痘痘肌用什么肌底液好，痘痘肌应该怎么护理呢？

什么样的肌底液适合痘痘肌？

对于痘痘的朋友来说，最重要的就是祛痘。 小瑶建议所有痘痘的朋友都选择一款能祛痘和淡斑的皮肤打底霜。 祛痘粉底液可以控制面部皮肤的油脂，帮助皮肤呼吸，让新的痘痘不会出现，淡斑的效果也可以帮助皮肤恢复光滑状态。 皮肤不能有效吸收护肤品，留在皮肤表面，导致皮肤无法呼吸，这也是痘痘形成的原因之一。 所以，粉底液对于痘痘朋友的重要性不言而喻。 能有效帮助肌肤吸收护肤品，解决肌肤超负荷、不透气的问题。

皮肤容易长痘痘的原因

1、内分泌：临床观察，青春期后，性腺激素增多，开始出现粉刺。 此外，约三分之一的女性患者在月经前会出现明显的痤疮恶化现象，这都表明内分泌与痤疮之间存在联系。

2、细菌：不适当的化妆品和护肤品，或者个人卫生习惯不好，很容易导致毛囊中大量的痤疮细菌，从而导致痤疮的发生。

3、食物：据台大国立痤疮专科诊所林玉智博士统计，花生与痤疮恶化的关系最大，其次是油炸食品、辛辣食品、巧克力。

4、生活压力和睡眠：研究报告显示，压力、紧张和睡眠不足会导致痤疮恶化。 所以，按照生物钟规律作息，适当运动缓解压力，也是保持皮肤好的小秘诀。

如何护理痘痘肌

1、做好皮肤清洁工作

清洁产品不应该使用太多次。 如果皮肤自身的油脂被冲走，皮肤自身的自我防御系统就会分泌更多的油脂，从而导致更多的粉刺。 选择合适的洗面奶也很重要。 选择温和、天然、凝胶状、弱酸性、清洁力强的洗面奶。

2、做好补水工作

皮肤本身只能分泌油脂，皮肤所需的水分也只能从外界获取，所以一定要选择适合自己的保湿护肤品给皮肤补水。 每天早晚洁面后补水，保持肌肤表层水油平衡，有效抑制粉刺生长。

3选择正确的痤疮治疗

痘痘的早中期，要选择合适的祛痘产品来治疗痘痘，尽量选择温和自然的祛痘产品，避免使用药膏、面霜等含有激素的祛痘产品，最好搭配祛痘和控油三者 合二为一的产品。

4 及时应对并发症

有粉刺的人基本上是油性皮肤。 油性皮肤的黑头和毛孔粗大要及时处理。 通常，需要进行基本护理，例如每隔几天进行一次面膜和去角质。 如果同时出现多个问题，可以使用精油护理皮肤，可以有效控制油性皮肤表面的水油平衡。

痘痘肌是很多人都会遇到的问题，而清洁面膜是解决这个问题的一个好方法。但是选择适合自己肌肤的清洁面膜也是一门学问。

我们需要了解痘痘肌的特点，它通常肌肤油脂分泌旺盛，毛孔粗大易堵塞，容易产生炎症和细菌感染。因此，选择一款含有抗菌成分的面膜是很重要的。

建议选择温和性质的面膜，尽量避免使用过于刺激的产品。因为如果刺激过度反而会导致皮肤更加敏感和容易产生炎症。

我们还可以选择一些天然成分的面膜。例如茶树油、迷迭香、薰衣等具有抗菌消炎功效的植物精油。这些天然成分能够有效减轻痘痘肌肤上的不适感，并且不会对皮肤造成伤害。

美容师推荐了一款具有修护功能的植物图书馆修护面膜。它含有多种天然成分，如佛手柑、银杏叶和维生素E等，能够深层滋养、修护皮肤。这款面膜受到了很多消费者的好评，对于痘痘肌来说也是一款不错的选择。

选择适合自己皮肤的清洁面膜是很重要的。我们需要根据自己肌肤的特点和需求，选择温和性质、含有抗菌成分、天然成分的面膜，才能够更好地改善痘痘肌问题。

痘痘肌的女生在选择清洁面膜的时候，一定要去注意看成分，清洁面膜的成分是非常重要的，有一些刺激性的成分，大家都不能够去选择。小编比较推荐大家去购买一些品牌名声比较好的大牌清洁面膜，这些大牌清洁面膜对于皮肤的伤害比较少，而且大牌的清洁面膜也是有一定的优点。在清洁的过程当中，也并不会带走我们皮肤当中的水分，而且也会让大家的皮肤变得越来越好。

一、该如何选择适合自己的清洁面膜？

其实像痘痘肌的女生并不能够只靠清洁面膜来帮助自己去除痘痘，如果想要选择清洁面膜的话，那么，小编建议，大家最好是选择一些刺激性比较小的清洁面膜，成分比较安全的清洁面膜。我们在购买回来之后，可以在自己的耳后试一试，如果感觉到有一些刺激的话，那么就一定要停止使用，否则也会对皮肤造成非常大的伤害。

二、选择清洁面膜的注意事项。

每个人的皮肤肤质都是不一样的，皮肤出现的问题也都是不一样的，所以在这个时候我们不要总是觉得别人推荐的就一定是好的，适合别人的，未必适合你。一定要去专柜，或者是去一些专门卖美容产品的地方去试一试，亲自在皮肤上面试一试，才能够知道这个东西到底适不适合自己。

三、总结。

有很多的清洁面膜在使用完了之后都会感觉到脸非常的干，这是因为清洁面膜带走了我们皮肤当中的水分。小编也是希望大家能够注意这个情况，使用正确的清洁面膜来让自己的皮肤变得越来越好。如果你感觉到自己的皮肤在使用的清洁面膜之后变得非常差劲的话，那么就一定要停止使用，证明这个清洁面膜里面一定有不好的成分。

油性皮肤适合清爽温和不刺激类的护肤品，比如使用洗面奶用含有植物成分的洗面奶会比较好。

油性皮肤选择温和类的洗面奶，选择的洗面奶一定要够清爽，这类的清洁产品大多数含有天然的植物成分配置而成，清洁能力比较强，例如氨基酸洗面奶就很适合油性皮肤去使用，能够洗干净皮肤的油脂化妆品残留的灰尘。这款洗面奶它的质地比较温和，富含多种维他命和矿物质，同时也能够滋润我们的肌肤。

使用完洗面奶之后就要用到保湿水，收缩水也就叫做保湿水。使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分，调节皮肤酸碱平衡，也可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。使用完保湿水之后，再用滋润类型的护肤品。可以使用清爽型的保湿乳喷雾或者是保湿露。千万不要去使用质地油腻厚重的面霜，太过油腻厚重的面霜产品会容易给皮肤带来负担，不能够吸收，所以清爽类的质地，乳液能够让肌肤及时的补充水分，还可以用一些果酸护肤品，能够平衡皮肤油脂分泌，减少皱纹和粉刺的发生。

在卸妆的时候注意脆弱部位，比如眼睛的周围要分开卸妆，最好使用最清肤的卸妆水会比较好，卸完妆之后再去做第2次清洗才能够把脸上剩余的残留物质化妆品清洁干净。

油痘肌的烦恼，我太懂了！护肤功课没少做，但就是解决不了出油这个问题！而且因为爱出油，平时痘痘黑头毛孔大这些都围绕着我！用了贵的粉底液都服贴不了，尤其现在天天戴口罩更惨不忍睹！粉底蹭的口罩上哪都是，脸上脱妆变得斑斑驳驳的，整得我有时特尴尬！

然后我去翻了好多护肤方法，说真的，比我复习功课还要下功夫！这篇说说我的日常护肤，把我这些年攒的护肤小心得毫无保留的分享给你们啦~

第①步：做好清洁

油皮姐妹们切忌一出油就狂洗脸！每天洗脸超过三次皮肤的角质就会变薄，久而久之就变成敏感肌了，关于洗面奶，早上用无泡的，晚上用温和有泡的就行了，洗脸没那么复杂~

第②步：打开毛孔

这一步我一般都是用热毛巾热敷一下整张脸，后来生日朋友送了一个蒸脸仪给我，才发现这玩意儿好方便啊，而且不烫脸~不管用啥，清理毛孔之前都要先打开毛孔噢~

第③步：清理毛孔

水杨酸、杜鹃花酸、果酸这些酸都可以起到加快角质代谢疏通毛孔的作用，我是用果酸精华的，头几次会觉得用完怎么还这么油，其实是因为它加快了角质代谢，让油能正常排出，平时藏得很深的油脂都被清理出来了~额头、鼻子这些出油频繁的地方都可以用！

第④步：清理痘痘

不长痘的姐妹可以直接略过这一步啦，像我一样时不时就爱冒个大痘的这一步太重要了！我是不建议用什么粉刺针的，很容易留下痘印，上面3步做完以后拍上爽肤水，然后挤一点oumuamua点涂在痘痘上就行了，发际线里长的痘也可以用，还是我无意间发掘的，涂上很快就消炎了，我拍了几天的变化，第二天小脓包就明显瘪下去了，之后几天一天天变好，不到一个礼拜的时候就完全消失了，现在痘痘也没复发，爽歪歪啊~

第⑤步：修复痘印

长过痘的或多或少都会有点痘印啦，所以平时护肤我都会加一个寡肽原液，倒不会有多么惊艳的变化，但坚持用下去痘印是会慢慢变淡的，至少我现在基本不需要遮瑕膏遮痘印了，而且它能调理皮肤水油，对大油皮来说真的是宝藏！

油逗肌的女生怎样能使皮肤变得更好？

确实是的，皮肤爱出油又容易长痘痘是很多人的烦恼，可能用过很多方法，用过很多产品，但是总是不能根除，痘痘反复，皮肤还是油光满面的，就像您说的，痘痘下去了，毛孔粗大，有痘印，都是体现处理方式不当，皮肤不 健康 。

我们要知道皮肤爱出油，最主要就是因为我们皮肤的基底层缺水了，本来 健康 的皮肤状态是基底层水油平衡，我们的皮肤不干也不会出油，但是因为水分代谢和补充不够会导致水分缺少，这个时候油脂就会过度分泌出来，脸部自然就会开始大量的出油了，那么我们的皮肤毛孔本来是细小的，每次代谢都是有限的，过多的油脂就没有办法一次性代谢完，就会有部分残留在毛孔，皮肤每天都缺水，每天都会有油脂分泌，每天都有油脂残留在毛孔，渐渐的毛孔里面就会有越来越多的油脂，毛孔就会慢慢的撑大了，毛孔的堵塞会导致我们的毛孔不透气了，时间久油脂就会在毛孔里面滋生细菌感染发炎变成痘痘了。 我们要想皮肤越来越好，肯定是需要我们根据皮肤的需求来护肤才能让皮肤变好，但是很多人是盲目的护肤，或者是别人介绍用什么就用什么，会发现皮肤问题没有解决，总是反反复复的，而且还很严重呢。皮肤出油，有痘印，毛孔粗大该怎么办呢？

1清洁最重要，这个不用说，为什么毛孔粗大没有解决就是清洁不到位，要注意清洁产品选择，选用温和的可以深层进入毛孔代谢堵塞物质的清洁产品，同时不能伤害我们的皮肤，很多控油的，强效清洁的就不要用了，那就是伤害角质层的，不要只图一时爽，让皮肤变得越来越糟糕呢，选择温和的洁面，小分子的洁面，既可以进入毛孔，还可以很好的帮助皮肤清洁，每天保持皮肤毛孔清爽干净。

2深层补水，这个问题说的多了，大家也知道要补水，就是怎么补水皮肤还是缺水，我很负责人的告诉你，水分是我们基底层细胞需要的，你用的产品都只能作用在皮肤的表皮层，表皮层下面还有头民航处，颗粒层，有棘层，才到基底层呢，你的产品到表皮层就不能渗透了，那么你的脸能不缺水吗？所以要知道什么是深层补水，我就纳闷，说自己用的产品好的人，你天天用补水的是为什么呢？还不是因为天天用天天都干燥，缺水，出油，那用的意义是什么呢？护肤就是保养皮肤，解决我们的皮肤问题的呢。

3，消炎杀菌，你的痘印，我想应该是毛孔里面的炎症没有消除，所以导致留下痘印，解决痘痘都是不能挤和扣，是要从毛孔里面开始杀菌消炎祛痘才能根除，。

其实我们的脸部皮肤是最脆弱的，我真心的希望每一个爱美的人都能够好好的保护自己的脸，不要去折腾，人生几何，没有多少次脸让你去折腾，一旦折腾更糟糕了，那么就是一生的事情了，我想没有谁愿意天天顶着个有皮肤问题的脸出门吧，粉可以遮盖，但是遮盖不了一辈子，也许现在可以美，但是四十多岁的时候你就会花费很多钱在脸上了，所以好好对待我们的皮肤，合理护肤

痘印是可以修复的，只要不是痘坑，可以用一些美白产品和修复的面霜，lamer的修复精华液特别好用，修复痘印效果特别明显。平时清洁就要做到位。

推荐去美院做皮肤管理的修复，特别是深层清洁和水光，排导也是很推荐的，个人觉得芳香世家项目是很不错的，针对油皮有很好的改善作用。

sk2的产品有一定的收缩毛孔功效，但是如果角质层薄不建议使用

ph按摩膏有一定修复毛孔的功效，去角质也很温和，洗的非常干净。

特别是饮食，要清淡，多吃蔬果，特别是富含维生素C含量的水果，例如番茄、猕猴桃。

清洁面膜是很重要的护肤品之一，那油性皮肤用什么清洁面膜好？

油性皮肤用什么洁面面膜好？

1、英国葱郁薄荷面膜去除粉刺和黑头清洁男女毛孔。

薄荷清爽面膜是LUSH家族的明星产品！LUSH给边肖的感觉主要是清新自然，原料天然，让人用上放心的护肤品。这款面膜控油效果很棒，还有淡淡的薄荷花香。敷在脸上凉爽舒适，洗后皮肤会变得干净水嫩。绝对是夏天必备的清洁面膜。LUSH的产品不含防腐剂，天然原料，保质期短。建议4个月内用完~

2悦目之源活性炭毛孔清洁面膜

这款面膜含有天然竹子提取的活性炭，敷上后给人一种温暖的感觉。十分钟就能把毛孔里的污垢吸走，让毛孔彻底透气。适合所有皮肤，尤其是油性皮肤。夏天每周用1-2次，控油去污效果好。

3伊索伊索甘菊闪光面膜祛痘祛痘肌

伊索伊索是澳大利亚当地著名的有机护肤品牌，产品全部纯天然无添加剂。这是家里最受欢迎的产品，被称为坏脸的救星，非常适合敏感痘痘肌。这款产品含有洋甘菊，祛痘效果特别好。舒缓并深层清洁肌肤，可清除毛孔污垢和堵塞。配合B3C使用，那些红色的痘疤第二天醒来就会变成小斑点，深色的痘疤也会变淡很多！

4泥按摩面膜去角质去黑头深层清洁

在日本超受欢迎的一款洁面面膜，我给女性推荐过的，已经没货了。这款面膜简直就是清洁白头和黑头的利器。是一款泥状按摩面膜，干湿两用磨砂面膜，不仅能去除老化角质，还能深层清洁。同时还具有消炎功效，持久保湿，用后绝对干爽。对炸鸡来说是温和的。

5夜光面膜黑色火山泥面膜紧致提亮

夜光面具是风靡全球的面具，深受好莱坞明星的追捧，吸血鬼日记作者妮娜也是其追随者。这款面膜之所以叫夜光面膜，是因为使用后皮肤会有光泽，变得细腻嫩滑，变得非常容易上妆。这种口罩也可以作为急救口罩使用。GlamGlow夜光面膜不含防腐剂，不会伤害皮肤。可以疏通毛孔，吸出杂质和多余油脂。使用时，一定要避开眼睛和嘴唇。

混油痘痘肌使用清洁面膜是非常有必要的，不仅可清除洁面产品无法清理的深藏在毛孔内的污垢和多余油脂，还可去除老化角质，让肌肤通透清爽，有助于皮肤代谢，进而减少黑头、痘痘和闭口粉刺的产生。

就面贴膜、泥膜、剥离式面膜三种类型的清洁面膜效果，不同肤质选择清洁面膜最好来回答吧吧！

清洁面膜基本分三种：面贴膜、涂抹式、剥离型。

1、面贴膜

一般是黑色的，面膜纸上附有吸附性很强的活性炭，主要作用是深层清洁毛孔和平衡油脂分泌，同时具有一定的养肤功效，因制作工艺问题，活性炭的多孔性有折扣，吸附性变弱，所以此类面膜的清洁力较弱一点。使用频率最高为一周两次即可，油性混油性皮肤在特殊情况下可一周三次，但不建议超过一周如此高频率使用。

2、涂抹式面膜

又分为啫喱质地和膏泥状，比较推荐膏泥状面膜，以高岭土、火山泥、海藻泥、活性炭和矿物质为主要成分，部分添加螺旋藻类成分、海藻酸钠等保湿类成分增加膏泥的保湿性和延展性，此类面膜可有效吸附皮肤表层及毛孔内的油脂，并有助于去除细小黑头，与活性炭面贴膜相比清洁力更强一点。因为此类面膜容易干，敷10～15分钟即洗掉，时间过长容易倒吸皮肤水分和油脂，所以不要等泥膜非常干后再清洗，也不要频繁使用，一周一次即可。

3、剥离型面膜

即撕拉式面膜，涂抹到面部皮肤上15到20分钟后即可形成一层可撕拉的紧贴于皮肤的薄膜，在撕拉过程中可将部分毛孔污垢、硬化的黑头和老化角质层，此类面膜在剥离时对皮肤刺激和伤害较大，易造成毛孔粗大、短暂性皮肤敏感和皮肤松弛，使用后应及时护理皮肤，收缩毛孔，当天减少刺激性护肤品使用，使用频率两周一次为宜。

油性混油性皮肤一周使用两次清洁面膜即可，三种类型面膜都可使用，若使用了膏泥膜或撕拉式面膜，则相应减少面贴膜的使用。

混合偏干性皮肤，在使用清洁面膜前应做足补水工作，可在洗澡后趁面部毛孔呈舒张状态立即使用清洁面膜。

干性皮肤和中性皮肤相对油皮混油皮的污垢少得多，一周一次清洁型面贴膜或膏泥膜即可，若有明显黑头，可使用撕拉式面膜。

敏感肌肤，原则上不建议使用剥离型面膜，若使用，还需慎重，避免撕拉后造成严重皮肤屏障受损和过敏反应。建议使用质地更温和的膏泥膜，特别注意不要等泥膜很干后再清洗，倒吸水份油脂也会损伤皮肤屏障，易导致表皮干燥脱皮现象。