济生元也有软胶囊吗，怎么样啊?

有啊 我看品种挺全的

鱼油啊‘胶原蛋白、海狗油、VE 、VC、葡萄籽。。。。

这些保健胶囊本来吃着就对人体有益无害

况且我觉得就算是安利、自然堂的保健品用料也高级不了都是

不就是品牌嘛

济生元的胶囊用的就是自然堂的科技，但价格就低很多

说到肌肤抗氧化相信很多人都听说过，市面上有很多人的抗氧化护肤产品，抗氧化精华的抗氧化能力比较强，抗氧化是精华的一种分类，那么抗氧化精华有什么作用？抗氧化精华液推荐。

抗氧化精华有什么作用

很多!以下我们汇总了抗氧化剂对各个类型皮肤的主要功效。只要你了解了抗氧化剂的好处，你就会考虑在日常护肤程序中加入一款抗氧化精华，或者适合你肤质的化妆水、保湿和防晒。

1、抗氧化剂显著增加皮肤抵抗光老化的能力

研究证明，外涂抗氧化剂可以增强皮肤抵抗力，减轻不加防护的日晒带来的老化现象。和广谱防晒配合使用的话，抗氧化剂能提供额外防护，减轻日光造成的胶原蛋白崩解。如果这还不足以让你每日使用防晒霜和抗氧化精华，我们不知道还有什么理由可以!

2、抗氧化剂防止造成肌肤老化的自由基损伤

当肌肤接触到烟雾、污染、废气、日光甚至空气时，都会产生自由基。自由基损伤无时不在，日夜不断，引起皱纹、松弛，影响肌肤的自愈能力。虽然自由基损伤无可避免，但也有不少办法可以防护肌肤受到伤害。这就是抗氧化剂的作用：它们减少自由基损伤的程度，保护肌肤中的关键成分免受自由基引起的慢性炎症摧残。

3、抗氧化剂抵抗炎症反应(造成肌肤老化的沉默杀手)

几乎所有的抗氧化剂都是强效消炎剂。炎症反应被看成造成肌肤老化的沉默杀手，因为正如光老化一样，它的发生看不见也摸不着。不过尽管我们无知无觉，炎症反应却一直在发生。抗氧化剂可以及时减轻炎症反应，防止炎症造成的危害——比如松弛、色斑、皱纹、发红和敏感等肌肤老化现象。

简而言之，抗氧化剂能以上述三种方法拯救你的肌肤，而且它们的神奇功效只要一涂上就会产生。要想取得最佳效果，确保你的化妆水、日霜、精华和晚霜中都富含抗氧化剂。还有一点很重要：虽然抗氧化剂对皮肤极其有益，它们也是非常脆弱的成分，长期接触光线和空气就会分解。因此，绝不要购买广口瓶包装的抗氧化产品。每次打开瓶盖，抗氧化剂的功能就会减退，你就无法充分利用这种明星成分!

抗氧化精华液推荐

1、千山暮雪玻尿酸精华液

净含量：10ml

该精华液添加了自然界具有极强抗氧化效果的-虾青素，能够有效抗氧化，滋养肌肤，改善干燥、细纹，有效紧致、调理肌肤。

使用方法：夜晚护肤最后步骤，取适量产品于掌心，由下往上提拉般的延展于肌肤。

适合肌肤：所有肌肤。

抗氧化力：★★★★

2、宝拉珍选岁月屏障紧致修护精华液

净含量：30g

产品功效：该产品蕴含18种植物抗氧化成分及肽成分，有效刺激胶原蛋白生成，即时修护受损细胞，预防减缓皱纹产生，令肌肤健康、紧实，强效对抗自由基损伤，全效修复暗黄、粗糙、松弛等肌肤问题，强化肌肤防御功能，重塑美肌。

适合人群：任何肤质。

抗氧化力：★★★★★

3、Timeless VC CEF抗氧化精华液

产品功效：Timeless的这款VC+VE精华，富含20%的VC，可以有效抗氧化、改善不均匀的肤色，并帮助胶原蛋白再生，美白保湿，同时提亮肤色。

使用方法：洁面爽肤后，取一到两滴均匀涂抹脸部，每日2次。

适合肤质：所有肌肤。

抗氧化力：★★★★★

4、自然堂雪域精粹纯粹滋润精华液

净含量：40ml

产品介绍：该精华液剔透的凝露质地，富含雪域高原珍稀植物精粹，深层补水滋润，消除自由基侵害，净化肌肤的同时提高肌肤自身抵抗力，净化明亮肌肤色彩，减少暗沉、细纹、柔滑细腻肤质。

适用年龄：18岁以上任何肤质。

使用方法：每日早晚洁面爽肤后，取适量于掌心，轻柔涂抹肌肤按摩至吸收。

抗氧化力：★★★★★

5、艾诗缇紧致微脸抗氧化精华液

净含量：30ml

产品信息：该精华凝聚雨生红球藻精华的力量，蕴含蜂皇浆美容成分，抵御光老化，抗击衰老，缔造紧致、通透的完美肌肤，配合三种胶原蛋白，使肌肤恢复弹性，充满活力。

推荐人群：肌肤干燥、水分不足、不易上妆、脸颊触感偏硬的人群。

用法：洁面爽肤后，取适量产品均匀涂抹脸部，用手指指腹以螺旋式打圈的方式从内向外进行按摩。

抗氧化力：★★★★★

白天用的抗氧化精华

1、 兰蔻LANCOME新紧致纤妍精华乳

这款产品是兰蔻号称专门对抗肌肤松弛、重塑青春脸庞的高度抗氧化精华。个人感觉，她的使用过程真的很享受。质地细腻清新，一抹就能深入的渗透至皮肤了，能“唤活并紧锁珍贵生长因子，即刻改善内部环境，感受肌肤被收紧提拉的神奇改变”。据说，兰蔻新紧致纤妍精华乳是依据对抗肌肤松弛的核心——细胞中的4种珍贵的关键生长因子，研制出来的高度抗氧化精华，以帮助皮肤修护受损的细胞和淡化细纹和，从而达到提升面部紧致有弹性的好皮肤。这款是兰蔻10年专研的全新紧致纤妍系列，还是很值得大家一试的。

2、艾诗缇ASTALIFT凝致精华素

这个品牌可谓是名门之秀。我也是在用过了试用装之后才下手买的正品。购买前搜集了很多艾诗缇的资料，对这个牌子也算是深入了解了。艾诗缇护肤品是日本富士旗下的高端护肤品。这个产品均含有雨生红球藻和胶原蛋白等奢侈滋养成分，以抗衰老最为有名。雨生红球藻被称为是海里的胡萝卜素，具有高度的抗氧化能力。它的抗氧化能力是辅酶Q10 的1000倍!艾诗缇凝致精华素是艾诗缇家产品中含有雨生红球藻精华浓度最高的一款，再加上3种胶原蛋白、蜂王浆和弹性蛋白等多奢侈的成分，这些滋润成分通过纳米技术将渗透力量能够直击肌肤底层，帮助皮肤恢复弹性，充满活力。当然，它的惊人渗透性和滋润型也是有口皆碑的。虽然是后起之秀，但是凭借其超高的抗氧化力量和良好的口碑，也赢得了众多女性朋友的信赖，我也拜倒在它的魅力之下。

3、 SK-II环采臻皙精华露

最开始吸引我的就是SK-II重新定义的美白标准：“美白，不仅要白，更要环采透亮”。 SK-II品牌，其旗下的SK-II环采臻皙精华露，无疑是一款令万千女性为之悦容和掏腰包的高抗氧化精华了。这款SK-II环采臻皙精华露质地轻盈、水润，渗透性很好，也不油腻。全方位提升肌肤表皮层丰盈度，减少黑色素分布并降低细胞蛋白质醣化程度，为肌肤呈现更高层次的美白。其最终实现了女性朋友们对肌肤美白的需求,全面提升肌肤丰盈度与光泽度，让肌肤展现极致的环采透亮!是不是很想试试啊!

4、 玫琳凯Marykay幻时夜间修护精华乳

我对玫琳凯家的这款产品早在二年前就已深信不疑了。这个产品有两款，分别为中性至干性肌肤、混合性至油性两类肌肤设计。玫琳凯幻时夜间修护精华乳可以根据身体节奏，在睡眠时帮助同步修护肌肤。它含促进胶原蛋白生成的成份，能淡化皱纹。含有丰富抗氧化成份的蔬食埃塔棕果提取物，能帮助肌肤抵御自由基侵害，减缓皮肤衰老。是一款抗氧化极强的精华。质地或丰润或轻盈，能够轻松紧致肌肤，抚平细纹，同时深度修护，改善肤质。成分安全可靠，帮助肌肤保有水分，持久滋润使肌肤看上去更年轻。

5、纪梵希GIVENCHY焕颜美肌精华液

大名鼎鼎的GIVENCHY纪梵希焕颜美肌精华液，是抗氧化精华保养的第一步,使精华更精华。它能保护并修复细胞中的胶原蛋白，弹性纤维蛋白和各种影响肌肤紧致与弹性的关键蛋白质。就如同为肌肤注射了“青春疫苗”，从根源上激活并提升肌肤自我保护、修护并排毒的能力，帮助肌肤全面抵抗内外界侵害，持久保持肌肤健康年轻状态。大家也可以在其官网上申请试用装试试哦。

精华液怎么用

1 、乳液VS精华液使用顺序：先涂黏度低的产品 通常精华液的油分较少，而乳液含有的油分要比精华素含有的油分高一些。如果乳液具有油腻感，就应该先涂精华素。如果是油性皮肤使用的乳液那么则会含有较高的水分，这时就应该先涂乳液，再涂精华液，效果会更好。

2、当使用一种以上精华素时，看质地和功效决定先后 同时用两种精华素已是极限，所以使用时遵守两点，一是先用质地较薄的，后用较浓稠的;第二点，则是根据精华深入肌肤的程度来决定，依次为保湿、美白、抗皱。 如果是三种精华液使用，就可以遵守保湿--美白--抗皱的顺序，因为抗皱产品的分子较大，质地通常较油，而保湿的分子较小。但是不建议那么多精华一起使用，如此多的精华反而会造成营养过剩，肌肤无法吸收的状态。

一般来说，美白精华可以晚上用，因为晚上光线弱，没有紫外线，美白效果会更好。抗皱精华就适宜白天使用，可帮助肌肤抵抗外界侵害，而保湿精华什么时候都适合使用。

3 、精华液用量不宜过多，也不宜全脸使用 有人觉得多用点精华液，皮肤一定会变好，但要注意精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，一次性涂抹太多反而会让皮肤吸收不了，形成依赖，反形成负担。 所以建议不要把精华当水用，适度适量才是对皮肤最好的保养。精华液的正确用量一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。 精华液虽然是好东西，但不宜全脸使用，由于成分不同，每种精华液各司其职，有些精华是局部有针对地使用的。

补水其实要看每个人的皮肤状况，还有具体消费状况。

我平时不怎么化妆，一般也就用不到50块的爽肤水，我朋友他们经常化妆，对这些要求比较高，都是用的比较知名的水，一瓶最低100多。

我朋友用的是蔻赛的，还有自然堂那些。

不过他们的皮肤都属于本身比较白嫩细腻的，用精华水居多，精华水是有点儿黏糊糊那种，我用不太习惯。她们都用得挺好。

我朋友有段时间脸上长痘，后来补水一段时间就皮肤又特别好了。上面几个牌子都是她常用的，但是我用没什么感觉，还难受。

我是属于混合型偏油的皮肤，以前长痘很多，平时补水主要采用非常清爽的爽肤水，之前也用过相宜本草的，没太特别的感觉。

后来销售过一段时间的化妆品，去进货的时候别人送过一瓶娇悦的爽肤水给我用，感觉很不错。里面好几个系列：抗过敏，补水，嫩肤···一共四种，我后来都长期用，效果很好。

而且我后期买都是直接批发一箱回来用，批发价格十几元一瓶，感觉特别值得。

总地来说，不管什么补水产品，还是要适合自己的皮肤，用了以后能看到效果才最好。

像皮肤本身比较好的，可以用营养丰富一些的精华液来补水，爽肤水也用不了多少，就像我朋友那种。

但是如同我这样皮脂腺分泌旺盛的，以前长痘比较厉害的，就适合比较特别水润的，而且在补水的时候，最好每天多补几次，早上洗脸后拍水3-5次，晚上睡前拍水也3-5次，隔天皮肤就会特别好。反之，皮肤不同的人用对方的爽肤水，效果并不见得多好。

作为一个学生党，防晒霜自然要买性价比高的啦，自然堂的防晒霜一直是我这几年的首选。自然堂的防晒霜覆盖比较全面，针对不同肤质都研制有产品。羽感致护系列，隔离防护系列，雪润皙白系列是这个牌子的主流，下面就来跟妹子们分享一下这三个系列吧。

1、羽感致护防晒霜

这款防晒霜主打的是质地轻薄，上脸的感觉真的比市面上很多防晒霜都要清爽很多。SPF50+PA+++的高防晒值特别让人放心，几乎一整天都不用补妆。防水效果也是倍棒，涂这个防晒霜完全不用担心会流汗。

这款防晒的质地像是比较稀的乳液，延展性超好，轻轻推开以后很快就成膜了。防晒力还添加了一定的保湿成分，涂在脸上完全不会拔干，后续上妆超服帖滴。120+的价格虽然对学生党来说有点小贵，但是效果完全值这个价钱！

我觉得这款防晒比较适合油皮的妹子用，完全可以避免夏天出油的尴尬。而且因为防晒的质地比较清爽，所以不会有闷痘的现象发生哦，油皮妹子们大可放心啦。干皮的妹子们可以试一下安耐晒，防晒效果也是很不错滴。

2、多效隔离防晒霜

这款防晒霜在防晒之余还添加了隔离的效果，可以说是一霜两用啦。相对来说隔离紫外线和粉尘的作用更强一些。我住的这里灰尘特别大，所以这款防晒可以说是我的一大神器啦。

防晒是滋润的乳液质地，相对来说比较粘稠一些，但是还是很好推开的。成膜的速度比较慢，大概要等个十五分钟左右才能完全成膜。上脸以后有一点点的增白效果，增白效果比较自然不会很假白，懒的时候我就直接涂个防晒就出门啦。价格对学生党非常友好，60+的价格真的是不能让人拒绝呀。

居住环境粉尘比较大的妹子建议选这款防晒霜哦，既能起到一定的防晒作用，还能有效隔离粉尘。皮肤角质层比较薄的妹子不建议用哦，可能会加重皮肤负担。娇嫩皮肤的妹子可以试一下近江小熊的防晒，效果也是很好滴。

3、雪润皙白防晒乳

这款防晒其实是有着防晒作用的一款精华霜，所以有一定的养肤作用哦，换季的时候皮肤比较敏感，我都会用这个防晒霜。

防晒的质地有点类似于素颜霜，增白作用比较明显，所以在推开的时候一定要注意涂抹均匀。妆感还是非常轻薄的，不油腻也不会拔干。但是我觉得脂粉味比较严重，有点对不起它130+的价格。

皮肤敏感的妹子可以试一下这款防晒哦，完全不会有过敏刺痛的现象，里边的一些养肤成分也是大有好处滴。如果皮肤状况比较好的妹子可以用一下自然堂的多效隔离防晒哦，价格比这款美丽很多。

防晒工作可是非常重要滴，除了坚持涂防晒，平常也可以多吃一些草莓番石榴这样含vc比较多的水果，对防晒美白都是很有好处的。涂防晒霜的时候不雅打圈涂抹哦，顺着毛孔推开就可以啦，让防晒霜在脸上均匀成膜就大功告成啦。

祛斑时间的快慢，得看你的斑形成时间的长短，短时间的斑，一般很快去除的；如果斑在皮肤出现的时间很长，下去得要一个过程的，得要坚持。要是雀斑，只能淡化，不能去除。

　

如果仅仅使用美白祛斑的产品，却不注意防晒，那么你做再多的美白方法也是无用功，因为黑色素形成的源头并没有被抑制住。美白淡斑的产品必须要配合防晒一起做才行。同时还要做好保湿的工作，因为肌肤干燥的状态下，无法很好地吸收和利用美白淡斑的产品，也达不到真正的祛斑效果。

　

想要快速祛斑，可以用淡斑精华局部湿敷，这样很有效果，但是很费的，或者用美白的面膜坚持天天使用，这样很快会美白肌肤的。

　

平时护肤用美白淡斑的护肤品全套使用。白天一定要防止紫外线，作息时间一定要规律，精神压力不要太大，多运动加速新陈代谢，平时多吃富含vc的蔬菜水果。

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精华液是护肤品中可以抗氧化衰老的精华所在，现在人手中都会有一瓶精华液，每一个品牌的精华液针对皮肤也会有所不同，那么好用的精华液有哪些呢？下面我为大家推荐十大好用精华液，感兴趣的小伙伴们赶快来看一看吧。

1雪花秀润燥精华

雪花秀润燥精华质地雪花秀润燥精华的质地属于焦糖色的清凉透明液体，雪花秀润燥精华属于较为黏稠的一种打底精华液。雪花秀的润燥精华的味道属于带点焦味的药材偏甜的味道。雪花秀润燥精华延展性很好，吸收较快，且十分的清爽。

2漾水光精华

最近用过的效果最好的精华液了。早就听说这款珍漾水光精华了，拿过不少美容大奖，原料都是进口的，配方是一线大牌成熟的，但价格很平民，超划算。可以天天用，超强补水、嫩白肤色、修护肌肤问题、细腻毛孔，抗衰去皱。很值得推荐。

3The Ordinary系列精华

The Ordinary是完备的临床配方，专门从事材料化学和生物化学研究，包装朴素，精华核心成分含量高，功效不一，所以如果要入手前，一定要认真仔细耐心地做好功课。

4安娜柏林橙花蜜

这瓶美白精华会油润一点，是水油分离的结构，上层是低温萃取的植物精油，下层是橙花原液。里面富含VC，能够扫除面部暗沉和发黄，还能抑制黑色素生成。很适合油皮妹子们用，当然啦，其他肤质的小老婆们用起来也是ok的噢。

5玉兰油小白瓶

玉兰油小白瓶烟酰胺的含量比pro-x方程式小白瓶高，用了都有提亮效果，而且用来有一定的淡化新痘印的效果，清洁的话用温净氨基酸洗面奶效果超级好。使用含有烟酰胺成分的美白精华一定要在白天注意防晒和保湿，否则会加重黑色素堆积。

6自然堂凝时鲜颜肌活精华液

细腻紧实、活化肌底，更显丝滑弹润; 密集改善肌肤老化问题，淡化肌肤细纹及改善松弛，减淡肌肤黯沉，帮助维持肌肤健康活力。质地清新柔润，易吸收并可渗透至肌肤深层，使肌肤倍感柔嫩与细致。

7奥尔滨eclafutur细胞修护精华

奥尔滨的明星产品，这款肌底液可以修复细胞，对缺乏营养造成的敏感肌肤有极好的修复功能，使皮肤看起来白里透亮。纯植物提取，渗透力极强，质地清爽，纳米分子渗透到肌肤深层，逐渐缓释出滋养成分，帮助受损细胞加快修复。

8露得清水活盈透深层保湿精华素

轻薄无负担，上脸后能够快速的推开，就算是我这样的盘子大脸，一泵也足够用全脸，因此30ml的容量也相当经用，使用后用水油检测仪对比前后数据就能发现，肌肤含水量显著上升一倍有余，一瓶不足两百元的精华，即时补水效果如此显著，还求什么呢不过就算是夏天，干皮使用该产品的话还是有些单薄，建议后续叠加一款乳液。

9珂润保湿精华液

珂润的这款精华液不含矿物油成分，没有酒精，不易致痘，是外油内干敏感肌以及痘痘肌肤的首选!虽然看起来是乳液的感觉，但实际上质地很柔软，属于半透明的啫喱状，比霜轻薄很多，敏感肌搭配素见修护乳效果炒鸡好。上脸不油，非常适合春夏及换季时使用。

10Za精华液

里面添加了甘油和镁、钙矿物质，有着很好的保湿效果，植物的提取物和VC诱导体APM能够去黄提亮，具有一定的美白效果，丰富的胶原蛋白成分还能够抗老化。