(400分)急于解决皮肤问题

1引起青春痘的原因，除了荷尔蒙以外，还有很多因素，列如饮食不当，熬夜，肝脏及消化功能不良，生活紧张，忧郁，肌肤出油过度，过于滋润的保养以及外界环境污染等等，所以治疗跟保养需要耐心及生活作息的配合，不要过度急噪，避免因为心情的焦虑而使青春痘更加恶化

2青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。针对黑色痘疤可采用的治疗方法： A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生。 B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑。 C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢。

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。 B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。 C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治

3 色素沉积

1、初期征兆：

斑点是色素沉积形成的，有一个由浅到深的过程。当肌肤出现了浅浅的痕迹时，不要忽视，这可能就是色斑产生的开始阶段。2、问题分析：肌肤长斑最主要原因可归纳为三种：

1 女性的卵巢、乳腺、脑垂体等器官如果发生病变，体内激素失去平衡，脸上就会长出色斑。2 长期使用含铅、汞等化学成分较多，或者是添加香料、精油的护肤品的人，由于这些化学成分具有吸光的作用，也容易导致色斑产生。3 为了美白，采用了一些化学脱皮方法，让皮肤的表皮角质层脱离，做得越频繁，皮肤对光就越敏感，日晒后出现色素沉积现象反而比原来更严重。

3、解决方案：使用淡斑、祛斑的产品，同时根据产生斑点的原因配合相应的调理。针对第一类，应注意调理自己的身体，治疗病症；针对第二类，应检查目前使用的护肤品，换上天然、有机的保养品；针对第三类，应与专业的美容医师沟通，听取他的专业意见。预防斑点Tips：

1 长斑与疾病有关，发现疾病，尤其是妇科疾病，如乳腺增生、痛经、月经不调等应及时就医。2 要多喝水、多喝汤，多吃水果，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑美白也有帮助。3 防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以一年四季都应防晒。4 运动可以促进血液循环，活化肌肤的新陈代谢，达到预防黑斑产生的作用。建议你最好避免长时间户外运动，不妨选择游泳、有氧舞蹈、瑜伽等室内运动。

4毛孔粗大主要是因为毛细孔污物堵塞,引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后,一般都会自然脱落但是毛细孔堵塞者,皮肤新陈代谢不顺利,无法如期脱落致使毛细孔扩大毛孔粗大分为青春型和老化型。年龄小并且是油性肌肤，多会因油脂分泌旺盛，造成皮脂堆积堵塞毛孔而将毛孔越撑越大；而老化型毛孔粗大是因年龄的增长，肌肤张力与弹性不佳，失去肌肤支撑力的毛囊便开始变得松弛，毛孔就越来越明显。3、解决方案：青春型毛孔粗大应注重肌肤的清洁和控油保养；而老化型毛孔粗大，则应加速肌肤的新陈代谢，增加肌肤胶原弹性。所以必须认真做好每日的清洁工作,定期祛除面部角质

预防毛孔粗大Tips：

1 油性肌肤的人，要时刻注意肌肤的控油保湿。2 洗桑拿的次数不宜过多。桑拿浴室的温度较高，会让毛孔扩张，油脂大量分泌，造成毛孔疏松。因此洗桑拿后，应用冷水冲洗面部几次，以恢复肌肤弹性。3 学会减压，精神压力是造成油脂分泌旺盛的主要原因之一。长时间睡眠不足，会令肌肤增加油脂分泌，肌肤类型甚至也可能会变为油性肌肤。4 戒酒。酒精进入身体被氧化，体内胆固醇指数随之升高。此时，肌肤的油脂分泌更旺盛，导致毛孔粗大。5 避免摄取碳水化合物和脂肪含量过高的食品或者刺激性食品。

5肤质色泽不均匀:随着年龄的增

彩妆达人关于化妆的自述

　彩妆达人关于化妆的自述，每个女人都想自己的变得更美但要怎样保养，学起来也不会太难，气质是可以通过这些来凸显的，其实有很多女生都不知道这些小技巧，以下分享彩妆达人关于化妆的自述技巧！

彩妆达人化妆的自述1

　美妆博主Brinton Parker

　美妆博主Brinton Parker的日记：她以不同的妆容出现在同学面前以测验他们会如何反应，一起来看看她都收到了怎样的评价。

　美妆日记

　很多女生都对自己的素颜不自信，比如我自己，我男朋友第一次见我素颜的样子时，看到我的大眼袋和皮肤的斑斑点点还以为我病了，后来还非说是因为当时灯光太 昏暗。不过他其实更喜欢我不化妆的样子，能有这样一个支持我素面朝天的男友，我觉得自己很幸运。当然他也不会反对和干涉我化妆，所以我化妆的时候只要想着 如何让自己更美，不用担心男朋友喜不喜欢。

　日常

　不过并不是所有人都会像你的男朋友一样包容你的每一面，尤其现在的年轻人们身处各种社交圈，有时装扮和妆容上稍微出错就会引来众多吐槽。最近我就听到身边 很多朋友指着Facebook好友的头像各种批判，不过负面的评价还是少数，大家还是经常给出好评的。总之批判也好，点赞也好，别人的外表真的可以算是我 们这一代人最喜欢的聊天主题了。

　实验内容：

　实验内容：

　为了测验一下别人对我的不同妆容会有什么反应，我设计了一个实验。在一周接触同学比较多的三天里，我分别化了浓淡程度不同的妆：周一完全不化妆，周三是较为自然的淡妆，周五以浓妆出现。从他们有话直说的评论里得到了一些有意思的结果。

　第一天：素颜周一

　第一天：素颜周一

　实验的第一天，我起来就发现脸上长了个痘痘，一般我去上课也只是遮一下瑕疵再涂一点散粉就 能出门，不过完全素颜还顶个痘痘的现在同学面前还是挺紧张的。下面就是一些别人对我没化妆的反应：

　“看你这憔悴的，是不是周末受什么苦遭什么罪了？”

　“赶快来杯茶清醒一下吧！”

　“我多希望自己也能有素颜上学的自信！”

　“孩子，看你的脸色就能感觉到你真的很累。”

　“今天看起来气色不错啊！”

　第二天：淡妆周三

　第二天：淡妆周三

　实验第二天我觉得很自在，因为平常的我基本就是化成这样出门。这个妆容用到了遮瑕膏，粉饼，睫毛膏，眼线笔，腮红和唇膏，掩盖了我皮肤的一些瑕疵但又看起来清爽自然，从同学那里获得了很多好评，不过给出评价的都是女生，好像男生并没注意到这种程度的妆感：

　上妆后

　“你今天的妆真棒，用了什么牌子的睫毛膏？

　“我特别喜欢你的腮红！”

　“你是不是画眉了？”

　第三天：浓妆周五

　第三天：浓妆周五

　说实话实验的第三天过得很不爽，好像不是平时的自己了。我第一次尝试了这样修饰面部轮廓的妆容， 平时我都不太用粉底液，更别说这些阴影，高光和定妆喷雾 了，最后像是顶了个面具出门。不过，只是去上课却打扮的跟Beyonce似的也算是好好释放了一下自我。这个浓妆收到很多哭笑不得的评价，看来大家觉得它 并不适合日常的场合：

　朋友的评价

　“你这个妆怎么看起来好凶。”

　“你是要去演音乐剧吗，最近排练的怎么样？”

　“看来你已经准备好周末怎么high了，随时都能去party玩儿了。”

　“晚上是要去舞会吗？这个妆还挺合适的。”

　实验结论

　实验结论

　总体来说，实验结果要比我预想的好，本来以为会遇到很多不留情面的吐槽，结果从同学那里得到的反馈大多还是积极的，大大鼓励了我。虽然这次实验并不会对我 平时的妆容套路产生什么影响，不过它让我明白不管以怎样的外表出现，都应该对自己感到自信。别人的意见终究只是他们自己的想法，并不能左右我们自己的美丽 准则，不管是哪一种妆容，我自己认为让自己感觉舒服自在就是最好的状态。 其实很多时候别人对你的外貌，发型，搭配的评论并没有多大的参考价值，只是因为 想在你这儿找找存在感，所以不论淡妆浓抹，做好自己才最重要。

彩妆达人化妆的自述2

　随着年龄的增长，色斑、皱纹、肤色暗沉等一系列恼人的肌肤问题都会不同程度的出现。想要立刻回归水嫩无瑕的肌肤状态，还得靠彩妆！跟着专业彩妆师学习一下描画“无瑕减龄”彩妆的私房技巧！

　底妆打造重点：

　1 选择一款深色调的粉底液

　选择一款服帖度高、滋润效果出众的深色调粉底液：它的修饰效果好、持妆力强并且具备修容功能。

　2 线图遮瑕膏 然后上粉底液

　在有色斑或色素沉淀的部位，先薄薄地涂抹一层遮瑕膏，然后上粉底液，最后再对有瑕疵的地方进行再次遮瑕。

　3 手的温度可以让底妆充分融合

　遮瑕及粉底的步骤用双手完成即可；因为手的温度可以让一层层的底妆充分融合，使整体妆效更服帖、更自然。

　4 脸部中央区域加上高光提亮

　眼睛下方的脸部中央区域加上高光提亮，与深色肌肤形成对比，突出脸部轮廓和立体感，令整个脸庞看上去更生动。

　如何打造“零瑕疵&好气色”底妆

　1 上粉底前先遮瑕

　先遮瑕再上粉底的“逆向”上妆法可以让遮瑕效果更佳、更持久！对于脸上颜色较深的色斑及瑕疵，先用少量的遮瑕膏进行修饰。

　2 选择深色粉底液

　选择一款比自己肤色深1到2度的粉底液。（购买时可以将粉底涂抹于手背，提起手，与脸上的肤色进行对比来判断自己是否选择了正确的粉底色号）

　3 用粉底再次遮瑕

　在色斑等瑕疵部位，点上足量的粉底液（用量如同平时涂乳液的量），然后用手掌按压着涂抹粉底液，增强遮瑕效果。

　4“修容式”上妆法

　沿着脸部外廓，由外向内涂抹粉底液。由于使用的是颜色较深的粉底液，这样的上妆手法会让脸部出现由深至浅的自然过渡，从而让脸部轮廓更加立体，达到修饰脸型的效果。

　5 中央区域突显肤质

　T区和眼睛下方的脸部中央区域，用粉底加少量乳液混合后涂上薄薄的一层，让肌肤看上去更光鲜、滋润。（用手掌中剩余的粉底液加少许乳液并混合即可）

　6 散粉定妆

　用粉扑沾取散粉，轻压在脸上进行定妆。选择哑光散粉定妆的话，其妆效较为自然清透；而用珠光散粉定妆则更显好气色和肌肤质感。

　7 高光提亮

　最后在T区和眼睛下方的脸部中央区域加上高光提亮，让妆容更加神采奕奕。

　明星产品大集结：

　遮瑕力出色、质感细腻、贴合肌肤、蕴含丰富美肌成分及优雅光泽因子、贴心防晒指数、妆效自然、持妆力强等等……

　拥有如此多功效的抗老化底妆明星产品中，相信总有一款能赢得你的芳心！

　1 SOFINA 苏菲娜 细致亮泽防晒粉底液 RMB250/25ml

　持久粉体微粒能有效抑制油光；细微遮盖粉体颗粒以及双重粉体颗粒，可迅速遮盖瑕疵，达到晶莹细致的妆效。

　2 POLA 宝丽 欧嘉魔法精灵粉底 RMB420 /30g

　轻滑细腻，与肌肤完美贴合；彻底遮盖肌肤烦恼，让肌肤释放朝气蓬勃的透明光彩。

　3 LUNASOL 日月晶采 蕴润粉底液 RMB350/25g

　均匀延展、完美遮盖恼人的毛孔与瑕疵，演绎优雅光泽与富有透明感的理想肌肤。

　4 freeplus 芙丽芳丝 遮瑕膏RMB130/20g

　自然覆盖瑕疵、雀斑、粉刺的痕迹等不均匀色彩，颜色自然贴合肌肤。

　5 CLINIQUE 倩碧 超凡嫩白无瑕修护膏 RMB285/35g

　遮盖色斑的同时亮白肌肤；便携及便于使用的笔状设计，轻松遮盖瑕疵，肌肤尽显自然白皙，均匀剔透。

　6 MENARD 美伊娜多 缔凡恒彩触感修饰膏 RMB130/24g

　触感细腻、柔滑，为肌肤提供最贴心的修饰，提亮暗沉肌肤，毫无痕迹地遮盖脸上的各类瑕疵，令倦怠痕迹隐形，使妆容完美无瑕，富有光彩。

　7 COVERMARK 傲丽 遮瑕膏 RMB290/5g

　完美修饰色斑、痘印、黑眼圈等问题；独特的摇溶性配方，使其与肌肤紧密贴合，减少因眨眼等频繁动作而在粉底表面堆积出的细纹。

　8 EAU THERMALE Avene 雅漾 焕彩2合1遮瑕笔 RMB168/3g

　适用于遮盖面部的红斑，如红血丝、胎记和疤痕等。不含香料及防腐剂配方，敏感肌肤亦可安心使用。

　9 AQUALABEL 水之印 美白液体粉底 RMB105/25g

　完美贴合肌肤，一次涂抹即能遮盖暗沉色斑等瑕疵，呈现白嫩亮肌。

　10 Za 姬芮 完美修颜霜 RMB68/9g

　自然遮盖不均匀肤色，如色斑、黑眼圈、粉刺斑印、红斑以及明显毛孔和小细纹，可与肌肤完美贴合，妆容长效持久。

　11 SUPREME AUPRES 思魅欧珀莱 润白透气粉蜜 RMB340/30ml

　明亮、自然有光泽的上妆效果，使肌肤时刻保持几近完美的状态。

　12 MAC 魅可 柔光炫彩蜜粉 RMB360/8g

　天然超细的矿物质粉末研磨而成，质地细腻。独特的蘑菇型蘸取式设计，能均匀控制粉量，简单易用。

　眼妆技巧：

　1 粉嫩色系的眼影最年轻

　粉粉嫩嫩的眼影可以给人活力、朝气的感觉，从睫毛根部开始自然晕染至整个眼窝处。注意颜色的渐变层次，可以让眼睛看起来更深邃。

　2 眼线可令眼睛瞬间放大

　配合粉色这样甜美色系的眼影，咖啡色眼线就最合适不过了。选择铅笔型眼线笔，或者也可以选用深棕色眼影制造阴影效果。

　3 卷翘、迷人的睫毛效果

　用睫毛夹从睫毛根部夹起，再在1/4处及1/2处各轻夹一次，能打造自然上扬的卷翘效果，让美睫更加闪烁、动人。

　4 充分涂抹睫毛膏

　紧贴睫毛弧度，从睫毛根部开始以"Z"字型涂抹睫毛膏；而眼头、眼尾处难刷的细小睫毛，用迷你型刷头的睫毛膏十分顺手。

　腮红&唇彩

　1 苹果腮红提升可爱度

　先用棕色系的腮红打底，修饰脸部轮廓并增加立体感，然后在苹果肌用粉红色扫上圆形腮红，可以让你看上去更年轻哦！

　2 水润、饱满的双唇

　减龄的最后武器当然是水润、光泽的唇彩啦！沿着唇部轮廓涂抹上粉嫩的唇彩，中央部位可以略微多涂一些，制造嘟嘟的立体感。

　减龄妆：粉色当道

　恬静却充满无限生命力的粉色，如含苞待放的玫瑰般散发着动人的魅力，用它来展现20+女生独有的温柔和俏丽最适合不过了！但东方人的眼睑较西方人的更为肿胀，缺乏立体感，粉色眼影很容易给人“刚哭过”的印象，因此，深邃的眼线和能突显眼部立体感的睫毛膏自然必不可少啦!

　好康推荐：

　Estee Lauder雅诗兰黛 凝彩纤长睫毛膏

　专利技术高分子复合物配方，能瞬间增长睫毛并使之变得更加柔韧，并且在运动排汗时也不会晕染妆容。

　LUNASOL日月晶采秋红颊彩（粉芯） ￥220

　自然贴合肌肤，浓郁的春日气息塑造明亮妆容的新色。 3色组合天然红润与光泽，温润的微细粉粒加配滋养成分。

　兰蔻 COLOR FEVER GLOSS流光炫色唇彩 RMB 260

　水润柑橘橙色调辅以绚彩珊瑚色的渲染，掀起海贝项链和黄金沙般的层层涟漪……Lancme兰蔻开发出4款持久绚色系，畅怀沐浴日光下的肌肤。

　佳丽宝 AQUA雅呵雅 立体腮红

　柔滑的触感，自然修饰脸部轮廓，浓淡不一的两种色彩，带来单色无法显现的色彩幻变，为双颊增添优雅色泽。

现代的OL姐妹们一年四季都生活在艳阳普照的城市里，每个人的脸上都写满了温暖和阳光的味道，对于工作在写字楼里的我们来说，不用在外奔波，也不用日晒雨淋，看上去真是幸福，但其实我们也同样面临着不可忽视的春季办公室肌肤问题，我们每天都要与职业装、高跟鞋、电脑、中央空调以及成堆的工作打交道。如果不加任何保护措施，或是保护不当，一天下来除了晒黑以外，色斑也会随之而来。所以各们姐妹们春季在办公室也不要忘记护肤哦！

由于春天窒内的空气不流通，人们都容易犯困，致使工作效率明显下降，使得我们每天面对电脑的时间也加长，长期在电脑前工作，会使皮肤出现三大问题——皮肤干燥有细纹，肤色变黄;长有斑点;眼部有细纹、黑眼圈严重。这可是不容忽视的哦！

下面针对春季办公室所出现的肌肤几大问题给出几点建议，希望对各们姐妹们有所帮助啊！

清洁时间：清晨起床、下班回家。

清洁目的：让血液循环更快，加速有害物质的排解。

具体如下：

1、要是姐妹们有化妆的习惯，回到家后必须先用专用卸妆乳进行卸妆。

2、将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜)轻轻盖在脸上，然后用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。

3、使用洗面乳，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻地按摩。清洗后用毛巾吸干面部水分，舀一匙食盐，倒在手心，加点热水化成浓浓的溶液，再将溶液像抹洗面奶似的遍抹面部，轻轻划圈按摩30秒后用清水洗净，洗完之后，你会发现你的面部异常干净清爽，而且食盐还能令你的皮肤变得细腻光洁的哦！

4、洁面程序完成后，用化妆棉上化妆水，还应选择有保湿或是美容作用的精华液，帮助脸蛋补给抵抗干燥的营养剂。最后擦上乳液，乳液也应是滋润度高的产品。

5、补水。

补水的频率应视各人皮肤状况而定，一般而言，油性皮肤3小时左右应补一次水，干性和中性皮肤2小时左右补一次。

哦，对了在这里还要多说一点，许多姐妹们对补水都有二个误区，一是以为补水就是多喝几杯水，其实补水并不是这么简单;其次，补水使用普通的矿泉水，以为往脸上喷矿泉水，既补充了水分，又补充了矿物质，事实上，纯粹的水由于没有添养剂和渗透剂，当它喷到脸上的时候，不但不会被皮肤吸收，反而会在蒸发的同时带走皮肤自身的一部分水分，效果适得其反。所以要喂肌肤“喝水”，就必须购置一款好的补水产品，在这个季节建议大家选择具有功效性的深层补水产品。

补水方法：补水之前，先用一张吸油纸吸去面部油分，再用湿润的化妆棉轻轻擦去面部污物，然后再用补水的DD。

要想让皮肤长久滑嫩在生活中还要做到下面这5步哦！

第一：

拥有健康的身体：健康的身体，就能拥有漂亮肌肤。

第二：

充足的睡眠：睡眠不足容易让肌肤出现皱纹、失去弹性、光泽。所以，每天一定要保持充足的睡眠，如此一来肌肤才能在体内进行新陈代谢的重要工作。

第三：

摄取均衡营养：身体所需的营养如果不足，相对肌肤的营养不够的话，想要拥有美丽肌肤根本是不可能的。

第四：

彻底清除肌肤污垢：洗净肌肤是保养肌肤最重要一环，唯有洁净肌肤才能带给肌肤吸收更多的滋润。

第五:

避免肌肤曝晒过度阳光：阳光的紫外线是伤害肌肤最主要的杀手，紫外线会造成老人斑、黑斑、肌肤粗糙等问题，所以，每天出门一定要做好防晒工作。

你的皮肤有好几个问题，要一个一个得解决，没有产品能够解决你所有问题。首先，你要注意皮肤的清洁、去角质和补水保湿，如果使用粉底了，一定要先用卸妆油卸妆，然后再用洗面奶认真的清洗，最后用清水洗净，清洁不到位最容易引起痘痘，皮肤暗沉，毛孔粗大和黑头。

然后要注意周期性的使用去角质产品，以你年龄来看，皮肤的新陈代谢已经减慢，老化角质容易堆积在脸上，容易引起暗沉、毛孔粗大和皱纹。 毛孔特别大的地方要局部使用深层清洁面膜。

最后，最重要的就是使用保湿产品，充分给皮肤补水保湿。

眼霜先用保湿眼霜一段时间，然后再使用提拉紧致的

建议产品： dhc卸妆油， 植村秀卸妆油

娇韵诗吸盘洗面奶，AUQA 美白洗面摩丝

juju胶原蛋白霜， 欧莱雅清润系列，家美乐玫瑰系列

美伊娜多DIVUM灵芝水 欧泊来的保湿啫喱等

眼霜没有特效，先用个雅顿24小时保湿吧

这些商场价全部是100-250之间，眼霜300多，淘宝价就是不超过150元

分类: 美容/减肥/化妆

解析:

很长,但也要一点一点的看

阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。

春季也要防晒？是的，防晒必须要从春天做起。专家研究证明，阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的，其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚，一年四季存在于你周围。它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。

事实证明，春季虽不像夏天般炎热，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，于是紫外线含量增高，加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，4月底5月初受过强紫外线照射后，到6月份就会出现晒斑，因此，美白防晒，更要从春季开始。

如何选择防晒霜

赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

防晒品牌大比拼

玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)

防晒指数：

产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。

兰寇柔晰防晒露（SPF20）

防晒指数：

产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。

SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）

防晒指数：

产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。

倩碧城市隔离霜（SPF15）

防晒指数：

产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。

嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）

防晒指数：

产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。

高丝UV美白防晒乳液（SPF30）

防晒指数：

产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。

曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）

防晒指数：

产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低 ,适合长时间户外运动时使用。

清爽度：

碧欧泉 净化双重防晒乳 SPF30＋／PA＋＋＋

防晒效果：

快速渗透力：

质地乳霜

附加功能深层净肤

说明书：含复合净肤成分，改善皮表暗沉，独有紫外线隔离成份MEXORYL具有良好的日光稳定性，抵御UVA／UVB。

试用者：防晒效果好，容易涂抹，容易吸收，与皮肤接触的感觉很舒服。

清爽度：

兰芝 双重隔离防晒霜SPF30＋

防晒效果：

快速渗透力：

质地：乳霜

说明书：含有维他命E诱导体和绿茶萃取物，不油腻的处方，具有轻盈而柔美的使用感。

试用者：质地清透、味道清淡，易涂抹易吸收，克服了防晒效果好的产品都有些油腻的缺点，也适合油性肌肤。

清爽度：

MB曼诗贝丹 GG h EGF多效防晒露SPF25／PA＋＋

防晒效果：

快速渗透力：

质地：乳液

附加功能防晒加修护

说明书：主要含gg h EGF、b FGF、芦荟、纳米级遮光剂，除过敏性肌肤以外的所有肤质可使用。

试用者：自然清爽、防晒修护二合一，但瓶身设计稍重不太便于携带。

清爽度：

欧莱雅 多重防晒隔离霜（象牙白）SPF30＋／PA＋＋＋

防晒效果：

吸收力：

质地：水质液体

附加功能美白隔离，修饰颜色

说明书：强大的紫外线吸收功能，活性抗氧化复合物结合维生素E和维生素C的衍生物，帮助抵御肌肤光老化。

试用者：清爽不油腻，没有不透气的感觉，吸收快，防晒效果明显，适合夏季使用。

清爽度：

雅顿 显效柔白隔离霜SPF20

防晒效果：

吸收力：

质地乳液

附加功能美白

说明书：含有维C强化美白复合精华，用后于肌肤表皮形成保护膜，防晒美白滋润3效合1。

试用者：气味清香怡人，比较清爽的隔离霜。

清爽度：

小护士 防水清爽防晒SPF18／PA＋＋＋

防晒效果：

吸收力：

质地：水质液体

附加功能：防水

说明书：维他命E、维他命原B5复合成分，滋润肌肤，补充营养，抗水抗汗，清凉因子，倍感舒适，防止晒黑、晒伤及色斑生成。

试用者：不油腻，吸收快，物美价廉，但防晒时间较短。

清爽度：

Kanebo 黛雅皙美白透明粉底蜜（米色）SPF28／PA＋＋

防晒效果：

吸收力：

质地：粉质

附加功能：美白粉底

说明书：超薄型的美白粉底，含芍药精华，有保湿效果。

试用者：防晒效果一般，美白效果突出，是相当轻盈的一款粉底兼防晒的二合一产品。

清爽度：

贝佳斯 高效妍白再生UV隔滤精华素SPF28／PA＋＋＋

防晒效果：

快速渗透力：

质地：乳液

附加功能：美白，妆前底霜

说明书：防御紫外线A及B对肌肤的伤害；阻止黑斑形成；大量补充水分；加速骨胶原合成。

试用者：开始涂抹时有些油，但一会儿就吸收了，做底霜用时感觉色调偏白，但滋润不错。

清爽度：

圣罗兰 净白隔离乳 SPF30／PA＋＋＋

防晒效果：

快速渗透力：

质地：白色乳液

附加功能：美白、隔离

说明书：以植物衍生物、银杏树胶、反光色素为主要成分，保护皮肤免受UVA／B的伤害，防止色斑出现。

试用者：喷嘴式设计很方便补擦，味道淡雅，保湿效果不错，作为底霜使用也很自然。

清爽度：

娇兰 伊诗美美白抗晒霜 IP40／PA＋＋＋

防晒效果：

快速渗透力：

质地淡粉色乳霜

附加功能美白、妆前底霜

说明书：添加了超美白活性成分，肌肤得以日渐白皙，柔软、滋润。

试用者：高倍防晒效果好又比较滋润的妆前底霜，淡花香，包装也很精致容易携带。

清爽度：

纪凡希 美白防晒粉底液 SPF20／PA＋＋＋

防晒效果：

快速渗透力：

质地：粉色液体

附加功能：美白

说明书：有4款颜色，融明亮护理与护肤粉底于一体，为肌肤提供高效防护的同时，令肤色光洁无瑕，妆效持久，配方中不含油分，质地细腻轻盈能令肌肤均匀透明。

试用者：喜欢压嘴式设计，液体也极为轻薄但味道偏香，涂抹前还是应该再使用一些保湿或有细润效果的乳液，否则停留时间长会有发干的感觉。

清爽度：

欧珀莱 超凡防晒乳SPF30＋

防晒效果：

快速渗透力：

质地：乳膏

说明书：含有油溶性紫外线（UV－A，UV－B）吸收剂，维他命E诱导体，有耐汗、耐水功能。

试用者：吸收很快的一个防晒乳，适合户外大面积涂抹，味道也比较清香。

清爽度：

倩碧 晶莹嫩白隔离霜SPF30／PA＋＋

防晒效果：

快速渗透力：

质地：轻薄的粉色乳液

附加功能：妆前底霜

说明书：性质清爽，不含油质，适用于所有类型肌肤，预防UVA／UVB紫外线及其他环境因素的侵袭而引起的色斑和瑕疵，也是理想的妆前底霜。

试用者：有较好的防晒效果，还能提亮肤色，令皮肤更有光彩，但略微感觉有些油。

清爽度：

蝶妆 海皙蓝清透防晒霜SPF30／PA＋＋

防晒效果：

快速渗透力：

质地乳霜

说明书：超细成分，为追求自然妆面的消费者而设。

试用者：比较清爽的一款单一功能的防晒品，男士也适用，保湿效果还不错，但吸收力一般。

清爽度：

高丝 秀肤白CX日用防护精华露SPF38／PA＋＋＋

防晒效果：

快速渗透力：

质地乳液

附加功能美白

说明书：含糖蜜及五加皮提取液，补充肌肤水分并不受紫外线侵扰，防止因日晒引起的黑斑、雀斑。

试用者：偏油，涂抹后的感觉偏白，不太自然。

清爽度：

艾文莉 艳阳清爽防晒液（防水型）SPF28／PA＋＋

防晒效果：

快速渗透力：

质地：水状液体

附加功能：化妆基底

说明书：两层型防晒液，需充分摇匀再使用。含桃叶及春黄菊提取液，防水防汗，保持肌肤润泽，也可作为化妆基底使用。

试用者：能做防水粉底使用的防晒品，容易涂抹，但单独使用会有偏干的感觉，如果配合保湿精华效果应该更好。

清爽度：

资生堂 防晒面霜SPF35

防晒效果：

快速渗透力：

质地：白色乳液

附加功能：妆前底霜

说明书：专为户外运动而设计，保护肌肤避免发红、干燥、氧化及其他过早衰老现象的出现。

试用者：气味清新而温和，有增白效果，但质地较油，涂抹时不易抹开，透气性不很理想。

清爽度：

美伊娜多 缪茜美白防晒霜SPF28

防晒效果：

快速渗透力：

质地：乳霜

附加功能：美白

说明书：卓越的防晒效果，全面保护肌肤不受侵害。蕴含稳定性维他命C诱导体，加强美白效果。

试用者：质地稍厚，吸收力不佳，美白效果暂不明显。

清爽度：

新碧 抗晒乳液SPF30＋

防晒效果：

快速渗透力：

质地乳液

附加功能防水

说明书：水剂配方（Watery Liquid）轻柔幼滑；具高度紫外线隔离效果及耐水性；适合长时间户外及水上活动时使用。

试用者：不太容易吸收且感觉比较油腻防晒时间和效果较为长久。

清爽度：

Kanebo 雅河雅防晒美润液SPF28

防晒效果：

快速渗透力：

质地水质乳液

说明书：配合对皮肤无 的植物精华，使皮肤清爽美润的防晒液。

试用者：防晒效果一般，没有防晒产品的油腻感但是感觉滋润度不够。出了汗也能感到它的存在，所以应该有一定防水性吧。

春季防晒小贴士

1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的 性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

参考资料：

青岛广播电视报

今夏防晒新理念之完全手册

粉底也防晒？！

防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。

体验产品：碧欧泉touch清爽自然两用粉饼

首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加spf15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。

防晒不再油腻腻

防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。

体验产品：kosea妍晰日间清莹收敛水

令人惊奇的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。

即可防晒又能美白

防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！

体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(spf30/pa )

这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。

低 绝无敏感

防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的 ，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无 或低 性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无 之忧！

体验产品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)

富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。

多重屏障保护

防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵挡不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。

体验产品：shisedo2合1防晒美白精华素

它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。

走出8个防晒误区

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的 也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa 的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa 的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa 即可。

误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧

真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

真实情况：皮肤晒后呈棕**，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。

真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

晒后恢复白晰方案

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并 ，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

10大精兵报到！

明星防晒美白私房话

张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！

姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。

范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！

徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。

李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。

沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。

品牌介绍：1956年诞生于日本东京，虽然一直坚持走的是高价位路线，贫民窟女孩要掉眼泪了，但是因为产品本身使用起来的效果又丝毫不让人失望，所以即便是高价位也能让人心甘情愿的继续购买。澳尔滨护肤宗旨——缔造有透明感与柔韧性的肌肤。

他家的代表产品简单说一下，澳尔滨健康水这个真的是强烈安利了，此外还有飞超、奥尔滨eclafutur细胞修护精华、奥尔滨EXAGE WHITE活润透白活化液、奥尔滨 EXAGE 玻尿酸 保湿精华液等。

2资生堂 Shiseido

品牌介绍：资生堂是1872年在东京成立的，超级超级有名的吧，1981年就进入中国市场了。1897年科学性地开发出了以西洋药学处方为基础，名为红色蜜露(EUDERMINE)的化妆水，之后就不断的研发出了许多革新商品和美容方法。

经典产品：资生堂红色蜜露、安耐晒金瓶防晒霜、资生堂洗颜专科柔澈泡沫洗面奶、Haku 臻白无瑕精华液等。

3SK-II

品牌介绍：成立于1980年，SK-II这个护肤品品牌靠着一个系列产品火遍的全球，在东亚以及东南亚等地区很受欢迎，可以说是日本皮肤专家将尖端科技运用到护肤品开发中的完美结晶，SK-Ⅱ旗下的产品也不少，但是最有名的就是神仙水。但是呢，价格真的是不太友好呢。

经典产品：SK-II护肤精华露(神仙水)、SK-II NO1护肤精华露、SK-II小灯泡、SK-II 亮采化妆水等。

4黛珂

品牌介绍：黛珂是Kose高丝旗下的一个顶级护肤品及彩妆品品牌公司，成立于1946年，是一款价格不便宜的贵妇级品牌，最知名的就是多重层微脂囊体技术，还有"乳液先行"保养理念，最有名产品的莫过于黛珂小紫瓶了。

经典产品：AQ珍萃精颜系列、AQMW系列、黛珂小紫瓶保湿美容液等。

如果你不想太贵，可以试试兰芝的从洁面到面膜我用的都是兰芝，感觉效果还不错。1，兰芝洁面啫喱。2，兰芝活肌润颜精华水。3，兰芝水恒润颜保湿液。4，兰芝水酷凝肌精华露。这个东东是必用的哦。看楼主你没有提到，因为精华露它是一种锁水的东东所以用完乳液最好是用它况且你是混合偏干的皮肤。个人推荐你买的时候加上它。而且它的洁面的啫喱很好用洗完了脸感觉很舒服也很干净。面膜建议兰芝的滋润睡眠面膜用完很好，直接涂到脸上吸收之后睡觉就可以了，省事又有效个人强力推荐- -！全套下来是900RMB，隔离我用的是梦妆，大概135左右。感觉还可以用后感觉不干不油还蛮舒服的。因为本人很少化妆所以粉底一类的就不知道了呵呵。润唇膏大概的都可以的你可以去千色店买他一款韩国产的唇膏个人感觉用了蛮舒服的才35块。还有丝芙兰的唇膏也很好很滋润颜色也不错。价格大概100左右，看你要什么样的了。这两种东东俺都有，搞得俺有时候都不知道用哪个啦呵呵！PS；如果楼主脸色还有点黄，可以配合服用养生堂的VE因本人正在服用感觉效果很好，本人和LZ情况差不多，脸色也黄，所以推荐。用后真的可以改善脸色的。我才吃了一个月效果挺明显的。