小易占星2018年周运10.8-10.14？

　　本周，火星继续停留在水瓶座，给许多事务都蒙上了紧张和神秘的面纱，十二星座在行事处事的过程中也会遇到许多突发状况。但在这之中也会酝酿出不少重生或者革新的契机。只要不要被情绪所左右，也许就能得到不少新的创意和有用的启迪。接下来，让小编向大家一一分析一下十二星座的本周星座运势。

　　白羊座　　综合运势（80分）本周白羊座的整体运势表现大致良好，你不要有过多的负担，轻装上阵，轻松前行也许反而能获得更多的好运气。同时，你要学会去感知他人的情绪，而不是只把注意点放在自己身上，却反而引起更多的焦虑。　　爱情上（白羊座本周爱情运势75分）：本周白羊座的爱情运势表现大体不错。单身的白羊座能够在轻松愉悦的聚会场合中找到看对眼的人，但感情进展不易过快。有固定另一半的白羊座则要学会更好地去稳定关系，不要被一些日常琐事影响感情。　　工作上（白羊座本周工作运势80分）：本周白羊座的工作运势表现较为理想。有工作的白羊座本周在工作上决心很大，也愿意承担一定的重压，履行自己的责任。求职的白羊座则会被各类面试和考察牵涉一部分精力，你需要找到重点好好表现。　　学习上（白羊座本周学习运势70分）：本周白羊座的学习运势表现较为一般，考试方面可能无法获得良好的发挥，你的注意力仿佛容易被外在事物所影响。　　财运上（白羊座本周财运运势70分）：本周白羊座的财运运势表现大体尚可，正财运稳定积极，偏财运方面则不要轻易相信他人，容易受到不熟之人的欺骗。　　健康上（白羊座本周健康运势75分）：本周白羊座的健康运势表现大致较好，部分人要注意咽喉保暖，防止呼吸系统的感染。

　　幸运色：嫩**　　幸运数：9　　速配星座：双子座 天秤座　　提防星座：处女座 摩羯座

　　推荐妆容：　　桃花妆：美艳的妆容增添了你的女性魅力，让你在聚会中更受欢迎。　　弯月眉：眉型细巧精致，适合出席正式场合的你。

　　推荐穿搭：　　小洋装：正式一些的洋装更能够让你滋长自信，办事也会更顺利。　　运动短裙：想要活力动感的气质，一条运动感的短裙必不可少。

　　开运：打羽毛球

　　金牛座　　综合运势（75分）本周金牛座的整体运势表现大体平顺，你会在本周着重对当下的生活进行梳理，改变一些陋习。行事也会更加谨小慎微，目的就是为了能够修正生活的方向，为未来做好奋斗的准备。　　爱情上（金牛座本周爱情运势70分）：本周金牛座的爱情运势表现较为普通，单身的金牛座似乎对爱情暂时不抱有什么幻想，不愿投入新恋情。有伴的金牛座本周的爱情表现也会比较矜持，或许，这也是你考验另一半的一种方法，你需要明白对方到底要什么。　　工作上（金牛座本周工作运势80分）：本周金牛座的工作运势表现前景看好。有工作的金牛座能够在忙碌中出实效，工作计划正在稳定实施中。求职的金牛座则会有人给你介绍工作，但可能需要你答应一些条件后才能成行，你也在谨慎考虑中。　　学习上（金牛座本周学习运势85分）：本周金牛座的学习运势表现表现较好，你有较多的学习灵感和创意，本周能够尝试用新的学习方法来提高自身的学习效率。　　财运上（金牛座本周财运运势65分）：本周金牛座的财运运势表现大致如常，在正财运和偏财运方面都有着较好的发挥，但是生活的开销也很大，本月你还会想要添置大件物品。　　健康上（金牛座本周健康运势75分）：本周金牛座的健康运势表现大体顺利，注意一些身体意外损伤的防护，比如说磕伤、碰伤，扭伤等等。

　　幸运色：乳白色　　幸运数：7　　速配星座：天蝎座 双鱼座　　提防星座：双子座 狮子座

　　推荐妆容：　　婉约妆：婉约淡雅的风格更适合个性恬淡内敛的你，与你的气质相得益彰。　　南瓜色口红：此色号的口红更添气质，也适合秋日知性的你。

　　推荐穿搭：　　风衣：剪裁得体的风衣保暖同时还能让你更加成熟干练。　　豆豆鞋：舒服又有型，你的鞋款搭配可不能少了它。

　　开运：听音乐

　　双子座　　综合运势（75分）本周双子座的整体运势表现大体向好，但是前期局势有些雾里看花，说不清道不明的情况，需要你更多地去理清头绪，付出行动，本周在后半程才能获得你想要的收获。　　爱情上（双子座本周爱情运势85分）：本周双子座的爱情运势表现大致不错。单身的双子座有一见钟情的机会，如何保持彼此的好感是你所要学习的。有固定另一半的双子座本月恋爱运势较好，恋人会成为你在遇到困惑时候的指路明灯。　　工作上（双子座本周工作运势70分）：本周双子座的工作运势表现较为平庸。有工作的双子座职场人事面临大换血，你也需要一定的时间去调整和改善状况。求职的双子座则求职状况亦真亦幻，你需要去好好核实一些信息。　　学习上（双子座本周学习运势80分）：本周双子座的学习运势表现大致良好，你与同学们之间的竞争性较大，让你需要花费更多精力放在学习上，毕竟你也是一个不服输的人。　　财运上（双子座本周财运运势75分）：本周双子座的财运运势表现较为理想，本周适合在偏财方面投入一些保险理财的运作，或是朋友的投资项目。在正财方面则情势如常。　　健康上（双子座本周健康运势75分）：本周双子座的健康运势表现大体可喜。少部分人注意一些咽喉肿痛或者干咳等问题。

　　幸运色：湛蓝色　　幸运数：10　　速配星座：巨蟹座 水瓶座　　提防星座：白羊座 处女座

　　推荐妆容：　　糖果妆：可爱俏皮的糖果妆，将你的个性魅力更好地释放。　　假睫毛：小心机让你的眼睛更闪闪动人，对谁都像在放电。

　　推荐穿搭：　　毛衣外套：秋日转凉后，一件毛衣外套让你更添温暖。　　直筒裤：裤型修身简洁，展现你的美腿诱惑，整体打扮干净利落。

　　开运：开车郊游

　　巨蟹座　　综合运势（80分）本周巨蟹座的整体运势表现大致可喜。你在本周的待人接物处事中都很有勇气，仿佛体现出一种不破不立的气势。你需要积蓄一定的能量来加固自己的选择，放手去做就能够看到成果。　　爱情上（巨蟹座本周爱情运势85分）：本周巨蟹座的爱情运势表现较为顺遂。单身的巨蟹座会彻底走出上一段感情的阴霾，本周心态平和积极。有固定另一半的巨蟹座会在本周对自己的恋人给予更多的关心和陪伴，彼此感情稳定发展。　　工作上（巨蟹座本周工作运势80分）：本周巨蟹座的工作运势表现大体向好。有工作的巨蟹座在事业方面会有新的企划和选择，你也愿意坚守自己的信念，不被他人所左右。求职中的巨蟹座本周会参考他人意见，放缓脚步，去找寻自己真正适合做的工作。　　学习上（巨蟹座本周学习运势75分）：本周巨蟹座的学习运势表现较为理想。本周你的学习工作主要是在查漏补缺方面，你愿意付出努力让自己的弱势项目得到提高。　　财运上（巨蟹座本周财运运势65分）：本周巨蟹座的财运运势表现较为普通。正财运有所回落，在偏财方面，则要小心因为疏忽大意有破财的问题。　　健康上（巨蟹座本周健康运势70分）：本周巨蟹座的健康运势表现大体尚好，部分人体内虚火较旺，容易有皮肤过敏或者其他上火的表现。

　　幸运色：黑色　　幸运数：1　　速配星座：狮子座 射手座　　提防星座：金牛座 水瓶座

　　推荐妆容：　　蜜桃妆：与恋人约会的时候，非常适合此款甜蜜美好的妆容，仿佛笑容一直在你脸上荡漾。　　蜜色腮红：这款腮红洋气又自然，让你看起来神采飞扬。

　　推荐穿搭：　　鱼尾裙：优雅得体的裙装，几乎能够匹配任何场合的你。　　丝质衬衫：好质地的衬衫，让你在工作场合显出不凡的实力。

　　开运：看展览

　　狮子座　　综合运势（85分）本周狮子座的整体运势表现较为不错，贵人运的提升帮助你找到更多的底气和自信，你也会找到内心害怕或恐惧的根源，尝试调节自己，净化心灵，为接下里的生活和工作打下基础。　　爱情上（狮子座本周爱情运势80分）：本周狮子座的爱情运势表现大体良好。单身的狮子座在追求他人的时候谨慎而克制，懂得寻找更好的方法。有固定另一半的狮子座则与恋人之间加强了对彼此的信任，在感情上显得更有共鸣，发展将更加顺遂。　　工作上（狮子座本周工作运势80分）：本周狮子座的工作运势表现较为理想。有工作的狮子座本周很容易做出成绩，拿下大单子或是接洽新项目都有可能。求职的狮子座本周也会得到贵人的眷顾，为你找到条件很不错的单位。　　学习上（狮子座本周学习运势65分）：本周狮子座的学习运势表现大体尚可。你在本周的学习中会遇到一些需要解决的困惑问题，让你很难进一步去提升自己的成绩。　　财运上（狮子座本周财运运势75分）：本周狮子座的财运运势表现大致良好。正财运稳定，偏财方面投资也在自己的可控范围内，即使需要额外的支出你也能够应付良好。　　健康上（狮子座本周健康运势70分）：本周狮子座的健康运势表现较为让人满意，有心血管旧疾的人需要做好适当的防护。

　　幸运色：紫色　　幸运数：21　　速配星座：白羊座 处女座　　提防星座：水瓶座 双鱼座

　　推荐妆容：　　日系妆：明媚的日系妆可以帮助你减少一些锐气，显得更有亲和力。　　涂鼻影：这是一个凸显你姣好脸部轮廓的小诀窍。

　　推荐穿搭：　　宽腿裤：最近流行的裤型可以让你显得更为修长挺拔。　　白跑鞋：让你回到青葱岁月，也找回曾经的纯情。

　　开运：去**院看**

　　处女座　　综合运势（70分）本周处女座的整体运势表现大体尚可，但是你太过追求完美的心态可能会给自身和他人都带来一定的心理负担，也容易不经意就陷入到别人的口舌是非中去，引起无谓的消耗。　　爱情上（处女座本周爱情运势70分）：本周处女座的爱情运势表现较为普通。单身的处女座对待追求者有些过于冷淡，可能会吓跑对方。有固定另一半的处女座可能会与旧爱上演旧情复燃的戏码，这对你的现任来说有一些不公平。　　工作上（处女座本周工作运势65分）：本周处女座的工作运势表现大致平顺。有工作的处女座你的工作表现在本周会得到他人的重点关注，你要试着放开一些。求职的处女座对于职位的设想太过理想化，可能会遭遇到挫败，感觉并不好。　　学习上（处女座本周学习运势80分）：本周处女座的学习运势表现大体良好。本周处女座会较为重视和老师提出的建议，也会有针对性地加以改进自己的弱项，得到一些进步。　　财运上（处女座本周财运运势75分）：本周处女座的财运运势表现较为可期。亮点主要集中在偏财运方面，本周容易被你找到有着长远利益，持续看好的一些投资项目。　　健康上（处女座本周健康运势80分）：本周处女座的健康运势表现较为稳定，在身体健康方面没有需要太过担心的部分，注意一些出行安全即可。

　　幸运色：灰绿色　　幸运数：23　　速配星座：巨蟹座 射手座　　提防星座：金牛座 摩羯座

　　推荐妆容：　　舞台妆：在重要的场合，你需要加强自己妆容，也能增强自己的气势。　　正红色唇釉：这是最适合你气质的唇色，而唇釉则更有滋润的成分。

　　推荐穿搭：　　职业套装：你的认真气质最适合修身职业套装，让你在工作场合熠熠生辉。　　连身长裙：在需要体现淑女气质的时候，一款连身长裙就十分必要了。

　　开运：自己煮东西吃

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上班的时候，附近的商场有一家无印良品。每次吃完饭，就会和同事们不知不觉走进去逛一圈。几年下来，几乎熟悉了那家门店的所有陈设、所有产品的位置。对我来说，无印良品就是日常生活的补给站，从被子拖鞋衣服到化妆棉卸妆油、再到零食文具餐具……用完什么就去再补给一点，完全到了不需要更换品牌、不需要选择款式的程度——需求固定地像是常规性地往冰箱补充常喝的牌子的矿泉水和牛奶。

愿意这么认可一个品牌、依赖一个品牌，当然和审美及文化上的高度契合分不开关系。除此之外，也是因为它确实能够全方面地满足使用层面的需求。价格就是这个价格了，费心思去买任何同类产品可能都不如买它那么省心、那么好用，也就理所当然地放弃折腾了，也就慢慢发展成，需要一个什么东西，就先去无印良品找一找，能找到的话当即就买了。听起来是不是很像在给它做广告？很遗憾不是，只是一个忠实消费者的一些心里话罢了。

今天写一写我买过的那些便宜又好用的美妆小物。无印良品的东西从来不是最便宜的，有一些经典产品价格往往还不低，但美妆类却常常担得起便宜又好用这个评价，可以放心地让它们常驻化妆台。

1便携睫毛夹/45元

盘点无印良品好用的美妆小物，应该都逃不过这个便携式的睫毛夹。这也是我的化妆包常备款，上一个用了两年，有一天啪唧断开了，于是马上又去买了一个。

最大的好处就是小，扁扁的一个，滑动式的设计，一点也不占地方。当然用起来也非常趁手，睫毛夹得又翘又自然，我个人觉得要比那些铁质的好用，而且还很便宜。前两年翻遍门店还买不到呢，天猫也没有，只能找了代购。现在天猫店有了，门店还是经常断货。

2卸妆油/120元

卸妆油是消耗品，我大概在无印良品买了十瓶不止。这个有200ml和400ml的，我每次首选敏感肌用的舒柔型。偶尔缺货就随便拿其他的，对我来说好像没什么区别。

用这款卸妆油之前寻寻觅觅了很多种卸妆产品，尤其是卸妆油更是用过不少，但一直没有找到真正合用的——直到买了这款卸妆油，从此就变得非常专一，再也没换过卸妆类产品了。后来是因为发现了卸妆巾，它才正式退居二线的。

哪里好？好就好在不仅一卸就干净，而且一洗就清爽。我最讨厌卸妆油洗完以后脸上还是黏黏糊糊的，这款不一样：直接上脸一涂一乳化，清水冲一遍就能冲干净，完全不黏手。当然我还是会用洗面奶洗一遍，举这个例子只是为了印证它用起来有多省事。

我知道现在又新出来很多卸妆产品，大多数口碑比较好的我都试过，但在我心里Muji的这款还是要排第一名。

3化妆棉/ 27元

卸妆油只能排到日常消耗榜第二名，第一名是这个化妆棉。

最经常的用法就是挤压卸妆油到一片化妆棉上，慢慢地擦拭卸妆。主要成分是长棉纤维，触感柔软、也不掉絮，对皮肤的伤害小，所以一用就用了很多年。当然了，好用的化妆棉很多，对我来说之所以一直都在用Muji还有一个重要的原因就是因为习惯成自然，每次进门店都像逛超市一样，用完了就随手抓一包，完全不做它想。

除了用来卸妆，很多人会用Muji的化妆棉敷化妆水，Muji还有一款化妆棉是压边的，一片可以分成四片来用，正好可以敷满全脸。这一款我也买过很多次，现在主要是用来配合城野医生做湿敷。22块一包，60片，比一般的化妆棉都要大一些，延展性也不错。一个小窍门是倒上水之后再分层会容易一些，也不会掉絮。

4眉笔/ 43元

遇到这款眉笔之前，我用的都是爱丽小屋的双头眉笔。对于我这样的画眉苦手来说容易上手，也绝对够用。但自从买了这支眉笔，我恐怕是再也不会回头了。

这一支也是旋转式的，没有笔帽也就不怕丢了。爱丽小屋的眉笔是扁状的，这一款是圆形的，更容易描绘眉形，而且比它更容易上手。着色程度刚刚好，对于新手来说不会一不小心就下手太重，也不会轻易脱妆。另外还有更好的一点在于，这款一直都是保持一个细细长长的圆柱形状，不会像爱丽小屋那款眉笔一样用到后期就变厚了。

我之前用资生堂的六角眉笔的时候，因为笔头太尖太硬，总是掌握不好力度和描画的形状，所以相较而言更喜欢这种不需要削的、笔头也不会过于尖锐的。不过如果你们用那一类更加习惯的话，也可以选择下面Muji的这款试一试，卖得比我买的那款更好，也是一片好评。

对，就是这一支，22块～我是碍于还要时不时削一下所以买了上面那支，这种笔头比较尖的我也掌握不好。不过还是推荐给习惯用这一类眉笔的盆友。

5唇膏/ 79元

出于好奇买了Muji的唇膏，意外地还算好用。我买的是玫瑰棕色，对我来说有点太过暗淡，后悔没有买亮一点的玫瑰红或者玫瑰粉。不过如果本身唇色深的话，这个颜色应该还不错。

这支唇膏比较好的两点是，首先它的成分主要就是鲨烯油和坚果油，所以非常滋润。基本上可以当成一支润唇膏来用，唯一的区别就是它带一点点颜色。其次它的盖底是一枚小镜子，平时涂唇膏的时候就可以对着镜子，很方便。

而且它们连唇膏都出了替换装，价格是48还是58我忘了，用完一个颜色可以随时替换别的试试——感受到无印良品的贴心了吗？

不知道为什么，我感觉它们做这一款唇膏出来，满足的是这一类生活场景下的需求：比如出门上课、去图书馆自习的时候随手涂一下；出门买菜或者逛超市的时候随手涂一下——既不想素面朝天，又不需要大张旗鼓地画一个全妆的时候。当然了，最适合的还是嘴唇干巴难受的时候，因为它的滋润度是远超着色度的。

6腮红/ 52元

除了唇膏，我还买了这款腮红。问题和唇膏一样，买的颜色太浅。话说日本的女孩人人都爱画那么重的腮红，Muji出的腮红颜色却这么浅，真不知道是什么原因。大概就是本着打造生活妆容、提升一下气色就OK的目的在做彩妆吧。

不过这款腮红的粉质还是很细腻的，和它的眼影、蜜粉等等单品一样，不但适合日常、而且高性价比。我觉得买彩妆最大的一个困扰是，便宜的彩妆很可能比较劣质，长年累月用下来会伤害皮肤。但无印良品的彩妆就不是，价格虽然不贵，对于它的成分、粉质啊等等也完全可以放心，最适合学生党。

而这也是我想要推荐Muji家的彩妆的最大原因。即便没有太多预算，也可以有更好更安全的选择，不是吗？

7修眉刀/21元

到修眉刀啦！我本人其实不太会修眉毛，只是粗略地掌握了给眉毛画一个初步的眉型然后用修眉刀刮去杂毛这样一项技能。可想而知修眉的技术水平也相当有限，十分依赖一个好的工具。

而且很好笑的是，我的眉毛还比较硬，修起杂毛来总是害怕会刮破皮肤，因此弃了各式各样的修眉刀。无印良品的这一款，里面有两支，看起来是很锋利的，轻轻一刮就可以，掌握好力度完全不怕「破相」，用了大半年才变钝了一点，基本上是比我之前买过的所有修眉刀都好用。

是完全展开后的样子，平时把它折叠好就是一半的长度，薄薄小小的一支，随便塞在化妆包哪个角落就可以。

8唇线笔/ 25元

如果说其他东西都是我用过很多、用过很久的，那实话讲唇线笔只是单纯的图新鲜。我很羡慕人家可以画出边缘清晰平滑的口红来，不过如果不是恰巧看到无印良品出了唇线笔的话也不会专门去买。

这个唇线笔和它的眉笔长得很像，在门店也经常被摆在一起，所以买的时候一定要看清楚颜色。我买的是玫瑰红色，淡淡的，同款还有粉色和米色两种。

嘴唇的皮肤本来就比较单薄，这支唇线笔涂起来不会太尖锐，使用感还不错，而且也很容易上色。我是只拿它画唇线的，不过很多人也直接拿它当唇膏用，玫瑰红色涂起来比较接近温柔的豆沙色，还有一种哑光质感。

除了这两种用法，其实还可以用米色来做唇部的遮瑕。比如本身唇色比较深，需要先打个底；或者不涂满整片嘴唇的时候，边缘也可以涂上米色。

9化妆包/ 140元

这个化妆包我真的要大力推荐。别看它其貌不扬，其实大肚能容、超级实用。

我出门旅行的时候可以把所有东西全部塞进去，盖子内里塞化妆刷、眉笔、睫毛膏、高光笔，化妆包里放所有护肤品和化妆品。内侧还有几个小口袋，可以放眉粉、隐形眼镜、修眉刀、棉签等小物件。

这一款是晴纶的，比较软，它的形状不是完全固定的，往里塞东西的时候可以随意撑开，把化妆包放箱子里之后可以随意压——登机箱的尺寸，横放竖放都没问题。在选定这款之前还买过另一款尼龙的，便宜20块，但外形非常硬挺，提手也非常硬挺，也就是说放进箱子以后容易盖不下去，我就马上回去退掉换了现在这一款柔软版。

总之它虽然丑，但是很实用、很温柔，嘻嘻。

10水乳/ 130元

女人化淡妆都需要什么

　女人化淡妆都需要什么，现在化妆已经成为了越来越多人的选择，我们日常如果想化妆，又没有太多经济基础支撑的话，不需要买齐所有的化妆品，下面分享女人化淡妆都需要什么。

女人化淡妆都需要什么1

　 化妆的基本步骤：

　1、 洗面；

　2 、拍收缩水（化妆水）；

　3、搽营养霜；

　4、搽粉底；

　5、第一次定妆（涂干粉）；

　6，、修眉；

　7、画眉；

　8、化眼影；

　9、鼻侧影；

　10，、涂腮红；

　11、第二次定妆（涂干粉）；

　12、化眼睫毛；

　13、涂口红。

　妆前准备

　所需物品：洗面奶、化妆水、面霜。

　底妆

　所需物品：粉底、粉扑。

　眉部妆面

　所需物品：修眉刀、眉笔或者眉粉、眉刷。

　眼妆

　所需物品：眼影、眼线笔、睫毛夹、睫毛膏、眼影刷。

　面部妆面

　所需物品：腮红、腮红刷、散粉、散粉刷。

　唇妆

　所需物品：口红或唇膏、唇刷。

女人化淡妆都需要什么2

　 1、索菲娜隔离乳

　作为美妆圈名声在外的隔离霜，很适合新手购入，有控油和保湿两款，根据需求选就好的，有淡淡的润色功能，性价比很高。分日版和台版，台版更便宜，使用起来差别不大，建议学生党入手台版。

　 2、遮瑕 NYX 六色遮瑕

　遮瑕有很多人说是底妆之后才用的，其实我刚开始学化妆的时候也是底妆之后用的，后来用爱茉莉的遮瑕，底妆之后用就怪怪的，颜色也不自然，底妆之前用反而很自然，所以我现在都习惯妆前之后就先用遮瑕。这款遮瑕是看彩妆博主推荐的，入手之后发现真不错，有必要推荐给大家。里面绿色的和紫色可以调节一些红血丝等问题，橘色的这黑眼圈的效果特别好，很实用的一盘。

　 3、essence的慕斯粉底

　简直是油皮亲妈！粉质稍干，但延展性非常棒，上脸控油效果超好。能够遮盖脸部瑕疵、痘印，调理肤色不均、暗哑、毛孔粗大等。比较适合敏感肌肤、问题肌肤、油性痘痘肌用，可以起到很好的覆盖和调理作用！

　 4、Mintine陶瓷/羽翼粉饼

　这款粉饼粉质很细腻，摸起来滑滑的，上脸轻薄服帖简直零妆感，而且它可以明显提亮肤色，自带SPF25 PA++的防晒值，夏天补妆的同时又补了防晒，冬天更不用担心啦。

　 5、卡奇色彩超细眉笔

　这款眉笔走的是极细路线。但是极细的笔芯丝毫不影响它的上色度和顺滑度，反而可以呢顺手又满意地画出想要的眉峰眉尾。NYX的也比不上这个好用啊，推荐给画眉苦手星人和眉笔消耗量大星人。

　 6、CANMAKE 五色眼影

　canmake的五色眼影也是很平价又超好用的一款眼影盘，粉质很不错，在颜色的搭配上canmake的这款眼影盘已经很好的帮大家选择了，从深到浅

　 7、KiKo口红

　KiKO系列的口红可谓是业界良心产品，平均单价不超过50元人民币，涂在嘴唇上不油腻但却很滋润，感觉顺滑也很显色。

女人化淡妆都需要什么3

　 如何了解自己的需求？

　1、皮肤是否需要提升气色（需要就入腮红，口红）

　2、皮肤是否暗沉无光，是否有明显瑕疵（需要就入提亮粉底，遮瑕）

　3、脸型、鼻型是否不是很满意，想要改善（需要就入修容，高光）

　4 、眼睛是否无神，或者说是眼型不够完美（需要就入眼影、眼线笔、睫毛膏等眼部彩妆）

　根据自己的肤质选择具体的产品及色号：

　1、了解自己的肤质（干性、油性、混合性、敏感性），肤质决定选择化妆品的质地；

　2、了解自己的肤色（冷皮、暖皮），肤色决定选择化妆品的“色调”

　做个简单的小检测：

　①手腕处的血管，偏绿为暖皮，偏蓝则为冷皮

　②拿白纸放在下巴下面，对着镜子看自己的脸，偏黄为暖皮，偏粉为冷皮

　③皮肤在阳光下很容易变红，为冷皮的可能性比较大

　④金银首饰，适合金首饰为暖皮，反之为冷皮

　PS：大部分人是介于两者之间的，也就是中性色，选择化妆品色调方面就比较随意了，适合自己的就是最好的。

　腮红选择的色调要跟肤色色调相反：冷皮选暖色腮红（如橘色），暖皮选冷色调腮红（如粉紫）；

　眼影颜色：眼影的颜色其实比较随意，大地色最保险，哑光还可以用作阴影，鼻影，眉粉使用，一盘多用。

　（很多人也喜欢颜色比较鲜艳的眼影，晕染的`好很好看，对于新手的话不是很建议）

　说的蛮多的了，下面就跟大家推荐一些个人觉得对新手比较友好的美妆单品——

　 第一阶段：基础彩妆（粉底、口红、眉毛）

　 1、粉底

　适合新手的粉底很多，但其实针对于新手而言，个人觉得气垫的使用感会更好一点，比较简单也比较容易上手。但是气垫的持久度一直都是比较令人头疼的。“法国的香水韩国的粉”，韩国的气垫一直很火，水光感和滋润感都比较好，用完之后皮肤也很通透，但是很容易脱妆，基本上到下午的时候鼻翼眼角都已经脱妆了。

　像之前小红书大火的VT气垫，确实宣传的很棒，遮瑕和水润同时兼顾，但是我入了用来上脸，觉得有点假面也不能说是不服帖，但就是有点不自然，也有可能是我买的色号不对吧，至少的我的使用感算不上很好~

　气垫的话我就不多做推荐了，推几款我个人觉得平价好用的粉底液吧~

　 ①德国catriceHD小滴管，参考价：79 RMB

　这款粉底液是我上大学的时候，室友推给我的。

　总体而言使用感还是蛮水润的，滴在手背上也能感受到液体的流动，我是干皮，用这款粉底液基本上没怎么浮粉过。妆感是偏哑光的，轻薄透气，个人认为还是比较适合夏天的。

　 ②露华浓24H粉底液，参考价：65 RMB

　持久力确实不错，但是说24H有稍有些夸张了。妆后7个小时左右有点脱妆，鼻翼和眼角的位置会有点浮粉。

　不过也可能是因为我是干皮吧。露华浓这款粉底液相对而言比较适合油皮妹子，如果跟我一样是干皮的话，还是建议妆前保湿一定要做好！

　 ③封面女郎粉底液，参考价：70 RMB

　这款我选的是经典象牙白，算不上特别白的颜色，还是比较自然的。遮瑕效果一般般，但是胜在妆感自然，用来提亮肤色是很好的选择~脸部瑕疵不明显的小仙女可以试试~

　 2、口红-露华浓

　口红我个人优先考虑露华浓，露华浓的黑管滋润口红被推过无数遍~其实露家的唇釉也不错！

　颜色色号都很多，作为日常的口红来使用的，露华浓的唇膏质地，持久度、饱和度都不错，适合新手。

　我入了黑管的很多色号，最喜欢的是677#，偏橘色调，很显白，但是对于肤色偏黄/黑的不是很友好；

　唇釉020 Rio Rush也很好看，用来混搭会有不一样的惊喜！

　选口红的时候需要注意，明度不能高过自己的肤色，黄皮妹子保险色膏：蜜桃色，珊瑚色，同时口红还可以用来当腮红或者是眼影都可以，熟能生巧~

　 3、画眉

　 ①美宝莲 立体塑型高鼻眉粉

　个人感觉新手是比较适合用眉粉化的，因为用眉笔化轮廓对于新手而言，有点太难了有木有

　美宝莲立体塑型高鼻眉粉，是近期受关注的最新颖有趣的眉妆产品，眉蜡：眉尾清晰更有型，易定型持久度高；眉粉：均匀自然眉色，让眉毛更柔和自然；鼻影粉：适合中国人肤色，打造自然高鼻效果~

　 ②资生堂六角眉笔

　最近入的，因为染了头发，所以为了发色，我选择了浅棕色的色号。

　颜色非常正，柔滑的笔芯，也让上色变得十分容易，轻轻一划，显色就非常饱满。笔头的设计也挺合理的~细细的~

预防 1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪 2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。 4 蓝心湄在“女人我最大”里面说的好办法，看电视的时候，左右上下拧动腰上的赘肉，可以不知不觉减肚子 下面是相关资料，针对已有小肚子的减法： 如何减掉小肚子 1缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。 平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。 2仰卧起做＋呼啦圈＋决明子茶不过仰卧起坐也要技巧，不要做那种过去考试的动作，上身和床板成40度角左右的的时候停几秒，比快速地胳膊肘点到膝盖的动作有效哦 3游泳 4姗拉娜收腹霜 (特别提示,我用过这个,对我无效哦:() 5做抬腿动作，上抬双腿，比仰卧起坐好，没多大动静，注意抬的时候慢点，放腿的时候也慢点，很累的。 6专门的健身机 7吃完饭后站半小时,这是舒琪的减肥方法 8做家务收腹法 或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。 9粗盐减肥法 粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。 在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。 如果你的肌肤比较敏感，则一定记住，改用一种比较细的“沐浴盐”。 10按摩法 这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。 小肚子的简单去除法 做家务收腹法 或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。 粗盐减肥法 粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。 在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。 如果你的肌肤比较敏感，则一定记住，改用一种比较细的“沐浴盐”。 按摩法 这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。 缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。 平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。 腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90～100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于09，女大于085时，腹部的脂肪就非减不可了。怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪，使它显得平坦？下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法： 一、热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5--6层。 二、平卧位做腹肌运动。 脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。 脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。 腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。 三、揉捏腹部，“驱赶”脂肪。 有道是：“七分运动，三分揉捏。”要想腹部尽快去脂，在腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次，“躯赶”脂肪，促进脂肪代谢。 据说以上方法每次做30分钟，每周3～4次，坚持45天必有显著效果。 如何减掉腹部的脂肪呢 长时间坐在办公室工作的美女们有一个共同令人头疼的问题：小腹脂肪越积越多，如何消除这些赘肉呢？久坐办公室，活动是非常有限的，往往是坐下几个小时都不需要动一下，这样就使越来越多的美人形成下半身比上半身胖的形势。发胖刚开始的征兆大多都表现在小腹上，可别怪说身体没有事先提醒我们呦！在种种限制下，有没有什么简单易行的方法可以让我们没有“小腹之患”呢？当然有喽！ 现在让我来为各位美人介绍一种办公室运动： 第一步，坐在椅子上，两腿慢慢往上抬。 第二步，两手轻轻放在小腹上，慢慢地吐气，吐气的同时渐渐收紧小腹。 第三步，吐气慢慢加快，小腹越收越紧，肩膀保持轻松。 第四步，小腹已收到最紧的程度时，气也同时吐完。 第五步，肩膀与小腹都放松后，慢慢地开始吸气。 第六步，尽量吸气，此时小腹不用刻意收缩，转而换成腹部向下压的方式。这种体操主要目的是为了消除小腹的赘肉，只作两三次是看不出任何效果的，至少得持之以恒的每天上下午各做两三次，每次至少做八拍，持续三个月后，你一定能看出效果来，不但能维持美美的身材，而且也能舒解紧张的上班压力呢！ 另外，凡事追求完美的你，在晚上洗浴后最好用一些美体的产品（纤体塑身类的）涂于身上，并在腹部做一会儿按摩，不仅消除多余脂肪，也有利于睡眠呀。“世上没有丑女人，只有懒女人”，**们你们认同吗？