子心情好，哪一个女孩子去买衣服的时候，去买化妆品的时候不开心呢？

东西太贵买不起的除外，但是如果说买的起的话，你说你能不开心吗！

而且心情真的能影响皮肤状态的，不信你看

所以在我家，脏活累活都是我爸出马。

我妈要做的就是少做过于劳累的家务活，一定要保持心情舒畅。

诶，在家也是能吃到满满的狗粮的！！

今天我就来给大家总结了10个换季护肤的小技巧，皮肤正处于波动期的小伙伴可以拿出小本本记笔记了。（敲黑板）

怎么养好皮肤？我这里有一些感想。

①不熬夜

虽然说了很多次，大家都烦了，但我还是要继续说，睡眠真的是养好皮肤的重中之重。熬夜是好皮肤的天敌，两者不可兼得。熬夜皮肤注定出现问题，所以，如果不是特殊情况，尽量在11点之前上床睡觉。熬夜显老哦~

②看医生

我周围有出现过皮肤很差，靠自己把皮肤调理好的。但，大多数人对这方面都不是太熟悉，最捷径的办法就是去看医生，医生会给出最科学的办法。

③护肤品

大家对护肤品的看法都不一样，我个人是相信护肤品能对改善我皮肤状况的。一定一定要先了解自己的皮肤情况，手机软件、还有很多地方都有检查皮肤的仪器，先测一下，然后针对性的选择护肤品。不要盲从，什么火买什么。

④饮食

饮食真的很重要，多吃一些燕窝、柠檬、牛奶、肉皮等，油炸的东西好吃，但容易长痘是真的。有付出才有回报，少吃一点，对 健康 也有好处。

⑤做皮肤管理

皮肤管理是最近几年才慢慢流行起来的，我觉得是一个比较立竿见影的办法。小白可以先从基础管理做起，根据专业人士的建议去选择一些项目。

――END――

1每天11点前睡觉。 每次想熬夜的时候我都会照照镜子，看看自己的脸就乖乖滚去睡觉了。

2戒辣戒糖戒油腻。 不要说做不到，都是可以习惯的。就算要吃辣也注意频率和程度。戒糖对油皮爱长痘毛孔大的我来说真的很有用，但也真的很痛苦

3黑头多找医生。 千万不要买撕拉式去黑头产品，毛孔会越来越大。医院好像用得比较多的是甲硝唑，但一定要遵医嘱！不要自己乱用药！

4闭口也可以找医生。 自用过夫西地酸，听说阿达帕林也很有用，同样一定要先去给医生看，不要自己乱用药。（个人的观点是，比起护肤品更愿意用药品来解决皮肤问题，因为觉得效率更高，而且针对性也更强。当然如果不想也可以试试护肤品，比如 健康 水，菌菇水之类的）

5有氧运动。 每周规律性地做有氧，比如跑步，骑车，跳绳之类的，让皮肤出点汗，运动的时候就不要带妆了。

6多喝水吃蔬菜水果。

7选适合自己的正规护肤品。 结合肤质挑选，不要在某宝自制或者三无。

8精简护肤。 不要给皮肤过多负担，主要诉求就是保湿，镇静，消炎之类。可适当敷补水面膜，一周两三次即可。有痘时不化妆，化妆时卸妆到位。

自信，保持良好的心态。皮肤状态不好很大程度上是因为生活方式不当，改善生活方式比护肤重要得多，一边兢兢业业地敷面膜，一边孜孜不倦地熬夜，一点用都没有哒，先从改变生活方式开始，坚持下去吧，加油嗷！

俗话说好皮肤养出来，爱美之心人皆有之，没有丑女人只有懒女人，MM们都要想拥有好的皮肤，单靠化妆品是完全不够的。今天给大家介绍几种保养皮肤的小妙招。

步骤/方法：

1首先补充充足水分。至少早晚各一杯白开水，早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。夜间饮水不宜过多，否则第二天醒来面不会浮肿。

2第二每天要保证足够的睡眠，这样第二天才能够精力充沛地去做事。睡眠可称得上是一种天然、简便、免费的美容药。睡眠使人充满青春活力，消除疲劳，振作精神，容光焕发，也是治疗某些神经机能性疾病的手段，同时还是疗养、康复、养颜、保健的基本途径。

3第三注意维生素及营养的摄入。按时吃饭，多吃水果蔬菜。多吃西红柿可以美白，炎炎夏日还可以阻挡黑色素的形成。多喝牛奶可以改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、美白、消除小皱纹等功效。大豆可以抗衰老、增强皮肤弹性，平时不妨喝些豆浆。

4第四有氧运动也是拥有完美肌肤的不二法门。想要彻底的改善肌肤，不能只靠涂抹护肤品，要从根本做起，令身体各机能都 健康 起来，你的皮肤自然也会健 健康 康。

注意事项：

要保持好的心情，微笑是女人最好的护肤品，快乐的女人最美丽。

不是用贵的皮肤才能好，其实简简单单也可以让皮肤回春滴，但本身皮肤底子就差的不能保证嗷，反正我底子不算太差，但是皮肤有差过，现在21小阿姨了还是可以像16岁那样素面朝天的出门嘻嘻~

养出奶油肌的饮食习惯

1、少吃高GI食物，多吃低GI值食物。（低GI：GI 40 高GI：GI > 70）

过量摄取高GI的食物会促进皮脂腺的分泌，这是导致痘痘的根源之一。

2、抗糖

蛋糕、甜品、奶茶等一类高糖食物要少吃哟~过多的糖分摄入容易引起痘痘，而且糖份的积累会让皮肤老化暗黄，并且是不可逆的！！

3、多吃含维A的水果

养成把水果当零食的习惯（虽然水果贵，但是你想想是水果更贵，还是那些昂贵的护肤品更贵！），比如草莓、火龙果、雪梨、葡萄、蓝莓等~

4、多喝水

一天喝足6杯水，一次性喝完200-250ml的水，最好和温水哦，有助于身体吸收使用~

还有呢要早睡早睡早睡！重要的事情说三遍！熬夜会促进肾上腺素的分泌，导致皮脂腺不停分泌皮脂，大油田就是那么来滴，所以要每天保证7小时的睡眠，还要适当的运动~

贫民窟的我，买不起豪华套装，对我来说让我皮肤回春的两大关键就是清洁+面膜。

皮肤保养其实也就是皮肤美容，要想养好皮肤，就要坚持三个原则。

原则一 ，经常性 。

或者称之为持续性。皮肤的保养，尤其是面部皮肤的保养最忌三天打鱼两天晒网，美容的无效性的主要原因是没有坚持，没有持续性的给与它相应的护理，偶尔一次的护理起不到长久的作用，就像人吃一顿饭提供不了你一周活动的能量一个道理。

皮肤这个器官特别是面部皮肤由于裸露在外，一天下来会沾很多灰尘和病菌，由于风吹、日晒或者外界环境的因素，也会流逝很多水分，所以每天裸露在外的皮肤都要清洗，并给与补充水分或者营养，这样才能使皮肤始终保持活力。否则最初形成的皮肤的问题则是：干燥、粗糙、无光泽。

原则二，系统性。

皮肤作为人体最大的一个器官，是人体的最外部的屏障，作为人体的一部分，它充分反映了人体内部的情况。所以对皮肤的保养就分成两个部分，一个为内部调理，人体的情绪、精神状态、饮食习惯、营养状态、起居习惯都会影响皮肤的状态。

《丹溪心法》云：“欲知其内者，当以观乎外；诊于外者，斯以知其内。盖有诸内者形诸外。” 同时整个人体又受到 社会 环境和自然环境的影响，当人体脏腑经络气血和谐协调，能适应 社会 自然环境的变化，便是身心 健康 的表现，否则内外环境不能维持在一定范围内的和谐统一，则可发生损容性疾病，从而影响皮肤的美观。

由此可见，脏腑功能的紊乱，阴阳气血的失调，六*病因的侵袭，五志七情的过极是影响皮肤美观的内在因素。

二是外部的护理。这个主要表现在护肤品的选择上、面部护理的程度和频次。只强调护肤品的选择，而忽略了内部的调理，则会事倍功半，花了不少钱去做美容，稍微停一停皮肤就会变差，效果永远也不到预想的状态。

原则三，正规性。

这里也可以理解为科学性。这主要针对面部外在美容而言。在进行面部美容时，从步骤、手法、时间、选用的面膜、护肤品，每一步都要讲究正规科学性，不能凭空想象而言。就算用简化的办法，也要有一定的科学性，不能人云亦云，且要对自己选择的办法和护肤用品有一定的了解， 不能盲目，不然会引起不必要甚至是不可逆的皮肤伤害。

相信很多人都会因为皮肤不好而倍感苦恼，当你皮肤不好时，要先做好几下几步，才能更好的养好肌肤质感。

一确认肤质:

首先你要先确定你自己属于怎样的肤质，肤质分为中性、干性、混合型。还有敏感肌和痘痘肌，你要先确定了肤质再对症下药，这样才能根治肌肤问题。

二选择适合自己的护肤品：

不要一味使用过多种类的化妆品，不要过度给肌肤增加负担。尽量选择较为温和不刺激的产品。

三注意饮食:

想要拥有好的肌肤不仅需要外调，还需要内养。平常要多吃些有营养的食物，不要吃过于油腻的东西，尽量避免辛辣、刺激、油炸等不 健康 的食物，多吃谷物、蔬菜、水果等富含营养的食物，会更加有利于皮肤的护理和保养。

四保证良好睡眠

睡眠真的非常非常非常重要，人们常说的美容觉不是没有道理的哦。保证良好的睡眠会更加有利于好皮肤的养成。无论是怎样的情况也都尽量不要熬夜哦，熬夜真的是好皮肤的大敌。

五常做面部按摩

有空的时候经常按按面部的穴位和咬肌，如果有条件的话 可以买些辅助性的按摩器材，会更有利于护肤的放松和新陈代谢，会更加促进后续保养品、护肤品的吸收呢。

茉珂精华油和哪个好？这是一个关于美容产品的比较问题，下面我将从多个角度给出回答。

让我们来看看这两款产品的成分和功效。茉珂精华油主要以天然植物精油为基础，具有保湿、滋润、修复肌肤等功效。而则是以本植物提取物为主要成分，具有舒缓镇定、深层清洁等特点。从成分上来看，这两款产品各有特色。

我们可以考虑使用体验。很多消费者对茉珂精华油给予了非常高的评价，认为它能够迅速吸收并且有效改善肌肤问题。而也受到了很多消费者的喜爱，他们表示它能够使肌肤更加清爽并且减少出油现象。从用户反馈来看，这两款产品都受到了良好的口碑。

还需要考虑适用肤质。茉珂精华油适用于各类肤质，尤其是干燥和敏感肌肤。而则主要适用于油性和痘痘肌肤，能够有效清洁毛孔并控制油脂分泌。根据个人肤质的不同，可以选择适合自己的产品。

我们来看一下价格和性价比。茉珂精华油相对来说比较贵，但是它的效果确实非常好，让很多消费者觉得物有所值。而在价格上相对亲民，性价比较高，适合那些对预算有限的消费者。

茉珂精华油和都是很受欢迎的美容产品。这两款产品在成分、功效、使用体验、适用肤质以及价格等方面各有特点。因此，在选择时应根据个人需求和偏好进行权衡。最重要的是找到适合自己的产品，才能达到更好的美容效果。

其实帅气萌猪一直推荐大家选择国产品牌的化妆品，好处至少有三：一是国货大多依据国人皮肤和身体情况而研制，适合咋中国人；二是国货价格绝大多数都较实惠，同样的东西何必要多出几百元买外国品牌呢？三是支持咋民族企业发展，这就是最实际的爱国！好了，国产化妆品品牌旗舰店共19个品牌40家正品店整理如下（排名不分先后啊！）：

提示：点击店名直接进入店铺查看

品牌：百雀羚 百雀羚旗舰店 | 国货老牌子,现在这个牌子还有很多东东很好的，近两年发展不错，大有老树第二春之势。

品牌：百雀羚 百雀羚漫网专卖店 | 百雀羚官方授权的天猫专卖店，经常有较大折扣。

品牌：百雀羚 百雀羚亿美专卖店 | 百雀羚官方授权的天猫专卖店，产品明显没旗舰店多，但折扣明显比旗舰店大！

品牌：欧诗漫 欧诗漫旗舰店 | OSM，成功培育出中国近代第一颗人工淡水养殖珍珠，有较好的珍珠系列化妆品。

品牌：欧诗漫 欧诗漫八目专卖店 | 欧诗漫官方授权的天猫专卖店，产品明显没旗舰店多，但折扣明显比旗舰店大！

品牌：欧诗漫 浙江欧诗漫专卖店 | 另一家欧诗漫官方授权的天猫专卖店，有折扣。

品牌：养生堂 养生堂旗舰店 | 产品线覆盖内服美容品、儿童营养品、健康养生品及处方药等领域。

品牌：丁家宜 丁家宜官方旗舰店 | 国货精品，代表性产品有防晒露、美白保湿乳液、补水面膜、眼霜、BB霜等，很好用。

品牌：丁家宜 丁家宜迷尚专卖店 | 丁家宜官方授权的天猫专卖店，有折扣。

品牌：佰草集 佰草集官方旗舰店 | 国货中的精品了，价格同样也是国货中比叫高的，不能说性价比如何，只能说性质温和，用着好舒服。

品牌：佰草集 佰草集优购专卖店 | 佰草集仪菲专卖店，佰草集的官方授权的天猫专卖店，经常有折扣。

品牌：佰草集 herborist佰草集善缘专卖 | 佰草集的官方授权的天猫专卖店，经常有折扣。

品牌：相宜本草 相宜本草官方旗舰店 | 超市就有卖的，价格适宜，祛痘效果好，是上海生产的。

品牌：相宜本草 相宜本草若兮专卖店 | 强店，相宜本草官方指定授权店，正品，经常的活动。

品牌：相宜本草 相宜本草博尼达专卖店 | 相宜本草官方指定授权店，确定是正品，经常有优惠活动。

品牌：小青 小青化妆品旗舰店 | 不算很知名，但产品还算不错。

品牌：小青 小青护肤美苑 | 小青官方指定授权店，确定是正品小青。

品牌：芳草集 芳草集官方旗舰店 | 佰草集是我国唯一一个进驻法国高级商场的品牌，东西绝对是国货中的NO1。佰草集的东西都是植物系列或者是中草药的系列，很温和，调理的。

品牌：韩束 韩束集市品牌店 | 经萌猪好友“子清”亲测是正品。

品牌：高姿 cogi高姿彬航专卖店 | 是上海的品牌，我个人觉得一点都不比国际大品牌逊色。

品牌：高姿 高姿仙柏专卖店 | 高姿天猫的官方授权专卖，绝对正品噢！

品牌：高姿 欣怡小阁高姿专柜 | 一家淘宝店，专做正品高姿的，可以放心选购。

品牌：东洋之花 东洋之花官方旗舰店 | 东洋之花的补水霜，洗面奶和护手霜还都不错，美白的就不怎么样了。

品牌：东洋之花 青辣椒美护 | 化妆正品店，正品东洋之花专卖店。

品牌：佳雪 佳雪化妆品旗舰店 | 芦荟保湿霜，同价位产品中的佼佼者，保湿效果出众。

品牌：佳雪 佳雪怀通专卖店 | 佳雪的天猫官方授权专卖，折扣比较大。

品牌：隆力奇 隆力奇旗舰店 | 推荐他的蛇油膏，剩过N多品牌的护手霜，绝对超值。

品牌：隆力奇 隆力奇焱雯专卖店 | 官方授权的店，专做隆力奇正品化妆品。

品牌：郁美净 郁美净香草专卖店 | 推荐他的鲜奶洗面奶，性质温和，清爽不紧绷，价格便宜，很实惠。

品牌：郁美净 郁美净旗舰店 | 郁美净的官方旗舰店。

品牌：美加净 美加净雷尚专卖店 | 推荐美加净的保湿润肤霜，它家保湿效果最好的一款霜，保湿效果胜过不少大品牌，性价比高。

品牌：昭贵 昭贵化妆品旗舰 | 昭贵是北京生产的国货，主要生产纯天然芦荟产品。推荐他的芦荟水，很好用的说。

品牌：昭贵 昭贵润泽专卖店 | 昭贵在天猫的官方品牌折扣店。

品牌：大宝 大宝官方旗舰店 | 大宝化妆品有限公司成立于1999年，最大的优点就是成分安全，大宝SOD蜜绝对便宜好东东。

品牌：李医生 李医生化妆品旗舰店 | 据说和澳洲有一点关系，但萌猪看来有媚外之嫌疑，应该是国产品牌才对。推荐李医生的去痘印产品。

品牌：李医生 李医生百臻专卖店 | 李医生的天猫官方品牌折扣店。

品牌：李医生 李医生有亿多专卖店 | 李医生官方折扣店，经常有大折扣。

品牌：安安金纯 安安金纯旗舰店 | 佛山市的一家日化公司，安安的青瓜洗面奶网友们很推崇。

品牌：安安金纯 安安金纯鑫鸿昌专卖店 | 安安金纯的天猫官方授权折扣强店，经常有促销活动。

品牌：清妃 素颜大本营 | 清妃（Chinfie）是上海家化旗下的品牌，产品主要有防晒护肤乳液、面部精华、眼霜、粉饼、粉底液等，网友评价很不错。不知什么原因，清妃官方店铺已关，这家叫“素颜大本营”有专门的清妃系列护肤品在卖。