烟酰胺怎么建立耐受？烟酰胺建立耐受要多久？

烟酰胺虽然是美白祛痘补水的好手，简直就是全能成分，但是也存在一个缺点就是有些人会对于烟酰胺出现不耐受的情况，其实这是可以建立和培养的

烟酰胺怎么建立耐受

首先强调：建立耐受的一周~两周里不要使用去角质的产品

1：三天olay小白瓶是滴管型的先一次半滴管用在脖子和耳后三天！没问题也请用三天！

2、第三步：如果这个出现闭口小痘痘观察几天严重了请不要再用好的产品不一定适合你适合才是最好的以后我还会推荐别的东西仙女们可以持续关注我这款不行下一款

3、三天出现闭口和痘痘也不要担心这时候可以试试隔一天用一次（官方也是这样建议的）没出现痘痘和闭口的小伙伴请把半滴管加成一滴管

4、现在过去一周多了基本建立耐受了可以放纵一下~~~一滴管不够两滴管两滴管不够三滴管，没有问题最多一次可以用到四滴管『加量的时候也要注意，如果出现了敏感就减量，还不行就隔天，再不行就停用！不能作死！不能！』

烟酰胺建立耐受需要多久

一般两周以内

现实的情况是，很多人用含烟酰胺的产品会过敏。过敏的症状包状皮肤泛红，痒，刺痛等。这些症状在寒冷、干燥的气候条件下更容易发生。过敏的原因是在于烟酰胺中的烟酸。前面提到过烟酰胺在PH值为6的溶液中，稳定性最佳。在PH值高于或低于6的溶液中，它会水解，形成烟酸，从而导致皮肤过敏。所以，含烟酰胺的配方一般控制pH在5~7之间，以减少烟酸的形成。对于症状不算很严重的同学，可减少用量慢慢适应一下，运气好的话经过多次使用你的肌肤会建立对烟酸的耐受性的。对于面部红血丝皮肤的妹子，你还是远离烟酰胺算了。

烟酰胺选购浓度

在研究中，证实烟酰胺的产品添加量在小于2%之前，吸收率是随着添加的量增加而线性增加的。大于2%之后，吸收并不会线性增多，而高含量的VB3带来的后果是更多的刺激性。所以，为达到更好的效果，同时尽量避免潜在的刺激性，本臻我认为产品的选择可以从1%-2%含量的烟酰胺产品开始。而小于1%的产品也有，但不是主力成分。当然如果你使用5%的烟酰胺产品都完全没问题，就把这段忽视吧。

烟酰胺产品推荐

1OLAY大红瓶

这款添加了百分之3的烟酰胺成分，有olay的专利成分和丰富的抗氧化成分，是款平价的抗老面霜。拿来送家长最适合不过啦！

2茱莉蔻活肌润白爽肤水

来自澳洲的品牌，顾名思义这款主打美白啦！烟酰胺在成分排第三位，浓度也挺高啦～使用感舒服清爽！对提亮肤色有很明显的效果。

3芙丽芳丝洁面乳

这款洁面可谓是干皮，敏感皮的真爱，无酒精无香精低刺激的使用感，让它在使用感上不输于SK2。使用感保湿，不假滑，没有干涩感。推荐。烟酰胺的主打作用还是美白淡斑，但是它对修护皮肤屏障的功效也不能否认。作为干皮和敏感皮，都有很好的修护角质层的作用。芙丽芳丝，既保证了烟酰胺在弱酸性的环境下保持稳定，又很好的发挥修复的属性！

4玉兰油ProX精华

宝洁可谓是市场上把烟酰胺玩最6的行家了！几乎产品全线都添加烟酰胺！可以看到在宝洁这里，烟酰胺是除了水，成分含量最高的。这款简称小白瓶，高浓度的烟酰胺让有些人对它又爱又恨！爱的是低价格就可以享受到宝洁另一王牌美白王牌sk2小灯泡平价版，恨的就是高浓度烟酰胺的不耐受！总之有条件想要美白淡斑的可以尝试这款小白瓶！推荐～

5佳雪神鲜水

当年风靡一时的”佳雪芦荟保湿”奠定了老国货的地位。如今国货依然在不停地进步。这款神鲜水就是主打烟酰胺成分，专为熬夜党第二天的透亮肤色保驾护航。抗氧化成分达到16种，烟酰胺作为这款菁华水的核心成分，有对改善暗黄，提亮肤色有很好的效果！如果对玉兰油那款有些吃不消，不妨尝试这一款。

olay玉兰油prox眼霜是很好用的一款眼霜，olay玉兰油prox眼霜还叫明星全能眼霜，可以密集淡纹抗皱眼部皱纹，让肤质新生，广受各位消费者的喜爱。

玉兰油prox眼霜好用吗

1、玉兰油prox眼霜外观测评

这款玉兰油的眼霜外观的设计上比较小巧，但又透露着一种精致的感觉。将盖子打开之后，妹纸们会发现玉兰油prox眼霜是按压式的设计，每按压一次刚好足够一只眼睛使用，设计比较合理。

2、玉兰油prox眼霜质地测评

玉兰油的prox眼霜是一款特别像清爽版乳液的一款眼霜，质地比较清润。轻轻基础两粒米粒的大小涂抹在眼部，你就会感觉到眼霜的吸收速度是比较快的。在眼周皮肤没有创伤的情况下，不容易留下脂肪粒。除此之外，玉兰油prox眼霜是没有添加香精的，因此没有浓烈的香精味道。涂抹到到手上的触感比较软绵细腻，延展度好而没有油腻感，比较滋润。

3、玉兰油prox眼霜具有较强的保湿作用

玉兰油的prox眼霜的保湿能力比较高，通过测试，涂抹玉兰油prox眼霜之前的皮肤比涂抹之后的肌肤，水分能上升18-20个百分点。这就说明玉兰油prox眼霜的保湿能力比较好。从成分上来看的话，保湿作用要归功于玉兰油prox眼霜含有充足的甘油、烟酰胺、鲸蜡硬脂基葡糖苷，这些成分都具有增强皮肤屏障功能，保湿锁水的作用。

4、玉兰油prox眼霜能够提亮眼周

Olay的prox(博研诗)眼霜还能够将眼周的肌肤提亮，使用后眼睛的干纹会变少，皮肤也会显得更白更亮。其实，这是因为玉兰油prox眼霜的烟酰胺成分排名在成分表中的第四位，而烟酰胺则是一种安全无副作用的美白成分，主要是可以预防黑色素向皮肤肌肤的底层沉着，还可以加速黑色素角质细胞的脱落。总之，长期使用玉兰油prox眼霜，加上眼部积极的防晒白虎，一定会在烟酰胺的作用下变白几个度的。

5、玉兰油prox眼霜成分较为温和

这款玉兰油家的眼霜，总体的成分也是比较温和的，属于弱酸性的护肤品，能够长期使用。这项结果是将眼霜涂抹在PH值试纸上，后观察测试结果而得出的结论。弱酸性的玉兰油prox眼霜一般不会引起肌肤过敏问题，适合于烟酰胺耐受的一般型肤质。

玉兰油prox眼霜效果

玉兰油prox眼霜的全名叫做olay玉兰油prox肌源活颜眼霜，它有非常好的保湿效果，有数据显示，抹完玉兰油prox眼霜之后，肌肤的水分能上升十几个百分点，所以它具有十分强大的保湿效果。它还能够提亮眼周，使用之后，眼部的皱纹会变少。

玉兰油prox眼霜使用评价

玉婷：“这款眼霜要好好赞一下，烟酰胺，泛醇，咖啡因，两种胜肽，如此美丽的成分也造就了它的效果，无油质地，清爽好推，没有香料。本人用了3个月的之后，最大感受就是眼下干纹有所改善。价格不是很贵。值得入手。”

KarenWu：“用了一个月，喜欢它无香，但依然辣眼睛，并且压不了黑眼圈(去黑眼圈还是早睡早起吧姑娘们)手法对了能消肿45%(跟雅诗兰黛小棕瓶比)，每次取用绿豆粒大小不会油，眼尾有一条皱纹，用着变淡了，总体而言还是不错的。”

LIAOBO：”这款眼霜我是用的我妈的，眼霜的成分很美好，不过有点稠，而且非常容易搓泥，要轻轻地用无名指点涂在眼睛皱纹，才会不容易搓泥。“

笙笙生夏：”抹的时候感受真不错，马上吸收，但是用完第二天眼睛有点肿，可能烟酰胺不耐受，需要建立耐受了才可以使用。”

选购眼霜需要注意些什么

挑选眼霜，成分是关键，选购眼霜一定要明确目的，要记住，你买的是眼霜的科技，质地，吸收和效果，而不是附加的按摩头，带有按摩头的眼霜适合随身携带，用于眼部的SOS急救去黑眼圈或消除浮肿等，但早晚保养，我们依然建议你是用不带按摩头的眼霜，柔软的手指才是最好的按摩工具，不恰当的使用辅助工具涂抹，反而可能给娇嫩的眼部肌肤带来机械性损伤，令皱纹增重。

可以用的。

玉兰油的护肤品不错，年龄不同，所用的产品也有所不同，学生和年轻一点的，适合用玉兰油凝萃系列，价钱也比较低，学生党也能够接受，中年人适合用玉兰油新生系列，帮助抵御难对付的岁月痕迹，让肌肤更紧致，如丝般光滑，这套价钱比较高。

油性皮肤用玉兰油滋养霜配营养水比较好，干性皮肤用玉兰油量肤液和焕颜活肤霜好一些。另外玉兰油眼霜和精华霜都不错，适合成年人使用。

玉兰油产品系列的核心成分为烟酰胺，烟酰胺能够抑制黑色素、加速角质层黑色素代谢、改善肤色不均，还能滋润皮肤、补水保湿、降低表面 活性剂对皮肤的刺激，属于功效全面且相对安全稳定的护肤成分。

玉兰油的产品线虽然非常丰富，但是它主要的明星单品有大红瓶和光感小白瓶。光感小白瓶的性价比非常高，乳液状的质地，用后皮肤也会比较滋润。

       烟酰胺并不是什么新原料，应用历史有十几年了。烟酰胺的亲兄弟烟酸的应用历史就更久了，早在1974年，英国人Girish Parsad Mathur就将烟酸用于防晒霜中起到美白作用了。烟酸就是我们常说的维生素B3，VB3是人体必需的13种维生素之一，但并不能直接在人体内产生作用，需要在体内转化成烟酰胺。烟酰胺是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的组成部分，参与体内脂质代谢，组织呼吸的氧化过程和糖类无氧分解的过程。

虽然烟酰胺和烟酸的应用历史悠久，但那个时候两种成分的用量都是极低的，因为烟酰胺的提纯工艺比较复杂，里面很容易混杂了烟酸，而烟酸对皮肤有强烈的刺激作用。宝洁可以说是烟酰胺的提纯和应用标杆，采用瑞士的提纯工艺，将烟酰胺提纯到了99%，旗下的玉兰油几乎全线产品都添加了烟酰胺，产品的效果也可以说是有口皆碑。

随着提纯工艺的不断进步，也随着生物科技的不断发展，烟酰胺的纯度越来越高，烟酰胺的作用也逐渐被发掘。现在有越来越多的护肤品厂商认可烟酰胺的安全性及效果，添加量也越来越高。目前普遍的添加量在2%以上，玉兰油的添加量通常在5%左右，更有甚者，已经有了15%的烟酰胺精华（具体到没到15%不好说，咱也不敢问）。

现在烟酰胺最普遍的是应用在美白领域，在专业期刊中也发表了大量烟酰胺美白实例，烟酰胺的美白功效得到了皮肤学界权威人士一致认可，包括日本神户医科。具体说一下烟酰胺的美白作用机制，一共只有两点：

1、阻碍黑色素的转运

表皮基底层里面镶嵌着黑素细胞，黑素细胞通过树枝状突触与周围的角质形成细胞相连。黑素细胞里面的黑素小体在络氨酸酶的作用下产生黑素，黑素再通过突触传输给角质形成细胞。角质形成细胞不断分裂，向上层逐渐转运，最终到达角质层，并随着角质层的老化而脱落。

因为只有当黑素到达角质层才会让皮肤显黑，烟酰胺的作用原理就是阻碍黑素向角质层的转运过程，避免黑色素的过度沉积，减轻色斑。这也可以说是烟酰胺美白的主要作用原理了。

但其实烟酰胺并没有从根源斩断黑色素的产生，只是阻碍了黑色素的显现而已，如果美白产品里面单纯用烟酰胺显然是白不了几个度的，所以通常还会与其他美白剂进行复配。

2、加快表皮细胞的更新速度

皮肤细胞需要充足的能量才能完成日常的生理机能，烟酰胺能保持皮肤能量平衡，同时能恢复细胞能量，加速肌肤更新而促进含有黑色素的角质细胞脱落；加速胶原质合成，从而避免肌肤因油脂含量低、角质层变薄而导致的黑色素过度沉着。

烟酰胺是一种多功能的原料，可以说是护肤万金油，不然也不会有那么多顶级护肤品公司抢着用了，那具体还有什么功效呢：

1、抗衰老，淡化皱纹

烟酰胺帮助刺激胶原蛋白的生成，有研究显示，使用烟酰胺（含量5%）能减少衰老面部肌肤的皱纹、红斑、发黄及色斑。美白和淡纹这两个功效叠加在一起，绝对让烟酰胺的身价倍增，也绝对可以让姐姐阿姨听到就不能自已。

2、改善皮肤屏障功能

局部外用烟酰胺可提高皮肤中的游离脂肪酸和神经酰胺的水平，刺激真皮层微循环，防止皮肤水分流失。它还能增进角蛋白合成，提高细胞内NADPH水平，并加快角蛋白细胞的分化。

3、保持肌肤水分

上面所讲的能够改善皮肤屏障功能就意味着烟酰胺具有保湿能力，一项小型研究表明，局部外用2%烟酰胺比凡士林（矿脂）在减少皮肤失水和增加保湿度上更具效果。

4、控油与缩小毛孔

外用烟酰胺（2%）可以减少皮脂中脂肪酸与甘油三酯的产生,具有控制油脂分泌的作用。据称与脱氢乙酸钠有协同效应。而油脂分泌的减少，也将使皮肤毛孔看上去不会那么大。

5、治疗痤疮

据报道含4%烟酰胺的凝胶治疗寻常痤疮的功效堪比含 1%克林霉素凝 胶（治疗 痤疮的主要局部外用处方药）。

功效写到这里就差不多了，其护肤全面性已经是市面少有了，至于以后随着开发的深入，还有没有什么让人心跳的功效被发现，已经不重要了，因为已经足够了。关键的是，烟酰胺是一种很便宜的原料，以至于很多护肤中都有添加，但却不好意思以烟酰胺作为主要卖点，而是经常提其它成分或让烟酰胺与其它几个组分一起创造一个新的宣传词语！

最后，说一下烟酰胺的耐受性问题。

首先烟酰胺的刺激性来源于烟酰胺中的杂质，主要是烟酸。烟酰胺在PH=6时稳定性最佳，当PH有较大的改变时会分解产生烟酸。所以我们在选购烟酰胺产品时要尽量选择品牌良好的产品，纯度会更高一些；同时在使用烟酰胺时要避免与VC等PH相差太多的产品一起使用。

敏感性皮肤的小伙伴在使用烟酰胺时可能会出现脸部泛红刺痛等情况，通常烟酰胺不会导致过敏，一般是因为皮肤对烟酰胺不耐受的原因。可以先用烟酰胺浓度较低的产品慢慢过渡，比如1%-2%的产品，皮肤会慢慢适应并建立耐受性，再逐渐提高烟酰胺的用量。

最后的最后，烟酰胺虽然对光和温度不敏感，但随着皮肤里黑色素的减少，对紫外线的耐受性也会变得更差，所以还是要注意防晒哦！

玉兰油小白瓶祛斑效果还是很不错的。玉兰油小白瓶是一款高热度的产品，主要的作用是美白淡斑。

玉兰油小白瓶的主要成分为烟酰胺和酰本胺，烟酰胺的作用是能有效客资黑色素的生成和沉淀，加速皮肤新陈代谢，使已经生成的黑色素随角质细胞脱落，能有效去除暗沉、痘印、顽固色斑，使肤色均匀。

在使用玉兰油小白瓶时，应彻底清洁脸部，涂抹保湿水或乳液，做好补水保湿的工作，再将手心搓热，用滴管滴出几滴小白瓶精华，用手掌轻轻按压面部，按照由下到上由外至内的方式轻柔按压，使皮肤更好的吸收，产品完全吸收后，可以涂上一层面霜保湿。如果在白天使用，一定要做好防晒工作，否则会影响美白效果。

以上内容参考 ——小白瓶