有哪些真靠谱的网红酵素？

吃胖容易瘦起来难！管不住嘴，迈不开腿，又没时间锻炼，只能眼睁睁地看着体重秤上的数字蹭蹭蹭地往上涨

1、SVELTY3倍分解酵母

2、BioE南瓜酵素

3、新谷酵素

4、嗨吃酵素

5、PREMIUM日本植物酵素

酵素这个东西呢，大家如果吃的方法对，把它当作我们控体重的一个好帮手，那效果还是很可观的哦！！总结一下我目前吃过的五款酵素吧！

1、SVELTY3倍分解酵母

参考价：40

这款是专门分解糖分和淀粉的，我是放在大餐前吃的，每次2颗。像我这种干饭星人又爱吃各种甜食，真的是离不开这个分解酵母！吃空好几包了，可以说是我的大餐救星！！尤其是吃火锅烤肉这种热量高的食物前，必须来两粒！能减少一点热量摄入是一点！毕竟让我管住嘴是不可能的～一直都在减肥和美食的路上，今年感觉体重都一直在99-104这个范围内～日常吃好吃的也没胖到哪里去！！感觉大餐前吃两颗还是有一些作用！

2、BioE南瓜酵素

参考价：164

喝着像韩料店吃的南瓜羹一样，香甜软糯，有些人可能不习惯这个味道，但我觉得放冰箱里冰冰凉凉甜甜的还蛮好喝的。这款的主要成分是南瓜菊粉益生元，消水肿➕通便，小袋包装的，撕开就可以喝方便携带！我喝了大概一个星期吧，之前的积食感没有了，痘痘也消了，最明显的反应就是排便顺畅了，感觉还是可以的。

3、新谷酵素

参考价：258

这款酵素是日本的，主要针对生活不规律的外食族、夜宵族、甜食控推出的夜迟睡眠瘦身酵素，能起到抑制糖分吸收，燃烧过剩能量和调整易胖体质的功效，让你吃了夜宵睡觉也能很好的做到消化，睡觉也能瘦。如果说午饭或者晚饭吃多了，或者晚上没管住嘴巴，吃了宵夜，心理有负担啊，你就可以吃一包酵素，可以减轻应酬和饭局中暴饮暴食以及酒精对肠胃的刺激和伤害。

4、嗨吃酵素

参考价：3992

最近风头正盛的嗨吃果蔬酵素，口感像混合水果汁，口味偏酸一些，用来日常当果汁喝也可以，吓一吓身上的肉肉。这款酵素说是能产生一定的益生菌，对于促进肠道蠕动和加快身体的代谢有一定帮助，有利于缓解便秘，对于减肥可以起到辅助的效果。目前已经吃了快2盒了，基本每天都能正常蹲厕所，就是很正常的排便，不是拉肚子，对我来说已经是福音啦！！便秘的小伙伴可以试试！

5、PREMIUM日本植物酵素

参考价：189

看到金莎推荐，我就立马入了！有便秘困扰或者需要清肠的人真的可以试试~它的主要功能是帮助温柔排便，调理肠道健康，从而加快新陈代谢，分解体内多余的脂肪。让你在追剧吃零食的时候，也不必担心发胖啦~！打开盖子就可以闻到一股的中草药味，睡前来六颗，清理肠道“库存”不添堵，维持肠道稳定的能力杠杠的，隔天就可以体验到在厕所释放的快乐。非常适合那些无肉不欢的小伙伴，肠道犯懒的宝宝们，胡吃海喝也不带怕的！

问题一：新谷酵素到底应该是饭前吃还是饭后吃啊 50分 问题分析：你好。酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能，消化食物。确切的说，该物质还是一种酶，人体自身或者通过日常饮食是可以合成的。 意见建议：酵素饭前还是饭后的问题，建议饭后服用，以减少对胃肠的 。

问题二：日本加强版新谷酵素怎么吃减肥效果好呢 我吃的橙色，开始几天先胖，觉得没什么鸟用。可几天后每天正常吃饭，可这体重每天都有惊喜。空腹时吃。我还一起喝普洱。没效果的是不是买到假货了。可能体制不一样吧。反正我在瘦。但不是速瘦，每天半斤吧。生酵素，我吃没太大效果。

问题三：新谷酵素怎么吃最有效 什么效果呢？

目前口服酵素的保健作用和其它作用，并没有得到科学证实。

最好先查一下生产许可证，不要看他们提供的检测证书，那个很多没有公信力的。

购买使用前最好查一下生产许可证，如果是食品的，那么宣传了保健作用或者是药物的作用，就是虚假宣传。

如果无许可证，那么就是三无产品，更加不要吃了。

问题四：新谷酵素怎么吃最有效 新谷酵素真的减肥吗 酵素是一种酶，一切生命都离不开酶，酶一个非常重要的功能就是促进新陈代谢。如果人体缺乏酵素，新陈代谢就会出现障碍，器官出问题，表现在体外的其中一种形式，就是肥胖。

我们都知道，肥胖是代谢性疾病，跟食量并没有直接的因果关系，这就是不断节食却不断发胖的原因。肥胖是身体衰老的表现，根本原因，就在于缺乏纤体酵素，也就是脂类酵素。

我们从日常饮食里，其实已可以摄取足够的酵素；可惜的是酵素非常柔弱，摄氏四十至五十度的温度，就足以令酵素失去功能甚至解体。

但我们经常进食的就是经高温烹调的食物，所以从饮食中得到的酵素，可谓并不足够。因为缺乏酵素令消化系统overload，不单影响营养吸引、排便，积聚下来的大量处理不了的毒素，更是肥胖的元凶。

但是，部分厂家宣传的酵素快速减肥效果也是个谬论，是为了迎合年轻女性消费者的心理需求来刻意引导。

酵素是蔬果发酵而成，并没有添加什么西药成分，不可能会速效减肥。早几年大家都在喝各种减肥茶，然后减肥效果明显，但是这是什么，这是添加了药物成分，很多人不知道，以为是本身效果好，结果常年的日积月累，弄的自己的肠胃都坏了。

酵素有减肥的功效，但也不宜夸大。酵素的减肥功效是通过调理肠胃，加快身体的代谢循环，排除废物这样的一个过程来减肥的，并不是说吃下去马上拉肚子就是减肥好，这是一个严重的误区，也正是由于这个误区导致很多无良的商家弄一些水果渣，再加上一些泻药成分，然后包装成所谓的原装酵素。

这种产品拉肚子效果是很好，但是当你短期内瘦下来之后（注意这里不是减掉的脂肪，而是使人的身体大量的流失水分导致身体变轻，不是减掉脂肪），你的肠胃就会受到很大的损伤。

下面说下酵素减肥的原理：

酵素首先是改善肠胃，疏通肠道。肠胃好了，肠道疏通了，人的饮食就正常了，饮食正常了，吃饭消化吸收就会更好，那么吸收同样的热量，喝了酵素之后就会比喝酵素之前要吃的少了，这样饭量无形之中在减少，而且在体内存留的垃圾就更少。

另外酵素清除血液内的有毒物质，使得血液循环正常，血液循环加快，更顺畅，人体就不那么容易积累脂肪，这样的话人体也就能瘦下来。

以上大家了解到了酵素减肥的原理就该知道酵素减肥不是速效，而且是一个循序渐进的过程。一般酵素的减肥周期大概在2到3个月，少数人1个月左右甚至更长时间才能看到明显效果。这个就是一个正常的时间范围。根据个人的身体状况会有稍许不同的情况。

好的减肥产品一般不会承诺具体时间，一般2到3个月内能看到明显效果的话也就非常不错了，所以大家如果服用酵素贵在坚持，吃了1个月2个月之后看到没什么变化，首先要反省一下自己哪方面做的不对。

在酵素减肥期间，你可以正常的工作、学习、散步，但是注意不要进行太剧烈的运动。因为过量运动会过度消耗酵素，影响减肥的效果。

酵素减肥可以制定一个7日计划，从准备期开始，循序渐进的进入酵素减肥正式期。正式期后，要进行3-4天的复食阶段，逐渐恢复正常饮食。

如果你是认真地对待自己的身体，短时间内又不知道如何补充酵素的话，可以尝试一下以直接饮用酵素的方法。

问题五：日本的新谷酵素怎么吃，是要每天吃么 “酵素”听起来似乎是个新概念，但它并不是什么新鲜玩意儿，只是日本对“酶”的叫法而已。而酶是各种生物化学反应的催化剂，为细胞活动提供动力。

但类似于一把钥匙配一把锁，酶的催化具有专一性，一种酶只能够对特定的化学反应有催化作用。在正常情况下人体中的酶处于一种动态平衡，不多也不少，无需额外补充。

问题六：新谷酵素怎么吃 试试妙女郎酵素梅吧！酵素中最早研发的，男女老少都可以食用的绿色保健品

问题七：株式会社新谷酵素怎么吃 我服用陆家易酵素就是饭前空腹半小时服用，服用时水温不能超过45度以免失去酵素的活性。

问题八：吃新谷酵素加强版会对身体造成伤害么 酵素目前没有相关的国家标准，也没有相应的监管，很多商家为了追求利益，和看上去的效果，会添加一些禁止添加的物质，给身体带来一定的副作用。

酵素其实就是生物酶，台湾和日本喜欢称之为酵素，其本质是蛋白质的一种，所有动植物体内都含有酵素，包括我们人类，体内也含有很多种酵素。

问题九：日本加强版新谷酵素怎么吃减肥效果好 我用过不好

问题十：新谷酵素一天吃几次好 这需要根据人的身体素质情况来定的，一般人都只需早晚个一次就可以了。身体很不好的多补几次酵素也是可以的。

酵素是一种助消化的成分，能将进食的营养物质充分的消化掉，减少毒素的累积和脂肪的形成，对减肥者来说是不错的选择。

酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质。它几乎参与所有的生命活动：思考问题，运动，睡眠，呼吸，愤怒，哭泣或者分泌荷尔蒙等都是以酵素为中心的活动结果。酵素催化剂样的催化作用催动着机体的生化反应，催动着生命现象的进行。

来看看酵素的几大特性。

一 调节微生物的可能液质。

在肠内微生物中，酵素给有害细菌创造不利条件，给有益细菌创造良好条件!有了含有优质有机酸的酸性液质的原因，就给在碱性较强的环境下生存的有害细菌以坏的生存条件，而给肠内有用菌这种有益细菌提供良好的生育条件(和强酸性的梅干同样的道理，一被吸收血液就会变成碱性)。

二 完全消化的、干净的食物。

因生病而不能进食的人、食欲不振的人、还有吃了也难以消化的人，只要喝了酵素，就大致一样都能进食了，也获得了生命的活力。对于没时间吃饭的人，这个更是最理想的代食品。因为能尽快的以干净的形态得以吸收并获得活力，所以在饮用的同时还可以活动，而其自身就成为健康法的实践。

三 酵素的瘦身功效

过度肥胖以及循环系统疾病的人，是因脂肪脢(酵素的一种)不足所引起，脂肪脢是用来分解脂肪、燃烧脂肪以产生热量并储存及分配脂肪的作用，煮过的食物其脂肪脢已被破坏，以致於高脂肪的食物其脂肪容易囤积在肝脏、肾脏、动脉中，脂肪过多会阻塞血管，造成心脏病，也会让细胞的循环变慢，所以肥胖的人较易生病。

四 自然平衡原有的丰富微量成分。

动物性脂肪、蛋白质的过量食用，促使肠内的腐败，结果污染血液使之变得黏糊。在这一点上，酵素不仅不含动物性脂肪，相反含有很多代表生理活性物质的微量成分，因此它对于跟踪现代人这种容易污染血液的不平衡饮食，是非常有效的食物。

第一，日本新谷酵素。这一个酵素品牌已经算是一个老牌子，30袋装大概的价格在200元左右，一袋的价格六块多七块不到，但是通过每天一袋的方式就能有效控制热量的积蓄，达到减肥的效果，还是比较值得的。第二，也可以选择日本的isdg进口酵素，这款酵素有一个很重要的特色，它是夜间酵素，120粒装价格大概在120元左右，一粒一块钱，每天晚上睡觉之前吃一下，就能在夜间深度睡眠的时候也让这一些酵素发挥出它对应的作用，边睡边瘦。上面就是小编围绕着酵素减肥哪个品牌好话题的解读，其实以上这两个牌子在国内外都拥有着比较高的受推崇程度，如果大家想要使用简单方便一些的话可以选择夜间酵素，如果大家想要减肥效果更快一些的话选择新谷酵素可能会比较好一些。

酵素的十大品牌如下：

1、iSDG。iSDG是源自日本的知名酵素品牌，专注于健康食品和美容领域产品研发制造及销售，主要提供酵素、青汁粉等健康食品。

2、Bio-E。Bio-E是创立于澳大利亚的酵素品牌，专注于使用澳洲本土原材料研发和制造酵素产品，产品包括：纯澳大利亚蜂蜜，发酵饮料和天然蜂蜜护肤品。

3、姿美堂SIMEITOL。姿美堂是北京姿美堂生物技术有限公司旗下品牌，国内颇具实力的胶原蛋白产品供应商，公司成立于2008年，主要经营胶原蛋白原液、酵素粉、酵素果冻等产品，也是酵素果冻品牌之一。

4、SVELTY丝蓓缇。丝蓓缇也是来自日本知名化妆品公司NatureLab旗下的品牌，专注研发绿色健康食品。

5、HERB健康本铺。健康本铺是1998年创立于日本的植物酵素品牌，利用自然植物作为素材，温柔地改变身体，既安全又健康，舒适愉快的度过每一天。专注于植物酵素的研发、生产和销售，产品以自然植物为原料制作，既安全又健康，畅销世界各地。

6、新谷酵素。新谷酵素也是源自日本的知名酵素品牌，自创立以来一直专注于酵素的生产，其推出的夜迟睡眠瘦颇具人气。

7、修正。修正是修正药业集团股份有限公司旗下品牌，公司创立于1995年，主要经营各种药品和保健品，在国内有着很高的知名度，产品品质深受广大消费者的信赖。

8、metabolic。metabolic是1991年诞生于日本的健康营养食品品牌，主要提供减肥、美容、健康系列的保健品，其生产的酵素也是非常出名的。

9、大汉酵素。大汉酵素专注于研发、生产和销售果蔬、植物酵素产品，产品一直以天然的蔬果植物为原料，非常安全健康。

10、大高酵素。大高酵素创立于2010年，是吉林敖东药业集团与日本大高酵素株式会社共同创办的品牌，主要提供酵素原液、酵素粉等产品，产品材料天然健康，品质可靠。

以上内容参考 ——酵素

1 新谷酵素真的减肥吗

减肥的事情需要因人而异。

新谷酵素是天然谷物的提取物，即有纯天然的基础，也有特色纤维成分和酵素纯正的很好的效果。

所以对于营养排毒来说，就同时有了减轻身体负担的作用，达到很好的减肥的作用，效果也比较明显。目前酵素减肥是一件比较平常的事，选择新谷酵素减肥效果也还不错。

2 吃新谷酵素有什么好处 延缓衰老

新谷酵素能够有效帮助促进身体的新陈代谢，激活细胞活力，并且能够有效帮助清除残留在女性肠道、血液、皮肤中的毒素，帮助保持身体内外的年轻状态，延缓衰老。

减肥瘦身

新谷酵素本身具有的分解作用能够促进身体内脂肪的燃烧，经常喝酵素能够达到塑身减肥的目的。另外新谷酵素能够有效防止多余的脂肪在体内堆积，避免身形发胖。

缓解更年期综合症

女人吃新谷酵素能够有效推延更年期的到来，让女性远离更年期综合征的困扰。因为酵素能够帮助调节女性的内分泌，维持性激素的正常分泌，并且提高身体的代谢能力，有效预防和减轻更年期综合征。

改善体力缺乏问题

每天吃酵素具有强化骨骼的作用。美国塔夫斯大学的研究发现，喝酵素，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨质密度。因此，每天喝酵素，帮助提升骨密度，提升体力和精力。

抗乳腺癌

研究发现，酵素中含有一种可预防乳腺癌的酵素。这一酵素之所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。因此，每天喝酵素的女性可以预防乳腺癌。

预防三高

新谷酵素中富含超氧岐化酶，可以促进代谢、分解血液中的毒素、脂质斑块等使血液粘稠的物质；可以预防高血脂以及调理血糖代谢的作用，也有利于体内血液循环的通畅。饮用酵素有助于预防"三高"问题。

3 新谷酵素吃了影响月经吗

吃新谷酵素是否会影响月经要看个人体质，有的人会出现月经推迟现象。

有很多女性表示吃了新谷酵素后，经期有延迟来的现象。这是因为生理期对于女性来讲就是一个非常重要的内循环，吃酵素的过程中，女性的生理周期也会得到相应的调整，所以有人会推迟，提早或者有痘痘或者皮肤很痒，这些都是排毒和调整代谢的反应，差不多到第二、三个月经期基本恢复正常的，有些人时间还会稍久一点。

4 新谷酵素的服用方法

1天1-3包（5-15粒），餐前温水送服，无需咀嚼。

目前比较推崇的方法当中，就是饭前吃，但是要坚持做到在饭前至少半小时或者一小时以上吃，这样的话，直接帮助消化的作用，也是减肥效果很好而且安全的方法。