怎么晒后修复

       下面有几个比较实用的方法，希望对大家会有一些帮助。  

       1、将喷雾置于冰箱内冷藏，取出直接喷于面部或其它晒伤部位，或喷于面膜纸上冷敷，有镇静舒缓及降低皮温的作用。

       2、黄瓜汁或黄瓜片敷面：富含Vit C，为肌肤补水，是天然的美白佳品，且不易发生过敏现象。

       3、含芦荟的乳液或面膜：芦荟具有镇静消炎的作用，但不建议使用原汁及果肉，以免引起过敏。

       晒伤是指正常的皮肤在受到日光长时间照射之后因紫外线的照射，出现过敏反应，照射部位出现红斑、肿胀、脱皮、瘙痒等临床表现，也称为日光性皮炎。晒伤后皮肤因为受到了热刺激，严重受损，有的皮肤发红、发烫，这种情况可以给予冰敷。

       冰敷可以用3%硼酸液，也可以用冰镇的矿泉水，将纯棉纱布叠8-12层厚，将凉水浸透纱布然后冷敷，也可以外用如绿药膏进行收敛治疗。如果出现水泡，不要抓挠，可在无菌条件下将水泡内的液体吸出使其慢慢愈合，必要时口服，如氯雷他定等抗过敏药物，配合外用糠酸莫米松乳膏、氧化锌软膏等。

炎炎夏日，出门最重要的就是防晒。一般在晒后半个小时之内修复是最有效的。因为半个小时之内，晒伤的皮肤还没有老化，这个时间段的修复效果是最明显的。

在北半球生活的人可以明显感受到，夏至一到，基本每天都是艳阳高照。太阳就像是一个永远不会燃尽的大火球，挂在那远远的天空上，24小时，全方位无死角的烘烤着大地。人一出门，就像是在接受烈日的考验。我们的皮肤会迅速泛红，大颗的汗粒从身体一个接一个的冒出。

对于防晒，不管是男女还是老少，都是要格外重视的。不然轻则皮肤变黑，重则皮肤晒伤。不管在当时有没有出现明显的变化，紫外线对我们皮肤的辐射都会在我们的身体中慢慢累积。当我们年老之后，免疫系统开始衰竭，这个时候，我们就很容易莫名其妙的出现各种各样的皮肤病。

对于防晒工作，不仅仅是要重视，更重要的是要有执行力。防晒，主要是防，其次是修护，最后是护理。皮肤是我们身体最重要的一部分，在这这颜值就是王道的时代，我们不仅仅要有有趣的灵魂，还需要美丽的皮囊作为名片。

所以，出门之前，一定要涂防晒，在根源上治理问题。其次，我们还需要借助一些外在的神器。比如，防晒衣，防晒伞，防晒帽等等。现在市面上有很多防晒用具。我们要根据具体的情况，量体裁衣的给自己配备一套专门的防晒用具。

如果真的被晒到了，也不要过度的恐慌。用最快的速度，给自己的皮肤进行修复。有条件的可以去尝试各种各样的护肤品。一般，最平民的也有“芦荟胶”。选择你适合自己肤质的修复品，对自己的皮肤进行修复。有时间的，还可以配合使用各种水果面膜。

最后，我们要坚持每天使用护肤品。自己的皮肤自己要爱护，如果自己都不重视，那也很难赢得他人的重视。对自己好一点，对自己的皮肤温柔一点。

晒伤后用芦荟胶是否有用，和晒伤的程度有关。芦荟胶的涂抹对轻度晒伤有一定效果，重度晒伤需遵医嘱治疗。晒伤，临床上称为日光性皮炎，是皮肤暴露在阳光下后发生的光毒性反应。晒伤后，皮肤可能会出现红肿、疼痛、肿胀，甚至出现水泡和脱皮。晒伤后皮肤受损程度因人而异，有的人可能会出现中暑症状。由于晒伤后皮肤会发生一系列变化，护理上要特别注意:在皮肤发红阶段，可采用冷敷降温；如果皮肤肿胀疼痛，可以适当用皮肤修复液处理，或者涂上芦荟胶，镇静消炎。出现水疱，可以去医院把水疱液吸出来，不要自己去挤破。晒伤后，皮肤的色素沉着可以逐渐消退，无需特殊处理。毛孔粗大、皮肤松弛者，可应用激光紧肤。