磨砂膏和身体乳的使用顺序 磨砂膏和身体乳的正确使用方法

磨砂膏和身体乳都是我们生活中必不可少的身体护理的产品 ，身体乳可以清除我们白天身上的汗水灰尘等，而磨砂膏则可以更加深层的去掉皮肤上的角质与死，让皮肤状态更加的理想。

磨砂膏和身体乳的使用顺序与使用方法

沐浴露、磨砂膏、身体乳。

首先需要清洁皮肤，所以需要涂抹沐浴露来清除皮肤表层的灰尘和汗液，但是沐浴露的清洁作用毕竟是有限的，使用完沐浴露以后还需要用磨砂膏来辅助深层清洁。

用温水洗净皮肤表面的沐浴露以后，就可以用磨砂膏来去除角质和死皮了。最后再全身均匀涂抹身体乳，来帮助皮肤锁住水分并及时补充营养。

身体乳和磨砂膏哪个好？

两种产品 的作用不同，所以没有可比性，也没有哪个更好的说法，身体乳是保湿的，磨砂膏是去死皮的

磨砂膏洗澡有什么作用？

美白：磨砂膏+冻牛奶

先把牛奶放在冰箱里冻成奶砖，然后涂在身上（北方小朋友这时候做要注意保暖哦），这时再涂一层磨砂膏细细的按摩全身，打圈按摩到感觉身体有点发麻的感觉就冲掉就好了，第一次用完就会发现身上很亮，很白皙的样子，一周用两三次用一个月，不能说白两度那么夸张，反正我同事都直说我的皮肤白白嫩嫩的了。

去关节黑：磨砂膏+珍珠粉

全身美白其实还好，就是胳膊肘、膝盖等地方是真愁人，因为一大堆褶子，很难洗干净，我自己会等晚上看电视闲着没事的时候舀两勺珍珠粉加一大坨磨砂膏混合到一块，涂在膝盖等地方，一边看电视一遍搓，看完一集网剧再用湿毛巾擦掉就好，膝盖胳膊肘的陈年老泥都被带下来了，白毛巾变灰毛巾

去后背痘：磨砂膏+沐浴露

洗澡的时候先用磨砂膏打开毛孔，在后背重点按摩几分钟，冲掉之后感觉那些突起的小疙瘩没那么凸了，再用一个温和护肤的沐浴露（我自己用的是tlab的），坚持用两个月，我舍友的后背痘就是这样被磨掉的，想偷懒的话可以把磨砂膏和沐浴露放在一起用。

滋润双手：磨砂膏+身体乳（护手霜）

这一步的身体乳或护手霜要选滋润度高，保湿效果好的，图里那个绿瓶子的身体乳是我新入手的生香语，保湿滋润效果很赞，一坨磨砂膏两泵身体乳，搅拌匀了之后敷在手上，等觉得身体乳可以挂在手上后进行按摩，按摩五分钟左右在冲洗掉，双手不仅白嫩滑溜还泛着一股淡淡的香味，手感好极了

去颈纹：磨砂膏+颈霜

我的颈纹让我怀疑我上辈子是被勒OVER的，用过很多个颈霜都不管用，后来慢慢摸索到用颈霜之前先用磨砂膏打开毛孔再涂颈霜会变得很好吸收，就是因为脖子比较敏感，磨砂膏不要太大力，用对了方法，我的脖子八十变八岁，哈哈

有哪些好用的身体磨砂膏推荐？

欧舒丹乳木果丰凝滋养身体磨砂膏

以硅石和胡桃壳粉作为磨砂颗粒成分，含有多种保湿成分和对皮肤很好的植物提取物，比较适合偏干性皮肤使用，200ML大容量可以用很久。

打开后是这种淡**的质地，上油下磨砂颗粒会分两层，用的时候可以先用小勺子搅匀，按摩的时候会感觉手有点油油的，但洗完手后会特别滑，完全不会觉得油腻，而且滋润度很好，不涂身体乳也不会觉得干。

Oh Baby 蚕丝精华去角质身体磨砂膏

磨砂颗粒非常细腻，滋润度也比较好，质地是比较稠的类型，不太好推开，所以比较适合混到沐浴露里面一起用，粉色非常大罐，但是**柠檬味的比较好闻。

粉色款的是白色的质地，没配勺，用的时候直接用手挖一大坨就成，完全没有泡沫的类型，单用不好推开，最好用流动水冲掉，用完皮肤超级光滑，是真的滑，不是假滑的那种，便宜大碗，性价比不错。

多芬石榴籽乳木果冰激凌身体磨砂膏

看起来有点像冰淇淋的包装，闻起来也是甜甜的奶香味冰淇淋味道，磨砂颗粒很细，用起来一点也不会觉得伤皮肤。

质地是粉色的乳霜状，里面有红色的小颗粒，膏体比较好推开，用起来很舒服很顺滑，手法要轻柔，不要太过用力，按摩一会后就可以直接用水冲掉，关节部位可以多按摩一会，一点也不会假滑，很好冲洗。

半亩花田乳木果身体磨砂膏

国产品牌，风还蛮大的，会入手这个完全是因为风吹得很大，而且价格也比较便宜，主要是用胡桃壳粉作为磨砂颗粒，做得还蛮细的，用起来比较舒服。

膏体是这样比较稠的质地，里面有深色的磨砂颗粒，用起来是无泡的，但是颗粒比较细腻，用起来还是比较舒服的，最主要是这款价格便宜，很适合学生党，她家还出了烟酰胺美白款，价格贵一点，但我觉得没必要，实际上磨砂膏在身上停留时间太短，添加这些有效成分也是直接洗掉，没有多大的护肤意义。

磨砂膏可以用，但一定要注意不要用得太过频繁，过分去角质容易伤皮肤，导致皮肤起皮干燥，如果平时有用果酸类身体乳，就尽量不要再使用磨砂膏类的产品了，还有用了磨砂膏要注意防晒，去了角质的皮肤会更容易晒伤晒黑~~

一、磨砂膏可以通过在皮肤上摩擦来剥离老化的鳞状角质，除了去角质，类似于去角质产品的作用，只不过身体磨砂膏的作用是去除身体上的死皮。磨砂膏可以一周使用一到两次。经常使用会破坏皮肤的角质层，对皮肤影响很大。

二、磨砂膏的主要作用是去角质，去除皮肤深层的污垢和污物，让皮肤更好的吸收营养。磨砂膏是去角质产品之一。除了磨砂膏，还有以水杨酸为主料的护肤品。通过去除老化角质细胞，可以有效去除老化角质细胞中多余的油脂，使毛孔不会被堵塞。然后，可以使用深层清洁产品，效果更好。磨砂膏是什么？磨砂膏的作用和功效主要是用来清除皮肤深层的污垢。通过在皮肤上摩擦，可以将老化的鳞状角质剥离并脱落。洗澡时，先用磨砂膏去角质，磨砂膏可以帮助皮肤打开毛孔，清除皮肤表面的汗液、灰尘和污垢。用沐浴露清洁后，可以帮助皮肤彻底清洁。

三、同时先用沐浴露可以给皮肤补水，让后续的磨砂膏不那么干。使用身体磨砂膏的时候要看自己的情况，但是不需要每天都用。如果你经常使用身体磨砂膏，它会使你的皮肤更容易干燥。使用磨砂膏后，一定要记得及时给皮肤补水，用身体乳给皮肤补水。磨砂膏有什么副作用？磨砂膏本身没有副作用。磨砂膏含有均匀细小的颗粒，属于护肤品的范畴。主要用于清除皮肤深层污垢。通过在皮肤上摩擦颗粒，去除老化角质和死皮，从而美白光滑皮肤，使皮肤更好地吸收护肤品中的营养成分。

四、所以它没有副作用，但是如果使用不当就会有副作用。磨砂的使用方法洗澡时，将身体打湿，取适量身体磨砂膏涂抹全身，双手打圈按摩全身，然后用清水洗净。可以立刻感受到肌肤的嫩滑。建议一周做一到两次。

使用顺序如下：

工具：身体乳、沐浴露、磨砂膏。

1、打湿身体后，先用磨砂膏涂抹全身，进行深度清洁。

2、再用沐浴露在其基础上进行表层清洁，并进行滋养保护皮肤的作用，平常用沐浴球或者搓澡巾进行基础清洁。

3、做完以上深度和表层清洁后，涂上身体乳，给肌肤做一个补水滋养。

4、即使肌肤状态可以的，也建议要进行日常角质清洁，肌肤状态OK的建议一周使用1-2次，肌肤状态不太好的，建议一周2-3次，不宜太过频繁而对肌肤照成伤害。

本人系美容师，深知洗澡不只是一个清洁的过程，也是一个放松的时刻，一瓶好的沐浴露不仅能够让我们干干干净净的，还能够让我们更加放松心情更加愉悦，沐浴露选对，更是能让我们在洗澡的时候幸福加倍！

下面推荐5款亲测好用的沐浴露：

1、TTouchMe沐浴露

这款沐浴露是一款香水沐浴露，包装极简风，金属质感的泵头简约大气。它的香型分为四种：木质馥奇调、绿叶花香调、水生馥奇调、柑橘馥奇调。四种香型都很好闻，要看个人的喜好选择，个人比较喜欢蓝色那款木质调有点像蔚蓝，后调给人一种深邃的感觉。

还有那款绿叶花香调有点像蓝风铃，闻起来很清新也很好闻。我们的皮肤属于弱酸性，而这款沐浴露也是弱酸性的，可以维持肌肤的正常ph值，从而提高舒适感。550ml大容量可以用三个月左右，价格也很平价，喜欢香水沐浴露的可以闭眼入。

2、瓶中故事香氛沐浴露

这款沐浴露的颜值我是真的爱了，酒瓶的设计就像一个艺术品，一个摆件放在家中的哪处都十分抢眼，有设计感。

而且他们家有很多味道，甜美樱花、玫瑰果酱、山泉薄荷、梅梅细雨不仅名字很唯美，用起来也很仙女。每一款我都用过，每一款的味道都很nice，我最喜欢甜美樱花香味的， 是很甜的香调。

前(清香怡人):梨、苹果、桃

中调(浪漫香甜):樱花、兰花、茉莉

后调(暗香醇厚) :木香调、檀香、雪松

洗完之后身上都很香，皮肤变得更水润了，而且不假滑非常滋润，不管是自己用还是当礼物送给朋友都很OK~

3、春风十里吹面不寒沐浴露

很有诗意的名字，志南和尚的“吹面不寒杨柳风。”希望看到这篇文章的帅哥美女，都不秃头！！

味道清清淡淡的，真的贼好闻。是一种清爽的青草香，泡沫细腻绵密，上手冰凉舒服，像是一阵和煦的春风一样，干净轻幽，温柔的拂过的你的每一寸肌肤，净透柔滑。

留香时间也蛮久的，晚上洗完澡，第二天身上还感觉香喷喷的，甚至连被窝里都是淡雅的青草香，真的会有种不想起床的冲动，姐妹们可以冲了~

4、鹿氧沙棘沐浴露

这款祛油清洁能力真的很不错，以前总是烦恼背上的痘痘，用了这款沐浴露以后，背上的痘痘真的消失了很多，去鸡皮真的绝绝子。冬天的时候成天穿着那么厚的衣服，身上不知不觉就捂处一层密麻的粉刺、痘痘，而且夏天来了，身上容易出汗，如果沐浴露的清洁力度不够的话，就很容易有背痘，这种时候穿吊带就很尴尬了。

它之所以能够祛痘祛螨是因为含有沙棘成分，才洗了半个月，身上滑溜溜的，疙瘩真的少了很多，除螨祛痘去鸡皮真的一把好手！

5、只轻ToLight植萃留香沐浴露

只轻这个品牌贯彻“天然植萃”理念，无论是成分还是调香都采用的自然植萃。留香就采用了5种植萃提取物来调制：前调（柠檬果皮油、香柠檬叶油）；中调（甜橙果皮油、香叶天竺葵油）；后调（檀香油），懂香的朋友就能明白这可不是普通香精能代替的香味~无论男生女生，洗完身体散发的香味满满高级感！

除开持久的木质留香，成分也是采用的“护肤级”草本沐浴配方，迷迭香叶油+茶树精油+挪威云杉叶提取物，控油舒缓滋润，呵护滑嫩肌肤。

因为是氨基酸沐浴露，所以接近皮肤PH值的温和泡泡，对肌肤做到无“压力”清洁，让肌肤更健康！晶状透明啫喱质地，泡泡绵密，清爽又好冲洗，使用后也不会假滑。

Tips:

1、沐浴露用后要记得保湿

用沐浴露时，会带走皮肤上的部分油脂，虽然很多沐浴露都有保湿的作用，在使用完时候皮肤也不会感觉发干，而是润润的，但这也并不表示就可以免去身体乳液的这一步了，洗完澡后最好马上擦上身体乳，防止皮肤表面的水分流失。

2、沐浴露要用热水

洗在洗澡时，要尽量用热水洗，有些人在夏天可能为了凉爽就用冷水洗澡了，但是这样皮肤的毛孔都处于紧闭的状态，就无法很好的将毛孔中的脏东西清理出来了。

去除皮肤深层污垢、死皮的作用。

一、磨砂膏是干什么的

磨砂膏通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除去死皮，和去角质产品的功能差不多，只不过身体磨砂膏的功能是去除身上肌肤的死皮。磨砂膏一周使用一至两次即可，经常使用会破坏肌肤的角质层，对肌肤的影响较大。

二、磨砂膏的作用与功效

磨砂膏的主要作用是去除角质和皮肤深处的污垢和污垢，使皮肤更好地吸收营养。磨砂是去角质产品之一，除了磨砂，还有以水杨酸为主要材料的护肤品。通过清除老化角质细胞，可以有效地清除老化角质细胞中多余的油脂，使毛孔周围不会堵塞，然后再用深层清洁产品，效果更好。

三、磨砂膏有什么副作用

磨砂膏本身是没有副作用的。磨砂膏内含均匀细微的颗粒，属于洁肤品的种类，主要用于去除皮肤深层污垢，通过颗粒在皮肤上摩擦，使老化的角质和死皮都被去除，由此增白光滑皮肤，令皮肤更好的吸收护肤品中的营养，因此它是没有副作用的，但如果因为使用不当，那么它就会有副作用。

四、磨砂膏的使用方法

沐浴时沾湿身体，取适量身体磨砂膏涂抹于身体部位，双手打圈方式按摩于全身，然后用清水洗干净就可以了，即时就能感受肌肤的嫩白细滑，建议一周1-2次。

磨砂膏的作用是去角质，使用方法是先用温水打湿皮肤，取适量磨砂膏均匀涂在肌肤上，双手打圈方式轻轻按摩2-3分钟，然后用清水洗干净就可以了。

磨砂膏是用颗粒以摩擦的方式加快角质代谢以达到去角质的目的，磨砂膏可分为面部磨砂膏和身体磨砂膏，面部磨砂膏是可以用在脸上的，身体磨砂膏则不能在脸上使用。磨砂膏比较适合油性和混合性皮肤，干性皮肤慎用。

使用方法：先用温水打湿皮肤，取适量磨砂膏均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手打圈方式轻轻按摩2-3分钟，然后用清水洗干净就可以了。磨砂膏可以每周使用1-2次，不能频繁使用，否则会让角质层变薄，使皮肤变得敏感脆弱。

磨砂膏简介

磨砂膏（scrubbing cream），就是指含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。其主要用于去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除去死皮。

磨砂膏按成分可以分为植物型、驴奶型、椰奶型，牛油果型，化学型和花卉精油型；磨砂膏按护理可以分为面部和身体。

我们在使用用磨砂膏时，不管是在美容院还是自己DIY，按摩动作都一定要轻柔，同一部位按摩5次就可以了，不宜过多。如果用力过大也会伤害皮肤。并且在使用前，要保证脸上有足够的水分，以免过干而磨伤皮肤。

1、先用磨砂膏去角质，然后用身体乳补充营养，先用磨砂膏是为了让皮肤以更好的状态吸收营养，若是先用身体乳再用磨砂膏容易浪费身体乳的营养。

2、磨砂膏的主要作用是去死皮和去角质，由于新陈代谢和环境因素，皮肤表面堆积了大量污垢，皮肤想要吸收营养需要穿过污垢的阻碍，如此一来吸收到的营养就很少了，所以需要先清洁再补充营养。

3、使用磨砂膏前要用温水把身体打湿，也可以用沐浴露先清洁皮肤表面的油脂，直到皮肤完全被水浸湿后，将磨砂膏均匀涂抹到身体各个部位，轻轻用手按摩身体，关节和角质厚的地方需要多按摩一会，然后用清水清洗即可。

说起磨砂膏大家应该都不陌生，有身体磨砂膏和面部磨砂膏，磨砂膏的效果就是去角质，把皮肤上的死皮去掉，加快肌肤的新陈代谢，让皮肤更加光滑柔嫩，面部磨砂膏因为我是敏感肌，所以我基本上用的品牌不多，身体磨砂膏用的比较多，这边可以给推荐一个身体和脸部性价比较高的磨砂膏给大家。

1半亩花田

首先半亩花田的乳木果身体磨砂膏，里面的颗粒不是盐，是一种啥胡桃木，它家的磨砂膏像奶油质地，磨砂颗粒较细腻，颗粒比较多，磨起鸡皮来感觉不是特别疼，可以忍受，关键里面还含有乳木果油。

用完身上一点都不会发干，洗完身体很滑，比那些啫喱的好用，价格实惠，味道也很好闻，美白效果暂时没发现，水润是真的，用了快一个月鸡皮去了一大半，角质层也没有受损迹象。这家系列磨砂膏还有很多种，关键是价格都不贵。

它们家还有一款烟酰胺冰淇淋樱花磨砂膏，这款产品粉粉的、产品质地初看真的像冰淇淋一样，里头含有天然的草莓籽，按摩在皮肤上也没有疼痛感，植物氨基酸属于比较温和，对皮肤没有刺激，主要功效是美白、嫩肤、去鸡皮，我是被这个颜值给圈粉了，毫不犹豫就入手了，用了一段时间效果还可以，肤色也有提亮，本人身上的鸡皮也明显缓和了些，味道是淡淡的香味。

2如新磨砂膏

如新的磨砂膏好用，这款是用于面部的，用后脸又嫩又滑，一点不油。其它类型的磨砂膏，主要材质是二氧化硅，二氧化硅分子放大100倍，形状是梭形的，会扎伤皮脂膜，这就是为什么一般产品都让你一个星期去一次角质，天天用皮肤会烂过敏，用后皮肤很不舒服。

这款面部磨砂膏质地轻柔，我作为敏感肌用这款也没有感到刺激，一般半个月去一次角质，我皮肤是偏黄暗沉类型，这款磨砂膏可以改善面部暗沉、美白嫩肤，说是有去黑头的功效，但是毕竟是主要去角质的，所以去黑头方面效果不是很明显。

比这两款好用的产品还有很多，我这只是推荐我用过的两款，觉得性价比和作用都不错的产品，大家有什么好用的也可以推荐下。