琅琊令之胭脂红｜玲珑相思结

一缕清柔的月光透过窗子，倾洒在窗台之上，宛若镀了层银光。

寻着那抹皎洁的月光，向那厢房看去。那用上好檀木所雕成的桌椅上细致的刻着不同的花纹，处处流转着所属于女儿家的细腻温婉的感觉。

靠近竹窗边，那花梨木的桌子上摆放着几张宣纸，砚台上搁着几只毛笔，宣纸上是几株含苞待放的菊花，细腻的笔法，无不暗示着其主人的才学。

看，是谁坐在菩提树下，细数着轮回了一季又一季的满帘落花柔柔的呢喃，瑟瑟的叹息，潺潺的相思，妩媚了胭脂妖冶的芳华听，是谁在三千红尘中，轻轻弹奏一曲愁肠的弦音又是谁，沉醉在烟雨红尘中，晕染了人间的风花雪月，涟漪了前世今生的眷恋

她！质傲清霜色，香含秋露华。淡眉如秋水，玉肌伴轻风。芙蓉不及美人妆，水殿风来珠翠香。

借着清幽的月色，她拿起古筝，缓缓划动那细细的琴弦。她信手拔弹，从容典雅，音符从纸尖泻出。

听起来，或缠绵悲切，或泉水叮咚，或走马摇铃。如桥下潺潺的流水，孤鸿飞过时的几声清啼，委婉叹息似一首浣花小笺，如一朵淡淡的兰花，静静的开放在这离人泪的夜空，又恰似那一树紫丁香的缤纷。

余音袅袅，不绝如缕。倩夕遥怨夜，竟夕起相思。点点泪泪到天明。

恍若忆起了与他初次的相识，那时，她只是厌倦了官家门阀之争，仗着她爹爹的宠爱，一个人幽居在山谷中，不理世俗纷扰。那时，她只是有点寂寞，也还没有爱上他。

那时是怎样的光景，空山新雨后，天气晚来秋。天朗气清，惠风和畅，阳光明媚，她一人下山去竹亭边抚琴。

朝晖随着雾霭溢出山谷，一阵阵琴声随着乳白色的雾 山泉般在轻轻流淌、流淌，雾气裹着琴声，琴声漂白了雾气，这时节山谷里只有这琴声，只有这雾霭。隐隐山坡的乳白色雾蔼里，一素衣女子若云若雾在轻轻地抚琴，雾气随着琴声飘渺，琴声裹随着雾气缭绕，犹如天籁飘散，轻轻飘飘散散……

那是她与墨郎第一次的相遇，情不知所起，却一往而深。以至于，入骨的相思会疼。

一曲琴韵瑟瑟，悲欢尘世离合醮一抹沧桑，盈满袖暗香，将尘俗情思泯于无痕在指间舞落一世繁华。

蓦然回首，惘然一梦，倾尽一生温柔与诗意，那是她与他第一次的遇见，晕染了无数次的重逢。

“姑娘，此琴弹得甚好，余音绕梁，三日不绝。如山涧泉鸣，似环佩铃响。” 空灵之声令人忆起那山谷的幽兰，高古之音仿佛御风在那彩云之际。一位俊朗如玉的公子称赞道。

“谬赞了，云儿在此谢过公子。”

四目交汇，仿佛天地都在此刻静止，他眉如墨画，芝兰玉树。她经珠不动凝两眉，铅华销尽见天真。

“姑娘，可会跳舞，如此良辰美景，我为姑娘吹箫，且放白鹿青崖间。”

她的舞姿曼妙如仙，翩若轻云出岫，携佳人兮步迟迟腰肢袅娜似弱柳。灿如春华，皎如秋月。

云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。 若非群玉山头见，会向瑶台月下逢。渐消酒色朱颜浅，欲语离情翠黛低。

她的舞，皎若太阳升朝霞，灼若芙渠出鸿波。他的箫，哀婉动听，缠绵悱恻，丝丝缕缕的，不知是在思念着谁。

一舞毕，她微晕红潮一线，拂向桃腮红，两颊笑涡霞光荡漾。

她想好了，如此陌上如玉的佳公子，就是此生他要找的人。她要回去告诉爹爹，她喜欢他，她想为他素手添香，铺床折被，想要他一生为自己画眉。

“姑娘，谢谢你，今日只是心情不好，来此游玩，就此别过，他日，有缘再会。”

“敢问公子，姓甚名谁？…………”家居何许人也，可否婚配，她拉扯着裙角，不敢抬头看他，后两句也只敢藏在心里。

“墨煜”

知道这幽微的山谷在也看不见他，她才转身离去，唇角有淡淡浅笑。

“爹爹，女儿有件事要求你”她拉扯着他爹爹的衣袖，甜糯的说道。

“你呀，就是被爹爹宠坏了，不在你的山庄待着，怎么有时间来看我糟老头子了”说着摸着自己须发尽白的胡子，宠溺的看着女儿。

“哪有，爹爹，我这不是回来了吗？爹爹你说我如果有喜欢的人，爹爹会不会答应？”她一晃一扯着他爹爹的胳膊。

“哼，是哪家的混小子，我非要打断他的腿。”

“爹爹……”

“他叫墨煜”

“胡闹，你知道他是谁吗？是一个只有虚名的闲散王爷，一入宫门深似海，你喜欢谁不好，偏偏喜欢他”

“可，……女儿就是喜欢”云集了盈盈泪水“娘亲走时也说过，云儿要找个自己喜欢的人，才能过的幸福。”

“不行，此事爹爹绝不答应，你好好闭门思过吧。”说完，扶袖而过。

“爹”她气的原地剁脚。啊啊啊，乱扔了一堆东西。

厢房的门被紧锁，她哪也去不了。她有错吗？间断的有人送来吃食，可她都不吃，对，要绝食。连续三天，爹爹都没来看她，长夜漫漫，她只知道相思苦。

王爷府门外，梨花落了满院，他静坐在庭前品茶， 他又想起那个在山谷中遇见的那个女子。

飞花飘絮，霓裳翩翩舞，几多情愫心飞扬。广袖流云，琴曲指尖凝，清水芙蕖脱尘嚣。

她的舞像极了那个她，她的琴也丝毫不逊色于她。但那又如何？仅仅只是像而已。明明自己与京城帝都的那个她，也是青梅，也是竹马，相思，苦涩的融进了心里。

“王爷，皇上宣你进宫面圣”

他苦涩一笑，该来的，终究还是会来。

宫殿之上，他与他四目相望，睿智如他，怎会不明白，深在帝王之家，从来就只有帝王之术，兄友弟恭也不过是做给旁人看的。

“臣弟，气宇轩昂，才华横溢，至今却未婚配，今相府有一女，闺名为云，手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。 不如朕为你们赐婚如何？”

“确实是有美一人，清扬婉兮，臣弟听王兄的”

但愿如此，可保她在后宫中能少一分危险。从此，在相见，却是物是人非了。

一时间，京城名动天下，相府嫡女与王爷被指腹为婚，真是好一对壁人，天作之合。

三天过后，他铺就锦红，十里迎娶于她。

她欲作新娘喜欲狂，浓施淡抹巧梳妆。红衣一袭怜娇软，梨靥双涡惜嫩香。梦笑开娇靥，眼鬟压落花；簟生玉腕，香汗浸红纱。

东风送，香云迎，银钗金钿珍珠屏。斟清酒，添红烛，风月芳菲，锦绣妍妆， 胭脂红，伊浓妆，桃之夭夭，灼灼其华。

之子于归，宜其室家。她嫁给了他，她以为自己解了这相思，殊不知，确是另一个无尽的相思引。

相携芳笺只一看，高山流水向此生。紫蝶飞羽青云去，扬扬乱化云纷纷。无言相对道何事，别来恐泪万里春。秋欲香残若摇曳，借知何人问。喜见寒水外，点点渔火。

红烛都已燃到尽头，他还未来。芙蓉泣露香兰笑，美人盈盈一笑，恍若天边灿烂的星辰，愁聚眉峰尽日颦，千点啼痕，万点啼痕，晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君，怎奈，是胭脂红？

夜已深了，唯有我，枯等伊人，相思无眠。月华遇到长门殿，别作深宫一段愁。

继尔，我盈盈浅浅一笑，是凄婉无奈，是怨恨惆怅，更深露重，君王今夜息何处？

云淡风轻，暗星残月，慰我一世心伤，苍白纸张，尖锐笔尖，解我一世流离。踏歌而行，浅笑连连，一云，一风，一星，一月，一纸，一笔，一人，一世界，面对繁华人世，梦醒时，徒留悲伤，久久未语，谁又伴谁一世间，谁又解谁愁容锁。

原来你并不爱我，那为何又来娶我？空负我这相思忆！

醉挽青丝蛊，伊泪抹红妆。

凤冠霞帔舞，不是心药医。

玉石且俱焚，心悔棋劫迟。

山有木兮枝，悦己不悦君。

相思玲珑结，入骨却噬心。

浣纱曲中泪，盈盈忍人怜。

月下榻中来，但不为君舞。

宁是无情人，胜作帝王妃。

一生不双人，空负潇湘泪。

奈何桥中过，不愿与君语。

青梅一竹马，枯萎泪成空。

武侠江湖

胭脂红

　作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是我整理的幼儿园教案9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园教案 篇1

　 活动目标：

　1、在情境游戏中进一步理解数的实际意义，并能根据圆点或数字找到相应数量的小猪。

　2、发展幼儿的观察能力，培养与同伴间的合作能力，养成互相谦让的品质。

　活动准备：美丽的森林场景、数字卡片1——9、圆点卡片1——9、小房子9幢、小猪大卡片1——9张

　 活动过程：

　一、童谣《小肥猪》引入。

　师：小猪宝宝，过来让妈妈看看你们长得怎么样？（幼儿围在老师身边一起律动童谣。）

　二、新房上的秘密。

　1、 师：你们吃得好，睡得香，所以都长得胖胖的，真好，妈妈也真高兴。前几天妈妈在森林里给你们造了许多漂亮的小房子，等会儿我们一起去看看，小房子上还藏着秘密，看你们谁能发现。

　2、幼儿自由欣赏新房，寻找房子上的秘密。

　3、集中交流。（新房上有圆点卡片，它能表示多和少。）

　4、进一步理解数的实际意义，找到与圆点表示相同数量的数字卡片。

　师：圆点上的多和少可以用数字宝宝来表示，那我们一起帮圆点找到他们的好朋友吧！

　5、猜猜小房子上的卡片有什么用处，发散幼儿的思维想象能力。

　6、交待妈妈设计卡片的用意。

　师：刚刚呀你们都说了好多好多卡片标记的用处，是的，不同的地方标记有不同的用处，今天呀妈妈用这些卡片就是告诉你们，每幢房子上面圆点或数字是几就住几只小猪。

　三、小猪住新房，尝试同伴间的合作意识，巩固对数字的理解。

　师：现在我们要去住新房了，你可以请上你的好朋友，住进你们喜欢的新房，等会儿妈妈要来检查的，你们不可以争抢的哦。

　四、根据小猪大卡片上小猪数量的多少，找到相应的小房子，进一步巩固理解数的实际意义。

　师：刚刚我们的小猪宝宝真好，都能和好朋友一起住新房，看，我们还多出了许多房子，那我们邀请远方的朋友一起来住，好吗？我们根据他们上次寄来的照片，帮他们安排好新房吧。（幼儿操作，老师巡回检查。）

　五、音乐律动《小火车》。

　师：房子安排好了，那我们开着小火车去接他们吧！

幼儿园教案 篇2

　目标预设：

　1、运用多种感官感知肥皂的主要特征，知道肥皂有去污的作用。

　2、通过操作分类活动，了解肥皂的种类。

　3、在看、摸、闻、搓、吹的活动过程中，激发幼儿对科学活动的兴趣。

　活动重点、难点：

　1、定位于感知肥皂的特征，了解肥皂的用途。

　2、是通过分类活动，了解肥皂的种类。

　设计理论：

　新《纲要》指出：“教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。”活动中力求“形成合作探究式”的师生互动。因此，本次活动中，教师除了以饱满的情绪感染幼儿以外，还采用了适宜的方法组织教学，采用的教学有：操作、游戏、尝试、体验等方法，在活动中引导幼儿看一看、摸一摸、闻一闻、搓一搓、说一说等多种感官的参与，活动中获得感知;教师还鼓励幼儿通过商量、合作、尝试着不同的分法，幼儿在自主的探索活动中了解肥皂的种类;让幼儿在洗一洗、搓一搓、吹一吹的游戏活动中加深对肥皂的认识，并体验了肥皂的用途。最后，最后，幼儿在教师创设的情境中，与小猴姐姐一起到小猴王国去旅行，我又设计了延伸活动，到太阳下玩吹泡泡的游戏，会有什么发现呢让幼儿在游戏的愉快气氛中感受到科学活动的乐趣，从而进一步激发幼儿探索的欲望。

　设计思路：

　我采用环环相扣的方法组织此次活动程序，活动流程为：

　激发兴趣——自由探索——操作分类——游戏体验

　活动目标：

　1、能运用各种感官感知肥皂的主要特征，了解肥皂的基本用途。

　2、乐于参与活动，能大胆表述自己的发现。

　3、在游戏中体验成功的喜悦。

　活动过程：

　一、调动幼儿已有生活经验，认识肥皂

　猜一猜，引发幼儿对活动的兴趣

　嗨!小朋友你们好，我是小猴姐姐，今天我想带你们去小猴王国旅行，你们看，小猴姐姐这里有一只神秘的盒子，盒子里有一样东西，猜猜看会是什么呢

　1、让幼儿猜一猜，摸一模，闻一闻。

　2、原来是肥皂宝宝，请一幼儿把肥皂宝宝请出来

　二、幼儿感知各种各样的肥皂，说说自己的发现和肥皂的作用。

　1、小猴姐姐这里还有许多的肥皂宝宝，我们也赶快把它们请出来吧。幼儿来桌子边围着一起喊：肥皂宝宝，请出来!(老师打开盖布)

　(1)哇，这么多的肥皂宝宝呀，请你们每人挑一块你自己喜欢的肥皂宝宝，拿在手中仔细看一看、摸一摸、闻一闻，说说你的肥皂宝宝是什么样子的

　(2)先与旁边小朋友互相讲一讲，再请小朋友来告诉大家。

　(3)老师小结：这么多肥皂宝宝是不是一样的什么不一样(有各种形状、各种颜色、闻起来有的香味，有的药味。)

　2、欣赏课件，认识新式肥皂，进一步了解肥皂给人们生活带来的方便。

　幼儿看课件认识蛋糕肥皂、棒棒糖肥皂、不锈钢肥皂、竹碳肥皂等。

　老师小结：很多的新式肥皂看起来更漂亮，用起来更方便，对我们的健康越来越有好处，所以人们越来越喜欢使用肥皂。

　3、说说肥皂的用途。

　那你们在什么地方也见过肥皂宝宝

　肥皂宝宝是用来干什么的呢它有什么用

　什么时候要洗手(在饭前便后、手脏)、洗澡(保护皮肤)、洗衣服(干净、香)等

　教师小结：肥皂的用处。

　三、感知肥皂遇水后的变化。

　小猴姐姐告诉你们一个小秘密，肥皂宝宝有一个好朋友，他们经常在一起玩游戏知道它是谁吗(水)你们也想跟肥皂宝宝和水一起来玩玩(先把袖口卷起来)

　1、老师提出要求：看一看，肥皂在水里会有什么变化你发现了什么，把你的发现告诉大家。

　2、幼儿尝试跟肥皂宝宝和水一起玩

　(1)现在小猴姐姐想知道你们是怎么玩的呢

　(2)幼儿试一试

　(3)你们是不是让形状相同肥皂宝宝们在一起玩、或者味道相同的肥皂宝宝们在一起玩呢

　(4)幼儿说说自己的做法。

　(5)幼儿再尝试操作

　3、幼儿合作：引导幼儿在玩中发现肥皂的小秘密：发现很滑。用手搓一搓开始能产生白白泡沫，渐渐白白泡沫变成黑黑泡沫，能溶在水里。白白的水变成黑黑的水。

　4、把肥皂放在筐中，到一边去把小手洗一下，然后用毛巾把小手擦干。再过来告诉大家你的发现。

　(1)肥皂在水中摸起来有什么感觉(滑滑的)

　(2)小手搓一搓会发现什么(白泡泡变成黑泡泡)

　(3)刚开始的水是没有颜色的，然后呢现在呢(溶在水中，水变白了，就叫肥皂水，肥皂水变成脏水。)

　四、“吹泡泡”游戏(在活动室一边放四盆肥皂水，让幼儿在轻松、愉快音乐声中玩“吹泡泡”游戏。)

　1、小猴姐姐跟你们一起玩一个游戏名字叫“吹泡泡”，看谁吹的泡泡又高又大又多。

　2、最后、小猴姐姐带你们去小猴王国旅行。

　五、延伸活动

　到太阳下玩吹泡泡的游戏，会有什么发现呢

幼儿园教案 篇3

　 活动目标：

　1、激发幼儿保护青蛙的情感，知道它是对人类有益的动物。

　2、让幼儿了解青蛙的外形特征和小蝌蚪变成青蛙的成长过程。

　3、使幼儿知道青蛙是捉害虫的能手。

　 活动准备： 多媒体课件。

　 活 动重点： 了解青蛙的成长过程。

　 活动过程：

　一、导入

　找朋友。"小朋友，你们听是谁在和你们打招呼呀？"播放青蛙的叫声让幼儿听辩，导入新课。

　二、认识青蛙

　"小朋友你见到的青蛙是什么样子的？小时候，它的名字叫什么？小蝌蚪是怎样变成青蛙的？

　 小结：小蝌蚪究竟是怎样一步步变成青蛙的，我们看段视频就明白了！

　三、观看课件，幼儿 总结出青蛙的生长过程。

　1、播放课件一遍，提问：

　"小蝌蚪经过哪些变化，最后才成了青蛙呢？（师根据幼儿回答，张贴。师不做 评价）

　2、再次播放课件一遍，提问："小蝌蚪是这样变成青蛙的吗？（请个别幼儿参与 评价。）

　师 小结：原来呀，青蛙是经过了：卵→小蝌蚪→长出前腿→长出后退→小青蛙→大青蛙的生长过程。

　四、分发作业单，巩固认识青蛙的`生长过程。

　五、 总结：青蛙生活在小河、水沟及水田中，以蛾、蚊、蝇类等农业害虫为主要食物。据统，一只青蛙一年至少要吃掉1500只害虫。每只青蛙吃掉这么多害虫，成千上万只青蛙吃掉的害虫就很多了。因此，人们把青蛙称为"捉害虫高手"，并把青蛙当做人类的好朋友。

　相信小朋友们，从今天起，我们一定能做到保护青蛙，爱护青蛙。

幼儿园教案 篇4

　 一、活动目标

　1、学习肩上挥臂投准距离为2-5米、目标为直径不同的圈，提高投准能力和目测力。

　2、合理选择投掷距离和不同直径的目标，体验成功的喜悦。

　3、增加游戏趣味性，提高幼儿爬的速度，感受爬行运动带来的乐趣。

　4、激发幼儿探索身体运动的乐趣。

　 二、活动准备：

　1、各种纸盒（牙膏盒，化妆盒，内有一定量的豆类）。

　2、场地布置，长通道，拱形门，跳绳若干（做成直径不同的彩圈若干）。

　3、节奏较强的音乐磁带，录音机。

　 三、活动过程：

　1、幼儿听音乐模仿小燕子的动作进场。

　2、跟随音乐进行队形变化，并做准备活动。

　教师：春天来了，小燕子们，让我们排着整齐的队伍飞回南方好吗？

　幼儿在两名教师带领下由六路纵队变成两个大圆，再由两个大圆 变成开花走，并模仿动物的动作，作准备活动。

　3、练习肩上挥臂投准动作游戏“小燕子筑巢”。

　教师：南方到啦，我们就在这温暖的地方住下来好吗？小燕子盖房子的本领可大啦，可是盖房子的材料不多了，我们一起去寻找一些可以盖房子的材料吧。

　教师介绍游戏玩法：请小燕子每次自选一种盖房子的材料（各类小盒子），站在投掷线处，把材料投进彩圈，即自家的家门。

　幼儿尝试投准动作。把幼儿分成四组，并讨论：怎样把材料投回家？

　师幼总结投准动作：手高高举起，站在家门口，对准彩圈，使劲投出手上的材料。幼儿可自选大小不一的彩圈，练习肩上挥臂投准动作，教师指导。

　4、竞赛游戏：看哪队投的又快又准。幼儿分成人数均等的四队，进行比赛，看哪队幼儿速度较快地通过障碍后把盖房子的材料运送到家，并对准家门（彩圈）把材料投进去。根据四队的快慢速度，教师放4面不同颜色的小旗，以资鼓励。

　教师介绍比赛规则。

　教师：这次小燕子去了很远的地方找盖房子的材料，回来时要经过山洞，跨过小河，才能到达他们的家，看哪队的小燕子能够又快又准的把材料送回家。

　 四、活动结束：

　随音乐做放松活动并与幼儿一起收拾材料回活动室。

幼儿园教案 篇5

　 适合年级： 大中小班皆可

　制作方法：用长约65cm的松紧带缝牢两头成圈，圈上粘五彩绉纸做成。

　 单人玩法：

　1、手上绕圈：幼儿将圈套在手指上，在胸前或头顶上绕。熟练后可边跑边绕，进行单脚跳着绕或原地绕。

　2、 拉弓射箭：右手食指勾住圈；左手拉直松紧带，向空中射出并接住。比比谁射得高，谁接到的次数多。

　3、 打气筒：将"五彩圈"一边踩在脚下，双手用力拉另一边。嘴里可模仿打气的声音。

　 双人玩法：

　1、 拉力器：把两个"五彩圈"摆成十字交叉，幼儿面对面站成弓射箭步，双手伸平，轮流将圈向两侧拉送。

　2、踩小蛇：两个拴地一起。一幼儿弯腰拖圈学蛇游动，另一幼儿则追着踩蛇。踩到后交换进行。

　 集 体玩法：

　1、 接边跑：全班幼儿分组，多组第一位幼儿将圈拴在距起点6米处的椅子上，返回后第二位再将圈解开后把圈交给第三位，如此来回，比哪一组先结束。

　2、 钻山洞：两个圈拴在一起，两幼儿拉紧，手放腰部，搭成动词。全班幼儿都搭成山洞后，排尾幼儿钻过山洞，站在排头又搭成山洞俯依次进行。

幼儿园教案 篇6

　 教学目标：

　1．提高快速奔跑的能力。

　2．增加遵守红绿灯交通规则的行为意识。

　3．培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

　4．培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。

　 教学准备：

　1．场地上画有宽1米、长20米的跑道若干。

　2．用报纸卷成的长棒2 个，椅子若干。

　 教学过程：

　游戏前：幼儿分组站在起跑线上，教师喊"绿灯"，站在起跑线后的第一名幼儿边念儿歌："突突突，骑铁马，一骑骑到北京城，逛长城，游故宫，还有绿色奥运馆；突突突，骑铁马，一骑骑到深圳来，坐地铁，游龙岗，20xx大运欢迎您。"边拿长棒模仿开摩托车动作快速往前跑，到终点时，绕过椅子跑回队伍起点，将长棒交给第二名幼儿后，站到队尾。依次进行，最快为获胜。

　 游戏规则：

　1．幼儿不能跑离自己的跑道，不能碰撞他人。

　2．接到棒后幼儿才能起跑，完成的小组为胜。

　效果反馈指导王嘉灏、李道生有节奏的快跑，并自然呼吸。

　 教学反思：

　活动中放手让幼儿尽情抒发、表现自己对活动的体验。因此，对于幼儿在各项活动中的表现，哪怕是粗糙的、随性的，我都以表扬、鼓励为主，保持、强化幼儿对参加活动的兴趣。整个活动幼儿的积极性都很高，通过情境活动，幼儿完全融入到 活动中。可见，情境教学对于一幼儿教学的确有着不可低估的作用，但前提是我们教师必须从教学目标出发，合理地设计、利用它。

幼儿园教案 篇7

　 活动目标

　（1）通过给妈妈化妆表达自己对妈妈的爱。

　（2）体会到妈妈对自己的照顾，并主动拥抱妈妈表达爱意。

　（3）进一步增进与妈妈之间的情感。

　（4）体验人们互相关心的美好情感。

　（5）体验节日的快乐氛围。

　活动准备

　经验准备：请幼儿在家中听妈妈讲述自己生病的时候是怎么被照顾的。

　人员准备：提前给幼儿的妈妈发出参与活动的邀请函。

　材料准备：音乐、场地、唇膏、眉笔、腮红。

　活动重难点

　重点：通过给妈妈化妆表达自己对妈妈的爱。

　难点：能更好地与妈妈进行合作游戏。

　活动过程

　1诗歌表演，激发对妈妈的爱

　师：今天，小朋友的妈妈都来到了幼儿园和我们一起做游戏，让我们朗诵一首《游子吟》来欢迎妈妈们的到来。

　2游戏：我给妈妈化妆

　游戏规则：幼儿十人一组，在规定的2分钟时间之内给妈妈化妆，包括涂口红、画眉毛和涂腮红；当音乐响起来之后，妈妈和幼儿一起走上舞台，到舞台中间摆出一个帅气的造型。

　重点：幼儿在活动中体验和妈妈一起游戏的快乐。

　小百科：母亲节是在中国港澳台地区流行起来之后才进入大陆的，名贵的珠宝，象征母爱的康乃馨，特制的爱心甜点，精致的手工贺卡等，成为人们向母亲敬献爱意的礼物。

幼儿园教案 篇8

　 教学目标：

　1、学习躲闪跑，并能根据信号做向上跳的动作。

　2、能眼睛看前方不碰撞他人。

　 教学准备：

　1、用pp管制作长约40厘米，一头粘有纸团的火柴棒。

　2、彩印的鞭炮若干。

　3、《敲锣打鼓放鞭炮》、轻音乐《海角七号》的录音磁带一盒，录音机一台。

　 教学重点与难点 ：

　学习躲闪跑，并能根据信号做向上跳的动作。

　 教学方法与手段：

　讲解示范法、练习法、游戏法、信号法。

　 一、谈话导入：教师出示鞭炮和火柴棒引起幼儿兴趣。

　1、师：小朋友们，你们看，我手里的是什么东西呢？谁来猜猜看看？

　2、师：鞭炮你们有没有放过呢？在什么时候放过的呢？

　3、师：谁知道老师手里拿的是什么东西？火柴棒碰到小鞭炮，小鞭炮就会怎样？

　 二、热身活动

　师：今天我们来玩一个放鞭炮的游戏，玩游戏之前呢先跟老师一起来点个鞭炮，蹲下来，点着了，快点跑开，捂住耳朵。我们再来玩一次。

　 三、玩“放鞭炮”游戏

　1、师：你们小朋友来做小鞭炮，老师现在来点，我请王老师来做大鞭炮，你们仔细看啊。看好王老师被点着后发生什么事了。

　2、教师依次用“火柴棒”点幼儿，被点的幼儿就用力向上跳起，模仿鞭炮爆炸，同时嘴里发出“嘭啪”的声响。

　3、师：现在我们在圈圈里跑来跑去，老师来点，你们跑，记住不要让老师点着哦！被追到的小朋友用力向上跳起，模仿鞭炮爆炸，同时嘴里发出“嘭啪”的声响。

　4、重复游戏。教师提醒幼儿奔跑时眼睛看前方，不要碰到他人。每次练习可适当延长幼儿奔跑的时间和点到的人数，增加运动量和向上跳起的练习次数。

　5、幼儿扮演点炮人，复习巩固放鞭炮的安全规则，重复游戏。

　6、教师小结点鞭炮的安全规则，表扬能躲闪跑的和能根据信号做向上跳动作的幼儿。

　 四、放松活动。

　1、师：点了好多鞭炮，我们小朋友也累了，现在我们来放松，跟老师一起做。再向幼儿介绍放鞭炮的安全要求，通过提问帮助幼儿回忆今天学到的本领和感受快乐。

　2、学着小鞭炮，一起跟老师滚回家吧。（翻跟头）

幼儿园教案 篇9

　 活动目标:

　1让幼儿通过实验操作发现盐溶解于水会增加水的浮力的现象

　2培养幼儿对科学现象进行探索的兴趣

　 活动准备: 杯子若干,盐,小苏打,白醋,搅拌棒,土豆片

　 活动过程:

　自由探索

　1这是什么(教师出示一个土豆),我把它切成了土豆片,现在我要把土豆片放到水里去,你们猜猜会怎样

　2把土豆片放到水里会怎样呢我们来试一试

　3我这还有三杯水,我又要把土豆放到水里去,这回会怎样呢(幼儿回答教师验证)

　 引导发现:

　1为什么这个杯子里的土豆片会浮起来呢

　2老师帮你们准备了一些东西,看看是什么你是怎样知道的

　3你们每人拿一个杯子,先放土豆片,再放盒子里的东西,记住绿颜色标签的杯子里只能放绿颜色盒子里的东西,红颜色标签杯子里只能放红颜色盒子里的东西,蓝颜色标签杯子里只能放蓝颜色盒子里的东西看看土豆怎样了

　4不管你的土豆片有没有浮起来,我们来听听你在实验的时候都发现了什么

　5现在请你们再拿两个不同颜色标签的杯子,想个办法让土豆片浮起来,每个杯子里只能放一样东西,要不你们就不知道到底是什么东西让土豆片浮起来了

　6幼儿操作,教师指导

　为什么他们也放了盐,可是土豆还是没有浮起来他放了很多盐,土豆片才能浮起来,你们再去试试

1、先做一个宽9格长9格的地基。

2、用彩弹枪喷上粉红色。

3、地基四个角建高4格的构架柱。

4、柱子喷上粉红色。

5、建墙，复制方块放到构架柱边上，上边放置一个白色硬沙块，用彩弹枪喷成粉红色，在另一棵构架柱的对角再放一个复制方块，一面粉色墙就建好了。

6、用相同的方法围三面墙。

7、利用复制方块封顶，四个角打掉一格。

8、做小猪的耳朵，正面离耳朵两格，稍微比后面近点。

9、耳朵喷色，中间留白。

10、用彩弹枪喷出小猪的眼睛。

11、眼睛下边用红色喷出腮红。

12、中间打两个洞，做小猪的嘴。

13、装上白杨木门，门前放一个白杨木板，三面用白杨木楼梯围上。

14、门的两边放两个白杨木围栏。

15、围栏上放两个白杨木阶梯，门上面放一个白杨木阶梯，使其和两边的阶梯错开位置。

16、小猪底部周围围上一圈白杨木阶梯。

17、用同样的方法再建一个蓝色的。

我叫林欢，最近倒霉，生病住进了县里的小医院。

同病房有位老太太，体型微胖，头发花白，笑起来眉眼弯弯，很是和蔼可亲，我刚住进来她便微笑的和我打了招呼，还把床头的糖递给我和我男朋友吃。

东西收拾好后，我央着男朋友去买吃的，房里只剩下我与老太太两人。幸好我是个自来熟，很快便和老太太熟络起来。

“奶奶，您家里人呢？怎么没在这儿陪您啊？”

“我没有家人的，一个人住着。”老太太还是微笑的模样，我心里却有些抱歉刚刚贸然的提问，忙转移了话题。

聊着聊着，有护士进来给老太太送药，是位年轻的小护士，一进门就笑吟吟的露出两颗虎牙，老太太忙不迭的向她介绍我，看样子与小护士十分亲热。我便也同小护士聊了几句。门又开了，这次进来了一位穿着护工装的老先生，手里提着保温饭盒，同小护士打过招呼后径直走向了老太太的床位，大抵是医院请来照顾老人的护工吧。

“不过为什么请个老头儿来照顾呢？”

我正寻思着小县城的医院果然不靠谱，这么大年纪的护工也请。那边老太太突然问了一句：“你昨天说我像谁来着？”

“像我老伴儿。”老头儿笑眯眯应着，拿起一个苹果给老太太削了起来。

我心中微微讶异，低声问小护士：“这老头儿是好人吗？”

小护士微微一笑：“顶好的人！”便拿起药盘出去了。

一旁老太太眼神木了会儿，似乎不甚在意老头儿刚刚说她像自己老伴儿的话，回了神，接过他削好的苹果，“昨天你说了个故事，我不记得了，你再给我说一遍吧。”又转过头，“小丫头你也一起听哈！”

“好呀。”反正无聊，我便愉快的答应着。

老头儿转头也朝我笑了笑，便开始了他的故事。

我小时候，村里有个小伙子叫阿贵。

十几岁的时候，村里没什么钱，也没什么吃的。大人只种些白菜挖点野菜吃，半大小伙子容易饿，阿贵便常常拿着个破竹篓去找小水塘摸鱼抓虾，回去烤着吃。

一天呀，阿贵正提着竹篓往家去，迎面遇着了村东头许家的老太太。老太太矮胖矮胖的，眼神充满了和善，外来人若第一次见她，定瞧不出她是村子里最爱占小便宜的人。

阿贵见她一直朝自己篓子里探头，便将篓子往身后藏，“你看啥呀！”

“阿贵啊，抓了不少鱼虾呀？卖点给我呗。”

“我好不容易抓来的，才不卖给你呢！”阿贵撅着嘴就要走。

“三毛钱一斤，卖给我撒。”老太太亦步亦趋跟在阿贵身后，“我家闺女爱吃，三毛一斤你又不亏咯！”

“我才不管你闺女爱不爱吃！就不卖！三块一斤也不卖！”阿贵说完，一溜烟跑了，只留下老太太站在原地哼哼：“这臭小子！”

后来阿贵抓鱼又遇上几次许家老太，每次老太都让阿贵卖些鱼虾给她，导致阿贵每每见了她都躲着走，心里想着，“这臭老太，小爷好不容易抓来的虾，三毛一斤就想买走？街上都卖五毛呢！就爱占便宜！呸！”

过了几年，阿贵从整天摸鱼抓虾的黑小子长成了魁梧个儿高的黑汉子。

二十岁，到了谈婚论嫁的年纪，家里开始给阿贵安排相亲，阿贵自己却不甚关心，照样整天和一群发小四处玩闹。

一天，阿贵玩的一身水回家，头发衣服全是湿漉漉的，一如既往地提着那个破篓子进门，头也不抬的朝门里叫唤：“妈！又抓了鱼，今天喝鱼汤不？”

“好，家里来了人，正好做鱼汤！”

来了人？

阿贵一抬头，愣住了，他妈牵着一个女孩儿笑吟吟的迎来。阿贵是头一回在村里见着这么好看的姑娘。两条长长的麻花辫拖到腰际，笑得眉眼弯弯，个头约到阿贵的肩膀，皮肤比阿贵见过的任何一个女孩儿都白嫩。

阿贵看得呆了，眼睛直勾勾的盯着女孩儿，嘴角不由自主的咧开，憨憨地朝人家姑娘伸出手，掌里躺着刚从发小那里抢来的小苹果。

“吃吗？甜的！”

女孩儿没接，只看着他，捂嘴笑了起来。

“臭小子！快进来给你许姨打招呼！”阿贵妈笑着拍了下儿子的后背。

阿贵回了神，进门，这不正是天天拦着他买鱼虾的臭老太太吗！

老头儿故事说到这，我和老太太都笑开了。

“这阿贵也太倒霉了吧！”我笑的合不拢嘴。

“后来呢？”

“后来啊，那姑娘叫小芳，便是家里说给阿贵的媳妇儿。阿贵才知道，原来这漂亮姑娘就是那老太太爱吃鱼虾的闺女啊！他怎么早些没见过她呢？阿贵后悔啊，若知道这臭老太太竟有个这么好看的闺女，他早上赶着将鱼虾送给她，将漂亮媳妇娶回家！”

“再后来呢？”

再后来，整顿饭，阿贵都没将眼神从小芳身上移开。

小芳也是头一回见到像阿贵这样高大魁梧耳根通红的小子，被他瞧得面上发烫，却又实在觉得有趣的紧。

许老太太回家以后悄悄问小闺女，觉得这小子怎么样啊？

少女白玉般的脸庞似醉了一抹红云，我…我有点儿想嫁给他。

“然后两人就结婚了，小芳不怎么爱吃蔬菜水果，偏爱吃鱼吃虾，阿贵便天天给漂亮媳妇儿抓鱼扒虾，回家蒸着烤着煮着炸着，给媳妇儿喂得白白胖胖的。”

“听的我都馋了。”老太太笑道，将刚咬了一口的苹果放下。

“我的故事怎么样？”

“好是好，就是太短了，再讲一个吧。”

“好。”

六十年代，我有个工友，叫大福，是厂子里最好的技术员。

大福有个媳妇儿叫桂香，长得漂亮又温柔体贴。

早前厂里食堂条件不好，工人常常吃不好，整个家属院里，只有大福媳妇儿每天准时准点给大福送饭，都是好菜，有鱼有肉，看得厂里人人羡慕。

大福工作技术过硬，人缘又好，没两年就被提拔成了骨干，却必须要被调去外地考察学习一年。小两口异地而居，本也没什么大事，却没想到过了大半年，大福突然接到家里来信，桂香要和他离婚！

外头飘着雪，屋内生着火炉，大福正在和工友们喝酒，看完信立马从椅子上跳了起来，外套都来不及穿就冲出了门，连夜坐了火车赶回家。

桂香凌晨五点打开屋门时愣住了，她丈夫只穿着件低领的薄毛衣，正一手撑着门框，脸上通红，脑袋湿湿的还冒着热气，气喘吁吁的望着她：为啥离婚？

桂香把熬好的姜茶递给床上裹成粽子的男人，看着他微微发白的嘴唇，眉头皱得更深，她在大福身边坐下：“我前两天去了趟医院……”

话没说完，大福就从被子里窜出来，慌张的打量着她：“病啦？怎么信里不告诉我啊！我赶回来陪你啊！什么病啊？严重吗？怎么也不和我说真是……”

“大夫说我眼睛上长了个东西，要做手术……”

“啥东西？做啥手术？做了手术能好不？”

“就是说呢，大夫说手术有风险，做不好就瞎了，一辈子看不见了……”

“看不见就看不见呗，你不是还有我呢吗！”

“我……”

“那你好端端提啥子离婚啊？”

“我怕我看不见了拖累你……”

“你说啥话呢你！”

“你”

“你什么你！我说！不离婚！”

“可我万一真看不见了，你难道要和一个瞎子过完一辈子？你还年轻，离了婚再找一个也”

“就算你真看不见了，瞎了，我也不离开你！而且这辈子我就认准你一个女人了！你要是和我离婚我也不娶别人！我就要你！我只要你！”

大福真急了，不知不觉中已经抓住了桂香的手，并且随着语气的起伏越抓越紧，直到桂香疼的开始打他才急忙松手，又一把将他媳妇儿揽到怀里。

“当初结婚说好了一辈子就是一辈子，不管发生什么我都不离开你，手术我陪你，瞎了我也陪你，下半辈子，不管老了病了，哪怕死了我也是要陪着你的”

“嘴上没个把门儿的，不离婚就不离婚嘛，说什么死不死的。”

“是是是，呸呸呸，我不说了，媳妇儿你不离婚就行！”大福憨憨的笑了，搂着他老婆的手更紧了些。

第二天，大福起了个大早，先去巷子口排队买了油条豆腐脑，再回家叫老婆起床。吃完早饭，大福便带着桂香去县里医院检查，找医生询问手术的事。

天气寒冷，医院看病的人不少，大福一路上紧紧攥着桂香的手，一刻都不曾松开。

“你这个问题不大，手术可以不做的。”医生推了推眼镜，将病历合上。

“可是我们镇里的医生说不做手术以后眼睛会看不见的。”桂香迷茫了。

“镇里的医生可能误诊，你是眼睛上长了个息肉，但范围小，不充血，有点视力问题，得多吃点儿水果蔬菜，多补充维生素，就不会有大影响的，放心吧。”医生肯定的说着，将病历交还。

出了医院，桂香还是懵懵的，大福的心却彻底放下来了，这下不用担心媳妇闹离婚了。不过这镇里的医生真是太不靠谱了，所以当半年后桂香肚子里怀了小宝宝的时候，不管多远多麻烦，大福都毅然决然每月带着媳妇儿坐车去县医院做产检！

老爷爷的第二个故事也结束了，奶奶却意犹未尽，我瞟了眼她床头吃剩下的豆腐脑油条，转头看见门开了，男朋友提着皮蛋瘦肉粥走进来。

“只有粥？”我撅着嘴巴看向他，他伸手刮了下我的鼻子。

“还有你最爱的小笼包。”

我伸手接过，“嘿嘿，谢谢江先生！你最最最最最最好啦！”

“你再给我讲一个吧。”

我的视线又被那边的爷爷奶奶吸引过去，忍不住插话：“爷爷您刚刚说的那个故事好好听，大福和桂香真幸福！”

“哈哈是啊，他们一辈子都很幸福。”老爷爷笑道。

“那你到底还有故事吗？”奶奶催促道。

“还有的。”

“07年的时候，出了一部电视剧叫《金婚》，哎哟，可是有名儿了一阵呐，我一老伙计，徐老头儿，整天被他婆娘拉着一起看那电视剧，电视剧看完了，才想起来他俩那年也是到了金婚了！”

“哟，那可真难得啊！”我忍不住插嘴道，心中对这样一生一世一双人的爱情充满了向往。

老爷爷冲我笑了笑，一旁的奶奶也弯了眉眼：“是啊，真难得，真好。”

老一辈儿的人呐大都结婚早，故有了漫长岁月能相依相伴，然而却敌不过旦夕祸福生老病死，常有一个突然之间就匆匆先行离去了，能平平安安共度五十年至金婚的，实属难得。

徐老头儿和许老太就是这样一对难得的金婚夫妻。

二人相识于情窦初开时，徐小伙子对许小姑娘一见钟情，姑娘对着小伙子红透了脸，如天边的一抹红云，顺带着年轻小子的心一起飘上了天。

这一眼钟情，便是一辈子。

这年是二人相识的第五十年、相知的第五十年、相爱的第五十年。可没想到，第五十年，许老太太却把徐老头儿给忘了。

不是买菜时把老头儿忘在街上的“忘”，而是记忆里压根儿就没有这个人的“忘”。

忘了。

忘了儿子女儿，忘了孙女外孙，忘了那个陪了她一辈子的人，忘了他们曾经所有的故事。

“阿尔兹海默症，就是老年痴呆。”儿子对徐老头儿解释着母亲的病症。

“她会时而清醒时而糊涂，一会儿认识你，一会儿不认识你。”女儿在一旁补充着。

“外公啊，很多老人到了这个岁数都会得这种病的。”

“是啊爷爷，医生说这种病需要家人的陪伴，您得多陪奶奶聊聊天。”

“爸……”

“爷爷……”

“您……”

老头儿的耳朵进进出出这许多话，实在没记住几个字，只一直愣愣的，连手中的苹果滚到了地上都没发觉，就听见孙女说了些……

“聊天…嗯…聊天……”老头儿的眼神渐渐空洞着，嘴里来来回回重复几句话：“和她聊天……嗯…她爱听…故事，嗯…讲故事，讲故事就记能得我了……讲故事……”

说到这里，爷爷突然沉默了，我不由得看过去，见老人嘴角微微的抽动。

“那他给老伴儿说了什么故事呢？”奶奶问道。

爷爷抬起头，开口，声音哑了一些。

“他啊，每天给老太太说他们是怎么认识的，怎么结婚的，还有大大小小的事，一件一件的说。有时候啊，老太太听着听着就想起些来了，老头便高兴一阵儿，可到了第二天啊，这老太太一件一件又都给忘了，又不认识老头儿了，老头儿便再说给她听。”

“那这老头儿可真够累的。”老太太皱了皱眉。

爷爷低头，伸手抹了下眼角，笑了。

“不累的。”

“怎么掉眼泪啦？哪里不舒服啊？”江先生伸手抹了下我的脸。

“没有。”我摇头，视线还留在爷爷奶奶那边。

“我有点儿饿了。”奶奶如孩童般摸了摸肚子。

“我给你准备了饭菜。”爷爷打开饭盒，鱼虾的香味飘了出来，“先吃几口苹果吧。”

爷爷拿起苹果递到奶奶面前，奶奶没接，笑了笑，先迫不及待的吃起饭盒里的鱼虾了。

“馋哭啦小馋猫？嗯？”江先生捏了捏我的耳垂，夹起一个小笼包送到我嘴边。

转过头，脸颊有温热的液体流过，我注视江先生的眼睛，认认真真，一字一句饱含深情：“你丫可特么不许忘了我啊！”

“哈？”

我笑着将眼泪蹭到他身上，一口咬走了他手里的小笼包。

   

屋外是夕阳初上，两位老人对坐在窗口，身影映着落日余晖，轮廓是淡淡的红晕。

我想，很久很久以前，少女羞涩的面庞也应该是透着这样的颜色。

那时候没有胭脂，姑娘的脸，只为那个一眼钟情的人，醉开一抹红云。

氧气美女四条件

吹弹可破的白皙肌肤

氧气美女最令人艳羡的是天生的好皮肤：晶莹剔透、吹弹可破。她们仿佛在纯氧的环境里成长，娇嫩的肌肤从未受过紫外线和灰尘的侵袭，套句广告词：皮肤像剥了壳的熟鸡蛋。

清澈透明的双眸

氧气般的美女无疑是纯净的，她的眼眸清澈得像一汪水，凝视她的双眸会令你的心情舒畅而平静。偶尔的一个浅笑，也会让你相信这个世界有天使的存在。

脆弱细薄的朱唇

薄薄的嘴唇，有着细致脆弱的神经，使人怜惜不忍亵渎，美得不沾风尘。

让人如沐春风的气质

顾名思义，所谓氧气美女给人的感觉必定是清新的，与她们在一起，能时刻有着神清气爽的感受，自然而惬意，两个字：“舒服”。

外柔内刚的个性

不要被氧气美女的外表所蒙蔽，她们虽然看似柔弱，但事实上个性独立，坚强而又从不咄咄逼人。她们不是一碰就碎的陶瓷娃娃，更不会依附于他人。面对氧气美女，你只需尽情享受与她在一起的轻松，而无需为她操心。

哪里有美女，哪里就有噱头。如今又有一种被喻为“氧气美女”的美女门派横空出世，给时下人们的浮躁情绪带来了一味心灵鸡汤。

吸氧能让人呼吸顺畅，减轻压力，精神放松，使人充满活力，氧气美女当然也有同样的力量。氧气美女适合扮演许多角色，她可以是你的家人、爱人，也可以是知己，或者根本只是你经常在远处欣赏的一个不相识的女人。你的身边如果有这样的美女，那就恭喜你捡到宝了。

知性型

代表明星“稀有”女星——李英爱

有“韩版林青霞”之称的韩国女星李英爱被认为是韩国罕见的白狐一样珍贵的女子。她的容貌是韩国女星中惟一被公认为绝非赝品的天生丽质，有着透明质感的皮肤肌理，在岁月中打磨而出的沉静内敛牵连着一丝憔悴，表演中举手投足间游走知性从容，美貌与演技并重，是典型的知性型氧气美女的代表。

纯情型

代表明星新“少男杀手”——许慧欣

新生代超无敌玉女许慧欣，皮肤白皙，活像是现代白雪公主，芭蕾舞跳得一级棒，个性可爱。完美的她怕晒黑、怕长痘痘、怕剪头发、怕淀粉类食物，但是面对令女孩子们惊声尖叫的蜥蜴、螳螂，倒一点都不害怕，还非常爱护它们，把它们当宠物一般照顾，并不像她外表那么柔弱呢。许慧欣的窈窕秘诀是远离淀粉，靠计算卡路里，减少热量摄取来保持她完美的体态。

性感型

代表明星理想情人——林熙蕾

林熙蕾有着天生的好皮肤，连她的化妆师都经常感叹给她上妆可以节省很多粉底。拥有天使面孔和魔鬼身材的林熙蕾虽然在荧幕上常常扮演性感尤物的角色，但生活中她却是有着美国加州大学学历的乖乖女，成为很多男性的梦中情人。

温婉型

代表明星天使在人间——董洁

有人这样形容董洁：“拥有天使般微笑的女孩，仿佛是梦中的女孩。看那天使般的微笑，纯洁如梦，如诗。看着她的笑脸，如同看见一汪清澈的泉水。”看了刚刚热播完的《金粉世家》后，长相清秀，气质温婉的董洁确实给我们留下了可人美妙的印象。

可爱型

代表明星人气美少女——松浦亚弥

从“早安少女组”中脱颖而出的松浦亚弥，凭借她活泼可爱和勤奋深得日本国民喜爱，成为艺能界新世代的教主之一。唱而优则演的亚弥，正在努力向影视界进军，亚弥谦虚地自认演技还很不成熟，今年的首要目标，就是努力向前辈们好好学习。如此可爱谦逊的个性，也是氧气美女的特质哦！

化妆——打造“氧气”容颜

粉底：白皙的肤色不能少。用比自己本来肤色浅1～2度的粉底均匀涂抹于面部，再用透明蜜粉定妆，营造肌肤的透明感，但要注意粉底的颜色不要与身体的颜色差别太大。

眼睛：贴近睫毛根部画细细的眼线，省略下眼线，眼影颜色要清淡甚至不画，夹翘睫毛，涂上黑色睫毛膏，切忌过浓。

腮红：淡淡的粉色、桔色腮红即可，建议在腮红上扫上少许蜜粉，让红润的色泽像是从皮肤里透出来的一样。

唇部：暖色调的透明唇彩直接涂抹双唇。如果是天生的厚嘴唇则需要用无色唇彩。

瑜珈——变出窈窕身材

来自古老印度的瑜珈目前被认为是最有利于身心健康的健身运动之一。它既不激烈，也不要求练习者达到一个多么高的层次，只要每次超越了自己，就是胜利，所以很快风靡世界。许多明星包括麦当娜都成了瑜珈的拥趸者。瑜珈帮你变出美人身材。

食疗——吃出水嫩肌肤

想让肌肤充满光泽，可以多吃一些干果，比如：栗子、核桃。花生虽然很好，可是炒过的花生油分和热量太大，不能放开肚皮随便吃。要是煮在粥里或是吃煮过的花生相对好一些。百合、木耳、银耳、蜂蜜都对皮肤很好。另外，莲子和蜂蜜、大枣煮在一起可以滋润肌肤，是中国自古就有的养颜秘诀