爱打哈欠的人更有同情心吗？打哈欠能代表一个人的内心吗？

在日常生活中经常能看到身边的人不断的打哈欠，家里的很多老人都说爱打哈气的人心肠比较好，说白了就是乐于助人。但是打哈欠真的能代表这个人的内心吗？其实之所以身边的人会打哈欠，最常见的原因就是没有休息好，跟心肠的好坏真的没有太大的关系，而且也是没有什么科学依据的。

第一：晚上尽量少熬夜，不要玩儿手机

由于当下的生活比较的丰富多彩，所以很多人到了晚上该睡觉的时间，结果依然非常的精神。更有甚者，为了玩游戏或者看小说一直熬夜到后半宿。这样的生活规律是不利于身体健康的，长此以往下去会让自己的身体处于亚健康的状态。所以说大家到了晚上尽量少熬夜，尤其是玩儿手机。毕竟第二天如果因为睡眠不足的话，肯定会导致精神上比较欠缺，那么打哈欠也就属于很正常的现象了。

第二：多吃一些瓜果蔬菜

喜欢打哈欠的人可以多吃一些瓜果蔬菜来补充一下自己的体力，毕竟一个精力充足的人是不会总打哈欠的，而这些绿色蔬菜水果当中，含有很多对人体有益的物质，经常使用对人体的健康有好处。

第三：让自身的身体锻炼

身体强壮的人很少出现打哈欠的情况，因此总是打哈欠的人一定要加强自己的身体锻炼，没事儿的时候可以去公园儿里跑跑步，打打球。如果时间不允许的话，可以在屋子里做做蹲起或者俯卧撑。

分类: 医疗健康

问题描述:

为什么见别人打哈欠自己也想打

解析:

一个人打哈欠，周围的人纷纷跟着他一起打，打哈欠为什么会“传染”？美国德雷克塞尔大学的心理学家史蒂文·普拉捷克认为，所谓的打哈欠传染更容易在移情人群，即那些喜欢将自己假想成他人的那些人中发生。

为验证这一观点，普拉捷克和他在纽约州立大学的同事让志愿者观看了一段人们打哈欠的录像。结果有40％多的志愿者会随着屏幕上的人一起打哈欠，而在这些受“传染”的人中，有60％的人不止打一个哈欠。研究人员随即让这部分人接受移情能力测试，他们的分数都非常高。

普拉捷克说，这些人是那种在别人踩到尖东西时也喊“哎哟”的人。该结果正好解释了为什么精神病患者很少会被别人打哈欠所传染，因为他们很难进行移情活动。这个是一方面，还有个说法，是十万个为什么上的

有三种理论认为打哈欠有感染力。这三种理论是：生理理论，厌倦理论，进化理论。

生理理论认为，打哈欠是大脑意识到需要补充氧气的一种反应。打哈欠之所以有感染力，是因为在某个房间里的每一个人很可能同时都觉得需要补充氧气。打哈欠可能还会受外界因素的 ，在很大程度上如同看见别人吃饭会感到饥饿一样。

厌倦理论依据的假设是：如果每个人都觉得某件事情令人感到厌倦，就会打哈欠。但是这种理论无法解释人为何在感到厌倦的时候打哈欠，除非人把打哈欠作为一种本能方式，用形体语言表达对某件事情不感兴趣。

进化理论认为，人打哈欠是为了露出牙齿，这个行为是我们的原始祖先传下来的。打哈欠可能是向别人发出警告的一种行为。鉴于人类的发展已经进入文明社会，用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了。

由于人们还没有找到打哈欠为何具有感染力的确切原因，因此，这个问题至今仍然是个谜。

也有人这样说，打哈欠是因为身体感到疲倦,需要补充氧气,所以直接以口鼻大量的吸入空气,以获得氧气补充， 至于为什么看见别人打哈欠,自己也会想打哈欠，有一种说法，据说那是人类下意识的生存竞争本能,因为当一个地方有人开始打哈欠,可能就向人暗示这个地方空气〈氧气〉快不够用了，基于生存本能,人类下意识会提醒自己赶紧也吸上一大口空气,以免当空气〈氧气〉不足的时候,自己无法呼吸到新鲜空气， 因为求生是本能,是属于下意识反应,所以即使是看到也是会有反应〈就像男生看到报章杂志的清凉,生理也是有反应，脑部受 暗示,物假亦真————————————————————————————————————————————还有这样的说法：打哈欠似乎不只表示人累了,它还有更为普遍的意义,那就是体内状况的改变。研究显示,当人累了、醒来,或其他时候当警觉状态有所改变时,都会打哈欠。

打哈欠的特征是,嘴巴张开深深吸一口气,而下巴与全身的肌肉也跟着伸展开来。许多种动物都会打打哈欠,而这个动作牵扯到无意识大脑与身体的互动。

多年来人们以为,当肺脏周边组织侦测到肺里的氧浓度变低时,就会让人打哈欠以吸入更多的空气。但我们现在知道,肺脏不一定会侦测到氧气的不足。而且,子宫内胎儿的肺脏虽还不能换气,但胎儿已经会打哈欠了。此外,呼吸与打哈欠的动作受控于不同的脑区域；当位于大脑下视丘的旁室核氧浓度变低时,就会让人打哈欠。另一种假说是,打哈欠源自人们的疲惫与无聊。但这也可能是错的,因为旁室核也在 勃起上扮演一角—— 勃起通常不会跟无聊扯在一起。

除了其他的功能,下视丘的旁室核似乎就是大脑的「哈欠中枢」。旁室核含有某些可以引起打哈欠的化学讯息分子,包括多巴胺、甘胺酸、催产素与促肾上腺皮质素。以促肾上腺皮质素为例,它会在夜间及醒转前大量分泌,引起人们打哈欠与伸展肌肉。打哈欠似乎也需要旁室核特定神经细胞制造的一氧化氮。这些细胞受到 时,就会活化脑干与（或）海马的细胞,引起打哈欠。打哈欠似乎同样也有回馈成份：如果忍住不打哈欠,那么整个打哈欠的过程就不那么令人满意。

打哈欠会传染的说法是正确的。光是看到、听到或想到打哈欠,就可以让人真的打起哈欠来,但是我们对个中原因知之甚少；这些年来有许多的理论想要解释这种现象。有证据认为,打哈欠是动物在环境或身体状况改变时,将这些讯息传达给其他动物的一种方法,目的可能是在协调动物彼此的行为。如果是这样的话,那么人类打哈欠的行为,最有可能是一种已经丧失存在意义的演化遗迹了

这与人体血液中氧浓度有关。当人犯困时，实际上是静止状态时间比较长，血循环较慢，血液中氧气被消耗了，但得不到及时补充，血液中氧的浓度较低，大脑表现出轻度缺氧。当血液流经大脑的脑干时，脑干中感知血氧浓度的神经细胞就能感知到了，并发出神经指令，让人要加速呼吸，以提供更多的氧气。打个哈欠，实际上就是一次深呼吸过程，人一时吸进了较多氧气，也瞬时得到了小小的惬意满足。当人久坐时，少运动，血流慢，呼吸慢，也就易造成血液氧分少，也就易打哈欠，就是这个道理。

这里的关键是大脑对缺氧非常敏感，所以有上述反应。反观运动状态，呼吸加深，即使肌肉缺氧，大脑未必缺氧，一般少有哈欠。 生活的经验也告诉我们，打哈欠时，活动一下就好些，道理一样。所以建议你平时多参加体育运动，注意劳逸结合。适当运动可以提高你的学习、工作效率，哈欠就会少了。

1这是正常的生理反应，也是条件反射。

2人感觉疲劳或者犯困时，主要是大脑供血不足造成的脑缺氧，这时，身体调节功能就调节呼吸系统进行深呼吸，打哈欠就是深呼吸的一种情况。

3深呼吸或者其它运动都可以使血液含氧量增加，从而改善脑缺氧的状态，提高人的精神。

《旋风少女第三季：青春旋风》讲述了百草难以接受若白去世的消息，坚信只要站在市青赛的赛场上，若白就能回来。曾经的“风云道馆最强者”长安，带着神秘目的，入主松柏。而对百草痴心不改的廷皓。

由于对风云道馆训练方式的反感，与长安摩擦不断。市青赛成了噩梦的开始，带伤参赛的百草，和婷宜交手中两败俱伤。

结局——百草回归，两人为重振松柏而战，松柏道馆成功拿下俱乐部改制入门资格，众小伙伴齐集，踏上新的元武道征程。众人对元武道和生活有了更深刻的新领悟。

扩展资料

1、安悦溪饰演戚百草

曾用名安静，1989年6月10日出生于山东省潍坊市，中国内地女演员，毕业于北京舞蹈学院音乐剧系。2012年，出演个人首部影视剧《新编辑部故事》，从而踏入了演艺圈。2013年，初登大荧幕，因在校园青春励志**《青春派》中饰演黄晶晶一角而被观众所认识。

2、杨洋饰演若白

1991年9月9日出生于上海，籍贯安徽合肥，毕业于中国人民解放军艺术学院2003级舞蹈系，中国内地影视男演员。2007年，因在李少红版《红楼梦》中饰演成年贾宝玉而踏入影视圈。

2010年，他凭借该剧获得BQ红人榜年度最佳新人奖。2011年，杨洋参演个人首部**《建党伟业》。2015年，因主演青春**《左耳》和冒险剧《盗墓笔记》而获得更多关注。