我在化妆时也习惯用美白精华，如果没有精华，就感觉皮肤得不到滋养，所以，这方面的功课也做了很多。
今天，我就来总结几款比较热门的平价美白精华，基本不挑肤质和年纪，20岁~50岁都能用！
1、悦诗风吟小绿瓶精华
参考价格：168元
小绿瓶在悦诗风吟家一直就保持畅销的，是三重的绿茶乳酸菌加透明质酸和维生素B5的搭配，作为肌底液使用，密集补充肌肤水分。
亲测小绿瓶精华质地清透好推开，油皮使用也没有负担。总的来说，小绿瓶是一款主打保湿美白的精华液，最重要的是，小绿瓶平价亲民，性价比很高。我妈现在使用的就是这款。
2、百植萃B5精华
参考价格：189元
他家的B5精华也比较纯粹，维生素B+这个成分就是主打补水美白的。这款精华还复配了小中大分子的玻尿酸，能够深入肌底补水，脆弱的敏感肌也是可以放心使用的。
因为没有添加色素、激素、香精，所以百植萃B5精华就是透明的精华液，有一点的粘稠感，但是肌肤吸收完不会粘腻。
3、魔女工厂烟酰胺美白精华
参考价格：168元
这款烟酰胺精华很显然主打成分烟酰胺，但是含有的2%加97%的发酵，温和提亮肌肤，酵素稳定肌肤，是敏感肌都适用的。
质地透明无颜色，涂在脸上化水保湿，但是滋润的同时存在感低没负担，吸收快继续后面的护肤也不容易搓泥。虽说是美白精华，但它的保湿效果也可以作为保湿精华使用，适合任何肤质。
4、Olay抗糖小白瓶
参考价格：189元
Olay的平价美白系列小白瓶一直很火，能够更好去黄去暗沉，两重美白真的让人很心动。
这款精华的质地也是奶状乳液质地，但是质地清爽好吸收。核心成分革糖素，搭配美白烟酰胺的一个组合，能够有效深入去黄提亮肤色。而且它是一款能够不需要避光使用的美白精华，白天也能够使用。
5、欧莱雅光子瓶
参考价格：198元
这款平价美白精华——光子瓶。就和它本来的名字一样含有三重的美白成分，分别是主打的377加烟酰胺加焕肤三星，焕肤三星是欧莱雅家新的专利，能够温和淡化黑色素。
它的精华质地呈奶白乳液状，第一感觉就是吸收速度很快，后续护肤也不易搓泥，虽然是乳液质地但是比乳液好吸收。
小贴士
姐妹们使用精华时，很重要的一点不要忽略了，就是要根据肤质来挑选。尤其是油性肌肤和敏感肌肤，在挑选时要参考说明提示，再选择适合自己的精华使用，就可以事半功倍~
修复乳液哪个牌子好用
修复乳液哪个牌子好用，爱美是女人的天性，爱美就要了解自己的皮肤，找到适合自己肌肤的一些产品。但其实不管男生女生都是可以爱美的，爱护自己。以下分享修复乳液哪个牌子好用？
修复乳液哪个牌子好用11、希思黎全能乳液
希思黎是法国的高端护肤品牌，旗下最畅销的产品就是这款乳液，全球公认最好用的乳液之一，有着很全面的修复功效，配方也特别天然，利用多种草本植物来为肌肤补充养分，保证肌肤的水润度和光泽感。
参考价格：1650RMB
2、兰蔻净澈焕肤亮白乳液
兰蔻这款乳液天际了水杨酸衍生物，可以在滋润肌底的同时带走废旧的角质，让营养更好的渗透进去，这样肌肤也会变得更加稳定细腻。
参考价格：780RMB
3、茵芙莎SE1舒缓乳液
在口碑最好的乳液排行榜中，茵芙纱这款有很不错的调节效果，能够有效改善面部的暗沉状况，使肌肤更加饱满有光泽，长期实用对于皮肤的稳定性也会有所提升。
参考价格：480RMB
4、露得清水活盈透保湿凝露
露得清这款乳液是以透明质酸作为原料，能够为肌底进行深层补水，保证皮肤的水润度。细腻清爽的质地上脸也没有任何的负担，不用担心起皮和暗沉的情况。
参考价格：139RMB
5、THREE平衡乳液
THREE这款乳液有非常好的滋养效果，它利用十多种植物精粹为原料，从根源去改善皮肤的缺水问题，使肤质呈现出水润饱满的感觉。
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参考价格：550RMB
6、薇姿温泉矿物水光乳液
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薇姿这款乳液是以矿物质作为原料，能够温和的滋养肌底，让水分子全面的渗透，从而保证皮肤的水润度，这样整体的稳定性也会逐渐提升。
参考价格：319RMB
7、CeraVe全天候低敏保湿乳液
CeraVe这款乳液在欧美国家非常受欢迎，属于全家人都可以使用的产品，功能性特别全面，对于肌肤有不错的修复效果，如果秋冬脸部很容易起皮，我非常推荐大家购入这款乳液。
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参考价格：128RMB
8、FANCL无添加基础锁水乳液
FANCL这款乳液的配方特别天然，孕妇和敏感肌都能实用，不用去担心刺激过敏的状况。它能够深层的滋养肌底，改善面部的缺水和干燥状况，长期实用对于暗沉也会有不错的修复。
参考价格：108RMB
9、赫莲娜绿宝瓶赋能轻乳液
赫莲娜绿宝瓶无疑是非常有知名度的顶级护肤产品，这款蕴含着天然的植物精萃，天然的螺旋藻精华对于抗氧化、肌肤重焕活力都有着很强的力量。当然价格也是更适合有预算的朋友。
参考价格：1280RMB
10、欧莱雅复颜玻尿酸乳液
欧莱雅的这款乳液有着100毫克高浓度的玻尿酸，对于平滑细纹使得肌肤重新变得丰盈有着很强的功效，尤其适合轻熟龄的女性来进行肌肤的护理。
参考价格：249RMB
修复乳液哪个牌子好用21 希思黎全能乳液
好用指数：★★★★★
这个全能乳，我想大家都应该知道的。希思黎全能乳液能帮助您滋润表层肌肤，让肌肤找回弹性和光泽保护肌肤免遭外部侵害，例如粉尘污染能在乳液涂抹后添加其他的护肤品。
2 蜗牛焕颜水润乳
好用指数：★★★★★
河南黄河故道天然的环境和温度非常适合蜗牛的生产，是天然蜗牛原液原产地。韩国伊思、法国娇润诗等大牌都是用的河南的蜗牛原液。这款水乳不仅补水保湿效果好，还可以细腻滋润肌肤，非常的好用，蜗牛原液被称为护肤黄金液。用完这个水乳真的不想再用其他的了，比很多大牌都好用。
3 修丽可烟酰胺B3多效修护乳
好用指数：★★★★★
这款单品是该品牌第一次尝试这种修复成分制作乳液，在整体的品质上是相当不错的，而且使用感也给人十分舒适的感受，极佳的吸收速度能瞬间给肌肤提供必要的营养，从而打造出极润的肌肤。
4 芙丽芳丝清爽乳液
好用指数：★★★★★
这款芙丽芳丝保湿修护清爽乳液，它是严格精选六种和汉植物，配方超级温和，可以持续密集保湿滋养皮肤。就算是敏感肤质，也可以放心使用，它还可以促进健康角质层的形成，使得肌肤看上去更加水润有光泽。
5 黛珂酪梨嫩白平衡乳
好用指数：★★★★★
这个组合比较特别，是先乳后水，用化妆棉沾取平衡乳擦拭在脸上，能帮助调理油水平衡，改善毛孔粗大问题，接着再使用前导型的高机能化妆水，同样以化妆棉沾取，也可以用来湿敷，具有净化肌底，改善粗糙、暗沉的效果。
6 CeraVe神酰C乳
好用指数：★★★★
你是否正在面临皮肤干燥起皮、肤色暗沉、满面油光、敏感泛红等肌肤问题，那说明你需要给肌肤补水保湿了。像这款CeraVe全天候补水保湿乳液，可以有效的补充肌肤脂质，帮助修护受损肌肤，让你的肌肤看上去水润十足。
7 珂润保湿滋养乳
好用指数：★★★★
珂润是日本花王旗下专为敏感肌设计的品牌，其产品成分非常安全，品牌在国内外都非常响亮，而这款乳对肌肤的滋养很明显，能改善皮肤干燥的情况，不过美白、抗衰老等其他效果就不太明显了。
8 悦诗风吟绿茶乳液
好用指数：★★★★
悦诗风吟相信很多小仙女也听过，现在很多商场都开了专柜，很轻易地能够买到，它家的护肤品也是比较平价的。这款乳液的`味道是比较清新的，上脸也不会黏腻，很好推开。
9 自然堂柔肤乳
好用指数：★★★★
主要倡导自然、美丽的护肤理念，其所有原材料那都是甄选天然成分，所以比较适合养生型护肤，这款柔肤乳也是很基础的保湿水乳，其他效果比较一般，比较适合年轻的女生使用。
10 无印良品敏感肌用舒柔乳液
好用指数：★★★★
这款舒柔乳液里面含有葡萄籽精华，能够有效的延缓衰老，修复损伤的肌肤，让肌肤重现健康滋养白皙的年轻状态。
这10款乳液是目前市面上超级好用的了，我知道还有其他很多很多品牌，但是性价比都没有这些好，所以群众的口碑是最实在的，买乳液就买上面的这些，超级好用。
修复乳液哪个牌子好用3黛珂焕白新生水乳
日系护肤品中黛珂的排位一直都是前几名，可见黛珂的使用效果是有目共睹的。这款精华水的质地比较厚重，属于很粘稠的，因为里面添加了大量党参萃取液的精华，不仅能够满足皮肤所需要的水分，还能够达到水油平衡，给皮肤带来修复润色的效果。这款水乳的使用方法依然是先乳后水，乳液很轻薄容易推开，能够给皮肤带来很好的乳化效果，促进后续爽肤水和精华的吸收。
雪肌精经典水乳
来了来了，经典的雪肌精套装来了。如果说在美白水乳套装上，十几年美白高口碑的雪肌精经典套装一定上榜！质地是很清爽的液体，特别是化妆水330ml的容量，用手拍、湿敷、用化妆棉涂抹都是很不错的方法，涂上水乳明显可以看到脸上白润了很多。
长期使用有由内到外白皙的效果，但需要注意的是，它是属于高浓度酒精加速角质剥脱的产品，敏感肌肤要慎重考虑，总体来讲适合晒黑需要晒后美白的肌肤，非敏感肌首选美白水乳。
日本无印良品水乳
推荐理由：作为无印良品畅销的护肤系列，本着无香料无着色无酒精无矿物油 ，全天呵护你的娇嫩敏感肌肤。因为它只有一个保湿补水的作用，所以可以放心使用啦~它共有三个系列：清爽型（ 偏油肌肤适用）、滋润型（混合肌肤适用）、高保湿型（偏干肌肤适用），是不是很贴心呢~只要选对系列，任何肤质的宝宝都可以用哦，再配上同系列的乳液，让你美上春夏秋冬。
花钰集补水乳液
这款乳液的知名度非常高，很多人说是“吃土也要买”的乳液，添加很多有利敏感肌的修复成分，富含马齿笕，积雪草，蜡菊，薰衣草等天然植物成分，镇定消炎修复。对敏感肌的效果非常好，而且它还能淡化黑色素、去黄气、提亮肤色，有效改善敏感肌和改善痘痘肌。
减少痘痘和粉刺的滋生。使用之后就会发现这款乳液的使用感当真是好到爆，温和又清爽，不会给肌肤带来任何负担。乳液的质地就好像牛乳一般，柔滑细腻，上脸也没有任何的油腻感，吸收特别快，用完脸滑滑的，而且它还有一股非常好闻的香味，用完之后肌肤变得更细腻柔滑了，真的很好用！
我用了有一个月的时间以后，脸上的角质层明显改善，红血丝都慢慢消退了，脸上的肌肤变得特别的滋润，本来易长痘的肌肤，如今痘痘也少了许多，不仅收缩毛孔还能提亮肤色，让肌肤越来越白嫩，简直是大爱！
18岁就用功能性强的大牌,比如 雅诗兰黛,姿生堂倩碧的
那你28岁的时候用什么呢胶原蛋白当水喝燕窝当饭吃
FANCL的东西,保质期太短了口碑的也就那几个吧洁面粉卸妆油胶原蛋白
DHC可以尝试下吧感觉这个品牌比较针对年轻人
18岁的皮肤是人生中状态最佳的也许你觉得自己不是太白有点毛孔粗大
可是不得不承认的你的皮肤代谢速度很快而且水润度光泽度绝对有优势
18岁时皮肤组织还很嫩你愿意象欧美30 40的老女人那样疯抹化学产品来改善皮肤吗没有必要
我想你应该用些天然品牌植物性质的韩国的SKIN FOOD或者日本JUJU 玻尿酸系列的,(台湾女星少了这个不能活的东东)是完全可以改善皮肤的
当然,用些高档的彩妆和香水没错的
彩妆用高档的才不更伤皮肤有些甚至有护肤作用的
多吃些鱼汤牛奶当水喝柠檬没事就吃
你用不着吃燕窝雪蛤之类的25岁后吃
一定要涂眼霜最好是着哩状的其实佰草集这个牌子不错的用过他家的眼霜和面膜中药配方对于18岁的你,是没有副作用的
喷雾当水喷这个年龄保湿很重要的是延缓衰老的重要环节
皮肤只有喝饱水,才不会延伸到松弛和皱纹(好象喷雾口碑最好的还是雅漾的,药妆放心用)
别去乱用那些国产的不知名的牌子我也18岁,皮肤就是不打隔离和别人打过隔离还差不多经常对着电脑,一天不打隔离皮肤也还是很水润
也不会被辐射的发黄呵呵放假了,有条件宅着,人也变懒拉
淡斑精华液排行榜如下：
1、玉兰油（OLAY）抗糖小白瓶精华液（光感小白瓶）。olay新升级第四代小白瓶革新抗糖美白科技， 缓解皮肤暗黄。
2、科颜氏（Kiehl's）新集焕白均衡亮肤淡斑精华液。科颜氏淡斑精华液是主打维生素C成分的一个美白精华，主要成分为活力维C小分子，牡丹精粹和白桦精粹，活力维C比普通维C更为稳定，遇光不易分解，白天也可以用，它是拯救干皮星人的最佳选择。
3、SK-II小灯泡。SK-II小灯泡含有专利成分Petera，也就是酵母提取物，富含高含量的烟酰胺。精华接近乳液状，比较水润。
4、OLAY淡斑小白瓶。主要为两款：主打淡斑淡痘印的ProX系列-淡斑小白瓶及主打整体改善皮肤暗沉暗黄-抗糖小白瓶（原光感小白瓶）。
5、HFP 烟酰胺小白瓶美白精华液原液。HomeFacialPro推出的这款精华液，内含烟酰胺、β-葡聚糖、野大豆籽提取物等成分。
以上内容参考 ——小白瓶
十几岁的学生党对护肤品的需求，做好基础的补水保湿就够了，不需要花里胡哨的护肤品在脸上堆砌，只要做好保湿工作，就不怕养不出好皮肤。以下就是我今天分享给学生党的一些平价护肤品，希望你们能够喜欢。
百雀羚水润保湿霜
百雀羚润肤霜
百雀羚水润保湿乳
百雀羚小雀幸面膜
百雀羚面霜
1、百雀羚水润保湿霜参考价格：39元/50g
推荐理由：
百雀羚保湿霜所有肤质都可以使用，保湿效果好，建议大干皮姐妹入睡前用，保湿控油效果非常不错，补水和保湿感觉太nice了。一直用百雀羚的面霜，老国字品牌，抹在皮肤上润润的感觉，用了后脸部光滑细腻了，更可以防冬季皮肤干燥。淡淡的味道，不会黏糊糊油腻腻的。
2、百雀羚润肤霜参考价格：26元/415g
推荐理由：
右手大拇指有个皲裂，涂了好多其它牌子的护手霜、皲裂膏都没有完全恢复，过年后上班整理了抽屉，发现了一罐过期好几年了的百雀羚，打开盖子里面的膏体已经发黄了，突发奇想涂抹在皲裂处，没想到洗了几次手后感觉还是有点润的感觉，接着涂了两天皲裂竟然好了所以必须给国货之光点个赞。
3、百雀羚水润保湿乳参考价格：365元/100g
推荐理由：
包装简约大气，绿色玻璃的设计看着很清新，设计感满满。而这款草本系列的水乳都偏清透，清爽又足够保湿滋润。乳液的质地比较稀，流动性很强，这种偏水的乳液清爽度不用怀疑。上脸有一定的油润感，很适合待在空调房的时候用,保护肌肤不拔干。保湿效果明显，还带有淡淡的香味，适合任何肤质。
4、百雀羚小雀幸面膜参考价格：66元/20片
推荐理由：
面膜蕴含水解蚕丝，芦荟、海藻糖,玻尿酸等成分，为干燥肌肤补充水分的同时提高肌肤的储水能力，改善肌肤干燥紧绷状态，让肌肤焕发水润光泽~保湿真的很不错，本人混油皮特别是换季和冬天脸颊干的起皮，T区还很油的那种。晚上敷了，第二天脸润润的没有起皮真的超赞。比较平价，非常适合学生党。
5、百雀羚面霜参考价格：36元/50g
推荐理由：
我真的超爱这个，我是混油皮，偶尔鼻翼边上长那些小闭口啥的，我就会晚上洗完脸之后厚涂一层，第二天闭口就没了，这玩意也是我闲置了很久以后水乳用完了拿这个凑合才发现的。真的很保湿，吸收挺快的,没有油油的感觉，香味也不重。晚上用了第二天起来脸都 QQ 弹弹、滑滑嫩嫩的。
现在这个季节非常需要美白和补水，这个时候毫无疑问，面膜是第一选择，功效好，见效快，而且用起来也很舒服，感觉会很好，放松15分钟又可以护肤，很多朋友让我们评测一下是市面上哪些美白补水面膜效果好，所以我们通过将近2个月的测试，共55款面膜，得到了效果好同时用起来很舒服的面膜，就是综合性价比超高的面膜排行榜，让我们一起来看看，真心都非常好用。
1 资生堂新透白面膜
推荐指数：★★★★★
资生堂新透白美肌源动力美白面膜剪裁十分细致合理，上脸后发现很贴肤，即使是眼角鼻翼等部位都能贴服不气泡。综合来说美白和补水效果都挺好的，一般一周用三次左右。
2 宣致蜗牛原液面膜
推荐指数：★★★★★
中国河南独特的地理因素，造就了全球最优质的蜗牛原液，这家来自中国河南的天然蜗牛原液面膜，在欧美备受好评，凭借的就是天然优质蜗牛原液，蜗牛原液被称为护肤黄金液，具有非常好的补水保湿，亮白和修护肌肤作用，效果真心好口碑大赞，真心比日韩的面膜好多了，韩国伊思和法国娇润诗都是进口的河南的蜗牛原液。
3 AHC面膜
推荐指数：★★★★★
为肌肤输送源源营养，时刻焕发肌肤色彩，用蕴含丰富水分的椰子果制成高效传递精华，开发的油滴剂型防止已吸收的精华液蒸发到空气中，给予肌肤最密集的全面护理。
4 蒂佳婷面膜
推荐指数：★★★★★
敷完很清爽，完全不会有满脸精华液的黏腻感，而且精华液多到想揭下来再拍到下一个人脸上！不仅精华多多，吸收效果也非常强大。
5 百雀羚水嫩倍现面膜
推荐指数：★★★★★
蕴含红景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精华 粗糙,黯沉,干纹等缺水问题,多源于肌肤能量不均衡。
6 雪肌精面膜
推荐指数：★★★★
雪肌精特别适合混合皮肤，中性皮肤，中性偏油皮肤。不适合敏感皮肤，大干皮或大油皮。或者你把雪肌精纯湿敷，当作晒后修复，就是酒精味有点大。
7 NMF面膜
推荐指数：★★★★
这个叫可莱丝面膜，补水挺快的。
8 悦诗风吟黄瓜面膜
推荐指数：★★★★
黄瓜的提取成分，可以让肌肤补水和舒缓。
9 jayjun面膜
推荐指数：★★★★
香味有点大，是韩国面膜的特点，就是很香的，其实太香了。面膜纸还是很服帖的，基本上保湿为主，其他的功能我认为评价面膜够不，基本上买的都是基础保湿。
10 肌美精面膜
推荐指数：★★★★
这款直接拉着它的小耳朵分开再贴上脸，立体的剪裁设计，虽然覆盖很好，但是这个款面膜很厚，不是蚕丝的，是棉布的。
这10款面膜是目前性价比非常高的，基本上买到不会吃亏，第一效果好，是我们经过实践对比出来的，第二性价比非常高，基本不输几百钱一盒的面膜，所以买护肤品，不能一味的追逐价格，性价比和效果才是重点。
无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。” 缺水≠缺油 秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。 选化妆水 化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？ 柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。 营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。 润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。 收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。 细选面膜 面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。 ★果蔬面膜 功效：补水、抗敏，增强血液循环。 细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。 ★草本植物面膜（芦荟） 功效：消炎、保湿，除皱。 细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。 ★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶） 蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。 蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。 ★蜜腊面膜 功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。 细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。 ★胶朊面膜 功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。 细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。 ★海澡面膜 功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。 细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。 ★天然软膜 功效：滋润、补水，补充营养。 饮食养颜 除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。 =================================================================================下面推荐几钟几种可自己制作面膜：-蜂蜜蛋黄补水面膜 蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。 猕猴桃补水面膜 奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。 黄瓜眼部补水面膜 黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其
1旁氏海藻洗颜泥
2高丝雪肌精系列
3高丝清肌晶系列，尤其他家的卸妆露和洁面皂。
4THE BODY SHOP的茶树系列
5碧欧泉的控油平衡系列，效果卓越
6曼秀雷敦的乐肤洁爽肤水有吸油粉末的。
7妮维雅的绿水
8薇姿 润泉深度锁水保湿系列
9HR赫莲娜的VE霜
10露得清的深层净化系列
11韩国婵真的青葡萄系列。银杏洗面奶
12娥佩兰晶澈净白系列
13兰蔻水分缘系列
14贝佳斯的绿泥
15倩碧三部曲，2号水
16薇姿油质调护系列
17THE FACE SHOP无油补水冰花系列
18SKINFOOD苹果净白系列
19广源良丝瓜水
20ZA的盈润活肤系列
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