什么化妆品好用

　　洗面奶:薇姿双重菁润焕白泡沫洁面霜

　　爽肤水:薇姿油脂调护(薇姿的一直是大爱)

　　乳液:za水润保湿乳液(清爽,适合夏天用)

　　眼霜:the body shop接骨木(清爽,我黑眼圈严重,不指望它能改变什么,保湿效果好易吸收不长油脂粒就好)

　　隔离霜:za(它家的明星产品,性价比高)

　　遮瑕:BOB(网购的,便宜,遮瑕力挺强的,而且水润不干)

　　粉底液:GA的Lasting Silk UV Foundation(用了后真的不想再用别的粉底了,带妆越久越自然,遮瑕力强,透薄,即使高温下一天下来都不脱妆,缺点就是它家的色号比较难选,最好到专柜试),另外RMK,MUF,MAC的都不错

　　粉饼:Dior的凝脂高效保湿粉饼(粉质很细滑,但没什么水润的感觉)

　　腮红:benefit的液体腮红(很自然,玫瑰香味很赞,好推)

　　benefit的蜜桃粉(粉粉的闪闪的,自然好气色)

　　眼影:现用的有NARS,Dior,雅斯兰黛(感觉都很好,上色度赞)

　　眼线液:安娜苏(不晕,自然)

　　Bobbi brown眼线膏(公认的,没话说)

　　benefit金光眼线笔(这个香槟金的颜色,可以当眼线笔,高光,眼影)

　　睫毛膏:Bobbi Brown浓丽全效睫毛膏(挺浓密的,不晕)

　　蜜丝佛陀(睫毛膏MAX一直有口皆碑)

　　兰蔻(靠睫毛膏起家的品牌)

　　美宝莲的胖胖(挺不错的,很纤长,价格不高)

　　娥佩兰的调量(价格便宜,性价比高,不晕,用温水可卸,但假货多)

　　其他:benefit的猪油膏(大爱,控油效果赞)

　　benefit的专业毛孔遮瑕(平滑毛孔,很滑溜溜的感觉)

　　benefit的那个女孩妆前乳(有两款,很香甜的味道,润色不油,另外一款貌似是限量的,一般我用来打高光)

　　唇膏我有很多种,benefit,za,dior,兰蔻,都不错

3wtj

导演: 但汉章

编剧: 但汉章

主演: 夏文汐、高捷、徐明

类型: 剧情、爱情、家庭、传记

制片国家/地区: 中国台湾

语言: 汉语普通话

上映日期: 1988-09-15

片长: 106分钟

又名: Rouge of the North

银娣（夏文汐 饰）爱慕着药店伙计小刘，却最终拗不过长辈的安排，嫁给了乡绅姚家的二公子。成亲当晚，银娣才发现，这位二公子身患数种疾病，生活不能自理，然而木已成舟，银娣只得把怨恨和愤怒隐藏在心底，担负起了照顾丈夫的沉重负担。

姚家三少爷（徐明 饰）生性轻浮多情，尽管已有妻室，但他仍旧常常勾引调戏银娣，银娣日子过得本就苦闷，三少爷成为了唯一能够带给她快乐的男人。银娣怀孕生下了儿子玉熹（马邵君 饰），就此在姚家站稳了脚跟，丈夫和婆婆去世之后，银娣的日子渐渐好过起来。银娣为儿子娶了媳妇芝寿（张盈真 饰），哪知道芝寿样貌丑陋，于是，银娣处处刁难折磨芝寿，最终令其染上重病含恨而亡。    

竹宝堂生产化妆刷分为多个系列， 100%灰松鼠的Z系列，灰松鼠和粗光峰混合的SV系列，秀逸的GS系列，多功能的M系列，可爱的YP系列，BP系列，便携的K系列，品种最齐全的Artist系列等等。 Z-1 散粉刷，圆头，毛量紧实，适合打圈圈的方式上散粉，也可以用于大范围腮红上色。用遮盖能力强的散粉的时候，适合选这一款。

Z-2 高光刷， 蜡烛头，独一无二的形状，将毛调整成这个形状，手工非常复杂，难怪铁舟大叔是日本的文化遗产。额头，鼻子，下巴，眼周都可以顾及到，是一把难得的高光刷。

z-3 阴影刷，非常mini的平头刷，适合鼻影，以及局部补妆用。

z-4腮红刷，刷头偏小，小脸mm，还有上重色腮红的时候发挥作用。

z-5 眼影打底刷，非常厚实，眼部打底全靠它了。

z-6 眉刷，狐狸毛，较宽，适合一根根的画眉毛。

z-7 唇刷 相当的有质感阿，貂毛100%。带盖儿，非常卫生。

z-8 腮红刷，最基本形状的腮红刷，无论是大小还是形状，都不错。

z-9 散粉刷， 长扁形，用斜面上妆，面积较大， 适合快速上散粉，带闪光的散粉适合用这款。

z-10 眼影细节刷，圆锥形的，非常实用，眼尾的晕染，眼头的高光交给它吧。 GS集美貌和实用于一身，获得不少MM的欢心。下面挨个介绍。

GS1 腮红刷和散粉刷两用，灰松鼠和粗光峰混合，圆平头 毛量较为丰富 适合大范围腮红上色，还有闪光散粉。

GS2 斜角 腮红，高光 修容多用刷，一刷多用。

GS3 眼影刷大， 扁平头，灰松鼠毛，适合眼妆打底。

GS4 眼影刷中 适合上色，叠加晕染。

GS5 眼影刷小 适合上深色眼影和上眼线。

GS6 眉刷，黄鼠狼毛，我觉得用来画眼线 也不错。不过作为眉刷的评价也是很高。

GS7 唇刷，带盖儿，携带很方便，平头的，也是黄鼠狼毛。

GS8 散粉刷 灰松鼠和粗光峰混合，圆平头，非常柔软, 毛量也是非常的不一般阿。和z9不相上下。敏感肌肤也可使用。

GS9 蜡烛头，高光，腮红 散粉都可以，比z-2 ，sv-4，M2都要大，想要高光 腮红 散粉一起用的话，选这支不错。

GS10 粉底液刷，纯羊毛，打造哑光效果。

GS11 散粉刷 圆头，毛量丰富，虽为粗光峰，还是十分柔软。

GS12粉底液和粉底霜 BB霜 隔离霜 多用底妆刷，轻薄，光泽度好，不分叉。

GS14 眉梳和睫毛刷两用，偏向眉刷。

GS15 眉梳和睫毛刷两用，更适合睫毛刷。

到药妆店、百货公司，第一个想试的都是广告热卖品吗？我特搜各品牌默默卖很好的品项，以及隐藏用法！一罐抵超多罐，省下超多钱啊。

口碑好人气高的护肤品盘点

1美白化妆水→湿敷关节，去黑利器

肌研白润美白化妆水170ml

肌研化妆水，不论哪个系列都深受网友喜爱！其中美白款，除了很适合用于冬天美白外，更建议可以湿敷在手肘、膝盖、指节等易看起来脏脏的关节处～湿敷方法与脸部湿敷相同，建议约45秒~60秒即可。

2油肌、夏天必备→「厚敷」不分肤质贴妆神器

肌研极润完美高保湿多效凝露100g

同样是肌研的产品，这款大家大多使用在保养最后一道，清爽凝露质地适合夏天使用，抑或是油肌的朋友！BUT，天气冷冽的现在若有脱妆困扰，请拿它在妆前「厚敷」约5分钟，妆贴到你会感谢自己多花这5分钟！

3无酒精化妆水→敏感泛红、晒后舒缓尖兵

DARPHIN全效舒缓化妆水200ml

Darphin几乎可说是敏感肌网友喜爱的专柜品牌，这罐无酒精化妆水相当温和，作为日常保养有保湿镇静作用；若碰到敏感泛红、晒伤时，建议可「湿敷」全脸，加强舒缓功效，退红有感。

4润肤霜→头发、护唇、妊娠纹、染发隔离……超万用

欧舒丹乳油木果油 150ml 

还只把欧舒丹乳木果油当身体润肤霜就弱掉了！998%天然乳油木果油+02%维他命E尤其适合极干～干、敏感肌的朋友，更可作为护唇膏、发尾顺发霜、染发前的头皮隔离、孕妇妊娠霜，更可修复因滑雪等酷寒带来的冻伤、脱皮，根本是「万用霜」。

5美容油→发油、淡化脖纹首选

肌肤之钥光采修护菁华油75ml 

可说是肌肤之钥「默默热卖」TOP1的小樱花瓶，不仅可当作脸部美容油，更可当作「发油」、「身体润肤油」使用！具有极佳的与润泽效果同时易吸收不油腻，更推荐可针对「脖纹」做按摩与涂抹！

6眼部精华→急救须知：消水肿、更贴妆

DERM iNSTITUTE 青春炼金超亮眼精华15ml

最后是高级保养品牌 DERM iNSTITUTE青春炼金超亮眼精华，除了改善眼周外，更可当作「急救保养」用该眼部精华按摩全脸更贴妆，加强眼尾C字区块按摩，有消肿、拉提效果，让眼睛不再垂垂，化妆感觉变老！

水光肌怎么打造

step1：水光肌核心根本就是水润感，因此在妆前我们需要选用补水保湿型的护肤产品进行滋润，为后续的底妆做准备。

step2：选择一款适合自己肤色的粉底液，也可以在粉底液中加入提亮液，增强妆容的光泽感。

step3：使用眉笔顺着眉形进行勾勒，然后进行眉毛填充，最后使用眉刷顺着眉毛生长方向进行梳理即可。

step4：选择微闪的浅色系眼影轻扫眼窝和内眼角即可，然后选择极细的眼线笔勾勒内眼线，接着用睫毛膏从睫毛根部呈Z字形均匀涂刷即可。

step5：挑选质地比较滋润的唇釉，在唇部进行均匀涂抹，打造自然透亮唇妆即可。

step6：腮红是水光肌妆容中的重点，用细腻柔和的腮红轻扫在颧骨位置，注意只需薄薄一层即可。

护肤小妙招

习惯一：喜欢运动

这里的运动不一定非要去健身房，如果你的自控力不好的话，那么去健身房可以很好的督促你，除了去健身房以外大家平时可以养成饭后散步的习惯，或者慢跑的习惯，冬天天气冷，也可以在室内做一些简单的瑜伽各种小运动，不仅可以保持你的身材，同时还可以放松心情。

习惯二：喜欢饮食清淡

平时不过吃太多咸的油腻的辛辣的食物，可以选择一些清淡的食物，红烧怎么都没有清蒸清炒来的健康，更没有水煮足够营养，所以平时除了每天的水果摄入以外，可以把红烧的菜换成清炒，多喝一些养生粥，像红枣银耳，红豆薏米，等都是可以选择的，所以平时多做点这样的美食，让自己更加健康。

习惯三：喜欢早睡早起

现在越来越多的人习惯晚睡，经常晚睡的人不但对健康不利，特别是女孩子很容易衰老，除此之外经常熬夜的人黑眼圈和眼袋是非常严重的，很影响美观，第二天起来脸上也会很差，二早睡早起让你看起来很有活力，整个人有精神了才会散发更多的魅力，对于女孩子来说，睡觉是最好的不要任何成本的保养品。

习惯四：喜欢喝水

喝水指的是白开水温开水，而不是各种饮料奶茶等等，大家可以每天保证八杯水，如果不喜欢白开水，可以用一些花茶来代替，这样既可以让味道更好，同时还可以美容养颜，建议女孩子冬天买一个好看的保温杯，这样让你随时都可以喝到温水，走到哪都带着，这样也可以放在你出去渴了喝饮料和奶茶那些。

习惯五：喜欢泡脚

喜欢泡脚的女生气色和皮肤都不会太差，即使是温水泡脚也是非常养生的，泡脚很放松心情，同时对女生痛经手脚冰凉也有一定的帮助，在泡脚的时候加入生姜，艾草，玫瑰，藏红花都是有一定帮助的，对体内湿气重的人也有顶的帮助，但是要注意女孩子在经期的时候不要泡脚。

护肤注意事项

一：使用美白补水成分的护肤品

想美白补水一套护肤品来解决，这样是不够的，一般这种既可以美白又补水的护肤品补水效果都是比较差的，特别是冬天，风比较大空气又干燥，那么只会美白的护肤品指挥让你的皮肤更加糟糕。最好白天补水，晚上美白准备两套护肤品，如果经济有限可以使用补水的套装搭配美白的面膜，或者其中一个单品精华等。

二：护肤品使用过量

很多人觉得皮肤干燥，就想快点解决问题，所以护肤品都用的比较多，生怕不够，但是一天涂那么多，你的皮肤根本吸收不了，导致营养过剩，很大人脂肪粒就是这样出现的，还导致了护肤品浪费。

三：用洗澡水洗脸

很多人冬天是比较懒的，加上又冷，有时候脸都懒得洗，或者洗澡的时候顺便洗脸，要知道洗澡水一般温度要高一点，用洗澡水洗脸很容易伤害皮肤角质层，长期下去皮肤会变得干燥，细纹滋生，对皮肤也是非常不利的。

四：不防晒

虽然冬天的太阳是暖的，看起来比较温和，但是紫外线一点都不温柔，依然会导致你的皮肤变黑变黄，形成斑点。所以冬天防晒是不能少的，选择滋润的防晒霜，不仅可以防止紫外线对皮肤的伤害，还可以锁住肌肤的水分。

导读许多女明星都嫁入了豪门，不管幸福与否，为了嫁入豪门或是保住豪门阔太的地位，不惜成本的，保养身材。我为大家揭秘小S、刘嘉玲保养方法，成功俘获富豪心。一起来看看以下女星是用何美颜大法来俘虏富豪的心，成功晋升为豪门阔太

刘嘉玲

密集保养成功回春派代表人物：阔太 刘嘉玲 曾馨莹

回春第1招：大量使用精华素 推荐指数：

精华素是日常，紧急回春必备品，最值得投资

回春第2招：激素补针 推荐指数：

效果极其神速。价格也不是每个人都支付的起的。据香港八卦刊物爆料，为迎接人生最重要一刻，嘉玲婚前加紧锻炼身体，保持最苗条的状态，但有记者却从嘉玲丢弃的垃圾中，赫然发现激素补针及大量精华素，相信这位准新娘子欲以美容针加外敷疯狂催谷，务求极速回春。一番急救确有成效，嘉玲在婚礼上看起来 无比，十分年轻。

曾馨莹

回春第3招：清新束发 推荐指数：

首富夫人深知：女人年轻10岁的方法就是马尾束发。

回春第4招：跳舞保持体型 推荐指数：

苗条身形然人更显年轻，跳舞是不错的选择，也可选择瑜伽。郭台铭和曾馨莹的世纪婚礼备受瞩目，婚后“郭夫人”还会不会跳舞、教舞？据曾馨莹的好友介绍，她对舞蹈的热情不减，将继续投入舞蹈事业。而郭台铭先前也曾表示，婚后将支持老婆的舞蹈工作。

章子怡

趁早保养心待嫁派 代表人物：准阔太章子怡 新晋阔太陈慧琳

回春第5招：美容滋养煲汤 推荐指数：

美容讲究内外结合，煲汤是最好的方式。 在美容上，章子怡一直坚持“三多”政策：多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常，而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏，我一定不会超过12点睡觉。”

回春第6招：信赖纯天然 推荐指数：

保养要趁早，选择很重要，天然护肤是大热。 谈起护肤，章子怡的第一选择会是全天然，无添加的化妆品，并且她认为“保养要趁早。”她说以前化妆师曾经告诉她，人的皮肤从二十几岁就开始老化，皮肤的保养应从这个年龄开始，她从此牢记在了心里。

陈慧琳

回春第7招：狂睡美容觉 推荐指数：

只要你愿意，这个阔太级待遇你也可以享受。 Kelly的养生美容之道：“每逢拍早班，都是朝6晚8，Kelly可以任何东西都不吃就去睡，一睡更是15小时，她称这是‘自然疗养法’，十分省钱。10年后，Kelly应该跟现在一样是一名睡公主。”

回春第8招：进食燕窝 推荐指数：

燕窝太贵，咱们可以吃穷人版燕窝—银耳。 除了饮食尽量清淡以外，每天都会进食燕窝，并定期做面膜，外出时如果可能的话就只画眉和涂睫毛膏，简单的一招就足够令眼睛看起来有神了。

李嘉欣

代表人物：新晋阔太李嘉欣 准阔太林志玲

回春第9招：早上只吃水果 推荐指数：

首选苹果，这对消肠、美肤有很大帮助。 她每天都会利用跑步机跑30分钟，这不但有助于维持身材，更可让精神集中，感觉更有活力。她建议新女性们早上起来最好只吃水果，这对消肠、美肤有很大帮助。

回春第10招：每天敷眼膜推荐指数：

敷上10分钟，双眼就有光彩多了。动人明眸就是这么敷出来的。 混合性肤质的李嘉欣，T字部位易出油，因此用的多是保湿产品。用眼膜，当熬夜或眼睛疲劳的时候，只要敷上10分钟，双眼周围的皮肤就感觉有光彩多了。

林志玲

回春第11招：深层清洁头发 推荐指数：

保证头发呼吸畅通，这样才能更好地吸收营养成分。 “很多人认为天天洗头会对头发有伤害，而我觉得正好相反，对我而言一天不洗头，就会感觉浑身不舒服，每天早上起床，我的第一件事情是喝满满的一杯白开水，然后便是沐浴洗头。每个星期我会用深层清洁的洗发产品给头发作个彻底的大扫除，有人奇怪为什么每天洗头还需要作大扫除呢？其实大家也许不知道，我们平时所用的洗发产品，本身含有萤光剂，在使头发柔顺的同时，会在头发表层形成残留物质，时间长了对头发也有伤害，所以每周应该用纯天然深层清洁的洗发产品去除这些有害物质，保证头发呼吸畅通，这样才能更好地吸收营养成分。”

回春第12招：冰镇化妆水敷脸 推荐指数：

化妆水有镇定皮肤的作用，可以帮助收缩毛孔。 皮肤护理每天不管再忙、再累，都会泡澡，顺便利用泡澡时的蒸气趁机和敷脸，或在洗澡后，用事先放在冰箱里的化妆水敷脸。 她表示，化妆水有镇定皮肤的作用，再加上适度的降温，可以帮助收缩毛孔。

王菲

坚持保养驻颜有术派 代表人物：妈咪阔太王菲 小S

回春第13招：勤练瑜伽瘦身 推荐指数：

虽然已是两女之母，仍保持好身材，原来是练瑜伽练出来的成绩。 王菲，虽然已是两女之母，仍保持好身材，原来是练瑜伽练出来的成绩。王菲独自从晴翠园寓所驾车外出，前往丽都广场附近的湖翠阁瑜伽学校练习。

回春第14招：独特穿衣风格 推荐指数：

王菲是穿衣达人，瘦高的女生可以学习她的风格。 除了简约，夸张也是王菲的一大特色。还记得那年由王菲引领出的红鞋风潮吗？即使是在今日，这样的搭配也不会过时。红色的鞋子要搭配深色的袜子或者就不要穿袜子，如果想达到更醒目的效果不妨换穿色泽鲜艳的袜子配上款式简单颜色保守的鞋。这个就是王菲最大的优势：营造一种属于自己的氛围，成为独我个性。

小S

回春第15招：腮红打造好气色 推荐指数：

相比粉质腮红，膏状腮红质地更滋润，贴合性更好。 由内而外散发出的红润气色是你看上去年轻至少5岁的关键。相比粉质腮红，膏状腮红质地更滋润，贴合性更好。只需用手指将其轻点在“小苹果”位置并晕开，再用散粉修饰，就能呈现通透红润的肌肤。

回春第16招：踢出美翘臀推荐指数：

动作实在简单又有效，贵在坚持。

1先找到一张高度适中的椅子，或者固定的家俱也可以。

2双手扶住椅背的上方，同时举起右脚，向后伸直抬高，再5度的范围内在上下晃动。

让你永远25岁的抗衰老秘笈

　让你永远25岁的抗衰老秘笈，盈盈岁月是无情的，不做懒女人，变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力，所用的产品不同效果也不一样，以下分享让你永远25岁的抗衰老秘笈技巧！

让你永远25岁的抗衰老秘笈1

　“轻”隐患：层出不穷的痘痘

　“好”方法1：深入肌肤的酵素洁面：含有酵素的洁面产品能依靠蛋白酶的分解功效，分解脂肪和蛋白质，较好地去除毛囊中的角质。同时不会损坏皮肤自有的酸性保护膜，对皮肤产生很少的刺激，特别适合去除初期痘痘。

　“好”方法2：用眼药水消除红色痘痘：对于红肿的痘痘，可以用化妆棉蘸取氯霉素眼药水敷在痘痘上，它具有缓解充血消炎的作用。或者在药房和医院买含有过氧苯甲酰的药用凝胶，能迅速渗透毛囊，杀灭痤疮丙酸杆菌，同时具有去皮脂、剥落角质的功效。

　来一盘牡蛎吧！

　吃出零痘痘：牡蛎中含有丰富的锌，每天吃两只牡蛎，能够控制皮脂腺的油脂分泌，对消除青春痘有非常好的疗效。

　“轻”隐患：内油外干的困惑

　“好”方法1：充分浸润角质细胞：在涂抹上保湿护肤品之前，先用矿物喷泉大量喷洒全脸，让角质细胞被完全浸润，打通细胞运输通道，之后再涂抹小分子的保湿成分，这样可以减缓肌肤因为内油外干，小分子保湿成分快速渗透时带来的短暂刺激。

　“好”方法2：保湿乳液做湿敷：泡澡之后，马上用保湿乳液搭配化妆棉进行湿敷，在化妆棉上倒上足够多的保湿乳液，把浸透了乳液的化妆棉撕成四五层薄片，敷在脸上，挤出棉片与肌肤间的气泡，15分钟后揭下，用手轻轻拍打帮助肌肤吸收。

　西葫芦蒸着吃！

　吃出平衡肌：西葫芦能够调控肌肤的油脂分泌，将西葫芦切片后，直接蒸熟捣成泥，加入少量的盐调味就行。

　“轻”隐患：开始扩张的毛孔

　“好”方法1：矿物泥膜收缩T区：T区粗大的毛孔，大多数是因为清洁不够彻底造成的，而矿物泥面膜能深层清洁毛孔内多余的油脂与毒素，使用完毕后，再涂抹紧致毛孔类的产品。

　“好”方法2：补妆之前先吸油：频繁补妆后的毛孔不只不能呼吸，里面的皮脂代谢物更无宣泄的管道。在补妆前，先用吸油面纸或者面巾纸吸掉面部多余的油脂，这样补上去的粉质就不会和油脂、灰尘结合，加剧毛孔的堵塞。

　“好”方法3：到家立马去洗脸：不管到家是什么时候，卸妆洁肤都应该是你需要做的第一件事。不仅是彩妆，高滋养的护肤品以及空气中的粉尘、环境污垢，都是造成毛孔日益粗大的始作俑者，化不化妆都需要彻底卸妆。

　控油妙饮五青汁！

　吃出零毛孔：将西芹、青苹果、青瓜、苦瓜及青椒榨取的新鲜蔬果汁，混合而成的五青汁，在台湾非常受推崇。这个果汁既有助排毒、降火，又有美肌功效，有助减少油脂分泌，味道清甜。

　“轻”隐患：蠢蠢欲动的色斑

　“好”方法1：时刻撑起UV伞：权威皮肤学专家认为，在60岁之前，80%的肌肤问题都是由紫外线引起的，尤其是色斑。即便现在肌肤上看不到明显的斑点，但是通过专业的皮肤测试仪，你依然能在颧骨、鼻尖的肌肤深处，看到蠢蠢欲动的潜在性色斑。所以无论任何季节、任何天气、室内室外，防晒功课都要做到全年无休。

　“好”方法2：滤泡期是最佳美肌时段：滤泡期是生理期后的第一周，恰逢雌激素高峰期，新陈代谢最佳，体能和肌能都进入前所未有的绝佳状态，一定要充分把握这个机会逆转肌龄。可以在导入器中加入淡斑美白的安瓶，搭配按摩手法，让活性成分充分被肌肤吸收。

　每天喝一杯西红柿汁！：吃出无瑕肌：西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。长期食用西红柿，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素。

　“轻”隐患：越发暗沉的肌肤

　“好”方法1：剥落角质展新颜：当肌肤变得暗沉就说明角质失去自然代谢的能力，适度去角质是快速改善肤色不匀的方法之一。通过颗粒较圆滑的物理性去角质产品，搭配温和的按摩手法就能帮助去除晦暗的角质死皮，同时促进面部的微循环让肌肤净白度与均匀度得到提升。

　“好”方法2：轮式练习让你不用打腮红：瑜伽习练者都会在疲倦的时候做向后展腰、手脚撑地的轮式练习，这招不仅能缓解疲劳，还能让脸部气血倒流，让肌肤保持如同涂抹了腮红一般自然红润。你同样也可以采取这个姿势告别暗沉肌肤，如果你觉得太难，在床上躺平，将头探出床沿，后仰几秒，也同样奏效。

　提亮肤色的白萝卜！

　吃出通透感：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。由于其含有丰富的维生素C，能抑制黑色素合成，防止脂褐质沉积。

　“轻”隐患：悄悄滋生的幼纹

　“好”方法1：洁面再轻柔一些：在洗脸时，如果动作过于用力，很容易会破坏皮肤的天然保护层，久而久之，幼纹就会悄悄萌生。所以洁面时手法一定要轻柔，以打圈的方式就能温柔带走肌肤的污垢。

　“好”方法2：精油SPA来助燃：在淋浴或者泡澡之前，可以在彻底清洁的肌肤上厚厚地涂抹一层复方精油，含有甜橙或者迷迭香成分的精油对淡化幼纹都有不错的效果，轻轻按摩30秒之后，再正常地进行洗浴。在洗澡的过程中，精油会在氤氲的水蒸气中慢慢浸透肌肤，让肌肤变得非常滋润柔软。

　“好”方法3：美肌靠轻拍：为肌肤补充水分和油分的同时，用按摩来提高肌肤的新陈代谢。洁面后涂抹爽肤水4~5次，每次涂抹后轻轻拍打肌肤30次，彻底吸收爽肤水的同时激活肌底能量。最后为肌肤涂抹上高效保湿的面霜，轻轻按摩一分钟，用双手包裹住脸部轻轻按压，让肌肤彻底得到滋养。

　用坚果舒展肌肤纹理！

　吃出平滑肌：核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，其中含有蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。

让你永远25岁的抗衰老秘笈2

　也许处于花季的你会让许多人觉得你很美，但是随着时间的推移，肌肤开始出现松弛、缺乏活力等各种问题！在这个冬天，该如何对抗“增龄肌”呢？先来看看6大明星的密招吧~

　王菲——个性减龄派

　王菲个性减龄派

　勤练瑜伽紧肤 推荐指数：★★★

　虽然已是两女之母，仍保持紧致肌肤，原来是练瑜伽练出来的成绩。瑜伽可以帮助你收紧全身上下的肌肤，看看我们的王天后肌肤仍然是光彩照人呢。

　独特减龄穿衣风格 推荐指数：★★★★

　王菲是减龄穿衣达人，瘦高的女生可以学习她的风格哦。

　除了简约，夸张也是王菲的一大特色。还记得那年由王菲引领出的红鞋风潮吗？即使是在今日，这样的搭配也不会过时。这个就是王菲最大的优势：营造一种属于自己的氛围，成为独我个性。鲜艳的服装颜色可以衬托出肌肤好气色哦。

　小S——辣妈减龄派

　小S辣妈减龄派

　腮红打造好气色 推荐指数：★★★★

　相比粉质腮红，膏状腮红质地更滋润，贴合性更好。

　由内而外散发出的红润气色是你看上去年轻至少5岁的关键。相比粉质腮红，膏状腮红质地更滋润，贴合性更好。只需用手指将其轻点在双颊并晕开，再用散粉修饰，就能呈现通透红润的肌肤。

　除唇纹提升女人味 推荐指数：★★★

　想让自己看上去更年轻，滋润而饱满的双唇必不可少。先用润唇膏打底，再使用唇蜜在中央位置，润泽效果即可呈现。唇部水分很容易蒸发，即使不常化妆，也要常备润唇膏补充水分，消除唇纹。

　林志玲——细节减龄派

　林志玲细节减龄派

　深层清洁头发 推荐指数：★★★★

　一头干涩无光的头发，会让你看上去老了5岁哟。

　“很多人认为天天洗头会对头发有伤害，而我觉得正好相反，对我而言一天不洗头，就会感觉浑身不舒服，每天早上起床，我的第一件事情是喝满满的一杯白开水，然后便是沐浴洗头。每个星期我会用深层清洁的洗发产品给头发作个彻底的大扫除，有人奇怪为什么每天洗头还需要作大扫除呢？其实大家也许不知道，我们平时所用的洗发护发产品，本身含有荧光剂，在使头发柔顺的同时，会在头发表层形成残留物质，时间长了对头发也有伤害，所以每周应该用纯天然深层清洁的洗发产品去除这些有害物质，保证头发呼吸畅通，这样才能更好地吸收营养成分。”

　冰镇化妆水敷脸 推荐指数：★★★★

　化妆水有镇定皮肤的作用，可以帮助收缩毛孔。

　皮肤护理每天不管再忙、再累，都会泡澡，顺便利用泡澡时的蒸气趁机护发和敷脸，或在洗澡后，用事先放在冰箱里的化妆水敷脸。

　林志玲表示，化妆水有镇定皮肤的作用，再加上适度的降温，可以帮助收缩毛孔，光滑苹果肌就是这样养成的哦。

　章子怡——天然保养减龄派

　章子怡天然保养减龄派

　睡美容觉 推荐指数：★★★

　想有无龄肌？快做睡美人~

　在美容上，章子怡一直坚持“三多”政策：多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常，而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏，我一定不会超过12点睡觉。”

　信赖纯天然 推荐指数：★★★★

　保养要趁早，选择很重要，天然护肤是大热。

　谈起抗衰老，章子怡的第一选择会是全天然，无添加的化妆品，并且她认为“保养要趁早。”她说以前化妆师曾经告诉她，人的皮肤从二十几岁就开始老化，皮肤的保养应从这个年龄开始，她从此牢记在了心里。

　刘嘉玲——密集保养减龄派

　刘嘉玲密集保养减龄派

　大量使用精华素 推荐指数：★★★★

　精华素是日常紧急回春必备品，是密集保养最值得投资的单品哦。

　激素补针 推荐指数：★

　效果极其神速。价格也不是每个人都支付的起的，所以要先掂量一下自己的荷包再去实施。

　据香港八卦刊物爆料，嘉玲务求极速回春，疯狂使用雌激素补针。一番急救确有成效，嘉玲在任何场合看上去都十分年轻哦。

　李嘉欣——健康保养减龄派

　李嘉欣健康保养减龄派

　早上只吃水果 推荐指数：★★★★

　首选苹果，这对消肠、美肤保湿有很大帮助。

　她每天都会利用跑步机跑30分钟，这不但有助于维持身材，更可让精神集中，感觉更有活力。她建议新女性们早上起来最好只吃水果，这对消肠、美肤保湿有很大帮助。

　每天敷眼膜 推荐指数：★★★

　冬季眼部肌肤最容易受损，只要敷上10分钟的眼膜，双眼就有光彩多了。李美人动人明眸就是这么敷出来的。

　混合性肤质的李嘉欣，T字部位易出油，因此用的多是保湿产品。用眼膜，当眼部肌肤干燥或熬夜的时候，只要敷上10分钟，双眼周围的皮肤就感觉有光彩多了。

以前喜欢把钱都花在打扮上，误认为那是在投资自己，到现在我才明白，其实过多没办法变现的美丽都是浪费钱啊！在变美这件事情上，当然也是要力争把每一分钱都花到刀刃上，今天和大家分享一下，我边省钱边变美的5个小技巧~

一、护肤类

二、化妆品类

三、发型类

四、穿搭类

五、日常类

这五类相信已经集结了所有女生关注的痛点了，一起来看看叭