身体粉底(液)能遮盖鸡皮肤吗?效果好不好?

晕，大夏天的那么热，难道还穿着长裤长袄啊，不怕皮肤越来越坏么，会长痱子的啦，不要管太多了，又没有影响别的，只是有点不好看，你想想，你只是胳膊腿上皮肤不好，可以穿衣服挡着，那脸上皮肤不好的呢，难道不出门见人了啊，个人感觉还是心态最重要，我的小腿跟别人大腿似的，还不是一样爱穿啥穿啥，要别人管呢，自己舒服自己凉快最重要了，呵呵

坚持下面几个习惯，可让你具有白里透着粉的皮肤。

1、早睡早起。中医里有“阴阳平衡”一说，指的是身体内的平衡，也关系到人的内分泌平衡和精神状态，不合理作息，尤其是经常熬夜，扰乱人体正常的内分泌，荷尔蒙分泌的紊乱，会影响胶原蛋白的合成，会加重肝脏的负担，让皮肤气色变差。晚上十点到凌晨两点，是受损皮肤修复的最佳时间，所以不要熬夜。

2、多吃水果，补充维生素。建议女性们每天吃两种以上水果，很多蔬菜水果都有阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹，赶走可怕的皱纹的神奇作用，改善皮肤陈新代谢，改善皮肤干燥、粗糙等情况。

3、坚持运动。每日坚持至少一个小时的运动，多走少坐，散步、游泳最佳，可以针对性的运动训练以维持身材，比如有氧运动，可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力；同时多喝水。

第一次不会坐高铁怎么办

　第一次不会坐高铁怎么办，高铁是我们日常工作和生活中经常会用到交通工具，虽说高铁方便但也有许多注意事项不能疏忽，特别是对于第一次乘坐高铁的，提前了解坐高铁的事项很有必要，以下分享第一次不会坐高铁怎么办。

第一次不会坐高铁怎么办1

　 1、购票

　购买高铁票的方式有很多种，如售票窗口售票、自动售票机购票、12306购票、电话购票、代售点购票等。首次使用12306 app购票的，要先注册12306账号，并通过人证核验之后，才能开始网上购票。

　 2、安检

　如果手提行李当中有饮料的，在过安检时需要喝一口才给过。腐蚀性、剧毒性、易燃易爆、爆炸性、枪 支、子弹、异味大、刀具等用品是不能通过安检的。

　 3、进站

　最好提前30分钟到车站，可以避免乘车途中出现问题来不及解决。安检后，需要在自助检票机刷身份证、刷脸才能过闸机，没有买票的是不能过闸机的。

　 4、候车、检票

　如果进到候车大厅后，还没到检票时间，可以在候车大厅随便找个位置坐一下，当广播或者大厅电子屏幕提示要开始检票时，到检票口排队检票。

　 5、找站台

　在检票口、候车大厅的'电子屏幕上一般都有提示车次对应的站台。检完票后，根据通道的站台方向指示找到对应的站台。

　 6、找车厢、放行李、找座位

　有些站台会有颜色地标，而在检票口、候车大厅会有车次的颜色地标颜色提示。根据站台的颜色地标提示，找到车票对应的车厢门位置。列车进站后，上车后，将自己的大件行李放行李架上。行李放好后，根据车厢提示找座位。

第一次不会坐高铁怎么办2

　 1、购买高铁票

　可以在车站购票窗口或自助购票机上购买，也可以在12306官网上提前购买。尽量提前购买高铁票，以免票售完。

　 2、取票

　如果是在12306官网上提前购买高铁票的，需要去车站的自助取票机进行取票；在车站购票窗口或自助购票机上购买高铁票的，当场就能拿到高铁票，无需取票。

　 3、过安检

　准备好身份证和车票，拿好行李过安检进入车站。

　 4、找到入站口

　过了安检后，查看车站内大屏幕上车次的入站口，并到相应入站口进行等待。

　 5、验票

　等提示进站验票时，我们就排队验票。高铁检票大多数情况下是使用自助检票机，车票正面朝上（有身份证的那边在左边），插入卡槽，等车票弹出，取走车票就可以通过。

　 6、找座位

　车票上的X车X号，车就是车厢号，号就是座位号，查看自己所在的车位和座位，到相应位置等待高铁进站，之后上车找到自己的座位就行了。

　 7、出站

　到站之后，按照指示到出站口，可以选择自助检票出站，和进站差不多，也可以在人工检票出站。

第一次不会坐高铁怎么办3

　 高铁携带物品规定

　 限制携带物品清单

　1、喷雾类：保湿喷雾、补水喷雾、雅漾喷雾、颐莲喷雾、定妆喷雾、防晒喷雾、止汗喷雾、发胶、摩丝、冷烫精、空气清新剂、染发剂、杀虫剂等带有自喷压力容器的喷雾不能超过150ml。

　2、吸烟类：香烟最多可以带50条；打火机最多可以带2个；安全火柴最多可以带2小盒。

　3、其他：指甲油、去光剂不能超过50ml。

　 禁带物品 明细清单

　1、消毒类：84消毒液、医用酒精、酒精喷雾、酒精免洗凝胶、过氧乙酸消毒液、酒精消毒液、双氧水消毒液等。

　2、刀具类：瑞士军刀、美工刀、餐刀、菜刀、陶瓷刀、水果刀、屠宰刀、尖头剪刀等。

　3、五金工具类：大扳、铁锤子、斧子、铲子、臂力器、甩棍、警棍等。

　4、食品类：自热火锅、自热米饭、自嗨锅、活螃蟹、活虾、活鱼、未密封的榴莲等。

　5、宠物类：猫咪、狗狗（导盲犬除外）、兔子、仓鼠、乌龟、龙猫、蛇、蜥蜴、水獭、刺猬等。

　6、燃料、气体类：煤油、汽油、天然气、柴油、液化石油气、氢气、一氧化碳、甲烷、乙烷、乙烯、丙烯、丁烷、乙炔等。

　7、自燃、易燃类：油漆、稀料、苯、乙醚、丙酮、松香油、闪光粉、红磷、黄磷、白磷、赛璐珞、固体酒精、油纸、碳化钙（电石）、镁铝粉、钠、钾、锂等。

　8、枪 支、子弹类：玩具 枪、仿真 枪、电击 枪、射钉 枪、催泪 枪、气 枪、猎 枪、运动枪、发令枪、麻醉 注射枪、消防 灭火枪、道具枪、钢珠 枪、手 枪、步 枪。机 枪、防暴 枪、冲锋 枪及其子弹等。

　9、爆炸类：各种烟花爆竹、烟火药、引火线、炸弹、烟幕弹、照明弹、燃烧弹、信号弹、催泪弹、手榴弹、毒气弹、炸药、雷 管、导火索、手 雷等。

　10、毒物、腐蚀类：老鼠药、杀虫药、农药、砒霜、氰化物、苯酚、硒粉、水银、盐酸、硫酸、硝酸、氢氧化钾、氢氧化钠等。

　 常用可携带物品清单

　1、消毒类：消毒湿巾、酒精湿巾可以携带少量自用的，最好是有独立包装。

　2、喷雾类：普通、非自喷压力容器的喷雾携带不受限制，但如果是含有易燃成分的物品，则有100ml的限制量，如香水、花露水、凝胶等。

　3、烟酒类：电子 烟和原包装完好的白酒、葡萄酒、红酒、啤酒等酒类都可以带，酒类一次累计量不得超过3000ml。

　4、刀具类：儿童手工剪刀、刮毛刀、修眉刀、指甲刀等可以携带，刀刃超过60毫米的非管制刀具，可以选择托运。

　5、五金类：螺丝刀、家用手电钻、小扳手、老虎钳、测电笔等可以携带。

　6、饮食类：菜籽油、花生油、食用油、香油、奶茶、牛奶、矿泉水、碳酸饮料、水果等都可以带。

　7、化妆品类：化妆水、爽肤水、卸妆油、卸妆水、乳液、精华液、身体乳、芦荟胶、面霜、面膜、防晒霜、洁面慕斯、洗面奶、粉底液等都可以携带。

　8、男士用品类：刮胡刀、剃须刀、剃须泡沫、发蜡、发泥、啫喱水、啫喱膏等都可以带。

　9、药品类：云南白药气雾剂、藿香正气水、代煎的中药、口服液、生理盐水等都可以带。

　10、代步工具类：有硬质包装物包装的自行车、平衡车、电动滑板和婴儿车、轮椅都可以带。

有个人要请一位先生教育自己的孩子。有一天，一个人来应聘，主人说：“我们家贫穷，可能有很多对先生失礼的地方，您看怎么样啊？”这位先生说：“不用这么客气，我本来就没什么计较的。”主人说：“吃蔬菜，可以吗？”答：“可以。”主人说：“家里也没什么重活儿，凡是打扫庭院，开门关门，有劳先生做，可以吗？”答：“行。”主人说：“有时家里人，妇女孩子想买零星杂物，委屈先生去跑一趟，可以吗？”答：“可以。”主人说：“如果是这样，就太好了！”之后，先生也说：“我也有一句话，希望主人不要惊讶。”主人问他什么话？先生说：“我自愧小时候没有好好学习！”主人说：“何必说这样谦虚的话。”先生说：“不敢欺骗你，我其实一字不识呀！”小恭五两讹诈得财，蜀人叫做敲钉锤。一位先生善于敲钉锤，他看见一个新学生在泮池旁边小便，上前扭住他并吓唬说：“你身在学堂，擅自在泮池解手，无礼至极。”命令守门人道：“押到明伦堂审问清楚，这是最大的不尊敬人，应该警戒的。”学生央求他说：“学生一时犯错，情愿认罚。”先生说：“幸好是解小手，若是解大手，一定罚你银子十两。解小手，罚五两就行了。”学生说：“我身边只带了一块银子，重十两，愿分一半奉送给您。”先生说：“何必分开，全给我就是了。”学生说：“老师讲明，解小手五两，为什么又要十两？”先生说：“不要紧，你尽管全给了我，以后准你在泮池旁解大手一次，让你五两银子。千万别对外人讲，恐怕败坏了我的学规。”不准纳妾有个非常厉害的妻子，读过很多书。她的丈夫谋划着娶小妾，就说：“以前有过这样的事，齐国人有一妻一妾。”妻子说：“如果像你那样，我也要再找一个丈夫。”她的丈夫问：“过去有过这样的事吗？”妻子回答道：“河南叫程氏的妇女有两个丈夫。”丈夫大笑，想不出什么法再难为她。另外，还有个做妻子的，又厉害，又狡猾。丈夫每次说到要娶小妾，她就回答道：“你家穷，怎么能够有钱买妾呢？如果有了钱，就听你的话，按你的意思。”丈夫就从别人那里借来钱，对他妻子说：“钱在这儿，请给我娶小妾吧！”他的妻子便把钱装在自己的袖子里，之后下拜着说：“我现在情愿做小妾，这些钱就可以买我。”丈夫没有什么法再难为她。惯撞席一个乡下人做了巡捕，负责看守按院的大门，太守来了，他跪着报告说：“太老官人进。”太守很生气，下令打他十大板。第二天，太守又来了，他又报告说：“太公祖进。”太守又打了他。到第三天，太守又来了。乡下人考虑到乡下土话不行，书面语也不行，所以就报告说：“前天来的，昨天来的，今天又来了。”先后有个人到理发店去理发，理发师剃头很粗糙，等到理完了，这个人却故意付了加倍的钱就走了。过了些日子，他又到那个理发店去理发，理发师尽力为他理发，而且下了加倍的工夫，样样都服务得很周到。等到理完了，竟少付工钱。理发师不服气地说：“上次理得粗糙，还得到您的赏赐，这次给您理得格外细心，怎么反倒少付钱呢？”这个人说：“今日的工钱，上次已经给过了。今天给的钱，是上次的工钱哪！”狗父有个姓陆的人，很擅长说笑话。他家隔壁有个妇女不苟言笑，他的朋友告诉他说：“你能说一个字让那个妇女笑，又说一个字让那个妇女骂，我就愿意招待你一顿酒饭。”一天，那个妇女在门前站着，正好门前躺着一只狗，陆某人就向那狗长跪说：“爷！”那妇女看了，不由得笑了起来，陆某人又抬起头向那妇女叫了声：“娘！”那妇女一听，非常生气，破口大骂。应先备酒妻子喜欢喝酒，几次要酒，丈夫都不给，而且叱责她说：“开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶，什么时候见过有酒这个字？”妻子说：“酒是不用开门就要用的，必须是头一夜先买好，怎么能够放在开门的事情里面呢？”偶遇知音某先生平时喜欢弹琴，曾经说世上没有他的知音，总是怏怏不乐。一天闲着没事，他又弹琴消遣。忽然听到隔壁家有叹息的声音，以为遇到了知音，就敲人家门问是怎么回事。隔壁的老妇人说：“没有什么，死去的儿子生前以弹棉花为生，今天您弹琴的声音特别像他弹棉花的声音，听了，不觉悲从中来。”帝怕妒妇房玄龄的夫人，性情又嫉妒，又凶狠，玄龄非常害怕她，不敢娶一个小妾。太宗命皇后召见房夫人，告诉她，现在很风行纳妾，而且有规定，皇帝将有美女赏赐。房夫人坚决不答应，皇帝命令给她送毒酒，用来恐吓她，说：“像这样，是抗旨呀，应当喝下这杯酒。”房夫人一饮而尽，丝毫没有为难的神色。皇帝说：“我看见了都害怕，更何况玄龄呢？”仙女凡身人间的董永很孝顺，上帝让一位仙女嫁给他。众仙女为这个仙女送行，都嘱咐她说：“如果还有行孝的人，千万要捎个信回来。”比职甲乙两人同一年考中举人，甲被选到翰林院任职，乙被任命为县令。有一天，甲傲慢地对乙说：“我官位阶高显贵，身居朝廷，与老兄做地方官相比，身价上差得很悬殊。别的事且不论，仅拜客用的名帖就显出我的身份极为体面，和你简直有天壤之别。”乙说：“你的名帖能用几个字，怎能赶得上我告示中的字，难道不比你的作用大了许多？让各地皆知，百姓无不凛遵恪守，但老兄的名帖却毫无用处。”甲说：“那么出行时我有黄伞和卫士护卫，十分显赫炫耀，老兄你可有吗？”乙说：“小弟我出门时，持牌棍的人清道，队伍挤满大街小巷，何止多老兄数倍。”甲说：“我有太史官的印章，标有上苑字样，难道你不羡慕吗？”乙说：“小弟我有朝廷授给的官印，生杀大权，归我操纵，看你身居冷官闲职，有了图章也是没有用处，谁怕你呢？”甲不由得词穷，于是说：“总之翰林的身价值千金。”乙讥笑道：“我坐堂理事时，老百姓都喊我青天大老爷，难道不远远超过千金吗？”有个官员刚刚上任，在门前祭仪完了时，发现地上有未燃的纸钱，官员马上收取一叠纸钱藏好。看门的人禀报说：“老爷这是纸钱，要他有什么用？”官员回答说：“我知道，你等着我生发钱财吧。”有个农夫栽种茄苗不活，向老菜农讨求栽种茄苗的方法。菜农说：“这不难，只要每棵茄苗下埋上一文钱就能够活。”农夫问这是为何，菜农回答说：“有钱者生，无钱者死。”有理有个官吏十分贪婪，一天拘来原告与被告进行审讯，原告赠送给官吏五十两金子，被告听到，便加倍贿赂。等到审讯时，官吏不分青红皂白，抽签便打原告。原告伸出五个手指打手势说：“我是有理的。”官吏也伸出五指说：“奴才，你虽然有理”，接着又把手一翻说，“他比你更有理哩！”取金有个官员拿出朱红的金票，要买两锭赤金，金店的人送到后，当堂等着拿钱。官员问：“多少价钱？”，金店的人说：“通常的价钱应是若干，现在是你用，只收取一半的价钱就行了。”官员瞅瞅周围的人说：“这样的话，退还给他一锭金子。”退还一锭金子后，金店的人仍然等候着领钱。官员说：“钱已经给过了。”金店的人说：“并没有给呀！”官员十分恼怒，说：“刁奴才，你说只收半价，因此退还一锭金子给你，抵偿了那一半价钱，我没有亏你，为什么还胡搅蛮缠？快撵出去！”糊涂有个患青盲眼的人被牵连到官司里，该人争辩说自己眼瞎。官员说：“你的一双眼青白分明，为什么假装瞎子？”那个人回答说：“你看我是清白的，我看你却是糊涂得很哩！”有个官吏断事糊涂，只嗜好饮酒，常常怠误政事，且又贪吝财物，残害百姓。老百姓对他十分怨恨，于是作诗讥讽他说：“黑漆皮灯笼，半天萤火虫，粉墙画白虎，黄纸写乌龙，茄子敲泥磬，冬瓜撞木钟，唯知钱与酒，不管正和公。”启奏有个官员被他的妻子踩坏了乌纱帽。官员生气地向皇帝上书说：“启奏皇上，我妻子好吵闹，昨天和我相争，踩破我的乌纱帽。”皇上传旨说：“你须忍耐，皇后有些顽皮，与我只要有一句话不合，就把我的平天冠打得粉碎。与其相比，你的乌纱帽只能算个卵子袋。”偷牛有个人丢了牛，上诉到官府。官员问他说：“什么时候丢的？”那个人回答说：“老爷，是明天没有的。”旁边的一个差役听后忍不住笑出声来。官员大怒说：“想必就是你偷的了。”差役甩动两只袖子说：“任凭老爷您搜查。”避暑天气炎热，有个官员打算寻找避暑的地方。同僚们纷纷议论。有的说：“某山幽雅。”有的说：“某寺院清凉。”有位老人进言道：“山上和寺院虽好，但都没有这大堂上凉快。”官员问：“凭什么这样说？”老人回答说：“别的地方常常有太阳，只有这大堂上有天无日。”强盗脚有个乡下人第一次进城，见有木桶悬挂在城门上，便向别人问道：“那里面装的是什么东西？”那人回答说：“是强盗头。”等到了县衙门前，见数只木匣被钉在打更鼓的楼上，实际上都是以前当官的离任时所留下的靴子。乡下人不晓得，于是点头说：“城门上挂的是强盗头，这里一定是强盗脚了。”属牛有个官员过生日，典史官们听说他属鼠，便凑集黄金铸成一只金老鼠，献给官员为之祝寿。官员十分欢喜，说：“你们是否知道我太太的生日也在近日？”众官吏回答说：“不知道，请问她属什么？”官员说：“她比我小一岁，属牛。”同僚有个人妻、妾分居。某日妾打算拜见妻，与丈夫商量应怎样写帖子，丈夫说：“该用‘寅弟’二字。”妾问为什么要这样写？丈夫说：“在一起做官的人写帖子，都用这样的称呼，这是官场的惯例。”妾说：“我们并没有官职，为什么也写这样的帖子？”丈夫说：“你们是同僚的身份总该是没错的。”家属有个官员坐在大堂之上，众人中有人放了一个响屁，官员立即喊道：“把屁拿来。”差役报告说：“老爷，屁是一阵风，吹散没影踪，叫我怎么拿得着？”官员大怒说：“为什么徇情放跑，定要拿到。”差役没有法，只得拿来干屎回话：“报告老爷，正犯跑了，拿得家属在这里。”州同一个人酷爱古董，有人拿文王鼎出售，他以一百金买下。又一人拿一夜壶来，铜色斑驳陆离，说是周武王时的文物，要卖高价。文物爱好者说：“铜色虽然好，只是肚里臭得很。”卖的人说：“腹中虽然臭，难道不是个周铜？”衙官隐语衙门里的官员聚会，互问担任什么职务。甲官说：“我是平日的茶饭随用随到〔意思是现成（县丞）〕。”乙官说：“我担任的职务是沸水锅里下文书，即煮（主）簿。”丙官说：“乡下的蛮子租用粪窖。”问话的人不明白，丙官说：“典屎（史）也。”太监观风有个镇守太监观察民风，出“后生可畏焉”做题目，大家都掩口而笑。太监问大家笑的原因，教官报告说：“许多书生认为题目太难，请求去掉一字。”太监大笑说：“既然这样，去掉‘后’字，改做‘生可畏焉’吧。”有个武官夜里巡视。一个触犯夜规的人，自称是书生，说因为上课才回来晚了。武官说：“既然是书生，姑且考你一下。”书生让武官出题，武官想了半天没想出题目，喝道：“算你运气，今夜幸而没有题目。”垛子助阵一个武官出征作战，眼看就要失败，忽然遇有神兵助阵，反而大获全胜。武官磕头请问神的姓名，神说：“我是箭靶神。”武官说：“小将我有什么功德，竟敢劳驾箭靶尊神前来救助？”靶神回答说：“我是感谢你过去在练武场上，从来没有伤着过我一箭。”进士第一人哥哥中了进士，他就横行乡里，怨恨他的人骂他说：“你哥中了进士，与你有什么相干，这样横行霸道？”答：“你不见我家匾额上面，写着‘进士第（弟）’么？”及第有个被推举应试的人到京都参加科举考试，仆人挑着行李跟在后面。行走到旷野，忽然狂风大起，将担子上的头巾刮掉了。仆人大叫道：“落地了。”主人听后心里很不高兴，叮嘱说：“今后不要说‘落地’，只能说‘及第’。”仆人答应了，接着将行李拴好，说：“现在任凭你跑上天去，再也不会及第了。”嘲武举诗头戴银雀顶，脚踏粉底皂。这样的人也去参主考，也来谒孔庙。颜渊喟然叹息，夫子莞尔发笑，子路恼怒说：“这般呆狗屎，我若管理三军，都让他们去喂马料。”封君有个商人被封官，第一次拜见县官，十分拘束，坚持不肯坐上座。县官说：“实在有愧，我跟你儿子同岁，按理应当服侍你坐。”商人竟然瞪大眼睛问道：“你也是属狗的吗？”老父有个商人被封官，第一次拜见县官，因为商人年岁高，县官称他为“老先”，商人为此含怒而回。孩子问他为何生气，商人说：“县官欺辱我太甚，他该称我老先生才是，可县官竟然作歇后语叫我什么‘老先’，这明明是瞧不起我。因此我称呼他也没让他占便宜。”孩子问用的是什么称呼，商人回答说：“我本应该称他老父母官，今天也减掉后边二个字，只叫他声‘老父’。”公子封君有个人是公子，同时又受到皇上封官，父亲对他羡慕不已。儿子十分惊讶，问父亲为何羡慕不已，父亲回答说：“你的爹胜过我的爹，你的儿又胜过我的儿。”送父上学有个人问：“做公子与做受封的贵族哪一个高兴？”另一个人回答说：“做受封的贵族虽然高兴，但年高衰老了，只有做公子年岁小才是最高兴的。”问话的人急忙跑走，那人追问他跑的原因，回答说：“买了书，好送我的父亲去上学。”纳粟诗有首赠纳粟诗，说：“革车（指三百两）买得截然高（言大），周子窗前满腹包（言草）。有朝若遇高曾祖（言考），焕乎其有没分毫（指文章）。”考监有个监生经过京都官的学校，听到祭酒正发怒要惩处两个书生，便向学堂的人询问：“是要打，还是要囚禁起来？”学堂的人说：“出个题目让其作文。”监生不悦,立刻嚷道：“咦，惩处不应达到如此地步！”坐监有个监生的妻子多次劝其丈夫读书，由于借住在寺庙里，平素没有书箱，于是唤脚夫用箩担挑书先去。脚夫走到途中很劳累，便坐在担子上，正好监生赶到，听邻近的人说脚夫坐在《通鉴》上，于是大怒责备脚夫，脚夫道歉说：“我因为不识字，一时坐了鉴（监），不要怪不要怪。”咬飞边有个穷人路遇书生，忽然抱住书生冲其耳朵咬了一口。书生十分惊恐，问穷人为何这样，穷人说：“我穷极了，见了大锭银子，难道不能咬些飞边享用一下吗？”入场有个监生应试入场刚刚出来，与一旧友相遇，旧友向监生作揖，又向路旁猪屎作揖。监生问：“这样的臭物，为什么要为之作揖？”旧友回答说：“他臭是臭，但也是从大肠（场）里出来的。”书低和尚的房子读书，天天游玩，直到每天午时以后才回来。有一天回来时招呼仆人拿书来，仆人拿来《文选》，书生看后说低，又拿来《汉书》，书生看后说低，仆人又拿来《史记》，书生仍然说低。和尚听后十分惊诧，说：“这三种书精通其一种，足可以称其为学问高深，你全都说低为什么？”书生回答：“我要睡觉，拿书只是做枕头罢了。”监生娘娘有个监生来到城隍庙，看到邻近处有监生的几案，塑有监生娘娘像。监生回来对他的妻子说：“原来我们监生如此尊贵，连你的像，都早已雕塑在城隍庙里了。”监生自大城里监生与乡下监生互相争大。城里监生对乡下监生瞧不起地说：“我们见多识广，而你们乡里人孤陋寡闻。”两个监生争辩不止，于是去大街行走，各自寻找谁大的证据。走到一大宅门口，匾上书有“大中丞”三字，城里监生倒看指其说：“这岂不是‘丞中大’，这是一证据。”又到一宅，匾额是“大理卿”，乡下监生把“卿”字认做“郷”字，急忙倒念指其匾额说：“这是‘乡里大’了。”两个书生分不出高低，又来到一座寺院门口，上面书写着“大士阁”，两个监生看后彼此平心静气地说：“原来‘阁（各）士（自）大’。”王监生有个监生姓王，得到县官职务走马上任。到任后，有个读书人恭敬地送上《孟子》一书，县官看到《梁惠王·牵牛》一章时，忽然问：“书中的王见之是何人？”读书人回答说：“是王诵之的哥哥。”县官又问：“书中的王曰是何人？”读书人回答说：“王曰是老先生的弟弟。”县官说：“妙得很，实在令人欢喜，我王姓一家，都在书上。”自不识一人援例入监，吩咐家人备帖拜老相公。仆曰：“父子如何用帖，恐被人谈论。”生曰：“不然，今日进身之始，他客俱拜，焉有亲父不拜之理。”仆问：“用何称呼？”生沉吟曰：“写个‘眷侍教生’罢。”父见，怒责之，生曰：“称呼斟酌①切当，你自不解。父子一本至亲，故下一眷字；侍者，父坐子立也；教者，从幼延师教训；生者，父母生我也。”父怒转盛，责其不通。生谓仆曰：“想是嫌我太妄了，你去另换个晚生帖儿来罢。”有个人当了监生后，吩咐仆人准备帖子拜老父亲。仆人说：“父子怎能用帖呢，恐被别人谈论。”监生说：“你说的不对，我刚刚当官，其他客都拜，哪有亲父不拜之理？”仆人问：“用什么称呼呢？”监生沉思道：“写个‘眷侍教生’吧。”监生的父亲看到帖子，十分恼怒。监生对父亲说：“称呼斟酌贴切适当，你自己没领会。父子本是至亲，故下一‘眷’字，‘侍’字，是父坐子立之意；‘教’字，是从小请师教训之意；‘生’字是父母生我之意。”父亲听了监生的辩白，更加恼羞成怒，指责其不通。监生对仆人说：“想必是父亲嫌我太傲慢了，你去换个晚生贴儿来罢！”半字不值有个监生的妻子认为丈夫孤陋寡闻，便勉励他读书。监生问：“读书有什么好处？”妻子说：“一字值千金，难道无益？”监生回答说：“难道我半个字也不值？”借药碾有个监生临死的时候，对妻子说：“我一生挣得这副衣帽，死后一定为我穿戴好再入葬。”妻子答应后监生就死了。妻子为他穿衣套靴已经完毕，只有圆帽左戴右戴都不安稳。妻子痛哭：“我的天，一顶帽子也没有福戴。”监生还魂瞪大眼睛对妻子说：“一定要戴的。”妻子回答说：“不是不想戴，恨其枕不安稳。”监生说：“借来对门医生家的药碾槽，做枕头最好。”斋戒库有个监生姓齐，家里很富，但不识字。一天知府大人开列单子，要鸡二只，兔一只。差役不识字，便恳求姓齐的监生看。监生念道：“讨鸡二只，免一只。”差役只买一只鸡回来，太守生气说：“叫你买二只鸡，一只兔，为什么只买一鸡？”差役以监生念的话禀报。太守于是拘拿监生到堂责问。正巧太守遇有公事要做，便临时将监生收入斋戒库内等候查究。监生进入库内，见碑上“斋戒”二字，误认成他父亲“齐成”姓名，惊诧得瞪大眼睛呜咽不停。别人问他为什么哭，监生回答说：“先人灵座，不知谁将其建立在此，睹物伤情，怎能不哭。”附例有个秀才害怕规定的考试。堂试那天，到了最后也做不出文章，于是在试卷上写道：“惟其如此，所以如此。若要如此，何苦如此。”考官看后笑道：“能写得出这四句，毕竟还算不上白痴。”酸臭小老虎对大老虎说：“今天出山，捕得一个人吃，滋味十分特殊，上半截酸，下半截臭，到底不知是什么人？”大老虎说：“那人一定是秀才升为监生的。”仿制字有个书生见有送来的书信，深深赞叹用字奇妙新颖，碰巧要给远地的一个朋友写信，于是仿效来信写了一封，让仆人送去。仆人送信回来，书生问朋友说了什么，仆人答：“他看了信后，便问：‘老爷、夫人好吗？’我回答说：‘都好。’接着他沉思片刻，带笑进到里屋写回信。”书生听了十分高兴，说：“人不可不学，只一个字用得恰当，便一家都问候到了，增添了许多喜庆。”春生帖有个财主不通文墨，对其友人说：“某人十分欠通，清早来拜见我，却写晚帖。”近旁一个监生说：“这倒差得不远，不像这两天秋天拜客，竟然有写春天帖子的哩。”借牛有人送来书信向一富翁借牛，富翁恰巧正接待客人，忌讳自己不识字，假装打开信封看信，对送信的人说：“知道了，过一会儿我自己去。”哭麟有个富翁和友人乘船出远门，一日停靠上岸，看见江堤上题有“江心赋”三字，富翁将“赋”字错认为“贼”字，十分惊恐，欲离开躲藏起来。友人问其缘故，富翁指“江心赋”三字说：“此处有贼。”友人说：“是赋，不是贼。”富翁说：“即便是赋，到底是有些贼的形状。”吃乳饼富翁和人说小孩很像乳母，是因为吃她的奶汁，气相感应的缘故。那人说：“照你的说法，你从小一定是吃麻饼长大的了。”不愿富有个灵魂托生，冥王判他托生为富人。灵魂说：“不愿意富，只求一生衣食不缺，没有是非，烧清香，吃苦茶，安稳清闲地过日子就满足了。”冥王说：“如果要钱就再给你几万两银子，这样安闲清福，不许你享受。”姜字塔有个富人问“姜”字怎么写，某人告诉他草字头，接着是一字，田字，再一字，田字，一字。富翁写草壹田壹田壹，写完后欣赏所写的字，骂道：“该死的，为什么欺骗我，分明是要戏弄我建造一座宝塔。”医银入肚有个富翁含银于嘴，误将其吞入腹中，肚子疼得十分厉害，请来医生为其治病。医生说：“不难，先买纸牌一副烧成灰咽进肚里，再用艾丸烤肚脐，吞入的银子自然就会出来。”富翁询问是什么道理，医生回答说：“外面用火烧，里面有强盗打劫，不怕你的银子不出来。”田主见鸡一个富人有余田数亩，租给张三种，每亩田索要鸡一只。张三将鸡藏于背后，田主于是哼着作诗的腔调说：“此田不与张三种。”张三忙将鸡献出，田主又吟咏道：“不与张三却与谁？”张三问：“开始听你说不给我种，后又给我种，这是为什么？”田主说：“开始是无稽（鸡）之谈，后来是见机（鸡）而作。”讲解有个姓李的人暴富而自满。有人嘲讽道：“有个书童读百家姓首句，请老师讲解，老师说：‘赵是精赵的赵（吴俗称人呆为赵），钱是有铜钱的钱字，孙是小猢狲的孙字，李是姓张姓李的李字。’书童又问：‘倒过来也能讲通吗？’教师说：‘也能讲通。’书童问：‘如何讲？’老师说：‘不过姓李的小猢狲，有了几个臭铜钱，一时就精赵起来。”训有个富翁的儿子不识字，别人劝富翁聘请老师教其子。老师先教“一”字是一画，再教“二”字是二画，“三”字是三画。随后，富翁的儿子十分得意地丢下笔告诉父亲说：“我已经通晓字义了，还用老师干什么！”富翁听了很高兴，于是辞去了老师。有一天，富翁想请一个姓万的朋友来喝酒，让儿子早晨起来写张请帖，可是直到中午还不见写成，便去儿子那里询问。儿子抱怨说：“姓是很多的，为什么他偏偏姓万。我从早晨到现在才写了五百画呀！”

粉底液、气垫bb可以随身携带上飞机，但总量不可以超过100ml，护肤品液体超过100ml，则必须托运。

乘坐国际及地区航班，乘坐从中国境内机场始发的国际、地区航班的旅客，其携带的液态物品每件容积不得超过100毫升（ml）。

容器容积超过100毫升，即使该容器未装满液体，亦不允许随身携带，需办理交运。盛放液态物品的容器，应置于最大容积不超过1升（L）的、可重新封口的透明塑料袋中。

每名旅客每次仅允许携带一个透明塑料袋，超出部分应交运。盛装液态物品的透明塑料袋应单独接受安全检查。

在候机楼免税店或机上所购物品应盛放在封口的透明塑料袋中，且不得自行拆封。旅客应保留购物凭证以备查验。

婴儿随行的旅客携带液态乳制品，糖尿病或其他疾病患者携带必需的液态药品，经安全检查确认无疑后，可适量携带。

飞机随身携带行李的限制规定：

1、乘坐国内航班：旅客的手提行李总重量不要超过5公斤，体积每件行李不超过20×40×55厘米（根据各航空公司要求不同可能有所不同）。安检现场有供旅客测试手提行李大小的行李筐，如果旅客的行李可以放入该标准筐，则该件行李可以随身携带，否则需要托运。

2、乘坐国际航班：通常情况，手提行李总重量不要超过7公斤，每件行李体积不超过20×40×55厘米（三边之和不超过115厘米）。乘坐美加航线的旅客只能随身携带一件手提行李。

扩展资料：

中国民用航空局规定，在中国境内乘坐民航班机禁止随身携带或托运以下物品：

1 、枪支、军用或警用械具（含主要零部件）及其仿制品；

2 、爆炸物品，如弹药、烟火制品、爆破器材等及其仿制品；

3 、管制刀具；

4 、易燃、易爆物品，如火柴、打火机（气）、酒精、油漆、汽油、煤油、苯、松香油、烟饼等；

5 、腐蚀性物品，如盐酸、硫酸、硝酸、有液蓄电池等；

6 、毒害品，如氰化物、剧毒农药等；

7 、放射性物品，如放射性同位素等；

8 、其他危害飞行安全的物品，如有强烈刺激气味的物品、可能干扰机上仪表正常工作的强磁化物等。

中国民用航空局规定，在中国境内乘坐民航班机禁止随身携带以下物品，但可放在托运行李中托运。禁止乘机旅客随身携带但可作为行李托运的物品包括：

1 、菜刀、水果刀、大剪刀、剃刀等生活用刀；

2 、手术刀、屠宰刀、雕刻刀等专业刀具；

3 、文艺单位表演用的刀、矛、剑；

4 、带有加重或有尖钉的手杖、铁头登山杖，棒球棍等体育用品；

5 、以及斧、凿、锤、锥、扳手等工具和其他可以用于危害航空器或他人人身安全的锐器、钝器；

6 、超出可以随身携带的种类或总量限制的液态物品。

中国民用航空局官网-行李

-航空托运

　　煮牛肉如何嫩

　　煮老牛肉时，头天晚上在牛肉大块上涂抹一层芥末粉，次日煮前洗净，肉烂且嫩。焦守正

　　《北京晚报》 2001年3月13日

　　巧防酱油发霉 卓秀云

　　天气暖和了，酱油很容易发霉长白醭。下面三法可有效地防止酱油发霉长白醭。一是往酱油里滴几滴白酒。二是将酱油煮开晾凉后再装瓶。三是切几片蒜放进酱油瓶里。

　　《北京晚报》

　　让你的手嫩一点 徐莉

　　家务劳动会使主妇的手变得粗糙。为了呵护女人的第二张“脸”，可在洗净双手后，甩掉部分水滴，用醋涂遍双手（手上不能有伤口，否则会很疼），再抹上护手霜，最后套上一个塑料手套或小塑料袋。一小时后除下，你会发现双手变得柔滑细腻。

　　《北京晚报》 2001年3月20日

　　怎样洗羊毛衫 施善葆

　　35℃左右水温。轻轻用手挤压，忌用力搓、揉、拧。其次，用中性洗涤剂。要注意配比，一般水和洗涤剂的比为100比3。洗净，不要让洗涤剂残留在毛线上。洗好后，可用布包起挤水，也可使用离心力脱水机。但须注意三点：一是将羊毛衫包裹好才能放入脱水机；二是不能时间太长（最多2分钟）；三是脱水后放在通风处。

　　《北京晚报》

　　怎样识别洋水果的真伪 柯东

　　据介绍，目前市场的洋水果有百多种，市民较熟悉的有提子、蛇果、什橙、布林、水晶梨、奇异果、柠檬、芒果等。由于进口的洋水果都是百里挑一加上国外先进的保鲜技术和前卫的包装工艺，所以大小均一、色泽明亮、质感丰富、保鲜期长便成了洋水果共同的特点。

　　下面，我们就市民消费最多的几种来作一个简单介绍。

　　红提：原产美国、智利。同葡萄的褐红不同，红提呈深红色。果形一致，大小均匀，整挂无散料。拿在手里较硬。口感脆甜，有一种纤维质的感觉。葡萄手一捏，皮和肉易分离。而红提皮比较薄，皮和肉很难分开，存放时间较长，通常条件下（不采取任何措施），能保存15天左右。

　　美国什橙：原产美国、澳大利亚。通称美国什橙，类似湖北秭归、奉节的脐橙。个头较大，表皮粗糙，不及脐橙光滑，吃起来感觉水分充足、脆甜，但纤维较粗，不及脐橙细腻。通常条件下，能保存30多天。蛇果：原产美国，类似陕西、甘肃产的新红星苹果。蛇果呈红色，口味略带酸甜。

　　奇异果：同猕猴桃最大区别在于，奇异果硬时吃味道才好，而猕猴桃则必须熟透了味道才好，硬时吃则涩口。通常条件下，奇异果能保存20天左右。布林：原产美国，类似中国的金华李。果形大小均匀，表面光滑细腻，呈红色。硬时吃，味道跟金华李相同，但核小，肉多，口感特别好。通常条件下，能保存20天左右。

　　水晶梨：原产日本，跟河北的水晶鸭梨虽仅一字之差，但外形、口感却迥异。水晶梨个头较大，拿在手里有一种下坠的感觉，深**。水晶梨的独特之处在于，它的外形不像梨倒像苹果的圆形，吃起来特别脆。通常条件下，能保存30天左右。

　　《家庭与生活报》

　　发烧别喝茶

　　发烧时喝茶害处较大，因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度，并可影响和降低药物的作用，从而加重病情，因此，发烧时不宜喝茶。

　　《北京晚报》

　　腹泻不宜生吃大蒜 郑英队

　　大蒜含有大蒜辣素等，具有抗菌、制酵、杀虫、解毒作用。但在发生腹泻时不宜吃生大蒜，因为生大蒜中辛辣味会刺激肠壁，促使血管充血和水肿，使更多的组织液涌入肠道，加重腹泻的程度。

　　《北京晚报》 2001年4月04日

　　巧解“伤食” 张颜

　　因吃得过多而造成食积，俗称“伤食”。

　　一、取一只苹果，洗净后生吃。

　　二、取橘皮10至15克，泡水后饮用。

　　三、取山楂150至200克，去核后，加水煎煮，再去渣后取汁饮用。

　　四、取一汤匙食醋，放入米汤中饮用，促进消化。

　　《北京晚报》

　　乘机前饮食三忌 张辉

　　忌食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。因为这些食物在胃内难以排空，飞行在空中会使胃肠膨胀。

　　忌食多纤维和易产生气体的食物。人体在5000米高空以上，体内的气体比地面时可增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。

　　忌吃得过饱。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担；另一方面引起恶心、呕吐、晕机等。

　　《北京晚报》

　　老年人早餐不宜吃的食物 张文起

　　油条、油饼一是油炸类食品脂肪含量高，胃肠难以承受，容易出现消化不良，还易诱发胆、胰疾患，或使这类疾病复发、加重。对于那些消化吸收好的老年人，往往由于脂肪摄入过多而易引起肥胖。二是多次使用的油里往往会有较多的致癌物质，如果常吃油炸的食品，可增加患癌症的危险。

　　甜食类甜食含糖量高，如果摄入糖过多，可引起肥胖，由于多余的糖在体内可转化为脂肪，因此还可引起无机盐缺乏。

　　动物内脏类动物内脏如肝、肾、脑等均含胆固醇甚高，老年人如经常食用，会使血中胆固醇增高，从而容易引发冠心病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病，或使原有的病加重。

　　另外，尽可能多吃素、少吃荤，食物宜软忌硬、宜淡忌咸、宜热忌凉。

　　《北京晚报》

　　高血压、肺癌 中国饮食习惯的缺点分析

　　美国营养学家霍尔曼博士花了一年时间对中西方饮食方法调查后得出,中国饮食方法存在以下缺点:

　　(一)做菜时喜欢多用盐,人体摄入的纳量过多 这是高血压的重要危险因素之 一

　　(二)吃饭没有分餐制习惯,容易互相传染疾病

　　(三)每天为三餐制,每餐进食多,白天热量的均衡调配可增强人体的新陈代谢, ,避免夜间热量过多人每天用餐次数与健康有关用餐数越少,越易患某些疾病

　　(四)请客规模大,且暴饮暴食,不仅浪费,对身体也极为有害

　　(五)中国妇女患肺癌的人数明显高于美国,这可能是吸入较多的油烟的缘故。

　　《大洋网》

　　煎炸鱼中有强致癌物质

　　新闻晚报今日消息：中国预防医学博士张学明，经过多年研究证实，煎炸鱼中合有强致癌物———杂环胺。

　　此项研究还发现，杂环胺的形成量主要受煎炸、烤的温度影响，其次是煎烤时间，煎炸温度小于200℃，杂环胺的形成量就很少；如果煎炸温度超过200℃，煎炸时间少于2分钟，杂环胺的形成量也很少；在煎炸的鱼外面挂上一层淀粉糊再炸，也能预防杂环胺形成。

　　另外，据美国加州科研人员研究发现，高温烹调或油炸的肉食中合有突变源，研究人员应用单克隆抗体，对经过高温烹调的牛肉、鸡、鱼等进行检验，结果测出10种致癌化合物，这次研究证实，突变源不是由于炭火等热源将肉烧糊所致，而是肉食本身成分在加温200℃以上时的产物。

　　《新闻晚报》 2001年8月24日

　　何时吃药？饭前饭后有讲究 马祖祥

　　口服药与进食先后的关系，对药物的消化和吸收有重要影响。

　　宜饭前空腹服用的药物常见的有：肠道抗感染药，此类药物要求肠道内药物浓度较高，进食会降低药物浓度；胃壁保护药，服此类药物后药物会分散并在胃壁形成一层保护膜，与食物同时服或饭后服则药物会与食物混合而起不到应有的作用；肠溶衣片剂，该类药物需要到达肠道以后才能消化吸收，而进食会影响胃的排空，延迟其消化、吸收；利福平、氨苄青霉素等药物因易被食物中的纤维素吸附而使吸收减少也应饭前服用；此外，某些驱虫药、泻药等也要饭前服用。

　　宜饭时服用的药物常见的有鱼肝油等脂溶性药物，因为脂溶性药物可溶解于食物中的脂肪内，更容易吸收；另外，助消化药与食物同时服用，其助消化作用更佳。

　　药物大都可以饭后服用，特别是胃肠道反应比较严重的药物，饭后服用可以减轻药物的刺激。

　　《新民晚报》

　　不宜混放的食物 丁永明

　　鲜蛋与生姜、洋葱

　　蛋壳上有许多小气孔、生姜和洋葱有强烈气味，易透进小气孔，使鲜蛋变质。

　　面包与饼干

　　面包含水分较多，如果两者放在一起，面包变硬，饼干也会失去酥脆。

　　茶与香烟、糖果

　　茶叶对气味的吸附作用很强，会把香烟中的辛辣味吸收，使茶叶变味。茶叶与糖果共处，易潮湿发霉。

　　粮食与水果

　　粮食易发热。水果受热后会蒸发水分变干瘪，而粮食吸收水分后会发生霉变。

　　《北京晚报》 2001年10月29日

　　哪些蔬菜易中毒

　　日常生活中容易引起中毒的蔬菜:

　　一是被农药污染的蔬菜, 菜农为了蔬菜长得快、长得好,使用高浓度农药喷 洒蔬菜,而且提早上市;

　　二是没有煮熟、外表呈青色的菜豆和四季豆,含有皂甙和胰蛋白酶抑制物, 可 使人体产生中毒;

　　三是发芽的马铃薯和青色番茄,均含有龙葵碱毒性物质,食后会发生头晕、 呕 吐、流涎等中毒症状;

　　四是用化肥生长的豆芽,因化肥都是含氨类化合物,在细菌作用下,可转变为一 种致癌物叫亚硝胺,长期食入可使人患胃癌、食道癌、肝癌等疾病;

　　五是鲜黄花菜(也叫金针菜),含有科水仙碱 当进食多量未经煮泡去水或急炒 加热不彻底的鲜黄花菜后,会出现急性胃肠炎;

　　六是蚕豆,有的人吃蚕豆后会得溶血性黄疸、贫血,称为蚕豆病(又称胡豆黄)

　　七是鲜木耳,含有一种啉类光感物质,它对光线敏感,食后经太阳照射可引起日 光性皮炎

　　要防止蔬菜中毒,首先要加强对农药的监督管理 严禁对蔬菜使用高毒性的农 药,同时要健全蔬菜农药残留量监测,对不符合卫生要求的蔬菜及时处理其次,对蔬 菜要注意选购和贮藏保鲜,蔬菜食用前一定要做到"一洗、二浸、三烫、四炒熟以保证安全。

　　（大洋网）

　　谨防家用器皿“中毒”

　　如今，家庭使用金属器皿越来越多，但是，经常使用，这些器皿的金属元素就会给您带来危害。

　　铁制器皿最常见的是铁锅，如果熬煮酸性水果，果酸溶解铁生成低铁化合物，长期食用可使舌、齿龈呈现紫黑色并出现恶心、呕吐症状。但如果患有缺铁性贫血，正常使用铁锅则有利健康。

　　铜制器皿常见的有火锅。不常使用，易生绿色铜锈，铜锈有毒，可严重损害血管、神经、肝、肾，引起胃肠道、食道、口腔黏膜糜烂。

　　铝制器皿生铝锅杂质较多，炒菜时会产生微量铝元素；长期使用熟铝制品会导致人体对铝摄入的过量，影响幼儿、少年智力发育。

　　铅锡器皿不少人喜欢用铅锡合金做的壶泡茶、热酒，这种壶铅含量在90％以上，加热后铅即溶于酒、茶中，饮用这种酒、茶会出现慢性中毒。

　　《新闻晚报》 2001年9月11日

　　饮用牛奶注意什么

　　不可空腹喝牛奶。最好喝牛奶前先吃点东西或边吃食物边饮用，以降低乳糖的浓度，利于营养成分的吸收；

　　避免与茶水同饮。乳糖中含有丰富的钙离子，茶叶中鞣酸会阻碍钙离子的吸收；

　　不宜采用铜器加热。铜能加速对维生素C的破坏，并对牛奶中发生的化学反应具有催化作用；

　　冲调奶粉的水温控制在40－50℃为宜。过高会破坏牛奶中的奶蛋白等营养物质；

　　忌与菠菜同食。喝牛奶时忌与含植物酸的食物（如菠菜）同食，不然会影响人体对钙的吸收。

　　服用下列药物时，不宜同时喝牛奶：

　　1．四环素、土霉素、强力霉素

　　2．含铁药物3．左旋多巴4．雄性激素

　　《深圳都市报》

　　吃鸡蛋怎样才科学

　　鸡蛋是营养丰富的食品，但对孩子来说，并非吃得越多越好。

　　1～2岁的孩子，每天只需食用1～1．5个鸡蛋，否则易引起消化不良和营养不良。用开水冲鸡蛋加糖食用易引起腹泻和寄生虫病。正确的做法是：给孩子吃鸡蛋，一定要煮熟，以吃蒸蛋为好。

　　《新闻晨报》 2001年4月10日

　　不吃肉可损免疫力

　　在素食或戒吃红肉已成健康潮流，与及世界卫生组织提出减少进食高饱和脂肪和胆固醇食物、多吃高纤蔬果的健康饮食建议的今日，竟然有一英国顶尖营养学家持相反论调，力指只吃素不吃红肉，将会令身体较易受到细菌感染而生病。

　　英国广播公司5/7日报道，英国营养基金会总干事比卡达教授在英国斯特拉特福举行的营养学家会议上指出，人类肠胃中有一公斤负责消化杂食的细菌，有证据指出若拣饮择食，令这些细菌『投闲置散』，病原体（包括细菌）将会较易乘虚而入，令人生病。

　　他更指出，人类的牙齿、颚骨和肠胃均已进化至可以应付肉类及蔬菜，而且肉类含有多种对人体有益的营养，如血液所需的铁质、骨骼所需的维他命D和生长所需的蛋白质与脂肪酸等，故肉类在人类的饮食中不可或缺。

　　《北京日报》 2001年5月28日

　　喝茶可能是保护牙齿的好方法 黄良德

　　据美国和英国的科学家最近的研究证实，喝茶可能是保护牙齿的好方法。

　　美国伊利诺伊大学牙医系研究小组选择西方人比较常喝的红茶进行实验。他们让志愿受测者每隔3分钟以红茶漱口30秒，重复5次之后，齿菌斑细菌停止分泌侵蚀牙齿并造成龋齿的酸性物。

　　而英国牙齿学会认为，红茶和绿茶都对清除或抑制齿菌斑有帮助。该学会发言人说，牙医界认为茶可以作为汽水的代替品，因为茶不会侵蚀牙齿。这位发言人说，龋齿的发生和酸性物质溶解牙齿钙盐的现象有关，牙齿在受到酸性物质的侵蚀之后，珐琅质部分渐渐溶解而变薄。而等到珐琅质完全受到侵蚀，原本牙齿底下的牙本质和牙髓曝露在外的时候，患者会感到剧烈的疼痛。但这位发言人表示，茶水在保护牙齿方面的作用还有待进一步验证，因为平常喝茶和临床试验毕竟还不是完全一回事。

　　《北京日报》 2001年5月28日

　　中年女性不妨常吃点蜂蜜 王金山

　　蜂蜜，性味甘、平。蜂蜜因蜂种及蜜源不同，而有白蜜与黄蜜的不同，果木之花蜜（枣花蜜、槐花蜜）气芳香，味甜不酸，洁净光亮无杂质为佳品。

　　现代社会竞争激烈，特别是中年女性，身心压力更大，再加上人到中年，身体各部位组织器官均在退化，炎热的夏季，又容易使人“内燥”，头昏、眼花、耳鸣、口干、舌燥、心慌、胸闷、失眠、食欲不振、便秘等症会接踵而来。中年女性（青年及老年女性亦可），为了防治这些难言之疾，经常将蜂蜜用温开水冲服，有补中益气、润燥息风、安五脏、定神志的作用。王浆蜜尤为上品。如果以蜂蜜制丸药或膏滋药，有缓急止痛、调和百药的功效。当我们食用时，最好用不超过60℃的温开水冲服。如用沸水，不仅不能保持天然的色、香、味，而且还会破坏营养成分，仅维生素C就会损失1／5甚至1／2。另外，凡痰湿内蕴、中满痞闷及肠滑泄泻者不要服。中年女性，不妨经常吃点“蜂蜜”，这对您的身心健康大有裨益。

　　《健康时报》 (2001年05月24日第八版)

　　女性排卵期 男人能闻出

　　美国科学家发现，男士可以从女性的体味分辨出她们是否正处于排卵的时期，推翻男性不能察觉女性排卵的传统观念。

　　女性体内的荷尔蒙在月经周期会产生巨大的变化，奥斯汀德州大学一群研究人员替50名男性进行测试，让他们嗅17名年轻女子穿过的衣服，然后评定哪一位最具吸引力，结果显示，就算两件衣服曾给同一个女人穿，但男人会认为她在排卵期间穿过的那件衣服散发的味道较为性感可人。

　　《扬子晚报》 2001年4月05日