桑葚和蜂蜜的食用方法

1、桑葚子里含很多的蛋白、碳水化合物和维他命，能滋补肾脏，改进肾脏功能，缓解神经衰弱病症。并且它的营养成分等同于苹果、红提的五倍上下，由于带有很多的膳食纤维素，服用后能够推动胃肠功能，缓解肾脏功能压力，美容养颜。桑葚子和纯蜂蜜可一起做成桑葚子蜜膏，具备优良补肾壮阳，改进神经衰弱和失眠的症状的实际效果。

2、制做桑葚子蜜膏非常容易：最先，提前准备原材料纯蜂蜜300克、干桑椹500克(鲜桑葚子1000克)，随后将桑葚子清洗干净，倒进盛满冷水的石锅(尽量减少用炒锅)中，用火灾煎30分钟后把煎汁倒入，再往石锅里添加适量沸水，盖上盖子再炸上30分钟，30分钟以后再把煎汁倒入;第三次再反复第二次的作法，续上沸水，再炸一次，30分钟后，把第三次的煎汁也倒出去，接下去再把刚刚的三次煎汁一起所有倒回石锅，用火灾煎制，直到煎汁萃取粘稠时添加纯蜂蜜，再次熬煮至烧开，那样桑葚子蜜膏就搞好了，还能够直到它制冷以后装进瓶中预留，便于长期服用。

　桑葚作为一种时令水果，生活中很受男女老少朋友们的喜爱。现代人们掌握桑葚的制作加工方法之后，“吃货们”就更加有口福了。只要想吃，那么一年四季都能品尝到桑葚的美味。其实桑葚除了其酸酸甜甜的口感之外，其独特的药用功效对人也有一定的保健作用。所以人们不妨在平时食用桑葚来增强身体免疫力。

桑葚膏的做法

　桑葚膏是制作桑葚常见的一种方法，同时“桑葚蜜膏”更是历代宫廷的贡品。所以今天我们就来详细介绍桑葚膏的做法。首先我们应该采购好新鲜的桑葚，把这些桑葚的果柄折掉，同时挑出差的桑葚。然后将其清洗干净，沥干。将桑葚果放到榨汁机中搅碎之后，把这些果汁倒入锅中用小火慢慢熬制，等到浓缩熬制成浓酱状的时候放入适当的蜂蜜调味，继续搅拌熬制即可。待其冷却后放入罐中保存食用。

桑葚膏的作用以及功效

　《滇南本草》中记载“桑葚益肾而固精，久服黑发明日。”然而桑葚膏的功效远比食用桑葚要好得多的，容易被人体所吸收。但是熬制桑葚膏的时候，慎用铁器熬制，因为铁器会影响桑葚膏的营养价值。

　利于男性朋友

　生活中，性生活的幸福美满以及生儿育女都是我们所重视的事情。但是现代男性朋友受到外界因素的影响，导致性功能障碍疾病的发生，甚至影响子孙后代的繁衍。而桑葚膏对预防以及治疗男性阳痿，早泄，死精症等都有一定的作用。

　利于女性朋友

　对于女性朋友来说，拥有白里透红的健康肤色很重要。而长时间服用桑葚膏，不但有助于调理气血问题，而且还能改善肌肤质量，美容养颜，让肌肤处于年轻态的健康状态，从而散发迷人魅力。

　利于老年朋友

　随着年龄的不断增长，老年疾病也渐渐多起来，比如眼睛疲劳，消化问题，脱发白发，身体各方面都在不断的衰老，而桑葚膏对这种问题都有良好的改善作用。同时还能预防以及抑制癌症的发生。从而让老人延年益寿，远离疾病的危害。

腮红打在脸上看起来十分可爱，其实腮红这样质感的美甲也是很漂亮的，想要做一款日系的腮红美甲，就要学会利用打造好的腮红甲片。腮红美甲上还可以自己添加一些额外的装饰，那么，腮红美甲怎么做？一起来学习日式腮红美甲的制作方法教程吧！

1、日式腮红美甲具体步骤

第一步：准备珍珠、彩绘小笔、海绵、金色字母贴纸、甲片托，以及白色、粉色、裸色甲油。将裸色涂一遍，照灯60秒。

第二步：用镊子夹海绵，沾取绿色甲油，点在甲面上，打造腮红的效果，照灯60秒。

第三步：接着海绵沾取粉色甲油，打造腮红两边效果，封层，照灯60秒。

第四步：在甲面上用白色甲油画花朵，点一些波点作为点缀。

第五步：再画其他的一些点缀，根据自己的喜好来，这里不做约束，照灯60秒。

第六步：在甲面上粘贴珍珠，刷上封层甲油，照灯60秒。

2、腮红美甲的适应场合

腮红美甲整体来说走的是清新风，。所以适合商女或者是淑女的造型搭配。在约会或者是闺蜜聚会都可以装扮。还可以为你的形象打高分哦。但是要注意这款美甲服饰搭配上也要但颜色才好看。整体造型会给人耳目一新的感觉。

3、丝绒猫咪美甲

第一步：准备好所需的甲油和工具，用勾线笔沾取白色甲油在中指上画出猫咪的外轮廓，如图。用白色甲油在小拇指上刷出反法式，其他几枚整甲刷上白色甲油，照灯60秒。

第二步：用白色甲油填充轮廓内部，如图，照灯60秒。

第三步：用勾线笔沾取黑色甲油画出右耳色块轮廓。

第四步：用黑色甲油填充内部，照灯60秒。再沾取**甲油画出左耳色块，如图，待干。

第五步：用勾线笔在食指上画出**色块，如图。

第六步：用镊子取出**丝绒粉，在**圆点上撒上丝绒粉，待干后用刷子刷去多余的丝绒粉。

第七步：同样的方法完成黑色色块，如图。再取白色甲油填充色块间隙部分，然后撒上白色丝绒粉，照灯60秒，扫去多余的丝绒粉。

第八步：用勾线笔沾取棕色甲油画出猫咪的眼睛，照灯60秒。接着在画出猫咪的鼻子、嘴巴和胡须，如图，照灯60秒。

第九步：用点钻笔沾取粉色甲油画出猫咪的腮红，照灯60秒。在小拇指上用勾线笔沾取粉色甲油画出猫咪的肉爪，照灯60秒。最后刷上亮油就完成啦~