没用过自然堂的凝时鲜，
祛痘我觉得高密商城祛痘套装就挺好的，我当时痘痘很严重，还特别痒，也尝试过很多祛痘的东西，一直都不见好转，后来一次同学聚会，老同学给我推荐了高密商城祛痘套装。坚持用了一段时间，痘痘真的好了，痘印也给淡化的看不出来了。你可以百度搜一下，做个参考，我觉得应该能帮到你
长了痘痘以后，注意事项有以下几方面：1、饮食适当清淡，避免辛辣、刺激、油炸、油腻的食物，甚至纯牛奶、甜食都要避免。
2、不要抠挤刺激痘痘，因为抠挤刺激后可能使痘痘加重，部分可能会遗留疤痕。
3、一定要保持良好的卫生习惯，勤洗手、认真清洁皮肤。
参考来源：
您好，很高兴为您服务。
如果容易长痘痘的话，建议使用活泉保湿补水系列，活泉保湿补水系列充分保湿补水的同时可达到水油平衡。同时建议您去专柜，由我们的专业导购给您做一个面对面的咨询，给您搭配最适合的产品。
友情提示：长痘的成因有很多种，因此需从以下多方面调整：
1、注意彻底清洁肌肤，如果化妆、必须用卸妆产品先卸妆再用洗面奶清洁肌肤；
2、注意饮食结构合理：多吃蔬菜、水果、多喝水；
3、保持良好的情绪以及充足的睡眠；
4、减少辐射的刺激，如：电脑、电视；
5、内分泌的影响，每次生理周期也会容易长痘痘，所以要注意休息，内调加外养肌肤才会更好哦！
谢谢您对我们的支持！希望能够帮到您！如仍有疑问，欢迎向自然堂知道提问！
您好，很高兴为您服务。 您的肌肤建议使用活泉保湿补水系列，活泉保湿补水系列充分保湿补水的同时可达到水油平衡。
有痘印的话，建议搭配自然堂雪润深澈皙白精华液一起使用。
友情提示：长痘的成因有很多种，因此需从以下多方面调整：
1、注意彻底清洁肌肤，如果化妆、必须用卸妆产品先卸妆再用洗面奶清洁肌肤；
2、注意饮食结构合理：多吃蔬菜、水果、多喝水；
3、保持良好的情绪以及充足的睡眠；
4、减少辐射的刺激，如：电脑、电视；
5、内分泌的影响，每次生理周期也会容易长痘痘，所以要注意休息，内调加外养肌肤才会更好哦！谢谢您对我们的支持！希望能够帮到您！如仍有疑问，欢迎向自然堂知道提问！
皮肤很油，老长痘痘，毛孔粗大，用什么护肤品？
1清洁方面。皮肤容易出油，可以使用一些适合油性皮肤的洗面奶或者清洁面膜，在选择洗面奶的时候，可以选择控油类型的洗面奶，这样可以更好地洗掉肌肤堆积的油脂，再加上清洁面膜，避免油脂堵塞毛孔而造成毛孔粗大以及长痘痘。
2护肤方面。容易出油的肌肤，在选择护肤品的时候可以选择质地比较清爽的，比如面霜可以选择一些清爽易吸收的，而且里面最好含有镇定肌肤的成分，比如洋甘菊、甘草萃取液、薰衣草、积雪草等成分，缓解脸部出油长痘痘的情况。
除此之外，也要注意皮肤的补水保湿，在夜间休息的时候也可以通过一些补水面膜来进行护肤，调节好肌肤的水油平衡，不仅可以避免皮肤爱出油的状态，而且也可以减轻毛孔粗大和长痘痘的肌肤问题。
您好，很高兴为您服务。
通过你的描述可以判断，你是油性皮肤。
油性皮肤的话，您可以使用自然堂活泉控油系列，活泉控油系列可以在控油的同时进行补水，有效平缓、控制油脂过度分泌，调理肤质，逐步调理改善肌肤自身的储水及水油平衡能力，同时建议您可以前往专柜，由我们专业的美容顾客为您推荐适合您的产品。
谢谢您对我们的支持！希望能够帮到您！如仍有疑问，欢迎向自然堂知道提问！
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