胡萝卜怎样做好吃

胡萝卜烧肉、胡萝卜炒鸡蛋、自制胡萝卜苹果汁等

NO1 胡萝卜烧肉

准备食材如下：五花肉300克，胡萝卜4根，食盐1茶匙，冰糖适量，葱8段，姜1块，八角2个，花椒适量，干辣椒3个，老抽少许。

具体做法如下：胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片，肉切小方块，将肉倒入锅中，小火炒，待表面水分收干后，下入冰糖，花椒，干辣椒，姜片，开中小火和肉一起炒，炒至肥油都已煸出，肉开始呈现焦黄状即可。

此时下入胡萝卜块，葱段，加适量盐，翻炒均匀后继续炒3分钟左右，使胡萝卜吸些油，倒入开水，没过食材，转小火慢慢炖，至胡萝卜软烂即可转大火，收汁，加少许老抽上点色即可，也可以加点青红椒做颜色的搭配哦！

NO2 胡萝卜炒鸡蛋

准备食材如下：胡萝卜1根，鸡蛋3个，葱少许，淀粉适量，食盐1茶匙

具体做法如下：胡萝卜刨丝或者切片，葱切葱花，鸡蛋打散之后加少许盐，特别是要加少许水淀粉，锅里放油，胡萝卜下锅炒，变成胡萝卜油，沥油，油待用，锅中加一半胡萝卜油，爆香葱花，放入鸡蛋，倒入胡萝卜拌炒，鸡蛋嫩嫩的就可以了，出锅后，淋上剩下的一半胡萝卜油。

NO3 自制胡萝卜苹果汁

准备食材如下：胡萝卜1根，苹果2个，水150毫升，白糖适量

具体做法如下：材料准备好，将苹果、胡萝卜去皮切成2cmx2cm左右的小块，切好的胡萝卜、苹果块放入果汁杯，并兑入150毫升水，将刀片组建旋紧在果汁杯口，倒过来，将果汁杯安装在主机上，安装好后接通电源，按住开关，机器开始工作，大概20秒左右。

果汁榨好了，将果汁杯取出，刀片组取下，将果汁倒入杯中，调入适量糖即可饮用，如果喝不完，或者急着出门，可以挂上杯盖，随身携带饮用！

胡萝卜简介

胡萝卜，又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或**。根作蔬菜食用，并含多种维生素甲、乙、丙及   胡萝卜素。

1、质地：腮红膏的质地一般都是膏状的，柔滑又软腻，色泽自然莹润。腮红膏的渗透性很强，能牢牢的贴合在皮肤上，不容易出现脱粉、飞粉等妆容问题。腮红粉的质地是被压在盒子里的粉末状，市面上的腮红粉形状有很多，五花八门，如饼状或者球状。

2、适合肤质。腮红膏由于质地较为滋润，所以它比较适用于皮肤偏干性或者是混合性人群。与腮红粉相比，皮肤干燥的人使用腮红膏不容易出现浮粉的情况。腮红粉轻薄的质地，较为适用于皮肤偏油性或者是混合性人群。干性皮肤人群在使用腮红粉前，需要做好皮肤保湿。

3、持久度：腮红膏与腮红粉相比，它的持久度要好很多。腮红膏通常都使用在定妆前，腮红粉则使用在底妆完成后修容前。想要持妆效果更好，可以先使用液状或者是霜状的腮红，然后再刷粉状腮红效果会加倍。

适合多种颜色，以浅色为好，比如:粉色、浅桃红，但事实上，大多数美女都会选深红大红的腮红色，然后淡淡涂刷，也无不可，皮肤白嘛!咋涂都好看。B:黄皮肤选腮红色多选亮粉色、亮橘色、金棕色、玫红色……，显白提气色。腮红产品质地有很多种类（如：腮红液、腮红膏、腮红粉、气垫腮红、锡纸腮红等）腮红如何修饰脸型，首先要明确脸型的腮红矫正化妆法，不同脸型腮红的打法也是不同的。

所以腮红的位置要跟鼻梁的中间平齐，腮红的范围不能打的过大，两边的宽度不能超过眼睛，并打成椭圆形，这样最后的瘦脸效果才会好。流行潮风系腮红涂法，选择珠光系列，以斜涂法的方式，会让脸颊会有立体感，也会有高光的感觉 会比较适合个性的流行派女性。 如果你喜欢萌萌哒少女妆的话，可以将腮红涂抹到苹果肌处就可以了。

假如你找不到苹果肌的位置，你可以对着镜子笑一笑，找到颧骨肌肉抬起来的地方，这个位置就是涂抹腮红的地方了。如果脸长的妹子可以选择在眼下方两指处渲染，要多次少量的去涂，，然后轻扫一点点散粉，这样会显得比较自然。微笑面对生活可是这个Gina却是无人问津，但上脸真的美到爆炸！一个橘色冷调偏光的胡萝卜色，上脸就是非常好看活泼的少女风啊！绝对显白！

而且NARS的腮红粉质更是没得说，绝不会显毛孔显黑！。腮红分量真的很足了，有8g，这个颜色是紫调的豆沙色，带一点点细闪，不是大家常会选择的颜色，但真的上脸超级好看呢，非常有气质的感觉，不显毛孔，很清透~颜色像腮红版的walk ofshame，上脸非常气质，而且巨显白。如果是黄皮建议可以入手一块儿。

胭脂红，又名食用赤色102号（日本）、食用红色7号、丽春红4R、大红、亮猩红，为水溶液偶氮类着色剂。化学名称为1-（4'-磺酸基-1'-萘偶氮）-2-萘酚-6,8-二磺酸三钠盐，是苋菜红的异构体。胭脂红(Ponceau 4R)是目前我国使用最广泛、用量最大的一种单偶氮类人工合成色素。近年来,有报导指出,胭脂红与欧盟标准禁用的苏丹红Ⅰ同属于偶氮类色素,偶氮化合物在体内可代谢生成致突变原前体———芳香胺类化合物。我国规定的适用范围和使用量均和苋菜红相同。

基本介绍 中文名 ：胭脂红 外文名 ：PONCEAU 4R，carmine 中文别名 ：丽春红4R，色素1号 分子式 ：C20H11N2Na3O10S3 分子量 ：604 类别 ：偶氮类有机人工色素 物理性质,分子结构,制备,套用,相关报导,危害,检测标准,检测方法, 物理性质 胭脂红为红色至深红色均匀颗粒或粉末，无臭。耐光性、耐酸性较好，耐热性强（105℃）、耐还原性差；耐细菌性较差。溶于水，水溶液呈红色；溶于甘油，微溶于酒精，不溶于油脂；最大吸收波长508nm±2nm。对柠檬酸、酒石酸稳定；遇碱变为褐色。着色性能与苋菜红相似。 胭脂红从外观上看是红色至深红色粉末，易溶于水、甘油，难溶於乙醇，不溶于油脂。 染了胭脂红的胡萝卜 分子结构 胭脂红作为一种偶氮类有机化合物，其分子结构如图所示： 胭脂红分子结构式 制备 由1,4-氨基萘磺酸经重氮化后与G盐（G salt，即β-萘酚-6,8-二磺酸的钠盐或钾盐）在碱性介质中偶合制得,胭脂红是一种偶氮类化合物。 套用 胭脂红作为食品色素可用于果汁饮料、配制酒、碳酸饮料、糖果、糕点、冰淇淋、优酪乳等食品的着色，而不能用于肉干、肉脯制品、水产品等食品中，主要是为了防止一些不法分子通过使用色素将不良的原料肉如变质肉的外观掩盖起来，欺骗消费者。 根据我国《食品添加剂使用卫生标准》（GB2760-1996）中规定：胭脂红的使用范围和最大使用量与苋菜红相同，还可用于糖果色衣、豆奶饮料，最大使用量为01g/kg；红肠肠衣，最大使用量为0025g/kg，残留量为001g/kg。 相关报导 人工合成色素胭脂红在我国添加的食品范围和用量是有国家标准规定的，而肉制品、水产品是不允许添加的，但是胭脂红在食品中过量添加或违规添加的食品安全事件时有发生，严重威胁著消费者的身体健康与安全。 12011年5月17日福建泉州南安市一家名叫“麦唯食品厂”的食品黑作坊生产的烤肉和鸡排等肉类食品都添加了国家禁止添加的胭脂红、柠檬黄和日落黄等食品添加剂。 22012年11月25日，山东威海荣成市调查发现，一些海虾加工企业靠添加胭脂红色素来给海虾提色。 32011年5月11日，重庆江津区蔡家镇的一家“染色豆瓣”厂被查，为了让豆瓣的颜色更鲜亮，违规在其中添加“胭脂红”和“日落黄”。 42012年2月9日，哈尔滨食品药品监督管理部门对红牛进行查证的过程中却发现，红牛饮料配料中含有国家不允许在维生素功能饮料中使用的人工合成色素胭脂红等诸多问题。 52005年5月，国家质检总局对江苏、北京、上海等10个省、市33家企业的熏煮火腿抽查结果，共检查了40种产品，合格率为600%。天津质检四站的工作人员在检查中发现有在熏煮火腿中违规添加胭脂红人工合成色素的产品，并将企业名单予以公布。 6同济大学的蔡智鸣等随机采集了上海市市售的部分饮料类、肉制品类、糖果类食品，对食品中人工合成色素胭脂红的含量进行了检测。结果发现，随机采集的5种不允许添加的肉制品中如腊肠、调理鸡肉制品、调理牛肉制品、叉烧、卤肉（熟肉制品）中均检测出胭脂红，属于违法食品。而在山楂片中的胭脂红超过规定用量，葡萄酒、花雕酒、红肠肠衣、干玫瑰的胭脂红含量虽然没有超标，但接近96年版卫生标准的最高允许使用量。 72006年3月12日报导，沈阳市公安局巡警支队打假办和大东区工商分局的联合检查人员，发现了盐酸加胭脂红浸泡给红毛丹染色的加工点。 危害 胭脂红的毒性为小鼠经口毒理测试（FAO/WHO）LD50：> 193g/kg。 1胭脂红作为一种偶氮化合物在体内经代谢生成β - 萘胺和α - 氨基-1- 萘酚等具有强烈致癌性的物质，胭脂红与欧盟标准禁用的苏丹红Ⅰ同属于偶氮类色素, 偶氮化合物在体内可代谢生成致突变原前体，芳香胺类化合物，芳香胺被进一步代谢活化后成为亲电子产物与DNA和RNA结合形成加合物而诱发突变。 2胭脂红可被氧化产生自由基，进而再与体内物质代谢产生一系列活性氧( react ive oxygen species, ROS ), ROS攻击DNA造成DNA氧化损伤。 3胭脂红毒理学实验显示其具有一定的致癌和致突变作用。 4合成色素胭脂红在加工过程中会受到砷、铅、铜、苯酚、苯胺、乙醚、氯化物等物质的污染，会对人体造成潜在的危害。 5胭脂红对泥鳅的毒性小，但是胭脂红可以不同程度地引起泥鳅微核细胞率和核异常率等遗传指标的上升，表明胭脂红对泥鳅红细胞具有一定的致突变作用，具有一定的遗传毒性。 检测标准 美国、加拿大、挪威禁止在食品中添加胭脂红，中国、欧盟、日本等国允许在食品中添加胭脂红，但对其使用范围和最高使用量都有严格规定。 根据中华人民共和国国家标准食品中合成着色剂的测定（GB/T 500935-2003）中的规定，对于允许添加胭脂红的食品中，胭脂红的检出 为032mg/kg。 检测方法 在国家食品中合成着色剂的测定标准（GB/T 500935-2003）中介绍了胭脂红等其他人工合成色素的3种测定方法，如下所示： 检测胭脂红的PCS快检仪 1高效液相色谱法 利用高效液相色谱法检测胭脂红的原理是，用聚酰胺吸附法或液-液分配法提取，制成水溶液，注入高效液相色谱仪，经反相色谱分离，根据保留时间定性和与峰面积比较进行胭脂红的定量。 2薄层色谱法 利用薄层色谱法检测胭脂红的原理是，水溶性酸性合成着色剂在酸性条件下被聚酰胺吸附，而在碱性条件下解吸附，再用纸色谱法或薄层色谱法进行分离后，与标准比较定性、定量。 3示波极谱法 利用示波极谱法检测胭脂红的原理是，食品中的合成着色剂，在特定的缓冲溶液中，在滴汞电极上可产生敏感的极谱波，波高于着色剂的浓度成正比，当食品中存在一种或两种以上互不影响测定的着色剂时，可用此方法进行定性定量分析。 4聂晶等也研究了合成色素胭脂红、柠檬黄、苋菜红、赤藓红的快速检测方法微柱法，微柱法检测合成色素的原理为，根据水溶性酸性合成色素在酸性条件下呗聚酰胺媳妇，在碱性条件下被解吸的特性，利用被分离物质在吸附剂与展开剂之间分配系数不同，达到分离目的。

1、这个是因人而异的，没有哪个比哪个好的说法，应该根据不同皮肤，不同场合选择不同的腮红。使用腮红的主要目的就是修饰面部以及美化面部，让整个人的气色更好，显得面部更显得立体，对于液体腮红和腮红粉所要达到的目的是一样的，而哪个更好就需要根据自己的实际情况来确定，习惯用哪个或者说是什么样的皮肤了。

2、对于腮红粉，更适合一些油性皮肤或者是混合性的皮肤的人群使用。它可以在一定程度上抑制出油，而且它在使用的过程中用刷子一刷很容易的就可以控制所涂抹的范围。而且涂抹的时候也不会太厚。腮红粉的偏光感稍微差一些，它的金色闪片相对较大。另外对于一些初学者的话也建议使用，因为这样更容易控制，使得妆容特别自然。

3、而液体腮红适合所有肤质的人使用。因为液体腮红中本身就含有少量的油。但是要注意在涂抹的时候一定要控制好范围，而且要保护适中。另外液体腮红相对于粉质腮红不容易脱落，持续时间比较久，而且对于干性皮肤更适合使用液体腮红，这样不会给人一种戴面具的感觉。而液体腮红更适合用在面颊和唇部而粉质腮红适合做定妆使用。但是在使用液体腮红的时候一定要注意控制好用量，而且它相对粉质腮红更细，使用后感觉柔和性要好一些，和面部更贴近。

胡萝卜早餐饼

准备食材调料，胡萝卜 1个 / 鸡蛋 2个 / 小葱 2根 / 纯净水 半碗 / 盐 适量 / 面粉 300g

第一步：鸡蛋打到面粉里，小葱洗净切葱花，一同放进鸡蛋面粉里。

第二步：胡萝卜洗净刨成丝，同样放入碗中，加入适量盐和纯净水调成糊状。

第三步：均匀调好静置5分钟，面糊一定要调成糊状，不要有面疙瘩。

第四步：起锅烧热开小火，锅底抹一层油，倒入面粉糊，迅速用锅铲围着一圈擀成薄片摊成饼状。

第五步：做好一个再做一个，把面粉糊做完为止，待饼成型再翻另一面至饼熟，早餐饼就做好了。

胡萝卜蛋糕

准备食材调料，胡萝卜泥 30g / 胡萝卜丁 30g / 纯牛奶 130g / 鸡蛋 5个 / 低筋面粉 130g / 玉米油 100g/ 白糖 80g

第一步：胡萝卜用料理机打成30克胡萝卜泥，倒到碗里，30克胡萝卜丁上锅蒸熟后，同样取出备用。

第二步：蛋清蛋黄通过鸡蛋分离器进行分离，在蛋黄里加入食用油和纯牛奶搅拌均匀。

第三步：再加入胡萝卜泥搅拌均匀，接着筛入低筋面粉，继续搅拌均匀到面粉没有颗粒成糊状为止。

第四步：接着加入胡萝卜丁搅拌均匀，这样蛋黄糊的部分就完成了。

第五步：蛋清里加入白糖，白糖分三次加入，使用电动打蛋器由慢速变为高速打发，打发至硬性发泡。

第六步：抬起打蛋器有个小弯勾，在蛋白霜中插入一根筷子直立不倒，说明蛋白霜打发成功了。

第七步：蛋白霜分三次加入蛋黄糊中翻拌均匀，第三次把翻拌好的蛋糕糊直接倒入蛋白霜中。

第八步：蛋糕糊翻拌好后，8寸蛋糕模具底部铺蛋糕纸，从高处往下倒入翻拌好的蛋糕糊。

第九步：烤箱提前预热，开上下火190度烤50分钟，时间到再焖5分钟后出烤箱，胡萝卜蛋糕就做好了。

胡萝卜山药羊肉汤

准备食材调料，羊肉 1000g / 铁棍山药 300g / 枸杞 10g / 姜 10g / 芫荽 2棵 / 胡萝卜 一个 / 胡椒粉 少许 / 盐 适量 / 大葱 半根

第一步：胡萝卜和山药去皮洗净切块，羊肉洗净切块。

第二步：锅中加冷水没过羊肉，放大葱段和姜片煮开后把羊肉煮去血水撇去浮沫。

第三步：捞出羊肉用清水再次洗净，取高压锅，放羊肉和胡萝卜，加姜片盖上锅盖把羊肉煮熟煮透。

第四步：羊肉煮熟后放入枸杞和山药，煮至山药熟后调入胡椒粉和盐，最后起锅撒上香菜碎即可开吃。

胡萝卜炒肉末

准备食材调料，胡萝卜 1个 / 葱 1根 / 瘦肉 200g

第一步：胡萝卜切丝，撒点盐手抓匀稍微腌5分钟，用清水洗净。

第二步：瘦肉切成肉末，放生粉，生抽，料酒抓匀，腌10分钟，葱切葱花待用。

第三步：锅里放油，把肉末下锅炒熟，推一边，再放胡萝卜一起翻炒，放少许盐，撒上葱花起锅开吃。

胡萝卜芝士饼

准备食材调料，胡萝卜 150g / 玉米淀粉 25g / 芝士碎 25g / 白砂糖 15g

第一步：胡萝卜切滚刀块上锅蒸熟，蒸的时间是15~20分钟，用筷子可以轻松穿透胡萝卜块就可以了。

第二步：蒸好的胡萝卜块起锅放碗里，趁热加入白糖和胡萝卜一起碾成胡萝卜泥。

第三步：然后再加入25克玉米淀粉混合均匀，混合到有些黏稠的样子就可以了。

第四步：用勺子取一小块胡萝卜泥捏成小饼的形状，放入适量的芝士碎包好。

第五步：电饼铛刷一层油，将包好的胡萝卜芝士饼依次放入电饼铛中。

第六步：把饼煎至两面金黄，再不停的反复翻面，煎至完全熟透就可以装盘开吃啦。

胡萝卜小馒头

准备食材调料，中筋面粉 150g / 胡萝卜 100g / 细砂糖 10g / 酵母 2g

第一步：胡萝卜洗净切丁，料理机中加入100毫升纯净水和胡萝卜一起打成汁。

第二步：把胡萝卜汁过滤出来，取60毫升胡萝卜汁把酵母完全融化，切记酵母一定要用冷水融化。

第三步：面粉和细砂糖均匀混合，倒入融化好的酵母胡萝卜汁，用筷子把面粉先搅拌成絮状。

第四步：把面粉均匀揉成光面的面团，盖上保鲜膜常温35度左右发酵一小时至面团的两倍大小。

第五步：发酵好的面团呈现均匀蜂窝状就说明发酵成功啦，在垫子上撒点面粉，把面团揉搓均匀。

第六步：再整理揉成长条状，把揉好的条状面团用刀均匀切成小块。

第七步：蒸笼洗净垫好蒸笼纸，把切好的馒头放进蒸笼里二次发酵20分钟，距离稍微隔开一点。

第八步：上锅蒸15分钟，蒸好的馒头需要再焖5分钟再揭盖，这样馒头才不会凹陷，胡萝卜小馒头完成。

可能平时大家用到的粉底液或者是BB霜都有气垫形式的，其实还有很多化妆品现在都有气垫形式的，比如说腮红，但是气垫腮红并不是所有的彩妆品牌都有的，兰蔻气垫腮红是一款比较火的腮红，那兰蔻气垫腮红好用吗？兰蔻气垫腮红试色

1、兰蔻气垫腮红好用吗

气垫腮红不多见，但和气垫霜一样，水润透薄，贴肤，甚至持久度也相当高。颜色上基本都非常萌。液体的质感，带有柔焦感已经微微的光泽感。但缺点在于部分饱和度高的颜色在用量上需要技巧，少量的沾取。膏体不是很干燥，比较滑润，所以能够做唇部彩妆，建议唇部条件较好的时候用。

2、兰蔻气垫腮红试色

25SorbetGrenadine玛瑙石榴珊瑚橘调，也是可爱的不要不要的，非常法系的少女的感觉，而且作为唇膏来说也很美，喜欢珊瑚色的白皮不要错过啊，黄皮建议去专柜试色再考虑。

21SorbetRose玫瑰冰淇淋珊瑚裸色，浓度低，新手很好掌握，擦多了也不会猴子屁股，正常用量是不会试色这么重的，萌系指数很高，黄皮的女生也很喜欢这个色号，就算赶时间也不会出错，但涂嘴唇会略苍白。

23CeriseGivree草莓甜心玫瑰珊瑚粉色，比21浓郁一点，粉一点，但鲜艳度不高，所以还是非常日常好用。是一个装得了少女装得了OL适用人群很高的色号。

24SparklingFramboise梅子甜酒艳丽樱桃粉，算是这系列颜色中橘调最少最冷的色了，但其实整个气垫腮红都不是很冷的，涂的比较少的话，玫粉调也不明显。

31SplashOrange巴黎阳光这个颜色属于胡萝卜橘，洋气又可爱，特别重涂的时候，非常有泰国少女的感觉，无论淡涂和厚涂都和其他色号区别比较大，白皮妹子可以多收几块哦。

32SplashCorail蜜桃少女珊瑚粉，比较正的珊瑚调，和21相似度很高，比21更饱和略微鲜艳，粉度更高，但实际薄擦差异很小，作为唇部使用颜色很美。综合来看比21更实用，也是本系列最为推荐的一个色号。

3、腮红飞粉是什么意思

知道眼影飞粉大家也就可以想象出腮红飞粉是什么意思了，当腮红的粉压得不紧实，同时腮红的粉质比较差，再加上腮红非常干燥，湿润度比较低的时候，你打开腮红的盒子，就会发现抖落了很多腮红粉，如果拿腮红刷一刷，感觉空气都有粉质，刷在脸上非常干，非常浮，没有和妆面贴合，甚至落到衣服或者皮肤的其他地方，这就是腮红飞粉。