化妆时皮肤状态不佳，脸上总是“搓泥”怎么办？

1、缩短护肤流程

使用过多的护肤品，护肤步骤过长，会出现搓泥现象，这时候要缩短护肤流程，用尽量少的护肤品达到想要的护肤效果，如使用多功能性护肤品。一般来说，基本的化妆水、保湿护肤品是需要的，其他的加强护理单品数量不建议超过3个。

2、耐心等护肤品彻底吸收

护肤不能求快，当涂抹一样护肤品在脸上时，要其完全吸收后，再进行下一个保养或上妆步骤。如在精华液等保养品还没干前，又擦上粉底或防晒品，就容易有沉淀物产生，造成搓泥现象。

3、改变肌肤护理的过程

在容易形成沉淀物的保养程序中，再加上一道保养品来隔离，能避免搓泥现象产生。如在乳液及上粉底液之间，再隔上一道化妆水保养。

4、给肌肤定期去角质

角质层是肌肤的第一道屏障，但是角质层太厚导致肌肤的吸收能力和新陈代谢能力减弱，使得涂抹的护肤品吸收不进去，导致搓泥现象。根据肌肤的状态，使用去角质产品给肌肤定期去角质，每周1-2次。

扩展资料：

搓泥原因：

1、自身皮肤问题

一般是由于化妆前皮肤没有清洁干净，本身皮肤的角质混合护肤品导致搓泥，另外就是皮肤比较容易干燥起皮的肤质，也很容易导致皮肤角质皮屑和护肤品化妆品混合产生搓泥。所以化妆前，要做好正确的清洁和保湿工作，非敏感肌可以定时去去角质。

2、化妆产品本身的问题

如果底妆不够服帖、底妆过于厚重，也是很容易导致搓泥的，如果你皮肤比较容易搓泥。

3、除了皮肤本身的问题，最普遍的还是护肤品搭配不当导致

比如护肤品中含有高分子聚合物，一般是产品中用于改变产品肤感用的增稠乳化剂，比如黄原胶，卡波姆等，又或者是一些高分子成分，比如透明质酸，最常见的就是精华液，面膜里料体的状态，这类成分自身就有搓泥的可能性，如果后续上粉底，粉底中的粉质和胶质混合，更加容易搓泥。

人民网-冬日护肤必备 7招完美杜绝护肤品搓泥

补水方式很重要

纯水的补水效果往往并不是最好的，因为它会很快通过消化道，进入血液中，然后从肾脏排出去，滋润咽喉和消化道粘膜的时间很短。相比而言，含有少量碳水化合物（比如糖、淀粉、各种植物胶质）的水就要好得多。如果它们具有低于血液的渗透压，就能起到补充水分的作用。由于碳水化合物是一种亲水物质，它们会吸附很多水分子，延缓水分的吸收速度，阻止水分被快速排泄掉。这样，就有更多的时间使消化道粘膜感觉滋润，也有更多的时间让水分留在身体当中。

在小分子糖当中，果糖的吸湿效果是最好的。它对水分的亲合程度远远高于葡萄糖和蔗糖。它甚至能够吸收空气中的水分，把水分子抓到自己的身边“吸潮”。在不容易结晶的天然蜂蜜中，比如荆条蜜、槐花蜜等，主要成分就是果糖。用这样的蜂蜜加温水，调到淡淡的一点甜味，让它的渗透压比较低，就是很好的补水饮料。水果中也含有不少果糖，比如葡萄、梨、香蕉、柿子、西瓜等都富含果糖。

相比于小分子的糖，大分子糖的效果更好。除了淀粉之外，一些食品中还有很多植物胶。少量胶质就能起到明显的增稠作用，其原理正是因为它们在水溶液中束缚了大量的水分子，形成了高粘度的状态。比如生活中常见的银耳羹，其中含有银耳多糖；燕麦中含有beta-葡聚糖；云南有一种豆胶，煮出来特别黏，就是这样的原理。这些黏乎乎的汤羹让水分长时间贴在黏膜上，嗓子和消化道都感觉很滋润。同时，因为它们不能被人体消化，可以把水分一直带入大肠，使大便水分增加，更为柔软，避免干燥。所以，传统饮用银耳羹补水的做法是符合科学道理的。富含胶原蛋白的食物有利于减少皮肤的干燥感，除了促进胶原蛋白合成，也有类似的原因，因为它也是一种高度亲水的大分子。

辛辣浓咸食物要适量

如果饮食不当，吃辛辣、浓咸、干燥的食物过多，增加了水分消耗，也会给人干燥不适之感。

人们都知道，盐具有强烈的吸水作用，用盐腌制食品会出水，其实我们的身体也一样。如果菜肴口味太重或者摄入含钠食物过多，盐进入血管之后，就会升高血液的渗透压，于是，组织中的水分子就会被它所吸引，进入血管。结果就是血容量增加，血压上升，组织中的水分却会减少，自然就会引起干燥。于是肾脏努力从尿液中排出盐分，以保持血容量和渗透压恢复正常。但盐离开身体的时候要带走大量的水分，让人体更为干燥，同时又会增加肾脏的负担。

辣椒虽然不会增加人体血液的渗透压，却会使皮肤血液循环加快，身体发热，出汗增加，这样同样会损失人体水分。所以，在湿冷的天气条件下，比如四川、湖北的冬天，吃辣椒是非常合适的饮食方案。

炒货之类食物，比如油炸花生米、炒葵花籽、各种烤制坚果，本来就是低水分食品，再经过高温加工去掉水分，形成非常干燥的状态。其中所含的蛋白质是亲水物质，它们非常渴求把加工中失去的水分抢回来。所以，这些食物一进口腔，口腔、咽喉黏膜中的水分就会被无情地夺走。同时，这些炒货往往还有很高的盐分，对娇嫩的黏膜来说，简直就是雪上加霜。所以，尽管坚果、种子营养价值较高，但也不能无限制地吃，而且要尽量选择没有过分烤干、盐也比较少的产品。

维生素A不足引起干燥

维生素A是上皮组织的合成和修复所必需的物质，如果它严重不足，皮肤和黏膜的抵抗力就会下降，表面所分泌的黏液和皮脂减少，黏膜免疫功能也会下降。这种情况不仅带来干燥感，还会降低人体黏膜的抵抗力，容易引起肺炎、麻疹、肠炎等各种黏膜感染性疾病，在儿童当中表现更为明显。

维生素A缺乏还有一个表现，叫作棘皮病，表现为表皮干燥而角质化，毛囊突起，皮肤摸起来粗糙而扎手。如果自己的皮肤特别干燥，用指甲一划就明显出现白线，角质脱落，不妨反思一下有没有维生素A缺乏问题。如果您的眼睛经常有发干的感觉，夜里看东西也不如以前清楚，那就更有可能是缺乏维生素A了。

说到眼睛发干，恐怕“电脑控”“手机控”们再熟悉不过了。很多人经常滴各种滴眼液，但是效果甚微。这是因为，长时间使用电脑、手机这些光线强度变换强烈的电器，会过度消耗人体的维生素A。维生素A缺乏的典型症状就是夜盲症和干眼病，严重时可致失明。

实际上，中国人的膳食习惯是较容易缺乏维生素A的。维生素A是一种喜欢和胆固醇共存的脂溶性维生素，它存在于肝脏、肾脏、高脂肪海鱼、蛋黄和奶油当中，可惜这些食物国人食用量都很少。植物性食物中的胡萝卜素也能在人体中转化成维生素A，不过只有橙**和深绿色的蔬菜才有丰富的胡萝卜素，比如胡萝卜、南瓜、红心甘薯以及菠菜、芥蓝、甘薯叶等叶子绿得发黑的绿叶蔬菜。只要把蔬菜烹熟食用，再和其他含有油脂的食物一起吃就可以吸收胡萝卜素，无需加大量油炒。

如果已经发生了眼睛干燥的情况，在食物补充的同时，最好直接服用维生素A胶囊或者鱼肝油。因为胡萝卜素的转化速度较慢，且不同个体转化率各异，而维生素A吸收利用很快。很多朋友表示，服用维生素A之后，他们的眼睛干燥感觉明显改善。不过也要注意，每天的服用量不要过多，以免发生蓄积性中毒。眼睛有干燥感觉时每日服用1～2粒10000国际单位的胶囊，待基本恢复正常之后，2～3天服用一粒即可。这时可能会发现，皮肤的干燥状态也有所好转。

充足休息可保湿

不过，补水和补维生素并不能解决所有人的问题，因为还有一部分人的问题在于休息不足。很多人都有体会，如果经常熬夜，身上会感觉燥热，皮肤和眼睛也觉得特别干涩，传统养生把这种情况归入“内热”。这可能是因为，人体本来应当在夜间休息入眠，体温降低，但如果处在熬夜状态，夜晚体温就要继续升高，增加身体水分的损失。而且，熬夜使皮肤和粘膜的及时修复和更新受到影响，保水性也会下降。在这种情况下，最好的措施就是及时休息。在熬夜之后，第二天、第三天都要提前入睡，让身体及时恢复，皮肤的滋润度会逐渐回归正常，眼睛也能恢复原来的清澈明亮状态。

先用精华，还是先用乳液？

乳液在精华液的后面，如果你晚上做面膜是睡眠面膜就要拍点水，直接敷面膜，就不要用乳液了，如果用的其他面膜就要把面膜洗下来再拍个水，摸个眼霜，再用乳液或者晚霜就可以了，所以每天的步骤就是柔肤水 眼霜 精华液 乳液 粉底液 定妆散粉！

乳液其实可以理解为增稠的爽肤水，促进面板吸收和二次清洁的，可以先用乳液再用精华，但是最后都要用霜锁水，以达到护肤效果

护肤时，是先用精华液还是先用乳液呢

先用精华

韩后水中花花先先用精华还是先用乳液

清风漫步，又一个平静祥和的午后，不禁停留驻足，丝丝微风吹过，使人忍不住伸出双手，却不知道要留住什么。

周围总是在无时无刻发生著变化，无论有人是否留意。总是在经历过许多后，失去了许多后，才想起了曾经拥有的那般美好，珍贵，而那些永远都不会出现在生命中了。曾经美好，都在记忆中成了永恒，在刹那间忽然想起，嘴角上扬。

先用精华液还是先用露

先精华乳接着精华霜。

1、洁面乳

2、爽肤水

3、精华液

4、眼霜

5、乳液或保溼霜

6、修护霜

7、BB霜

先用精油还是先用乳液和水？

先用水，然后是精油，乳液，霜 欢迎您关注颐妃精油，谢谢

晚上做完面膜后是先用乳液还是先用精华液？

当然要先用分子小的精华液，一般的是化妆水——精华液——乳液。

先用zuzu精华液还是先用精华露

其实精华露和精华液是同样的东西，使用一种即可。精华露、精华液都属于精华素，是一种养护肌肤的高营养浓缩产品，具有很强的营养和修护功能。

正确使用步骤：

1、使用完保溼水后，挤出2~3滴精华乳(液)点涂在脸上。

2、用指腹轻轻将精华乳(液)划开，再用双手指腹轻轻按压5~10分钟，让精华乳(液)完全吸收。

3、再涂上保溼乳液。

注意事项：

1、要注意说明书上的使用方法，有些精华乳(液)需要20分钟后洗掉，而有些无须清洗，只需再抹上一层保溼乳液，牢牢锁住水分即可。

2、精华乳(液)营养很高，无须使用太多，每周2~3次，晚上使用即可。

3、年纪较轻的人(25岁以下)一般无须使用，以免营养过剩，反而增加面板负担。

我这有精华霜，也有乳液，那是先用精华霜还是先用乳液，急 ，线上等。

先用乳液 分子小 能更快吸收 之后再用精华霜 这个分子更大

马油先用霜,还是先用精华

当然是精华了，精华更细腻，霜的话可以作为底妆，同时也是一种保护作用