如何做一个成熟聪明睿智的女人哪？

知性女人，就像一句广告语：有内涵，有主张。她有灵性，而且“智勇双全”。她可以无视岁月对容貌的侵蚀，但绝不束手就擒。她可以与魔鬼身材、轻盈体态相差甚远，但她懂得用智慧的头脑把自己打扮得精致而品位高尚。我个人认为做这样的女人其实并不难，如果你大力充电，增加学识，修炼魅力，你就可成为像杨澜一样的知性女人。下面是我从几处拼凑的“秘方”：谈吐知性知性的女人，说话稳重，谈吐不俗，堪称女中“豪杰”。细节1：会说一口标准的英语。细节2：礼貌问答，善用敬语。细节3：说话抑扬顿挫。说话的语调变化是知性女人表达思想最为常见的方式。细节4：说话有理有节，有时甚至不依不饶。因为语出惊人，实则另一番风景，值得欣赏。举止知性知性女子在举手投足和一颦一笑中，都能体味到知性的一面。细节1：培养知性要从充电开始。学专业课，看文学名著，背国学经典，练钢琴，总之，“学”字当头。细节2：走路时，请挺直腰板，稳重第一，但可以加快走路的步伐。细节3：按时进餐，养成固定的睡眠和运动的习惯，一切以营养、健康、美丽为基调。细节4：喜欢知性的交谈，有时出口成章，但绝不喜欢在人前讲无聊的笑话，处处体现知性的风范。细节5：理性对待打折狂潮。该出手时才出手。着装知性知性、美丽大方的着装形象可以让白领女性变得年轻漂亮。细节1：简洁流畅是整体着装的基本要求，总的应遵守色彩稳重、色调简单的原则。颜色上如黑、白、灰和咖啡色都是不错的选择。而米色因其简约与知性美最有缘。细节2：从搭配上来看，白衬衣配精致的黑领带，或款式简洁、色调清爽、式样新颖的同色系套装，或及膝裙与衬衫、简单的背心上衣相配，都可以轻松传递知性的美感。细节3：细高跟鞋可以恰到好处地点缀知性女人的优雅从容。细节4：职业装同色搭配的情况下，可以选择漂亮的丝巾、项链、手镯进行点缀，为刚性的打扮增添柔美。妆容知性知性妆容应突出干练、素净、健康。细节1：整体妆容要薄、透，营造细腻的肌肤质感。细节2：眉毛请尽管保持直线。眉头不宜太近，颜色要淡一点，用棕色眉笔。细节3：与眉色配合，眼线笔也宜用棕色。细节4：强调睫毛的处理，显得精神、自信。细节5：眼影、腮红宜用咖啡色，亮出成熟的知性美。在腮红时，尽量将脸部勾画成立体，以创造自然又精神饱满的妆容。细节6：自然雅致、丰润的自然唇色和淡淡的玫红比较适合知性女人。秀发知性发型于知性女人是另一件理性的衣服。细节1：定期进入高档美发店专业滋养秀发，以便拥有优良的发质。细节2：买发品，先看品牌，再看成分，最后才是价格。细节3：染发，但少挑染。即便挑染，也是选择极不显眼的同色挑染。细节4：爱上干练的短发，也不排除清汤挂面式的长发。对于卷发比较排斥。细节5：对于最新的流行的发膜护理、驳发等新鲜的秀发打理方式会很快予以接受，并适时付诸行动。细节6：定型发品和秀发营养水常带在身边，以防不时之需。指尖知性指尖知性，你也可以做到。细节1：护手一年四季都要做。细节2：注意清洁指甲，绝不让指甲留垢。细节3：休闲时分，到高档美甲场所享受美甲的快感。细节4：在指甲色的选择上与优雅女人有共同的爱好。细节5：美甲时注意营养甲片，美甲后5天必用洗甲水清除，并让指甲自由呼吸两天。总之，一切以科学的态度对待。知性直通车1学茶道培养审美情趣。2练瑜珈，让身体柔软、伸展，培训动作自然优雅。3参加规律性的运动，如晨曦时的慢跑或晚霞中的散步。4参加个人形象素质必修训练班，进行系统的训练。真正的知性就是自信,不断的认识自我,不以物喜,不以物悲。做到收放自如,适合自己，最好也适合别人就够了(可能和情商、智商的多少有关）每个人都有知性的一面，只是生活中太多的琐碎把它掩盖了而已。所谓知性女人应该是举止优雅、让人一见赏心阅目的那种，待人处事落落大方，她用身体语言告诉你，她是一个时尚的、得体的、尊重别人、爱惜自己、懂得生活的女人，她的女性魅力和她的处事能力一样令人刮目相看。 自强、自立、自信的新时代女人。　　知性是成熟女人的专利，经历多了，故事也有了，这便是财富。有了财富，女人的心便少了许多茫然和焦躁，无意中流露出一种岁月历练后的美丽与智慧。也许我们不再去光顾迪吧，不再通宵达旦地饮酒作乐，可烛影摇红中，朋友相对，在一曲舒缓的萨克斯音乐里轻轻举杯，细诉陈年旧事，聊聊别后经历，然后在《回家》的旋律里慢慢转身，留给彼此一个思念和祝福的背影--美轮美奂的一道风景。但成熟并非知性，知性的女人还必须自信、大度、聪明、睿智。　女人似水，年轻靓丽的女孩儿，好比山涧里欢快奔流的小溪，活力四射；而成熟知性的女人，婉约有致，内涵丰富，像宽阔平稳的江河，虽然浪花少了，色彩淡了，可积淀多了，韵味足了，其中每一条波纹，每一滴水声，都让人心醉。　　知性女人感性却不张狂，典雅却不孤傲，内敛却不失风趣。一如娱乐圈中的刘若英、蔡琴、张艾嘉，她们虽算不上天姿国色，但却都很有才情，而且温和、清爽、真实。一如她们的歌声，飘散着温润的芬芳，愈品愈香浓，其中不仅有藏不住的妩媚动人的女人味，还沁出了淡淡诗情……　知性和年龄有关。30岁之前，是张扬的、单薄的；30岁之后，是内敛的，是饱满的、丰富的。　知性和阅读有关。对书的钟爱，能让女人收获思想，收获人生感悟，从而可以从容的观察世界。　　知性女人，就象一块开琢的璞玉，经过时光的细细打磨，越发显得晶莹，圆熟，让你时时感到美丽绵延无绝期，青春辗转不尽头。知性，在青睐女人的同时，也被女人吸纳，令女人独具内蕴，呈现完美。　一 知性女人，体现在头脑明晰，心智成熟　知性女人，会审视度势，跟着时代的脉搏亦步亦趋，她对新生事物会持一种见怪不怪的洒脱态度，面对喧嚣的尘埃，她知性得待其落定，以理智笑纳势如汹汹，以平静典当余波淼淼，永远不囿于陈规陋习，永远不固执己见。历经岁月的磨砺，知性女人已褪去年少轻狂，淡然个性张扬，戒骄戒躁，物我两忘,。　她的悟性，明理性，综合性都揉捏得恰倒好处，她会冷静的审视自己走过的路，在理智前行的同时，不断回首来时路的一次次蝶变，她会在一次次的蝶变中挣扎着破茧而出，在一次次的磨砺中成熟起来，并积淀着经验。以一种让人折服的成熟，展现知性女人的魅力。　二 知性女人，体现在有一个健康的心态，一个不老的情怀　知性女人，有一个健康的心态，才会正确处理事情，正确面对感情。健康的心态，让她不以物喜，不以己悲，少了浮躁，争强好胜；多了娴静，淡定恬然。寒来暑往，斗转星移，世事轮回，她能于冥冥中感悟那一个规律,她能够勘破人伦世态的玄机，把握开启生命运转的钥匙。　知性女人会健康向上地热爱生活，谆循自然的规律，她会将生命中一切可圈可点的灿烂，融进生命如歌的旋律中，无论是激扬的，还是舒缓的，都将视平淡为主旋律，在悠悠岁月的长河中，只做一缕清风般偶然回首，惬意地任它荡起丝丝涟漪。　有了健康的心态，就会多了健康的情怀，健康而年轻的情怀，才会令女人年轻而美丽。杨澜的知性，就很令人称道，她不但聪明睿智，她还有一个年轻的心态，笑侃女人40岁的时候，一句“女人40岁，吓唬谁呀！”她的言下之意，“40岁不是女人的悲观年龄”，多么年轻的心态，多么自信的语言。我想杨谰说这话时一定是自信不屑地弯着嘴角，正笑盈盈地望着我们。　三 知性女人，体现在秀出自我,体验价值　女人能够善待人人，感恩一切；能够从容恬淡，于世无争；还可以展示健康的心态，可以睿智而豁达的展现自我人格魅力。但仅限于此，还不能算是个“知性”的女性。女人的知性，还应该体现在自己设定的价值观上，并实现自我，彰显自我。　每个人都不能用智力来评估他的贤愚，因为每个人身上潜藏的智能因素不同，乐感好的人，会体现旋律智能；文笔好的人，会体现文字智能；思维缜密的人，会体现逻辑智能；肢体语言发达的，会体现运动智能和表演智能。除此之外，还有“善将将，不善将兵”的刘邦式的政治智能；有点兵“多多益善”的韩信式的管理智能，有萧何“安抚宇内”的人际智能，等等不一而足。如果每个人展现出自己那份智能，就已经体现了自我价值。女人也一样，你会一门手艺，会一种特长，譬如理财，掌握美容诀窍，协调家庭关系，这些都可以一展你的才能，并且在自我挖掘，自我实施智能体验过程中，感受一份快乐。　四 知性女人，是女人中的达人　有良好的品德修为，良好的文化素养熏陶的知性女人，更易于感知生命的无常。所以以平常心对万物，以慈悲心宽宥他人，衣食住行有自己的调子，可以简约而不失品位，可以分五谷而调停饮食，可以自创一份温馨的家居而不崇尚浮华，可以于行色匆匆众人中走出一派天然的风景。　知性女人还应该是静静绽放的花朵，永远散发着淡淡幽香，无论阡陌寻常的野菊，还是良苑华贵的牡丹，都一样以脉脉的余香，以百变不摧的知性，展示着自我，塑造着完美，美丽而充实的花开花谢，尽显美妙风光。 知性女人：有内涵，有主张，她有灵性。她可以无视岁月对容貌的侵蚀，但绝不束手就擒。她可以与魔鬼身材、轻盈体态相差甚远，但她懂得用智慧的头脑把自己打扮得精致而品位高尚。　　要做这样的女人，就要增加学识，修炼魅力，你就可能成为像她或她一样的知性女人。 独立。这是指经济和精神上双重的独立。我愿意做依人的小鸟，为你打理着爱巢，可当生活发生了急变，情感破裂成了决绝，我依旧可以展翅翱翔。不做无望的留连，泣血的悲鸣，那片自由的天空才是我精神的家园。我独立，不是你要求我独立，而是我们应该独立。

美丽。女人就应该是一道风景。如果你没有出色的五官就应该有妩媚的情态，如果你没有锦衣华服就应该有得体的衣衫，如果你没有辉煌的成就就应该有优雅的情怀。美丽的女人，静静的绽放，时尚的外表，精巧的妆容，散发着那淡淡的香水味道。

自由。不拘泥，不造作，不委屈，我们都要自由而自然的活着。可以追求也会妥协，可以拥有也能放弃，可以坚持但不固执。我们用比别人更坚强或更温柔的性格面对生活里的一切风雨，那一颗不羁的心在绝境中也能点燃篝火，闪烁着自由的火焰。

阅读。在阅读里学会欣赏这世间的一切美好，丰盈自己的思想。不论是忙碌还是孤单，都能静下心来去读一本书，让心在文字中轻舞飞扬，沾一身的书香。然后，我们会渐安静，渐成熟，渐深刻，渐纯洁。

忍耐。谁没有走过坎坷的风雨路？谁没有流过伤心的情人泪？谁没有繁华过后的人独立？可是为了那前面更美丽的风景，为了那拐弯处等待的身影，有时候我们需要耐得住最深的寂寞。不随波，不逐流，不沉沦，不堕落。

宽容。我们甚至能够宽容自己的敌人。为什么不能呢？你会宽容你自己吗？而宽容自己就必须先宽容别人。放别人一马之后，是我们自己的海阔天空。你要明白，宽容是一种无形的力量，而这种力量会最终坚强地支撑起你自己。

优雅。这是给自己的一道心灵盛宴。即使生活艰辛，子奔波，我们也有能力把一样的生活过出不一样的味道。烟火里的浪漫才是真正的情感依靠，逆境里的从容才是真正的坚强。这世间没有什么事和人，值得我们用生命去交换。

恬淡。宁静志远的通俗生活方式。就算名利不能完全为身外物，也不要在这场角斗中让自己溅上了一身别人的血。要明白生活里什么都有可能，又什么都没可能，什么都值得，又什么都不值得。在谈笑间，樯橹也可以灰飞烟灭。只有在把酒话桑田里，那蛙鸣才听得风清云淡。

坚持。养成良好的生活习惯，有自己为人处事的原则。哪怕是一件极小的事情，有时候也会因为你长期的坚持，而成为你身上的闪光点，让自己受益非浅。无论我们是多么的平凡，也有自己的优点，而这优点可能就来自于我们对一个好习惯的坚持。

温柔。当生活在磨砺中已变得山清水秀，当情感在挫折里已炼的炉活纯青的时候，我们还有什么必要争强斗狠，喋喋不休？无论再发生什么，我们都要温柔，温柔的对待，温柔的微笑。即使有眼泪，我们也温柔的把它化做那夜晚满天的星斗，眨着善解人意的眼睛。

女性去面试时如何化妆

女性去面试时如何化妆，职场上难免遇到坎坷，职场上最忌尺寸把握不当，工作能力的提升需要借鉴职场同事的经验，职场的身体健康也是难能可贵的，我这就带你了解女性去面试时如何化妆。

女性去面试时如何化妆1

一、清爽型的面试化妆

想要应征秘书、会计、前台接待等基础行政事务工作的内勤女孩，重点在简单地表现出怡人好气色与聪明慧黠的双眼，给人清新、自然、聪明伶俐的好印象。

有神的眼睛

不用特别强调眼影的色彩，只须挑选单色眼影为眼部做好打亮即可。肤色为冷灰色的新鲜人，可挑选淡蓝色系来为眼部打亮。而肤色若偏黄的话，则可用水蜜桃色来打亮。

微笑的脸庞

底妆一定要挑选高保湿型的粉底液，薄透自然的底妆给人清新舒服的好印象。大面积用粉嫩色腮红在微笑肌上刷出微笑感的好气色。切记不要将腮红画成圆形，会给人过于可爱的印象。

水润的嫩唇

保湿绝对是在质地选择上的重点原则！颜色嫩透的唇蜜能为你甜美可人的形象加分。

亲切活力面试妆

紫色、浅橘色很适合职场新人，亲切、温暖，不失可爱，很容易拉近同事关系，也不至于太过幼稚。这种柔和的颜色会给人一种舒适感，不会像深色系那样给人一种很强势和严肃的感觉，比较适合资讯业、传媒业、客服等职业。在选择紫色眼影时，注意珠光感不要太强，浅色的紫色较适合，太重太艳丽的不要选择。

这款妆容色彩比较淡，所以要重点突出眼睛，让整个妆容有亮点。新手不要用眼线液来画眼线，它不好掌握，又容易出错。画眼线的时候不要画直线，而是曲折地将睫毛间的缝隙填满，这样可以让双眼迅速明亮起来。

Tips1： 用刷子蘸取浅紫色的眼影，在上眼睑以平涂的方式涂刷。用小号刷子蘸取高光粉或者浅米色眼影涂在内眼角的位置，突出眼部的明亮程度。选择黑色的眼线笔勾画眼线，下眼影的位置也可以用紫色勾画，从外眼角过渡到内眼角，要细细地化。

Tips2： 选择自然色的粉底液打底，再用珠光蜜粉定妆。呈现自然、清透，质感又非常好的肌肤状态。

Tips3： 用桃红色的腮红打在笑肌位置，这样会令妆容更柔和，给人亲切感。

Tips4： 嘴唇，选择橙色的唇彩，与暖色调的妆容协调，晶莹亮泽的嘴唇会增添你的年轻朝气。

Tips5： 发型的色彩偏重一些。可扎到一起，然后偏到一侧，呈侧马尾，显得大气。留海的处理要简单，不要有过多的碎发。

二、庄重型的面试化妆

1、面临即将面试时的化妆防御法

在粉刷上蘸点粉底盖住毛孔后，经过长时间的面试面部出现红晕的部分用粉底用粉刷再在上面进行涂抹。

2、防止晕染的眼部粉底

要是担心眼线和睫毛膏会不会晕染的话，最好预先做出防备措施。沿着下眼线部位涂上杏色眼部粉底的话，就能起到防止油脂分泌的保护膜的作用。

3、能让妆容变得更加自然的腮红刷

要想得到能产生好感的形象的话，腮红刷是必需品。比起画圆圈的方法还不如能强调你面部轮廓的方法即从颧骨下方开始往上呈90度的形态进行擦拭的话效果会更加。

4、唇部化妆

在面试时不可避免的视线会到唇部上面。抹完唇膏后用棉棒整理好唇线，然后再上面涂抹唇彩，最后再用纸轻轻擦掉一些这样就能得到自然又富有光彩的唇色了。

三、成功的面试妆要点

1、干净肤色。

不泛油光春夏季节，皮肤常常会有出油问题，顶着满面油光参加面试，令人尴尬，又会留下不佳印象。粉底的选择很重要，要控油、持久不泛油光的粉底液；颜色是与肤色相近的自然色，不要选择偏白的偏暗的(小麦色)。肤色偏红的可以选择淡绿色的蜜粉修饰，肤色偏黄的可以选择粉紫色的蜜粉修饰，珠光较强的也不要使用。还要注意脸部的颜色与耳朵脖子的色调一致。

2、立体线条。

炯炯有神为了营造脸部的立体感。眼线、睫毛膏是不能忽略的重点，眼窝处适当画上自然色眼影，可带点淡淡的珠光色泽，就有画龙点睛的效果，并创造明亮有神的眼神与神采。单眼皮的女生尽量不要选择暖色的眼影，例如橙色。佩戴眼镜的女生可以强调肤色与腮红的色调，也要注意眼镜的明亮程度哦！

3、色彩淡雅自然。

在面试时，要展现年轻人的朝气与干练，也要显出沉稳的专业度。最好不要画上太多种鲜艳或浓丽的色彩，浓墨重彩是大忌，清爽的粉色、橙色系列最适合。太过抢眼的红色、绿色、蓝色、黑色，尽量不要选择。柔和的色彩或者加一些珠光感的眼影都可以。

4、最好避免搽颜色过于强烈的唇膏参加面试。

因这可能会分散主试者对你的注意力。不妨选用色彩较不鲜艳、但亦不需要经常补妆的中淡色的唇膏。如果本身非常适合搽红色调的唇膏，面试时当然还是同样选用此类色调的口红。不过或许可以考虑将彩度稍微降低，以你平常使用的红色调唇妆产品，混合褐合调的唇膏即可。

5、面试当中目光的接触可以说相当重要，眼妆便需要特别注意。

最好选用中性色调的眼部彩妆，才不会与肤色形成过于突兀的对比；褐色的眼线及两层薄薄的睫毛会是相赏安全的方式。至于具戏剧效果的亮彩眼影，以及炭黑、灰蓝色的眼线，还是保留到需要浓艳晚妆的场合再用吧！

6、展现俐落而有效率的妆容。

能使对方感觉到你认真专注的优点，而不是个只会在镜子前花上好几小时的花瓶。

腮红务求自然且能够与肤色相搭配融合，以呈现健康红润的面容。

从指甲也可以看出一个人的性格，应修剪的干净整洁而且长短合宜。

一般来说涂着深色指甲油的尖长指甲、及涂着五彩滨纷指甲油或黏贴花样的指甲在面试场合中颇不适宜。

7、妆容应尽量保持柔滑。

不妨在自然光下看看是否有粉堆积在脸上，可以就地用手将堆积的腮红和蜜粉轻轻压平(不可以用擦的)。

女性去面试时如何化妆2

化妆：少即是多

面试当天一定要早点起床，不仅是为了让自己早点清醒，准备资料，更重要的是你可以利用这个时间画个简单的妆容。

如果是初次尝试粉底，那么不妨选择出错率较少的BB霜产品，以免为了遮盖瑕疵而把自己画成面具脸。

面试时会回答面试官提出的各种问题，所以唇部的滋润也非常重，上妆之前也可以给唇部做个去角质工作，先涂抹一层厚厚的唇膏，用保鲜膜封住10分钟左右，再用热毛巾擦干唇部，死皮就会被清除了。

眼影最好选择绝对不会出错的棕色系，既能让眼睛看起来更大，也会让你的眼神更加清澈。

睫毛膏和眼线笔也是必不可少的，不过为了给人留下亲和的印象，眼线笔最好慎用，它会让你的眼神太过锐利。

淡淡的腮红很有必要，它会让你的气色显得更加健康。

头发：简单利落

不管你平时的洗头习惯是每天一洗还是隔3~5天才洗一次，只要第二天有面试，都一定要在前一天晚上把头发清洁干净，不要让头油、头皮屑、乱翘的头发影响了你的形象。

对于长头发的女生来说，梳个马尾辫也是最简单整洁的方法，这样等你在面试时，也不会让你因为紧张焦虑就不停地拨弄头发。

佩戴适当的发饰也可以给发型加分，不需要有复杂花俏的样式，一个单色的发卡，带有水钻装饰的发圈都会为发型起到点睛之笔。

香水：浓而不呛

在面试时运用香水来为自己加分也是非常聪明的办法，不过一定要遵循浓而不呛的原则，在手腕、耳后位置喷洒，也可以随身携带同款香型的香膏，面试之前补涂一些，让自己的心情更轻松。

清新的森林系香水、海洋香型都会很受欢迎，而成熟的香味在面试时绝对是禁忌。

美甲：整齐干净

美甲也是面试官可能会注意到的细节问题，并非要求你做个多么眼花缭乱的美甲造型，只要让你的指甲保持干净、整齐的形状和颜色即可，不过过长的美甲会给人留下很不专业的印象，建议你最好修剪掉。

别以为法式美甲人人都会喜欢，有些人可能会觉得这种做法非常老土，所以为了保险起见，涂个明亮的单色美甲简单又大方。

大家好，很多女生都吃了大脸的亏，明明身上不胖，却因为 脸大 给人留下的 憨中带喜庆 的印象，怎么打扮都很难惊艳。

然而不管是肉感型脸大还是骨骼型脸大，除了做医美以外，没有什么特别好直接的改善方案。

不过聪明的女生总是有办法，通过造型打扮来修饰也完全OK的！

这几天我群览了那些真·大脸女骇的造型小心机，总结了这篇 大脸女孩的打扮学问 ，漂亮姐妹们一起来学习下吧！

转移重点

面部的Bug既然不容易改善，就没必要天天对着镜子越看越不顺眼，完全可以通过 突出自身其他优势 ， 转移人们对大脸的注意力 ！

比如说你 腿细 ，那就 多穿超短裙 ，进一步 强化自己美腿的优势 ，第一时间把 目光吸引到自身优点 。

看人第一眼看整体 ，只要有过人的优势并发扬光大，打造出美女的氛围，脸大也会被认为是美女。

比如有村架纯，霓虹国公认的大脸盘子美女，骨骼大+皮肉饱满，放内娱这个脸盘大概是会被嘲死的程度。

虽然脸盘大，但是人家腿细呀！身高不到一米六没关系， 多穿短裤短裙就能调节身材比例 ，又直又细的腿吸引注意力，脸大也不会拉垮。

而且日本人腿直得不多，村花还曾被评选为美腿明星，美女的氛围到位，脸大也不妨碍她成为人气超高的美少女演员~

腿细就要多秀秀，捂得越严实， 别人的目光就只能集中在你的脸盘上 。并且很难不让人联想衣服下面藏了多少肉，你不显胖谁显胖？

有的女生脸大是因为少女时期的 脸肉饱满 ，显得腮帮子鼓鼓的，户田惠梨香从前就是这种脸型。

但是当露出小细腿，就会被发现其实并不胖，大脸也会被看做是可爱的婴儿肥。

对比一下，当展现腿细这个优势时，脸大是不是也没那么重要啦。

所以说腿细的别害羞， 多穿穿百褶裙、超短裙 ，一出现就是第一眼美女，画面不要太美好。

如果 个子高，就穿厚底鞋 。别觉得自己个子够高没必要穿厚底鞋，穿高跟鞋、厚底鞋不仅仅是增高，可以 让腿部优势更突出 。

很多女孩说，诶我都170了再厚底鞋就175了，太高了没有男生追啊。真的妹子，170这么好的条件如果没人追，那真不关身高什么事。

已经这样了， 独自美丽 不好吗？

比起小个子女生为了增高穿厚底鞋，正因为你个子高，别人就会认为你没必要靠厚底鞋拉腿，本来就有这么长的腿这么好的身材，不知不觉就赢很大！

像孔孝真，长脸+下庭圆润饱满，五官也小就会显得脸盘大。光看脸是不会被大众纳入美女的范围的。

但是她的优势在于身高有172cm呀！高个子的优势被她抓住并发扬光大。

《没关系，是爱情啊》里高腰牛仔喇叭裤+厚底鞋的穿法， 腿直接拉到跟身高186cm的赵寅成一样长 ，并且厚底鞋还解决了大脸女生头重脚轻的问题，拥有完美比例出门就是炸街~

《山茶花开时》这个高跟鞋+短裙造型，身材比例绝了，远远走来谁看了不会内心呼喊一声大美女呢！

千万别嫌自己高，就 连超模平时都会穿厚底鞋 。国模贺聪身高178cm，长着一张颧骨突出+下颌宽阔、棱角分明的标准超模脸，不少人GET不到她的长相：大脸盘也能当超模？

但是现实中看人一定是看整体，贺聪身材比例好，本来腿就长，也很喜欢穿这种 厚底运动鞋、大头皮鞋。

穿上厚底鞋就像开了透视一样，鞋大个子高 把头衬小 ，头身比变大，直奔八头身， 从比例上缩小大脸盘 。

腿细高个子不是人人都会有，我们要善于挖掘自身可以被塑造的优势，比如说你 直角肩/脖子长/有锁骨，那就穿露肩 。

比起穿高领小圆领，村花锁骨好看，就更适合 穿V领露锁骨 ，延长颈部线条，显瘦还显脸小。

一字肩、吊带、方领等等领口同理，不要包的太紧，多给脸一些呼吸的空间， 把目光转移到自己好看的锁骨线条。

就连模特脸大了也架不住高领，包的太严实有种大头娃娃的即视感，当穿 大领口 的衣服时，露出好看的肩颈和锁骨，大脸就不会被凸显。

总之着重发扬优势，哪里好看就秀哪里。 胸大腰细，就穿露腰/紧身 。孔孝真在综艺里穿短TOP露腰，腰细的都撑不满牛仔裤。

胸大腰细翘臀还藏啥？就得 穿紧身凹出曲线 ，而且这种需要前凸后翘的衣服往往微胖女生穿更有味道。

如果皮肤白，就 多穿衬肤色的衣服 。宫崎葵也是下颌骨发达+脸宽类型的大脸，然而因为她 肤白所带来的脆弱感 ，即使顶着大方脸楚楚可怜也不违和，是很多人的白月光。

所以要转移对大脸的注意力就凸显肤白的优势，选择一些衬肤色的衣服颜色。比如湛蓝色， 进一步加强肤色对比 ，让人一眼看过去留下肤白貌美的印象。

最显衬肤白的颜色一定是 红色 ，它能和白皙的皮肤形成强烈的对比，红光还能让面部线条更柔和， 美化骨骼型大脸硬朗的面部轮廓 。

肤白+黑发红装 ， 不就是气质美女的造型顶配 ，谁还在乎你脸大不大呢！

肤色比大部分人都白的，还可以穿嫩粉色、香芋紫这种 冷白皮专用色 ，别人不敢穿的颜色你穿着好看，你不是美女谁是美女！

妆发细节

大脸发型

明白日常打扮需要 突出优势+转移注意力 以后，关于大脸的硬伤，就需要通过妆发来进行修饰和调整。

先来说大脸适合的几种发型， 第一种就是：两侧包脸披发 。适合脸又宽又圆的大脸盘，在脸两侧披发遮挡，可以让脸型变窄变小。

土屋太凤就是骨骼上脸宽+下颌骨大，脸肉多+咬肌发达，整个脸型方中带圆。扎起头发来，脸型丝毫得不到调整，缺点暴露无遗。

宽下颌显得下半张脸敦实， 她又偏偏喜欢梳齐刘海，遮挡额头突出宽大的下庭，显得脸上小下大；

脸两侧头发掖在耳朵后=给大脸搞了个黑色的背景板 ，脸型完美呈现，又大又宽。

最适合这种大脸的发型就是 两侧用头发遮挡住，让脸型变窄变长。

《哥哥太爱我了怎么办》里这个发型我觉得是她最显脸小的造型了， 露出额头挑高颅顶，平衡脸的上下宽度 ，一下从方圆脸变成了鹅蛋脸。

大脸盘被遮住一半，这时候就能 衬托出五官的秀气 ，颜值提高了太多。

发际线不允许，实在放弃不了刘海儿的，可以梳这种 平刘海+包脸锁骨发 。

真实的 全方位的大脸 ，脸部轮廓除了下巴尖都必须要有头发来修饰。

有村架纯为啥万年不变平刘海，还不是因为没刘海脸就是这样的，稍微胖点整个人就很朴实。

而且加上村花下颚骨位置低，只梳刘海也没用， 脸侧没有头发遮挡的话，360度都暴露脸大 。

这种包脸锁骨发是有层次的，总体到锁骨位置， 下巴处的头发会短一点向内收 。这样就能把脸型遮得严严实实，直接向内缩小一大圈。

简单粗暴但是效果最佳，头发下藏了多少脸你永远不知道

。

脸型很像的大原樱子也经常搞 包脸锁骨发 ，效果立竿见影，日本大脸女明星挡脸的秘密就在这儿了

。

不过要是每天都披着头发也会审美疲劳产生厌倦，适合大脸女生的第

二种发型是： 垫高颅顶的扎发 。 适合短圆脸、下颌宽还没下巴的女生。

披发很多时候会显得脸很沉闷。 扎高头发+蓬松颅顶，露出脖子更清爽 ，还能调节面部上下的比例。最常见的就是各种高马尾、丸子头、盘发。

大原樱子梳半扎高马尾，垫高颅顶 增加上庭面积，下庭就显小 ，重点是脸两侧的碎发要多留一些，遮挡脸的宽度和下颌，露出耳朵更显不经意。

有村架纯梳丸子头+脸侧多点头发挡脸也是OK的。

脸两侧头发的长度一定得到下巴 ，这样就可以让这两缕头发分割出尖下巴，扎起头发反而更明显，搞出天生小脸的错觉~

weibo@栗子没有小蛮腰啦

盘起头发+刘海+脸两侧头发挡脸 ，再戴上 大蝴蝶结这种垫高颅顶 的发卡，扎起头发也能无敌显脸小！

bilibili@全国知名小雪糕

最后一种就是：大卷发+S刘海。

适合颧骨颧弓突出+下颌骨宽，但是皮肉薄、纯属骨骼型大脸的女生 ，大卷发+S型刘海能很好地修饰脸型不流畅的问题。

很多模特都是这样的脸型，像贺聪就是典型的骨骼型大脸。T台上这种棱角分明的脸，走秀看着非常高级，但可惜并不是每个大脸女孩都拥有超模的身材和事业，还是希望自己的脸能显脸小一点儿

。

如果想修饰这种崎岖的脸型，不是简单的披发就可以解决的。 头发必须有卷度 ，长直发起不到任何作用，还会暴露不流畅的骨骼线条，贴脸更显脸大，想想刘欢老师就懂了

。

而卷发+S刘海会让硬朗的脸型柔和不少， S刘海的卷度要在额头朝外卷，颧骨处朝内卷。

灵魂形容一下， 额头处：（ ） 颧骨处：）（

这样子就可以 修饰轮廓凹凸不平的问题 ，让脸型变流畅。一个错误示范——额头朝内卷，颧骨朝外卷，这样子更加突出颧骨了。

如果实在搞不会S刘海，可以直接找托尼烫全头，说要 烫S卷 对方就明白了，卷发会比直发显脸小、也更加灵动~

妆容调整

一、加重五官量感

通过妆容来放大五官，加重五官在脸上的存在感， 用大五官产生对比、调节面部比例 。

眉毛短的，妆容上 拉长眉毛 ，就可以 减少五官最末端到脸边的距离 ， 视觉上窄脸 ；通过睫毛眼影等眼妆上下 放大眼睛 ，可把脸对比得更小。

小@毕小凡i

眼影、眼线拉长眼型 ，眼线也会被加入眼睛的一部分，离脸侧的距离被缩小。

小@毕小凡i

强调唇妆，突出唇部色彩。 贺聪本身嘴巴偏小，在脸上不突出，涂上红唇让嘴巴更有存在感，反之脸盘的存在感就被降低。

下嘴唇加厚了一圈，厚唇看起来更丰腴，和大脸更适配。

二、 减少面部留白

很多女生会为了瘦脸多打修容，但是现实中看人是三维的，侧脸打修容只能在特定光影下有效果，除了上镜以外并不明显，下重手了还会给人一种明明脸大还要硬挣扎的感觉。

不如 打腮红，用腮红修容 。好处是不仅可以 填补面中留白 ，还能提气色。孔孝真这样在面中横向扫腮红特别适合长脸，视觉上 缩短了中庭面积 ，大脸盘也显得不再空旷。

夸张配饰

因为 以大衬小的原理 ，想显脸小，配饰越大越好！

比如帽子， 贝雷帽 绝对是大脸福音，大贝雷帽适合所有脸大头不算太大的女生。

肉感大脸记得选 大帽檐的帽子 ，左边这种小帽檐的鸭舌帽，衬得大脸看起来很局促，罩不住的感觉

。右边的就好很多，帽檐越大显脸越小~

夸张大耳饰 ，适合下颌宽的女生，可以修饰下颌角，对比小一点的耳饰显得压不住脸，远没有夸张款效果好。

金属夸张大耳环+夸张墨镜， 衬得脸不能更小了。什么 大领结、大发卡、挡脸镜框 ，统统安排起来，而且配饰还能提升 时尚 度，一举两得嘛！

　　化淡妆是一种礼仪，所以我们应该细心学习，画好淡妆，漂亮自己，自信自己。那么，化淡妆有哪些步骤下面我整理了化淡妆的一些基本步骤和技巧，一起来看看吧!

　　化淡妆的基本步骤技巧

　底妆，有些人细致的化过妆却看不出已化了妆，又有些人只拍了一点儿粉就好像是浓妆艳抹过似的。其中原因是出在擦粉底的过程上——最高明的涂粉方法得注意两点：一是不能用海绵;一是把适量的粉膏就像擦乳液那样大胆地涂在脸上后，再小心地拍打的脸，尤其是眼睛、鼻子、嘴的四周。越是行家越对这一步骤不能马虎，了草从事。

　画眉，擦好了粉底再来画眉了。首先将眉毛分为三等分，把离眉头三分之一处定为眉毛的最高处，然后一笔一笔的化出一道具有理想弧度的眉毛来，这种线条的眉毛不但看起来自然，而且给人一种不土气的感觉，也就是说它能使人显得聪明，富有城市派的气氛。

　此外，若是把眉毛的最高处，淡妆，定的稍低一点儿，画出一条较为圆形的眉毛的话，会使整个脸显得更柔和、温顺、可爱。不管是显得富有活力也好，还是显得柔和也好，画眉毛时，都得千万记住必须一根一根地画才看不出已经画了眉，最后，再用眉刷轻轻一刷。脸上就会出现一道标致的眉毛来了。

　眼妆主要分为眼影粉 眼线笔 睫毛膏三部分

　眼影粉对一些不讲究化妆，或者不懂得化妆的人来说，就不知道眼影也有流行色，且涂眼影粉时最少也得使用三种同系列的颜色才能显得自然。

　普通妆容涂眼影粉只涂在眼睛上边一小块眼皮上，所以涂没涂眼影一看就知道。而淡妆涂眼影粉的地方是眉毛以下、眼睛以上整块眼皮,而且最少得用三种同系列的颜色,以越近眼睛颜色越深的方法来涂擦具体地根据时下三种流行色来定。

　眉毛下是一种几乎是白色的米**，可以增加脸部的透明感;接着是一种扫尾带有金粉的**，它能使人看起来有活力， 淡妆，使表情充满春天的气息;接近眼睛部位，则使用颜色较深的咖啡色，可以使人显得更聪明有智慧。

　眼线画不画关系到你眼睛是否显得轮廓鲜明，所以会化妆的人绝不会图简单，而省去这道手续。但是画眼线可需要一点技巧，首先张开眼画不如闭着眼睛画，而且不要从头画到尾，最理想的是从离眼毛三分之一起，这样张开眼时，眼线的位置就恰到好处了。画好后，用手指轻轻一抹，就把眼睛的轮廓托出来了。

　睫毛膏可以使眼睛显得大、睫毛显得长、密。涂的时候，先从上往下，然后从下往上，效果就会更好。

　面颊涂胭脂在化妆过程中的重要性，谁都知道。胭脂涂得好，能眼部和唇部的化妆连成一体，否则就会使化妆显得支离破碎。粉红色，而是接近白色的粉红色和米**。把流行的胭脂色涂在颧骨和眼睛下边，这样能使脸都显得年轻可爱。若以颧骨为中心，涂在颧骨两侧的话，就会显得有股大人气。但千万别把它涂在颧骨下边，因为这样会使自己看起来好像老气横秋。

　胭脂的新使用方法是用胭脂代替眼蓝。涂的时候，从内眼角向眼尾刷过，能使眼睛显得更明亮、有精神。有遮盖黑眼圈的作用。但绝对不能使用深颜色的胭脂。若要试脸部更有透明感，可以再刷子沾胭脂前，先沾一些涂脸部的白粉。

　最后是唇部了，口红要根据颜色来改变涂画方法，才能使化妆看起来有气质。上唇的唇山不要画得太高，向唇角画出一条坡度比较低的唇线，是上嘴唇的流行线条，他能是人看起来聪明有智慧。此外，还流行一种是米**系列的唇膏。使用时，别把嘴唇的轮廓画得太明显，才能把你的温柔体贴衬托出来。若要使用深红色的话，必须选购涂起来比较薄的那种，并且，下嘴唇得画大一点，才能得到好的效果。

　其余的化妆步骤分别有：眉毛、腮红、睫毛膏、眼影、唇彩。如果要达到好的淡妆效果，除唇彩睫毛膏之外只能任选其一做详细刻画，其余从简。

　比如，眉毛画了，腮红就要淡，眼影用淡色系的，唇彩用珠光的。根据当天的特质选用不同的重点。

　日常一般选用腮红、眉毛为重点。约会聚会时可以以眼影为中心，有小小的karaok party的话就以眩目闪耀的唇彩为中心。

　只要牢牢把握这些，应该淡妆就没有问题了。

　步骤一：首先在全脸大面积的点涂隔离霜，然后用掌心按压全脸。

　步骤二：然后在粉刷上挤出适量的BB霜，在脸颊由内往外的蔓延开。

　步骤三：用眼部专业遮瑕膏在眼睛下方轻轻点上，用弹钢琴的指法将遮瑕膏拍打到无痕。

　步骤四：为了让妆容的持久度更高，在全脸薄刷一层蜜粉能更好定妆。

　步骤五：用横刷在蘸取棕色眉粉后，把多余的粉末在纸上扫去，然后从眉头开始描画眉毛。 首先记住：淡妆选择的颜色是浅的，不是深的，并且可以少用一些化妆品。

　例如：若眼睛很小，但是要它大一些，还是可以用浅咖啡色眼线笔画一条眼线，也许只是画的比较浅或比较窄。若你的眼睛很凸的话，先用一些咖啡色的阴影粉在眼睑上抹(当然要淡)，使凸起的眼睛有凹下去的感觉，然后再在上面用新的眼影颜色。在化妆技巧娴熟的时候可以按自己的需要选择自己最喜欢的两种颜色。

化淡妆的简单步骤

　1清洁肌肤

　根据自己的皮肤分类，选择适合自己的洗面奶，一般油性皮肤适合用啫喱状的洗面奶，而中性皮肤和混合型皮肤适合用带泡沫的洗面奶，而干性皮肤适合补水保湿效果好的洗面奶，其他的问题性皮肤就针对性的使用即可。洗面奶在脸上的皮肤最多不能停留3分钟，然后用温水洗面。

　2润肤或是爽肤水(视皮肤不同性质而用)：给皮肤补充水份或是收缩毛孔。

　3上营养面霜 ：

　给皮肤补充营养，冬季适合用面霜来打造深层滋养的效果，夏季的情况下用乳液就可以了。

　4防晒隔离霜 ：

　隔离空气中的粉尘，污垢，紫外线的照射，起到保护皮肤的作用，我们可以选好一 点的防晒隔离霜，防晒隔离霜适合干性皮肤用，防晒时间为6小时，防晒隔离乳适合油性，敏感性皮肤用，防晒时间为2——4小时。

　5修颜液调：

　整我们的肤色，偏黄的皮肤用淡紫色，偏白的皮肤一般用淡绿色

　6打粉底 ：

　在时间允许的情况下，可先敷保湿面膜令皮肤更晶莹亮泽，选择跟肤色同色号的粉底液，再利用粉底在脸上均匀刷上粉底液，来回轻扫，避免留下刷痕，就像是在脸上打上无数的小“X”的感觉，在粉底刷使用完之后可以再用海绵块轻轻按压一下全脸，这样能帮助粉底分布得更均匀，也让整体妆效更加自然通透，让皮肤显得细腻，这样的妆会显得透明，没有假的感觉。

　7上粉饼或散粉(定妆用)：

　有很多MM们一直为什么感觉我的妆面脏脏油油的，问题就出在没有仔细的定妆。大多数蜜粉是分很多色号的，出怎么多色号不单单是好看，而是有他的原因的，比如粉红色的是适合皮肤苍白的，绿色适合皮肤上有红血丝的，紫色适合皮肤暗沉的，先用干粉扑粘取适量的蜜粉对折揉匀，用手指弹去多余的粉末，均匀的按压在肌肤上，再用大号化妆刷刷去多余的粉末，千万不可遗忘眼角、鼻翼、嘴角这些油脂茂盛区域。好的蜜粉不仅仅是起到一个定妆吸走油光效果，更重要的是起到二次修饰作用。

　8画眉：

　画眉是需要技术的，一般遵循 眉头淡，眉坡深，眉峰高，眉尾要清淅的原则，当然根据自己的眉毛修的情况而定。

　9眼影：

　用中型的眼影刷沾取白色高光，从内眼角向外眼角大面积扫满整个上眼皮强调结构。用小型的眼影刷在眼线上处反复轻扫几次咖啡色，控制咖啡色的面积，只做小范围使用，这样可以使整个眼部看上去更立体。 晕染时要注意层次的过渡，避免涂抹不匀造成的污浊感。当然眼影的颜色要和今天穿的衣服搭配好。

　10眼线

　将镜子放在距身体20cm处，眼睛向下看，用无名指把眼皮轻轻向上拉。贴着睫毛根部，由眼尾向眼角分段描画。外眼角拉长。用眼线刷，从眼角至眼尾将眼线推匀，使线条自然清晰。用眼线刷晕开眼线这一步是一定不能省的，这个步骤能让眼线看起来自然不会太死板，如果你是内双、眼角容易出油的MM建议你使用眼线膏。眼线膏的妆容持久度要比眼线笔或眼线粉要更好些，比起液体眼线没有那么死板容易晕染更容易控制。基本原则是上方从眼睛的三分之二开始画，下方画二分之一，也有的人不画下眼线的。

　11夹睫毛，上睫毛膏：

　夹睫毛要先是根部，中部，睫毛尖，然后上睫毛膏，睫毛膏是调整眼睛很重要的一个步骤。如果睫毛膏涂得非常整齐、干净，睫毛夹得很翘，这样的眼睛就会显得大很多。也有利于减淡黑眼圈造成的疲态，卷翘的睫毛可以让你看起来更精神。从最外捎-再中间-最后根部的顺序分段式夹睫毛，这样夹的睫毛又自然又卷翘，卷翘能达到80度。以走‘Z’的手法刷睫毛，不能涂太多睫毛膏，睫毛会因为太重而翘不起来了。

　12画唇线，口红(要与自己衣服相配的)亮色的口红一定要用口红刷上去。

　13腮红：

　在整个妆容里，眼影是视觉重心，所以腮红和唇色都要淡淡的处理。腮红要和唇彩眼影的颜色相似。有的时候可以拿腮红当眼影用的。

眼妆的正确卸妆步骤

　Step1

　将化妆棉浸透卸妆油，轻轻按在眼睛上3~5秒，让睫毛膏、眼影、眼线等彩妆与卸妆油充分融合，然后向外轻轻擦去彩妆。

　Step2

　第一个步骤结束后，基本上眼影和眼线都可以被卸得比较干净。接下来将化妆棉对折，用边角轻轻擦拭睫毛根部，这样可以去除残留的眼线和睫毛膏。

　注意不要用太多的卸妆油，否则会有大量卸妆油残留在眼皮上很难去除的地方，导致脂肪粒。

　Step3

　如果使用了防水型的睫毛膏，则需要进一步的清洁处理。将化妆棉两折后放在下眼皮处，将棉签蘸上卸妆油后轻轻擦拭上睫毛。棉签可以一边滚动一边擦拭。

　Step4

　最后将化妆棉放在上眼皮处，用棉签将残留在眼睫毛下端的睫毛膏擦拭干净。如果下睫毛也涂了睫毛膏的话，就用相同的方法将其卸掉。

1 化生活妆的详细步骤教程

2 2017正确化妆的基本步骤图解

3 学会化淡妆的顺序

4 化淡妆的正确步骤图解

5 正确化淡妆的化妆步骤

胭脂，女，电视剧《三生三世十里桃花》中人物，由代斯饰演。她饰演的胭脂是个温柔善良的公主，从不与人争斗。她是翼族公主，一直和墨渊座下十六弟子子阑深深相爱，奈何却无相守的缘分。

胭脂，现任翼君离镜的妹妹，前翼君擎苍的女儿。离怨、离境的妹妹，擎苍女儿，曾喜欢昆仑虚司音。

在《三生三世十里桃花》中，翼族公主以一身戎装亮相英姿飒爽，喜欢上司音的时候举手投足中也饱含女儿家的小心思，可爱的不要不要的。本以为身为魔君之后的她应该有哥哥离怨般的气息，却不料她善良的内在吸粉无数。

代斯，出生于新疆乌鲁木齐，毕业于中央戏剧学院2011级本科表演系，中国内地影视女演员。2014年，出演由李文龙、叶昭仪执导的古装探案悬疑电视剧《通天狄仁杰》，在剧中饰演加玛丽，正式出道。2015年，与阿卜力克木·阿卜来提、王文杰合作，主演由李森执导的青春励志电视剧《我和胡杨的约定》，她在剧中饰演女一号迪丽娜尔。

代斯不仅人美，演技也好，出演起《三生三世十里桃花》中翼族公主的角色完全能驾驭住。同时，作为中戏校花级美女，代斯素颜娟秀动人。在生活中，她喜欢**、音乐，热爱时尚事业，是一位名副其实的才女。当代斯身穿黑色古装皮革，再搭一件白色披风时，展现了她干练又帅气的一面。

意见粗糙，望采纳

青少年儿童正是长身体的时候，需要摄取蛋白质，而多吃鱼可以提供丰富的蛋白质。

鱼类蛋白质含有多种必需氨基酸，而且鱼肉的肌纤维较疏松，味道鲜美，很受人们的欢迎。

鱼肉水分含量高，脂肪较少，肉质细嫩，容易被人体消化吸收。

鱼类脂肪多由不饱和脂肪酸组成，适合人体生理发育的需要，特别适合动脉硬化和冠心病病人食用。

看来，鱼肉的好处还真不少呢！另外，近年来国内外流传着“吃鱼可使人头脑变聪明”的说法。

而科学家们经过研究也发现吃鱼的确可以健脑，活化大脑功能，提高我们的学习效率和记忆能力。

因为在鱼体内有一种重要物质——dha，这种物质对我们大脑的营养是必不可少的。

dha 是一种高度的不饱和脂肪酸，对于大脑细胞的生长、发育，有着极其重要的影响。

在我们的大脑里，10%的脂质是dha，dha对于搜寻能力、判断力、集中力和嗅觉都有重要的影响，而且只有通过吃鱼才能直接而有效地获取dha，其他食物中几乎不含有dha。

所以，对于正处于发育阶段的青少年来说，鱼肉是一种不可多得的营养食品。

但是要注意，某些海鱼食用过多会引起组胺中毒；还有，不新鲜的鱼肉也不要吃。

如何判断鱼是否新鲜？

当然，活鱼最新鲜，但刚死不久的鱼，无论是营养价值，或鲜味都与活鱼相近。

如何看死鱼是否新鲜呢？先看鱼眼，眼球突出，角膜透明的鱼是新鲜的；再看鱼腮，腮红，无臭味的是新鲜的；看鱼鳞，不新鲜的鱼，鱼鳞不完整，容易脱掉，而且鱼表面的黏液也很混。